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高中生心理疏導(dǎo)教育范文第1篇

關(guān)鍵詞：高校學(xué)生 思想政治 人文關(guān)懷 心理疏導(dǎo)

一、一些相關(guān)顯著的案例分析

在高校中，由于學(xué)生每天會(huì)受到來自各方各面的壓力，所以其的心理承受能力會(huì)比較弱，如果在這時(shí)，學(xué)生沒有得到及時(shí)的情感疏導(dǎo)，那么就更容易讓其產(chǎn)生抑郁癥等癥狀，嚴(yán)重的會(huì)危急到自身甚至他人的生命安全。在此方面，最為顯著的案例就是2004年，在云南大學(xué)所發(fā)生的馬加爵案例，馬加爵殺害了自己的四名同學(xué)之后，也使得我國對(duì)大學(xué)生的情感疏導(dǎo)教育更加的注重起來。還有2007年震驚世界的美國弗吉尼亞理工大學(xué)的趙承熙射殺了32人事件。這些新聞從現(xiàn)在來看，已經(jīng)時(shí)過境遷，但是這些事件就給我們的后果以及對(duì)它的反思是不會(huì)因?yàn)闀r(shí)間的改變而被磨滅的。因?yàn)檫@些事件已經(jīng)不僅僅是一個(gè)人的悲劇，他更多的傷害到了其他人的生命安全，同時(shí)這反映出了當(dāng)今高校對(duì)學(xué)生人文關(guān)懷和思想政治教育的失敗。

自從馬加爵事件發(fā)生之后，一些相關(guān)的學(xué)者分析之后說，不斷要求轉(zhuǎn)型的中國，隨著社會(huì)的整體巨變，和城市化，工業(yè)化的不斷沖擊下，人們以前舊的價(jià)值觀已經(jīng)徹底的被，隨之而來的新的價(jià)值觀又尚未建立成功，所以迷茫哦哦人們只是注意自己的生活問題，而忽略了對(duì)自己的內(nèi)心變化與需求，這樣日久月累的慢慢下去，大部分人們都會(huì)產(chǎn)生一些大大小小的心里問題。馬加爵之后在其的絕命書中提起的內(nèi)容中，大部分都是親戚對(duì)自己的幫助，由此可見，馬加爵的心中十分的渴望著來自家庭，學(xué)校，社會(huì)對(duì)其的關(guān)愛。在大學(xué)生這個(gè)年齡段應(yīng)該已經(jīng)懂得了如何關(guān)心他人，理解他人，而不是隨意的去歧視和取笑別人。在這個(gè)社會(huì)中，人們之間必須要善于坦誠相待，如果在相處當(dāng)中，別人只能感受到來自于其他人的嘲笑和歧視，那么就會(huì)逐漸的使人產(chǎn)生怨恨，最后由怨恨升級(jí)為仇恨。馬加爵事件所帶給人的后果是慘重的，趙承熙所制造的后果也是惡劣的，但仔細(xì)的想想，他們倆人又有誰不是悲劇的犧牲品。認(rèn)真的反思了這倆個(gè)案例，其實(shí)最主要的問題就是我國缺乏對(duì)高校學(xué)生的思想政治教育以及忽視了對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)娜宋年P(guān)懷和情感的疏導(dǎo)工作。

二、什么是人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)機(jī)制

人文關(guān)懷中的“人文”一詞最早的出現(xiàn)在了我國的《易經(jīng)》當(dāng)中，其的原文是“文明以止，人文也”“觀乎人文以、化成天下”。在這里的人文主要指的就是要重視人的文化，同時(shí)也是指在人類的社會(huì)進(jìn)化過程中所呈現(xiàn)出來的以人為中心的各種文化的現(xiàn)象統(tǒng)稱。而所謂的“人文關(guān)懷”就是指對(duì)人類本身的生存條件和狀態(tài)的關(guān)注，它主要是以促進(jìn)人的全面和諧自由發(fā)展為內(nèi)在的一個(gè)價(jià)值取向。而“心理疏導(dǎo)”更加注重對(duì)人的人性審視，它既不是教導(dǎo)，也不是指導(dǎo)。教導(dǎo)相對(duì)來說比較缺乏親和力，而指導(dǎo)又聽起來高高在上的感覺，所以這倆個(gè)詞都不能真正的解決學(xué)生的內(nèi)心心理問題。要想真正的幫助大學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，就必須首先要建立平等尊重的基礎(chǔ)上，而且必須要與大學(xué)生的實(shí)際生活相貼近，只有這樣才能實(shí)現(xiàn)有效的情感疏導(dǎo)和人文關(guān)懷。在對(duì)學(xué)生開展的思想政治教育工作中，合理科學(xué)的心理疏導(dǎo)能使工作起到事半功倍的效果。如果能夠?qū)⒏咝５乃枷胝谓逃ぷ髋c人文關(guān)懷有效的進(jìn)行結(jié)合，然后以學(xué)生的實(shí)際生活為基礎(chǔ)，充分的尊重學(xué)生的心理訴求，然后在這個(gè)基礎(chǔ)上再加以正面的引導(dǎo)和教育，只有這樣才能實(shí)現(xiàn)思想教育工作的價(jià)值最大化。

