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高中生心理健康與輔導范文第1篇

[關(guān)鍵詞] 高校輔導員；大學生；心理健康教育

隨著高校規(guī)模擴大、招生數(shù)量增多，學生中獨生子女群體、經(jīng)濟困難群體和學業(yè)受挫群體等特殊情況增多，大學生心理健康教育問題越來越受到關(guān)注。毋庸置疑，大學生心理健康教育工作是學校德育工作的重要組成部分，《普通高等教育輔導員隊伍建設規(guī)定》中界定輔導員工作主要包括對大學生進行思想政治教育、服務學生以及培養(yǎng)學生成長成才等方面，而心理健康教育滲透在這每一方面里，因此高校輔導員在大學生心理健康教育中起著重要作用，擔負著重要責任。

一、高校輔導員參與心理健康教育符合大學生的發(fā)展需要

目前，部分高校大學生心理健康狀態(tài)令人擔憂。人際交往問題、學業(yè)壓力問題、家庭貧困問題、情感問題、考研就業(yè)問題等日益凸顯，這不僅關(guān)系到大學生的成長和成才，而且關(guān)系到我國社會主義精神文明建設和社會的全面發(fā)展，關(guān)系著“中國夢”民族復興大任的完成。根據(jù)一份調(diào)查報告顯示，被抽樣調(diào)查的12.8萬大學生，有心理疾病者高達20.25%。加強大學生心理健康教育，維護和增進大學生的心理健康，刻不容緩。

高校輔導員做為大學生思想政治教育的引導者，是大學生校園生活的“大家長”，最親密的老師，更應該擔負起心理輔導者這一角色，幫助學生走出心理困惑。輔導員要掌握大學生的心理特征、心理健康發(fā)展水平，熟悉大學生心理咨詢手段、方法和技巧等專業(yè)知識，不斷總結(jié)和積累經(jīng)驗，才能正確分析學生的心理問題，對癥下藥，成功幫助學生解決心理困惑。輔導員作為基層工作者，與學生及其家長聯(lián)系密切，具有開展心理健康教育的一系列功能和獨特的優(yōu)勢，是高校心理健康教育網(wǎng)絡中不可替代的，要切實提高輔導員的心理健康教育能力，充分發(fā)揮輔導員在心理健康教育中的作用。

二、高效輔導員進行大學生心理健康教育的優(yōu)勢

1.具有溝通優(yōu)勢。輔導員比學生年齡稍長，自身也經(jīng)歷過大學階段，貼近學生，親和力強，在心理上更貼近大學生，更能理解他們的想法，取得他們的信任。因此，輔導員對大學生的整體素質(zhì)，包括心理素質(zhì)的培養(yǎng)、塑造、提高和發(fā)展具有最直接、最持久的影響和作用，很多學生比較信賴輔導員，在學習、生活中出現(xiàn)問題時愿意主動與輔導員溝通，征求意見，尋求支持。

2.具備資源優(yōu)勢。輔導員負責學生學習、生活的管理工作，小到學生的生活起居，大到畢業(yè)生就業(yè)，對于學生適應環(huán)境能力、情感狀況、人際關(guān)系和諧程度等情況都比較了解，這使得輔導員與專業(yè)任課教師和其他行政管理人員相比，有十分獨特的資源優(yōu)勢。輔導員老師要陪伴學生走完大學四年乃至更長時間，是大學里“任課”時間最長的專業(yè)老師，和學生接觸最廣泛、最具體、最有機會深入了解學生的思想動態(tài)、情緒、困惑、壓力等，知道學生的個性特點和心理需求，這有助于及時發(fā)現(xiàn)和解決問題。

