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心理健康教育的感悟范文第1篇

一、創(chuàng)設(shè)良好的氛圍，營(yíng)造健康的心理環(huán)境

心理氛圍的創(chuàng)設(shè)是心理健康教育實(shí)施的起點(diǎn)，是激活或喚醒學(xué)生心理活動(dòng)的“起搏器”，誘發(fā)學(xué)生積極行動(dòng)的外在因素；創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬松、和諧，民主的育人氛圍，能讓學(xué)生在健康的環(huán)境中得到發(fā)展，逐步讓每位學(xué)生的身心得到健全；同時(shí)和諧、活躍的教學(xué)氛圍是發(fā)揮學(xué)習(xí)潛力，培養(yǎng)學(xué)生敏捷思維、主動(dòng)學(xué)習(xí)、積極樂(lè)觀的心理品質(zhì)的重要條件之一。

1.建立團(tuán)結(jié)互助、和諧友愛(ài)的班集體

在班里開(kāi)展互幫互學(xué)、互助互愛(ài)的活動(dòng)，讓學(xué)生之間相互深入全面的了解、相互信任，建立平等友愛(ài)的同學(xué)關(guān)系。對(duì)有困難有缺點(diǎn)的學(xué)生，用平等真誠(chéng)的態(tài)度給予幫助，使他們?cè)趯W(xué)校里，心情愉快，精神放松，以增強(qiáng)其信心，激發(fā)其求知欲，鼓舞其勇氣，對(duì)困難挫折都能勇敢面對(duì)，對(duì)他人理解、尊重、寬容，讓每位學(xué)生都能合群。

2.創(chuàng)設(shè)和諧輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境

良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，而緊張、冷漠的氣氛會(huì)大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。如何減輕消除學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理壓力，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的一種良好心態(tài)？教學(xué)中，教師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學(xué)生情感得到體驗(yàn)，心靈得到溝通，理念得到認(rèn)同，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓(xùn)練，讓學(xué)生充分地展示自我，從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。這樣不僅增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作，共同探究的精神。

3.開(kāi)展豐富多彩、積極健康的實(shí)踐活動(dòng)

小學(xué)生由于知識(shí)水平有限、不懂也不能認(rèn)識(shí)自身的心理現(xiàn)象，特別是心里的問(wèn)題更怕別人知道。因此，對(duì)學(xué)生積極地開(kāi)展一些有關(guān)心理健康教育與輔導(dǎo)的課外活動(dòng)，有利于培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。例如，可以引導(dǎo)學(xué)生寫“心里話”日記、周記，進(jìn)行電話談話、心理咨詢，設(shè)置“悄悄話”信箱，與他們進(jìn)行心靈對(duì)話，進(jìn)行心理輔導(dǎo)及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題是非常有針對(duì)性、實(shí)效性的。此外，還可以結(jié)合雛鷹爭(zhēng)章的班隊(duì)會(huì)以及校內(nèi)的實(shí)踐活動(dòng)等豐富多彩的活動(dòng)，提高學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的能力，和心理調(diào)節(jié)能力，讓學(xué)生在開(kāi)放性的大環(huán)境里學(xué)習(xí)、鍛煉。

二、傾注真誠(chéng)的師愛(ài)，奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)

心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對(duì)認(rèn)知與情感的關(guān)系，作了這樣一個(gè)生動(dòng)而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識(shí)的種子就播種在這個(gè)土地上?！狈催^(guò)來(lái)講，如果離開(kāi)“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結(jié)不出“良好的發(fā)展”的果實(shí)。我認(rèn)為：每個(gè)孩子的精神世界都是一本獨(dú)特、非常耐讀，而且不易讀懂的書(shū)，需要教師用智慧和理性去理解，需要教師用理解和寬容去解讀，用真誠(chéng)的愛(ài)去感化才能結(jié)出“良好的發(fā)展”的果實(shí)。

1.平等相待，跨越“代溝”

在課程改革環(huán)境下，要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài)，改變以往居高臨下的權(quán)威心態(tài)，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學(xué)生交流，縮短師生間的“心距”。學(xué)生在這樣一個(gè)人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵(lì)、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng)造能量，毫無(wú)顧慮地表達(dá)自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問(wèn)。當(dāng)學(xué)生的思維、情趣、愛(ài)好都有了張揚(yáng)的空間時(shí)，就會(huì)走進(jìn)老師和老師攀談并成為朋友，為學(xué)生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。

2.真誠(chéng)相對(duì)，角色轉(zhuǎn)換

在人際交往中，真誠(chéng)是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信。老師要贏得學(xué)生的信任，不是靠威嚴(yán)，更不能靠訓(xùn)斥，最靠得住的是老師和學(xué)生坦誠(chéng)相對(duì)。教學(xué)中，有的老師怕讓學(xué)生提問(wèn)，我倒認(rèn)為學(xué)生提問(wèn)是好事，因?yàn)閷W(xué)生的問(wèn)題是很有探索價(jià)值的。雖然老師不是萬(wàn)能的，但是也不要不懂裝懂，而應(yīng)告訴學(xué)生實(shí)情，老師不會(huì)，愿意和同學(xué)們共同學(xué)習(xí)，甚至向?qū)W生請(qǐng)教，讓學(xué)生當(dāng)“老師”來(lái)教老師，這樣充分體現(xiàn)了新課程的師生間的“角色互換”。通過(guò)師生的真誠(chéng)相處、角色互換，學(xué)生也會(huì)逐步養(yǎng)成求真務(wù)實(shí)的作風(fēng)，從而在學(xué)習(xí)和工作中說(shuō)真話、掏真勁、辦真事，自覺(jué)、積極、大膽、主動(dòng)地去做，把事做得更好。

