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從前,在一個(gè)美麗的大森林里,住著快樂的兔子蒂安娜一家。
森林里舉行了一個(gè)慶典會(huì),所有動(dòng)物都要參加,蒂安娜也不例外。自從那次比賽輸給烏龜之后,蒂安娜表再也不敢大意了,所以面對(duì)慶典會(huì),她格外認(rèn)真的準(zhǔn)備,深怕出一點(diǎn)差錯(cuò)。可是準(zhǔn)備來準(zhǔn)備去,她又覺得這個(gè)節(jié)目有些愚蠢,根本就沒有新意,所以她準(zhǔn)備去拜師學(xué)藝,希望能奪冠。
她想來想去,準(zhǔn)備先去拜百靈鳥為師,因?yàn)樵谶@幾年里的慶典會(huì)上,百靈鳥麗薩都用她優(yōu)美的歌喉打動(dòng)了所有評(píng)委的心,輕輕松松的奪得第一。她這么想著,不知不覺來到了麗薩的家,還沒走近,便聽到了一陣陣優(yōu)美的歌聲。“真好聽?。?rdquo;蒂安娜情不自禁的說道。她來到麗薩的家里,請(qǐng)求拜他為師,麗薩欣然同意了。要學(xué)唱歌,第一個(gè)要點(diǎn)就是要學(xué)會(huì)用丹田來唱,這樣,才能使自己的聲音又響亮有不傷嗓子。麗薩做了示范,并再次強(qiáng)調(diào),發(fā)音時(shí),要把氣運(yùn)到額頭上,這樣聲音才好聽。蒂安娜試了試,可能是因?yàn)樗龔膩矶紱]有唱過歌,所以唱的又沙又啞,還跑調(diào),簡(jiǎn)直難聽到了極致!麗薩實(shí)在聽不下去了,但又怕掃蒂安娜的興,所以便假裝高興地說:“真不敢想象是第一次唱呢,雖然沒我好,但已經(jīng)很棒了,真說明你在這一發(fā)面非常有天賦,只要能堅(jiān)持練下去,一定比我還棒!”說著,還數(shù)了數(shù)大拇指。“呀,那太好了!”蒂安娜又驚又喜。她立刻告別了師傅,嘴里哼著小曲兒,一蹦一跳的往家里走。到了家里,她立刻大喊:“好消息好消息,特大好消息!”“怎么了怎么了?”爺爺老貝特非常疑惑。“今年的慶典會(huì)冠軍非我莫屬!”“真的嗎真的嗎?”老貝特激動(dòng)萬分。“當(dāng)然是真的了,而且是靠唱歌來贏得!”蒂安娜萬分自豪。“怎么回事呀,也說來讓我聽聽!”嬸嬸雪納很是納悶。“你知道嗎,今年的冠軍非我們家蒂安娜莫屬,而且是靠唱歌來贏得呢!”老貝特非常高興,迫不及待就把這個(gè)好消息告訴了雪納。“那太好了,我們家族史上還沒人靠唱歌來得第一的呢!”嬸嬸也萬分開心,仿佛這好消息就在她自己的身上。就這樣,這件事一傳十,十傳百,很快整個(gè)家族里的人全知道了,所有人都為蒂安娜感到開心。晚上,大家坐在飯桌邊聊天,叔叔利德提議,讓蒂安娜先在家里唱一唱,看看好不好。蒂安娜答應(yīng)了。于是,她站到客廳中央,清了清喉嚨,開始放聲歌唱,那聲音并不大,可是非常難聽,但蒂安娜的自我感覺非常良好,完全沒有注意到自己跑調(diào)了,在場(chǎng)的兔子聽著,臉色都越來越難看,最后,老貝特讓他停下了,說:“我的孩子,你可能以為你唱的非常優(yōu)美,非唱好聽,但事實(shí)上,你唱的又沙又啞,還跑調(diào),簡(jiǎn)直難聽到了極致!我不是說你,而是在提醒你。”“不可能,麗薩就說我唱的很好聽。”蒂安娜有些控制不住自己的情緒了。“我親愛的孩子,你要知道,麗薩是為了不掃你的興才這么說的,你要勇敢的面對(duì)現(xiàn)實(shí)!”“真的嗎?”“恩。”蒂安娜又從用唱歌來贏得比賽的幻想中回到了現(xiàn)實(shí),她依然決定表演以前的節(jié)目,而她也不決定去拜師學(xué)藝了,因?yàn)樗靼琢耍喝巳硕加凶约旱膬?yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),而自己的有些缺點(diǎn)卻是改不了的,自己只有更好的去發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn),那你的缺點(diǎn)便沒有人會(huì)注意。
