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健康管理師的教學范文第1篇

體育與健康教學要貫徹“健康第一”的思想，就不僅要重視學生的身體健康，還必須重視學生的心理健康。在社會競爭日益激烈的今天，學校只重視學生的學習，抓好升學率是學校的首要任務(wù)，家長也只注重孩子的學習和身體健康情況，學校和家庭都忽視了最重要的學生的心理健康的教育。

增強學生的體質(zhì)和關(guān)注學生的心理健康是同等重要的，在體育與健康教學中必須重視學生的心理健康教育。然而，這方面還做的遠遠不夠，過去的教育只注重培養(yǎng)學生勇敢、頑強的品質(zhì)與集體主義精神等，對心理健康這個問題認識不足，重視不夠，研究不多，缺乏經(jīng)驗方法。

為什么現(xiàn)在要突出強調(diào)心理健康的問題呢？因為這既是社會發(fā)展的需要，也是深化學校體育改革的需要。健康的心理能幫助學生正確認識客觀世界，正確認識自我，正確面對困難和挫折，從而能完善自我、克服困難。體育與健康教學應充分利體育教學的教育性、競賽性、協(xié)同性、交往性等特點，培養(yǎng)學生的自我意識、參與意識、競爭意識、意志品質(zhì)、協(xié)作精神、自控能力等，促進個性和諧發(fā)展。

二

教育的宗旨是育人，即培養(yǎng)現(xiàn)代社會所需要的人。不言而喻，學校體育教育也必須貫徹這個服務(wù)宗旨?，F(xiàn)代社會所需要的人才，在身體方面不僅要求要有健壯的體魄，而且要求有健康的心理。整個社會的運行節(jié)奏急劇加快，與此同時，各種消極的腐朽的事物也充分暴露。學生早戀、逃學、犯罪等現(xiàn)象層出不窮。很難設(shè)想，教育培養(yǎng)出來的學生如果不是身心全面發(fā)展的人，哪能立足當今社會，哪能在社會上有所作為。

現(xiàn)在有一些人不能適應社會的急劇變化，在心理上嚴重失衡，他們什么都看不慣，處處不順心，經(jīng)不起一點挫折和委曲，滿腹牢騷，郁郁寡歡，有的人跌入悲觀厭世的泥坑不能自拔，有的人甚至成了精神病患者，如此種種舉不勝數(shù)。這些心理障礙嚴重地影響了人們的健康，影響了人們生活、學習和工作，所以世界衛(wèi)生組織給健康下的定義不僅是指沒有疾病，而且還指一個人在身體上、心理上、社會上、倫理上都處于完全安寧的狀態(tài)。

健康管理師的教學范文第2篇

[關(guān)鍵詞]科學教育 素質(zhì)教育 心理健康

科學教育要走向素質(zhì)教育，這是科學教育工作者的共識。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，然而有些科學教師只注重學生科學文化素質(zhì)的培養(yǎng)，忽視了學生的心理健康教育，他們認為這個教育只須學校通過開展心理健康專題教育來完成。我覺得這種認識是片面的，因為學校教育是以學科教學為依托和支撐的，課堂教學在學校教學中處于中心地位，心理健康教育只有通過學科教學才能得以全面落實。本文對心理健康的涵義、。實施心理健康教育的必要性及科學教學中實施心理健康教育的途徑和方法談?wù)勎业膸c認識。

一、心理健康的涵義及實施心理健康教育的必要性

心理健康是指一個人具有良好的心理品質(zhì)和健全的人格，即一個人心理上有比較完善的發(fā)展，有健康的個性，能適應客觀環(huán)境，使個人心理傾向和行為與社會現(xiàn)實要求之間有著和諧完美的關(guān)系。世界衛(wèi)生組織對健康下了這樣的定義：“健康不僅僅是沒有疾病，不僅僅是身體不虛弱，而必須是一種生理上和社會適應性上的完好狀態(tài)?！边@一定義揭示了健康具有以下三個基本要素：(1)生理方面――無軀體生理性疾?。?2)心理方面――無心理性疾?。?3)社會適應方面――具有社會適應能力。在這些要素中，(2)、(3)均屬心理健康范疇。健康的體魄是搞好學習，做好工作的基礎(chǔ)，而健康的心理則是搞好學習，做好工作，適應環(huán)境所需的精神力量。心理學調(diào)查表明：一個人能否成功，知識和智力方面的因素僅占30％，而非智力因素占70％。人所進行的一切實踐活動，都是在心理活動的支配下完成的，心理素質(zhì)好，則可以充分發(fā)揮人體本身具有的巨大潛能，反之就會使?jié)撃苁艿綁阂帧?/p>