3.傾注真愛(ài)，促進(jìn)內(nèi)化

心理健康教育的感悟范文第2篇

“關(guān)注健康 關(guān)注心理”已經(jīng)成為學(xué)校德育工作的重要內(nèi)容。在心理健康教育工作中，我們學(xué)校經(jīng)過(guò)三年的工作實(shí)踐，尋找到兩件制勝“法寶”，那就是“細(xì)”和“實(shí)”，即注重細(xì)節(jié)、注重實(shí)效。下面就把這兩件“法寶”介紹給大家：

法寶之一：管理求細(xì)

心理健康教育工作要順利開(kāi)展，“細(xì)”字要當(dāng)頭。從管理網(wǎng)絡(luò)到隊(duì)伍建設(shè)，再到文化熏陶，做到“向細(xì)節(jié)要質(zhì)量”。管理網(wǎng)絡(luò)是根基，隊(duì)伍建設(shè)是保障。因此，首先要制定相應(yīng)的管理規(guī)程和制度，建立領(lǐng)導(dǎo)和實(shí)施網(wǎng)絡(luò)。其次，在教師培養(yǎng)上下工夫，“兩條腿走路”的策略不失為好辦法，校本培訓(xùn)與外出取經(jīng)相結(jié)合，豐厚底蘊(yùn)激活隊(duì)伍，以此促進(jìn)教師心理素質(zhì)與輔導(dǎo)技巧的提高。

此外，還要深挖環(huán)境這本無(wú)聲的教材，發(fā)揮隱性課程的育人功能。

我們把心理健康教育走廊作為心理健康教育的窗口。我校三樓是心理健康教育走廊，以展板形式進(jìn)行心理健康知識(shí)宣傳。所有展板精心設(shè)計(jì)成粉紅色的心形，視覺(jué)上給孩子溫馨的感覺(jué)。壁板分別展示著：九個(gè)學(xué)習(xí)好習(xí)慣、如何讓你快樂(lè)、心理健康教育格言、同學(xué)之間不宜開(kāi)的玩笑等。另外，在心理健康教育走廊里，還以學(xué)生的視角看心理，特設(shè)了“心語(yǔ)小屋”專版，版面降低了高度，與學(xué)生視線持平，給孩子平等的感覺(jué)，每月更換一次，用來(lái)展出孩子們的心靈感悟。樓梯間懸掛著“教師心靈寄語(yǔ)”，這些美好的語(yǔ)言成為促進(jìn)學(xué)生心理成長(zhǎng)的玉液瓊漿。

校園閉路電視臺(tái)也是我校心理健康教育的主陣地。我們?cè)陔娨暸_(tái)開(kāi)設(shè)“心語(yǔ)”和“對(duì)話”兩個(gè)專欄，每周播出一個(gè)欄目，節(jié)目由心理老師與學(xué)生共同策劃，由學(xué)生主播，每期還有特邀觀眾參與節(jié)目。兩個(gè)欄目就學(xué)生集中的心理問(wèn)題展開(kāi)討論，學(xué)生在觀看互動(dòng)中，心靈受到震撼，情感產(chǎn)生共鳴。

心語(yǔ)博客是心理健康教育的另一特色。2007年12月，我校心語(yǔ)博客――童心芳草地建立。博客共七個(gè)板塊，豐富的內(nèi)容貼近孩子心靈。如今，博客已經(jīng)成為教師輔導(dǎo)、師生家長(zhǎng)交流的好助手。

除走廊文化、電視臺(tái)、博客外，還有心語(yǔ)電話、信箱和郵箱，這些都成為學(xué)生熟知的咨詢渠道。所有這些都成為我校特有的心理健康教育文化的一部分，為學(xué)生營(yíng)造了寬松愉悅的心理健康氛圍。

法寶之二：育人求實(shí)

每個(gè)孩子都是一個(gè)獨(dú)立的生命體，他們形形、性格迥異，因此,我們的教育必須注重實(shí)效。當(dāng)然對(duì)于兒童期的孩子來(lái)講，最奏效的教育方式就是讓他們?cè)诨顒?dòng)中感悟，在感悟中提升。幾年來(lái)，我們學(xué)校一直堅(jiān)持“活動(dòng)求實(shí)，活動(dòng)育心”的教育理念，效果很好。

從2006年起，我校堅(jiān)持每學(xué)期一次的“心理健康教育周”活動(dòng)，健康周活動(dòng)一般歷時(shí)3~4周時(shí)間，每屆設(shè)有不同主題，開(kāi)展貼近學(xué)生生活、貼近學(xué)生心靈的教育活動(dòng)。目前我們已舉辦四屆健康周活動(dòng)。

“陽(yáng)光下成長(zhǎng)”是第一屆健康周活動(dòng)，目的就是引起家長(zhǎng)和學(xué)生對(duì)心理健康教育工作的重視，因此學(xué)校下發(fā)了《讓孩子在陽(yáng)光中成長(zhǎng)》――致家長(zhǎng)一封信，讓家長(zhǎng)了解學(xué)校心理健康教育工作開(kāi)展情況，關(guān)注孩子心理，并參與到心理健康教育行列中來(lái)，形成家校聯(lián)合的心理健康教育格局；第二屆健康周主題是“溝通從心開(kāi)始”，進(jìn)行了親子、師生、生生書(shū)信交流，讓大人們學(xué)會(huì)傾聽(tīng)孩子的聲音，用童心解讀孩子的心聲，從而實(shí)現(xiàn)師生、親子間的有效溝通，真正達(dá)到心靈和諧；第三屆健康周主題是“心語(yǔ)潤(rùn)心田”，通過(guò)心語(yǔ)日記、心語(yǔ)小報(bào)、許愿樹(shù)等活動(dòng)，使學(xué)生心里話有地方傾訴，美好的愿望得以展現(xiàn)；第四屆健康周“評(píng)價(jià)中成長(zhǎng)”是結(jié)合學(xué)校省級(jí)心理健康課題《教師與學(xué)生心理健康成長(zhǎng)評(píng)價(jià)的研究》進(jìn)行的，目的是把研究應(yīng)用于實(shí)踐、以實(shí)踐促進(jìn)研究，進(jìn)行了心靈雋語(yǔ)的評(píng)比并匯編成冊(cè)，命名為《心語(yǔ)故事》。