3.自身優(yōu)勢。我國目前的高校輔導員隊伍大多數(shù)是從師范院校畢業(yè)的，數(shù)年師范教育的熏陶，使得這部分輔導員對學生的心理變化、情緒反應較為敏感，而心理學、教育學的專業(yè)教育也在一定程度上能夠幫助輔導員引導學生心理健康發(fā)展。即使是非師范專業(yè)畢業(yè)的輔導員老師，在正式上崗工作之前，都參加過當?shù)亟逃姓块T組織的崗前培訓，系統(tǒng)地學習了心理學、教育學有關(guān)方面的知識。因此，在這種學歷和背景下，高校輔導員已經(jīng)具備了大學生心理健康的同伴功能、顧問功能和疏導功能。

三、完善和加強高校輔導員在大學生心理健康工作中的作用

高校輔導員在大學生思想政治教育工作中發(fā)揮著日益重要的作用，但也存在不足，需要我們不斷完善和提高。

1.正確引導，充分發(fā)揮學生的自我教育能力。心理健康教育工作是學生日常教育與管理工作的重要內(nèi)容，其終極目標是使大學生心理素質(zhì)明顯提高，輔導員作為大學生的良師益友，要借助自己的專業(yè)知識科學界定學生的各種心理困惑，根據(jù)學生特點，因地制宜地開展心理輔導，協(xié)助學生自我完善、自我成長。

2.加強學習，不斷豐富心理健康教育專業(yè)知識，提高自身綜合素質(zhì)。要不斷更新自身心理學知識，掌握社會學、心理學、教育學、哲學和管理學等方面的知識，熟悉心理咨詢的基本方法和技巧，提升自身綜合素質(zhì)。要正確對待不同性格、氣質(zhì)的同學，做到工作中因人而異、因事而異，通過積極進行心理輔導工作，從心理咨詢中借鑒好的方法和技巧，增強思想政治工作的針對性、科學性和藝術(shù)性。

參考文獻：

[1]周文清.高校輔導員心理健康教育工作的探析與研究[J].黑龍江科技信息，2010.

[2]任靜.淺論培養(yǎng)高校輔導員心理輔導能力的必要性及途徑[J].世紀橋，2009.

[3]李琦.高校輔導員在大學生心理健康教育中引領作用的研究[J].基礎理論研討，2012.

高中生心理健康與輔導范文第2篇

【關(guān)鍵詞】輔導員 心理健康教育 職責

我國大學生心理健康教育自上世紀80年代起步，長期以來沒有得到足夠的重視，隨著大學不斷擴招，大學生隊伍急速膨脹，當代大學生所面臨的學習、感情、就業(yè)等各種壓力不斷加劇，心理健康問題也日益凸顯，大學生心理健康教育工作得到了足夠的重視，越來越多的高校設置了心理咨詢中心，配備了專職輔導員開展心理心理健康教育。本文試從大學生心理健康問題出發(fā)，梳理出輔導員在心理健康教育工作中的主要職責。

一、大學生心理健康問題的主要成因

何謂心理健康？第三屆國際心理衛(wèi)生大會指出“心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)?！边@表明了人的心理健康與否主要體現(xiàn)在自身活動和與他人相交往的活動中，社會、家庭、學校、個人人際關(guān)系等構(gòu)成的學習生活環(huán)境成為影響大學生心理健康的關(guān)鍵所在。以此為據(jù)，可將大學生心理健康問題的成因大致劃分為以下六個方面：

（一）學校新環(huán)境的適應問題

“90”后大學生過慣了養(yǎng)尊處優(yōu)、過分依賴家人的生活，要在新環(huán)境下學會獨立生活、適應大學生活的節(jié)奏尚有一定困難，他們會在很長一段時間不可避免地感到迷茫、無助。

（二）學習壓力的困擾

面對大學課程科目多、學業(yè)重、任課教師指導力度不夠的現(xiàn)狀，他們會產(chǎn)生無助與沮喪，這就有可能造成學習困難，進而產(chǎn)生厭學情緒，將注意力轉(zhuǎn)移到網(wǎng)絡或其他娛樂事項，從而荒廢學業(yè)。