三、對(duì)高校學(xué)生思想政治教育工作中人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)機(jī)制建立的思考

在現(xiàn)在這個(gè)和諧社會(huì)主義的當(dāng)代，隨著我國越來越注重高校學(xué)生的思想政治教育工作，在實(shí)現(xiàn)思想教育的社會(huì)價(jià)值的同時(shí)，還應(yīng)當(dāng)對(duì)大學(xué)生的身心健康l展重視起來。高校的人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)機(jī)制是屬于一個(gè)比較系統(tǒng)化的工程，從觀念層次來劃分，主要可以分為以下幾個(gè)方面：首先必須要堅(jiān)持以人為本的核心思想，要樹立正確的學(xué)生觀。一個(gè)學(xué)生在成長的過程中就好比像是一個(gè)樹，在生長的過程中不僅需要肥沃的土壤，充分的水，同時(shí)還必須要陽光和雨露。所以在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行思想政治教育和人文關(guān)懷的時(shí)候必須要找到大學(xué)生真正的內(nèi)在需求，然后激活出大學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)和生活的主體性。換句話說，就是必須要充分的尊重學(xué)生，理解學(xué)生，關(guān)心學(xué)生，然后根據(jù)其每個(gè)人之間不同的差異，對(duì)他們進(jìn)行人性化的服務(wù)。如果要想真正的使學(xué)生樹立起正確的觀點(diǎn)，高校還必須要從以下幾個(gè)內(nèi)容來提高學(xué)生的政治思想。第一、調(diào)研關(guān)。調(diào)研關(guān)指的是要要將思想政治工作深入到學(xué)生當(dāng)中，要真正的做到對(duì)學(xué)生的實(shí)際問題，個(gè)性偏激的具體情況有所了解，要在第一時(shí)間收集到每個(gè)學(xué)生的心理素質(zhì)情況。只有拿到真實(shí)的資料，才能在以后有針對(duì)性的進(jìn)行心理疏導(dǎo)工作。第二，是情感關(guān)。列寧曾經(jīng)說“沒有人的感情，就從來沒有也不可能有人對(duì)真理的追求?！?/p>

從這句話我們可以得出，如果要想真的做好對(duì)學(xué)生的思想教育工作，就必須加強(qiáng)師生之間的情感，建立和諧平等相處的關(guān)系。從具體來分析，也就是教師要用熱愛，關(guān)懷的感情去感染大學(xué)生的內(nèi)心，對(duì)一些弱勢(shì)群體誠懇寬厚，不以諷刺的態(tài)度去對(duì)待，只有這樣擺弄激發(fā)出其的理智道德感，最終將消極的情緒轉(zhuǎn)化為積極的情緒。第三、因材施教。在當(dāng)今社會(huì)，每個(gè)學(xué)生總是富有自己獨(dú)特的色彩和個(gè)性，在這時(shí)教師就必須要充分的考慮到每個(gè)學(xué)生之間所存在的差異，所以在對(duì)其進(jìn)行人文關(guān)懷和情感疏導(dǎo)的時(shí)候就必須要用不同的思維去對(duì)待每一個(gè)學(xué)生。要倡導(dǎo)學(xué)生勇于表達(dá)自己，展現(xiàn)自己，發(fā)展自己。

四、結(jié)語

在構(gòu)建對(duì)大學(xué)生的人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)的機(jī)制時(shí)，還必須要注意加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心態(tài)的檢測(cè)和評(píng)估工作，要不斷的發(fā)現(xiàn)展問題和改善問題，逐漸找出平衡的工作機(jī)制。同時(shí)還應(yīng)當(dāng)注意要善于引導(dǎo)大學(xué)生的心態(tài)良心變化，要幫助其在逐漸的改善中達(dá)到心理和諧的狀態(tài)。如果高?？梢蚤L期的這樣培養(yǎng)大學(xué)生思想政治教育以及對(duì)其適度心理狀態(tài)疏導(dǎo)，逐漸的就會(huì)使學(xué)生樹立起更加自信的心態(tài)，以及養(yǎng)成堅(jiān)韌不拔，珍愛生命的優(yōu)良品質(zhì)。