今天雖然發(fā)生了很多事,但蒂安娜還是夢(mèng)到了自己參加慶典會(huì)得到了冠軍,動(dòng)物們都為她喝彩,她笑得很開心很開心……
四年級(jí):lemonmzy
摘 要:齊白石(1863~1957)是生活在清末民國初期這一激變混亂的歷史時(shí)期的長壽畫家,他在近一個(gè)世紀(jì)的時(shí)間里,畫出中國繪畫史上前所未有的豐富素材,留下了數(shù)以萬計(jì)的作品。他出生在貧困的農(nóng)民之家,卻通過做木工學(xué)習(xí)了民間工藝和繪畫,正是這種來自中國鄉(xiāng)村樸實(shí)的民間氣息奠定了齊白石的藝術(shù)風(fēng)格。他沒有接受過正規(guī)教育,卻通過拜師學(xué)藝、廣泛交友得以步入中國畫的門徑,并在中國畫的藝術(shù)領(lǐng)域勇于創(chuàng)新,開創(chuàng)了兼有濃厚的鄉(xiāng)土氣息和文人詩意的獨(dú)特畫風(fēng)。他繼承了傳統(tǒng)文人畫,卻突破了文人畫的守舊形式,在繼承民間傳統(tǒng)美術(shù)的同時(shí),又克服了民間美術(shù)具有的低俗性質(zhì)。文人藝術(shù)具有的高尚內(nèi)容與修養(yǎng)以及它的擬人化,民間藝術(shù)的質(zhì)樸、強(qiáng)健、純真、詼諧的要素,全部都融進(jìn)了他的花鳥畫中,被賦予了新的生命。齊白石老人的花鳥畫作品對(duì)后人的影響也是具有深遠(yuǎn)意義的,為后來的花鳥畫教學(xué)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
關(guān)鍵詞:花鳥畫;題材;筆墨;意境;濃淡干濕;高古;審美
齊白石,祖籍安徽宿州,生于湖南長沙府湘潭(今湖南湘潭)。原名純芝,字渭青,號(hào)蘭亭。后改名璜,字瀕生,號(hào)白石、白石山翁、老萍、餓叟、借山吟館主者、寄萍堂上老人、三百石印富翁。是近現(xiàn)代中國繪畫大師,世界文化名人。早年曾為木工,后以賣畫為生,五十七歲后定居北京。擅畫花鳥、蟲魚、山水、人物,筆墨雄渾滋潤,色彩濃艷明快,造型簡(jiǎn)練生動(dòng),意境淳厚樸實(shí)。所作魚蝦蟲蟹,天趣橫生。齊白石書工篆隸,取法于秦漢碑版,行書饒古拙之趣,篆刻自成一家,善寫詩文。曾任中央美術(shù)學(xué)院名譽(yù)教授、中國美術(shù)家協(xié)會(huì)主席等職。代表作有《蛙聲十里出山泉》《墨蝦》等。著有《白石詩草》《白石老人自述》等。齊白石擅長花鳥、山水、人物等,在繪畫藝術(shù)上受陳師曾影響甚大,齊白石同時(shí)吸取吳昌碩之長。白石老人專長花鳥,筆酣墨飽,力健有鋒。但畫蟲則一絲不茍,極為精細(xì)。齊白石還推崇徐渭、朱耷、石濤、金農(nóng)。尤工蝦蟹、蟬、蝶、魚、鳥、水墨淋漓,洋溢著自然界生氣勃勃的氣息。山水構(gòu)圖奇異不落舊蹊,極富創(chuàng)造精神,篆刻獨(dú)出手眼,書法卓然不群,蔚為大家。齊白石的畫,反對(duì)不切實(shí)際的空想,齊白石經(jīng)常注意花、鳥、蟲、魚的特點(diǎn),揣摩它們的精神。齊白石曾說:為萬蟲寫照,為百鳥張神,要自己畫出自己的面目。齊白石的題句非常詼諧巧妙,齊白石畫的兩只小雞爭(zhēng)奪一條小蟲,題曰;“齊白石日相呼”。一幅《棉花圖》題曰:“花開天下暖,花落天下寒”。《不倒翁圖》題“秋扇搖搖兩面白,官袍楚楚通身黑?!卑资先说漠嬜饔霉P簡(jiǎn)練,造型及其概括,寥寥數(shù)筆就能把物象描繪的惟妙惟肖。