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籃球的教學(xué)方法范文第1篇

關(guān)鍵字：高中籃球；教學(xué)；方法

中圖分類號：[G40-013.9]

一、堅持“健康第一”和“終身體育”為指導(dǎo)思想

教育部頒布的《全國普通中小學(xué)體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》中“把”健康第一”的指導(dǎo)思想作為出發(fā)點?！睆娬{(diào)和樹立“健康第一”思想。因此，“健康第一”思想是高中籃球教學(xué)的主導(dǎo)指導(dǎo)思想。《綱要》中還規(guī)定了“運動參與目標是積極參與各種體育活動并形成自覺鍛煉的習(xí)慣，然后逐步形成終身體育意識?！庇纱丝梢姡诟咧谢@球教學(xué)中不僅要著眼于當前在校時期，還要放眼于學(xué)生的未來、直至終身。高中階段是一個人養(yǎng)成良好體育鍛煉方式的關(guān)鍵時期，校園又是進行終身體育教育的最有利場所。學(xué)生走向社會，能否繼續(xù)經(jīng)常地從事體育鍛煉，最根本取決于自身的體育意識。由此可見，終身體育是對體育教學(xué)的一個根本性要求。因此，高中籃球教學(xué)訓(xùn)練工作中首先要以“健康第一”和“終身體育”為指導(dǎo)思想，使學(xué)生樹立穩(wěn)定的體育鍛煉意識、掌握必備的體育鍛煉技能、養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣，從而促使其形成終身體育意識。

二、重新審視籃球技術(shù)課程的教學(xué)內(nèi)容

21世紀的體育教學(xué)內(nèi)容將從“以運動技術(shù)”為中心向“以體育方法、體育動機、體育活動、體育經(jīng)驗”為中心轉(zhuǎn)移，教學(xué)內(nèi)容的深度強調(diào)可持續(xù)性，突出健身性、娛樂性、實用性，以利于培養(yǎng)體育學(xué)習(xí)的興趣，吸引學(xué)生積極主動、自覺地參加體育學(xué)習(xí)，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣的體育教學(xué)發(fā)展趨勢，在普通高中籃球技術(shù)課程教學(xué)中其思路是：移動技術(shù)教學(xué)內(nèi)容定位于短距離的急停、轉(zhuǎn)身和跨步的教學(xué)；傳球技術(shù)教學(xué)內(nèi)容鎖定在雙手頭上傳球、擊地傳球的教學(xué)；投籃技術(shù)教學(xué)內(nèi)容放在貼身投籃、后仰投籃的教學(xué)上；運球技術(shù)的教學(xué)內(nèi)容放到轉(zhuǎn)身運球、胯下運球的教學(xué)上；突破技術(shù)的教學(xué)內(nèi)容放到交叉步持球突破、同側(cè)步持球突破的教學(xué)上；搶籃板球技術(shù)的教學(xué)內(nèi)容放到?jīng)_搶籃板球、單手點撥的教學(xué)上；在技術(shù)理論方面，應(yīng)增加籃球運動技術(shù)原理分析及其心理問題方面的教學(xué)。

三、要注重教學(xué)方法的最優(yōu)化選擇

在籃球教學(xué)實踐中，有大量的、多樣化的教學(xué)方法存在，多樣化的教學(xué)方法為我們選擇最優(yōu)化的教學(xué)方法提供了條件。但教學(xué)過程并非是多種教學(xué)方法的簡單累積，多樣化教學(xué)方法的運用并非是無限的?！敖虒W(xué)方法的多樣化必須有個限度，以免使教學(xué)變成不斷變換活動方式的萬花筒，分散了學(xué)生對教材實質(zhì)內(nèi)容的注意力。所有這一切還要求教師針對每一種具體情況來選擇教學(xué)方法，并且要把它們最恰當?shù)亟Y(jié)合起來，而不能機械地追求方法的多樣性。在設(shè)計教學(xué)方案時，教師應(yīng)充分了解每一種教學(xué)方法的優(yōu)點，還應(yīng)具體地判斷每一種教學(xué)方法實際運用的可能性。教學(xué)方法的優(yōu)選要從教學(xué)效果最優(yōu)化著眼，選擇教學(xué)方法最優(yōu)結(jié)合的方案，要將教學(xué)方法作為一個完整的系統(tǒng)來考察和運用。系統(tǒng)的優(yōu)勢在于“整體大于局部之和”，系統(tǒng)中的要素一旦被有機地組織起來，就能獲得單個要素不具備的新質(zhì)和功能。根據(jù)技術(shù)的相關(guān)性，把技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)方法作為一個總系統(tǒng)進行設(shè)計和運用，以實現(xiàn)籃球技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)方法的最優(yōu)化。

四、戰(zhàn)術(shù)意識中的攻防轉(zhuǎn)換意識的培養(yǎng)

