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大學(xué)生心理素質(zhì)規(guī)劃范文第1篇

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理素質(zhì)教育；存在問(wèn)題；對(duì)策

高等學(xué)校培養(yǎng)的學(xué)生不僅要有良好的思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)，而且要有良好的心理素質(zhì)。心理素質(zhì)教育是以培養(yǎng)完善人格，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和生活為目的，運(yùn)用心理測(cè)評(píng)和心理輔導(dǎo)技術(shù)，以培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)為目標(biāo)的特殊教育；是素質(zhì)教育的重要組成部分，其作用是其他教育所不能替代的。努力提高大學(xué)生的心理素質(zhì)是大學(xué)生自身成長(zhǎng)與發(fā)展的迫切需要，有助于維護(hù)大學(xué)生的心理健康，促進(jìn)其健康發(fā)展。在社會(huì)生活發(fā)生復(fù)雜而深刻變革的時(shí)期，如何指導(dǎo)學(xué)生在觀念、知識(shí)、能力、心理素質(zhì)等方面盡快適應(yīng)新的要求，是高等學(xué)校德育工作需要研究和解決的新課題。

一、高校大學(xué)生心理素質(zhì)教育的現(xiàn)狀及存在問(wèn)題

(一)大學(xué)生心理素質(zhì)教育重視程度不夠

1　對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)教育重要性認(rèn)識(shí)不足，重視程度不夠。部分學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)沒(méi)有認(rèn)識(shí)到心理素質(zhì)是大學(xué)生綜合素質(zhì)的重要組成部分，沒(méi)有認(rèn)識(shí)到心理素質(zhì)教育開展的效果如何將直接關(guān)系到大學(xué)生的整體素質(zhì)，沒(méi)有認(rèn)識(shí)到精神、心理問(wèn)題已影響到大學(xué)生的健康成長(zhǎng)，因而沒(méi)能給予此項(xiàng)工作必要的支持。主要表現(xiàn)為經(jīng)費(fèi)投入力度不夠、管理工作不夠規(guī)范等。

2　大學(xué)生心理素質(zhì)教育工作流于形式。導(dǎo)致學(xué)生的心理健康意識(shí)不強(qiáng)。部分高校的心理素質(zhì)教育只是流于形式，沒(méi)有真正落到實(shí)處，實(shí)際的工作并沒(méi)有完全開展起來(lái)，其作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有發(fā)揮出來(lái)，導(dǎo)致學(xué)生的心理健康意識(shí)不強(qiáng)，普遍缺乏對(duì)心理咨詢和心理健康教育的了解，很多大學(xué)生有顧慮，不敢主動(dòng)或不愿意去咨詢。

3　教育隊(duì)伍還比較薄弱，素質(zhì)有待進(jìn)一步提高。大部分學(xué)校存在專職隊(duì)伍人手少，兼職隊(duì)伍不穩(wěn)定的問(wèn)題。同時(shí)專兼職隊(duì)伍理論修養(yǎng)、業(yè)務(wù)水平不高，有相當(dāng)一部分專兼職人員需要接受不同層次的專業(yè)培訓(xùn)。在兼職隊(duì)伍中，來(lái)自比較欠缺心理知識(shí)和咨詢技能的教師、干部或其他職業(yè)的人員占有很大比例。對(duì)一些心理危機(jī)問(wèn)題不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)或處理不當(dāng)。人員數(shù)量及專業(yè)化程度成為制約心理素質(zhì)教育工作的一個(gè)重要因素。一些高校雖成立了心理健康教育機(jī)構(gòu)，建立了心理咨詢室，卻因?yàn)槿鄙俸线m的教師，工作難以有效地開展。

(二)大學(xué)生心理素質(zhì)教育內(nèi)容存在單一化傾向

1　心理素質(zhì)教育課程設(shè)置缺乏針對(duì)性。在心理素質(zhì)教育教學(xué)方面，有的高校把開設(shè)普通心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)等一些心理學(xué)的理論課程當(dāng)作心理素質(zhì)教育課程。而沒(méi)有根據(jù)大學(xué)生不同階段的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地設(shè)置心理素質(zhì)教育特色課程。

2　心理咨詢內(nèi)涵簡(jiǎn)單化。在心理咨詢方面，有的高校把心理咨詢等同于傳統(tǒng)的思想教育工作或醫(yī)院的心理治療。大多數(shù)教育工作者對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)僅僅停留在提高思想道德水平或治療心理疾病的層面上，僅以解決學(xué)生思想問(wèn)題或治療學(xué)生的心理疾病為己任，將心理健康教育的重點(diǎn)放在對(duì)少數(shù)學(xué)生意識(shí)行為的規(guī)范或心理問(wèn)題的輔導(dǎo)、咨詢、治療上，忽視了大多數(shù)學(xué)生的心理需要。

3　心理疾病預(yù)防、危機(jī)干預(yù)機(jī)制缺失。許多高校心理疾病預(yù)防、危機(jī)干預(yù)機(jī)制不健全，沒(méi)有一個(gè)完善的大學(xué)生心理疾病預(yù)防和危機(jī)干預(yù)機(jī)制，只能被動(dòng)地跟在問(wèn)題或事故后面，不能主動(dòng)地做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早處理，有效減少心理疾病和不幸事故的發(fā)生。

(三)大學(xué)生心理素質(zhì)教育機(jī)制尚未形成

1　心理素質(zhì)課存在著課程化和孤獨(dú)化的傾向。心理健康教育缺乏針對(duì)性、實(shí)踐性，更重要的是缺乏規(guī)范性，心理健康教育似乎僅僅是心理學(xué)課程、心理老師或咨詢?nèi)藛T的事情，各方面尚未整合為一個(gè)系統(tǒng)，形成一股合力。

2　沒(méi)有編制出適合中國(guó)文化的大學(xué)生心理健康狀況評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)。目前，用來(lái)評(píng)定大學(xué)生心理健康狀況的問(wèn)卷、量表全部是外國(guó)的，盡管經(jīng)過(guò)了修訂，但在本質(zhì)上這些心理健康狀況評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)是生活于西方文化環(huán)境下的心理特點(diǎn)的標(biāo)尺，國(guó)內(nèi)至今未編制出適合中國(guó)文化的大學(xué)生心理健康狀況評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)，這是影響評(píng)價(jià)大學(xué)生心理健康狀況的根本因素。

二、加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)教育的必要性和迫切性

1　加強(qiáng)心理素質(zhì)教育是適應(yīng)社會(huì)迅猛發(fā)展的需要。在大學(xué)生生活過(guò)程的兩端就面對(duì)兩次新的適應(yīng)和角色轉(zhuǎn)變。一個(gè)是大學(xué)生生活的適應(yīng)和實(shí)現(xiàn)從中學(xué)生角色向大學(xué)生角色的轉(zhuǎn)變，另一個(gè)是適應(yīng)社會(huì)需要從大學(xué)生角色向社會(huì)成員角色的轉(zhuǎn)變。學(xué)業(yè)上要競(jìng)爭(zhēng)，就業(yè)和工作也要競(jìng)爭(zhēng)，優(yōu)勝劣汰，各種文化交匯融合等等，都給現(xiàn)代青年造成了更多的心理壓力和心理沖突。高等教育不僅要幫助大學(xué)生構(gòu)建合理的科學(xué)文化知識(shí)結(jié)構(gòu)，還要讓他們學(xué)會(huì)如何適應(yīng)未來(lái)的社會(huì)環(huán)境。研究和強(qiáng)化大學(xué)生的心理素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生具有適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力及自信心等，已經(jīng)成為高校在這場(chǎng)教育變革中亟待解決的課題。

2　加強(qiáng)心理素質(zhì)教育是大學(xué)生自身發(fā)展的客觀要求。美國(guó)教育家戴爾?卡耐基調(diào)查了社會(huì)各界許多名人之后認(rèn)為，一個(gè)人事業(yè)上的成功，只有15％是由于他們的學(xué)識(shí)和專業(yè)技能，而85％是靠良好的心理素質(zhì)和人際方面的能力。心理素質(zhì)與大學(xué)生成才關(guān)系極大。健康的心理素質(zhì)既是大學(xué)生素質(zhì)要求的重要方面，又是他們成才的保證。在人的整個(gè)素質(zhì)系統(tǒng)中，由于人的一切活動(dòng)都同時(shí)又是心理活動(dòng)，所以心理素質(zhì)是基礎(chǔ)，它滲透到各個(gè)素質(zhì)之中并影響和制約著素質(zhì)的發(fā)展。大學(xué)生只有注重培養(yǎng)心理素質(zhì)，增進(jìn)心理健康，才能促進(jìn)綜合素質(zhì)的全面提高，實(shí)現(xiàn)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展的社會(huì)價(jià)值取向，成為社會(huì)需要的復(fù)合型人才。

