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心理健康方式范文第1篇

關鍵詞：撫養(yǎng)；心理健康；隔代；家庭；幼兒

心理環(huán)境作為一種隱性的教育因素對孩子影響最大、最直接的就是家庭創(chuàng)造良好的心理氛圍。那么現代家庭對心理健康教育又是如何理解的呢？它是否對孩子的全面發(fā)展有利呢？本研究就是為了解現代家庭撫養(yǎng)方式對幼兒心理健康影響的現狀，從而制定一些指向性的措施。用事實告訴人們撫養(yǎng)方式對幼兒心理發(fā)展的重要性。幫助家長形成科學育兒的觀點，促進幼兒的心理健康發(fā)展。

一、調查的對象與方法

（1）對象：以福建省泉州幼師附幼148名小班幼兒的主要撫養(yǎng)者為調查對象。（2）方法：問卷調查法、行動研究法、經驗總結法。（3）調查的內容：以問卷形式調查家長對幼兒心理健康教育項目：1.家庭撫養(yǎng)方式2.家長對心理健康的理解及采取過哪些方式、方法。3.幼兒心理健康的現狀。（4）共發(fā)問卷148份，收回有效問卷100份。

二、調查結果和分析

（1）家庭撫養(yǎng)方式對幼兒心理健康影響的現狀

1.家庭撫養(yǎng)方式的比較（表一）

由表一可見：大家庭撫養(yǎng)模式占的人數最多。隔代撫養(yǎng)第二，父母撫養(yǎng)最少。

2.家長對心理健康的認識、感受和行為 （表二）

由表二可見：⑴、在對幼兒進行心理健康教育的認識上父輩比祖輩認識的人數要多得多 （2）在觀察幼兒心理的感受上，由父輩教養(yǎng)的人數高于由祖輩教育的。（3）對幼兒心理健康教育的行為上，父輩教養(yǎng)者明顯高于祖輩教養(yǎng)者。

（2）主要教養(yǎng)者的教育觀念，教育行為與幼兒心理健康的發(fā)展。（表三）

由表三可見：父輩為主要教養(yǎng)者的教育觀念所占百分比與祖輩為主要教養(yǎng)者的教育觀念所占百分比相差無幾；而父輩為主要教養(yǎng)者的教育行為，所占百分比明顯高于祖輩，這說明了：父輩與祖輩對孩子心理健康發(fā)展的顯著性差異表現在教育行為上，即父輩的教育行為比較先進，孩子的心理發(fā)展就比較健康。反之則差。

（3）分析：調查結果表明，家庭的撫養(yǎng)方式對幼兒心理健康發(fā)展是有一定的影響。

1.隔代撫養(yǎng)方式對幼兒心理發(fā)展的影響。由于老人自身生理、心理上的一些日趨退化的特點，這個環(huán)境對于極富模仿力的兒童產生了潛移默化的消極影響。補償心態(tài)助長了兒童的依賴性傾向。老人在自己子女的撫養(yǎng)中出現的問題已感到無法彌補，于是在隔代的撫養(yǎng)中百依百順，希望能把丟失的全“補”在隔代幼兒身上老人的封閉性心態(tài)，影響了幼兒社會化的發(fā)展。另外接受了撫養(yǎng)幼兒的委托，老人害怕承擔過失的責任，于是處處包辦代替，形成了幼兒自理能力、行為習慣、性格和解決問題能力薄弱低下2.大家庭撫養(yǎng)方式對幼兒心理發(fā)展的影響。由于三代同堂，父母與老人兩代人撫養(yǎng)幼兒中的利弊得到了互補。其次，因為人多，家務事分著做，父母也有空帶幼兒到大自然中去，開闊幼兒的視野，陶冶幼兒的情操，培養(yǎng)幼兒的性格開朗了。由于見多識廣，幼兒適應環(huán)境的能力也加強了3.父母撫養(yǎng)對幼兒心理發(fā)展的影響。現在的許多年輕父母在事業(yè)上忙碌，對幼兒的教育撫養(yǎng)缺乏的是時間，與幼兒溝通的交往少了，因此，各方面發(fā)展相對比大家庭的撫養(yǎng)方式略顯差些。但父母的新思想、新觀念對幼兒的性格、智力等方面還是具有積極影響作用的4.家長對心理健康教育的認識程度對幼兒心理發(fā)展的影響。目前，大部分家長雖能認識到幼兒心理健康的重要性，但他們缺乏心理健康的知識和教育能力。通過以上調查分析，顯然，隔代撫養(yǎng)對幼兒的心理健康的發(fā)展弊多利少。為引導家長采取正確撫養(yǎng)方式，促進幼兒身心健康。筆者認為應力求做到以下幾方面。