籃球戰(zhàn)術(shù)意識是運動員在戰(zhàn)術(shù)活動的實踐基礎(chǔ)上，運用自己專項知識、身體素質(zhì)、運動技術(shù)能力的總和。它是在戰(zhàn)術(shù)活動的基礎(chǔ)上形成和發(fā)展的，以身體活動能力為基礎(chǔ)的技術(shù)動作，又是戰(zhàn)術(shù)活動的主體，它是通過學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、比賽逐步形成的。只有不斷積累總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn)，并能提高運用技、戰(zhàn)術(shù)的能力，戰(zhàn)術(shù)意識才能得到培養(yǎng)和提高。而戰(zhàn)術(shù)意識的提高，重點要做好攻防轉(zhuǎn)換。其形式分兩類：一是進攻轉(zhuǎn)入防守，如投中、違例或犯規(guī)，傳接球失誤，對方搶籃板；二是防守轉(zhuǎn)入進攻，如搶到籃板球、搶斷成功、對方投中、擲界外球等?；@球新規(guī)則中30s的規(guī)則和國內(nèi)24s與7s的規(guī)定促進了籃球技術(shù)朝著快速、靈活的方向發(fā)展，還要求比賽雙方必須具備多種針對性較強的技術(shù)配合，乃至短時間內(nèi)的戰(zhàn)術(shù)配合方法，能夠嫻熟的恰當運用戰(zhàn)術(shù)配合，以應(yīng)付不同的臨場變化。攻防轉(zhuǎn)換的關(guān)鍵是速度，然而欲速則不達，有計劃有目的的穩(wěn)中求快，靈活多樣的攻防轉(zhuǎn)換才更富成效，所以說，在高中籃球教學(xué)與訓(xùn)練工作中，攻防轉(zhuǎn)換意識的培養(yǎng)至關(guān)重要。

五、籃球無形戰(zhàn)術(shù)的創(chuàng)新

籃球戰(zhàn)術(shù)分為有形戰(zhàn)術(shù)和無形戰(zhàn)術(shù)。無形戰(zhàn)術(shù)是看不到摸不著而在場上不時地在起作用的戰(zhàn)術(shù)，寬泛的講就是生理心理戰(zhàn)術(shù)。生理心理戰(zhàn)術(shù)是攻防運動員利用各種技戰(zhàn)術(shù)在攻防時對對手施加生理壓力，使對手在攻防時感到畏懼與壓力，從而導(dǎo)致心理變化，進一步形成心理戰(zhàn)術(shù)的效應(yīng)。在當今籃球運動員水平差距日益縮小的情況下，生理心理戰(zhàn)術(shù)的成功實施是比賽獲勝的關(guān)鍵，世界重大籃球賽上，許多強隊被弱隊打敗就是由于賽前對對手估計過低或?qū)щy估計不夠，而在比賽時對手不停地對其施加生理心理戰(zhàn)術(shù)，使其在攻防中都不能把自己的能力發(fā)揮出來，最終導(dǎo)致心理崩潰和最后的失敗。典型的例子是美國夢6隊在第14屆世界男子籃球錦標賽上只獲得了歷史最差成績第5名，首要的原因是自己生理心理戰(zhàn)術(shù)施加的失敗，其次是對手生理心理戰(zhàn)術(shù)的成功運用。因此研究無形戰(zhàn)術(shù)的創(chuàng)新是擺在我國籃球工作者面前的一項新任務(wù)。無形戰(zhàn)術(shù)創(chuàng)新方向應(yīng)該在規(guī)則允許且不違反體育道德的情況下，研究它的有效實施、怎樣干擾對手、暫停及換人戰(zhàn)術(shù)運用時機和怎樣利用有形戰(zhàn)術(shù)去實施無形戰(zhàn)術(shù)等等。

參考文獻：

[1]邵旭軍.淺談高中籃球課多元教學(xué)模式的試驗效果與分析[J].黑龍江科技信息，2011（1）：222.

籃球的教學(xué)方法范文第2篇

關(guān)鍵詞: 籃球運動 雙手胸前傳球技術(shù) 教學(xué)方法

在籃球運動中,雙手胸前傳球是學(xué)生較為容易掌握的技術(shù)動作,是學(xué)生學(xué)習(xí)其它傳球技術(shù)的基礎(chǔ);同時也是出現(xiàn)錯誤最多的技術(shù)動作。在籃球運動中,雙手胸前傳球要求學(xué)生不但掌握正確的技術(shù)動作,而且注重傳球的及時性、準確性、銜接性。

一、教學(xué)前的準備階段

在制定教學(xué)計劃和內(nèi)容時,教師要把此項技術(shù)放在一個重要的地位。明確教學(xué)的重點,采用有目的、有針對性的練習(xí)內(nèi)容。練習(xí)要結(jié)合不同距離、不同形式來進行,使學(xué)生雙手胸前傳球技術(shù)得鞏固與提高。同時教師也要充分認識到雙手胸前傳球技術(shù)的重要性,進而通過輔助手段進行理論分析(如觀看比賽、錄像),引導(dǎo)學(xué)生認識雙手胸前傳球技術(shù)在學(xué)習(xí)中的重要性,領(lǐng)會到熟練掌握此技能的必要性,激發(fā)學(xué)習(xí)熱情,這樣才能使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體,充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。

二、雙手胸前傳球技術(shù)教學(xué)階段

雙手胸前傳球是其他攻擊性傳球的基礎(chǔ)。通過雙手胸前傳球教學(xué),學(xué)生能掌握正確的技術(shù)動作,形成動作定性。在動作定型后,逐漸加大傳球距離,可以在難度增大的基礎(chǔ)上鞏固已形成的動作定型。在動作定型形成過程中,要經(jīng)過動作形成、泛化、分化和鞏固四個階段。