3　加強(qiáng)心理素質(zhì)教育是大學(xué)生克服自身心理問(wèn)題。維護(hù)心理健康的需要。心理素質(zhì)教育之所以能夠提高大學(xué)生心理健康水平，是因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)教育向大學(xué)生傳授心理健康知識(shí)，使大學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用成熟和合理的應(yīng)對(duì)方式來(lái)緩解自己的精神壓力，培養(yǎng)學(xué)生積極的自我意識(shí)、健全的人格，從而預(yù)防和減少心理問(wèn)題的發(fā)生。

三、大學(xué)生心理素質(zhì)教育的對(duì)策

1　緊扣人才素質(zhì)教育目標(biāo)，明晰心理素質(zhì)培養(yǎng)內(nèi)涵，切實(shí)把心理素質(zhì)教育納入到學(xué)校整體教育規(guī)劃中來(lái)。高校開展心理素質(zhì)教育的目標(biāo)是，努力提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)中遇到的各種心理問(wèn)題，開發(fā)個(gè)體潛能，促進(jìn)學(xué)生全面、健康發(fā)展。

大學(xué)生心理素質(zhì)教育的主要內(nèi)容可概括為兩個(gè)方面：(1)培養(yǎng)良好心理品質(zhì)，促進(jìn)人格全面發(fā)展。人格教育是心理素質(zhì)教育的核心，它能幫助學(xué)生學(xué)會(huì)或提高自我心理調(diào)適能力及承受和應(yīng)對(duì)挫折的能力等，引導(dǎo)學(xué)生形成健康、積極、向上的良好個(gè)性品質(zhì)。(2)開

展挫折教育，提高心理健康水平。挫折教育的基本任務(wù)是提高大學(xué)生的挫折認(rèn)知能力，學(xué)會(huì)正確使用心理防衛(wèi)機(jī)制和心理調(diào)節(jié)機(jī)制，幫助學(xué)生掌握預(yù)防和治療心理障礙的基本方法，增強(qiáng)對(duì)挫折的排解能力。

良好的心理素質(zhì)是大學(xué)生思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)正常發(fā)展的基礎(chǔ)。心理素質(zhì)教育應(yīng)與整個(gè)素質(zhì)教育協(xié)調(diào)互動(dòng)，形成大學(xué)生綜合素質(zhì)全面、協(xié)調(diào)和可持續(xù)發(fā)展的新格局。大學(xué)生心理素質(zhì)教育作為復(fù)雜的系統(tǒng)工程應(yīng)納入學(xué)校整體教育規(guī)劃，在教育內(nèi)容上體現(xiàn)全程滲透性，將心理素質(zhì)教育滲透到各學(xué)科的教學(xué)活動(dòng)之中，相互促進(jìn)，功能互補(bǔ)，從而帶動(dòng)大學(xué)生身心素質(zhì)全面與和諧發(fā)展。

2　有組織、有計(jì)劃地開展大學(xué)生心理健康問(wèn)題的調(diào)查研究，做到心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。一是建立學(xué)生心理檔案。在新生入學(xué)之際進(jìn)行心理狀況普查非常必要。可利用各種量表，通過(guò)測(cè)量建立新生心理檔案，對(duì)存在心理問(wèn)題的學(xué)生登記備案，并主動(dòng)適時(shí)地對(duì)他們進(jìn)行心理指導(dǎo)和咨詢，堅(jiān)持追蹤調(diào)查。二是建立跟蹤調(diào)查制度。要根據(jù)學(xué)生在校期間的心理和行為發(fā)展變化情況，不斷進(jìn)行跟蹤調(diào)查，進(jìn)行分析研究，不斷充實(shí)、完善并發(fā)揮它在心理健康教育和心理素質(zhì)培養(yǎng)中的作用；切實(shí)加強(qiáng)心理危機(jī)多發(fā)季節(jié)、心理危機(jī)重點(diǎn)人群的排查工作。三是建立相關(guān)預(yù)警干預(yù)機(jī)制。預(yù)警干預(yù)機(jī)制要通過(guò)家庭、學(xué)校、社會(huì)各方形成合力，對(duì)大學(xué)生全員進(jìn)行心理健康及心理保健教育。增強(qiáng)預(yù)防危機(jī)的意識(shí)，研究危機(jī)形成的機(jī)制，建立預(yù)警指標(biāo)體系，完善心理危機(jī)預(yù)警與干預(yù)的組織結(jié)構(gòu)，來(lái)預(yù)防大學(xué)生心理危機(jī)的發(fā)生，其作用是及時(shí)發(fā)現(xiàn)和識(shí)別潛在的和現(xiàn)實(shí)的危機(jī)，以便采取措施，減少危機(jī)發(fā)生的突發(fā)性和意外性。

大學(xué)生心理素質(zhì)規(guī)劃范文第2篇

心理素質(zhì)是一個(gè)人在生活實(shí)踐中， 由于心理活動(dòng)的積淀而逐漸形成并相對(duì)穩(wěn)定的基礎(chǔ)性的心理結(jié)構(gòu)和品質(zhì)。心理素質(zhì)在個(gè)體的整個(gè)素質(zhì)系統(tǒng)中起著基礎(chǔ)與支架的作用， 心理素質(zhì)的優(yōu)劣影響和制約著人的全面素質(zhì)的發(fā)展。大學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展正處于青年中期， 心理狀態(tài)正在走向成熟但又未真正成熟， 具有一定的可塑性。大量研究表明， 大學(xué)生心理狀況不容樂(lè)觀。大學(xué)生是心理障礙的高發(fā)群體?？荚嚱箲]、不善于人際交往、就業(yè)焦慮、社交恐懼、網(wǎng)絡(luò)成癮、個(gè)人情感問(wèn)題和強(qiáng)迫癥等問(wèn)題 是成為困擾當(dāng)代大學(xué)生的普遍問(wèn)題。這些不良心理狀態(tài)阻礙了大學(xué)生的心理、生理健康發(fā)展， 影響了學(xué)生的學(xué)業(yè)進(jìn)步和事業(yè)成功。高校大學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展特點(diǎn)及現(xiàn)狀表明， 優(yōu)化大學(xué)生心理素質(zhì)是高校面臨的緊迫任務(wù)。

大學(xué)生心理素質(zhì)優(yōu)化是指大學(xué)生通過(guò)接受心理健康教育和輔導(dǎo)， 使其心理心理健康的結(jié)構(gòu)和品質(zhì)達(dá)到良好的狀態(tài)。優(yōu)化大學(xué)生的心理素質(zhì)是當(dāng)代教育改革的要求， 是培養(yǎng)現(xiàn)代化建設(shè)者的需要， 是推進(jìn)素質(zhì)教育的重要舉措。為把心理素質(zhì)培育通過(guò)最佳途徑落到實(shí)處， 有必要對(duì)心理素質(zhì)優(yōu)化途徑進(jìn)行研究。綜合近幾年來(lái)的教育教學(xué)實(shí)踐和相關(guān)課題的研究， 本文將主要從開展心理測(cè)量、開設(shè)心理課程、設(shè)立咨詢機(jī)構(gòu)、開通心理熱線、進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)心育等四個(gè)方面來(lái)探討高校大學(xué)生心理素質(zhì)優(yōu)化養(yǎng)成的有效途徑，以為我國(guó)培養(yǎng)全面發(fā)展型人才。

