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雪天文案范文第1篇

2、雪，輕柔過我的臉頰，期待著雪中漫出的恬然與歡樂，真的出現(xiàn)，才懂得，那種幸福是一種聚在一起的滿足，也許這一刻就是自己心中的分外妖嬈！

3、春雪——這北國之春的使者，你委實(shí)太美麗了，雖說冬雪潔白可愛，但哪抵得春雪的瀟灑自然?冬雪太莊嚴(yán)了，是沉靜的，又哪有春雪的體柔骨凈呢?

4、雪越下越大，漸漸模糊了我的視野，慢慢地，整個(gè)世界變白了。彎彎曲曲的小路上，光禿禿的樹枝上，高高低低的屋頂上，都鋪上了一床厚厚的白白的絨被子似的，真成了一個(gè)粉妝玉砌的世界！

5、在這沉重而深邃的天空下，漫天飛舞的春雪，溫婉而寧靜，若有所思，若有所悟，輕輕地吻著我的臉頰，輕輕地滑進(jìn)我的衣領(lǐng)，千年不變的嬌容給我?guī)砹艘豢|春的柔情。

6、那飄逸的雪花，飄飄灑灑的落下來，看到那無數(shù)的雪花飄下來，好像無數(shù)個(gè)花瓣特意合攏起來，又像給人們在跳舞，還象無數(shù)個(gè)小天使，在給我們奉獻(xiàn)出清香的氣息。真美??！

7、漫天飛舞的梨花落在掉光了葉子的老樹上，好似孫兒為他披上了一件雪白的大衣。我試探著用手去接住那一個(gè)個(gè)可愛的精靈，看著它們在我手上嬉戲，一切都是那么有生機(jī)。

8、山上的雪被風(fēng)吹著，像要埋蔽這傍山的小房似的。大樹號(hào)叫，風(fēng)雪向小房遮蒙下來。一株山邊斜歪著的大樹，倒折下來。寒月怕被一切聲音撲碎似的，退縮到天邊去了！

9、我認(rèn)出，那些雪地上凌亂閃爍的腳印，是詩；而被踩得黯淡板結(jié)的路，是散文。落在樹上的雪，不是嫁接，而是塑造。披上雪紗的世界，終于出現(xiàn)了輪廓。

雪天文案范文第2篇

    學(xué)習(xí)目標(biāo):

    ①學(xué)會(huì)11個(gè)生字。讀讀寫寫“杰出、修筑、設(shè)計(jì)、施工、阻撓、控制”等詞語。

    ②有感情地朗讀課文,背誦感受最深的部分,摘錄喜歡的詞句。

    ③了解杰出愛國工程師詹天佑的事跡,激發(fā)熱愛祖國、立志為祖國做貢獻(xiàn)的思想感情。

    ④重點(diǎn)感悟描寫詹天佑言行、心理活動(dòng)的語句,體會(huì)關(guān)鍵詞句在表情達(dá)意方面的作用。

    A案

    課前準(zhǔn)備

    課件:京張鐵路肇建百年紀(jì)念活動(dòng)資料

    相關(guān)磁帶

    教學(xué)過程

    導(dǎo)入:建構(gòu)閱讀話題

    1.板書課題“詹天佑”,請學(xué)生談?wù)務(wù)n外搜集的關(guān)于詹天佑的資料。

    2.詹天佑是誰?──京張鐵路(板書)的設(shè)計(jì)施工者。京張鐵路修筑于哪一年?(1905年),距現(xiàn)在有多少年了?(一百多年)

    3.對于京張鐵路來說, 2005年是一個(gè)特殊的年份──京張鐵路動(dòng)工整整一百周年!為了紀(jì)念這一偉大時(shí)刻, 北京市和河北省政府舉行了一系列大型活動(dòng)。請看大屏幕:

    10月15日,張家口市文化廣場舉行紀(jì)念大會(huì)暨大型文藝演出。

    10月15日上午,張家口火車南站舉行詹天佑銅像落成揭幕儀式;

    10月期間,京張鐵路肇建百年電視專題片,在河北、北京等省市電視臺(tái)播放;

    10月12日開始,“詹天佑愛國主義教育電影展演周”將在張家口市大眾電影院拉開帷幕;

    10月13日,發(fā)行1000套京張鐵路肇建百年紀(jì)念郵品。

    4.看了這些,你有什么想法?

