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綠色生活小技巧范文第1篇

2、愿祝福縈繞著你，在你繽紛的人生之旅，在你永遠與春天接壤的夢幻里。祝你：心想事成、幸?？鞓罚∩湛鞓?！

3、我認為健康和快樂是人生最重要的兩件東西，如果它們可以轉(zhuǎn)讓，我愿意把我的那一份都給你——生日快樂。

4、左看，右看，上看，下看，今天就你最耐看；前看，后看，橫看，豎看，天下唯你看，祝你生日快樂。

5、我為你收集了大自然所有的美，放在你生日的燭臺上。將能說的話都藏在花蕾里，讓它成為待放的秘密。生日快樂！

6、生日祝福你，好事追著你，主管重視你，病魔躲著你，情人深愛你，痛苦遠離你，開心跟著你，萬事順著你！

7、今天你，美女給獻花；出門遭圍觀，疑是姜子牙；帥得沒了邊，舉頭望天涯；誰與你爭鋒，神仙不饒他。祝你生日快樂！

8、世態(tài)炎涼時年丑??！能活到這年頭很不容易?。≌l不是這樣死皮賴臉活下去？千萬不要有啥想法，活下去吧！祝你生日快樂！

9、綠色是生命的顏色，綠色的浪漫是生命的浪漫。因此，我選擇了這個綠色的世界，饋贈給你的生日。愿你充滿活力，青春常在。

10、當你看到這條短信時，哈哈！你已經(jīng)老了一歲啦！如果你想永葆青春的話，請大聲念出下面的字：今天我生日，我好快樂！

11、每年的今天我都會真誠的祈禱：愿你的心靈芳草永綠，愿你的面容青春常駐，愿你的心情笑口常開，愿你的生活幸福美滿，生日快樂！

12、都說流星可以有求必應(yīng)，如果可以我愿意在夜空下等待，等到一顆星星被我感動，為我劃過星空帶著我的祝福落在你的枕邊，生日快樂！

13、我掐著日子計算你的生日，提前三天就全部吃素。誰知你一個改期電話。唉，早飯我還沒吃呢，我只能餓著肚皮對你說：生日筷落！

14、肺活量自測小技巧：放完屁后低頭猛吸，然后觀察周圍之人有無聞到異味。如有則須按此法加強鍛煉；如無則證明你乃超人，生日快樂！

15、溫馨的燭光為你點亮，腦海浮現(xiàn)昔日的時光；把雙手緊緊握在胸膛；默默為自己許下愿望；愿祝福的短信都成真；愿生日的快樂永在心。

16、日月輪轉(zhuǎn)永不斷，情若真摯長相伴，不論你身在天涯海角，我將永遠記住這一天。祝朋友你：今天生日快樂！天天開心！永遠幸福！

17、N年前的今天，你耍流氓般的哭鬧著來到這個世界上，N年后的今天，希望你還能有耍流氓的勇氣，哈哈。恭喜你，你又老了一歲咯！

18、親愛的，在你這個生日來臨之際，讓所有的祝福和溫馨都裝在這個小小的短信里，給你送去溫暖！讓我的祝福飛到你的身邊，生日快樂！

綠色生活小技巧范文第2篇

環(huán)保英語作文(1)

In the 21st century today, be it online or in life, and environmental protection this "word" is closely linked, in the world today is in advocate environmental protection, to protect this beautiful earth together, and I as a Chinese, of course, from you to start their own environmental protection.

Speaking of environmental protection, everyone can do it, even if it is to see there are garbage on the street, throw garbage into the trash can be such a trifle. When I put my environmental protection plans to tell mom, mom, and support the whole family, let me excited mood.

Environmental protection increasingly popular at my house, when I come home from school, in the past I must first turn on the television or open a computer, but now I no longer like before waste electricity resources, as far as possible to reduce to use TV or computer, saves the electricity resources. And sister, joined the environmental protection series, the elder sister is always a lot of waste water in the past, to wash their hands or a bath to wash for a long time, but now not only shorten the time, can also be environmentally friendly. Not only is our mother is the most powerful, also provides some tips of environmental protection.