由此，我聯(lián)想到近來心理調(diào)查結(jié)果顯示越來越多的中學生存在著心理問題，厭學或缺乏自信。這表明，當前對學生進行心理健康教育是亟待解決的問題，是有著十分重要的現(xiàn)實意義的，或者說，現(xiàn)代社會呼喚加強學生的心理健康教育。事實上，大量的研究與實踐經(jīng)驗都表明，心理健康教育和其它的教育一樣需要與科學教學活動相結(jié)合，需要“潤物細無聲”的意識和觀念；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時間、空間是難以實現(xiàn)的，同樣需要在科學的教學中來完成，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到教師大量而具體教育教學工作中去，才能把心理健康教育真正做到實處。

二、科學教學中實施心理健康教育的途徑和方法

就科學教學而言，心理健康教育不是游離于教學之外的附加任務(wù)，而是與知識、技能的傳授和能力的培養(yǎng)緊密相結(jié)合的，是在科學教學過程中有計劃、有目的，潛移默化地進行的。

1．心理健康教育貫穿于教學的各個環(huán)節(jié)和階段

備課前，要對學生學習的基本情況(包括心理健康狀況)作比較深入細致的了解，備課時要根據(jù)學生的心理特點設(shè)計教學方案，使學生能享受到成功的喜悅，滿足自身發(fā)展的需要。在課堂教學過程中，要鼓勵學生大膽發(fā)表見解，激發(fā)學生探索知識的勇氣，喚起全體學生攻克難關(guān)的信心和決心。我在講《日食和月食》這節(jié)課時，考慮到學生雖然能聽懂但卻難以真正掌握，為了使教學更加形象具體，我在課堂上組織學生進行示范表演：將開著的燈光當太陽，讓一個學生舉著小球當月亮，另一個學生站著不動以頭當?shù)厍?。然后讓舉著小球的學生在燈泡與另一個學生之間轉(zhuǎn)，當燈光、小球、與另一個學生的臉在同一直線上時，另一個學生說他看不見“太陽”。其它學生也從陰影中看到了這一點。通過示范情境的創(chuàng)設(shè)，學生為他們能真正掌握月食知識而高興，感到學習是一種輕松，充滿樂趣的事。在練習講評中，要表揚學生的獨創(chuàng)性解法，鼓勵學生勇于創(chuàng)新。在考試講評中，要注意表揚及時、批評恰當?shù)鹊取＝Y(jié)合不同的教學內(nèi)容，適當補充介紹科學史，向?qū)W生介紹科學家不畏險阻、前仆后繼的史實，使之受到百折不撓、大膽創(chuàng)新的科學態(tài)度的熏陶和教育。結(jié)合課程特點對學生進行科學與社會、科學與環(huán)境關(guān)系的教育，培養(yǎng)學生關(guān)心社會、關(guān)心環(huán)境，關(guān)心他人的意識。提倡學生互改作業(yè)，使學生學會尊重別人，培養(yǎng)對他人負責的精神。