健康周活動(dòng)時(shí)間是短暫的，活動(dòng)內(nèi)容是有限的，但我們關(guān)注主題的研討并沒(méi)有就此結(jié)束，學(xué)校網(wǎng)站、博客是跟蹤問(wèn)效的陣地。每個(gè)健康周不是為活動(dòng)而活動(dòng)的曇花一現(xiàn)，而是學(xué)校心理健康系列教育活動(dòng)的繼承與延續(xù)，以此保證了心理健康教育的持續(xù)性和實(shí)效性。

“細(xì)”和“實(shí)”這兩件法寶成為我校心理健康教育工作的保障。2008年學(xué)校被授予鶴崗市心理健康教育先進(jìn)集體和第五屆“健康杯”中小學(xué)心理健康教育“十佳學(xué)校”稱號(hào)，并在京津滬渝四市區(qū)德育論壇上進(jìn)行了經(jīng)驗(yàn)交流。我們?cè)诶卫伟盐者@兩件“法寶”的同時(shí)，也希望“法寶”能讓更多學(xué)校的心理健康教育工作如虎添翼。

心理健康教育的感悟范文第3篇

1　走出誤區(qū)，克服學(xué)校心理健康教育課中的不良傾向

中小學(xué)心理健康教育是學(xué)校根據(jù)中小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，以團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式開(kāi)展的心理教育活動(dòng)，以此來(lái)有目的、有計(jì)劃、有步驟地培養(yǎng)、訓(xùn)練、提高學(xué)生的心理品質(zhì)，激發(fā)潛能，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力，達(dá)到塑造和完善人格的目的。當(dāng)前，中小學(xué)心理健康教育課還不同程度地存在一些誤區(qū)，集中表現(xiàn)為心理健康教育“醫(yī)學(xué)化、學(xué)科化、形式化、孤立化”等不良傾向。

“醫(yī)學(xué)化”傾向指學(xué)校心理健康教育偏重醫(yī)學(xué)模式，忽視教育模式，偏重學(xué)生心理障礙和不良行為的矯治，忽略對(duì)學(xué)生的發(fā)展性心理輔導(dǎo)；“學(xué)科化”傾向主要指有些學(xué)校把心理健康教育當(dāng)作一門正規(guī)課程，在課堂上系統(tǒng)講授心理學(xué)的概念、理論、術(shù)語(yǔ)，使心理健康教育無(wú)法達(dá)到真正的目的；“形式化”傾向表現(xiàn)為，把心理健康教育課程當(dāng)作“擺設(shè)”，形同虛設(shè)，應(yīng)付各種檢查。正如有人所說(shuō)，“上級(jí)檢查時(shí)重要，平常教學(xué)中次要，抓統(tǒng)考升學(xué)時(shí)不要”。還有的學(xué)校把心理健康教育課上成了“表演”課、“作秀”課，通過(guò)課前排練，心理課形式上很熱鬧，其實(shí)并未解決學(xué)生的實(shí)際問(wèn)題；“孤立化”傾向指當(dāng)前的中小學(xué)心理健康教育主要針對(duì)問(wèn)題學(xué)生，忽略了全體學(xué)生。同時(shí)，也忽略了教師的心理健康。

2　引導(dǎo)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我探索

一個(gè)比較完善的學(xué)校教育體系應(yīng)該教給學(xué)生三方面的知識(shí)：關(guān)于自然的知識(shí)、關(guān)于社會(huì)的知識(shí)、關(guān)于自己的知識(shí)。前面兩項(xiàng)在現(xiàn)行的學(xué)校課程里都得到了落實(shí)，唯獨(dú)第三項(xiàng)知識(shí)很少體現(xiàn)。心理健康教育課就是讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我探索，自我認(rèn)識(shí)，自我調(diào)節(jié)，自我完善，并解決自己成長(zhǎng)中的各種問(wèn)題，諸如學(xué)習(xí)、交往、情緒、理想抱負(fù)等。

第三種知識(shí)的獲得，一般不是靠教育者的灌輸和說(shuō)教，而是在教育者的幫助和引導(dǎo)下，學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題，自己找到解決問(wèn)題的辦法。學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體，一切教育方法都要在學(xué)生身上落實(shí)，一切教育成果都要在學(xué)生身上體現(xiàn)。教育的影響只有通過(guò)學(xué)生主體心理的自我矛盾運(yùn)動(dòng)，才能起作用。因此，教師在心理健康教育課中，要承認(rèn)和尊重學(xué)生的主體地位，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和參與意識(shí)，使學(xué)生能動(dòng)地、創(chuàng)造性地參與和訓(xùn)練，自我培養(yǎng)和優(yōu)化各種心理素質(zhì)。切忌“我教你學(xué)，我說(shuō)你聽(tīng)”的舊教學(xué)模式，要注意學(xué)生獨(dú)立需要的滿足。學(xué)生只有經(jīng)過(guò)自我探索，才會(huì)獲得經(jīng)驗(yàn)，才會(huì)得到真正意義上的成長(zhǎng)。