A. Cook wash rice water, we can use to wash dishes or watering the flowers.

2. With the water to wash the dishes or sweep the floor with water can be used to flush the toilet.

3. The homework of used paper can be used when the draft paper.

4. Used batteries can be put into the box of remote control, to start over.

5. Read or old books can be sold for recycling.

6. As far as possible to save electricity at home, when no one is going to turn off the light, all the lights with energy-saving lamps.

Seven. Use less disposable bowls or chopsticks, it is better to bring their own lunch box.

Eight. Don't wash the flow, water from the tap water to little by little, it can economize on water.

In this way, our family are all joined the ranks of environmental protection, as long as we pay attention to some, don't litter, don't

To make noise, etc., then the world more beautiful!

Green environmental protection, starts from me. Are you ready?

在21世紀的今天，無論是網(wǎng)絡(luò)上還是生活上都和環(huán)保這個“熱詞”息息相關(guān)，當今世界上都在提倡環(huán)保，共同保護這個美麗的地球，而我作為一名中國人當然要從開始自身環(huán)保了。

說起環(huán)保，每個人都可以做到，哪怕是看到街上有垃圾，把垃圾扔到垃圾桶這種小事都可以。當我把我的環(huán)保計劃告訴媽媽，媽媽和全家人都鼎力支持，讓我的心情激動不已。

環(huán)保在我家逐漸流行，每當我放學回家，在以前我一定第一時間打開電視或打開電腦，可現(xiàn)在我就不再像以前一樣浪費電資源，盡可能的減少用電視或電腦，節(jié)省電資源。而姐姐，也加入了環(huán)保系列，在過去姐姐總是大量的浪費水資源，洗手或洗澡都要洗很久，但現(xiàn)在不但縮短了時間，還能環(huán)保。不僅是我們，最厲害的是媽媽，還規(guī)定了一些環(huán)保小技巧。

一.煮飯留下的洗米水，我們可以用來洗菜或澆花。

二.洗菜用的水或拖地用的水可以用來沖洗馬桶。

三.作業(yè)本用過的紙可以用來當草稿紙。

四.用過的電池可以放進遙控的盒里，從新開始用。

五.看過或舊書可以賣給收廢品的人。

六.在家里盡可能的節(jié)約用電，沒有人的時候就要關(guān)好燈，把燈全部換成節(jié)能燈。

七.少用一次性碗或筷子，最好自帶飯盒。

八.水龍頭的水不要一下子嘩嘩的流，要放水一點一點的，這才能節(jié)約用水。

就這樣，我們一家人全都加入了環(huán)保的行列，只要我們注意一些，不要亂扔垃圾，不

要制造噪音等，那么世界就更美麗!

綠色環(huán)保，從我做起。你準備好了嗎?

環(huán)保英語作文(2)

Green represents all plants, green represents the appearance of a city.

Maybe now is not the lack of green around us, but after 10 years, 20 years later, or even 100 years later the world is what it's like to be? We never know what, but in the future if one day the world is the day we didn't know to cherish? So, we should ponder, to really go to contribute to our home, not on the mouth say don't act, have a flyer so simple, that is the world's people to work together to do!

Maybe I say very serious but that's the truth. Summer vacation the streets every community in the garbage classification, also for all kinds of activities. In the supervision and inspection for a long time under the guidance of most residents are consciously throw rubbish classification. But not for long, for a period of time you don't consciously, every household can not really clear of each garbage, a black bag thrown who will know whether it is dry or wet garbage. This only shows that we are not consciously, just let it go.

Recycling garbage classification, plant greening, etc. It's all about trying to a green home, we should actively participate in, to mobilize.

Environmental protection is inseparable from the us, only green city will be more healthy and beautiful. Environmental protection bags refused the "white pollution", the disappearance of the disposable chopsticks refused to cut down trees these examples abound. World expo and exhibition of various resources reuse of environmental protection concept to us, our life and environment have been together, I think the world expo is the environmental protection pioneer, really tells us that environmental protection is the first major step of the world.

Green is around you, hope still can appreciate slowly with handguns?

Environmental protection is in the life, is to some more or less?

To build green homes, together to study environmental protection pioneer, believe that 10 years after 20 years, 100 years later the world is still so beautiful, don't want to disaster.