    5.同學(xué)們,老師看了這些資料,產(chǎn)生了這樣的疑問:一條鐵路的誕生,為什么那么重要?我們?yōu)槭裁匆绱寺≈氐丶o(jì)念它呢?就讓我們到《詹天佑》這篇課文中尋找答案吧。

    初讀:回顧難忘歲月

    1.認(rèn)真讀課文,讀準(zhǔn)字音,讀通句子。想一想,詹天佑在修筑京張鐵路的過程中,帶領(lǐng)工程人員做了哪些事情?

    2.檢查生字詞語,以及課文讀通情況。

    3.梳理文章脈絡(luò):讀了課文,請告訴老師,從1905到1909年這四年

    中,詹天佑帶領(lǐng)工程人員,做了哪幾件事情?

    4.學(xué)生讀后交流。教師引導(dǎo)概括,并板書:勘測線路、開鑿隧道、設(shè)計(jì)線路,邊板書邊指導(dǎo)“勘測”的寫法,提示“隧”字的讀音。

    品讀:再現(xiàn)動(dòng)人細(xì)節(jié)

    (一)剛才,我們匆匆地回顧了一百年前的那段難忘的歲月,對詹天

    佑修筑鐵路有了一個(gè)整體的了解。在修筑鐵路的四年也就是1400多個(gè)日子里,有許許多多讓人難以忘懷的動(dòng)人細(xì)節(jié)。下面,就讓我們走近施工現(xiàn)場。(學(xué)生細(xì)讀4-6自然段,圈圈畫畫, 思考, 詹天佑在修筑京張鐵路的過程中有哪些細(xì)節(jié), 讓今天的我們深有觸動(dòng)?)

    (二)組織交流,抓住關(guān)鍵語句,通過對重點(diǎn)詞語的推敲,讓學(xué)生

    展開想象反復(fù)朗讀,體會(huì)詹天佑在修筑鐵路過程中的愛國精神、杰出智慧、頑強(qiáng)毅力、以身作則、與工人同甘共苦等優(yōu)秀品質(zhì)。

    交流預(yù)設(shè):

    片段一

    詹天佑經(jīng)常勉勵(lì)工作人員說:“我們的工作首先要精密,不能有一點(diǎn)

    兒馬虎。‘大概’‘差不多’這類說法,不應(yīng)該出自工程人員之口?！?/p>

    師:請大家想象一下,詹天佑會(huì)在哪些場合說這樣的話?(指名回答)

    引讀,進(jìn)一步體會(huì)“勉勵(lì)”。(以下只是預(yù)設(shè)的情境,教師根據(jù)學(xué)生的回答隨機(jī)生成。)

    師:在施工動(dòng)員會(huì)上,詹天佑面對著所有的鐵路建設(shè)者,慷慨激昂地勉勵(lì)工程人員:

    生:齊讀“我們的工作……”

    師:看到有些工程人員偶爾粗心,施工質(zhì)量不是很高,詹天佑語重心

    長地勉勵(lì)工程人員:

    生:齊讀“我們的工作……”

    師:極個(gè)別工程人員工作馬虎,消極怠工,詹天佑嚴(yán)厲而又懇切地勉勵(lì)工程人員:

    生:齊讀“我們的工作……”

    片段二:遇到困難,他總是想:這是中國人自己修筑的第一條鐵路,一定要把它修好;否則,不但惹那些外國人譏笑,還會(huì)使中國的工程師失掉信心。

    1.對句子的理解不一樣,朗讀的側(cè)重點(diǎn)也就不一樣,你認(rèn)為怎樣讀最能表現(xiàn)詹天佑的愛國情懷,你就怎樣讀!請大家自由讀這一句話。

    (學(xué)生練讀)

    2.學(xué)生朗讀,教師相機(jī)點(diǎn)撥:

    你強(qiáng)調(diào)這是中國人修的鐵路。

    你強(qiáng)調(diào)這是第一條鐵路。

    你強(qiáng)調(diào)詹天佑的堅(jiān)定信念和克服困難的決心。

    你強(qiáng)調(diào)修不好鐵路的后果。

    3.那么,詹天佑在鐵路修筑的過程中究竟遇到了哪些困難呢?(請學(xué)生從書上找句子回答。教師追問:詹天佑在主持修筑鐵路的過程中,僅僅遇到這些困難嗎?(屏幕出示以下文字──配上貝多芬的《命運(yùn)》,老師低沉地讀屏幕上的文字):

    慈禧太后為修頤和園每年不惜數(shù)千萬金,但不愿為修路出錢。正當(dāng)進(jìn)入第二段工程時(shí),匯豐銀行又故意刁難,拖付工錢,造成誤工。

    帝國主義乘機(jī)欺凌,他們派人打扮成獵人的模樣,在詹天佑修鐵路的地段巡視,以便隨時(shí)看中國人出洋相。

    鐵路要經(jīng)過皇室親戚的墳地,他們率眾鬧事,要求改道。詹天佑

    忍辱負(fù)重,花費(fèi)許多時(shí)間跟權(quán)貴周旋,終于讓鐵路從墓墻外通過。

    和詹天佑一起修筑鐵路的好友,有的墜落深澗不幸犧牲、有的中

    途逃跑;最讓詹天佑感到痛心的是女婿遭綁架,心愛的女兒不幸身亡……

    4.看完了這幾段讓人動(dòng)容的文字,再來讀讀這句話,你一定有別樣的觸動(dòng)。指名讀──齊讀:遇到困難,他總是想……

    5.詹天佑不但自己經(jīng)常這樣想,他也經(jīng)常這樣勉勵(lì)他身旁的工作人員──指名學(xué)生讀:遇到困難,他總是勉勵(lì)工程人員:“遇到困難,他總是想:這是中國人自己修筑的第一條鐵路,一定要把它修好;否則,不但惹那些外國人譏笑,還會(huì)使中國的工程師失掉信心?！?/p>

    片段3:他親自帶著學(xué)生和工人,扛著標(biāo)桿,背著經(jīng)緯儀,在峭壁上定

    點(diǎn)、測繪。塞外常常是狂風(fēng)怒號(hào),黃沙滿天,一不小心還有墜入深谷的危險(xiǎn)。不管條件怎樣惡劣,詹天佑始終堅(jiān)持在野外工作。白天,他翻山越嶺,勘測線路;晚上,他就在油燈下繪圖、計(jì)算。

    1.引導(dǎo)學(xué)生抓住“狂風(fēng)怒號(hào)、墜入深谷、野外、始終”等重點(diǎn)詞語談體會(huì)。

    2.教師范讀:引導(dǎo)學(xué)生想象畫面。

    3.練習(xí)朗讀

    第四自然段,讓學(xué)生先讀課文,然后上臺(tái)講解兩端鑿井法和中部鑿井法,

    師以課件輔助,引導(dǎo)學(xué)生理解詹天佑的超群智慧。

    第五自然段讓學(xué)生用話筒當(dāng)火車,在老師畫的“人”字形線路上表演火

    車是怎么上山的,引導(dǎo)學(xué)生理解詹天佑設(shè)計(jì)人字形線路是一個(gè)了不起的創(chuàng)造。

    (三)孩子們,詹天佑修筑鐵路的日子里,讓我們深有感觸的事情,絕

    不只是課文里寫的這些!如果,我們對當(dāng)時(shí)當(dāng)?shù)氐那闆r,有更多的了解,那么我們一定會(huì)對詹天佑更加肅然起敬。

    研讀:回眸百年滄桑

    1.請大家用心地讀讀2.3自然段,聯(lián)系詹天佑修筑

    鐵路過程中的一個(gè)個(gè)細(xì)節(jié),想一想:這兩段話的哪些地方,讓你的心難以平靜?(默讀,畫出讓自己心里不平靜的句子)。

    2.孩子們,作為一個(gè)中國人,回顧那段歲月,我們的心情肯定是難以平靜

    的,誰來讀讀有關(guān)句子?(交流感受,朗讀體會(huì)──抓住以下內(nèi)容:帝國主義的阻撓、要挾、嘲笑;一路的高山深澗;國人的期望;技術(shù)條件的落后,資金的缺乏,理解詹天佑面臨的壓力)。

    面對著帝國主義的阻撓、要挾、嘲笑,面對國人的殷切期望,面對高山深澗,我們可以想象詹天佑所承受的巨大壓力。在壓力面前,他猶豫了嗎?退縮了嗎?