為了引導(dǎo)學(xué)生了解自己的情緒狀態(tài)，我設(shè)計(jì)了《我的情緒我做主》的課堂教學(xué)案例，在課堂上，我引導(dǎo)學(xué)生做“情緒蛋糕”：下面的圓形圖案是周惠同學(xué)一周來(lái)的情緒狀況，請(qǐng)你仿照此圖案給自己做一個(gè)“情緒蛋糕”。你可以想一想，最近一周內(nèi)你的情緒狀況如何，出現(xiàn)過(guò)多少種情緒，并分別估算一下，每種情緒約占一周中的多少時(shí)間，算出它的百分比（%），最好用蠟筆涂上顏色，好心情可用明亮的顏色，不好的心情就用灰暗的顏色。

對(duì)以上情緒，你的表達(dá)方式是：

A．說(shuō)出來(lái)（ ）

B．用動(dòng)作表現(xiàn)（ ）

C．藏在心里（ ）

D．用表情表達(dá)（ ）

你覺(jué)得最差的一種表達(dá)方式是（ ）

課堂上，學(xué)生興趣盎然地進(jìn)行自我探索，輕松中有思考，互動(dòng)中受啟發(fā)。

3　讓學(xué)生在活動(dòng)中感悟和體驗(yàn)

心理健康教育課又稱心理健康教育活動(dòng)課、心理活動(dòng)課，可見(jiàn)，它十分強(qiáng)調(diào)活動(dòng)性，是通過(guò)活動(dòng)來(lái)促進(jìn)學(xué)生感悟與發(fā)展，是以活動(dòng)為載體的教學(xué)形式。心理健康教育課就是要通過(guò)教學(xué)設(shè)計(jì)讓每個(gè)學(xué)生在活動(dòng)中感受和體驗(yàn)，在活動(dòng)中接受訓(xùn)練和啟示，在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟和發(fā)展。

為了引導(dǎo)學(xué)生感受父母對(duì)自己的付出，體會(huì)父母對(duì)自己的愛(ài)，從而促使學(xué)生思考如何對(duì)父母的愛(ài)給予回報(bào)，我設(shè)計(jì)了這樣一次活動(dòng)：每個(gè)同學(xué)回憶最近一段時(shí)間內(nèi)，父母為了你的健康成長(zhǎng)和專心學(xué)習(xí)做了些什么事，你為父母又做過(guò)多少事？請(qǐng)?zhí)畹较旅娴摹疤炱健鄙稀?/p>

父母為我做的事情：

心理健康教育的感悟范文第4篇

〔關(guān)鍵詞〕心理健康教育；課堂提升；路徑

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B

〔文章編號(hào)〕1671-2684（2012）19-0012-02

心理健康課堂是當(dāng)前中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育的一種有效途徑和載體。它不同于一般的學(xué)科課程，也不是簡(jiǎn)單的班級(jí)主題活動(dòng)。為了構(gòu)建充滿活力的課堂，全面提升心理健康教育課堂品味，切實(shí)提高學(xué)生心理能量和心理彈性，本文嘗試提出三種路徑：創(chuàng)設(shè)和諧的心理課堂氛圍，構(gòu)建生命化的課堂模式，以及加強(qiáng)有針對(duì)性的課程文本的研究。

一、創(chuàng)設(shè)和諧的心理課堂氛圍

心理健康教育課屬于活動(dòng)課范疇，是一種新興的、開(kāi)放性、不斷發(fā)展的門類，不能用傳統(tǒng)意義上的“學(xué)科”概念來(lái)界定它。心理健康教育課堂實(shí)施的整個(gè)過(guò)程以學(xué)生為主體，采取多種形式的活動(dòng)，諸如情景體驗(yàn)、角色扮演、討論分析、談話溝通、行為訓(xùn)練等，促進(jìn)班級(jí)成員的互助合作。創(chuàng)設(shè)和諧的心理課堂氛圍有助于從整體上提升課堂品味。創(chuàng)設(shè)和諧的心理課堂氛圍的途徑有以下幾個(gè)方面。

首先，優(yōu)化學(xué)生的活動(dòng)過(guò)程。心理健康教育課堂主要的教學(xué)模式是活動(dòng)教學(xué)，注重體驗(yàn)和踐行，心理健康課堂應(yīng)該通過(guò)營(yíng)造開(kāi)放、歡快、接納和尊重的氣氛，提供師生、生生坦誠(chéng)交流、分享的平臺(tái)，創(chuàng)設(shè)安全、包容、合作、生成和鼓勵(lì)的心理環(huán)境，形成平等、民主和信任的師生關(guān)系，從而讓心理健康課堂充滿文化的魅力和生命的活力。泰戈?duì)栒f(shuō)：“不是錘的打擊，而是水的載歌載舞，才使鵝卵石臻于完美?！苯處熞e極營(yíng)造平等對(duì)話、民主融洽的課堂氛圍，形成師生互動(dòng)的心智對(duì)流，共享生命對(duì)話的“師生場(chǎng)”。