一、開展心理測(cè)量， 建立心理檔案

心理測(cè)量是了解學(xué)生心理素質(zhì)狀況的主要途徑。截止到現(xiàn)在較為成熟與有效的心理測(cè)量工具有卡特爾16種人格因素問(wèn)卷（ 16PF ）、癥狀自評(píng)量表（SCL-90）、艾森克人格問(wèn)卷（EPQ）、一般健康問(wèn)卷（ GHQ ）等。這些量表與問(wèn)卷具有較高的信度和效度， 是科學(xué)有效的心理測(cè)量工具。在2013-2014學(xué)年的第二學(xué)期， 我們使用癥狀自評(píng)量表（SCL-90）對(duì)2013級(jí)新生進(jìn)行心理測(cè)查，共計(jì)發(fā)放問(wèn)卷1210份，回收有效問(wèn)卷1200 份。統(tǒng)計(jì)分析測(cè)量結(jié)果表明， 在心理健康水平上， 女生心理問(wèn)題比男生嚴(yán)重， 我們還發(fā)現(xiàn)， 學(xué)生的專業(yè)情感與心理健康水平有直接的關(guān)系， 學(xué)生對(duì)自己的專業(yè)越喜歡， 其心理健康水平越高； 反之， 其心理健康水平越低 。以上測(cè)量研究結(jié)果對(duì)開展心理健康教育、優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)起到了重要的指導(dǎo)作用。但是， 要對(duì)學(xué)生進(jìn)行深入細(xì)致的心理素質(zhì)優(yōu)化工作， 還有必要從學(xué)生進(jìn)校開始大學(xué)四年定期進(jìn)行心理健康測(cè)查， 積累心理素質(zhì)檔案， 這樣便于跟蹤調(diào)查和追蹤教育， 以使學(xué)生的心理問(wèn)題在爆發(fā)之前能得到疏導(dǎo)和化解， 未雨綢繆，防止心理問(wèn)題惡化。

二、設(shè)置心理課程， 進(jìn)行課堂引導(dǎo)

心理作為一門學(xué)科走進(jìn)課堂是心理健康教育的重要方式，同時(shí)也是優(yōu)化大學(xué)生心理素質(zhì)的重要途徑。開設(shè)普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)等具有針對(duì)性的心理課程，通過(guò)課堂講授心理素質(zhì)的基本知識(shí)， 介紹心理素質(zhì)培養(yǎng)的基本方法， 有助于大學(xué)生心理素質(zhì)的健康發(fā)展。2013年我們學(xué)校開設(shè)心理學(xué)課， 主要介紹心理學(xué)的基本知識(shí)和健全心理素質(zhì)的基本方法， 兩年的教學(xué)實(shí)踐取得了較好的教學(xué)效果。大部分學(xué)生認(rèn)為， 開設(shè)心理素質(zhì)培育課對(duì)于健全和優(yōu)化自己的心理素質(zhì)起到了很重要的作用。

三、設(shè)立咨詢機(jī)構(gòu)， 開展心理咨詢

2013年我校設(shè)立心理咨詢師，咨詢機(jī)構(gòu)的設(shè)立， 推進(jìn)了大學(xué)生心理素質(zhì)優(yōu)化養(yǎng)成工作的順利進(jìn)行。兩年來(lái)， 我們通過(guò)面對(duì)面進(jìn)行心理咨詢的方法， 接待了近500多名學(xué)生。心理健康教育咨詢中心的心理學(xué)工作者利用課間、晚上、周末等時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行當(dāng)面咨詢， 解除了許多學(xué)生的心理困惑， 幫助不少學(xué)生疏通了心理障礙， 取得了明顯的效果。在通過(guò)咨詢機(jī)構(gòu)對(duì)學(xué)生進(jìn)行面對(duì)面的心理咨詢過(guò)程中， 我們也發(fā)現(xiàn)許多問(wèn)題，有的學(xué)生明顯存在心理困惑或障礙，卻不去走進(jìn)心理咨詢室，因?yàn)樗麄兣卤煌瑢W(xué)看到， 擔(dān)心受到同學(xué)們的議論。當(dāng)前， 無(wú)論是社會(huì)人員還是高校大學(xué)生群體， 對(duì)于心理咨詢的認(rèn)識(shí)還是存在一些偏見(jiàn)和誤區(qū)。人們認(rèn)為進(jìn)咨詢室去咨詢心理問(wèn)題那就代表此人心理有毛病， 代表心理有問(wèn)題，代表著此人不正常。但是我們堅(jiān)信， 隨著我們對(duì)心理素質(zhì)優(yōu)化的宣傳和心理健康教育工作的進(jìn)一步推進(jìn)， 隨著心理素質(zhì)教育的進(jìn)一步普及和人們觀念的變化， 人們對(duì)心理咨詢的認(rèn)識(shí)會(huì)不斷深化。當(dāng)大部分人認(rèn)為進(jìn)心理咨詢室就像進(jìn)診所求醫(yī)問(wèn)藥醫(yī)感冒一樣的時(shí)候， 心理咨詢機(jī)構(gòu)的作用就會(huì)大大凸現(xiàn)。因此， 不管從現(xiàn)實(shí)的角度還是從發(fā)展的眼光來(lái)看， 根據(jù)當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)狀況實(shí)際， 開設(shè)心理咨詢室進(jìn)行當(dāng)面咨詢是有其必要性的。

四、有效利用互聯(lián)網(wǎng)， 進(jìn)行心理教育

隨著社會(huì)的發(fā)展， 互聯(lián)網(wǎng)以其覆蓋面廣、使用方便、傳播速度快、影響力強(qiáng)等特點(diǎn)迅速成為了一種新生的傳播手段。今天，互聯(lián)網(wǎng)正在以飛快的速度給人類生活的各個(gè)領(lǐng)域帶來(lái)越來(lái)越重要的影響，互聯(lián)網(wǎng)已成為人們工作、生活和學(xué)習(xí)不可或缺的重要工具。對(duì)于易接受新生事物的大學(xué)生們，互聯(lián)網(wǎng)的使用已成為他們正常生活的重要組成部分?；ヂ?lián)網(wǎng)已深入到大學(xué)生學(xué)習(xí)環(huán)境、生活環(huán)境的每一個(gè)角落。因此，結(jié)合大學(xué)生這一特點(diǎn)，今天越來(lái)越多的教育機(jī)構(gòu)采用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行心理教育的方式， 這一方式亦被越來(lái)越多的大學(xué)生所接受， 它的影響越來(lái)越廣泛和深刻?；ヂ?lián)網(wǎng)也因此成為心理素質(zhì)優(yōu)化的一種非常重要的途徑，有效地對(duì)其進(jìn)行運(yùn)用， 它所發(fā)揮的作用將會(huì)是很大的。根據(jù)互聯(lián)網(wǎng)的特點(diǎn)和其對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的重要影響， 我校心理咨詢師充分發(fā)揮了互聯(lián)網(wǎng)在大學(xué)生心理素質(zhì)優(yōu)化過(guò)程中的作用。心理咨詢師的工作人員通過(guò)發(fā)表心理文章、收發(fā)電子郵件、QQ 聊天、微信互動(dòng)、留言板互動(dòng)留言等方式進(jìn)行。兩年來(lái)， 我們學(xué)校通過(guò)微信網(wǎng)心情驛站開展心理疏導(dǎo)， 在互聯(lián)網(wǎng)上解答學(xué)生的問(wèn)題， 幫助學(xué)生消除心理困惑，獲得了較好的效果。各系的心理輔導(dǎo)老師都通過(guò)收發(fā)電子郵件、QQ 聊天等形式與學(xué)生進(jìn)行談心， 針對(duì)學(xué)生的問(wèn)題進(jìn)行熱情、耐心、細(xì)致地分析和解答，效果明顯。這種通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)交流進(jìn)行心理輔導(dǎo)和咨詢的教育方式深受學(xué)生喜愛(ài)。

良好的心理素質(zhì)是當(dāng)代大學(xué)生綜合素質(zhì)的組成部分，是他們健康成長(zhǎng)成才的重要基礎(chǔ)。在當(dāng)代大學(xué)生中，情緒不穩(wěn)定、抑郁、焦慮等一些消極情緒時(shí)有存在，大學(xué)生心理狀況不容樂(lè)觀。我國(guó)高校要培養(yǎng)的是社會(huì)主義合格建設(shè)者和可靠接班人，大學(xué)生心理素質(zhì)好壞直接決定了我們所培養(yǎng)的建設(shè)者和接班人是否合格、是否可靠。因此，充分利用開展心理測(cè)查、設(shè)置心理課程、設(shè)立咨詢機(jī)構(gòu)、進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)心育等途徑優(yōu)化大學(xué)生心理素質(zhì)有著極為重要的意義。

課題名稱：民辦高等學(xué)校大學(xué)生心理素質(zhì)優(yōu)化養(yǎng)成教育的教育研究.