參考文獻(xiàn)：

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高中生心理疏導(dǎo)教育范文第2篇

【關(guān)鍵詞】高中體育；心理健康；分析研究

在高中教育教學(xué)工作中，學(xué)生的心理健康問題應(yīng)當(dāng)?shù)玫匠浞种匾暋＝陙硪驗(yàn)樾睦韱栴}而出現(xiàn)厭學(xué)輕生的極端案例頻頻發(fā)生，為廣大教師敲響了警鐘。因此，各學(xué)科教師都要在教學(xué)工作中注重學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，體育學(xué)科有著自身獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，在教學(xué)中進(jìn)行心理素質(zhì)的培養(yǎng)，讓學(xué)生養(yǎng)成健康的心理狀態(tài)是非常重要的工作，應(yīng)當(dāng)?shù)玫接行У穆鋵?shí)，本文主要針對(duì)這一方面進(jìn)行簡要分析。

一、高中生心理健康問題不容忽視

高中生進(jìn)入了人生求學(xué)階段最緊張和快節(jié)奏的時(shí)期，這一階段的學(xué)生承受了12年奮斗一朝見分曉的強(qiáng)大心理壓力，容易出現(xiàn)一些這樣那樣的心理問題，主要表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面。

一是充滿焦慮不安心態(tài)。許多高中生在學(xué)習(xí)中存在著一種莫名的焦慮感，總是擔(dān)心這方面學(xué)不好、那方面學(xué)不好，總覺得自己做得還不夠好，和預(yù)期的目標(biāo)還有差距，沒有能夠及時(shí)調(diào)整好狀態(tài)，始終生活在一種緊張不安的情緒之中。

二是存在自卑自閉心理。有些高中生因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績滯后，加上個(gè)人性格內(nèi)向，在與別人的交流中缺乏主動(dòng)性，認(rèn)為自己不如別人，在一定程度上有著一種自卑心態(tài)。這樣的情況容易導(dǎo)致學(xué)生游離于班集體之外，不利于他們健康成長。

三是學(xué)習(xí)生活缺少興趣。每天往返于食堂、宿舍、教室三點(diǎn)一線，每天太陽還沒升起的時(shí)候就開始了學(xué)習(xí)，夜深了還在埋頭苦讀，有些學(xué)生因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)不高，沒有調(diào)整到最佳的狀態(tài)，對(duì)這樣的學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生厭倦感，缺少學(xué)習(xí)的濃厚興趣。

四是展望未來沒有信心。這一點(diǎn)對(duì)于中后位置的學(xué)生來講更為明顯，他們認(rèn)為自己無法考上理想的大學(xué)，對(duì)未來如何發(fā)展打上了未知數(shù)，對(duì)生活缺乏充足的信心，這些方面都是高中生心理方面存在的一些問題。

二、結(jié)合體育學(xué)科特點(diǎn)滲透心理健康教育

在高中體育教學(xué)中滲透心理健康教育有著獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，廣大體育教師可以將學(xué)生壓力疏導(dǎo)、狀態(tài)調(diào)整與體育教學(xué)工作緊密結(jié)合起來，主要可以從以下幾個(gè)方面著手。

1.運(yùn)用體育運(yùn)動(dòng)幫助學(xué)生放松過度壓力。

經(jīng)常參加一些體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)學(xué)生而言既是身心的一次放松，又能夠調(diào)節(jié)身體狀態(tài)。筆者在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生平時(shí)壓力較大的情況，和學(xué)生一起編了一套放松操，配以輕緩的音樂，當(dāng)自己學(xué)習(xí)煩躁的時(shí)候，主動(dòng)的歇下來靜一靜，聽一聽音樂，隨著音樂翩翩起舞，沉浸到音樂的世界中，暫時(shí)忘卻了學(xué)業(yè)的煩惱。經(jīng)過這樣的調(diào)整之后，學(xué)生的心理狀態(tài)明顯得到了改善。另外，筆者還教給學(xué)生健康鍛煉的方法，讓學(xué)生堅(jiān)持體育鍛煉，既保證身體狀況的最佳，同時(shí)也為學(xué)生調(diào)節(jié)心理、放松壓力提供了有力保證。每天堅(jiān)持跑上一段路，做一些熱身運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)的過程中忘卻了學(xué)習(xí)的煩惱，當(dāng)自己的狀態(tài)調(diào)節(jié)過來的時(shí)候，壓力自然而然就得到了釋放。