三、對策

（1）家長應轉變教育觀念。重視幼兒心理健康教育。心理健康教育的目的是提高幼兒的心理素質，不是解決心理問題。因此，家長要從意識上轉變觀念，既要重視孩子的身體健康的維護，更不能忽視對孩子心理健康的教育、培養(yǎng)。（2）學習心理健康教育的方法，營造心理健康教育的氛圍。幼兒階段年齡在三至七歲，是心理發(fā)展速度最快，最易穩(wěn)固的階段。所以，在這一階段對幼兒進行心理健康教育，是非常重要和必要的。必須做到以下幾方面：1.重視情感教育。2.重視行為培養(yǎng)。心理健康與否，行為表現最為明顯。每個孩子都有下列四種心理需要：1.父母的愛護和關懷；2.被接受、被尊重；3.得到別人的贊賞；4.在家里有地位。當心理需要得不到滿足時，便會以不適當的行為作為補償。四種不適當行為包括：（1）引起注意，用不對的行為來達致目的。（2）爭權力，像成年人一樣，父母愈是行使權威，孩子的反抗就愈大。（3）報復，孩子用報復的行為來刺傷父母。（4）自暴自棄。孩子透過表現無能來逃避別人對他的要求因此家庭對幼兒加強良好行為培養(yǎng)尤為重要。首先要使孩子產生正確的行為觀，教育孩子辯別行為的正確性。孩子有了點滴進步應給予及時的表揚和肯定，使幼兒對自己的行為有一個正確的理解。其次，家長在對孩子進行心理健康教育時可以以游戲為主，寓教育于游戲之中，應盡可能做到具體化、形象化，新穎性。如通過孩子們所熟悉的動畫人物、故事、游戲等來完成教育。 從而培養(yǎng)幼兒寬廣、積極、熱情向上的健康心理。3.重視“成功教育”?！俺晒逃笔菍⒆舆M行心理健康教育、培養(yǎng)孩子自信心最有效的途徑。在實施“成功教育”中，家長的積極評價是非常重要的，如“你做得真好” “不要怕，勇敢些，你—定能學會”等積極鼓勵的語言，使孩子作為一種信念牢記心中，形成一種我會做得更好，我是很能干的積極健康心理狀態(tài)，有了這種健康心理狀態(tài)，就為幼兒長大成材奠定了堅實的基礎。總之，家長須重視幼兒心理健康教育，采取正確的撫養(yǎng)方式，取得家園教育同步，促進幼兒健康成長。成為國家、社會、未來合格新人。

參考文獻：

心理健康方式范文第2篇

關鍵詞:大學生 歸因方式 心理健康

一、引言

歸因方式，也稱“歸因風格”或“解釋方式”，是指個體對事件發(fā)生的原因習慣上傾向于作怎樣的解釋，具有個性的特點，通過個體對多個事件發(fā)生的原因進行判斷來評定。歸因研究領域的專家(Arkin， 1979; Weiner 1985)認為，個體對客觀事物的歸因認知評價與個體對未來目標的期望、某種情感體驗的產生是緊密相連的。在成就范圍內，當人們把成功結果歸因于自身內部原因時，會體驗到自豪、自信等情感，從而提高自我價值感；相反的，當把失敗結果歸因于內部原因時，則會體驗到悲傷、挫折等消極情感。因此，為提高大學生心理健康而進行歸因訓練就顯得尤為重要。

本文希望通過對大學生的歸因方式與心理健康的關系研究的綜合來探討兩者之間的具體關系。這樣，為更好地提高學校更好地提高大學生心理健康的水平提供參考。

二、大學生歸因與心理健康的概述

關于歸因方式的緯度，雖然心理學家們有不同的看法(B. Weiner. 1978；孫煌明、雨田 2001)，認為包括不同的維度，但一般認為歸因方式有內在——外在、穩(wěn)定——不穩(wěn)定、可控——不可控三個個維度，后來增加了整體—局部這個緯度。對于這三個維度，韋納提出每一種維度都聯系著一批獨特的情緒、情感。

大學生是我國的高級知識人才，也是祖國未來的建設者，他們的心理健康受到社會的廣泛關注。一些學者發(fā)現，大學生心理問題產生的原因主要在于其對自我及客觀事物沒有進行正確的歸因，于是難以正確采取有效的應對措施，最終導致產生心理障礙。因此，從根本上排除發(fā)生心理健康問題的可能，提高大學生應對問題的能力，對大學生進行歸因指導是非常重要的。

三、國外有關研究的回顧

國外的早期研究就有許多涉及歸因方式與心理健康的關系方面，如Peterson等指出，由于低自尊和抑郁高度相關，與一般人相比，情緒低落或抑郁的人傾向于將消極事件的結果歸于內在的、個人的和必然的原因，而將積極事件歸于外在的、特殊的原因。Cohen報告說，嚴重抑郁者不會有公正的歸因，而更多地表現出自我批評的歸因。

Tracy R. G. Gladstone（1997）等人對成年人性別差異、歸因方式和抑郁之間關系的研究證明：采用消極的歸因方式的人更有可能出現抑郁癥狀。日本研究者Shinji Sakamoto和Masahiko Kambara（1998）對日本研究生所做調查發(fā)現，不管是面對正性事件還是負性事件時，采用消極的歸因方式進行歸因的人更容易感到壓抑。John M.Chamberlain（2004）等人對歸因方式的特點和評價的研究中表明，采用消極的歸因方式的人更容易出現無助感從而導致抑郁。Suan G. Assonline（2006）等人對天才學生的歸因方式的研究顯示，天才學生更傾向于把失敗歸于學習努力不夠（積極地歸因方式）而不是不夠聰明。這樣的歸因方式也會帶到生活中的其它方面，從而獲得健康的身心。

從國外的研究中我們可以得出：采取消極的歸因方式的人更容易患上抑郁癥，從而影響學習和生活。但是，也有研究從正面證實了那些積極歸因方式的人能夠更好的處理學業(yè)和生活中的事情，具有較為健康的心理。