大學(xué)生心理素質(zhì)規(guī)劃范文第3篇

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康；現(xiàn)狀；前景

中圖分類號(hào)： C35 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼： A

引言

所謂大學(xué)生心理健康，即大學(xué)生具有完整內(nèi)容和協(xié)調(diào)一致的基本心理活動(dòng)。完整內(nèi)容指對(duì)事物的情感、認(rèn)識(shí)、行為、人格、意志的協(xié)調(diào)和完整，能與社會(huì)現(xiàn)狀保持一致。心理健康屬心理學(xué)研究范疇，通過(guò)對(duì)大學(xué)生心理的研究和了解，進(jìn)而探索解決問(wèn)題的方法，幫助大學(xué)生健全人格，增強(qiáng)其適應(yīng)新環(huán)境和應(yīng)對(duì)困難挫折的能力，從而解決其心理健康問(wèn)題。大學(xué)生心理健康教育研究，是追求大學(xué)生群體心理能達(dá)到一種更高層次的狀態(tài)，是一項(xiàng)具有重要社會(huì)性意義的研究。

1、研究的現(xiàn)實(shí)意義

心理健康教育是整體素質(zhì)教育的重要基礎(chǔ)大學(xué)期間是大學(xué)生成才的關(guān)鍵階段，成才需要個(gè)體素質(zhì)的全面、充分、綜合的發(fā)展，在大學(xué)生的整體素質(zhì)的發(fā)展中心理素質(zhì)既是整體素質(zhì)的重要內(nèi)容之一，又是綜合素質(zhì)發(fā)展的中介和基礎(chǔ)。所以，大學(xué)生心理健康與否意義非凡。然而，長(zhǎng)期以來(lái)，我國(guó)的教育模式刻板單一，致使大學(xué)生身心整體素質(zhì)發(fā)育不良。這種教育模式培養(yǎng)的人，知識(shí)面窄，缺乏創(chuàng)新意識(shí)和探索精神，適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的能力差，與現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展所需要的人才不相匹配。要改變現(xiàn)狀就必須更新教育觀念，改革傳統(tǒng)人才培養(yǎng)模式，切實(shí)將提高整體素質(zhì)的心理健康教育作為高等教育改革的出發(fā)點(diǎn)。人的素質(zhì)結(jié)構(gòu)中包含著思想道德素質(zhì)、文化科學(xué)素質(zhì)、勞動(dòng)技能素質(zhì)、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)等五類基本素質(zhì)。這五類基本素質(zhì)相互影響、相互制約和相互作用。素質(zhì)是在人的先天生理基礎(chǔ)上、經(jīng)過(guò)后天教育、社會(huì)實(shí)踐和社會(huì)環(huán)境的影響由知識(shí)內(nèi)化而形成的相對(duì)穩(wěn)定的心理品質(zhì)?！八刭|(zhì)”就其心理品質(zhì)而言，有別于人的生理素質(zhì)，雖說(shuō)它與人的先天生理因素有關(guān)，但并不是生來(lái)具有的。換言之，它是教化的結(jié)果，可以經(jīng)過(guò)后天培養(yǎng)、造就和提高。素質(zhì)不等于知識(shí)，單純具有知識(shí)不等于具備一定的素質(zhì)，知識(shí)是素質(zhì)形成或提高的基礎(chǔ)。沒(méi)有知識(shí)作基礎(chǔ)，素質(zhì)的養(yǎng)成和提高就失去方向性和目標(biāo)性素質(zhì)是一種相對(duì)的心理品質(zhì)，由于它是知識(shí)積淀、內(nèi)化的結(jié)果，因而它具有理性的特征，同時(shí)它又是潛在的，是通過(guò)外在形態(tài)來(lái)體現(xiàn)的。

2、大學(xué)生心理健康教育研究的現(xiàn)狀

大學(xué)是知識(shí)青年成才的關(guān)鍵時(shí)期，是知識(shí)青年自身發(fā)展具有突破性的黃金時(shí)段。因此，對(duì)大學(xué)生的教育更須倍加謹(jǐn)慎，使其向優(yōu)良方向?qū)W習(xí)發(fā)展。而心理健康是大學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)的前提條件，是大學(xué)生吸收知識(shí)和提升能力的保證。健康的心理教育能幫助大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，成就自我。目前，各高校都十分重視大學(xué)生心理健康教育工作，廣泛開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程。但由于我國(guó)高校心理健康教育工作歷史不長(zhǎng)，經(jīng)驗(yàn)不足，尚存在諸多問(wèn)題，也面臨種種困境，如對(duì)大學(xué)生心理健康教育調(diào)研范圍不夠廣泛、分析不夠具體深入、教育師資力量的匱乏，教學(xué)方法不完善等等。針對(duì)這一系列問(wèn)題，相關(guān)研究人員積極尋找對(duì)策，制定出比較完備的解決方案，從教材、師生關(guān)系、教學(xué)方案、課程安排等方面一一著手，并對(duì)未來(lái)大學(xué)生心理健康教育研究做了進(jìn)一步的展望。但是否能有效實(shí)施，還有待考證。

3、大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展前景

3.1、普及心理學(xué)知識(shí)

大學(xué)生心理素質(zhì)的提高離不開心理學(xué)知識(shí)的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，了解自身心理發(fā)展變化的規(guī)律與特點(diǎn)，學(xué)會(huì)心理保健的方法，自覺(jué)調(diào)節(jié)控制情緒，是促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)優(yōu)化的重要措施。當(dāng)前，高校要把系統(tǒng)開設(shè)心理健康教育課程作為心理健康教育的主渠道，科學(xué)地安排有關(guān)心理健康教育的內(nèi)容，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理知識(shí)的傳授。同時(shí)，應(yīng)結(jié)合大學(xué)生的心理需求，針對(duì)不同時(shí)期學(xué)生的心理問(wèn)題的類型，分階段、分層次、有針對(duì)性地實(shí)施心理健康教育專題講座。如新生入校時(shí)的心理適應(yīng)與角色轉(zhuǎn)變教育、在校期間的心理發(fā)展教育、實(shí)習(xí)期的創(chuàng)業(yè)心理教育、畢業(yè)前的人生職業(yè)規(guī)劃和擇業(yè)心理調(diào)適等方面教育。并可運(yùn)用廣播、電視、校園網(wǎng)絡(luò)、?？?、校報(bào)、櫥窗、板報(bào)等多種手段宣傳心理健康知識(shí)，也可以編輯一些專用的小冊(cè)子，擴(kuò)大心理健康教育的影響，提高大學(xué)生心理保健的意識(shí)，強(qiáng)化大學(xué)生的參與意識(shí)，引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)自我完善，逐步培養(yǎng)健康心理。

3.2、營(yíng)造心理健康優(yōu)良環(huán)境

一個(gè)人所處的環(huán)境不同和所經(jīng)歷的社會(huì)活動(dòng)不同對(duì)他們產(chǎn)生的心理反應(yīng)也會(huì)隨之不同。所以這些外在的客觀因素在潛移默化中影響著大學(xué)生的心理健康教育。這種外在的客觀因素從哲學(xué)的角度要可分為精神環(huán)境因素和物質(zhì)環(huán)境因素。精神環(huán)境是指各種精神因素的總和，比如意識(shí)形態(tài)、社會(huì)風(fēng)氣、傳統(tǒng)觀念等；物質(zhì)環(huán)境是指各種物質(zhì)因素的總和，比如金錢、所受教育等。

3.3、重視大學(xué)生心理健康教育的家庭環(huán)境

大學(xué)生出現(xiàn)的一些心理問(wèn)題并非是他們與生俱來(lái)的，而是從小到大成長(zhǎng)的生活環(huán)境、教育環(huán)境所遺留下來(lái)的。比如說(shuō)現(xiàn)在多為獨(dú)生子女的社會(huì)，孩子從小受到過(guò)多的溺愛(ài)，缺少自主生活的能力，家長(zhǎng)們更關(guān)心的是成績(jī)，而輕視綜合能力的培養(yǎng)，在家不讓孩子插手做一點(diǎn)點(diǎn)的家務(wù)，怕做這些影響孩子的學(xué)習(xí)。但家長(zhǎng)的這些輕能力重成績(jī)行為的問(wèn)題，在學(xué)生進(jìn)入大學(xué)階段后逐漸暴露出來(lái)，在一些國(guó)外資深的心理專家看來(lái)，這些行為，反應(yīng)出學(xué)生心理年齡與實(shí)際年齡不同步的矛盾，在該表現(xiàn)出獨(dú)立的時(shí)候卻還很依賴別人，在該表現(xiàn)出成熟的時(shí)候卻還有孩提時(shí)的幼稚。因此，在進(jìn)行學(xué)生心理健康教育之前，首先要對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理健康意識(shí)的培養(yǎng)，讓他們對(duì)心理健康教育有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，使他們清楚在什么情況下、什么年齡段對(duì)孩子進(jìn)行什么樣的教育。要根據(jù)子女的性格特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，對(duì)子女進(jìn)行恰當(dāng)?shù)慕逃?/p>