其次，設(shè)置心理健康教育課堂規(guī)范。課堂上學(xué)生的活動(dòng)一旦失控，就會(huì)出現(xiàn)混亂局面，甚至出現(xiàn)各種不恰當(dāng)?shù)男袨?。教師可通過(guò)討論形成心理課堂規(guī)范，如要求學(xué)生用心參與，要尊重他人，懂得傾聽(tīng)；發(fā)言要找準(zhǔn)適合的機(jī)會(huì)；不能在課堂上做與本節(jié)課學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事。心理教師自己也要堅(jiān)持無(wú)錯(cuò)原則，對(duì)學(xué)生的回答、發(fā)言不責(zé)怪、不呵斥，讓每一位發(fā)言的學(xué)生都毫無(wú)遺憾地坐下，對(duì)因各種原因而表述不清的學(xué)生要進(jìn)行鼓勵(lì)。讓學(xué)生在民主的氛圍中，讓每位學(xué)生在課堂中有受尊重的感受，也有尊重別人的意識(shí)。設(shè)置心理健康教育課堂規(guī)范，促使課堂組織“活而不亂”是創(chuàng)設(shè)和諧的心理課堂氛圍的法寶之一。

最后，提高課堂駕馭能力。心理健康教育活動(dòng)需要學(xué)生的積極參與，而學(xué)生的積極參與又很容易導(dǎo)致課堂氣氛的過(guò)分活躍，出現(xiàn)學(xué)生“情不自禁”地打斷別人的話題來(lái)表述自己的意見(jiàn)等現(xiàn)象，這是心理健康教育課常常遇到的并且較難處理的兩難問(wèn)題。教師應(yīng)運(yùn)用適當(dāng)?shù)墓芾聿呗詠?lái)預(yù)防或減少課堂活動(dòng)中的不良行為干擾。在心理活動(dòng)課教學(xué)過(guò)程中可以使用忽視手段、巧用提示、重視身教、正確處理消極結(jié)果、建立獎(jiǎng)勵(lì)體系、給予社會(huì)性強(qiáng)化等策略。

二、構(gòu)建生命化的課堂模式

生命化的心理健康課堂模式是指從學(xué)生問(wèn)題邏輯和生活邏輯出發(fā)，以“活動(dòng)”為載體的“感知—分享—感悟—踐行”的結(jié)構(gòu)流程的教學(xué)模式。生命化的課堂常常致力于營(yíng)造一種“生活態(tài)”“生活場(chǎng)”，讓學(xué)生將學(xué)習(xí)過(guò)程與生活情境、游戲情境等融為一體。每個(gè)學(xué)生都處在一種“親臨在場(chǎng)”“深深卷入”的主動(dòng)狀態(tài)之中，在潛移默化中獲得心靈成長(zhǎng)。生命化課堂模式對(duì)提升課堂品味有著重要意義。構(gòu)建生命化課堂模式的要素有以下幾個(gè)方面。

首先，內(nèi)容選擇。生命化課堂模式下，心理健康教育的內(nèi)容選擇一定要從學(xué)生的問(wèn)題邏輯和生活邏輯出發(fā)，選擇與學(xué)生的實(shí)際生活聯(lián)系最為密切的話題，找到他們當(dāng)下心理上最渴望得到幫助的問(wèn)題，并且應(yīng)該是具有代表性的、共性的問(wèn)題，能夠引起共鳴，引發(fā)大家興趣的話題。總之，心理健康教育課的內(nèi)容應(yīng)該從是否滿足學(xué)生的心理發(fā)展需要出發(fā)。

其次，結(jié)構(gòu)流程。生命化課堂模式有以下幾個(gè)環(huán)節(jié)：“感知—分享—感悟—踐行”。在整個(gè)流程中，生命化課堂模式非常強(qiáng)調(diào)活動(dòng)過(guò)程中師生互敞心扉，分享感受。教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生間在民主、獨(dú)立、平等原理之上產(chǎn)生精神的相遇、情感的交融，師生“真心投入，真情流露”，進(jìn)行“心”的交流。在這個(gè)過(guò)程中，教師與學(xué)生分享彼此的思考、經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，交流彼此的情感、體驗(yàn)與觀念，求得新的發(fā)現(xiàn)，從而促進(jìn)學(xué)生的知識(shí)與情感等全方位的發(fā)展。智慧也在相互交流中得以相互啟發(fā)，并從平等的、開(kāi)放的對(duì)話中獲得新的體驗(yàn)和智慧。

最后，課堂目標(biāo)。生命化課堂模式試圖實(shí)現(xiàn)師生心靈共同成長(zhǎng)的目標(biāo)。生命化的課堂模式是師生積極互動(dòng)、交流合作、共同發(fā)展的過(guò)程，對(duì)于教師而言，也是心靈成長(zhǎng)的過(guò)程，上課不僅是傳授知識(shí)，也是和學(xué)生一起分享理解，促使自身知識(shí)得以豐富或重新闡釋，文化得以更新，生命個(gè)體得以提升的過(guò)程。

生命化的心理健康教育課堂模式可以真正落實(shí)學(xué)生的主體地位和教師的主導(dǎo)地位，實(shí)現(xiàn)主體地位和主導(dǎo)地位的“和諧”，使得心理健康課堂充滿生機(jī)與活力，這對(duì)師生來(lái)說(shuō)都是一種享受。這樣的心理健康教育課堂才能收到最佳的效果，才有更高的品味。

三、加強(qiáng)學(xué)生心理活頁(yè)文本研究

在心理健康教育活動(dòng)課堂上，除了師生對(duì)話、生生對(duì)話，還應(yīng)當(dāng)有學(xué)生和文本對(duì)話。一直以來(lái)，教育實(shí)踐將心理健康教育課堂上供學(xué)生和教師溝通的文本等同于一般學(xué)科教材，只是增加了一些活動(dòng)內(nèi)容。后現(xiàn)代哲學(xué)意義上的“文本”（text）準(zhǔn)確地表達(dá)了心理健康教育課程的本質(zhì)特征。學(xué)生心理活頁(yè)文本的研究和開(kāi)發(fā)，為學(xué)生提供需要的心理健康教育課程文本，將有助于全面提升心理健康教育課堂品味。