雪天文案范文第3篇

摘 要 田徑運(yùn)動(dòng)是人們最基本的運(yùn)動(dòng)方式，它可以有效度鍛煉人們的速度、力量、耐力和靈敏等等，可以增強(qiáng)人們的體質(zhì)，記得根本的運(yùn)動(dòng)技能。因此田徑教學(xué)是十分重要的，它作為技術(shù)性比較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在教學(xué)過程中難免會(huì)遇到各種安全問題。在體育與健康課程改革下把田徑作為了必修內(nèi)容，這是因?yàn)樘飶竭\(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)學(xué)生的體能，培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)。因此，體育老師在田徑項(xiàng)目教學(xué)過程中應(yīng)當(dāng)認(rèn)真分析學(xué)生發(fā)生安全問題的原因以及做好預(yù)防措施，就可以在最大程度的減少安全隱患，從而能保護(hù)學(xué)生的健康，讓其能夠安全運(yùn)動(dòng)，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

關(guān)鍵詞 田徑教學(xué) 安全問題 探究分析

田徑教學(xué)是田徑運(yùn)動(dòng)進(jìn)行的主要方式，它不僅有健身的功能，還有競技、教育等功能。田徑教學(xué)一直以來都是我國各種學(xué)校體育課中的重點(diǎn)，也是體育教學(xué)的基本內(nèi)容，一直以來都受到學(xué)校和老師的重視。然而在田徑教學(xué)中的安全問題是應(yīng)當(dāng)十分重視的。

一、發(fā)生安全問題的原因

在跑步、跨欄的教學(xué)中，常見的安全問題是摔倒之后的擦傷。由于不按照規(guī)范動(dòng)作來運(yùn)動(dòng)，例如在跑道上不按照規(guī)定方向跑步、橫穿跑道等不良行為，導(dǎo)致發(fā)生突然碰撞而摔倒受到?；蛘咭?yàn)閷W(xué)生表現(xiàn)欲十分強(qiáng)，進(jìn)行跨欄練習(xí)時(shí)反向跨欄，以及由于緊張而造成摔倒受傷。在跳躍項(xiàng)目教學(xué)過程中，由于助跑道有沙石等雜物，或者坑內(nèi)有雜物、坑沿過高、落地姿勢不規(guī)范等等都可能會(huì)引起關(guān)節(jié)韌帶的扭傷或者腳跟軟組織挫傷，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致骨折。還有前一學(xué)生尚未走出沙坑，后面的學(xué)生就進(jìn)行練習(xí)等造成的完全事故[1]。在退鉛球的教學(xué)過程中，由于運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)做得不到位，動(dòng)作不正確引起的肌肉和韌帶傷害。通常是因?yàn)樵谏险n前學(xué)生隨意用器材進(jìn)行投擲，學(xué)生沒有在老師的指令下統(tǒng)一進(jìn)行投擲或者取回器材，而是隨手投擲活動(dòng)單獨(dú)取回器材等現(xiàn)象導(dǎo)致安全問題的發(fā)生。在投擲標(biāo)槍過程中，由于技術(shù)動(dòng)作的特點(diǎn)，肘關(guān)節(jié)在揮臂投槍過程中，受到的壓力很大，如果動(dòng)作不到位或者技術(shù)不夠熟練，都很容易引起受到傷害。由于搶標(biāo)的場地大，危險(xiǎn)就更大，很多學(xué)校在教學(xué)過程中已經(jīng)不普及搶標(biāo)教學(xué)了。

