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獨(dú)樂眾樂兩相宜
口述/陳琴琴(28歲,主婦)
最近和閨密小聚,大家的目光不約而同地落在宅女花花的身上,這妞怎么不知不覺瘦了一大圈:“花花,你怎么減的肥啊?”大家很好奇?!盎?000元買個(gè)wii虛擬健身器,在家也能很快瘦身”。原來這就是花花的瘦身秘訣。
我發(fā)現(xiàn),這虛擬健身器還真是樂趣無窮。比如我用它來練習(xí)瑜珈,我已經(jīng)有了一些基礎(chǔ),使用Wii 虛擬健身器在家練習(xí)是再好不過的。游戲開始后,我做的姿勢持續(xù)越久、舒展越開,代表越進(jìn)步,分?jǐn)?shù)就越高。虛擬健身器還可因個(gè)人震動(dòng)感應(yīng)來判斷動(dòng)作適當(dāng)?shù)膮^(qū)域,比健身教練還管用呢。
Wii還能用來搖呼啦圈。呼啦圈得轉(zhuǎn)上30分鐘才能達(dá)到鍛煉的目的。使用Wii虛擬健身器時(shí),我扭動(dòng)臀部,使屏幕中的虛擬呼拉圈持續(xù)旋轉(zhuǎn),期間將會(huì)有兩個(gè)游戲人物不斷地丟呼拉圈,讓你不得不努力去維持越來越多的呼拉圈的平衡。30分鐘的時(shí)間在運(yùn)動(dòng)的過程中轉(zhuǎn)瞬即逝,樂趣無窮。
最妙的是可以拉上老公一起玩雙人網(wǎng)球。不需要苦惱球技一般,也不需要苦惱撿球次數(shù)太多,更加不需要操心計(jì)分的問題,你只要穿上美美的運(yùn)動(dòng)服,手握虛擬球棒,跟著老公的指令走就OK了,這也是你和他培養(yǎng)默契的一種方式哦。
朋友歡聚齊瘋狂
口述/小丹(26歲,宅女)
運(yùn)動(dòng)對(duì)于小丹來說從來都不是強(qiáng)項(xiàng)和愛好,平時(shí)只要能閑下來,她都“宅”在家中,完全與運(yùn)動(dòng)絕緣。直到一次在朋友家里偶遇wii,她才成為了“體育達(dá)人”。
那是朋友辦的一個(gè)聚會(huì),小丹第一次知道,原來還有這么好玩的玩意兒。只要將Wii接到電視上,自行車、網(wǎng)球、乒乓球、劃船、跑步和羽毛球等虛擬健身情景就會(huì)出現(xiàn)在屏幕上,而與傳統(tǒng)只運(yùn)動(dòng)拇指的游戲機(jī)不同,Wii的最大特點(diǎn)就是可以讓你全身動(dòng)起來。
用Wii開個(gè)狂舞Party,真是太絕妙的點(diǎn)子了。因?yàn)椴挥镁康奈杓?也沒動(dòng)作限制,只需要盡興?!芭俊钡?就在那場舞蹈對(duì)抗賽。用Wii為大家的舞蹈打分,朋友的起哄和虛擬場景的氣氛,讓大家都樂開了花。
在小丹看來,Wii不僅很有運(yùn)動(dòng)的樂趣,比起在健身房入會(huì)要更劃算。小丹給自己算了一筆賬:一般健身會(huì)所的年費(fèi)大多在1500元以上,每周至少去3~4次才能保證比較值。而一套Wii大概在1300元,它的使用壽命可不止一年,還可供一家老小使用,完全是“物盡其用”。不僅如此,用Wii在家健身,還不需要遷就健身房的固定時(shí)間,也無需去健身房的遙遠(yuǎn)路途,只要你有時(shí)間就可以健身。
我的減肥大作戰(zhàn)
口述/孟達(dá)(29歲,技術(shù)員)
在初秋之際,躲在家中做做體育運(yùn)動(dòng),該是多么愜意的事情啊。
為了讓我能成功甩肉,女友不知從哪里學(xué)來一招,竟然買了一臺(tái)Wii送我。這個(gè)玩意兒能管用?實(shí)在有些疑惑。不過,新鮮感很快讓我對(duì)這種奇特的健身方式深深著迷。
我喜歡里面的“慢跑”功能,口袋里裝著Wii的動(dòng)作感應(yīng)器,它可以記錄跑步距離。電視屏幕上的畫面是一處田園牧歌式的公園,在你的前面,還有個(gè)卡通人物邊引跑,邊為你加油。這種感覺很好,這比在跑步機(jī)上枯燥地邁腿有趣得多,它至少讓我的眼睛也能享受到美景,這更像是一個(gè)游戲,而不是健身。
3個(gè)月的時(shí)間,我就甩肉10斤。女友歡呼地抱著我的“小蠻腰”,大呼過癮?!斑@是最超值的健身方式呢!”她說??刹皇?既好玩又能減肥,她送的這個(gè)禮物成了我的大愛!