2.運(yùn)用集w活動(dòng)幫助學(xué)生感受集體溫暖。

在體育教學(xué)工作中，教師要注重利用一些集體活動(dòng)，讓學(xué)生感受到自己作為集體的一份子，應(yīng)當(dāng)怎樣定位和發(fā)揮作用，增強(qiáng)了學(xué)生對(duì)班集體的歸屬感，激發(fā)了他們的責(zé)任意識(shí)。例如在本班與其他班級(jí)進(jìn)行的籃球比賽中，筆者利用這一契機(jī)對(duì)學(xué)生進(jìn)行集體主義的教育。除了參加比賽的籃球隊(duì)員之外，班級(jí)其他學(xué)生也進(jìn)行了統(tǒng)籌分工，有負(fù)責(zé)后勤保障的小組，有負(fù)責(zé)前后方聯(lián)系的小組，還有專門的拉拉隊(duì)。當(dāng)比賽正式開始之后，本班的學(xué)生排著整齊的方陣搖旗吶喊，場面非常壯觀，負(fù)責(zé)后勤保障的同學(xué)也如期完成了任務(wù)。在這樣的集體活動(dòng)中，每一位學(xué)生都受得了深刻教育，感受到了集體的氛圍，也感受到了集體的溫暖，感受到生活在這樣一個(gè)溫馨的班集體中是多么的幸福。有了這樣的氛圍，學(xué)生的心理狀態(tài)能夠保持良好水平。

3.運(yùn)用談心談話幫助學(xué)生增強(qiáng)成長信心。

在體育教學(xué)中，有些學(xué)生因?yàn)轶w育訓(xùn)練體力消耗較大，容易產(chǎn)生退卻心理。針對(duì)這一情況，筆者運(yùn)用談心談話活動(dòng)幫助學(xué)生增強(qiáng)信心和毅力，例如在800米中長跑訓(xùn)練之前，和學(xué)生進(jìn)行了專門談話，鼓勵(lì)學(xué)生勇于向自己的身體極限挑戰(zhàn)，勇于向自己的過去挑戰(zhàn)，勇于在以往的基礎(chǔ)上得到進(jìn)步與提升。因此，不能懼怕運(yùn)動(dòng)量的大小，要向自己潛能挑戰(zhàn)，跑出自己的最好成績。在筆者的談心談話幫助下，學(xué)生逐步消除了對(duì)體育訓(xùn)練的畏難心理，并掌握了一些技巧方法，整個(gè)訓(xùn)練活動(dòng)開展得井然有序，而學(xué)生在這一過程中錘煉了頑強(qiáng)意志，心理一些困惑也得到了有效疏導(dǎo)。

4.運(yùn)用雙盲疏導(dǎo)幫助學(xué)生走出青春沼澤。

高中體育教師在幫助學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)的時(shí)候，一定要跳出體育學(xué)科的狹隘定位，要著眼于學(xué)生健康成長。筆者在教學(xué)中向?qū)W生公布了電子郵箱，鼓勵(lì)學(xué)生匿名向老師提出一些心理困惑，不僅是體育學(xué)習(xí)訓(xùn)練方面的，也可以是其他學(xué)科以及平時(shí)生活中的。筆者承諾學(xué)生的每一封來信都會(huì)及時(shí)回復(fù)、幫助分析，學(xué)生發(fā)送的郵件不需要留有姓名，教師和學(xué)生之間完全處于一種雙盲狀態(tài)。這種溝通交流方式最大的益處在于消除了學(xué)生的心理壓力，讓他們能夠以一種更加平等的姿態(tài)，勇于向老師提出問題尋求幫助。經(jīng)過這樣的方式，筆者每星期都見到學(xué)生的郵件，幫助他們分析高中階段的生活學(xué)習(xí)目標(biāo)，分析高中生活中面臨的一些困惑和壓力，指導(dǎo)他們及時(shí)調(diào)整心態(tài)，保持良好的狀態(tài)積極開展學(xué)習(xí)與生活。

綜上所述，在高中體育教學(xué)中，廣大教師要著眼于高中生心理健康方面的一些問題，結(jié)合體育學(xué)科特點(diǎn)進(jìn)行充分的融合，從而達(dá)到提高學(xué)生心理健康水平的目標(biāo)。