（三）人際交往的困惑

由于身邊同學不同的性格與生活習慣對彼此的溝通造成了一定障礙，在面臨較為復雜的人際關(guān)系時顯得力不從心，他們可能因選擇自我保護而不愿與人交往，最終造成孤僻的性格，甚至形成自閉癥。

（四）感情問題

大學生處于生理發(fā)育趨于成熟時期，戀愛和性問題自然而然地會走進他們的生活，但由于絕大部分學生對性的問題認識不足，同時對異性充滿了神秘、渴望與恐懼，有可能因此引發(fā)極端事件。

（五）就業(yè)壓力的影響

大學擴招之后，很多大學生面臨工作難找的窘境，這就給他們造成很大的心理壓力，出現(xiàn)“就業(yè)恐懼癥”。輕者失眠、焦慮不安，重者甚至會產(chǎn)生輕生的念頭，極其危險。

（六）不可忽視的家庭因素

家庭對于每位學生成長的影響是不言而喻的，而家庭不睦或不完整的家庭很難為孩子的健康成長提供有力的保障，這類學生很有可能產(chǎn)生憂郁、傷感、孤僻、自卑的心理障礙。

二、輔導員在大學生心理健康教育中的職責

面對眾多學生紛繁復雜的心理問題，各大高校逐步建立起健全的心理健康教育工作機制，設立了心理咨詢中心，配備了專職輔導員，形成了覆蓋面較廣的心理健康教育網(wǎng)絡。作為處于學生工作第一線的輔導員隊伍則成為大學生心理健康教育工作的中堅力量，肩負著重要的職責。我認為輔導員應做到以下幾點：

（一）加強自身心理健康專業(yè)知識儲備

輔導員一定要不斷豐富心理健康的專業(yè)知識，從而增強對心理健康問題的干預能力。此外，輔導員還需掌握一定的心理訪談技術(shù)，如專注與傾聽技術(shù)、情感反應技術(shù)、同心理技術(shù)、具體化技術(shù)、探問技術(shù)等。這些都為輔導員在心理健康教育工作中自助助人提供了可靠的技術(shù)支持與專業(yè)保障。

（二）拓寬宣傳渠道，全面普及心理健康知識

除了定期開展以“大學生心理健康”為主題的班會，輔導員還應該充分利用現(xiàn)有資源，擴寬宣傳渠道，以學生喜聞樂見的方式加大普及心理健康知識的力度，真正實現(xiàn)寓教于樂的預期目的。利用宣傳欄張貼“心理健康小提示”；建立班級QQ信息群、博客，隨時心理健康知識；組織學生觀看以勵志、感恩等為主題的心理健康教育影片。

（三）全面掌握學生信息，建立良好的師生關(guān)系

由于大多數(shù)輔導員年齡與大學生相仿、知識背景相似、興趣愛好相近，無形中拉近了師生之間的心理距離。當學生在學習和生活中出現(xiàn)困難時，輔導員應盡自己所能，全力幫助，維系亦師亦友的良好關(guān)系，及時有效干預學生學習、生活當中隨機出現(xiàn)的心理障礙。

（四）培養(yǎng)學生骨干，提高工作效率

由于輔導員日常工作過于繁瑣，部分輔導員便無暇及時處理學生心理健康問題，這就大大降低了心理健康教育工作的效率，培養(yǎng)學生骨干以協(xié)助其開展心理健康教育的各項工作就成為必然之需。在每個班級推選出一名優(yōu)秀的學生骨干擔任班級心理委員，這樣就更容易及時發(fā)現(xiàn)、解決問題，有針對性的確定重點教育對象與開展教育活動，從而大大提高了工作效率。