2．科學實驗是實施心理健康教育的一條重要途徑

實驗教學是科學教學的重要內(nèi)容，也是培養(yǎng)學生嚴肅認真的科學態(tài)度、不畏艱難的科學勇氣、活躍創(chuàng)新的科學思維的有效手段。在學生實驗中，由于實驗動機一致，同一實驗小組的同學如能取長補短、操作協(xié)調(diào)，定能取得好的實驗結(jié)果。相反，如果組內(nèi)各人都孤僻、自卑、膽怯，或各人都愛表現(xiàn)自己而輕視對方，實驗小組人際關(guān)系不和諧，就難以取得好的實驗結(jié)果。在教學中應注意對后面一種學生進行心理疏導，使他們認識到團結(jié)協(xié)作的重要性，培養(yǎng)其團結(jié)協(xié)作精神。另外，教師的積極態(tài)度是學生在學校建立積極生活體驗的前提，而這種積極的生活歷程，正是心理健康教育所必需的。做實驗時，即使注意力高度集中，也難免會失敗，若是失敗了，要幫助學生分析失敗的原因，并鼓勵學生不要灰心，直至成功，所以完成實驗的過程，其實也是磨練學生意志的過程，這種不折不撓的頑強意志是健康心理素質(zhì)的重要體現(xiàn)。實踐表明，凡是受到教師關(guān)心和信任的學生，往往具有良好的心境、較強的學習信心和學習積極性，容易獲得教師所期望的學習效果。而經(jīng)常受到教師冷遇和訓斥的學生，則不僅在學習上喪失信心，影響學習效果。對其個性發(fā)展產(chǎn)生不利影響，因此在教學上，教師應更多地關(guān)心和信任學生。例如在挑選科學課代表時，鼓勵學生自愿報名(往往有許多學生報名)，然后有意從中挑選單科成績較差的學生作為課代表。由此向全班同學傳遞一種信息，這就是教師相信所有同學都能學好。由于課代表跟任課教師接觸較多，就可以得到教師更多的指導、關(guān)心、愛護和信任，學習進步往往較快。而他的成功又為本班同學樹立了榜樣，學生會普遍認為：他能學好，我為什么不能呢?對那些經(jīng)過努力后，成績?nèi)圆焕硐氲膶W生，要幫助他們找出癥結(jié)所在，重新修訂學習目標，改進學習方法。取得進步時及時給予熱情鼓勵，使之體驗到成功的愉悅，增強學習的自信心，克服自卑心理。對那些學習成績一向很好的學生，可以在適當?shù)臅r候有意給他們制造一些困難，如讓他們參與一些探索性實驗，提一些相對較難的問題讓他們來解答，使他們經(jīng)歷挫折和失敗，培養(yǎng)他們應付挫折和失敗的能力，在人生的道路上勇敢地向前。

健康管理師的教學范文第3篇

1.能改善學生的不良情緒

體育鍛煉對于心理健康最直接的影響,主要的表現(xiàn)就是能夠緩解中學生因?qū)W習生活壓力而產(chǎn)生一些負面思想,使其能夠有效排遣憂郁、消極的不良情緒,產(chǎn)生積極、向上、愉悅的情緒。學生在學校這樣一個錯綜復雜的大環(huán)境中生活,經(jīng)常會被科目繁多的各種考試弄得焦頭爛額,也會因為同學之間的學習競爭而產(chǎn)生焦灼不安的思想情緒,而體育鍛煉可以通過身體的運動而將學生不愉快的思想和情緒進行轉(zhuǎn)移,促使學生盡快的擺脫這些痛苦和煩惱,有效減少學生的焦慮心理,促進學生健康心理的形成。

2.有利于培養(yǎng)學生的合作能力

現(xiàn)在獨生子女在中學生中占有很大比重,他們在思想上表現(xiàn)的都較為自我,且對家庭具有強烈的依賴心理。在學校的集體生活中,他們不愿意與人交流和合作。而體育活動恰恰可以解決中學生這一方面的問題,很多的體育項目只有通過合作才能夠完成,在進行體育活動的過程中,中學生通過最為直接和集中的接觸,能夠切身的體會到合作、分享、競爭、包容等各種的情緒變化,從而更加真切的感受這個社會。通過體育活動使學生們更能適應相互間的競爭,更能體會到合作的重要性,更能感受分享的快樂。

3.能提高學生的心理承受力

在中學階段實施的體育教學主要表現(xiàn)為提倡學生能夠通過體育鍛煉、不斷戰(zhàn)勝挫折、超越自我和進行不斷創(chuàng)新。體育教師通過不斷改進教學方式,激發(fā)學生不斷探索創(chuàng)新,提高學生抗挫折的能力。有很多中學生因為在學習或者其它方面引起的思想抑郁、焦慮,都可以通過參加體育活動來有效緩解或消除。