四、國內有關研究的回顧

施承孫、錢銘怡(1998)研究了易羞恥者的歸因方式與應對風格，發(fā)現易羞恥者和不易羞恥者僅在可控性中等的正性事件上易羞恥者傾向于作他人的歸因。而在對負性事件的歸因上，易羞恥者更傾向于認為壞事件的原因有較強的自身性、持久性、整體性。李占江、邱炳武、王極盛(2001)研究了青少年歸因方式與心理健康水平的關系，發(fā)現青少年的歸因方式包括內在性、穩(wěn)定性、整體性三個維度，對負性事件做出穩(wěn)定和整體歸因的青少年的心理健康水平低，而內在性維度對青少年心理健康的作用不大。張學軍（2002）的研究得出的結論認為大學生在對負性事件歸因的內在外在性維度、整體局部性維度和可控不可控維度上得分越高。李成齊（2004）的研究得出以下結論：大學生傾向于把負性事件發(fā)生的原因歸結為內在的、整體的和持久的，而把正性事件發(fā)生的原因歸結為外在的、局部的和暫時的，那么他的心理健康水平較低；反之則相反。鄭金香、吳真、吉峰（2005）的研究表明：女大學生的社交熱慮偏高，心理健康狀況偏差對成功的歸因多于對失敗歸因。對人際交往失敗的歸因僅影響心理不健康組的社交熱慮，對學業(yè)失敗的歸因對心理不健康組和心理健康組的社交熱慮都有顯著影響。從國內的研究來看，絕大多數的研究結論都得出了消極的歸因方式對大學生的心理健康是不利的。 轉貼于

五、小結與建議

通過對大學生歸因方式特點的研究，可以看出大學生總體基本上還是以比較科學、合理的方式來進行歸因的。但是我們仍然可以看到，某些群體在某些情境的歸因過程中做出了有可能損害自身身心健康的歸因，如把負性事件的發(fā)生歸因為內在的、可控的原因(如自己的努力)。此外，通過上述相關研究也發(fā)現，個體的歸因方式將影響其心理健康水平、創(chuàng)造力水平及未來成就能力。因此，對大學生進行歸因的指導是很有必要的，而且要常抓不懈。

對大學生進行歸因訓練，可以從大學生的特征出發(fā)有針對性地進行教育，可以參考以下幾個方面：

1.充分掌握背景信息，重新做出科學歸因。由于個體的生活范圍、認識能力或主觀意識等方面的緣故，個體往往會在擁有有限信息的情況下做出一個歸因，導致各種誤會的發(fā)生。要改變這種歸因方式，最主要的就是在歸因以前充分搜集相關信息，科學分析相互關系，最后做出比較符合客觀實際的科學歸因。

2.靈活調整歸因策略，適時做出有益歸因。原因是客觀存在的、不可更改的，而人們對它的知覺卻是主觀多變、可以更改的。有時候，個體對事件原因的無偏歸因反而會對其身心健康產生不良的影響，那么，不妨調整歸因的策略，用不太符合實際情況的但卻對自己有益的歸因來代替它。羅斯等人(Ross et.al，1969)的研究表明，讓人們將消極的經驗歸因于某種情緒上中性的因素，有助于提高他們隨后在類似情境中應付有關惡性刺激的能力。

3.改善不良歸因方式，養(yǎng)成良好歸因習慣。首先，個體的歸因方式是歷經無數次對成功和失敗進行歸因后才得以形成的，它將會對人們的情緒、動機和行為產生深遠、持久的影響。其次，在遭受失敗時要全面地采用那些以前很少用過的方式來考慮造成失敗的原因是什么，將更多的注意力放在導致失敗的外部因素上，不要輕率地、習慣性地做出“都是自己惹的禍”之類的反應。最后，因為一個人歸因習慣的改變是非常困難的，所以，個體要時時警惕、處處留心，通過一點一滴的改變來糾正以前不良的歸因方式。

參考文獻

[1]余潔.大學生自尊與自我效能感及歸因的相關研究.湖南師范大學碩士論文，2002.

[2]青少年歸因方式與心理健康水平的關系的研究.中國心理雜志，2001，15 (1):6-8.

心理健康方式范文第3篇

關鍵詞：父母 教養(yǎng)方式 兒童 心理健康

在兒童成長過程中，家庭是最初的課堂，父母是第一任老師。兒童的生活范圍較小，兒童的行為極具模仿性和依附性。因此，父母在教育、撫養(yǎng)子女的日?；顒又斜憩F的行為傾向即父母的教養(yǎng)方式，對兒童身心的發(fā)展有著強烈而深遠的影響。父母的態(tài)度和教養(yǎng)方式不僅極大地影響孩子的智力發(fā)展水平，而且影響孩子的個性發(fā)展、道德品質和心理健康。本文分析論證了不同類型父母的教養(yǎng)方式與子女心理健康的關系，并提出了如何改善父母教養(yǎng)方式的構想。

一、溺愛型的父母對兒童心理健康的影響

溺愛型的父母對孩子過分關心和關注，對孩子的任何要求都有求必應，把孩子放到特殊的地位，不適當地滿足子女生活上的要求和欲望，處處遷就，事事代勞。有研究者曾將上海父母與日本父母的教養(yǎng)方式作比較，他們發(fā)現上海父母強調要愛孩子、關心孩子，而不重視理解孩子、尊重孩子；日本父母則把理解孩子、尊重孩子作為好父母的首要條件。這說明，上海的家長以為自己的責任就是關心孩子、愛護孩子，而愛孩子就是盡量滿足他們的要求。［1］這樣的父母易導致子女養(yǎng)成放縱驕橫、自私自利的品德和嫉恨的心理，不能學會在欲望不能滿足時應有的忍耐；他們往往以自我為中心，自控力差，道德觀念薄弱，缺乏行為準則和規(guī)范，事事依賴成人，與人交往產生挫折后，易產生對立、仇視情緒，從而發(fā)生侵犯行為。