小貼士:用wii健身的好處
1.時(shí)間自由:免除去健身房的遙遠(yuǎn)路途,只要有一套Wii,就可以隨時(shí)隨地健身,時(shí)間長短全由自己設(shè)定。
正如歌詞中所寫,“宅男”這個(gè)被貼上現(xiàn)代標(biāo)簽的人群,工作以外,他們不太喜好與人接觸,即使是運(yùn)動(dòng)也多以獨(dú)自行動(dòng)為主,更多的閑暇時(shí)間都在家里度過。
楊宇,26歲,已工作三年,一直在IT行業(yè)從事編程工作。他現(xiàn)在稅后年薪為12萬,有三險(xiǎn)一金。作為一個(gè)典型的“宅男”,工作之余,他很少參與朋友、同事的聚會(huì),把大把時(shí)間都耗費(fèi)在了上網(wǎng)沖浪上。由于目前單身且對(duì)生活品質(zhì)要求不高,楊宇每月基本生活開銷都在2000元左右。此外,每月房租1200元。而且,因喜好電子產(chǎn)品,楊宇經(jīng)常購買相關(guān)雜志、新款產(chǎn)品,加上電腦升級(jí),這塊支出每年都在10000元左右。楊宇父母都在農(nóng)村務(wù)農(nóng),基本生活不成問題。每到年末楊宇都會(huì)給父母20000元生活費(fèi)。因?yàn)闂钣畈簧评碡?cái),再加上怕麻煩,每月節(jié)余都存在工資卡上,現(xiàn)在已存有150000元左右的活期存款。除此之外,他沒有其他資產(chǎn)或負(fù)債。
當(dāng)談及未來的目標(biāo)時(shí),楊宇顯得很茫然。事實(shí)上,這個(gè)問題對(duì)于“宅男宅女”來說都有點(diǎn)困難,他們大部分的精力都耗費(fèi)在自己的愛好上,享受著當(dāng)下生活,至于升職、加薪,都不是第一要考慮的事情,“普通人”關(guān)心的房子、車子、投資等話題,更引不起他們的注意。盡管如此,生活壓力還是真實(shí)存在的,無論是不是宅男,大部分的人還是得按尋常的生活軌跡走下去。
財(cái)務(wù)現(xiàn)狀暗潮涌動(dòng)
楊宇目前正處于家庭形成期,沒有太大的家庭負(fù)擔(dān),經(jīng)濟(jì)能力穩(wěn)中有升。另一方面,這一時(shí)期也是人生的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期,很大程度上決定著未來發(fā)展強(qiáng)弱,需要好好的、謹(jǐn)慎的把握。
從楊宇收支情況可以看出,除了因個(gè)人愛好每年支出10000元左右外,基本沒有不良消費(fèi)習(xí)慣,年節(jié)余超過50%,未來家庭資產(chǎn)增長勢頭很強(qiáng)。其中,年生活支出38000元,個(gè)人愛好支出10000元,孝敬父母20000元,年總節(jié)余約60000元,月節(jié)余約4300元。
資產(chǎn)負(fù)債方面,沒有任何負(fù)債,150000元凈資產(chǎn)都以銀行活期的形式持有??紤]近年的通貨膨脹,這筆資產(chǎn)由于僅享活期儲(chǔ)蓄的收益,實(shí)際上正在被一點(diǎn)點(diǎn)的侵蝕。
家庭保障方面,楊宇除了單位社保外沒有其他任何商業(yè)保險(xiǎn)保障,需要增加少許投入,加強(qiáng)個(gè)人保障。
雖然楊宇對(duì)自己的目標(biāo)很茫然,但并不意味著就沒有目標(biāo),每到一個(gè)人生階段都有相應(yīng)的目標(biāo)。
投資、儲(chǔ)蓄一個(gè)不能少