二、在體育教學中滲透心理健康教育的方式

1.在體育課中穿插游戲使學生身心愉悅

游戲以它內(nèi)容豐富、形式多樣而受到廣大中學生的普遍喜愛。在體育教學的過程中,穿插一些有趣的游戲,不但有利于教育活動的開展,而且能夠在提高中學生的身體素質(zhì)的同時,促進中學生積極進取觀念的形成。例如在練習快跑時,我們進行設(shè)計穿插一些帶有情境的游戲。使學生在練習快跑的同時,培養(yǎng)了他們頑強的意志和集體主義榮譽感。另外,還要讓學生們通過自己的想象,運用課余的時間編排游戲,在體育課中大家一起做,這樣不但可以激發(fā)學生的創(chuàng)造能力,而且使課堂的氣氛異常的活躍。另外,在上體育課時,還可以把學生分成不同的小組,根據(jù)興趣愛好開展形式多樣的鍛煉項目,并選派身體較好、活動能力較強的擔任組長,帶領(lǐng)那些身體素質(zhì)較差、對體育課缺少興趣的學生開展鍛煉,會激發(fā)學生們參與鍛煉的熱情,收到良好的效果。

2.讓中學生成為體育課的主角

有些體育教材的內(nèi)容過于單調(diào)和枯燥,不能激發(fā)中學生的學習興趣。比如:要教學生們做立定跳遠項目中的空中收腹轉(zhuǎn)體動作。如果老師按照傳統(tǒng)的教學方式,讓學生們排好隊一個接一個的進行模仿訓練,就會因為學生的個體差異和對動作領(lǐng)會掌握的不同,而千差萬別,教學的效果也不好。但是如果我們采用超越自我的教學方式進行教學,效果就會大大提高。在老師教會學生基本動作要領(lǐng)以后,提出訓練的目標要求,讓學生們進行分組訓練。這樣以來,學生們的熱情就會被激發(fā),情緒也會非常的高漲,在鍛煉過程中,不斷的尋求自我超越,學習的氛圍就會頓時變得活躍起來,從而達到了一個較為滿意的教學效果。

3.讓學生在體育鍛煉中放松情緒

由于學習方面的壓力大,同學們之間的競爭較強,在中學階段的學生容易產(chǎn)生緊張、精神不振、妒忌、疲勞和恐懼的不良思想情緒。那么,如何通過開展體育活動來有效的緩解和消除這些不利的思想情緒,主要可以讓學生通過自我暗示的方法、放松肌肉的方法、呼吸調(diào)節(jié)的方法等來實現(xiàn)。比如:在播放較為舒緩的音樂背景下,讓學生靜靜的坐在椅子上,腦子里什么東西都不要想,閉目靜坐,就可以消除一些不良的情緒。學生通過在體育運動中的鍛煉,可以找到適合自己的發(fā)泄負面情緒的方法,在以后的生活或者學習中如果遇到什么不開心的事情時,就會自覺的選擇合適的方法來控制和發(fā)泄自己的不良情緒。通過在體育教學中滲透心理健康教學,實現(xiàn)了一種老師與學生之間的交流和合作,使老師不單單成為傳授學生體育技能的老師,而使老師更深層次的走進了學生的心田,成為了學生最為知己的朋友。體育教學的過程,也會由老師為主角的格局轉(zhuǎn)化為以學生為中心的狀況,由單純的老師的教的過程,變成了老師和學生共同對課程的體驗、共同學習、共同提高的過程。

4.讓學生在體育鍛煉中體驗成功建立自信

只有在體育鍛煉中體驗到成功的快樂才能有利于學生自信心的建立,因此我們通過以籃球比賽教學為例,闡述如何使學生在體育鍛煉過程中逐步培養(yǎng)自信心。第一步:積極培養(yǎng)學生的參與意識,要求學生積極參加籃球運動,并能在籃球場上跑動起來并主動的去搶球。第二步:在訓練過程中,讓學校學會籃球比賽的基本規(guī)則和場地的基本站位,學習基本的防守技巧。第三步:增強學生們的球技,要求學生在籃球的傳遞過程中,傳球要到位、運球要穩(wěn)當、投籃要準確。第四步:傳授一些籃球比賽基本的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),要求學生之間要進行密切的配合。通過這樣一個分階段、分層次的循序漸進的培訓過程,使學生們不至于在一開始的時候就感覺籃球比賽規(guī)則多、要求高,而產(chǎn)生為難或者厭煩情緒。在這樣一個由易到難的過程體驗中,使學生能夠逐步體會到鍛煉的快樂和成功的喜悅,在技術(shù)不斷提高、難度不斷加強的過程,逐步使學生建立自尊和自信,實現(xiàn)了自我能力的一種超越。