持這種教養(yǎng)態(tài)度的父母要注意：對孩子應當嚴格要求，要把孩子放在恰當的位置上。不要太關心孩子，隨時問他這樣那樣；不要太親近孩子，讓孩子充分自由地活動；不要給孩子一切他想要的東西，要讓孩子從小就知道權利與義務的關系，不盡義務，就不能享受權利；不要過于夸獎孩子等。

二、專制型的父母對兒童心理健康的影響

專制型父母對孩子的教育很嚴厲，過分嚴格、粗暴甚至虐待，一不順心或孩子的行為不符合父母的愿望，就對孩子進行打罵。這種父母信奉“棍棒之下出孝子”的信念，對孩子的行為控制很嚴，但是“棍棒”打沒了孩子的歡樂、打沒了孩子的個性、打沒了孩子的創(chuàng)造性，打造了一個唯唯諾諾、一事無成、害怕闖蕩、沒有真正快樂與笑容的“孝子”。

在一次調查中，有31.4％的家長承認如果孩子考試達不到要求，自己首先會采取的行動是“痛打一頓”或“嚴厲批評”；44.9％的學生則認為在考試成績達不到父母要求時，自己最會遭到父母的打罵。不僅在教育上，家長權利和威嚴的強盛在整個養(yǎng)育過程中都表現得十分明顯。在問卷調查中，家長愿意“不論自己說什么，孩子都聽”的占65.5％，表示“不愿意”和“無所謂”的分別只有26％和4.1％。［2］還有一個調查結果說明，218例青少年心理障礙者家庭管教方式以嚴厲、獨斷、高目標、各方面加以限制為主，顯著高于對照組，表明家庭教育對青少年的心理健康至關重要。家庭缺少溫暖和情感交流與青少年心理障礙的關系密切，調查者甚至斷言：“這比父母離異或死亡的影響還要嚴重?！保?］

在這種教養(yǎng)方式下，孩子表現為情緒很不穩(wěn)定，恐懼、膽怯，情感冷漠。因懼怕失敗而退縮、意志力差；因逃避懲罰而養(yǎng)成說謊話、表里不一的不良品質。家長帶給孩子的不僅僅是肉體上的痛苦，還帶來精神上的壓抑和侮辱，在得不到溫情又面臨暴力的情況下，孩子極可能離家出走，嚴重時則可能輕生。

專制型的教養(yǎng)方式塑造了孩子逆反心理極強的品格，是完全不可取的，加強民主意識是這類父母提高教養(yǎng)質量的當務之急。只有在民主的氛圍中，家長的教育才能得到子女心悅誠服的接受；只有在平等的交流中，子女的心理才能健康地發(fā)展。

三、放任型的父母對兒童心理健康的影響

放任型父母對孩子的行為與學習不感興趣，也不關心，很少去管孩子，“小時候交給保姆或父母，上學了交給老師，長大了交給社會”。這種家庭環(huán)境下成長起來的兒童往往對事情沒有責任心，行為放縱，一些不良的個性與態(tài)度會影響學業(yè)。在放任型家庭中長大的孩子由于缺少溫暖和愛，他們的心情處于緊張、焦慮、恐懼之中，惶惶不可終日；他們一般情緒波動大，常有莫名其妙的焦慮和恐懼，容易產生敵意，缺乏同情心，嫉妒、殘忍等不健康的心理狀態(tài)，他們不愿接受倫理道德的約束，富于攻擊性。

持這種教養(yǎng)方式的父母對孩子是忽視的、不負責任的。教育子女是每位父母的天職，父母沒有任何理由可以推脫這個責任。每個孩子都需要家長的關心和愛護，都需要家長尊重他的人格，都希望家長支持他的上進心，都需要家長滿足他的合理要求。父母應該負起教育孩子的責任，給孩子更多的關心和愛護。同時要對孩子嚴格要求，時時關注孩子的成長，對孩子運用適當的獎懲手段，鼓勵強化孩子正當的行為，幫助孩子解決面臨的困難。親子間正常接觸和交流是緩解青少年恐懼焦慮不安的精神良藥，能給孩子帶來安全感、信賴感、溫馨感，對子女的心理健康發(fā)育、健全性格形成具有極重要的作用。

四、民主型的父母對兒童心理健康的影響

民主型父母不任意打罵孩子，對孩子的行為更多的是加以分析與引導，對于孩子在成長或學習過程中發(fā)生的問題更多的是采取幫助與鼓勵的方法，并合理地應用獎勵與處罰的手段，使孩子從父母的行為與教育中獲得知識，明白事理。這類父母與子女之間有著積極的情感交流，既尊重、理解孩子，又對孩子事事處處提出嚴格要求；既高度關注孩子的一舉一動，又積極鼓勵孩子獨立自主，激勵孩子去做其喜歡而又力所能及的事情；既讓孩子直言不諱，敢于發(fā)表意見，又對孩子的幼稚和錯誤循循善誘，而不是無端訓斥。當然民主教養(yǎng)不等于什么事情都是協商，有民主還要有集中，孩子由于知識經驗、社會經驗等方面的局限性，看問題不會深刻與全面，所以對有些重大問題要由家庭全體成員來討論，父母可以事先統一口徑，要求少數服從多數，讓孩子沿著正確的軌道發(fā)展。