楊宇生活節(jié)儉,但因個(gè)人愛好每年1萬的支出顯然有點(diǎn)過高。建議楊宇可以盡量降低這方面的支出;或者,楊宇可在購買這類消耗品時(shí),多留意物品增值保值的特性,盡量選擇價(jià)值較穩(wěn)定或未來具有收藏價(jià)值的產(chǎn)品。
按目前經(jīng)濟(jì)能力,楊宇每月約節(jié)余4300元持續(xù)存入了工資卡上。對(duì)于楊宇來說,讓他經(jīng)常去倒騰股票、基金等不太現(xiàn)實(shí),建議采取簡單點(diǎn)的辦法,直接開通定期定額儲(chǔ)蓄和基金定投,每月2000元轉(zhuǎn)為定期存款,2000元作基金定投。在基金選擇上,建議采用40%偏股基金,40%債券基金,20%貨幣市場基金,搭建一只4-5只基金的組合。雖然一樣要面臨開戶、跑銀行的麻煩,但之后基本可以一勞永逸。
楊宇當(dāng)前有15萬的活期儲(chǔ)蓄,未來主要應(yīng)付兩方面的需求:積累買房首付;為父母儲(chǔ)備醫(yī)療基金,所以資金的安全應(yīng)作為首要目標(biāo)。建議其中5萬進(jìn)行三月定存,出現(xiàn)緊急需求時(shí)可以提前支取。
由于未來房價(jià)預(yù)期不明,不好判斷買房時(shí)間,按照第一點(diǎn)的建議,每月2000元定存,2000元基金定投,平均收益7%的情況下,三年后可以累積約16萬的資金。剩余的10萬選擇保本型的銀行理財(cái)產(chǎn)品,但要注意,最好是可以提前贖回的產(chǎn)品。這中間,楊宇可以根據(jù)市場價(jià)格以及自己住房的要求來確定買房時(shí)間。
按照正常軌跡,宅男也會(huì)遇到自己的“愛馬仕小姐”,也有成家的那一天。一個(gè)屬于自己的小窩也該盡早納入規(guī)劃目標(biāo)。按楊宇當(dāng)前的收入能力,月供壓力較小,可以主要集中準(zhǔn)備首付。
在職教育早盤算
楊宇畢業(yè)后便在當(dāng)前公司工作已逾三年,雖然IT技術(shù)類工作門檻較高,但行業(yè)內(nèi)部競爭還是非常激烈的。特別針對(duì)楊宇這類“宅男”性格,建議每年定期參與一、兩個(gè)培訓(xùn)課程,除了提高個(gè)人競爭力外,也是對(duì)外行業(yè)信息交流、溝通的重要途徑。
而且,楊宇每年支出3000―5000元,集中參加培訓(xùn),所花時(shí)間不多,基本不影響生活習(xí)慣。這筆支出可以來自工資卡上的零星節(jié)出,或者臨時(shí)贖回部分貨幣市場基金,也不會(huì)影響到財(cái)務(wù)狀況。
調(diào)整思路贍養(yǎng)父母
楊宇父母都在農(nóng)村,上了年紀(jì),收入有限,但基本生活不成問題,最大的擔(dān)憂主要是生病住院。由于父輩當(dāng)前的年齡不適合通過保險(xiǎn)轉(zhuǎn)嫁風(fēng)險(xiǎn),當(dāng)務(wù)之急是準(zhǔn)備好一筆應(yīng)急基金,以備不時(shí)之需。
為了不影響理財(cái)活動(dòng)的正常進(jìn)行,建議楊宇調(diào)整到年底一次性給父母生活費(fèi)。出現(xiàn)緊急情況時(shí),5萬定存基本可以應(yīng)付,后續(xù)的還可以套現(xiàn)或贖回部分每月定存和基金定投。
加強(qiáng)保險(xiǎn)保障
By2到臺(tái)北之后一直住在一棟樓中樓的小套房里,房間雖然只有14坪,但卻是上下兩層,樓下是客廳廚房,樓上是臥室。By2跟姐妹們經(jīng)常在家里聚會(huì),這不但是兩姐妹的小窩,還是By2與好友們的根據(jù)地。By2可是很保守的,前去采訪的小鬼居然是第一個(gè)進(jìn)By2家門的男生!