5.讓學生在體育鍛煉中培養(yǎng)堅強的意志

體育鍛煉的過程就是一個感受疲勞、激烈、艱苦和緊張的過程。在進行體育教學的過程中,讓學生感受到意志的努力和情緒的變化。因此,我們可以通過開展諸如中長跑、排球、籃球等體育鍛煉的方式,增強學生對于吃苦耐勞、克服困難、勇敢頑強和堅持不懈等優(yōu)秀品質(zhì)的培養(yǎng)。通過開展這樣的體育鍛煉培養(yǎng)學生團結(jié)友愛、相互幫助的思想品格;培養(yǎng)學生機智果敢、謙虛謹慎的思想品質(zhì),使學生能夠始終保持一種積極、樂觀向上的精神面貌。通過在體育教學中設(shè)置障礙訓練,讓學生懂得合作的重要性,提高學生相互配合的能力,在相互幫助的過程中建立起深厚的同學友誼,增強學生們的團隊意識和集體主義榮譽感,同時營造出積極向上的良好氛圍,提高體育教學的效果。

三、結(jié)語

健康管理師的教學范文第4篇

【關(guān)鍵詞】音樂教學 個性 心理健康

一、 充分挖掘教材，培養(yǎng)學生堅定的意志

音樂欣賞教學是通過對具體音樂作品的聆聽，使學生體驗和領(lǐng)悟音樂美，在美的形象熏陶下，在身心愉悅的享受中，審美情感得到培養(yǎng)和發(fā)展，促進學生審美趣味的提高，也對高尚道德觀念的形成提供動力和條件，使學生獲得一種精神人格的凈化和升華。

學生的內(nèi)心往往都有崇拜的偶像，或崇拜其學識，或慕其才能，或敬佩其意志。在音樂教學中，筆者有意識地帶領(lǐng)學生在古典音樂領(lǐng)域里尋找他們崇拜的偶像。教師可以充分挖掘教材中音樂家的優(yōu)秀品質(zhì)，進行心理教育滲透。在欣賞貝多芬《第五交響曲》這一課前，我讓學生暢談自己目前遇到的困難并寫在紙上，他們的困難各種各樣，有學習上的、有生活中的、也有情感上的。我選擇貝多芬的奮斗歷程對學生進行逆境與挫折教育，培養(yǎng)其堅定的意志。面對咄咄逼人的命運，貝多芬選擇了抗爭，就如同他自己命運的真實寫照：命運與他開了個極大的玩笑，正當他的創(chuàng)作進入高峰時，他的耳朵卻因疾病而失聰了。對于音樂家來說，這是多么不可想象的打擊。面對這樣的挫折，貝多芬以頑強的毅力繼續(xù)他的創(chuàng)作，寫下了著名的“命運交響曲”，而且一次比一次更奮勇地拼搏。學生在音樂的濤聲里感受到了作曲家的精神：把痛苦變?yōu)閯恿?，以自信，樂觀的姿態(tài)戰(zhàn)勝命運的挑戰(zhàn)。與貝多芬相比，學生回看自己的困難和挫折會怎樣想呢？在聽后感中甲同學說：“我一直苦惱于自己的數(shù)學成績，下過幾次決心想趕上來，但每次總是缺乏恒心和毅力而失敗，與貝多芬相比，我這哪是困難呀！貝多芬的堅強的意志讓我佩服，也更是我今后學習的榜樣”。幾乎每一位同學在聽后感中都堅定了自己的信念，確立了面對挫折絕不放棄的決心。當然，除了貝多芬還有許多音樂家，他們的奮斗歷程都可以成為學生學習的榜樣。如莫扎特，被貧窮和疾病困繞的他一直堅持創(chuàng)作，僅僅活了36歲就過早地離開人世，留下的作品卻達千余部，成為世界音樂寶庫的珍貴遺產(chǎn)。還有德國浪漫主義作家韋伯，20歲時因誤飲硝酸毀壞了歌喉，他沒有因此放棄音樂事業(yè)，而是轉(zhuǎn)向音樂創(chuàng)作，寫了很多著名的鋼琴作品和歌劇。還有波蘭作曲家肖邦，因波蘭1830年淪亡而流亡他鄉(xiāng)，但憑著自己對祖國的熱愛，他創(chuàng)作了大量的愛國主義作品，以抒發(fā)自己的思鄉(xiāng)情、亡國恨。在中國有像聶耳、冼星海等音樂家，他們冒著生命的危險，用音樂為理想、為祖國勇敢戰(zhàn)斗著――學生的心靈在與這些優(yōu)秀音樂家以及他們的音樂對話中慢慢堅強起來，也學會了如何面對人生的挫折與困難，在音樂中尋找自我、高揚自我。