他曾說過中國寫意畫不能畫得太像,也不能一點(diǎn)都不像,太像則媚俗,不像則欺世。在中國美術(shù)史上,齊白石是一位從傳統(tǒng)走上革新的一位大藝術(shù)家,齊白石早年畫風(fēng)極不成熟,也沒有自己的藝術(shù)風(fēng)格與特點(diǎn),他是一位大器晚成的畫家,在他晚年創(chuàng)造了紅花墨葉的畫風(fēng),可以說是開宗立派,影響是非常深遠(yuǎn)的。石濤曾經(jīng)說過,“筆墨當(dāng)隨時(shí)代”,藝術(shù)的最大特色就是他的時(shí)代氣息!早年的齊白石生活在封建社會(huì),等級(jí)壓迫,社會(huì)不平等。反映到藝術(shù)上,就是藝術(shù)只滿足上層人物的需求,所以與普通老百姓的審美差得很遠(yuǎn)。因?yàn)闆]有藝術(shù)家去迎合窮苦百姓的藝術(shù)需求。齊白石早年也是如此,但真正讓齊白石名垂青史的是他衰年變法之后的畫風(fēng),也就是他晚年的畫風(fēng),這個(gè)時(shí)期的風(fēng)格是極大滿足普通百姓的審美需求,這也是時(shí)代的需求,因?yàn)闀r(shí)代已經(jīng)到了提倡自由民主的當(dāng)代社會(huì),社會(huì)地位的平等自由,讓普通民眾也成了藝術(shù)的觀眾,齊白石正是順應(yīng)這一潮流的偉大藝術(shù)家。齊白石擴(kuò)大了繪畫的題材,這是他最大的藝術(shù)貢獻(xiàn)。他的寫意花鳥取材廣泛,瓜、果、菜、花、鳥、魚、蟲,只要是天上飛的,地上跑的,水里游的,老百姓司空見慣,耳熟能詳?shù)乃寄墚?,可以說是史無前例的藝術(shù)創(chuàng)舉,對(duì)于那些古代只以梅蘭竹菊取材的畫家而言,齊白石更顯具生活氣息,畫風(fēng)熱烈,積極向上,可以說完全是屬于人民的藝術(shù)。在繪畫顏色的選取上,齊白石選取了紅色,紅色運(yùn)用到中國傳統(tǒng)繪畫當(dāng)中那時(shí)驚人的創(chuàng)舉!因?yàn)楣糯娜送瞥绾谏谏砀哐排c尊貴,是文人畫的基本要素,運(yùn)墨五色具,墨的濃淡干濕就是繪畫的顏色要素,文人畫其實(shí)就是水墨畫。文人是反對(duì)顏色的,而且特別反感使用紅色,因?yàn)榧t色是老百姓喜歡的顏色,喜慶,但俗氣不入流。齊白石巧妙地將黑色與紅色結(jié)合起來,運(yùn)用紅色代表了普通百姓們的審美要求,所以說齊白石對(duì)于中國花鳥畫的發(fā)展是做出了很大貢獻(xiàn)的。
很多美術(shù)教育工作者一直都在嘗試用各種方式教孩子學(xué)習(xí)中國畫,學(xué)哪個(gè)畫家的畫才能讓孩子快速接受,容易掌握呢?很多老師其實(shí)自己也是困惑的,今天讓孩子學(xué)這個(gè)畫家的,第二天又W另一個(gè)畫家的,有的甚至讓孩子學(xué)習(xí)自己畫的,這樣教學(xué)暫時(shí)可能會(huì)有一點(diǎn)成果,但是隨著時(shí)間的推移其實(shí)孩子還是在原地踏步走,因?yàn)槊總€(gè)畫家的風(fēng)格是不同的,孩子無法短時(shí)期內(nèi)理解并且學(xué)習(xí)好一種畫法,畫出來的作品也是照葫蘆畫瓢,深層次的東西是一點(diǎn)都沒有的。兒童中國畫教學(xué),我認(rèn)為必須得有個(gè)體系,這個(gè)體系是貫穿的,環(huán)環(huán)相扣,一步一個(gè)腳印的帶領(lǐng)孩子走。經(jīng)過幾年的中國畫教學(xué),我終于體會(huì)到了齊白石老人的作品才是真正適合孩子去學(xué)習(xí)的。齊白石老人的作品充滿了童真,他熱愛生活熱愛大自然,這不正是孩子所需要的嘛?