（五）建立學生心理檔案，確立重點幫扶對象

在新生入學之初對新生進行了科學的心理測試，并建立了心理檔案，以便于在今后的學習生活中隨時把握學生心理健康狀況，確立重點幫扶對象，及時、有效地處理所發(fā)現(xiàn)的心理問題。針對不同的學習階段可能會出現(xiàn)不同的心理問題，各年級側(cè)重點不同，應定期對學生進行必要的心理測試，分析他們的成長與進步歷程，確保心理健康教育工作落到實處。

三、結(jié)束語

大學生心理健康教育工作任重而道遠，這不僅僅是某位輔導員、某個學校的責任，而是整個社會所應關(guān)注的問題。作為與學生聯(lián)系最為緊密的學生管理者，高校輔導員在大學生心理健康教育工作中有著不可替代的重要作用，故此高校輔導員要認識到自己的職責所在，通過學習努力提升自己的思想水平與工作技能，在工作中更好地開展大學生心理健康教育，最終實現(xiàn)大學生身心健康發(fā)展的預期目標。

高中生心理健康與輔導范文第3篇

一、農(nóng)村高中生心理健康調(diào)查情況

筆者采取問卷調(diào)查法，對1500名農(nóng)村高中生的心理健康狀況進行調(diào)查，具體結(jié)果如下：有63.4%的學生認為學校有必要開設心理健康輔導課，對高中生存在的集中心理現(xiàn)象進行集中調(diào)節(jié)和指導。其中學習壓力大和學習興趣不高是最為普遍的心理問題。而另外46.8%的學生認為雖然對于升學有壓力但是仍可以接受。最終調(diào)查結(jié)果顯示，近九成的農(nóng)村高中生認為學校應該適時開設心理輔導課，或是開展心理教育活動，及時解決高中生面臨的實際心理問題，為培養(yǎng)學生良好的行為習慣、實現(xiàn)學生的全面發(fā)展奠定堅實的基礎。

二、農(nóng)村高中生心理成因分析

就實際狀況來講，高中生處于生理過渡期，但是心理發(fā)展卻明顯落后于生理，造成了高中生“表里不一”的不平衡問題。再加上高中生心理發(fā)展非常不穩(wěn)定，自我認識不深，自我定位不準，心理承受能力差，自我調(diào)控能力不強，因而非常容易走向極端，進而形成叛逆行為和逆反心理。就家庭方面來講，家長的教育態(tài)度和行為舉止都會對高中生心理產(chǎn)生直接影響。就學校方面來講，學校的學習環(huán)境和生活氛圍也會對學生的身心帶來巨大影響，升學壓力大、同學關(guān)系處理不好等，這些事情都會讓學生產(chǎn)生負面情緒，形成不健康的心理。而就社會方面來講，各種非主流思潮不斷沖擊學生心靈，尤其是農(nóng)村高中生的心理狀態(tài)非常不穩(wěn)定，判斷能力也不強，因而極易受到社會不良因素的誘惑和影響。

三、加強農(nóng)村高中生心理健康教育的措施

加強對高中生心理健康教育是新課標教育理念的重要體現(xiàn)。對于農(nóng)村高中生而言，及時的心理教育必不可少，就此筆者提出了幾點相應的教學措施。

1.適時開設心理輔導課，定期開展心理教育活動

心理教育活動的開展，有利于教師深入學生內(nèi)心世界，加強師生互動，共同實現(xiàn)教學目標，同時有助于提高農(nóng)村高中生的心理調(diào)控能力、解決實際問題的能力和環(huán)境適應能力。在實際心理教育過程中，要堅持以學生為本，不斷豐富教學形式，積極開展能夠解決學生心理問題的教育活動。加強學生在教育過程中的自我認識，讓學生充分融入活動中去，引導他們走向積極向上的心理發(fā)展道路。