二、如何做到預(yù)防安全問題

（一）始終貫徹安全教育

田徑運(yùn)動(dòng)是比較枯燥的運(yùn)動(dòng)，在教學(xué)過程中，體育老師應(yīng)當(dāng)依據(jù)教學(xué)的內(nèi)容認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備，始終將安全問題作為備課的重要內(nèi)容，嚴(yán)格要求學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，禁止學(xué)生穿不便于運(yùn)動(dòng)的服裝上體育課，上課過程中要對學(xué)生積極貫徹健康安全意識(shí)，提高其紀(jì)律性，讓學(xué)生明白安全才是最重要的，落實(shí)安全教育，充分估計(jì)可能發(fā)生的不安全問題，并且采用相應(yīng)的預(yù)防措施，讓學(xué)生在健康安全的環(huán)境下做好田徑運(yùn)動(dòng)。

（二）充分做好運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)

在田徑運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)是十分重要也是必要的，充分的準(zhǔn)備活動(dòng)可以讓學(xué)生的生理機(jī)能和心理狀態(tài)都達(dá)到練習(xí)的要求，使學(xué)生能更加積極的練習(xí)。老師在課前準(zhǔn)備時(shí)要有針對性，對運(yùn)動(dòng)壓力較大且容易受傷的部位，應(yīng)當(dāng)專門做一些練習(xí)或者輔助練習(xí)，避免在運(yùn)動(dòng)時(shí)因?yàn)闆]有充分準(zhǔn)備好而受到傷害。準(zhǔn)備時(shí)間長短、強(qiáng)度的大小也應(yīng)當(dāng)做到適宜。

（三）合理安排運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

身體的一些部分產(chǎn)生慢性損傷主要是由于局部壓力太大導(dǎo)致的，有些急性的受傷和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度安排的不合理有關(guān)。學(xué)生疲勞的情況下，進(jìn)行了復(fù)雜又強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)很容易受傷。因此，體育老師在安排教學(xué)內(nèi)容過程中，應(yīng)當(dāng)考慮到學(xué)生的身體負(fù)荷情況、充分遵守循序漸進(jìn)的原則，遵守教學(xué)規(guī)律，提高學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力。

（四）改善教學(xué)環(huán)境

良好的教學(xué)環(huán)境不僅可以提高教學(xué)效率，還能預(yù)防安全問題的發(fā)生。老師應(yīng)當(dāng)定期檢查運(yùn)動(dòng)器材有無問題，發(fā)現(xiàn)問題后及時(shí)維修，不斷改進(jìn)和完善運(yùn)動(dòng)設(shè)施，在已有的條件下盡量排除可能發(fā)生的不安全問題，認(rèn)真合理的制定出教學(xué)方案，安排教學(xué)場地，根據(jù)實(shí)際教學(xué)情況靈活調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和方法，積極主動(dòng)預(yù)防安全問題的發(fā)生。

三、重視思想教育、加強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)、

老師和學(xué)生都應(yīng)當(dāng)在思想上高度重視安全問題，從而更有利于學(xué)生的身心健康。認(rèn)真貫徹以預(yù)防安全問題的發(fā)生展開田徑教學(xué)。并且體育老師應(yīng)當(dāng)有高度的責(zé)任感，不能在上課過程中離開教學(xué)范圍，在體育課上多數(shù)運(yùn)動(dòng)造成的傷害事件都是學(xué)生紀(jì)律渙散、不聽老師指揮的而導(dǎo)致的。因此，老師必須對學(xué)生加強(qiáng)紀(jì)律教育，展開安全教育，不僅要注意自身安全，還要注意同學(xué)的安全[2]。老師在教學(xué)過程中應(yīng)當(dāng)善于引導(dǎo)學(xué)生，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，積極給予表揚(yáng)和鼓勵(lì)，告訴學(xué)生身體如有不適應(yīng)當(dāng)及時(shí)說出來。在體育教學(xué)過程中，老師應(yīng)當(dāng)善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在一些異常情況，善于觀察學(xué)生，常與學(xué)生進(jìn)行溝通，做好體育鍛煉的宣傳傳統(tǒng)，排除學(xué)生心理障礙，使學(xué)生能在愉快的情緒中進(jìn)行鍛煉。提高其自我保護(hù)意識(shí)，例如，教導(dǎo)學(xué)生在身體失去平衡時(shí)應(yīng)當(dāng)立即向前或者向后跨出一大步來保持身體平衡等等。