1.雙手胸前傳球形成階段。

此階段的重點是抓住學(xué)生的持球動作、伸臂、翻抖手腕和全身的協(xié)調(diào),具體內(nèi)容可分為以下三個步驟。

(1)熟悉球性。教師要讓學(xué)生明白雙手胸前傳球技術(shù)的循序漸進性和相關(guān)性。強調(diào)熟悉球性的目的是增強手對球的感覺能力,能提高傳球的協(xié)調(diào)性和準確性。可以通過以下練習(xí)獲得:①雙手指腕連續(xù)撥翻球;②雙手胸前拋接球;③球饒身體交換球;④單、雙手后拋接球;⑤環(huán)繞雙換球;⑥胯下兩手交叉鎮(zhèn)球;⑦進行間胯下“8”字交換球。

(2)建立正確的持球的動作概念。教師通過講解、示范(側(cè)面、正面、正誤對比等)持球動作,使學(xué)生在建立正確的技術(shù)動作概念時,加深對持球技術(shù)動作細節(jié)的理解。第一,手部動作:兩手手指自然分開,拇指相對成“八”字形,用指根以上部位握球的兩側(cè)后下方,掌心空出,持球于胸腹之間。第二,形成正確的肢體動作:兩腳前后開立(左右)距離約與肩同寬,兩腿微屈,身體的重心落在兩腳之間,略收腹含胸,眼睛注視傳球目。學(xué)生形成這一動作概念后,在教師的帶領(lǐng)下徒手練習(xí),可形成手中有“球”的感覺。在教學(xué)中,學(xué)生容易犯以下幾點持球錯誤:①五揩沒有自然分開;②全手掌觸球;③兩拇指距離過大或過小;④肘關(guān)節(jié)外展。教師應(yīng)及時糾正錯誤動作,使學(xué)生形成正確的持球手法。

(3)建立正確的傳球動作概念。教師講解、示范(側(cè)面、正面、正誤對比等),并讓學(xué)生進行模仿練習(xí)。傳球時后腳蹬地發(fā)力,身體重心前移,兩臂前伸,兩手腕急促地旋內(nèi)(由下而上轉(zhuǎn)動),拇指用力下壓,食指中指用力撥球并持球傳出。球出手后,兩手略向外翻(由內(nèi)向外翻),其動作順序為:蹬地―上翻―外翻―伸臂―抖腕撥指。傳球距離越近,前臂前伸的幅度越小;傳球距離遠,則需加大蹬地伸臂和腰腹的全身協(xié)調(diào)用力,而且傳球距離越遠、蹬地、伸臂和腰腹的全身協(xié)調(diào)用力就越大。當學(xué)生徒手動作達到固定化、合理化時,可兩三人一球,間隔3―7m進行有球練習(xí)的傳球。傳球的速度由慢到快,距離由近到遠。在練習(xí)中,教師應(yīng)做示范動作,促使學(xué)生理解、正確、掌握技術(shù)動作。這期間易出現(xiàn)以下幾點傳球動作的錯誤:①傳球兩臂用力不一致,或有推、擠球的動作,出球后兩手交叉;②傳球時身體重心過于前傾或中樞腳過早提起;③兩臂過于緊張,腳站得過死,膝關(guān)節(jié)過直,傳球動作不協(xié)調(diào),連貫。教師應(yīng)及時糾正錯誤,使其改正錯誤動作。

2.雙手胸前傳球動作泛化階段。

學(xué)生在形成正確的技術(shù)動作后,在今后的練習(xí)中,由于各種內(nèi)外因素,會發(fā)生技術(shù)動作的變形,主要表現(xiàn)在以下幾個方面:(1)持球手法不正確;(2)出球后雙手交叉;(3)用力推球,沒有抖腕撥指;(4)雙腳站得過死;(5)全身不協(xié)調(diào)用力。教師針對這些問題,應(yīng)該及時、準確地糾正,在學(xué)生重新形成正確的雙手腳前傳球動作的同時,可縮短傳球距離,經(jīng)過反復(fù)練習(xí)達到強化鞏固的目的。

3.傳球動作分化、鞏固階段。

學(xué)生通過反復(fù)練習(xí),已自動過渡到分化、鞏固與自動化階段。在此階段教師可采用以下兩種方法,強化鞏固正確的傳球技術(shù)動作定型。

(1)移動傳球練習(xí)。在學(xué)生熟練掌握原地傳球技術(shù)動作后,可讓學(xué)生進行兩人一組的移動對傳練習(xí),或進行傳球游戲。這種練習(xí)方法可以解決學(xué)生多,場地少,球少的困難,同時增加學(xué)生觀摩機會,提高興趣,活躍課堂氣氛,使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體,更好地掌握雙手腑前傳球技術(shù)。

(2)有防守情況下的傳球練習(xí)。為了更進一步地鞏固、強化傳球技術(shù)動作,提高傳球質(zhì)量,可開設(shè)三防一守、四防二守等練習(xí)。教師在注重技術(shù)動作的同時,還應(yīng)該對學(xué)生傳授傳球意識、傳球時機的把握等知識。