首先，學(xué)生心理活頁(yè)文本研究的重要性。目前市面上各種版本的心理健康教育教材泛濫，其中有些版本的內(nèi)容還是比較不錯(cuò)的，但總的來(lái)說(shuō)良莠不齊、精蕪并存，也不乏以盈利為目的的“雜燴”和“拼盤”。不可否認(rèn)，很多教材大都是從心理教師怎么教的角度來(lái)編寫的，很少關(guān)注學(xué)生的主動(dòng)生成和主動(dòng)感悟，有著忽視學(xué)生、內(nèi)容隨意性大、操作性不強(qiáng)、缺乏靈活性和開(kāi)放性、內(nèi)容偏少，不能及時(shí)更新等問(wèn)題。難以實(shí)現(xiàn)教材的科學(xué)性、實(shí)用性和可操作性的有機(jī)統(tǒng)一，不能滿足當(dāng)代學(xué)生心理發(fā)展的要求，影響了心理健康教育課堂品味的提升。

其次，學(xué)生心理活頁(yè)文本的性質(zhì)。心理健康教育課堂應(yīng)該注重學(xué)生的內(nèi)心需要、心理體驗(yàn)、人際交流和生成感悟。學(xué)生心理活頁(yè)將從學(xué)生心理需要出發(fā)，從學(xué)生的視角出發(fā)，注重學(xué)生的生成、感悟和分享。因此，要全面提升心理健康教育課堂品味，大力加強(qiáng)心理健康教育課程文本研究，用具有開(kāi)放性、靈活性和操作性特點(diǎn)的“學(xué)生心理活頁(yè)”來(lái)代替?zhèn)鹘y(tǒng)的心理健康教育教材。

最后，學(xué)生心理活頁(yè)文本的內(nèi)容?！皩W(xué)生心理活頁(yè)”引導(dǎo)師生在對(duì)話中彼此相遇、達(dá)成共識(shí)，并不斷擴(kuò)展課程文本的內(nèi)涵，同時(shí)也在這一過(guò)程中實(shí)現(xiàn)課程實(shí)施。不僅引導(dǎo)學(xué)生在課前進(jìn)行導(dǎo)學(xué)和探究，而且鼓勵(lì)學(xué)生在課后利用三五分鐘時(shí)間做一些思考和活動(dòng)性紙筆練習(xí)，以鞏固和拓展課堂輔導(dǎo)效果，真正實(shí)現(xiàn)了學(xué)生心理成長(zhǎng)的發(fā)展性目標(biāo)。

總而言之，提升心理健康教育課堂品味，毫無(wú)疑問(wèn)教師自身的素質(zhì)是決定性因素。只要堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)、實(shí)踐和反思，開(kāi)拓進(jìn)取，加強(qiáng)科研，不斷獲得自我專業(yè)成長(zhǎng)，和諧高效、具有文化魅力和感動(dòng)師生心靈的美妙課堂就會(huì)離我們?cè)絹?lái)越近。

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心理健康教育的感悟范文第5篇

一、《人生漫游》教育電視片的創(chuàng)設(shè)

（一）發(fā)現(xiàn)問(wèn)題

20世紀(jì)90年代以來(lái)，心理健康教育在學(xué)校教育中的地位和作用日益凸顯，越來(lái)越多的教育工作者致力于青少年心理健康教育的實(shí)踐與探索工作。但是，由于國(guó)內(nèi)中小學(xué)心理健康教育的起步較晚，因而在其發(fā)展過(guò)程中還存在著一些問(wèn)題。

1.理念的誤區(qū)

受傳統(tǒng)消極心理學(xué)的影響，學(xué)校心理健康教育大多關(guān)注的是學(xué)生的心理問(wèn)題，常把學(xué)生存在的問(wèn)題當(dāng)作工作的出發(fā)點(diǎn)與落腳點(diǎn)。這種“問(wèn)題取向”的教育模式，往往聚焦于處理“問(wèn)題學(xué)生”或“心理問(wèn)題”，容易導(dǎo)致心理健康教育的目標(biāo)、內(nèi)容和實(shí)施方式等偏離學(xué)校教育的應(yīng)有之義，其針對(duì)性和實(shí)效性也大打折扣，窄化了心理健康教育的內(nèi)涵，使心理健康教育陷入被動(dòng)和片面。

2.師資的不足

學(xué)生的心理問(wèn)題多處于發(fā)展期，教師需要運(yùn)用科學(xué)的心理學(xué)原理和技巧開(kāi)展心理輔導(dǎo)，為全體學(xué)生提供穩(wěn)定的心理支持系統(tǒng)。但目前中小學(xué)心理健康教育最突出的問(wèn)題之一就是專業(yè)的專職心理教師的短缺，導(dǎo)致心理教師與學(xué)生比例的嚴(yán)重失調(diào)。以曹楊二中附屬學(xué)校為例，在校一至九年級(jí)學(xué)生共計(jì)1807人，包括兩個(gè)校區(qū)，但專職心理教師只有一人，而一些發(fā)達(dá)國(guó)家心理教師的師生比達(dá)到1∶400左右。由于心理教師人數(shù)過(guò)少，使得他們無(wú)法開(kāi)展經(jīng)常性、持續(xù)性、大范圍的心理健康教育活動(dòng)，心理健康教育課程也無(wú)法開(kāi)足，影響了心理教師的專業(yè)成長(zhǎng)與工作效率，更制約了學(xué)校心理健康教育面向全體學(xué)生的有效開(kāi)展。