客廳變成健身房
客廳與廚房相連,電視柜上除了電視,還擺了一臺(tái)微波爐。電視柜對(duì)面是一組小沙發(fā),是很符合姐妹口味的豹紋圖案!其實(shí)原本沙發(fā)是整套的,但后來扔掉了一大半。這是因?yàn)锽y2不敢素顏示人,去健身房都要化妝,為了解決這個(gè)麻煩,兩姐妹干脆買了滑步機(jī)和仰臥起坐板,把客廳布置成了健身房。但客廳太小,只好把沙發(fā)扔掉,害姐妹們來聚會(huì)的時(shí)候只能坐在地上。瞧,要保持好身材的確是要付出代價(jià)滴!
食物收集癖
By2的冰箱上貼滿了各種各樣的大頭貼,這表示,宅男女神雖然是女神是偶像,但與普通小美眉也有共同的愛好!打開冰箱門讓人嚇一跳,By2那么瘦小,冰箱里居然塞得滿滿的都是零食,飲料、麥片、巧克力、牛奶、沙拉醬、方便面吃剩的調(diào)料包要什么有什么!后來才知道,兩姐妹有收集零食的習(xí)慣,雖然冰箱里什么都有,但不經(jīng)常吃,等她們想起來要吃的時(shí)候食物通常都已經(jīng)過期了(= = 敗家孩子!好孩子們不要跟著學(xué)哦?。?/p>
浴室大作戰(zhàn)
By2的浴室非常小,進(jìn)去兩個(gè)人就會(huì)轉(zhuǎn)不開身。它不僅是浴室,還是兩姐妹洗漱、化妝、做發(fā)型的地方,so洗手臺(tái)上擺滿了洗漱用品和牙套、隱形眼鏡之類的小物件。兩姐妹用過的粉撲也摞成一疊放在一邊,猛一看過去還真有點(diǎn)嚇人嘞!By2雖然只有兩人,但卻有四支牙刷,據(jù)說兩姐妹每天會(huì)看心情換牙刷用。浴室門后放著一個(gè)洗衣籃,姐妹倆的臟衣服就堆在里面,至于多久才洗一次……不知道也罷!
1、2個(gè),一個(gè)即將畢業(yè)的工科研究生李澤軒,宿醉醒來發(fā)現(xiàn)自己來到了千年之前的貞觀大唐,附身在一個(gè)瀕死的游俠兒身上。
2、身為一名工科男,黑科技還是會(huì)一些的,且看一個(gè)懂得科技的游俠兒,如何在這個(gè)中國歷史上最自信最強(qiáng)大最開放的王朝,攪動(dòng)一方風(fēng)云!