三、提高傳球質(zhì)量教學(xué)

學(xué)生雙手胸前傳球技術(shù)動作定型后,教師在教學(xué)中應(yīng)提高學(xué)生的傳球質(zhì)量。這一時期應(yīng)在鞏固化階段開展。向?qū)W生講解球飛行的力量是靠伸臂、翻腕、抖腕和手指彈撥球,突然發(fā)力獲得的。球飛行越快,出手一剎那發(fā)力越快;發(fā)力越緩慢,則球的飛行速度越慢。一般要求學(xué)生傳出的球快、平、穩(wěn)。強調(diào)球的落點準確性,一般在接球方的胸腹之間。在教學(xué)時,教師可開設(shè)一些趣味性或競賽性的比賽,增加學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,更好地提高雙手胸前傳球的質(zhì)量。

四、雙手胸前傳球教學(xué)注意事項

1.加強對傳球意識的培養(yǎng)。

雙手胸前傳球是其他攻擊性傳球的基礎(chǔ),在教學(xué)中也是先教雙手胸前傳球,后教其他傳球技術(shù)。在這時期的教學(xué)、訓(xùn)練中,教師應(yīng)加強對學(xué)生傳球意識的培養(yǎng),應(yīng)向?qū)W生介紹各種傳球時機經(jīng)驗,逐步提高傳球意識。

2.泛化階段加強技術(shù)動作的準確性。

在泛化階段動作易變型,教師要給予足夠的重視,第一,嚴格要求學(xué)生必須形成正確的技術(shù)動作;第二,要有耐心,要不厭其煩地反復(fù)強調(diào)。學(xué)生出現(xiàn)錯誤動作時,及時糾正錯誤,使學(xué)生順利過渡到動作分化鞏固階段,達到自動化的程度,形成良好的技術(shù)定型。

3.讓學(xué)生建立正確的練習(xí)觀念。

雙手胸前傳球簡單易學(xué),往往學(xué)生不加以重視,教師應(yīng)強調(diào)技術(shù)的重要性,在訓(xùn)練時,要求學(xué)生一絲不茍,不放過每一個細節(jié)。技術(shù)的掌握需要一定的時間積累,不可能一蹴而就。只有通過不斷的練習(xí)積累才能真正掌握好技術(shù)動作,并培養(yǎng)學(xué)生意志的良好品質(zhì)。

4.科學(xué)的安排練習(xí)。

學(xué)生處于身體發(fā)展階段,尤其是女生易出現(xiàn)神經(jīng)疲勞,表現(xiàn)出厭煩情緒。在練習(xí)中,教師要根據(jù)教學(xué)任務(wù)與教材內(nèi)容,科學(xué)地安排練習(xí)。教學(xué)可采用重復(fù)練習(xí)法,雙手胸前傳球作為主授課一般不超過25min。

五、結(jié)論與建議

1.在雙手胸前傳球教學(xué)中,教師應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生的傳球意識,提高學(xué)生的觀察和判斷的能力。

2.雙于胸前傳球可作為大負荷練習(xí)恢復(fù)階段的內(nèi)容。

3.雙手胸前傳球教學(xué)應(yīng)結(jié)合游戲開展,加強學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。

4.雙手胸前傳球是其他攻擊性傳球的基礎(chǔ),在教學(xué)時,教師應(yīng)給予足夠的重視。

參考文獻:

[1]孫民治.現(xiàn)代籃球運動教學(xué)與訓(xùn)練[M].北京:人民體育出版社.

[2]葉國維.陳樹華籃球運動研究必讀[M ].北京:人民體育出版社.

[3]劉承軍.優(yōu)秀藍球運動員傳球意識的探討問題[J].大眾科技,2007,(1).

[4]李茂,郝志偉.傳球在球比賽中的運用[J].雁北師范學(xué)院學(xué)報,2002,(3).

[5]譚清芳.傳球技術(shù)在比賽中運用之我見[J].內(nèi)江科技,2008,(7).

籃球的教學(xué)方法范文第3篇

關(guān)鍵詞：原地運球；直線運球；曲線運球，方格教學(xué)法

中圖分類號：G623.8 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2016）01-0060-02

運球技術(shù)是小學(xué)階段學(xué)生應(yīng)該掌握的內(nèi)容，由于小學(xué)生年齡小，認知能力有限，教師應(yīng)當選擇或創(chuàng)編適合小學(xué)生的教學(xué)方法和手段進行教學(xué)。筆者正是基于以上兩點創(chuàng)編了“方格教學(xué)法”，利用方格和口訣幫助學(xué)生學(xué)習(xí)。本文涉及方格教學(xué)的技術(shù)動作均以右手為例。

一、在原地運球教學(xué)中的運用：“田”字格明確基本站位

在原地運球教學(xué)中，對于初學(xué)者來說，運球的基本站位很重要，筆者利用“田”字格來規(guī)范學(xué)生的基本站位和身體姿勢，并通過示范幫助學(xué)生建立正確的動作表象。相較以往的教學(xué)方法，方格教學(xué)法更適合小學(xué)生的年齡特點，更利于規(guī)范學(xué)生運球的基本動作。