持這種教養(yǎng)方式的家庭首先能給孩子以安全感，孩子置身其中感到可靠；其次是滿足了孩子的歸屬感，在家庭中孩子能感受到被愛和被尊重，也學習到怎樣愛他人并尊重他人，從而增強了自尊和自信；另外，溫馨的家庭能使孩子獲得支持感，當孩子猶豫、彷徨，或遇到困難、挫折時，可以從家庭的關懷中吸取力量，得到指引。因此，在民主和睦的家庭中成長起來的孩子，情緒穩(wěn)定，情感豐富、細膩，性格開朗，意志堅強，有自信心，能與人和睦相處。他們具有積極的、向上的、熱誠的、友善的性格，并具有較強的獨立性和創(chuàng)造性。

當今我國家庭教育的狀況，特別是父母教養(yǎng)方式存在很多的問題。許多家長在家庭教養(yǎng)過程中，往往只看到子女有形的身體的生長和智力的開發(fā)，而忽視無形的心理的健康成長。作為青少年成長大環(huán)境的社會，應當通過報紙、刊物、電視等傳播媒體，宣傳科學的家庭教養(yǎng)方式和民主的教養(yǎng)模式。作為青少年接受正規(guī)教育場所的學校，應當通過校園開放日、家長學校等，指導家長了解父母教養(yǎng)方式與子女心理健康的關系，幫助家長掌握科學的育兒方法，使之成為學校家庭教育指導的重要內容。作為青少年成長最直接教育者的父母，應不斷提高自身的素養(yǎng)，通過較為正確的教養(yǎng)方式給兒童施加積極的教育影響，為他們將來的發(fā)展做好心理上的準備。

參考文獻：

［1］繆小春.從中日幼兒性格差異看獨生子女教養(yǎng)［J］.當代青年研究，1995，（4）.

心理健康方式范文第4篇

一 建立心理健康檔案的意義 

新時期的大學生作為一個特殊群體，有其獨特的心理特征，具體表現為：理想自我與現實自我反差大，經常把自己和比自己強的人比較，自我意識的矛盾凸顯；自我菲薄或自我陶醉，經常抱怨自己能力不足，從而加重自我否定，有的會過高地評價自己，甚至發(fā)展成自以為是；獨立意向與依附心理沖突，渴望獨立面對生活、學習中的問題，又盼望他人為自己分憂，心理上的獨立與經濟上的依賴形成了巨大的反差；競爭意識強，渴望成功，害怕失敗，心理承受力較差。隨著新時期對人才的要求越來越高，大學生在面對來自學習、生活、就業(yè)等各方面不同程度的壓力時，心理問題也會越來越多，這些問題成為他們產生心理困惑的主要因素。為更加有針對性地對大學生進行心理健康教育，為每一位大學生建立心理健康檔案是首要選擇。心理健康檔案記錄大學生的動態(tài)心理變化過程，是有效進行大學生心理健康教育的有力支持和科學依據，也是高校開展學生心理健康教育的有效手段。 

二 大學生心理健康檔案的建設 

1.大學生心理健康檔案建立的程序與方法 

第一，確定內容。大學生心理健康檔案應該包含學生的基本情況信息，如姓名、性別、年齡、民族、籍貫、出生日期、家庭地址、聯系方式、身體狀況、是否為獨生子女等；成長環(huán)境，如主要家庭成員的學歷狀況、職業(yè)領域、經濟收入水平、教育觀念等；社會適應，如人際關系狀況、心理創(chuàng)傷事件等；參加心理健康普查的測試記錄，如問卷名稱和版本、測試結果等；學生咨詢記錄，如面談、電話、書信、電子郵件、網絡溝通等具體形式交流的詳細記錄等。心理健康檔案包含的內容越能全面反映學生心理特點，越能為心理健康教育提供可靠而且準確的信息。 

第二，科學測評。在進行心理測評之前，要根據本校學生的群體特點，精心篩選，選擇適合本校學生心理特點的心理測量表和心理測試系統，保障測試科學有效，為建立心理健康檔案提供真實可靠的信息，為學生更好地了解自我、完善自我提供一個方便快捷的系統平臺。測試前對每一位組織測試的輔導員老師進行系統的心理健康測試培訓，從人員配備上保證測試的順利進行。 

第三，結果分析。建立心理健康檔案是一個系統工程，在新生開學初進行大學生心理健康普測之后，根據學生個人情況，再進行有計劃、有針對性的心理測試，并及時反饋測試結果。經過系列的心理測試后，對測試結果進行數據統計分析，對于學生的個別問題、特殊問題可以有針對性地進行個別心理輔導和心理干預；對學生中存在的共性問題可以開展團體心理輔導、專題講座等進行調適。 

第四，形成檔案。負責建立心理健康檔案的老師應在嚴格遵循建立心理檔案原則的情況下，對相關資料進行收集整理、統計分析并做出書面報告，依據建立心理健康檔案的要求對資料進行整理、歸檔。對學生參加心理健康知識普及、心理講座、團體輔導、心理咨詢、心理狀況綜合評定、班級活動情況等有關活動情況適時在心理健康檔案中反映出來，為每個學生建立一套能反映其心理健康狀況的動態(tài)的心理成長記錄。 

2.大學生心理健康檔案的有效管理 

有效管理心理健康檔案是充分發(fā)揮其作用的重要途徑，心理健康檔案的管理水平直接影響著心理健康檔案作用的發(fā)揮。對大學生心理健康檔案的有效管理可以從以下幾個方面著手。 