二、建立開放式的課堂，發(fā)展學生個性、培養(yǎng)創(chuàng)新能力

音樂欣賞教學是一種多層面的心理體驗活動，學生可以以敏銳的知覺和豐富的想象力自由馳騁，充分自由地參與創(chuàng)造美的活動，并以自己獨特的方式、豐富的想象力去嘗試、探索音樂美的形式，對于發(fā)展學生的創(chuàng)造性有極大的作用。在音樂欣賞教學中，一方面要憑借教材中音樂形象的實例啟迪學生；另一方面，還應該指導學生把握音樂藝術(shù)情感性和形象性的特征，養(yǎng)成良好的思維品質(zhì)，發(fā)展個性培養(yǎng)創(chuàng)新能力。誘發(fā)自由想象，鼓勵即興發(fā)揮，促進盡情表達,這是培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力的方法。想象是創(chuàng)造最重要的手段，就像一千個讀者就有一千個哈姆雷特一樣，一千個聽眾就有一千個想象，在音樂欣賞教學中，教師應努力創(chuàng)設(shè)情境，誘發(fā)學生豐富的聯(lián)想與想象；直覺或靈感常常會帶來令人意想不到的創(chuàng)造成果。科學、技術(shù)的創(chuàng)造離不開直覺、靈感，藝術(shù)的創(chuàng)造，更是如此。同時，教師要引導學生通過感覺與體驗，產(chǎn)生與音樂審美形象的共鳴，即移情性的審美反應。在這種情形下，學生會情不自禁地將自己的主觀情感投射到審美對象中，使之獲得蓬勃的生命力量與情趣，從而即興發(fā)揮。沒有情感，就沒有創(chuàng)造。而音樂是最富有情感的表現(xiàn)藝術(shù)。因此，要培養(yǎng)學生的音樂創(chuàng)造力，就必須充分挖掘音樂蘊含的情感，以情激情，以情動情，進而使學生盡情地用動作、語言、繪畫、表演等方法創(chuàng)造美、表現(xiàn)美。鼓勵學生把自己的生命體驗沉浸于音樂中去。通過這些表現(xiàn)，學生從中體驗到創(chuàng)造的樂。

三、營造良好的氛圍，組織音樂活動，培養(yǎng)學生集體主義與合作意識

音樂最容易使人與人之間產(chǎn)生情感上的溝通與聯(lián)系，音樂活動中的集體形式極有益于個體與群體的交往、合作，從而使人感受共處的樂趣。有部分學生會有被集體遺棄的孤獨感，久之造成孤僻，不與人交往，合作意識差。所以多組織一些人人都有表現(xiàn)機會的活動，既能培養(yǎng)集體主義觀念，又能使學生充分認識到自我價值的存在。筆者幾年來非常重視音樂活動的開展，特別是在高中，學生的課余時間少了，筆者就利用課堂的時間進行彌補，每一堂課的最后十分鐘就是學生才藝展現(xiàn)的時間，筆著稱之為才藝舞臺,這為所有學生創(chuàng)設(shè)和提供親身參與音樂活動（包括音樂創(chuàng)作與表現(xiàn)活動、音樂欣賞活動）的機會。通過學生的親身參與，激發(fā)他們的音樂興趣，提高學生的音樂活動能力和人文素養(yǎng)，使他們獲得音樂審美的愉悅體驗。比如，有一位性格孤僻的男生，當他初次上我們的才藝舞臺時,差不多是被同學架上去的,慢慢地,后來他竟成了他們班才藝舞臺的主角。讓學生在廣闊的音樂田園中，不斷發(fā)現(xiàn)自己，在更高層次上進行積極主動地發(fā)展，為學生提供更多的發(fā)現(xiàn)機會和成功的喜悅。