【參考文獻(xiàn)】

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高中生心理疏導(dǎo)教育范文第3篇

一、擺正師生關(guān)系，開展深入交流

對(duì)于高中班主任而言，師生之間良好的關(guān)系能夠促進(jìn)班級(jí)教育管理工作的有效開展，有些教師抱著師道尊嚴(yán)的陳舊理念，和學(xué)生之間保持遠(yuǎn)遠(yuǎn)的距離。實(shí)際上這樣的思想是錯(cuò)誤的，調(diào)查顯示，最受高中生歡迎的班主任屬于師生關(guān)系融洽、尊重學(xué)生人格、經(jīng)常進(jìn)行交流的教師，因此，高中班主任應(yīng)當(dāng)擺正與學(xué)生之間的關(guān)系，建立起平等、互相尊重的師生關(guān)系，并積極與學(xué)生進(jìn)行真誠、深入的溝通，增進(jìn)了解，相互理解，為教育活動(dòng)的有效開展奠定基礎(chǔ)。筆者在日常管理中尊重每一位學(xué)生，從不隨意批評(píng)學(xué)生，即使學(xué)生犯了錯(cuò)也注意批評(píng)的場合以及語氣，更多時(shí)候采取商討的語氣和學(xué)生進(jìn)行交流，讓學(xué)生樂于接受，受到教育，并且心服口服，并在交流中潛移默化地對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想引導(dǎo)與心理疏導(dǎo)，提高教育成效。

二、借助熱點(diǎn)事件進(jìn)行思想教育

當(dāng)今的社會(huì)是信息社會(huì)，一堵圍墻隔絕不了高中生與社會(huì)生活信息之間千絲萬縷的聯(lián)系。高中生已經(jīng)逐步學(xué)會(huì)關(guān)注社會(huì)，其中的一些社會(huì)熱點(diǎn)問題也成為了他們關(guān)注和議論的話題，如中國式過馬路、國人在國外行為陋習(xí)等，教師可以借助學(xué)生關(guān)注的事件為切入點(diǎn)，因勢(shì)利導(dǎo)地進(jìn)行思想教育，能夠產(chǎn)生意想不到的效果。如高中生對(duì)于近期網(wǎng)絡(luò)媒體曝光的國人在國外旅游時(shí)亂刻亂畫等不文明行為較為關(guān)注，對(duì)行為人進(jìn)行了指責(zé)。筆者獲知這一信息之后，及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行了引導(dǎo)，組織學(xué)生進(jìn)行討論分析，并由此延伸到國內(nèi)游客、社會(huì)生活中的種種不文明行為。在對(duì)其進(jìn)行分析議論之后，話題一轉(zhuǎn)，反思我們自己身上存在著什么樣的缺點(diǎn)，應(yīng)當(dāng)怎樣改正等，從萬里之外的行為延續(xù)到學(xué)生自己的行為，兩者相距萬里卻又嚴(yán)絲合縫，教育滲透效果非常明顯。

三、發(fā)掘身邊典型，強(qiáng)化示范引領(lǐng)

許多時(shí)候，班主任習(xí)慣于選取一些高大的典型形象對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，殊不知這樣的典型遠(yuǎn)離學(xué)生生活，難以發(fā)揮較強(qiáng)的教育效果。筆者在教育中摒棄了空泛的典型說教，轉(zhuǎn)而在學(xué)生中間有意識(shí)地選樹一些典型，讓學(xué)生身邊的典型影響、引領(lǐng)其他學(xué)生共同進(jìn)步，效果較為顯著。筆者結(jié)合學(xué)生校園生活特點(diǎn)，有意識(shí)地在班級(jí)選樹了幾名學(xué)習(xí)刻苦、生活勤儉、團(tuán)結(jié)同學(xué)、熱愛集體的學(xué)生作為典型，教育中經(jīng)常對(duì)其進(jìn)行贊揚(yáng)，在學(xué)生中形成了一種思想導(dǎo)向：這樣的學(xué)生是優(yōu)秀的，我們要向他們學(xué)習(xí)。通過這樣的典型引路，班級(jí)學(xué)生中形成了一股學(xué)習(xí)要刻苦、生活要簡樸的良好風(fēng)氣，對(duì)于學(xué)生良好思想品質(zhì)以及人格的形成都具有促進(jìn)作用。

四、注重心理疏導(dǎo)，走出早戀誤區(qū)

早戀是諸多高中班主任最為頭痛的問題，稍不留神就會(huì)釀出極端事件。筆者以心理疏導(dǎo)和環(huán)境熏陶相結(jié)合的方式進(jìn)行綜合教育，一方面向?qū)W生公布了電子郵箱，隨時(shí)接受學(xué)生的匿名交流，對(duì)學(xué)生的每一個(gè)問題都認(rèn)真回復(fù)，幫助學(xué)生解答心理困惑，還向?qū)W生推薦一些讀物，讓學(xué)生明白：青春期的少男少女對(duì)異性產(chǎn)生興趣是正?，F(xiàn)象，但是現(xiàn)在的主要精力應(yīng)當(dāng)放在學(xué)習(xí)上。另一方面，筆者在班級(jí)大力宣揚(yáng)“人人都是兄弟姐妹”這樣的理念，讓男女生之間坦誠相處，在學(xué)習(xí)上相互幫助，化青春期的懵懂情愫為學(xué)習(xí)的上進(jìn)動(dòng)力，鼓勵(lì)學(xué)生將內(nèi)心最美好的情感留到最為合適的時(shí)候。通過這樣的方式，筆者在班級(jí)營造了男女生正常交往的良好氛圍。