第一，心理健康檔案的完整性。在新生入校初步建立心理健康檔案之后，心理健康檔案的建設工作并沒有結束，應根據學生的心理發(fā)展變化狀況及時補充更新相關資料，反映到大學生心理健康檔案管理系統之中，使大學生心理健康檔案處于動態(tài)管理狀態(tài)，為發(fā)揮心理健康檔案在大學生心理健康教育中的作用打下堅實的基礎。對學生心理健康的變化趨勢進行分析，提出相關建議。 

第二，遵循心理健康檔案管理的基本原則。心理健康檔案的管理是一項很嚴肅的工作，管理人員需要經過專門的職業(yè)培訓。在管理過程中需要遵循心理健康檔案管理的基本原則，如保密性原則，心理健康檔案的許多內容涉及學生個人的隱私，因而管理人員在心理健康檔案管理的過程中要做好保密工作，不能把心理健康檔案中的有關內容向外泄露，避免信息外泄對學生造成不利影響。明確學生及各級管理人員的權限，不能越權查看，只要涉及查看心理健康檔案，無論是否專業(yè)人員，都必須做好保密工作并按規(guī)定程序做好申請、審批和查詢登記。 

第三，利用先進的科學技術。運用先進科學技術開發(fā)的心理健康檔案管理系統和傳統的紙質心理健康檔案相比，管理起來更加便利、快捷，對于數據統計分析更加迅速和準確。有利于心理健康檔案保持建檔客觀規(guī)范，覆蓋到全體學生，具有完整性、動態(tài)性、保密性等基本特點。心理健康檔案網絡系統，使心理健康工作者在為學生服務時不再受時間和地點的限制，可以更好地了解學生狀況，及時為學生提供針對性強、效率高的服務。心理健康檔案的網絡系統也有利于心理健康教育工作者之間的相互學習和了解，提高服務水平。 

三 大學生心理健康檔案的應用 

建立大學生心理健康檔案是高校心理健康教育工作的一種手段，其目的是幫助大學生提高心理素質、促進其健康成長。要實現這一目的，就要把心理健康檔案的建立和應用與學校的心理健康教育工作體系有機結合起來，充分利用心理健康檔案涵蓋的學生信息，對學生實施為其量身定制的跟蹤指導服務。 

第一，心理健康教育工作者和一線學生管理服務人員在工作過程中密切配合，如對于心理普查篩查出的有心理問題的學生，心理輔導老師可以綜合心理健康檔案記錄的學生信息和班主任、輔導員對學生的了解和評價，做好約談，科學解釋，謹慎分析，做好預案，以合適的方式方法做好對這些學生的干預、跟蹤、調控一體化的后期支持工作，確保心理異常的學生得到及時的心理援助，早日把心理健康狀態(tài)調整到正常狀態(tài)。 

第二，通過心理健康檔案，橫向分析學生的人格特征，對不同類型的學生有針對性地開展活動。如根據學生的性格類型開展不同形式的心理健康講座、團體心理訓練、團體心理輔導、心理劇表演等內容豐富的活動，充分發(fā)揮各類學生的積極性和創(chuàng)造性，完善其性格。 

第三，通過心理健康檔案，縱向掌握學生在不同時期的心理發(fā)展歷程及心理健康狀況，找出影響學生心理健康狀況的重要事件或重要人物，使學生對此形成正確認知，消除不良影響，發(fā)揮積極影響，促進學生心理素質的提升，同時也豐富心理健康檔案的內容。 

第四，利用學生心理健康檔案進行教育研究工作。根據心理健康檔案資料，可以進行橫向和縱向心理健康教育的對比研究，研究學生心理素質發(fā)展的規(guī)律，探索適合本校特點的心理健康教育工作的新思路、新途徑、新方法，提高心理健康教育工作的成效。 

總之，新時代要求大學生要以一種積極向上、樂觀應對的心態(tài)面對人生中的逆境，形  成健康的心理。各類高校建立完善的心理健康檔案，準確、真實地記錄學生各階段的主要心理狀態(tài)，為學校開展心理健康教育和心理健康干預提供科學的依據和有力的支持，為大學生的健康成才提供保障。 

心理健康方式范文第5篇

【關鍵詞】高校    心理健康    隊伍專業(yè)化

我國高校心理健康工作起步較晚。為實現心理健康目標，推動高校健康發(fā)展，培養(yǎng)高素質人才，高校心理健康工作者發(fā)揮了積極的作用。所以，建設一支專業(yè)化的心理健康教師隊伍成為完善高校心理健康體制的重要環(huán)節(jié)。

一、高校心理健康教師隊伍專業(yè)化建設的內涵

按照國際職業(yè)的專業(yè)化發(fā)展來看，一個專業(yè)的確立需要達到以下標準：（1）本領域的專門理論知識;（2）長期職業(yè)訓練形成的專業(yè)技能;（3）在本行業(yè)要具有專業(yè)性的自主權，不受專業(yè)外因素的控制;（4）有本行業(yè)專門的職業(yè)道德規(guī)范;（5）持續(xù)性發(fā)展。五個標準從個人素質構成和組織環(huán)境對專業(yè)化進行了界定，五個A標準相輔相成、缺一不可。