案例一：原地運球是小學(xué)三年級球類活動中的內(nèi)容，初學(xué)階段要求學(xué)生明確腳的站位、身體的基本姿勢和球的落點。為了讓學(xué)生打下良好的動作基礎(chǔ)，我設(shè)計了田字格運球法，通過田字格規(guī)范學(xué)生的運球基本姿勢，進一步幫助學(xué)生理解動作的各個環(huán)節(jié)，同時結(jié)合口訣明確動作的方法：

動作口訣：左1右3球落2；左臂護球朝前看；五指張開空著按；指尖指球要壓腕。

二、方格教學(xué)法在直線運球教學(xué)中的運用用

1.注重動作姿態(tài)的培養(yǎng)

籃球比賽是一場視覺盛宴，人們看到精彩的進球、巧妙的配合、優(yōu)美的動作，這些都給人以美的享受。因此，籃球項目是一個很注重姿態(tài)美的運動。而身體姿態(tài)需要從小培養(yǎng)，讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)養(yǎng)成正確的身體姿態(tài)。

籃球比賽場上的情況瞬息萬變，很多時候都需要隊員有見縫插針的能力，直線運球是快速運球移動的最好方法。在直線運球中，對于初學(xué)者來說，運球姿勢以及球與身體保持合適的距離是比較困難的，筆者利用一列小方格來規(guī)范學(xué)生的移動路線和球的落點。通過此法來控制學(xué)生運球的節(jié)奏，能更好地培養(yǎng)學(xué)生的球感。

案例二：直線運球是在原地運球基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的內(nèi)容，學(xué)生沿著直線走以明確移動路線，球落在格中以控制球與身體的距離，每格運一次球來培養(yǎng)學(xué)生運球的節(jié)奏感。

動作要求：人在線上走，球在格中落。

2.高低結(jié)合體會節(jié)奏

運球過人依賴兩點，一是運球移動的速度，這是基礎(chǔ)；二是利用時間差，這是關(guān)鍵。急停急起運球正是利用了時間差進行帶球過人，它是在直線運球基礎(chǔ)上進行的。利用直線運球時的方格進行練習(xí)，通過此種方法可以培養(yǎng)學(xué)生的運球節(jié)奏感，體會比賽時高運球與低運球結(jié)合運用的效果。

案例三：急停急起運球練習(xí)時可以在需要運球的方格內(nèi)畫上小星星圖案，在個別有小星星圖案的上方設(shè)置高度障礙，模擬籃球?qū)崙?zhàn)，讓學(xué)生遇到障礙時原地運球三次，學(xué)生為了穿越障礙會選擇低運球，這個練習(xí)巧妙地將高運球與低運球結(jié)合在了一起，同時讓學(xué)生體會急停急起過人的時差感，培養(yǎng)學(xué)生在籃球比賽場上活學(xué)活用的能力。

動作要求：人在線上走，球在格中落，遇到星星低運球。

三、方格教學(xué)法在曲線運球教學(xué)中的運用：利用九宮格降低學(xué)習(xí)難度

在籃球比賽中要想取得好的成績，除了團隊配合默契之外，更重要的是具有良好的個人能力，個人能力又分為個人進攻能力和個人防守能力。個人進攻能力主要體現(xiàn)在過人能力上，而曲線運球正是籃球比賽中最基本的過人能力?？梢姡€運球中體前變向技術(shù)是小學(xué)階段學(xué)生們必須掌握的一項重要技術(shù)。但是由于小學(xué)生受實際球性及控球能力的影響，學(xué)生往往不能較好地掌握此項技術(shù)，因此，在教學(xué)實踐中，筆者運用了九宮格來幫助學(xué)生學(xué)習(xí)掌握體前變向技術(shù)。

案例四：利用九宮格進行原地體前變向技術(shù)動作的教學(xué)，讓學(xué)生明確體前變向前雙腳的站位，變向時身體的變化以及腳的移動方向與落位，變向后的換手運球以及球的落點。根據(jù)體前變向的動作特點創(chuàng)編了一個小口訣：左8右9球落5中，左手觸球推落1中，右腳跨5重心前移，右臂前伸左轉(zhuǎn)探肩。

體前變向運球?qū)嶋H上是直線運球和原地體前變向的結(jié)合體，因此，體前變向運球最關(guān)鍵的一步就是原地體前變向技術(shù)。教師可以待學(xué)生熟練掌握此項技術(shù)之后再結(jié)合直線運球進行練習(xí)。

四、教學(xué)反思

籃球的教學(xué)方法范文第4篇

【關(guān)鍵詞】高校；籃球；教學(xué)；新方法

1 高?；@球教學(xué)研究背景

高?；@球教學(xué)是我國高校體育教學(xué)內(nèi)容的非常重要一項，籃球運動的集體競爭性和趣味性深受廣大高校學(xué)生偏愛，大學(xué)生的參與度非常高。高校大學(xué)生在籃球活動和比賽中展現(xiàn)出拼搏和集體友愛的精神，也是高校文化素質(zhì)教育中的重要一項，有利于高校學(xué)生的全面發(fā)展。