五、結(jié)合生活實(shí)際開展警示教育

高中生心理疏導(dǎo)教育范文第4篇

關(guān)鍵詞：高中生；心理健康；途徑

中圖分類號(hào)：G620文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1003-2851（2011）04-0159-01

目前，中國高考的考試體系對(duì)于廣大考生來說是年度盛典，不可小覷的鯉魚跳龍門的機(jī)會(huì)，一分之差可能就決定終身，雖說近年來高考擴(kuò)招人數(shù)有所增加，但是每年高考的錄取率還是不高，再者很多學(xué)生都希望自己能考上一個(gè)理想的大學(xué)，因此高中階段是學(xué)生學(xué)習(xí)壓力最大的一個(gè)特殊時(shí)期，同時(shí)高中階段也是高中生身體發(fā)育、思想成熟的關(guān)鍵期，這個(gè)階段也是高中生心理矛盾沖突最激烈、煩惱最多、承受壓力最大和逆反心理最強(qiáng)的階段。由于高中生面臨高考升學(xué)的壓力、青春期的身心特點(diǎn)，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，睡眠時(shí)間不足，導(dǎo)致了很多學(xué)生的身體和心理狀況堪憂。因此，必須把學(xué)生的心理健康放在一個(gè)重要的地位上，關(guān)注學(xué)生的心理問題，及時(shí)了解學(xué)生的心理動(dòng)向并對(duì)其進(jìn)行有效的疏導(dǎo)。本文主要就消解高中生心理健康問題的途徑進(jìn)行探討，為消解高中生的心理問題提供一種可供借鑒的方法。

一、建立新型師生關(guān)系，在學(xué)校倡導(dǎo)師生平等交流之風(fēng)

在傳統(tǒng)社會(huì)，無論官學(xué)還是私塾，老師地位至高無上，“一日為師，終生為父”的傳統(tǒng)更是成為師生關(guān)系毫不夸張的表述。到現(xiàn)在很多老師還堅(jiān)守著傳統(tǒng)死板的師道尊嚴(yán)觀，認(rèn)為教師是神圣不可侵犯的、學(xué)生一定要唯師命是從；但是今天新一代學(xué)生的成長環(huán)境不同，學(xué)生平等意識(shí)的覺醒，對(duì)自尊的維護(hù)特別敏感。這兩種觀念很容易產(chǎn)生沖突，導(dǎo)致老師與學(xué)生之間關(guān)系的緊張和疏遠(yuǎn)，因此隨著社會(huì)的發(fā)展，建立起基于平等、尊重、理解的新型師生關(guān)系，引導(dǎo)教師養(yǎng)成與學(xué)生平等交流的習(xí)慣，倡導(dǎo)師生平等交流之風(fēng),乃是消解高中生心理健康問題的有效途徑。美國心理學(xué)家危姆斯說“人性中最深切的察質(zhì),乃是被人賞識(shí)的渴望?！币龑?dǎo)教師放下“師道尊嚴(yán)”的架子,學(xué)會(huì)平等地與學(xué)生交流,從心理學(xué)角度來講,平等對(duì)話可以使人獲得自尊和自信感,能夠客觀而準(zhǔn)確地表達(dá)自己的意愿,也會(huì)因?yàn)榍榫w愉悅而產(chǎn)生愿意與對(duì)話方交流的欲望。更多的學(xué)生在這種與老師的平等文流中解開了心結(jié),放下了心理包袱,其心理問題在老師的有效指引下可以得到很好的解決。

二、加強(qiáng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，減輕學(xué)生因?qū)W習(xí)