(來源:文章屋網(wǎng) )
10年前,北京四合院的價(jià)格僅為每平米5,000元左右,一套百平米左右四合院僅50萬還有的談,仍鮮有人問津。而2013年,一套完整的四合院如果裝修精良,售價(jià)上億也並非天方夜譚。這些高價(jià)院落,多為落魄的「大宅門後人持有,集中在鼓樓、什剎海附近。據(jù)傳,李嘉誠在什剎海也擁有一處倚欄觀海的豪宅。鼓樓附近中介機(jī)構(gòu)銷售人員說:「這些位於什剎海邊上的豪宅,動(dòng)輒10萬元甚至幾十萬元一平米。如果是保存完好的清代建築,那價(jià)格就不論平米算了,完全是持有者想開多少就多少。如果是確有購買意向的買家,經(jīng)過他們初步的審核資產(chǎn),才會(huì)介紹給這些古宅擁有者。
物以稀為貴的真理在這裡體現(xiàn)的淋漓盡致。據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),什剎海附近可作為商品房出售的古宅數(shù)目不超過百座,賣一套少一套,如果購房者是這個(gè)月買的,下個(gè)月脫手,價(jià)格一下增長30%也不是難事。
數(shù)據(jù)顯示,在2003年,一套100平米左右,比較精美的古宅價(jià)值僅4萬元,現(xiàn)在為百萬元上下,10年間翻了數(shù)十倍。而現(xiàn)在,100萬元在一線城市,恐怕連一套市中心50平米的中等公寓都買不到。相對(duì)低廉的價(jià)格,尚未啟動(dòng)的市場,無疑讓投資者有了一線對(duì)古宅投資獲利的期望。
數(shù)據(jù)顯示,安徽省徽州地區(qū)明清時(shí)代古宅,現(xiàn)在售價(jià)約為45萬元左右一套。這些古宅保存雖不盡完好,但每棟都有其背後的故事及一份化不開的歷史厚重感,不少梁、柱、窗櫺皆為明清時(shí)期工匠所刻,工藝精湛,花紋優(yōu)美?,F(xiàn)今一對(duì)品相中等的清朝雕花窗,價(jià)格也在萬元上下,若質(zhì)地為貴重木材,拍賣到數(shù)十萬元也並非難事。擁有了古宅的同時(shí),可以說同時(shí)擁有了許多價(jià)值不菲的古董。
機(jī)遇與風(fēng)險(xiǎn)並存
看似很美好,但古宅投資並非是一個(gè)一本萬利的買賣。因?yàn)橥顿Y古建築並不是簡單的拆和搬,除了少數(shù)就地保護(hù)的,多數(shù)古建築要經(jīng)歷搬遷、修繕等工作,時(shí)間跨度很長,業(yè)內(nèi)人士建議投資者在掏錢之前多做考量。寧波月湖附近的古宅出租價(jià)格為每年60萬元,合同明文規(guī)定承租者必須同時(shí)肩負(fù)保養(yǎng)及修繕工作,而古宅的修繕保護(hù)是一項(xiàng)很大的投入。
蘇州工匠朱華明是成龍手裏古建築的修繕者。他表示,古建築修繕絕對(duì)是項(xiàng)技術(shù)活,有的時(shí)候不得不為一個(gè)構(gòu)件,一塊材料花費(fèi)大量時(shí)間和金錢,「有一次為了找一根直徑約70釐米的清代早期香樟木雕花,花了整整一年時(shí)間。
最終這9座古建築花了朱華明和團(tuán)隊(duì)7年的時(shí)間,成龍也前後付出了數(shù)千萬元的修繕費(fèi)用,大大超過當(dāng)初的收購價(jià)。
同時(shí),政策的不明朗也為古宅投資蒙上了不穩(wěn)定因素,政策上對(duì)古宅是否為古董的爭論一直沒有明確的定論。古宅集中的徽州地區(qū),有些地方就禁止1911年以前、具有歷史價(jià)值的古建築買賣、拆遷,安徽省出文規(guī)定,禁止徽派古建築遷往外省。
遷出的成本及風(fēng)險(xiǎn)大於原址修復(fù),它包括高昂的拆卸費(fèi)、專業(yè)編號(hào)人員費(fèi)、運(yùn)輸費(fèi)、復(fù)建費(fèi)。這些費(fèi)用加在一起,根據(jù)古宅的建築規(guī)模不一、材質(zhì)不一、建築構(gòu)造複雜性不一,一套200平米上下的古宅遷出,最低花費(fèi)要到每平米一萬元左右。即使如此,若政策允許,古宅的投資價(jià)值還是不可小覷。
借鑒國外古堡投資模式
國外古堡投資模式基本上分為以下幾個(gè)大類:自住、租賃、改建為博物館、葡萄酒莊園。國外古堡根據(jù)其地理位置及修繕程度,價(jià)格高低不一,法國距離市中心及機(jī)場50公里以內(nèi)的修繕完好、電力及設(shè)施齊備的18、19世紀(jì)古堡價(jià)格約為每套5,000萬元上下;阿姆斯特丹古堡每平米不過1,566元,整套不過600萬元。