白石老人概括簡(jiǎn)練的畫法,非常適合兒童學(xué)習(xí)的,因?yàn)樗麤]有繁瑣的造型羈絆去限制孩子的思維。他的作品連貫起來學(xué)習(xí)也非常合適,整體跨度不大、容易銜接。他的畫是給人留有想象空間的,學(xué)習(xí)他的畫不能一五一十地去照搬,而是要學(xué)習(xí)他的用意、為什么這樣去畫,正如白石老人告誡學(xué)生時(shí)所說,“學(xué)我者死,似我者生”?!洱R白石畫集》中的雜畫冊(cè)葫蘆,這幅作品尺寸不大,屬于冊(cè)頁中的一幅。通幅只有一個(gè)葫蘆,兩片葉子,幾根枯藤,一只螞蚱,白石老人使用簡(jiǎn)練的筆墨把這幅作品畫的很有生機(jī)。這幅作品我讓很多孩子畫過,我首先給學(xué)生演示基本的畫法,不同的用筆用墨方法,然后讓孩子去畫,這些孩子畫得都非常好,我感覺有的學(xué)生畫的比我還好,因?yàn)樗麄儧]有傳統(tǒng)理念以及各種繪畫技法的干擾,他們的想法是很單純的,因此他們畫出來的作品非常高古,用筆也很拙。這幅畫內(nèi)容不多,孩子很容易掌握,試想要是把孫其峰老師的作品拿來給孩子畫,孩子看了就沒有膽量去畫了,造型非常復(fù)雜太難表現(xiàn)。兒童學(xué)國畫我認(rèn)為最初就應(yīng)該站在一個(gè)較高的起點(diǎn)上,要學(xué)就要學(xué)習(xí)經(jīng)典的作品、大師的作品,不要隨意網(wǎng)上找張圖來就照著畫了,這樣對(duì)孩子的藝術(shù)思維是造成損傷的。孩子小時(shí)候就讓他多看大師的經(jīng)典之作,他們?cè)谟仔〉膬?nèi)心里就會(huì)形成一種較高的審美傾向,耳濡目染讓孩子建立起高雅的藝術(shù)審美意識(shí)。
白石老人到了晚年還在努力變法使自己畫藝更上一個(gè)層次,我們更應(yīng)該向他學(xué)習(xí),臨摹中國畫作品一定要持之以恒,既然已經(jīng)選擇就一定要做到精益求精,不要今天臨習(xí)這家,明天臨習(xí)那家,這樣是沒有用的。一定要用大量的時(shí)間把一個(gè)畫家的作品學(xué)透徹了,然后才能再去學(xué)另一家。最后揉百家之長為我所用,最后再去拜大自然為師,外師師造化,中得心源。
白大衣高血壓有何危害
以往,人們大都認(rèn)為白大衣高血壓屬于良性,是一種暫時(shí)性、反應(yīng)性的血壓升高,一般不用治療。
果真白大衣高血壓無足輕重嗎?非也。須知,一個(gè)人若不能適應(yīng)各種環(huán)境,就不算一個(gè)身心健康的人。尤其是當(dāng)今社會(huì)快速多變的生活節(jié)奏,日趨激烈的競(jìng)爭(zhēng),對(duì)人的整體素質(zhì)提出了更高的要求。試想,一個(gè)人見了穿自大衣的醫(yī)生或一遇事就緊張得血壓升高,如何去參與拼搏競(jìng)爭(zhēng),又怎能適應(yīng)復(fù)雜的人際關(guān)系及瞬息萬變的信息社會(huì)呢?筆者在數(shù)十年的臨床工作中發(fā)現(xiàn),有白大衣高血壓現(xiàn)象的人,除了遇到醫(yī)務(wù)人員血壓升高外,在其他情況下,如突然到一個(gè)陌生的環(huán)境,在社交活動(dòng)中遇到意外事件,或因工作受挫、失戀、離異、親人去世、商?!胺钡?,都會(huì)出現(xiàn)過度緊張焦慮、激動(dòng)悲傷、煩躁憤懣等不良情緒,由此引發(fā)心理失衡,導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂,促使血壓升高,心肌耗氧量也大大增加:血液中的血脂蛋白成分發(fā)生改變,血黏稠度增加,加重動(dòng)脈粥樣硬化。若血壓忽高忽低地波動(dòng),很可能發(fā)展為持續(xù)性高血壓,造成對(duì)心、腦、腎等靶器官的損害,危及健康。
