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健康報告范文第1篇

在人們無所依從的年代,各種成功學(xué)書籍里各位成功學(xué)導(dǎo)師們早已將性格格所決定的事情列了一大堆,列到人生厭的地步。不過,這次是心理學(xué)家們出來說話了,性格連健康狀況也決定了。

《哈佛精神衛(wèi)生通訊》的主編邁克爾米勒說:“世間萬事都相互關(guān)聯(lián)。性格特點在很大程度上決定了我們的健康狀況?！?/p>

你的性格會要你的命嗎?抑或會令你延年益壽?你的性格會使你得心臟病還是糖尿病?會使你成為醫(yī)院的?？瓦€是遠(yuǎn)離醫(yī)院?

下面列了四種性格類型及與之對應(yīng)的易得疾病。

好勝激進(jìn)型　A型性格

性格畫像:動作語言匆忙、性情急躁、辦事節(jié)奏快、好辯、情緒易波動、易怒、攻擊性強、聲音響亮、習(xí)慣于超負(fù)荷工作。

性格解讀:此性格的人遇到困難不罷休;對任何事情都有一種不滿足感;進(jìn)取心強,過高抱負(fù),對成就不滿足。

此性格的人應(yīng)該:注意勞逸結(jié)龠,防備過度疲勞;適時降低自己的目標(biāo),少挑剔,戒急躁,多關(guān)心別人,建立良好的人際關(guān)系。

防病清單:冠心病、心肌梗塞、高血壓、神經(jīng)衰弱。

隨和淡然型　B型性格

性格畫像:溫和平靜,從容大度。即使有必須完成的事,也不會勉強自己,會進(jìn)行適度的休息。不過分爭強好勝,安于現(xiàn)狀,缺乏主見,缺少競爭意識,缺乏處理應(yīng)變能力,遇到困難時容易動搖,有意志薄弱的傾向。

性格解讀:此性格的人由于理智超越情緒情感,往往能把生活處世節(jié)奏放到最適當(dāng)?shù)某潭?一般能較好地適應(yīng)社會發(fā)展變化。

此性格的人應(yīng)該:多參加集體活動;培養(yǎng)事業(yè)心,積極進(jìn)取;多參加有競技內(nèi)容的活動。

防病清單:潰瘍性結(jié)腸炎。

強烈壓抑型　C型性格

性格畫像:忍氣吞聲,逆來順受,特別是在本該發(fā)泄惱怒時;沒有自信,過度忍耐回避挫折。在遭遇生活挫折時,常常陷于失望、悲觀和情緒的抑郁中不能自拔。

性格解讀:此性格的人好克制或壓抑自己的情緒,對自己的需求有豐動爭取的意識但沒有勇敢的行為,易出現(xiàn)無助無望的心態(tài),很自卑。

此性格的人應(yīng)該:多參加集體活動,學(xué)會認(rèn)識自己的長處和短處,克服同避矛盾和過分忍耐的缺點。

防病清單:為各類癌癥打上“補丁”(1、要放棄各種陋習(xí),如吸煙、酗酒、長期使用化學(xué)性染法劑,并積極減肥;2、每天散步一小時可以把患腸癌的可能性降低46%,每周運動五次以上;3、如果直系親屬(父母、兄弟姐妹、子女)有過癌癥,那么你可能需要在比較年輕的時候就做定期檢查)、膽囊炎、支氣管哮喘。

孤獨消極型　D型性格

性格畫像:沉默寡言,經(jīng)常感刮煩躁、緊張、孤僻,總是窩在自己的圈子中,不愿跟他人交往。

性格解讀:此性格的人帶著濃厚的消極情感,他們無緣無故地?fù)?dān)心,而塒自我抱有消極觀念,在他們眼里這個世界沖突迭起。另一個方面的表現(xiàn)就足有社會退縮傾向,孤獨厭世。

此性格的人應(yīng)該:多價錢體育鍛煉,多交朋友。

防病清單:心臟疾病、中風(fēng)、肝炎。研究結(jié)果

研究發(fā)現(xiàn),常見性格特征所易引發(fā)的疾病如F:

急躁易怒――原發(fā)性高血壓

爭強好勝――消化道潰瘍

心理沖突

糖尿病

精神緊張――神經(jīng)性皮炎

幼稚敏感――支氣管哮喘

情緒不穩(wěn)――頭痛

健康報告范文第2篇

未婚女性，意外險越早投越好

還沒結(jié)婚的漂亮女孩，可能現(xiàn)在還在念書，或者剛剛參加工作。這時多半收入相對較低或沒有收入，不過也沒有家庭負(fù)擔(dān)，年輕，健康狀況良好。一人吃飽全家不餓的狀態(tài)下，可以先買些意外風(fēng)險保障類產(chǎn)品。