四、結(jié)束語

田徑教學(xué)中安全問題應(yīng)當(dāng)引起體育老師的高度重視，做到預(yù)防問題，這就要求體育老師應(yīng)當(dāng)具備高度的責(zé)任心，盡量做到不讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中受傷，為學(xué)生減輕身體上受的痛苦。貫徹健康第一、安全第一的教學(xué)觀念，促進(jìn)學(xué)生身心全方面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

雪天文案范文第4篇

食品添加劑真有毒？

食品添加劑指的是添加到食品中的物質(zhì)，既包括人工合成的物質(zhì)，也包括天然物質(zhì)。在食品中加入添加劑的目的，主要是為了改善食品品質(zhì)和色、香、味，以及出于防腐、保鮮和加工工藝的需要。因此，食品用香精、膠基糖果中基礎(chǔ)劑物質(zhì)、食品工業(yè)用加工助劑也包括在食品添加劑內(nèi)。

那么，我們該怎么判斷某一種食品添加劑的毒性大小呢？其實(shí)可以看這種食品添加劑的每日允許攝入量（ADI），即人每日攝入某種化學(xué)物質(zhì)（食品添加劑、農(nóng)藥等），對健康無任何已知不良效應(yīng)的劑量。通俗地講，就是在此劑量下，終身攝入該化學(xué)物質(zhì)不會(huì)對人體健康造成任何可測量出的危害。ADI以相當(dāng)于人每千克體重的毫克數(shù)表示，單位一般是毫克/千克體重。值得一提的是：由于每個(gè)人的體重不同，因此每日允許攝入量也不同。比如胭脂紅是一種紅的色素，它的ADI值為4毫克/千克，那么如果某成人有60千克體重，乘以4毫克，就是240毫克，表示60千克體重的成人每日允許攝入量為240毫克，而一個(gè)兒童只有20千克體重，乘以4毫克，就是80毫克，表示這個(gè)兒童每日允許攝入胭脂紅的量只有80毫克。

ADI值越高，說明該化學(xué)物質(zhì)的毒性越低，相反每日允許攝入量值越小，其相對毒性越大。因此，我們在給孩子購買食品時(shí)，最好先看看標(biāo)簽標(biāo)明的食品添加劑名稱?，F(xiàn)在，對照下表，我們先了解一下幾種常見食品添加劑大致的毒性。毒性大的食品添加劑，在食品中的添加限量也低。因?yàn)檫@些標(biāo)準(zhǔn)一般是以60千克體重的成人為對象設(shè)計(jì)的，所以不要給孩子頻繁大量食用含有毒性較大的添加劑的食品。

相比成人，孩子更易中招

兒童，尤其是嬰幼兒的免疫系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，肝臟的解毒能力較弱，極容易對食品中的添加劑產(chǎn)生過敏反應(yīng)。一般而言，兒童每天允許攝入的添加劑的絕對值至少是成人的一半左右，所以兒童要特別小心食品添加劑的攝入量。

有研究顯示，在我國有一種苯甲酸鈉的防腐劑，大部分兒童的攝入量已經(jīng)接近規(guī)定的每天允許攝入量。其原因之一就是兒童允許的攝入量絕對值小。比如一個(gè)體重26千克的10歲兒童，每天允許攝入的苯甲酸鈉總量為130毫克。如果他喝一瓶150克（150毫升左右）的苯甲酸鈉含量為1000毫克/千克果蔬汁飲料或果味飲料（這種飲料的苯甲酸鈉含量是合格的），這一瓶飲料的苯甲酸鈉可能就有150毫克，已經(jīng)超過他一天的限量了。更何況，他同一天還可能吃其他含防腐劑的食品，超量就更嚴(yán)重了。

色素，食品添加劑濫用的“重災(zāi)區(qū)”