目前，大學(xué)教育正蓬勃發(fā)展，籃球運動在大學(xué)里也隨之發(fā)展迅速，但籃球教學(xué)方法的落后使教學(xué)的效果較差，制約了籃球運動在高校的發(fā)展，大學(xué)生籃球水平長期得不到提高，慢慢失去參與的樂趣，不利于高校體育教學(xué)和學(xué)生身心健康的全面發(fā)展[1]。

當前要解決我國高?；@球教學(xué)中存在這些不足之處，要總結(jié)分析的問題本身產(chǎn)生的原因，引進國外先進的教學(xué)方法結(jié)合我國高?；@球教學(xué)的現(xiàn)狀，大膽創(chuàng)新，多組織學(xué)生籃球比賽和活動，使我國高?；@球教學(xué)在高校文化素質(zhì)教育中重新發(fā)揮重要作用[2]。

2 高?；@球教學(xué)的現(xiàn)狀和方法上存在的不足

目前隨著信息時代的來臨，我國高?；@球教學(xué)的方法受國外先進理念的影響啟發(fā)有了一定的進步，但還遠不能滿足高校體育教學(xué)和學(xué)生提高的需求，教學(xué)方法單一簡單和學(xué)生的期望相去甚遠。經(jīng)調(diào)查研究，主要存在以下問題：

2.1 教學(xué)方法簡單枯燥

高?；@球教學(xué)方法一直深受老傳統(tǒng)教學(xué)思想影響，為教學(xué)而教，方法往往比較簡單單一。高校籃球教學(xué)的內(nèi)容也以上籃和投籃等技術(shù)動作為主，簡單乏味、學(xué)生興趣較低、水平提高非常緩慢。高校體育老師都會主導(dǎo)課堂教學(xué)，先做技術(shù)動作示范，再讓學(xué)生循序漸進地按照教學(xué)計劃進行練習(xí)鞏固，學(xué)生基本上都是被動的學(xué)習(xí)，缺乏學(xué)習(xí)的積極性。傳統(tǒng)籃球教學(xué)總是把學(xué)生放在教學(xué)的次要位置，使學(xué)生慢慢對籃球運動失去了學(xué)習(xí)的興趣，使籃球教學(xué)的進展緩慢[3]。

簡單單一的籃球教學(xué)方法，不利于學(xué)生的籃球興趣、技術(shù)、意識、習(xí)慣的培養(yǎng)，影響著學(xué)生的全面發(fā)展，阻礙了高?；@球教學(xué)方法創(chuàng)新和發(fā)展，應(yīng)吸收國外優(yōu)秀的籃球教學(xué)經(jīng)驗并結(jié)合國內(nèi)高校實際情況對傳統(tǒng)籃球教學(xué)方法進行全面的革新。

2.2 教學(xué)模式單一

我國高?；@球教學(xué)模式都是以體育老師做示范，再讓學(xué)生重復(fù)做大量的練習(xí)。這種教學(xué)方法的優(yōu)點就是讓學(xué)生快速的掌握技術(shù)動作，但卻沒有真正了解這些技術(shù)的動作的內(nèi)涵，浪費了大量教學(xué)時間，忽略了師生和同學(xué)相互之間的交流互助。由于太過單調(diào)乏味，從一定程度上打擊了學(xué)生學(xué)習(xí)籃球運動的積極性和興趣。這種以體育老師為主導(dǎo)的教學(xué)模式，簡單乏味，學(xué)生由于太過于被動，不能積極有興趣的投入學(xué)習(xí)當中，他們不能有創(chuàng)造性的發(fā)揮，也不能在籃球活動的實踐中靈活運用籃球技術(shù)[4]。

3 探究高?；@球教學(xué)的新方法

目前我國高?；@球教學(xué)方法太過單一，老師在籃球教學(xué)活動幾乎主導(dǎo)了全部上課時間，學(xué)生太過被動，影響了其學(xué)習(xí)的積極性和興趣的發(fā)展。本研究主要從加強學(xué)生的主動性、積極性、興趣、互動幾個方面入手進行分析，探討出幾個能促進師生交流的高?；@球教學(xué)的新方法。

3.1 實習(xí)和實踐相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生的領(lǐng)悟能力

我們應(yīng)在傳統(tǒng)高?；@球教學(xué)方法基礎(chǔ)上，把籃球技術(shù)教學(xué)和學(xué)生的籃球戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)放在主要地位，提高學(xué)生籃球意識和興趣，在籃球比賽實戰(zhàn)中領(lǐng)悟和思考，積極有效的快速掌握籃球的技術(shù)動作和戰(zhàn)術(shù)要領(lǐng)。體育師可以先培養(yǎng)學(xué)生的籃球戰(zhàn)術(shù)意識，再教他們籃球技術(shù)動作，突破了常規(guī)的教法限制，根據(jù)學(xué)生每個人的基礎(chǔ)條件作不同的安排，使學(xué)生能按自身的水平逐漸地提高籃球意識和技術(shù)，有利于學(xué)生籃球興趣的培養(yǎng)。在籃球教學(xué)中還要讓學(xué)生首先掌握籃球運動的特征發(fā)展規(guī)律，在具體學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的過程中要有大局觀；在整個籃球教學(xué)過程中突出籃球技術(shù)動作的基礎(chǔ)上，始終都要貫穿學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)；在課堂中穿插籃球友誼比賽的形式，使學(xué)生在實戰(zhàn)中提升對籃球技術(shù)動作的理解。