已婚未育女性，補充重疾險

雖然跨進(jìn)婚姻的殿堂，但是已婚未育女性依然自由自在。有穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)來源，但家庭責(zé)任日益增加。這時建議除了基本的意外險保障外，應(yīng)該優(yōu)先考慮重大疾病保險，因為一旦得重病對家庭經(jīng)濟(jì)產(chǎn)生巨大壓力，生活水平會直線下降。推薦購買女性專屬的重疾險，如果想省錢可以買附加的，一年保費不過千元但換來了心里踏實。

已婚已育女性，考慮長期養(yǎng)老規(guī)劃

有了孩子，家庭責(zé)任會突然加大，花錢也會感覺如流水一般。盡管如此，精明女人也要打好小算盤，在用保險保障了健康后，要開始考慮自己的養(yǎng)老規(guī)劃了。雖然有社會養(yǎng)老保險，但數(shù)據(jù)顯示，社保替代率低，用其實現(xiàn)高質(zhì)量養(yǎng)老不太現(xiàn)實。養(yǎng)老保險講究細(xì)水長流，要具有每月給付、保證領(lǐng)取，身故保障遞增等特點。

多數(shù)母親有這樣的誤區(qū)，視孩子如珍寶，寧可窮自己也不愿孩子受一點委屈。反映在保險產(chǎn)品的購買上，往往是自己沒有保險，孩子的保險卻已經(jīng)買了。保險理財師一再強調(diào)，這種做法是完全錯誤的。在一個小家中，父母才是最需要保險保障的，家里的經(jīng)濟(jì)來源倒下了，孩子的生活，教育都會出現(xiàn)問題，女人要明白這一點。

TIPS：女性患病呈現(xiàn)年輕化趨勢，所以買保險尤其必要

健康報告范文第3篇

中國有句俗語：“民以食為天”，可見，中國人很重視吃。但是事實和科學(xué)數(shù)據(jù)告訴我們，中國人更重視“藝術(shù)地吃”，而常常忽略了“科學(xué)地吃”，其實，吃的最基本目的是獲得營養(yǎng)，其次才是色、香、味等感官享受，而我們常常本末倒置。比如購買或制作食物時，我們更多的是關(guān)心食物的口味，很少關(guān)心食物的營養(yǎng)成分。當(dāng)我們用同樣的習(xí)慣為寶寶準(zhǔn)備食物時，這樣做的弊端就很明顯了。

我們知道，嬰兒期的營養(yǎng)狀況對寶寶一生的健康有很大的影響，故父母們都希望能盡自己的時間和金錢為寶寶提供最好的營養(yǎng)。然而，近期科學(xué)調(diào)查結(jié)果仍然顯示：中國寶寶半歲后生長發(fā)育速度仍逐漸落后發(fā)展國家的寶寶；中國寶寶半歲以后營養(yǎng)不良發(fā)生率比半歲前顯著增高。很明顯，當(dāng)寶寶到了4個月大，我們開始給寶寶提供母乳以外的輔食時，所提供的食物常常不能滿足寶寶的生長發(fā)育需要。這是因為，嬰兒對食品的營養(yǎng)和制作要求遠(yuǎn)較成人高，傳統(tǒng)的簡單自制輔食難以滿足寶寶的需要。所以，為寶寶健康，我們應(yīng)了解一些科學(xué)喂養(yǎng)和食物制作的知識。那么，什么樣的嬰兒食品才是高品質(zhì)的呢？這里，將自制或購買嬰兒食物的注意事項簡介如下：

1.安全衛(wèi)生：這是最基本的要求。嬰兒的肝臟解毒功能遠(yuǎn)比成人差，所以在家庭里給寶寶制作食物時。注意不可含有農(nóng)藥等殘留成分，買回來的蔬菜和水果最好先用清水浸泡一會兒。同時，給寶寶準(zhǔn)備食物的餐具等也一定要消毒。在商場購買食物時，要注意看食物的配方表，是否含有防腐劑、人造色素、人造香精等物質(zhì)，這些物質(zhì)往往對寶寶的健康有不利影響。食物也不宜添加過多的鹽、糖等調(diào)味劑。寶寶若養(yǎng)成嗜甜或咸的習(xí)慣，回增加其日后患心血管疾病的機會。寶寶的味覺很敏感，天然的食物，對寶寶來說，既健康又美味。