我國食品安全事件中曝光頻率最多的名詞之一就是色素。色素又名著色劑，是賦予和改善食品色澤的物質(zhì)、目前我國允許使用的食用色素有50余種，分為天然色素和人工合成色素兩大類。

早在2010年7月，歐盟就出臺(tái)法令，要求歐盟成員國出售的食物如含有檸檬黃、喹啉黃、日落黃、酸性紅、胭脂紅和誘惑紅等6種人工合成色素，必須加上“可能對兒童的行為及專注力有不良影響”的警告字樣。中國的家長也應(yīng)了解相關(guān)信息，在選擇食品時(shí)，留意食品的使用添加劑列表，少選擇含有上述添加劑的食品。同時(shí)，盡量避免給孩子吃色素含量高、色彩鮮艷的食品，因?yàn)楹剡^多的食品會(huì)對孩子們的健康帶來隱患。

隱患1：兒童正處在生長發(fā)育階段，肝臟的解毒功能和腎臟的排泄功能都不夠健全，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育也不完善。如果長期吃過多的著色食品，可能影響他們的生長代謝，損害體內(nèi)的亞細(xì)胞結(jié)構(gòu)，影響神經(jīng)系統(tǒng)，從而導(dǎo)致腹瀉、營養(yǎng)不良、過敏、好動(dòng)等問題。

隱患2：兒童與成年人對色素的允許攝入量不同。一般10歲孩子的允許攝入量為成年人的一半。也就是說，家長和孩子同樣吃一個(gè)冰激凌，吃下的色素等添加劑的量是一樣的，但家長的允許攝入量是孩子的2倍?，F(xiàn)在有些孩子胃口很大，家長特別要加以控制，不要讓他們多吃著色食品。

購買零食，我們可以怎么做？

給孩子買食品時(shí)，家長應(yīng)多看看包裝食品標(biāo)簽上的配料表，重點(diǎn)看看有哪些添加劑，以及是否含有防腐劑、色素、甜味劑等。

對于含有較多添加劑的食品，如果凍、蜜餞、山楂羹、茶飲料、碳酸飲料、醬鹵類制品、灌腸類制品等，要控制孩子的食用量，以免過量攝取某些食物添加劑。

要保證孩子的均衡飲食，注意食品的多樣化，每周食用的食物最好在30種左右。不要放任孩子凈挑他們喜歡的吃，特別是果凍、巧克力、糖果、薯片、炸雞、炸薯?xiàng)l、可樂、冰激凌、蛋糕等。

食物多樣化不僅是營養(yǎng)均衡的保證，也是食品安全的保證。比如食品中的色素在攝入一定量才之后可能對人體造成傷害，因此我們可以做的就是減少這些含色素食品的攝入量。

不要把可樂等碳酸飲料或含有防腐劑的飲料當(dāng)水解渴。過量的防腐劑對孩子的肝、腎有損害。防腐劑、抗氧化劑等易超標(biāo)的食品一般有：蜜餞、肉脯、魷魚絲、低鹽醬腌菜、酸菜魚調(diào)料、面醬、乳飲料、方便面油包。

可樂一類碳酸飲料中還含有食品添加劑磷酸。大量攝入磷酸會(huì)影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調(diào)，而缺鈣對正處于發(fā)育期的兒童損害非常大。

不要吃太甜的果凍。在歷次果凍質(zhì)量抽查中總能發(fā)現(xiàn)少數(shù)果凍產(chǎn)品加入了大量甜蜜素，而過量攝入甜蜜素會(huì)危害孩子的健康。

雪天文案范文第5篇

關(guān)鍵詞：小學(xué)語文；課堂；安靜；有效

雖然在順應(yīng)新課改的課程推進(jìn)的形勢下，已經(jīng)提出了五花八門的創(chuàng)新型小學(xué)語文教學(xué)模式，而且大多需要完全顛覆傳統(tǒng)的語文課堂模式，將語文課堂變得以討論為主，但是但凡一種新的語文教學(xué)方式成熟應(yīng)用都需要不斷的實(shí)踐和總結(jié)，活潑的課堂自然有其可取之處，然而安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境對語文學(xué)習(xí)也不可或缺，二者都不可摒棄，要根據(jù)現(xiàn)實(shí)靈活應(yīng)用。