高校心理健康隊伍專業(yè)化是指達到專業(yè)標準并獲得一定專業(yè)地位的過程，是其職業(yè)化的發(fā)展趨勢和終極目標。高校心理健康教師專業(yè)化要求教師在專業(yè)知識方面，具備扎實的心理學、教育學、醫(yī)學等知識;在專業(yè)技能方面，有豐富的心理健康的實踐經驗，能熟練運用心理咨詢技術;在專業(yè)自主權方面，具有獨立性，具備一定的科研能力;在職業(yè)道德方面，不僅具有一般教師的職業(yè)道德，同時還具有心理工作者的職業(yè)道德，要樹立全面服務的意識，促進學生的健康發(fā)展，要堅守職業(yè)規(guī)范和職業(yè)操守，不斷完善自我人格的發(fā)展;通過制度、資金和人才保障其專業(yè)的持續(xù)性發(fā)展。

二、高校心理健康教師隊伍專業(yè)化建設的必要性

高校心理健康教師隊伍是大學生心理素質教育的重要力量，其專業(yè)化程度對高校心理健康工作的實效性有著直接的影響。

（一）心理健康教師隊伍專業(yè)化是當前教育改革的需要

信息社會為大學生心理健康提供了新的契機，也帶來了巨大的挑戰(zhàn)。為此，黨和政府高度重視大學生心理健康問題和高校心理健康教師隊伍的建設工作。2001年教育部《關于加強普通高等學校大學生心理健康工作的意見》指出通過培訓提高心理健康教師的理論水平、專業(yè)知識和技能，逐步建立資格認定體系。2003年教育部辦公廳《關于進一步加強高校學生管理工作和心理健康工作的通知》提出要解決工作場地和經費問題，創(chuàng)造有利的工作條件。2011年教育部辦公廳頒布《普通高等學校學生心理健康工作基本建設標準（試行）》指出：“高校應建設一支以專職教師為骨干，專兼結合、相對穩(wěn)定、素質較高的大學生心理健康工作隊伍。”心理健康教師隊伍專業(yè)化建設已成高校教育改革的重要組成部分。

（二）高校心理健康教師隊伍建設的現狀要求其專業(yè)化

一個完善的組織結構和一支配比合理的教師隊伍是有效開展心理健康工作的必備條件。目前，高校心理健康教師隊伍在數量、質量、管理制度等方面均存在以下問題：（1）專職教師數量較少。近幾年的相關調查數據顯示，全國高校專職心理咨詢人員與學生的平均比例約為1∶10000。師資力量不足嚴重阻礙了心理健康工作的推進。（2）教師專業(yè)素養(yǎng)有待提高。高校專職心理健康教師專業(yè)知識水平雖不斷提升，但實踐操作能力欠缺。從業(yè)資格考試雖涉及實務操作題，但“紙上談兵”與“實戰(zhàn)演練”之間還是存在較大差距。（3）管理體系不夠完善。高校心理健康機構不獨立，專項經費有限，工作量的計算標準、職稱評定和晉升不明確，加重教師職業(yè)倦怠感，導致人才流失。

（三）大學生心理健康的現實情況需要一支專業(yè)的心理健康教師隊伍

隨著時間和環(huán)境的改變，學生學習壓力增大、人際關系沖突、就業(yè)擇業(yè)困惑等多重問題日漸凸顯。學生容易產生孤獨感、壓力感，隨之變得消沉和迷茫，誘發(fā)心理問題。北京一項大規(guī)模的心理健康調查顯示，16.51%的大學生有中度以上的心理問題，廣東省15%～20%的大一新生存在心理問題。對學生進行積極的心理干預成為高校心理健康教師工作的重點。因此，建立專業(yè)化、高素質的心理健康隊伍，提高高校心理健康教師的社會地位和專業(yè)影響力，改善大學生對心理咨詢的認知，才能充分發(fā)揮高校心理咨詢的功效。

三、高校心理健康教師隊伍專業(yè)化建設的措施

推動高校心理健康教師隊伍專業(yè)化發(fā)展需要社會、學校到教師個體的共同努力。依據國際上確立專業(yè)的五大標準，從我國高校心理健康教師隊伍建設的現實情況從發(fā)，高校心理健康教師隊伍專業(yè)化建設應該做到以下幾點。

（一）在國家政策指導下，政府牽頭成立大學生心理健康協會，建立行業(yè)督導制度

美威林斯凱指出，一個非成熟的準專業(yè)、潛專業(yè)向專業(yè)轉變過程，需要經過一系列活動，其中包括形成一個專業(yè)協會，其目的是自我界定職業(yè)的核心工作，與鄰近職業(yè)進行競爭以建立起排外性能力領域。

大學生心理健康協會是介于政府與學校之間，并為其服務、溝通、監(jiān)督、公正、自律、協調的社會中介組織。政府做好牽頭工作，將本領域知名的專家、學者聚集在一起成立行業(yè)協會。大學生心理健康協會代表著心理健康工作者的共同利益，充分地保證其專業(yè)自主權，制定并執(zhí)行行規(guī)行約和各項標準，協助政府有關部門對從業(yè)資格認證進行嚴格審查，對高校心理健康教師培訓機構的培訓目標、課程設置、師資、實踐訓練、評估和考核方式、職業(yè)倫理規(guī)范等進行督導。

督導制是指在政策指導下，政府委托大學生心理健康協會成立有經驗、有資質的專家督導小組，定期在高校提供現場的咨詢技巧指導，監(jiān)控心理健康工作質量，提升工作水平，組織專業(yè)研討的制度。督導制有助于高校心理健康工作者將專業(yè)理論知識與實踐相結合;有助于教師及時、準確地辨別工作方向，避免延誤臨床治療;有助于緩解教師的職業(yè)枯竭感，調節(jié)教師的心理壓力，是推動高校心理健康教師隊伍專業(yè)化建設的有效途徑。