3.2 把游戲融入籃球教學(xué)中

以技術(shù)動作為主的高校傳統(tǒng)籃球教學(xué)容易使學(xué)生感覺枯燥無味，如果中間穿插包含籃球技術(shù)動作的小游戲，讓學(xué)生在競爭的游戲氛圍中掌握籃球技術(shù)動作，不僅能使其輕松學(xué)到技能達到教學(xué)目的，而且也符合高校青少年學(xué)生愛玩活潑的性格特征。將小游戲融入籃球教學(xué)中，讓學(xué)生更積極的參與籃球活動，輕松的掌握籃球技能，誤樂身心、全面發(fā)展。

籃球教學(xué)游戲法的應(yīng)用首先體育老師應(yīng)該講解和準確示范籃球技術(shù)動作，讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)幾次以后，再根據(jù)游戲自身的難易程度進行分組對抗，讓學(xué)生競爭的游戲中鞏固掌握籃球技術(shù)動作。其次，要求學(xué)生以比賽方式競爭性的完成游戲，培養(yǎng)學(xué)生競爭意識、專注態(tài)度和良好的心理素質(zhì)，同時還能激勵學(xué)生積極面對困難，培養(yǎng)自我解決問題的能力。學(xué)校實踐表明，高?；@球教學(xué)中合理運用游戲法的效果顯著，學(xué)生能夠積極主動的去學(xué)習(xí)提高籃球技術(shù)，師生通過游戲互動交流、相處融洽，也促進其素質(zhì)教育的提升，游戲比賽的競爭性提高了學(xué)生的籃球技能水平，也培養(yǎng)了他們相互幫助的的集體責(zé)任感。

3.3 加強學(xué)生的籃球意識培養(yǎng)

籃球教學(xué)中要著重培養(yǎng)學(xué)生的心理和戰(zhàn)術(shù)意識，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的主動性，并進行創(chuàng)造性的思考；體育老師的不要僅僅做簡單示范和講解，要多分析和舉例，幫助學(xué)生領(lǐng)悟籃球技術(shù)動作的真正應(yīng)用價值。培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識有助于其快速掌握籃球技術(shù)，適應(yīng)籃球比賽競爭的需要；所以體育老師教學(xué)過程中一定加強學(xué)生的心理和戰(zhàn)術(shù)意識的訓(xùn)練和培養(yǎng)，提高他們的心理素質(zhì)，激發(fā)他們的積極性主動學(xué)習(xí)和應(yīng)用，把籃球運動作為自己的終身愛好去鍛煉身體。

4 結(jié)語

在現(xiàn)代高?；@球教學(xué)過程中，由老師主導(dǎo)上課內(nèi)容的傳統(tǒng)教學(xué)方法已經(jīng)落伍了，體育老師應(yīng)創(chuàng)新思維，加強師生互動，幫助學(xué)生理解籃球技術(shù)動作的實際含義。要掙脫傳統(tǒng)教學(xué)方法的束縛，吸收國外優(yōu)秀的現(xiàn)代籃球教學(xué)的新方法，結(jié)合我國高校籃球教學(xué)的實際情況，提高籃球教學(xué)的效果，培養(yǎng)學(xué)生的籃球運動的興趣，促進高校籃球教學(xué)的全面發(fā)展。

【參考文獻】

[1]韓京松.高?；@球教學(xué)現(xiàn)狀及教學(xué)模式的改進[J].湖北成人教育學(xué)院學(xué)報，2009（05）：15.

[2]彭俊峰.淺議普通高?；@球教學(xué)現(xiàn)狀及其改革思路[J].科教導(dǎo)刊（中旬刊），2010（07）：12.

籃球的教學(xué)方法范文第5篇

教學(xué)內(nèi)容選擇：

在教學(xué)活動開展前，教師應(yīng)該確立明確的教學(xué)目標，選擇合適小學(xué)生發(fā)展的教學(xué)內(nèi)容。

一、身體素質(zhì)訓(xùn)練

小學(xué)生的身體素質(zhì)決定了其學(xué)習(xí)的限度，小學(xué)生的籃球基礎(chǔ)基本為零，因此，小學(xué)生的籃球教學(xué)應(yīng)該從基礎(chǔ)開始。進行籃球技能學(xué)習(xí)的前提就是要有良好的身體素質(zhì)，籃球運動屬于劇烈運動，在賽場上傳球、運球、投籃、移動、閃躲等一系列動作都要求運動員由良好的身體素質(zhì)基礎(chǔ)，有良好的體力和耐力。因此，進行身體素質(zhì)訓(xùn)練是必要的教學(xué)內(nèi)容，但是這部分教學(xué)內(nèi)容是一項長期的循序漸進的過程，教師可以在每節(jié)課籃球技能教學(xué)活動開展前進行身體素質(zhì)教學(xué)，讓學(xué)生在進行劇烈運動前先進行身體活動，讓身體的每一個細胞都活躍起來。練習(xí)也是要與籃球訓(xùn)練所要求的能力相關(guān)聯(lián)，那么具體來講，可以在課前十分鐘，先做身體準備活動（頭部運動、腹背運動、膝關(guān)節(jié)運動、踝關(guān)節(jié)運動等等）然后開始做小跑練習(xí)和后蹬練習(xí)，鍛煉學(xué)生的跑步速度，訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)能力和身體協(xié)調(diào)性，可以在跑道上進行。長此以往，學(xué)生的身體素質(zhì)自然會提高。