壓力帶來的心理問題

目前還是以高考為指揮棒的教育學(xué)習(xí)狀態(tài)，很多教師都采取過度學(xué)習(xí)、強(qiáng)化訓(xùn)練的手段，使得學(xué)生感覺考試壓力過大，精神長期緊張，從而產(chǎn)生考試焦慮的情況。過高的考試焦慮會(huì)引起學(xué)生在考試過程中出現(xiàn)“舌尖現(xiàn)象”――思維紊亂、全身發(fā)抖等影響學(xué)生正常水平發(fā)揮，導(dǎo)致學(xué)生考不出理想的成績，嚴(yán)重挫敗學(xué)生的自信心，引發(fā)自卑，產(chǎn)生對(duì)學(xué)習(xí)的厭惡等心理問題。由此可見，不能忽視高中生學(xué)習(xí)壓力對(duì)其心理健康所帶來的影響。加強(qiáng)高中生的自主學(xué)習(xí)能力，減輕高中生的學(xué)習(xí)壓力，對(duì)于改善和消除他們的心理問題有著重大的作用。加強(qiáng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，有下列幾個(gè)方面的好處：第一，自主學(xué)習(xí)是一種主動(dòng)的、構(gòu)建性的學(xué)習(xí)過程，要求學(xué)生盡可能擺脫對(duì)他人的依賴，發(fā)揮主觀能動(dòng)性，進(jìn)行知識(shí)的自我建構(gòu)。良好的自主學(xué)習(xí)能力，有助于高中生掌握學(xué)習(xí)方法、提高學(xué)習(xí)效率，從而減輕其學(xué)習(xí)壓力。第二，自主學(xué)習(xí)并非絕對(duì)獨(dú)立地學(xué)習(xí)，還強(qiáng)調(diào)學(xué)生與教師溝通，同學(xué)之間相互幫助，在互動(dòng)過程中，學(xué)生的學(xué)習(xí)問題得到了及時(shí)的解決，人際交往能力得到了改善，學(xué)習(xí)積極性得到了極大的提高。因?qū)W習(xí)壓力產(chǎn)生的心理問題在同學(xué)之間交流的過程中得到了釋放、傾瀉、解決，同時(shí)這對(duì)于緩解目前日益嚴(yán)重的學(xué)生人際交往困難和厭學(xué)等問題有很大的意義。第三，自主學(xué)習(xí)能力的提高，增加了學(xué)生的自信心、獲得了積極向上的心態(tài)，能夠更好地經(jīng)受住挫折，處理學(xué)習(xí)、生活上出現(xiàn)的各種問題。這也提醒教師在教學(xué)過程中應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，從另一個(gè)角度去維護(hù)學(xué)生的心理健康。

三、做到學(xué)校與家庭教育相結(jié)合，消除

學(xué)生心理問題中的死角

父母的教育方式對(duì)子女進(jìn)入青年初期心理健康狀況有一定的影響作用，若父母都采取情感溫暖的教育方式,會(huì)使得子女形成熱情、自信、自尊、自強(qiáng)、獨(dú)立、有毅力、情緒積極等人格特點(diǎn)，促進(jìn)其自身心理的健康發(fā)展；相反，則會(huì)使子女變得憂郁、敵對(duì)、偏執(zhí)、不信任，產(chǎn)生強(qiáng)烈的逆反心理。另外，父母中有一方存在著過分干涉和拒絕否認(rèn)傾向的，就需要另一方做好相關(guān)的調(diào)節(jié)和均衡控制，以免使孩子產(chǎn)生心理障礙。綜上所述，有了心理健康的父母，才有心理健康的孩子。作為父母，要積極引導(dǎo)他們，不斷克服困難，解除心理矛盾，戰(zhàn)勝自我，走向成熟。父母雙方要有意識(shí)的結(jié)合和使用不同的教育方式，這有利于孩子形成健全的人格，也對(duì)預(yù)防青年期發(fā)生的心理疾病有一定積極作用。

四、利用社會(huì)實(shí)踐培養(yǎng)高中生心理健康觀，建立

高中生心理疏導(dǎo)教育范文第5篇

高中生在現(xiàn)實(shí)生活、學(xué)習(xí)中，受到來自社會(huì)、學(xué)校、家長等方面的高度關(guān)注，進(jìn)而產(chǎn)生一定的壓力。這種壓力的聚集會(huì)導(dǎo)致他們產(chǎn)生逆反心理，甚至選擇各種不良的習(xí)慣來解壓，比如抽煙、酗酒、泡網(wǎng)吧等。久而久之，這些問題就會(huì)根深蒂固無法糾正，這也是當(dāng)今社會(huì)中存在一些問題少年的重要原因之一。如何才能保證學(xué)生輕裝上陣愉悅生活和學(xué)習(xí)呢？筆者認(rèn)為，需要加強(qiáng)對(duì)高中學(xué)生的自我管理能力的培養(yǎng)。

（一）入學(xué)伊始，養(yǎng)成自我管理意識(shí)。在學(xué)生剛剛踏入高中校門時(shí)，班主任老師應(yīng)及時(shí)加強(qiáng)學(xué)生們的自我管理意識(shí)培養(yǎng)?？梢栽诓扇〖?xì)心觀察，深入掌握學(xué)生的基本情況后，再依據(jù)他們性格特點(diǎn)適時(shí)的與他們談心，同時(shí)對(duì)上課、自習(xí)、用餐、內(nèi)務(wù)等內(nèi)容的進(jìn)行規(guī)范教育，強(qiáng)化學(xué)生們的自我管理。