2.加強心理輔導的針對性，及時采取個別心理輔導

對農(nóng)村高中生進行個別心理輔導具有非常好的實踐效果。部分學校已經(jīng)成立了心理咨詢室，專門就存在心理問題的學生進行針對性輔導，心理輔導教師在與學生溝通交流的過程中，能夠通過各種方式對學生心理進行疏導，促進互動型師生關(guān)系的順利構(gòu)建，提高教學的整體質(zhì)量和水平。經(jīng)調(diào)查顯示，對于學校成立心理咨詢室這一舉措，學生基本持贊同的態(tài)度。同時他們認為還可以適時舉辦心理講座，加強對具有問題行為和問題心理的學生進行個別心理輔導，以及時解決學生面臨的各種問題。

3.加強心理教育的學科滲透

學習是高中生最核心的活動，而許多心理問題也都是因?qū)W習而起的，因而在高中時期的各學科中實現(xiàn)心理教育的滲透，加強各學科與心理教育的滲透和融合，能提高學生參與心理教育活動的積極性，讓他們充分意識到德育和心理教育是相輔相成的。同時，在實際教學中可以對學生心理起到有效疏導，培養(yǎng)學生良好的行為習慣，有效避免心理問題的產(chǎn)生，促進學生心理健康發(fā)展。如此一來，不僅可以有效拓展心理教育的空間，還可以提高高中教育的整體水平。

4.及時收集心理材料，構(gòu)建完善心理檔案機制

收集學生的心理材料具有重要價值，因而要構(gòu)建完善的心理檔案機制，對于農(nóng)村高中生的心理調(diào)查、咨詢和分析等資料要進行嚴格的專人保管。這樣不僅有利于全面掌握高中生的整體心理狀況，把握他們的心理發(fā)展動態(tài)，還有助于學生加強自我認識，為有效開展心理輔導工作、加深高中生心理研究提供經(jīng)驗。及時收集農(nóng)村高中生的心理檔案，構(gòu)建完善的心理檔案保存管理機制，對所有相關(guān)心理咨詢資料加以收集和保存，這不僅僅是為了應付上級檢查或是存檔而刻意保存，更是為了給高中生心理輔導工作和心理研究工作提供重要借鑒。

高中生心理健康與輔導范文第4篇

關(guān)鍵詞：高中生；心理健康；強化

世界衛(wèi)生組織提出健康不僅是軀體沒有疾病，還要求心理健康。高中生處在心理和生理尚未完全成熟的階段，學習和生活的各種問題隨時都會給高中生帶來困擾，高中生面臨著升學問題，能否順利進入大學關(guān)系到學生未來的發(fā)展方向，社會、學校和家長紛紛施壓，給高中生的心理健康帶來影響。作為教師，如何強化高中生的心理健康教育可從以下幾個方面入手。

一、心理咨詢

高屋建瓴的開闊視野、廣博深厚的學識底蘊是作為一名優(yōu)秀教師難得的優(yōu)點，但是更為可貴的是教師擁有悲天憫人的人文精神以及深切關(guān)懷學生內(nèi)心的品質(zhì)。對于教師而言，不僅要密切關(guān)注學生的學習進展情況，還要關(guān)注他們的心理變化，促進學生心理健康的一個有效方法就是進行心理咨詢。

一方面，教師要站在一定的高度來傳授課業(yè)知識，應該擁有一定的地位，受到學生的尊敬；另一方面，教師應該俯下身來把學生當作朋友，及時了解他們心理的變化。很多時候?qū)W生內(nèi)心被得到關(guān)注的渴望并不亞于對知識的追求，因此，教師有必要也有責任對學生開展心理咨詢，當然這需要教師做好相關(guān)功課，花費一定的時間和精力才能完成。高中教師對學生開展心理咨詢主要從兩個方面入手，即課業(yè)壓力對學生造成的心理負擔以及生活問題給學生帶來的困擾。

二、及時輔導

“師者，傳道、授業(yè)、解惑也”。對于教師而言應當具備相應的業(yè)務素養(yǎng)，不僅要具備過硬的專業(yè)技能，還應該掌握教育心理學的相關(guān)知識和其他相關(guān)的學問及技能，以便在學生面臨問題的時候及時進行輔導。