一、在小學(xué)語文課堂中開創(chuàng)一片安靜天地的意義

課堂教學(xué)需要安靜，是所有學(xué)生從小便知曉的道理，這個(gè)課堂原則的制定有其必然性。首先，正如圖書館需要安靜的環(huán)境一樣，小學(xué)語文學(xué)習(xí)也離不開閱讀和思考，也需要如圖書館般安靜的環(huán)境。其次，雖然在新的教育形勢下，提倡以學(xué)生為主體的教學(xué)，可是小學(xué)生相對缺乏組織性和思考能力，如果一味聽他們講，那么語文課堂便成了一場談話會(huì)，學(xué)生可能始終無法講到重點(diǎn)。此時(shí)，安靜聆聽老師講解顯得尤為重要。老師可以為學(xué)生適當(dāng)梳理思路，幫助他們找到思考的方法，然而這個(gè)過程需要學(xué)生真正聽進(jìn)去老師所講的內(nèi)容，可想而知，嘈雜環(huán)境無法達(dá)到理想的效果。最后，小學(xué)語文中的寫作需要不斷思考寫作思路，并且檢查寫作中的錯(cuò)別字等，這些都需要靜下心來進(jìn)行，安靜的環(huán)境有利于學(xué)生安心寫作。

二、有效為小學(xué)語文課堂開創(chuàng)安靜天地的方法

1.適應(yīng)新課改，創(chuàng)造新概念

傳統(tǒng)的小學(xué)語文教學(xué)方法確實(shí)存在很多弊端，需要改革創(chuàng)新，然而改革不是意味著所有的教學(xué)方式全部摒棄，對于傳統(tǒng)小學(xué)語文教學(xué)方法中的精華必須保留和傳承，因此，可以在小學(xué)語文教學(xué)中動(dòng)靜結(jié)合。例如，老師可以合理安排課程計(jì)劃，把閱讀、寫作等課程都分為動(dòng)和靜兩部分，即在動(dòng)的部分著重利用豐富多彩的形式來調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)語文的積極性，在靜的部分不僅可以檢驗(yàn)學(xué)生利用新方法學(xué)習(xí)的效能，還可以使學(xué)生不忘記語文最根本的學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)態(tài)度。

2.以學(xué)生為安靜課堂中的主體

安靜的課堂也可以如創(chuàng)新型課堂一般以學(xué)生為主體。在安靜的語文課堂環(huán)境中，除了老師教授學(xué)習(xí)的方法外，學(xué)生本身就是課堂的主體，老師可以依據(jù)新課改思想做出適當(dāng)改變，使學(xué)生的主體意識(shí)更強(qiáng)。例如，在小學(xué)語文寫作課上，以往語文老師都會(huì)給出學(xué)生固定的題目寫作范圍，而現(xiàn)如今語文老師可以只給出學(xué)生大概的寫作范圍，寫作內(nèi)容允許學(xué)生自由發(fā)揮，這樣一來，學(xué)生在安靜的一整節(jié)課當(dāng)中，可以天馬行空的想象，還可以充分利用安靜的環(huán)境進(jìn)行思考，真正成為課堂的主體，高效完成寫作任務(wù)。

雖然本文提倡語文課堂需要安靜的環(huán)境，但是這一中心思想并不與新課改思想矛盾，而是與新課改思想完美融合，動(dòng)靜結(jié)合，更加高效，充分利用安靜的課堂環(huán)境進(jìn)行語文學(xué)習(xí)。無論時(shí)代如何發(fā)展，小學(xué)語文課堂都需要保留一片安靜的天地，需要在不斷奔忙中適當(dāng)停歇，因?yàn)榘察o始終是思考和知識(shí)總結(jié)、沉淀、升華所不可或缺的。

參考文獻(xiàn)：

[1]豆俊花.小學(xué)語文閱讀教學(xué)淺析[J].學(xué)周刊，2011（02）.

[2]趙曉麗.優(yōu)化課堂提問指導(dǎo)有效閱讀[J].吉林教育，2010（02）.