二、籃球基本技能訓(xùn)練

進行籃球運動的學(xué)習(xí)，首先需要讓學(xué)生大致了解籃球運動的基本規(guī)則，因此需要給學(xué)生們講一些理論性的知識，讓學(xué)生們了解籃球運動的場地、器材、簡單的比賽規(guī)則。教師也可以利用多媒體教學(xué)工具給學(xué)生放一場籃球比賽視頻，讓學(xué)生們體會籃球比賽緊張激烈的競賽氛圍，當然，理論知識的學(xué)習(xí)自然是在下雨的時候在室內(nèi)教室中進行。

籃球的基礎(chǔ)技能學(xué)習(xí)，可以先學(xué)習(xí)簡單的發(fā)球、傳球、運球、投籃，教師講解動作的基本要領(lǐng)和規(guī)則，并給學(xué)生做出示范。然后，進一步可以深入學(xué)習(xí)相關(guān)的基本戰(zhàn)術(shù)策略，學(xué)習(xí)進攻、防守的一些基本方法以及相關(guān)的技巧。以上都是籃球教學(xué)的基本學(xué)習(xí)內(nèi)容，但是對于小學(xué)生來說有一定的挑?鸚裕?因此在教學(xué)過程中的重點就不是其動作的專業(yè)性，而是學(xué)生參與的熱情，教師在教學(xué)活動開展的過程中應(yīng)充分發(fā)揮小學(xué)籃球運動的娛樂性和趣味性，吸引學(xué)生參與到籃球活動過程中來，調(diào)動學(xué)生參與的積極性。所以，教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該是進行更多符合小學(xué)生年齡特點并與籃球運動相關(guān)的趣味性活動或者游戲，而不是一味的技巧動作訓(xùn)練。

教學(xué)方法策略：

在小學(xué)生整個體育鍛煉學(xué)習(xí)過程的初級階段，小學(xué)體育教學(xué)的主要目的應(yīng)該是培養(yǎng)學(xué)生對體育鍛煉的興趣，而不是要求其形成專業(yè)的體育競技水平 ，所以，體育教師在進行教學(xué)方法的選擇時應(yīng)該更多的采取趣味化教學(xué)。

一、采用游戲教學(xué)

小學(xué)生的年齡特點決定了他們具有娛樂性、游戲性，他們很難以集中注意力去認真地學(xué)習(xí)籃球比賽的比賽規(guī)則、運動技巧、戰(zhàn)術(shù)策略，他們對籃球運動的認知層面還只停留在一項好玩新奇的新運動。所以，教師應(yīng)該清晰認識這一情況，選擇適合學(xué)生的教學(xué)方式。

既然學(xué)生對游戲有著濃厚的興趣，教師就可以以游戲的形式開展教學(xué)，將教學(xué)內(nèi)容結(jié)合到游戲中去。通過進行與籃球相關(guān)的 游戲活動，培養(yǎng)學(xué)生的球感，使其形成有效的對球的支配能力，讓學(xué)生掌握籃球運動的基本常識性內(nèi)容就足夠了。這種方式也增強了學(xué)生的籃球運動興趣。

例如，為了提高學(xué)生的 控球能力，教師可以提前準備一些小游戲。比如，進行拍球猜題游戲，即是：先將學(xué)生進行分組，然后分組進行游戲，選手一邊拍籃球，一邊回答裁判提的問題（關(guān)于籃球、學(xué)校趣聞、課堂知識等等）。這個游戲，學(xué)生需要保持高度的注意力，一邊要保證拍球的穩(wěn)定一邊還要思考問題的答案。因此，學(xué)生的控球能力和反應(yīng)能力在這個游戲中都能夠得到鍛煉，并且學(xué)生參與的積極性還很高。

二、籃球競賽

進行籃球的學(xué)習(xí)自然是要發(fā)揮籃球運動的最顯著特點：籃球競賽的可觀賞性。在教學(xué)中，教師也可以充分利用這一特點，組織相關(guān)的學(xué)生競爭活動，甚至可以組織籃球競賽，激發(fā)學(xué)生進行籃球技能學(xué)習(xí)的動力。競賽也不失為一種行之有效的方法，除了前文所提到的讓學(xué)生觀賞專業(yè)的職業(yè)籃球聯(lián)賽，感受比賽的激情，提高興趣，在實際操作過程中也可以組織學(xué)生之間的籃球比賽。

具體來說，在平時的學(xué)習(xí)中，就向?qū)W生灌輸競爭的思想，只有學(xué)的好的同學(xué)才有機會參加學(xué)期末的籃球比賽，這可以作為一種激勵去提高學(xué)生學(xué)習(xí)籃球運動技巧的動力。對于那些學(xué)得比較好得同學(xué)，教師可以進行重點指導(dǎo)，然后組織一場籃球比賽，這樣，打比賽的同學(xué)、觀看比賽的同學(xué)都會有機會有興趣參與到其中了。