（二）使用小組，增強(qiáng)自我管理意識(shí)。班主任老師要充分利用班級(jí)學(xué)習(xí)小組，對(duì)學(xué)生日常行為進(jìn)行自我管理，由班級(jí)干部負(fù)責(zé)記錄，并在周、月末及時(shí)進(jìn)行總結(jié)。通過這樣的方法，能夠加強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，也讓學(xué)生們感受到自己的一言一行都會(huì)影響到班級(jí)形象，增強(qiáng)自我管理意識(shí)。

（三）借助激勵(lì)，提升自我管理氛圍。例如采取家庭作業(yè)由學(xué)生進(jìn)行相互檢查的方式進(jìn)行，班主任在晨會(huì)時(shí)候隨機(jī)抽查，并根據(jù)完成質(zhì)量情況進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。比如對(duì)于男生就獎(jiǎng)勵(lì)他們一個(gè)小時(shí)的打籃球時(shí)間；對(duì)于女生就獎(jiǎng)勵(lì)她們一些小禮物。而針對(duì)作業(yè)完成效果差的同學(xué)，可以“懲罰”學(xué)生進(jìn)行才藝表演。這樣的做法激發(fā)學(xué)生的上進(jìn)心，加強(qiáng)了他們自我學(xué)習(xí)意識(shí)，提升了學(xué)生們自我的管理效果。

二、加強(qiáng)對(duì)于高中生的心理疏導(dǎo)

在日常的學(xué)生管理教育中，筆者注意到，高中階段是學(xué)生各種價(jià)值觀念形成的階段。單純是強(qiáng)化學(xué)生的管理是行不通的，也要高度重視高中生的心理疏導(dǎo)，否則很容易使一個(gè)學(xué)生走向歧途。高中生的心理疏導(dǎo)主要可以從學(xué)校、家長、老師及同學(xué)這幾個(gè)方面著手進(jìn)行。

（一）學(xué)校應(yīng)該積極開展課外活動(dòng)。作為擔(dān)負(fù)為國家培養(yǎng)高素質(zhì)人才任務(wù)的高中學(xué)校，不應(yīng)只關(guān)注學(xué)生學(xué)業(yè)成績，而是更多關(guān)注學(xué)生的綜合能力發(fā)展，使其身心健康成長。學(xué)?？梢远嘟M織一些例如春季踏青、校園文藝匯演等有益的課外活動(dòng)，可以聘請(qǐng)專家進(jìn)行定期的心理健康講座等等。通過以上活動(dòng)，為學(xué)生們營造一個(gè)寬松的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境。這樣的心理疏導(dǎo)方式，不僅給學(xué)生們心靈帶來愉悅的感受，也有利于學(xué)生優(yōu)秀品質(zhì)的培養(yǎng)。

（二）引導(dǎo)家長，樂于傾聽孩子心聲。對(duì)于高中生的父母來說，他們大多望子成龍、望女成鳳，進(jìn)而不斷的施壓會(huì)讓孩子產(chǎn)生厭惡。因此班主任老師應(yīng)該及時(shí)召開家長會(huì)，引導(dǎo)家長不僅要關(guān)注他們的學(xué)習(xí)，還要多聽聽他們的心聲，當(dāng)孩子遇到生活和學(xué)習(xí)中遇到煩心事的時(shí)候及時(shí)地與他們進(jìn)行疏通解決。

（三）教師應(yīng)該與學(xué)生平等交流。高中班主任老師比學(xué)生家長更清楚地了解學(xué)生的在校情況以及他們各方面的表現(xiàn)，所以老師不能為了壓制學(xué)生而擺出一副嚴(yán)厲的模樣，使之望而生畏。正確的方法應(yīng)該是和學(xué)生以平等的身份去溝通交流。使一些難以開口的話語，學(xué)生們更愿意向老師傾訴。只有深入地了解學(xué)生的需求，才能根據(jù)他們的現(xiàn)狀找出疏導(dǎo)問題的方法，使其能夠健康地生活。

（四）鼓勵(lì)同學(xué)，相互吐露心聲。作為一起青春做伴、共同奮斗的高中同班同學(xué)，他們之間的相互影響總是能夠帶來一些“正能量”。比如大家一起進(jìn)行良性的競爭，取長補(bǔ)短，有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)成績的進(jìn)步。作為同班同學(xué)的關(guān)系更容易讓學(xué)生們相互傾吐心事，有利于學(xué)習(xí)壓力的疏導(dǎo)，以積極的心態(tài)去迎接人生中的重要挑戰(zhàn)。