（二）高校應建立心理健康機構，明確機構隸屬關系，完善薪酬考評體系

為保證其專業(yè)性、獨立性、系統性，高校應建立由校領導直接管理的心理健康中心，實現“教學、服務、科研&r dquo;三位一體的組織機構。中心負責制訂全校心理健康工作計劃，協調、組織全校各部門開展好心理健康工作。中心專職教師主要承擔以下工作：1.高校心理健康相關課程的教學工作深入課堂普及心理健康知識。2.高校心理健康服務工作。教師應引導學生正確地認識自己、調節(jié)自己，及時地對存在心理問題的學生進行干預和治療，發(fā)現有嚴重心理疾病的學生應及時轉介到醫(yī)療機構接受治療。3.做好高校心理健康科研工作。教師在做好教學、服務工作的同時要做好科研工作，將實踐經驗提煉為科研成果，將先進的科研成果運用于實際工作中。

除此之外，學校要在教師薪酬待遇、工作保障、職稱評定等方面給予支持，為心理健康教師隊伍的專業(yè)化建設提供良好的組織保障。在薪酬待遇方面，心理健康教師不僅要享受普通教師的待遇，還應根據咨詢工作量計算相應的報酬，建立教師定期保健和休假制度。此外，在工作保障方面，要有別于普通教師，中心教師不僅要享有普通高校教師的保險，還應有職業(yè)保險作為保障，甚至因工作產生的法律訴訟費用都應有相應的保險支付;在教師職稱評定方面，要形成高校心理健康教師職稱評定的“專業(yè)化”導向，設置與專業(yè)技術職務的初級、中級、副高、正高級相對應的心理健康教師職級，為高校心理健康教師提供廣闊的發(fā)展空間。

（三）高校應提高專業(yè)準入標準，清理現有隊伍，實行在崗分流、培訓管理

俗話說：“取法乎上，僅得其中;取法乎下，僅得其下。”要提升高校心理健康隊伍的專業(yè)化水平，應提高行業(yè)的準入門檻，要加大對專職教師的引進，改變我國心理健康隊伍以兼職教師為主的局面。專職教師是心理健康隊伍專業(yè)化建設的核心力量，因此對專職教師的引進要提高門檻，寧缺毋濫。專職教師的標準要向外國看齊，保證研究生學歷教師的較高比例;學科專業(yè)應以心理學專業(yè)為主，并具備相當的教育學、社會學專業(yè)基礎;同時，應有心理咨詢師從業(yè)資格證書，同時獲得行業(yè)協會的相關認可，具備大學生心理健康咨詢工作經驗或者具有長期的規(guī)范實習經驗;通過筆試、面試、綜合技能考核后進行聘用。

要提高心理健康教師隊伍專業(yè)化水平，改變“人皆為師”的局面，應對在崗教師進行調整，搭建分類服務平臺。根據教師的教學背景、從業(yè)資格、工作經驗，篩選出最適合心理健康的教師，歸屬到心理健康中心，其他教師則分流到學生事務管理的其他崗位上，為學生提供相應的專業(yè)化服務。同時，在崗分類管理模式能夠有效地把心理健康教師從繁雜的學生事務工作中解放出來，為心理健康教師專業(yè)化建設創(chuàng)造條件。

此外，全面地、專業(yè)的培訓是在崗分流管理的重要部分，是提高心理健康教師隊伍整體素質的有效途徑。教師培訓在強化專業(yè)知識、實踐技能的基礎上，采取“引進來，走出去”的方式，將知名的高校咨詢專家和學者請到學校來進行專業(yè)指導，介紹先進的知識和技能，加大教師的科研能力;將教師送出去參加培訓、學術交流等活動，了解前沿動態(tài)，汲取他人經驗，為心理健康隊伍的持續(xù)發(fā)展提供不竭動力。

（四）有條件的高校設立心理健康相關專業(yè)，擴充人才儲備，實現持續(xù)性發(fā)展

專業(yè)化的學歷教育是培養(yǎng)專門的心理健康教師的最主要途徑，是推進心理健康隊伍專業(yè)化發(fā)展的通用方法。我國暫沒有高校獨立設置心理健康學科，現有的心理健康課程設置不合理，從而造成心理健康工作者實際咨詢技巧掌握不夠，專業(yè)實訓不夠，臨床經驗欠缺，雖然取得專業(yè)學位，但是離上崗標準還存在一定的距離。

因此，深入推動心理健康教師隊伍專業(yè)化建設，應該將心理健康從心理學、思想政治教育等專業(yè)中獨立出來，特別是研究生階段的培養(yǎng)。要按照中國心理學會規(guī)定的標準開設相關課程，完善課程設置，強化專業(yè)知識，重視臨床實踐操作能力。此外，在研究生階段開設認知科學、認知神經科學等反應心理學最新發(fā)展的課程，以及有關科學和道德標準的倫理學課程，使得學生在畢業(yè)后能夠適應社會對崗位要求的變化，為高校心理健康專業(yè)化的發(fā)展提供智力支持。

高校心理健康教師隊伍專業(yè)化建設不僅需要社會認可、良好的組織環(huán)境，更需要高校心理健康教師能夠不斷提升自身素質，合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，將大學生心理健康工作當作一份事業(yè)，提高職業(yè)認同感，為大學生的健康成長不斷奮斗。

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