（二）積極探索

上海市曹楊二中附屬學(xué)校的中小學(xué)心理健康教育開(kāi)展得較早，效果較好。學(xué)校心理教師通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查、學(xué)生訪談、座談會(huì)等方式，了解學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的身心特點(diǎn)和發(fā)展需要，集思廣益，嘗試用學(xué)生感興趣、樂(lè)實(shí)踐的形式，探索促進(jìn)學(xué)生陽(yáng)光成長(zhǎng)的心理健康教育新模式――以積極心理學(xué)為理念，以教育電視片為載體，以全校學(xué)生為受眾，制作、播放了以“啟迪心靈、漫游人生”為主題的《人生漫游》系列教育電

視片。

1.以積極心理學(xué)為理念

僅就問(wèn)題解決問(wèn)題的心理輔導(dǎo)是不夠的。要改善當(dāng)前心理健康教育的現(xiàn)狀，滿足廣大中小學(xué)生心理教育的需求，必須克服消極心理學(xué)中將心理疾病的預(yù)防和治療作為關(guān)注重點(diǎn)的取向，以積極心理學(xué)引領(lǐng)學(xué)校心理健康教育工作，將心理健康教育模式從關(guān)注學(xué)生存在的種種“心理問(wèn)題”轉(zhuǎn)化為關(guān)注學(xué)生自身所具備的“心理優(yōu)勢(shì)”。換句話說(shuō)，就是探索積極心理學(xué)的理念在心理健康教育中的有效運(yùn)用。

2.以教育電視片為載體

隨著信息技術(shù)的推廣和應(yīng)用，電視片已成為一種新的教學(xué)方式。它通過(guò)生動(dòng)、形象、逼真的視聽(tīng)效果，以潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的方式，喚醒學(xué)生對(duì)內(nèi)容的共感，促進(jìn)學(xué)生的人格養(yǎng)成與發(fā)展。另一方面，中小學(xué)生追求自我，思維活躍，求知欲旺盛，他們希望用他們喜歡的方式來(lái)學(xué)習(xí)，如電視、網(wǎng)絡(luò)，這也有利于激發(fā)他們的學(xué)習(xí)積極性，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。

因此，以學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的教育電視片為載體的心理健康教育模式，既符合學(xué)生的心理特點(diǎn)和喜好，貼近他們的實(shí)際生活和需要，又能打破課堂教學(xué)的固有模式，拓展心理健康教育的新渠道，增強(qiáng)學(xué)生積極的心理體驗(yàn)，注重學(xué)生積極情感的培養(yǎng)。

3.以全校學(xué)生為受眾

開(kāi)發(fā)教育電視片這一新的教育模式，有效彌補(bǔ)了專職心理教師短缺的瓶頸，能夠面向全體學(xué)生進(jìn)行發(fā)展性的心理健康教育，滿足全校學(xué)生的心理發(fā)展需求，為全體學(xué)生提供心理支持系統(tǒng)及共性問(wèn)題的解決策略。

二、《人生漫游》教育電視片的實(shí)踐

（一）主體

《人生漫游》教育電視片反映的心理問(wèn)題、討論的心理技巧、分享的心理感悟貼近學(xué)生心理發(fā)展的實(shí)際情況，電視片針對(duì)特定的年齡階段學(xué)生遇到的共性心理問(wèn)題來(lái)設(shè)計(jì)和制作，堅(jiān)持以學(xué)生為主體來(lái)確定電視片的主題和整個(gè)實(shí)施過(guò)程。

項(xiàng)目伊始，從策劃節(jié)目、確定主題、討論分析、搜集素材、撰寫文稿、配圖配音、參與拍攝到后期制作，一直注重充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性與積極性，鼓勵(lì)他們參與到電視片的各個(gè)環(huán)節(jié)中。主動(dòng)投稿的學(xué)生，他們或是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、提出問(wèn)題，或是分享經(jīng)驗(yàn)、交流感受；參與制作的學(xué)生，他們分析問(wèn)題、討論問(wèn)題，尋找圖文素材，以積極的視角向全體學(xué)生展現(xiàn)問(wèn)題解決的技巧；觀看電視片的學(xué)生，他們通過(guò)本片發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢(shì)，嘗試總結(jié)問(wèn)題，學(xué)會(huì)使自己更積極地應(yīng)對(duì)生活。

兩年多來(lái)，有1800余名學(xué)生每月定期收看《人生漫游》教育電視片。項(xiàng)目開(kāi)展至今，共收到學(xué)校學(xué)生自己撰寫或推薦的優(yōu)秀習(xí)作290余篇，并精選出17篇學(xué)生撰寫的文章和49篇學(xué)生推薦的佳作在節(jié)目中進(jìn)行展示，已有12位學(xué)生參與節(jié)目配音，100余位學(xué)生參與節(jié)目攝制和圖片搜集。

（二）內(nèi)容

《人生漫游》系列教育電視片每期十五分鐘，“人生金言”“人生萬(wàn)花筒”“人生一點(diǎn)通”“人生花絮”和“人生漫游”這五大版塊相得益彰。其文本素材大多來(lái)源于學(xué)生的生活案例、人生感悟或遇到的心理困惑。