更應(yīng)引起重視的是白大衣高血壓患者心血管系統(tǒng)的情況。據(jù)國內(nèi)外研究發(fā)現(xiàn),某些白大衣高血壓可能是一種高血壓前期狀態(tài),易發(fā)展為真正的高血壓病。意大利一家醫(yī)院對(duì)250位曾有白大衣高血壓現(xiàn)象的患者進(jìn)行觀察,發(fā)現(xiàn)其中一組有63%的人為持續(xù)性白大衣高血壓:有37%的人由白大衣高血壓發(fā)展為真正的高血壓。美國紐約醫(yī)院高血壓中心專家對(duì)白大衣高血壓進(jìn)行研究后認(rèn)為,確實(shí)存在白大衣高血壓自然發(fā)展為真正高血壓的病例。
如何對(duì)待白大衣高血壓
一是學(xué)會(huì)自己測(cè)量血壓。一般在上午9~10點(diǎn)、下午2~3點(diǎn)進(jìn)行,每周測(cè)量2~3次即可。血壓偶然有一兩次波動(dòng),不要大驚小怪。
二是要調(diào)控和駕馭好自己的情緒。應(yīng)加強(qiáng)自我修養(yǎng),面對(duì)來自各個(gè)方面的突發(fā)事件和種種不良刺激,盡量調(diào)控和駕馭好自己的情緒。擁有一顆平常心,能夠適應(yīng)不同的自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境,血壓就不會(huì)忽高忽低了。白大衣高血壓者如果一時(shí)解不開心上的疙瘩,要主動(dòng)去看心理醫(yī)生,通過心理疏導(dǎo)和調(diào)治,使心態(tài)歸于寧靜平衡。
三是加強(qiáng)自我保健。平時(shí)生活應(yīng)有規(guī)律,勞逸結(jié)合,保證睡眠;戒除吸煙、酗酒、通宵泡吧等陋習(xí);堅(jiān)持參加適度的體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì):膳食結(jié)構(gòu)合理平衡,既要保證各種營養(yǎng)素的攝入,又要吃得清淡,常吃些富含鈣、鉀、鎂的食物有利于血壓穩(wěn)定。
白學(xué)現(xiàn)場(chǎng),該詞比較原本的用法是多指代cp間撕逼,現(xiàn)如今也常常被用作形容三角戀錯(cuò)綜復(fù)雜和劍拔弩張的人物關(guān)系,二次元使用的尤其多。
網(wǎng)絡(luò)用語的白學(xué)”一詞起源于最早對(duì)游戲《白色相簿2》的研究討論,正如同我國四大名著之一的《紅樓夢(mèng)》被許多學(xué)者進(jìn)行研究,漸漸的就有了“紅學(xué)”的說法一樣,《白色相簿2》也被許多粉絲拿去深入研究其中主人公們的情感軌跡,漸漸的也被一些人笑稱之為“白學(xué)”。游戲中男主春希和兩位女主角雪菜和冬馬的關(guān)系,自覺劃分成兩大陣營,兩黨派之爭(zhēng)使得“白學(xué)現(xiàn)場(chǎng)”一詞走紅網(wǎng)絡(luò)。
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2、拍打修煉法:硬氣功一般是需要常年累計(jì)的拍打、打出老繭甚至打變形才能練出來的。排打只是為了速成和強(qiáng)化抗堅(jiān)受銳的功能,增強(qiáng)技擊和表演的信心。
3、抗擊打能力:因?yàn)樾枰ゾ氁庵炯叭怏w抗擊打能力,所以需要對(duì)特殊部位如手掌、腿部等肌肉進(jìn)行擊打磨練。
4、其中硬氣功的練閉氣是為了將內(nèi)氣儲(chǔ)存起來,在短時(shí)間內(nèi)發(fā)出,加大對(duì)擊打的抵抗能力。在閉氣的基礎(chǔ)上,再練擊打功.。有一定的基礎(chǔ)后,再逐漸加大擊打程度。循序漸進(jìn)。