3.4、成立心理健康教育組織

從事心理健康教育工作人員可自行組織心理健康教育社團(tuán)，幫助更多大學(xué)生參與心理健康教育的活動(dòng)，也為大學(xué)生和輔導(dǎo)老師交流溝通搭建了便捷的平臺(tái)。社團(tuán)可組織開展相關(guān)活動(dòng)，鼓勵(lì)更多大學(xué)生參與心理健康教育的學(xué)習(xí)活動(dòng)中來(lái)，還可擴(kuò)大心理健康教育的影響。

3.5、加強(qiáng)教師的心理健康教育，增強(qiáng)廣大教師的心理健康教育意識(shí)

心理健康教育是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)又很復(fù)雜的工作，心理健康教育必須滲透到學(xué)校教育、教學(xué)工作的全過(guò)程中去，因此，加強(qiáng)教師的心理健康，增強(qiáng)廣大教師心理健康教育意識(shí)和能力，是加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育的關(guān)鍵[33]。我們既要加強(qiáng)心理學(xué)教師的心理健康教育，也要增強(qiáng)廣大教師的心理健康教育意識(shí)，因?yàn)樾睦斫】到逃枰喾矫娴膮f(xié)調(diào)配合，持續(xù)耐心地開展教育，才能產(chǎn)生實(shí)效，使學(xué)生心理素質(zhì)真正提高。一方面，學(xué)校心理健康教育工作的成敗在很大程度上取決于實(shí)施教育人員的素質(zhì)。當(dāng)前，我國(guó)學(xué)校心理健康教育工作多由非專業(yè)人員兼任，知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)的不足和角色的混亂，使得心理健康教育的質(zhì)量和效果無(wú)法得到保證與提高。為了使心理健康教育順利開展，需要加強(qiáng)心理健康教育的隊(duì)伍建設(shè)。對(duì)兼職人員，尤其是輔導(dǎo)員和班主任要加強(qiáng)心理學(xué)知識(shí)和心理咨詢技能的培訓(xùn)，不斷提高思想政治素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì)[34]。對(duì)專職教師，要堅(jiān)持少量、精干的原則，配備一定數(shù)量的由心理學(xué)專業(yè)教師和醫(yī)務(wù)人員等組成的精干有效的心理健康教育隊(duì)伍，在知識(shí)、技能、時(shí)間等方面保證心理健康教育的質(zhì)量。另一方面，學(xué)校心理健康教育工作的成敗在很大程度上也取決于整體教師的心理素質(zhì)。在教學(xué)與教育過(guò)程中，教師的人格因素對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展具有重要的影響。教師的心理狀況如何，不僅直接影響教師本人的工作、生活與健康，也直接影響到學(xué)生的心理。俄國(guó)教育家雪茄烏申斯基曾說(shuō)：“沒(méi)有教師對(duì)學(xué)生的直接的人格方面的影響，就不可能有深入人格的真正教育工作。只有人格能夠影響人格的發(fā)展和形成?！?/p>

4、結(jié)語(yǔ)

大學(xué)生的心理健康很大程度上決定其才華的發(fā)揮和應(yīng)用。大學(xué)生是否具有良好的心理素質(zhì)，關(guān)乎社會(huì)的發(fā)展，關(guān)乎祖國(guó)的建設(shè)。為此，我們應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作的重視，對(duì)于心理健康教育工作存在的問(wèn)題，深入分析，尋求解決策略；對(duì)于工作優(yōu)秀部分，應(yīng)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)。并在不斷的實(shí)踐工作中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，從而完善心理健康教育工作。相信在心理健康教育工作人員和大學(xué)生共同努力下，心理健康教育工作一定會(huì)有更大的突破。

參考文獻(xiàn)

[1]丁桂蘭.加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的對(duì)策思考[D].華中師范大學(xué)，2006.

[2]柳忠琴.大學(xué)生心理健康教育研究[D].東北師范大學(xué)，2007.

大學(xué)生心理素質(zhì)規(guī)劃范文第4篇

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康教育；教材要求

自2004年教育部頒發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見(jiàn)》，要求對(duì)大學(xué)生“開展深人細(xì)致的思想政治工作和心理健康教育，規(guī)定各高校都要有學(xué)生心理健康教育和咨詢中心，配備足額專職人員”以來(lái)，各高?；旧隙奸_設(shè)了心理健康教育課程。但幾年來(lái)，大學(xué)生心理健康教育課程尚無(wú)相對(duì)統(tǒng)一的教材體系和教學(xué)大綱。大學(xué)生心理健康教育教材的編寫一直延續(xù)著專家路線，即教育心理學(xué)專家站在“教”的角度，根據(jù)自己的研究和經(jīng)驗(yàn)對(duì)教材的內(nèi)容進(jìn)行設(shè)置。很少有人對(duì)學(xué)生的內(nèi)在需要進(jìn)行調(diào)查，立足于“學(xué)”，來(lái)了解大學(xué)生對(duì)心理健康教育課程教材的需求。因此，本研究以問(wèn)卷調(diào)查的方式，從課程取向、教材安排、教材內(nèi)容幾個(gè)方面來(lái)探討大學(xué)生群體對(duì)心理健康教育教材的要求，并在此基礎(chǔ)上對(duì)大學(xué)生心理健康教育課程的教材編寫提出建議。

一、調(diào)查的基本情況

在對(duì)112名大學(xué)生進(jìn)行開放式問(wèn)卷調(diào)查的基礎(chǔ)上，2009年8~10月對(duì)重慶市在校本科生進(jìn)行正式調(diào)查，發(fā)放問(wèn)卷450份，有效問(wèn)卷415份，其中男生172人，女生243人：文科193人，理科198人，專業(yè)不詳24人。調(diào)查問(wèn)卷是在開放式問(wèn)卷的基礎(chǔ)上，結(jié)合對(duì)已有心理健康教育教材的分析以及大學(xué)生心理問(wèn)題調(diào)查相關(guān)文獻(xiàn)分析的基礎(chǔ)上編制而成。問(wèn)卷包括十個(gè)與心理健康教育課程、教材、教學(xué)設(shè)置相關(guān)的問(wèn)題，十九個(gè)心理健康教育教材內(nèi)容體系的問(wèn)題。其目的是了解在讀大學(xué)生對(duì)已有心理健康教育教材的意見(jiàn)。

二、調(diào)查結(jié)果

1．大學(xué)生心理健康教育課程取向

課程取向是人們對(duì)課程總的看法和認(rèn)識(shí)，是關(guān)于課程目的、課程內(nèi)容、教學(xué)策略和教學(xué)評(píng)價(jià)等課程要素的諸多信仰的集中反映，是課程設(shè)計(jì)的指導(dǎo)思想。調(diào)查結(jié)果表明，54.7%的大學(xué)生認(rèn)為應(yīng)該將大學(xué)生心理健康教育設(shè)置為公共必修課，比位居第二的公共選修課(27.5%)高出了27.2個(gè)百分點(diǎn)；大多數(shù)大學(xué)生認(rèn)為心理健康教育課程的目標(biāo)首先應(yīng)該是優(yōu)化心理素質(zhì)(81.4%)和提高未來(lái)生活質(zhì)量(74.7%)，其次是掌握心理健康知識(shí)(67.5%)、學(xué)習(xí)解決心理問(wèn)題的方法技巧( 66.3%）和預(yù)防心理疾病(65.3%)。可見(jiàn)，大學(xué)生對(duì)心理健康教育課程的目標(biāo)要求是綜合性的，既有發(fā)展性要求也有預(yù)防性要求。

2．大學(xué)生心理健康教育教材屬性

教材是人們按照一定教育目標(biāo)，遵循相應(yīng)的教學(xué)規(guī)律，通過(guò)精心設(shè)計(jì)而編寫起來(lái)的整體的科學(xué)理論和技術(shù)知識(shí)系統(tǒng)。教材的呈現(xiàn)方式必須符合其獨(dú)特的功能定位和要求，為實(shí)現(xiàn)其價(jià)值服務(wù)。大學(xué)生心理健康教育教材作為非學(xué)科性教學(xué)用書，有其獨(dú)特的教材屬性及教材呈現(xiàn)方式，本研究就此作了細(xì)致調(diào)查。