《人生漫游》節(jié)目單（第九期）

板 塊 內(nèi) 容

人生金言 生活的意義，在于無(wú)窮地探索未知，在于不斷地增加知識(shí)……

人生萬(wàn)花筒 《電梯里的溫暖進(jìn)行時(shí)》

人生一點(diǎn)通 《我為誰(shuí)學(xué)習(xí)？》

人生花絮 《妙在“出人意料”中》

人生漫游 《有一天我們長(zhǎng)大了》

（三）形式

《人生漫游》這一教育電視片努力吸引學(xué)生、感動(dòng)學(xué)生，不斷豐富內(nèi)容、提升內(nèi)涵、改進(jìn)技術(shù)、完善形式，具體體現(xiàn)為“三性”。

首先是可看性。教育電視片盡量選用優(yōu)美的畫面、動(dòng)聽(tīng)的旋律、悅耳的解讀、深刻的人生哲理，以此營(yíng)造溫馨和諧的氛圍，凈化學(xué)生的心靈，愉悅學(xué)生的身心，觸動(dòng)他們內(nèi)心那根未被撥動(dòng)的心弦……理論概括要少而精，要增強(qiáng)趣味性和生活性，努力把心理健康教育融入形象之美中，以達(dá)到最佳的收視效果和教育成效。

其次是針對(duì)性。中小學(xué)生正處于心理成熟前的動(dòng)蕩不安但可塑性較高的時(shí)期，因此可利用其心理柔軟性施加審美影響力。教育電視片，能開(kāi)闊學(xué)生的視野，培養(yǎng)學(xué)生的“積極情感”，引導(dǎo)學(xué)生在實(shí)際生活中達(dá)到心理“自助”，使心理健康教育成果得到固化，逐漸形成習(xí)慣，轉(zhuǎn)化為較為穩(wěn)定的個(gè)體自我發(fā)展的內(nèi)

驅(qū)力。

最后是實(shí)效性。選材要貼近學(xué)生實(shí)際，結(jié)合學(xué)校生活，進(jìn)行入情入理的剖析，引起學(xué)生的共鳴，激發(fā)學(xué)生的積極性――感受心靈與生命關(guān)懷的熱流涌動(dòng)。例如，在期末考試期間播放的《人生漫游》第6期中，“人生一點(diǎn)通”板塊《復(fù)習(xí)迎考的策略》一文側(cè)重考前心理輔導(dǎo)，以故事的形式生動(dòng)地講述了學(xué)習(xí)的目的、復(fù)習(xí)的策略等，在學(xué)生中收到了很好的反響。

三、《人生漫游》教育電視片的成效

經(jīng)過(guò)多年的探索與實(shí)踐，《人生漫游》教育電視片已日趨成熟，取得了較好的教育效果，促進(jìn)了學(xué)生心理健康水平的提高，校園內(nèi)也形成了一股催人進(jìn)取的積極氛圍。

（一）教育電視片體現(xiàn)積極心理學(xué)理念

1.內(nèi)容積極

這里沒(méi)有大道理的說(shuō)教，一點(diǎn)一滴的感悟都是為了幫助學(xué)生找到開(kāi)啟成功人生的“金鑰匙”。它在有限的時(shí)間內(nèi)給學(xué)生提供了大量信息，豐富了學(xué)生的心理知識(shí)。電視片的五大板塊各有側(cè)重，富有哲理的格言金句、觸動(dòng)心靈的學(xué)生感悟、啟發(fā)智慧的人生故事、調(diào)適自我的心理技巧、充滿趣味的生活花絮、優(yōu)美動(dòng)人的勵(lì)志散文，啟發(fā)學(xué)生更深層次地思考自己、感悟人生。

2.主題積極

增強(qiáng)自我意識(shí)――《認(rèn)識(shí)自我，改變自我，超越自我》（第1期）、《帶著自信出發(fā)》（第14期）；改善溝通技巧――《贊美――人生的鮮花》（第2期）、《溝通讓生活更美好》（第11期）；學(xué)會(huì)情緒管理――《克服害怕心理》（第10期）、《發(fā)怒――扭曲你的形象》（第18期）……這些來(lái)源于師生生活體驗(yàn)的文章或?qū)W生自發(fā)搜集的素材，更貼近本校學(xué)生實(shí)際，從學(xué)生關(guān)注點(diǎn)上找角度，回答學(xué)生普遍關(guān)心的問(wèn)題，解答學(xué)生想知而未知的知識(shí)，使學(xué)生在制作與觀看中尋找一種心理共鳴，學(xué)會(huì)從積極樂(lè)觀的角度重新認(rèn)識(shí)自我、審視生活，保持最佳的生命狀態(tài)。

3.資源積極

《人生漫游》教育電視片整合了心理、美育、德育、禮儀、信息等多個(gè)學(xué)科的知識(shí)和技術(shù)，具有較高的科學(xué)性、邏輯性和藝術(shù)性。從教育對(duì)象的心理特點(diǎn)和需求出發(fā)，以“聯(lián)系實(shí)際、增加體驗(yàn)、開(kāi)放心態(tài)、自信自強(qiáng)”為原則，直觀生動(dòng)地展現(xiàn)了學(xué)生感興趣的心理健康教育內(nèi)容。積極向上的情感基調(diào)、生動(dòng)典型的故事情節(jié)、富有內(nèi)涵的語(yǔ)言解說(shuō)，很好地解決了心理健康教育中理論性與形象性、思想性與情感性、教育性與藝術(shù)性結(jié)合的問(wèn)題。同時(shí)，通過(guò)對(duì)學(xué)生制作、觀看電視片后的調(diào)查訪談，學(xué)校能及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)感受與評(píng)價(jià)，并利用九年一貫制學(xué)校的優(yōu)勢(shì)跟蹤學(xué)生的成長(zhǎng)軌跡。

（二）教育電視片促進(jìn)學(xué)生積極人格的養(yǎng)成