“打鐵需趁熱”，當學生面臨心理問題的時候教師應該在第一時間幫助學生解決。眾所周知，很多嚴重的心理疾病都是長時間累積而得不到及時解決的結(jié)果。要提高高中生的心理健康教育就必須把學生心理問題的嚴重性控制在最低限度，盡量做到“防患于未然”。對學生進行及時輔導的方法有很多，例如，定期開展主題班會、多與學生相互溝通和交流、進行一對一的輔導等，這些方式都可以及時了解學生的情況。除此以外，教師可以通過網(wǎng)絡信息交流、電話通訊等方式關(guān)注學生。

三、自我調(diào)節(jié)

“授人以魚，不如授人以漁”。很多時候教師的精力是有限的，對學生的心理指導也不可能面面俱到，這時候就需要學生自己調(diào)節(jié)心理和控制情緒。作為教師，最為直接也最為徹底的提高學生心理素質(zhì)，促進學生心理健康的方法就是教會學生自我調(diào)節(jié)的能力。

高中學生在生活上都處于半獨立的狀態(tài)，很多高中生寄住在學校，無論在生活中還是在學習上都受到一定的影響，例如，生活不適應、與同學產(chǎn)生矛盾、學習壓力大等現(xiàn)象都很常見，很多學生受到這些因素的影響導致學習下降，對于教師而言，既要解決好學生出現(xiàn)的問題，還應該教會學生自我調(diào)節(jié)的方法。例如，對于即將面臨高考的學生來說，心理都有一定的壓力，教師可以教會學生通過運動或是進行短暫的娛樂等方式來調(diào)節(jié)緊張的情緒。當學生為生活問題而感到煩惱時教學生學會釋放等。總之，教師的參與以及學生自覺的調(diào)節(jié)都很重要。

參考文獻：

[1]田自然.如何強化高中生的心理健康教育[J].玉屏民族中學，2011（14）.

[2]馬廷湖.如何強化中學生的心理健康教育[J].甘肅教育，2009（01）.

高中生心理健康與輔導范文第5篇

【關(guān) 鍵 詞】 高中教育；心理健康；教育活動；高中生

目前，高中生正處于生理發(fā)育與心理發(fā)育的關(guān)鍵時期，加上學業(yè)比較重，面臨著高考升學等方面的壓力，因此針對高中生的心理健康教育至關(guān)重要，直接關(guān)系到高中生的健康成長。心理健康教育活動課及其課外實踐活動是對高中學生開展心理健康教育的主要陣地，但目前的開展現(xiàn)狀卻不容樂觀，其影響因素是多方面的，這就要求高中學校的心理健康教育工作者一定要充分認識到心理健康教育的重要性，能夠準確把握心理健康教育活動開展的目標和方向，在主題選擇、觀念轉(zhuǎn)變、教育技能提高等方面作出更大的努力，這樣才能不斷提高高中心理健康教育的有效性，實現(xiàn)高中生心理素質(zhì)的不斷提高。

一、高中心理健康教育活動中存在的問題

（一）對心理健康教育缺乏足夠的重視

長期以來，由于受到傳統(tǒng)應試教育觀念的影響，高中課程體系的設置都是以提高高考升學率為導向的，所以心理健康教育課程的授課數(shù)量非常少，有的學校甚至直接將心理健康教育課取消掉或者讓班主任在課外時間組織開展，這顯然是不合理的。隨著素質(zhì)教育觀念的不斷實施，雖然許多高中學校在心理健康教育方面的投入不斷增加，也取得了很好的成效，但是仍有很多學校和教師對學生心理健康教育不夠重視，未能及時發(fā)現(xiàn)學生在情緒和心理上的變化，不注重學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)和健全人格的塑造，未能從心理學的角度對學生的各種“不正常”行為進行有效分析，并及時采取有針對性的教育策略，有可能會延誤了最佳的教育時機，甚至會使學生走上了不正確的人生道路。