調(diào)查結(jié)果（見(jiàn)下表）表明，67%的大學(xué)生認(rèn)為應(yīng)有心理健康教育課程的專門教材，體現(xiàn)了大學(xué)生對(duì)這門課程的重視。教材屬性上，大多數(shù)大學(xué)生認(rèn)為該教材應(yīng)該是綜合型(38.6%)、體驗(yàn)型(30.1%)和操作型(29.4%)的結(jié)合，這表明大學(xué)生群體認(rèn)為心理的發(fā)展與優(yōu)化是一個(gè)綜合的過(guò)程，而非孤立的；認(rèn)為必須將心理學(xué)的知識(shí)、技能內(nèi)化為自身的觀念和素質(zhì)，而非停留在表面；認(rèn)為應(yīng)將心理學(xué)知識(shí)用于實(shí)踐，而非停留于書本。

關(guān)于教材呈現(xiàn)方式，88%的大學(xué)生認(rèn)為大學(xué)生心理健康教育教材應(yīng)以案例的形式呈現(xiàn)，其次分別是心理學(xué)理論知識(shí)(69.90/0)和學(xué)生故事(66.5%)，另外，40%以上的大學(xué)生還認(rèn)為應(yīng)該以自我剖析和心理測(cè)驗(yàn)的方式來(lái)呈現(xiàn)教材內(nèi)容。這表明大學(xué)生偏向于認(rèn)同生動(dòng)活潑的教材形式、并且認(rèn)為應(yīng)以其日常學(xué)習(xí)生活的趣味性故事等方式呈現(xiàn)教材內(nèi)容。同時(shí)，也表明大學(xué)生傾向于該教材在呈現(xiàn)方式上能加入可以提高自我認(rèn)識(shí)的測(cè)試和剖析。轉(zhuǎn)貼于

3．大學(xué)生心理健康教育教材內(nèi)容結(jié)構(gòu)

為了從微觀層面調(diào)查大學(xué)生對(duì)現(xiàn)有《大學(xué)生心理健康教育》教材內(nèi)容結(jié)構(gòu)的看法，本研究在系統(tǒng)分析130余本《大學(xué)生心理健康教育》教材內(nèi)容結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)上，提煉出十九個(gè)板塊及其具體內(nèi)容（包括知識(shí)結(jié)構(gòu)和能力培養(yǎng)結(jié)構(gòu)）（板塊內(nèi)容見(jiàn)附錄），請(qǐng)學(xué)生對(duì)各個(gè)板塊以及其具體內(nèi)容，是否應(yīng)該納入《大學(xué)生心理健康教育》教材進(jìn)行選擇。結(jié)果如下：

從大的內(nèi)容結(jié)構(gòu)來(lái)看，在問(wèn)卷涉及到的19個(gè)內(nèi)容板塊中，學(xué)生認(rèn)為大學(xué)生心理健康教育教材應(yīng)包括的內(nèi)容排在前十位的分別是人際交往、性與心理健康、婚戀心理、職業(yè)規(guī)劃、學(xué)習(xí)心理、挫折應(yīng)對(duì)、人格基礎(chǔ)、自我意識(shí)、危機(jī)覺(jué)察與干預(yù)、心理咨詢和治療。而平時(shí)備受研究者和教育者重視的新生適應(yīng)問(wèn)題、情緒情感調(diào)節(jié)問(wèn)題以及網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題的被選擇率卻都在十五位及之后。調(diào)查結(jié)果還表明，只有少數(shù)大學(xué)生認(rèn)為大學(xué)生心理健康教育教材應(yīng)該包括以下內(nèi)容：大學(xué)生健康欣賞心理的培養(yǎng)(46.5%)，大學(xué)生的需要和動(dòng)機(jī)(41.9%)，大學(xué)生創(chuàng)新心理及其培養(yǎng)(32.3%)，大學(xué)生心理健康教育的實(shí)驗(yàn)研究(30.6%)以及心理效應(yīng)及其應(yīng)用(30.4%)。

從具體內(nèi)容來(lái)看，排在前十位的分別是：挫折的心理調(diào)適及應(yīng)對(duì)(79.5%)；戀愛(ài)動(dòng)機(jī)、道德與行為(79%)；常見(jiàn)人格障礙的癥狀表現(xiàn)及調(diào)試，如偏執(zhí)型人格、強(qiáng)迫型人格(75.2%)；常見(jiàn)神經(jīng)疾病的癥狀表現(xiàn)及調(diào)試，如神經(jīng)衰弱、抑郁癥等(74.9%)；發(fā)展自我，如增強(qiáng)自知、自信、自控等(74.7%)；優(yōu)良意志品質(zhì)、行為的培養(yǎng)(72.3%)；建立良好人際關(guān)系的策略(70.6%)；人格的特征、形成與發(fā)展、氣質(zhì)與性格(70.1%)；大學(xué)生擇業(yè)的心理準(zhǔn)備(69.4%)和成功心態(tài)的培養(yǎng)(69.4%)；大學(xué)生性與心理健康的關(guān)系(69.2%)。

三、調(diào)查結(jié)果分析和建議

1.大學(xué)生心理健康教育課程應(yīng)設(shè)置為以發(fā)展性教育為目標(biāo)的必修課

隨著大學(xué)生的增多，多元文化的沖擊，以及日益激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，對(duì)作為國(guó)家未來(lái)建設(shè)者和接班人的大學(xué)生的心理素質(zhì)提出了更高的要求。在其人生觀、價(jià)值觀形成和穩(wěn)定的重要時(shí)期，健康的心理不僅僅是其順利完成大學(xué)學(xué)業(yè)的重要前提，更是其更好、更快適應(yīng)社會(huì)發(fā)展和需要的基礎(chǔ)。但據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，目前在校大學(xué)生中有不同程度心理問(wèn)題的已占20%左右。特別是近幾年，大學(xué)生因?yàn)樾睦韱?wèn)題而被迫休學(xué)、退學(xué)、自殺、傷害動(dòng)物甚至殺人的案例不斷出現(xiàn)。所以，提高對(duì)《大學(xué)生心理健康教育》課程的重視，對(duì)于提高大學(xué)生心理素質(zhì)而言迫在眉睫。本調(diào)查也表明，大學(xué)生迫切希望能將心理健康教育課程設(shè)置為類似于全面提高學(xué)生的政治素養(yǎng)以及英語(yǔ)能力一樣的公共必修課，并明確表示希望有專門的教材。

同時(shí)，以發(fā)展為特點(diǎn)的教學(xué)目標(biāo)被學(xué)生擺在了前幾位，如優(yōu)化心理素質(zhì)、提高未來(lái)適應(yīng)力等，這說(shuō)明當(dāng)代大學(xué)生群體對(duì)自身心理健康日益重視，對(duì)心理素質(zhì)在未來(lái)適應(yīng)中的重要作用有明確的認(rèn)識(shí)。所以從課程取向角度而言，高校應(yīng)逐步將《大學(xué)生心理健康教育》課程納入學(xué)校必修課，并從預(yù)防心理問(wèn)題的產(chǎn)生向促進(jìn)身心健康、完善人格和開發(fā)潛能轉(zhuǎn)變”。

2.大學(xué)生心理健康教育教材編寫應(yīng)堅(jiān)持可讀性、應(yīng)用性和生活化原則

心理健康教育課程不同于專業(yè)課程，是一種體驗(yàn)性、以學(xué)生為本位生成性、回歸生活世界的課程，【sl所以大學(xué)生心理健康教育教材在編寫時(shí)應(yīng)注重其可讀性、應(yīng)用性和生活性。

首先，大學(xué)生心理健康教育教材應(yīng)該是可讀的。案例和名人軼事呈現(xiàn)教材內(nèi)容方式的需求、表明教材編寫應(yīng)注重通過(guò)通俗易懂的案例、生動(dòng)有趣的故事來(lái)組織內(nèi)容，而不只是知識(shí)的簡(jiǎn)單堆砌。