2.易消化吸收：不同月齡應(yīng)給寶寶不同質(zhì)地的食物，以適應(yīng)并鍛煉寶寶的消化吸收功能。再有營養(yǎng)的物質(zhì)，寶寶不可消化吸收也無用。寶寶的消化器官和功能尚末發(fā)育成熟，最初只可消化母乳，當(dāng)四個月有淀粉酶分泌時，才可添加易消化吸收的谷類輔食，然后是菜、果、肉類；食物的濃度應(yīng)由稀到稠，質(zhì)地有細(xì)膩的糊狀逐漸向含較粗顆粒、小碎塊過渡。到寶寶快要出牙時，也要適時給寶寶一些質(zhì)地較硬的食物，如磨牙餅等以促進(jìn)乳牙蔭出。

3.營養(yǎng)豐富均衡：判斷食物營養(yǎng)的標(biāo)準(zhǔn)，并非只看價格。人體必需的營養(yǎng)素有蛋白質(zhì)、脂肪、咴水化合物、維生素和礦物質(zhì)，給寶寶的一日食物中每種營養(yǎng)素均有并達(dá)到需要量，就是營養(yǎng)豐富均衡了。4個月前，母乳是營養(yǎng)最全面均衡的天然食物。4個月后，單純母乳的營養(yǎng)開始不能滿足寶寶的營養(yǎng)需要，需要添加輔食，讓寶寶逐漸適應(yīng)谷類、蔬菜、水果、蛋和肉類后，寶寶每日食物應(yīng)包括以上無大類食物，就基本可保證寶寶獲得豐富均衡的營養(yǎng)了。而多數(shù)家庭自制輔食，以米糊、爛面等為主，營養(yǎng)價值低，寶寶半年后很易發(fā)生缺性貧血和佝僂病等，而一些添加了鐵、鋅和鈣的高品質(zhì)的輔食，是寶寶最佳的選擇。

健康報告范文第4篇

粗心大意，不看后邊單位，亂填寫數(shù)值，導(dǎo)致出現(xiàn)了常識性的錯誤，1書寫不認(rèn)真。如：將人的身高填寫為1.65cm,填寫內(nèi)容不細(xì)致、不認(rèn)真。體重填寫為150kg等。一些健康檔案項目填寫不齊全，責(zé)任醫(yī)師未簽名，未作健康評估和指導(dǎo)等。個別建檔人員書寫字跡潦草，亂涂亂改，結(jié)果連自己都不認(rèn)識。

2結(jié)論和意見不專業(yè)。如：血壓100/80診斷為高血壓，對專業(yè)知識掌握不夠準(zhǔn)確導(dǎo)致出現(xiàn)了大量的錯誤。160/100診斷為正常（正常人血壓小于140/90對冠心病病人的建議是注意休息與勞累”對有的病人建議是經(jīng)常服藥”有的則是對主要健康問題寫成離婚、喪偶，有的則是吸煙、酗酒等等，專業(yè)判斷和定義不準(zhǔn)。

3編造痕跡較明顯。坐在辦公室編信息。體檢表和基本信息表數(shù)據(jù)不一致。如：體檢表上身高、體重分別為170cm65kg,部分建檔人員未能真正入鄉(xiāng)到戶開展基本信息收集工作?；拘畔⒈砩洗_填寫的178cm,50kg.將8歲小孩的身高填寫為65cm將好多農(nóng)村60多歲的婦女身高均填寫為175cm,甚至一家3口人婆婆、兒子、媳婦三人身高均為170cm入戶調(diào)查時真實情況與健康檔案所填內(nèi)容出入較大，如健康檔案上對某65歲以上老人填的視力為1.5但在詢問病人及家屬時卻告知有白內(nèi)障，幾乎失明。

4重點對象管理不到位。有的已經(jīng)編造全年都已經(jīng)隨訪，有些對特殊管理人群隨訪不及時。個別單位甚至未開展隨訪。未開展35歲以上首診量血壓，對所有體檢人群未開展血糖篩查，至使高血壓、糖尿病、癲癇、重性精神病等發(fā)現(xiàn)率低，健康體檢在很大程度上走了過場，沒有排查出重點管理人群。