（二）忽視了對教育活動氛圍的營造與管理

高中心理健康教育活動開展的有效與否，與教育工作者創(chuàng)造的氛圍有很大關(guān)系，有的教師未能走進學生的內(nèi)心，師生之間的關(guān)系不夠融洽，未能營造出一個相對寬松、自由、理解、信任、尊重的教育氛圍，使得學生的思想和內(nèi)心還處于相對封閉的狀態(tài)，無法做到對學生心理健康狀況的準確把握和了解。

（三）未能緊貼高中心理健康教育的實際需求

有的教師在開展心理健康教育活動時，單純靠經(jīng)驗和直覺對學生存在的心理健康問題進行判斷，然后根據(jù)自己的意愿組織和設計一些主題內(nèi)容或活動，但這有可能脫離了學生的實際需求，無法調(diào)動學生的興趣和積極性；同時，有的教師則是對心理健康活動主題的選擇過于寬泛，如要對生活充滿自信、對世界充滿愛等，這很難在短時間內(nèi)取得良好的教學效果，也未能緊貼高中生心理健康教育的實際需求。

二、改進高中心理健康教育活動開展質(zhì)量的有效對策

（一）充分認識到心理健康教育活動的重要性

高中心理健康教育活動的開展，它既不是一般的活動，也不是一般的課程，我們應當將其看作是對高中生進行心理輔導的一個重要手段，是高中生實現(xiàn)心靈成長和健康發(fā)展過程中必不可少的一部分。同時，高中教師要認識到心理健康教育活動的開展，不要僅僅是停留在形式上或者口頭上，而是應當根據(jù)學生的心理健康狀況，將各項教育措施落到實處，要給學生更多的關(guān)愛和支持，提高學生的認知水平和情感素養(yǎng)。

（二）對活動主題和教育內(nèi)容進行合理的選擇

高中心理健康教育活動的開展，應當緊貼學生最感興趣或者最想解決的問題，這樣才能保證師生之間能夠?qū)崿F(xiàn)良好的互動效果。教師為了增強心理健康教育活動開展主題和教育內(nèi)容選擇的有效性，可以在前期對高中生的心理需求進行調(diào)查，然后選擇最重要的一個主題進行開展，且要避免主題的過多或單個主題過大等問題。

（三）提高教師的綜合教育素質(zhì)

在高中心理健康教育活動的開展過程中，教師的作用是主導性的，教師的綜合教育素質(zhì)在很大程度上決定了心理健康教育活動的開展質(zhì)量。因此，相關(guān)教育部門一定要重視對高中教師與心理健康教育相關(guān)的綜合教育素質(zhì)的培訓和提高。首先，要重視對教師心理健康的教育，讓教育工作者時刻保持一個健康的心理，這是開展高質(zhì)量心理健康教育活動的前提；其次，要讓教師認識到心理健康教育的重要性，能夠在課堂內(nèi)外自覺對學生開展心理健康教育；再次，要讓教師在心理健康教育過程中掌握正確的心理輔導原則、技能技巧和方式方法，提高自身在心理學、教育學等方面的理論修養(yǎng)，實現(xiàn)自身教育素質(zhì)的不斷提升。

三、總結(jié)

基于以上所述，高中生正處于人生發(fā)展的關(guān)鍵時期，生理和心理素質(zhì)還不夠健全，心理健康教育活動的開展具有十分重要的現(xiàn)實意義。對高中教育工作者而言，需要及時轉(zhuǎn)變對心理健康教育的教學觀念，能夠全面認識到自身在開展心理健康教育過程中存在的問題，并采取有針對性的教育措施，這樣才能為高中階段學生的健康成長創(chuàng)造良好的條件和氛圍，為我國高素質(zhì)人才的培養(yǎng)奠定良好的基礎。

【參考文獻】

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