其次，大學(xué)生心理健康教育教材的編寫應(yīng)注重生活化，使內(nèi)容來(lái)源于生活，應(yīng)用于生活。大學(xué)生心理問(wèn)題來(lái)源于學(xué)習(xí)、生活的方方面面，希望教材內(nèi)容能與其生活密切相關(guān)，這與柳友榮(2010)、徐丹慧(2009)的調(diào)查結(jié)果是一樣的。本結(jié)果表明，隨著時(shí)代的變遷，大學(xué)生新興心理問(wèn)題不斷凸顯，又對(duì)心理健康教育教材內(nèi)容的時(shí)代性提出了要求，比如在近年的教材中應(yīng)該加入與父母溝通、時(shí)間管理、經(jīng)濟(jì)攀比、娛樂(lè)消費(fèi)等帶來(lái)的心理問(wèn)題等內(nèi)容。教材提供與大學(xué)生經(jīng)歷類似的故事，更有利于學(xué)生心理健康教育知識(shí)的遷移，提高學(xué)習(xí)效果。

最后，大學(xué)生心理健康教育教材的編寫應(yīng)注重應(yīng)用性。結(jié)果分析發(fā)現(xiàn)，各部分內(nèi)容體系中理論知識(shí)被選擇的比例明顯小于技巧、方法等應(yīng)用性選項(xiàng)的選擇比例。如人際交往部分，大學(xué)生人際形成、影響因素、基本特點(diǎn)等一般理論問(wèn)題的被選擇率僅為51.6%，排在該題下11個(gè)題目選項(xiàng)的第8位，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于排在前幾位內(nèi)容，如建立良好人際關(guān)系的策略( 70.6%)．大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的調(diào)試(67%)。同樣的情況還發(fā)生在情緒情感部分、學(xué)習(xí)部分，等等。這說(shuō)明大學(xué)生希望能通過(guò)這一課程的學(xué)習(xí)解決自己的實(shí)際問(wèn)題，傾向于知識(shí)的應(yīng)用。所以大學(xué)生心理健康教育教材的編寫不應(yīng)等同于科普類教材，而應(yīng)在強(qiáng)調(diào)科學(xué)性的同時(shí)，注重內(nèi)容的生活化和應(yīng)用性。

3．教材內(nèi)容應(yīng)更加重視大學(xué)生的性、戀愛(ài)等主題，且輕重分明

就大的內(nèi)容結(jié)構(gòu)而言，大學(xué)生心理健康教育教材至少應(yīng)包括以下內(nèi)容：人際交往、性與心理健康、婚戀心理、職業(yè)規(guī)劃、學(xué)習(xí)心理、挫折及應(yīng)對(duì)、人格（個(gè)性）塑造、自我意識(shí)及調(diào)試、危機(jī)覺(jué)察與干預(yù)以及心理咨詢和治療，并且加大大學(xué)生人際關(guān)系、性心理健康、戀愛(ài)心理以及職業(yè)生涯規(guī)劃、學(xué)習(xí)心理五個(gè)方面的比重，特別是性心理健康，戀愛(ài)心理健康以及職業(yè)心理。具體而言，包括大學(xué)生性與心理健康的關(guān)系、性道德教育、大學(xué)生性的一般問(wèn)題；大學(xué)生正確的戀愛(ài)觀、健康的戀愛(ài)行為、如何應(yīng)對(duì)戀愛(ài)挫折；大學(xué)生擇業(yè)的心理準(zhǔn)備、就業(yè)壓力的調(diào)節(jié)以及擇業(yè)面試技巧等。而平時(shí)備受教育者關(guān)注的“大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理”被排在了十八位，這可能是由于本研究的被試均為重點(diǎn)大學(xué)，平時(shí)學(xué)業(yè)壓力較大，所以網(wǎng)絡(luò)成癮方面的問(wèn)題不太明顯。現(xiàn)有教材巾的某蝗內(nèi)容，如大學(xué)生健康欣賞心理的培養(yǎng)，大學(xué)生的需要和動(dòng)機(jī)，大學(xué)生心理健康教育的實(shí)驗(yàn)研究以及心理效應(yīng)及其應(yīng)用等，大多數(shù)學(xué)生認(rèn)為不是特別必要。這說(shuō)明在編寫大學(xué)生心理健康教育教材時(shí)，要根據(jù)學(xué)生的切實(shí)需要來(lái)選擇內(nèi)容，并輕重分明，而不能盲目加入心理學(xué)知識(shí)。

大學(xué)生心理素質(zhì)規(guī)劃范文第5篇

[關(guān)鍵詞]心理健康 社會(huì)環(huán)境 家庭環(huán)境 心理素質(zhì)教育

知識(shí)經(jīng)濟(jì)社會(huì)是一個(gè)機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存的社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈。學(xué)業(yè)的艱辛和快節(jié)奏生活對(duì)每一個(gè)人，尤其對(duì)渴望獲得知識(shí)和能力以獲得未來(lái)發(fā)展先機(jī)的年輕大學(xué)生們提出了很高的心理要求，與此同時(shí)也給他們帶來(lái)了這樣或那樣的心理困擾和壓力，心理健康問(wèn)題也日漸突出。本文主要從與大學(xué)生聯(lián)系最密切的幾個(gè)外在環(huán)境因素來(lái)分析當(dāng)前大學(xué)生心理健康問(wèn)題產(chǎn)生的原因，以期找到解決問(wèn)題的良方，促進(jìn)大學(xué)生全面健康地發(fā)展。

（一）家庭環(huán)境對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

1.家庭教育缺乏連續(xù)性。子女考上大學(xué)以后，相當(dāng)部分家長(zhǎng)將精力轉(zhuǎn)移到經(jīng)濟(jì)支持上，忽視了子女的心理成長(zhǎng)。家庭教育是一個(gè)連續(xù)的過(guò)程。大學(xué)階段的教育既是以往各階段教育的延續(xù)，同時(shí)又具有其特殊性。主要表現(xiàn)為家長(zhǎng)配合學(xué)校和社會(huì)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行綜合素質(zhì)能力培養(yǎng)。這就要求家長(zhǎng)也要不斷學(xué)習(xí)，更新教育觀念，了解大學(xué)生的心理特點(diǎn)，做好其心理調(diào)節(jié)和保健工作。

2.缺乏恰當(dāng)?shù)慕逃椒ê徒甜B(yǎng)方式。為了升學(xué)，學(xué)校和家長(zhǎng)在教育學(xué)生的過(guò)程中往往只重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行智力教育而忽視了情感教育，忽視了對(duì)學(xué)生健全人格的培養(yǎng)。一部分受教育程度較低的家長(zhǎng)采用簡(jiǎn)單粗暴的傳統(tǒng)家長(zhǎng)制手段。這種消極的教養(yǎng)方式容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執(zhí)敵對(duì)等不健康心理?？梢?jiàn)，學(xué)校和父母的教育觀念、家庭教養(yǎng)方式影響著大學(xué)生的心理健康水平。

3.家庭關(guān)系不穩(wěn)定。由于市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的強(qiáng)烈沖擊，家庭不和或者父母離異的比例逐年增加。這些家庭矛盾會(huì)影響大學(xué)生的心理情緒，甚至?xí)绊懙胶⒆拥男睦斫】蛋l(fā)展方向。

（二）社會(huì)環(huán)境對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

1.社會(huì)環(huán)境呈現(xiàn)多元化趨勢(shì)。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，微觀層面呈現(xiàn)日趨多元化的趨勢(shì)。但是，大學(xué)生正處在中西文化交匯、多種價(jià)值觀沖突的年代。面對(duì)不同文化背景和多種價(jià)值取向的選擇，他們時(shí)常感到茫然和困惑。再者，社會(huì)環(huán)境的多元化淡化了他們的集體主義思想、愛(ài)國(guó)主義熱情，表現(xiàn)出以自我為中心、以自我利益為半徑的生活規(guī)劃。對(duì)于物質(zhì)利益的過(guò)度追求、對(duì)精神層面的淡漠、社會(huì)責(zé)任感的缺失已經(jīng)使部分大學(xué)生變得狹隘而自私。

2.社會(huì)環(huán)境的競(jìng)爭(zhēng)性。隨著高等教育體制的改革進(jìn)一步深化，在自謀職業(yè)和多種渠道就業(yè)的新形勢(shì)下，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)激烈的就業(yè)市場(chǎng)，部分學(xué)生感到難以適應(yīng)。學(xué)校的就業(yè)對(duì)策和措施不到位，再加上社會(huì)和就業(yè)市場(chǎng)本來(lái)就存在的各種不正之風(fēng)，引發(fā)出許多與就業(yè)相關(guān)的心理和社會(huì)問(wèn)題，不同程度地影響著高校的教學(xué)秩序以及大學(xué)生的正常學(xué)習(xí)。