音樂的愉悅性是多層次的，能有效地激發(fā)學生的興趣愛好，而良好的音樂教育能以特定的方式作用于學生的意識和情感，潛移默化、陶冶情操。音樂是時間、聽覺藝術(shù)，以流動的形態(tài)進行，這就使得參與者必須具有敏銳的視覺、聽覺和觸覺，這對于大腦潛能的發(fā)掘，以及認知和心理個性的發(fā)展都有獨到的作用。使學生在提高音樂審美感受、表現(xiàn)能力的同時，完善人格，達到崇高的精神境界。當學生把自己的生活體驗沉浸于音樂之中時，歌聲與微笑便會永遠伴隨他們。

參考文獻：

［1］《藝術(shù)教育論》郭聲健上海教育出版社 1999年12版

［2］《中國音樂教育》2003年第五、七期

健康管理師的教學范文第5篇

論文摘要：班級是學校管理和教育學生最主要的陣地,班級活動對中學生的心理健康教育有不容忽視的作用,本文分析了現(xiàn)階段班級活動的主要類型,并進一步分析了每項班級活動跟中學生心理健康教育之間的關(guān)系,對開展中學生心理健康教育有一定的現(xiàn)實指導意義。

在我國的學校教育里，班級跟學校的關(guān)系就像家庭跟社會的關(guān)系一樣重要，班級不同于日常生活中的人群，也有別于一般的社會群體。從教育社會學的角度分析，班級是一個微型的教育學生的社會體系，班集體是學生自己的組織，他們是集體的主人，在集體中學會自己管理自己，在班級心理健康教育中，必須充分利用班集體在學生個人心理素質(zhì)形成和發(fā)展中的作用，用集體的方式實現(xiàn)其不斷的提升和優(yōu)化。班集體建設(shè)的內(nèi)涵十分豐富，班集體建設(shè)包括班級管理、班級文化建設(shè)、班級活動等一切班級教育工作，尤其是班級活動對學生的心理健康教育有著非常重要的作用。

1.班級活動的主要類型

從一定意義上講，班級活動乃是班級的一種重要存在方式和表現(xiàn)形式。班級活動由于具有全員參與這一特性，因而能為班級所有成員發(fā)揮特長、發(fā)展能力提供一個大舞臺。因此，在班級活動中，才真正有可能貫徹心理健康教育的全面性、全體性和主動性等原則，促進每個學生個性主動、全面、健康與和諧的發(fā)展。班級活動的范圍十分廣泛，這里主要是指以班級為單位的各種課內(nèi)課外教育活動。從活動的形式這個角度，我們可以將班級活動分為班會活動、儀式活動、閑暇活動和社會實踐活動等。班會活動即班會課，儀式活動主要包括開學典禮、入團入隊、成人宣誓和生同紀念等活動，閑暇活動主要指班級內(nèi)外各種文體活動，社會實踐活動主要包括參觀訪問、義務(wù)勞動、社會調(diào)查等活動。

2.班級活動與心理健康教育的關(guān)系

2.1班會活動中的心理健康教育

傳統(tǒng)的班會課主要是對班級學生進行思想政治品德方面的教育，但這種教育往往只是停留在對學生進行知識道理的灌輸這一層面，缺乏對學生情感體驗方面的關(guān)照，故而很難深入到學生心靈深處，其教育效果也是可想而知。利用班會課對學生進行心理健康教育不僅能使班會課的內(nèi)容更加鮮活充實、形式更加生動有趣，而且也能加深學生的認知和情感體驗，促進他們個性更加完滿的發(fā)展，與此同時也有利于學生道德認知和道德判斷能力的提高，從而使班會課達到“德” “心”雙收的效果。在班會課上，班主任可以采用各種各樣的活動形式對學生講行心理健康教育，如游戲活動、心理劇表演、主題辯論等。以心理劇表演為例。心理劇表演以某種心理沖突情境下的自發(fā)表演為主，它通過特殊的戲劇形式，使參演學生的人格結(jié)構(gòu)、人際關(guān)系、心理沖突和情緒問題在戲劇活動中逐漸呈現(xiàn)于舞臺，以達到宣泄情緒、消除壓力的作用。同時，學生受到參演過程中激情的影響，對所演角色可以產(chǎn)生某種程度的認同，從而使參演學生的日常行為發(fā)生改變。