整改要求：

1把質(zhì)量放在首位。各個衛(wèi)生院的數(shù)量任務(wù)已基本達(dá)到要求，從總體情況看。存在核心問題是要提高質(zhì)量，質(zhì)量上下功夫。各單位要對健康檔案管理人員和建檔人員進(jìn)行統(tǒng)一培訓(xùn)，就有相關(guān)指標(biāo)認(rèn)識不統(tǒng)一、填表口徑不一致、有關(guān)健康知識和醫(yī)療知識等及時進(jìn)行培訓(xùn)，力求檔案的質(zhì)量和信息的準(zhǔn)確。

2把重點管理對象做扎實。重點管理對象是做好健康檔案工作的核心內(nèi)容。這些管理對象不僅要保證所采集信息與實際情況相符合，而且后續(xù)的隨訪工作要保證落實。國家公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范公共衛(wèi)生服務(wù)的標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范文件，各衛(wèi)生院要嚴(yán)格按照《國家公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范各單位登錄衛(wèi)生部或衛(wèi)生廳網(wǎng)站下載）做好各類重點人群的管理，確保健康檔案和相關(guān)公共衛(wèi)生服務(wù)符合國家要求。

3要解決好相關(guān)健康問題概念模糊的問題。主要健康問題有國際標(biāo)準(zhǔn)。就是ICD10國際疾病標(biāo)準(zhǔn)編碼，各單位在建立健康檔案時，必須嚴(yán)格按照ICD10國際疾病標(biāo)準(zhǔn)編碼確定個人健康問題，并填寫相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)編碼，特別要指出的主要健康問題一般是指ICD10國際疾病標(biāo)準(zhǔn)編碼中的一至十九項，象吸煙、酗酒、離婚、喪偶等問題，ICD10國際疾病標(biāo)準(zhǔn)編碼中的第二十項已經(jīng)很明確，指影響健康狀態(tài)和保健機構(gòu)接觸的因素，如果一個管理對象確實再無一至十九方面的問題，就如實填寫“吸煙的問題”酗酒的問題”等標(biāo)準(zhǔn)說法，不能對管理對象的主要健康問題視而不見，卻對影響健康的因素卻一一記錄在案。

健康報告范文第5篇

抗擊疫情 外語在線

“停課不停教, 停課不停學(xué)” 外國語學(xué)院克服課程規(guī)模大、層次廣、學(xué)生人數(shù)多等困難，多措并舉, 確保新學(xué)期在線教學(xué)順利開展。

外國語學(xué)院多次組織教師開展在線平臺使用及遠(yuǎn)程授課技能培訓(xùn)；僅大學(xué)英語60多名教師就創(chuàng)建了近300個云班課號，篩選適合不同層級的外語教學(xué)在線課程資源；開展線上集體備課，制作云班課共享的“教學(xué)包”，錄制學(xué)生學(xué)習(xí)指導(dǎo)視頻；與教材出版社結(jié)合，為學(xué)生提供電子課本，課本音頻等電子資料；向?qū)W生推薦“詞達(dá)人”、“WE 外語教學(xué)”等微信公眾號。

多樣的授課設(shè)計，豐富了在線教學(xué)的內(nèi)容。教師利用云班課、騰訊會議、釘釘?shù)榷喾N渠道開展在線教學(xué)；充分利用輕直播討論、投票問卷、頭腦風(fēng)暴，課后閱讀闖關(guān)、測試活動、小組任務(wù)等教學(xué)活動豐富在線教學(xué)形式。通過大數(shù)據(jù)統(tǒng)計功能導(dǎo)出的學(xué)習(xí)報告分析解決學(xué)生共性與個性問題，對學(xué)生參與的教學(xué)活動做出評價，給與反饋。為了配合宣傳學(xué)校的“開學(xué)第一課”內(nèi)容，充分發(fā)揮課程思政的教育因素，把疫情防控主題和外語教學(xué)有機結(jié)合，精心設(shè)計教學(xué)內(nèi)容：用外語講述開學(xué)第一課觀后感；介紹在這場突如其來的疫情中涌現(xiàn)的英雄人物，以及啟發(fā)學(xué)生對人與自然關(guān)系的再思考。

老師們的努力得到了學(xué)生的高度認(rèn)可，外語課程在線教學(xué)對于教師來說是極大的挑戰(zhàn)，但外國語學(xué)院一定會克服障礙，迎難而上，力爭做到“延期不停教，延期不停學(xué)、標(biāo)準(zhǔn)不降低、學(xué)習(xí)不停頓”。