3.現(xiàn)代科技的發(fā)展影響和改變著大學(xué)生的生活、娛樂(lè)和交往方式。現(xiàn)代科技的發(fā)展和社會(huì)的變遷對(duì)求知欲極強(qiáng)、辨別力弱、缺乏辯證思維能力的大學(xué)生產(chǎn)生了一定的負(fù)面影響，并在一定的程度上妨礙了大學(xué)生的身心健康。聊天、打牌、戶外運(yùn)動(dòng)等活動(dòng)已經(jīng)不多見(jiàn)，許多學(xué)生迷戀于網(wǎng)絡(luò)游戲，玩罷游戲就睡覺(jué)，同學(xué)之間也很少溝通和交流。有的學(xué)生還因此荒廢了學(xué)業(yè)，成為“迷途的羔羊”。

（三）學(xué)校的教育環(huán)境對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

1.高校擴(kuò)招所帶來(lái)的負(fù)面問(wèn)題。最近幾年是我國(guó)高等教育發(fā)展最快的幾年。大學(xué)生的人數(shù)由十幾年前的每年幾十萬(wàn)人增長(zhǎng)到現(xiàn)在的四百多萬(wàn)。但是，擴(kuò)招也給教育和管理帶來(lái)了前所未有的挑戰(zhàn)。作為硬件資源，如教學(xué)大樓、實(shí)驗(yàn)設(shè)備、學(xué)生公寓等，只要有資金，一兩年就可以建好。但軟件資源，如優(yōu)秀教師、教育工作者，則需要長(zhǎng)時(shí)間的培養(yǎng)和積淀。在教師數(shù)量和質(zhì)量得不到保證的情況下，教育教學(xué)及其管理如何能到位？當(dāng)學(xué)生的身心健康出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，怎么能得到及時(shí)解決呢？

2.校園里的貧困問(wèn)題和貧富差距問(wèn)題。貧困和貧富差距問(wèn)題已經(jīng)是校園里不可回避的問(wèn)題。我們不難看到這樣的現(xiàn)象：同在一個(gè)班，有人用錢大手大腳，追求“卓越時(shí)尚”的現(xiàn)代貴族生活，而另一些同學(xué)卻交不上學(xué)費(fèi)，生活拮據(jù)，常常省吃儉用，還要四處勤工儉學(xué)。雖然相對(duì)貧困比絕對(duì)貧困更容易忍耐，但更容易讓人產(chǎn)生復(fù)雜的心理壓力。金錢問(wèn)題成為貧困大學(xué)生生活的主要矛盾之一，畢業(yè)之后的貧困在一段時(shí)間內(nèi)依然存在，而生活中的光明是否會(huì)降臨？何時(shí)才會(huì)來(lái)？正是這些消極悲觀的心態(tài)，也直接或間接地影響著他們的心理健康。轉(zhuǎn)貼于

3.學(xué)習(xí)、生活環(huán)境對(duì)大學(xué)生心理健康的影響。從中學(xué)進(jìn)入大學(xué)校園，學(xué)習(xí)和生活環(huán)境也發(fā)生了相應(yīng)的改變。陌生的面孔、輕松的課程、自由的氛圍都使大學(xué)生在生活、思維及行為方式上要做出調(diào)整和改變。但是，部分學(xué)生由于自身與環(huán)境變化的脫節(jié)，產(chǎn)生了一系列的問(wèn)題、矛盾和沖突，出現(xiàn)了 “大一現(xiàn)象”：①理想與現(xiàn)實(shí)形成強(qiáng)烈的反差。②缺乏自我再認(rèn)識(shí)的能力。③失去再次提升的動(dòng)力。之所以出現(xiàn)這些情況，主要原因在于學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)態(tài)度的不明確，缺乏自主學(xué)習(xí)的方法和策略，疲于應(yīng)付考試，難以主動(dòng)適應(yīng)新環(huán)境。

此外，大學(xué)校園是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的場(chǎng)所。學(xué)習(xí)氛圍、課程設(shè)置、教師素質(zhì)等都會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)產(chǎn)生不同程度的影響。

4.心理環(huán)境對(duì)大學(xué)生心理健康的影響。大學(xué)校園是大學(xué)生進(jìn)行思想、知識(shí)、價(jià)值觀交流的重要場(chǎng)所。然而，學(xué)生與學(xué)生之間缺少真誠(chéng)的心理溝通，學(xué)生與老師之間也缺少心靈溝通。這樣的心理環(huán)境對(duì)大學(xué)生的心理健康是極為不利的。當(dāng)學(xué)生發(fā)生心理障礙時(shí)，不得不把矛盾、困惑、憤怒等情緒壓抑在心里，一旦爆發(fā)，就會(huì)使一個(gè)人的行為失去理智，甚至做出不可思議的事情。

（四）當(dāng)代大學(xué)生心理素質(zhì)教育的基本對(duì)策

1.積極塑造健康向上的心理環(huán)境。大一新生入學(xué)后，開設(shè)心理健康教育課，幫助他們盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，形成健康向上的心態(tài)，為整個(gè)大學(xué)階段的成長(zhǎng)奠定良好的基礎(chǔ)。針對(duì)個(gè)體差異，在對(duì)群體開設(shè)心理健康教育課的基礎(chǔ)上定期舉辦針對(duì)性較強(qiáng)的專題講座，充分利用校刊、墻報(bào)、廣播等傳播手段普及心理健康知識(shí)，提高大學(xué)生的心理保健意識(shí)。同時(shí)，還要通過(guò)講座、討論等方式，提高教師、輔導(dǎo)員等相關(guān)人員的心理健康水平，為學(xué)生成長(zhǎng)營(yíng)造一個(gè)文明和諧的心理環(huán)境。

2.建立完善的心理咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)。心理咨詢作為高等教育的重要組成部分，對(duì)改善學(xué)生適應(yīng)能力，促進(jìn)人格健康發(fā)展，提高心理健康水平卓有成效。但心理咨詢工作往往有些滯后，學(xué)生出現(xiàn)了心理沖突和心理障礙之后才來(lái)著手解決處理。鑒于大學(xué)生心理健康狀況的特點(diǎn)及規(guī)律，高校心理咨詢應(yīng)把工作重心往前移，以預(yù)防為主，同時(shí)注重對(duì)大學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律的研究，解決學(xué)生在各個(gè)成長(zhǎng)階段所產(chǎn)生的沖突，促使其心理矛盾得到妥善解決，內(nèi)在潛能獲得有效發(fā)揮，個(gè)性品質(zhì)實(shí)現(xiàn)和諧發(fā)展。隨著高校的心理健康工作的迅速發(fā)展，心理咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢、心理講座、職業(yè)生涯輔導(dǎo)等形式的心理素質(zhì)教育網(wǎng)絡(luò)覆蓋了大學(xué)生活的方方面面，共同推進(jìn)著大學(xué)生心理健康素質(zhì)教育的發(fā)展。

3.心理素質(zhì)教育對(duì)象注重面向全體學(xué)生。以發(fā)展為目標(biāo)的心理素質(zhì)教育立足于大學(xué)生的健全發(fā)展，其目的是為了提高所有大學(xué)生的認(rèn)知、個(gè)性的發(fā)展。隨著大學(xué)的心理素質(zhì)教育理論和實(shí)踐研究的推進(jìn)，大學(xué)生心理素質(zhì)教育必將使所有的學(xué)生都能得到心理輔導(dǎo)和幫助，實(shí)現(xiàn)整體心理素質(zhì)的全面和諧發(fā)展。

大學(xué)生的心理健康教育是一個(gè)長(zhǎng)期的系統(tǒng)工程，僅靠學(xué)校的力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要學(xué)校、社會(huì)和家庭一起共同努力，有計(jì)劃地、有針對(duì)性地改善大學(xué)生的生存環(huán)境，根據(jù)大學(xué)生的心理健康狀況，提出切實(shí)可行的教育和預(yù)防措施，幫助學(xué)生提高自身心理健康素質(zhì)，增強(qiáng)其承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，才能使他們順利地完成學(xué)業(yè)，成長(zhǎng)為國(guó)家未來(lái)的棟梁之才。

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