2.2儀式活動中的心理健康教育

相對于班會活動而言，我們似乎對各種儀式性教育活動（如開學典禮、入團入隊、成人宣誓、生同紀念等）的教育功能認識不足。但這些恰恰是我們更加需要重視、更加需要加以發(fā)掘的教育資源。這些在日常生活中不容易獲得的情景，可以營造出某種特殊的情境和氛圍，使學生的思想得到喚醒、靈魂得到洗禮、精神得到躍遷。這些儀式性活動從教育功能上來說都有一個共同的特點，即都是要促成學生從對家庭、對父母的依戀中轉(zhuǎn)移出來，轉(zhuǎn)而形成對班級、對同學乃至對社會的一種新的依戀，儀式教育本來應該是一種包蘊著豐富精神內(nèi)涵的教育活動。學校教育中的各種儀式往往被簡化為一套固定的、僵化的操作流程，結(jié)果這種教育只能是流于形式、浮于表面，并沒有收到它們應有的效果。因此，在利用各種儀式對學生進行心理健康教育時，要特別注意學生在儀式中的理智反思、情感體驗和精神喚醒，使這些儀式性活動真正能起到開發(fā)心理潛能、促進靈魂喚醒和提升精神境界的作用。

2.3閑暇活動中的心理健康教育

作為學生學習活動之外的一項帶有休閑性質(zhì)的教育活動，班級開展的各種文體活動對學生的心理健康也有著不可忽視的維護和促進作用。這種閑暇活動不是單純意義上的放松、玩樂活動，它應該是學校正規(guī)教育的延伸和補充，屬于廣義的“生活教育”的一部分。隨著人類生產(chǎn)和生活水平的不斷提高，人們將會有越來越多的自由支配時間，閑暇將成為人們生活的一個重要組成部分。從這一意義上講，閑暇活動中的心理健康教育就更加突顯出其意義：一方面，這種教育可以使學生形成對閑暇活動的正確認識，養(yǎng)成健康文明的休閑方式；另一方面，從人的心理畢生發(fā)展的角度來看，豐富健康的閑暇活動可以使學生的多種心理機能獲得全方位的、綜合的和可持續(xù)性的發(fā)展。豐富健康的閑暇活動不但可以拓展學生課余生活的時間和空間，使之免受不良活動的誘惑和干擾，而且這些活動更有利于學生發(fā)現(xiàn)那些自身所潛藏著的、被書本和作業(yè)所遮蔽了的多方面的才能，有利于充分發(fā)掘他們的心理潛能。另外的一些研究表明，學生參加有競爭性的運動并取得成功，可以促進其競爭態(tài)度和價值觀的發(fā)展。班級文藝活動可以使處于青春期的學生保持朝氣蓬勃的狀態(tài)，有利于其消除學習的疲勞，恢復精神，陶冶性情。如書法活動不僅可以鍛煉臂力，而且要全身用力，排除雜念、專心致志、定氣凝神，因而能培養(yǎng)人的審美意識、陶冶人的性情。再如郊游、遠足活動可以讓學生呼吸到清新的空氣、領(lǐng)略到秀麗的景色，令他們忘卻憂郁和煩惱。

2.4社會實踐活動中的心理健康教育

各種社會實踐活動可以使學生在參觀、訪問和實踐中學到更多的科學知識、領(lǐng)悟到更多的人類文明。它能滿足學生強烈的求知需求，有利于他們開闊視野、活躍思維、增強創(chuàng)新能力，所有這些都對學生心理健康和良好心理素質(zhì)的形成具有促進作用。同時，社會實踐活動還可以使學生對他們生活在其中的現(xiàn)實社會有一個比較真實而全面的認識?？陀^地講，我們面對的現(xiàn)實社會總是一個不那么完善、不那么理想、存在許多陰暗面的社會。相比而言，學校環(huán)境則較為純真、理想。二者之間的差異極易使學生在心理上陷入各種矛盾和困擾之中。通過社會實踐活動，學生可以及早對社會現(xiàn)實有所認識和知覺，這對他們在心理上形成一個“緩沖區(qū)”，以便調(diào)節(jié)心理失衡狀態(tài)是十分有利的。

班級活動跟中學生的心理健康教育有著非常密切的關(guān)系，所以學校要更重視班級活動，開展更豐富更合理更科學的班級活動，在活動中教育心理和鍛煉有心理問題的學生，同時也讓班級活動更具有現(xiàn)實存在意義。

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