綠色代表了一切植物，環(huán)保代表了一個城市的面貌。

也許現(xiàn)在我們身邊不缺少綠色，但10年后，20年后，甚至100年后世界又會是什么樣子呢?我們無從猜測，但未來如果有一天世界毀滅了難道那一天我們才知道要珍惜嗎?所以，我們要深思了，要真正去為我們的家園做貢獻，并不是口上說說不行動，發(fā)發(fā)宣傳單這么簡單，這是全球人要共同努力做到的事!

也許我說得很嚴重但事實如此。暑假里各街道各社區(qū)都在進行垃圾分類，還進行各種活動。在長時間監(jiān)督人員檢查指導下大部分居民都自覺扔垃圾時分類。但好景不長，又過了一段時間大家就不自覺了，每家每戶不可能真的每樣垃圾都清楚，一個黑袋子一扔誰會知道里面到底是干還是濕垃圾。這種情況只說明我們不自覺，只是別人讓這么做就去做。

垃圾分類，種植綠化，回收資源等等這都是為了一個綠色家園在努力，我們要積極主動參與，動員起來。

環(huán)保也離不開我們，只有環(huán)保的城市才會更加健康美好。環(huán)保袋拒絕了“白色污染”，一次性筷子的消失拒絕了砍伐樹木這些例子數(shù)不勝數(shù)。世博會上又向我們展各種資源再利用的環(huán)保概念，我們的生活與環(huán)保已聯(lián)系在一起，我想世博會就是環(huán)保先鋒，真正告訴我們環(huán)保是世界邁出得第一大步。

綠色就是身邊，是希望一晃而過還是可以慢慢欣賞?

綠色生活小技巧范文第3篇

隨著西安市長安區(qū)秦嶺旅游資源的開發(fā)利用，附近村落的經(jīng)濟發(fā)展狀況和村民生活水平都得到了顯著提高，然而與此同時，也給農(nóng)村這片凈土帶來了環(huán)境污染，我們化學專業(yè)的八位同學利用假日休息時間在西安市長安區(qū)灤鎮(zhèn)開展了為期30天針對農(nóng)村環(huán)境保護的實踐活動。通過發(fā)放問卷，現(xiàn)場采訪等方式進行調(diào)查發(fā)現(xiàn)主要污染分布狀況為：第一，秦嶺野生動物園的周邊村落主要是水污染和固體廢棄物污染為主；第二，其他村落主要污染則以固體廢棄物污染為主。而在這一代并無大型工廠，污染主要源自生活。

作為旅游熱點的秦嶺野生動物園，帶動了其周邊村落農(nóng)家樂的發(fā)展，隨著游客的增多，產(chǎn)生大量的生活廢水，在調(diào)查過程中，我們發(fā)現(xiàn)村民隨意將廢水排放到河中，在日常生活中，洗衣服，洗潔精等清潔劑，由于去污能力強，已成為家庭必需用品，然而村民對這些物品的化學污染基本上沒有認知，對無磷洗衣粉也沒有了解和關(guān)注。其實過量使用洗滌劑后，一些有害的添加劑不僅會造成身體上的傷害而且會讓我們收到環(huán)境污染的苦果。如含磷洗衣粉，會造成水源富營養(yǎng)化從而造成污染。

固體廢棄物污染的主要源頭在于塑料制品，塑料制品中，塑料袋占據(jù)絕大部分。塑料袋的確給我們的生活帶來方便，但這一時的方便卻帶來長久的危害。由于回收價值較低，塑料袋殘落在街道兩側(cè)，秦嶺山上，水源中，不僅成為“視覺殺手”，更是有著嚴重的潛在危害。常用的塑料袋原料常為聚乙烯，聚氯乙烯，結(jié)構(gòu)穩(wěn)定，不易被天然微生物降解，在自然情況下長期不分離，永久存在并不斷累積對環(huán)境產(chǎn)生巨大危害。不僅污染土地河流，另外，本身會釋放出有害氣體，特別是熟食，采用后塑料袋包裝很容易變本文由收集整理質(zhì)，變質(zhì)后的食品對兒童成長發(fā)育危害，尤為嚴重。在調(diào)查采訪中發(fā)現(xiàn)，村民對化學污染并沒有一個清晰的認識，雖然有著很強的環(huán)保愿望，但由于缺乏科學知識，養(yǎng)成了不利于環(huán)保的生活習慣，綜上所述，普及化學知識，對于農(nóng)村環(huán)境保護有著舉足輕重的作用，而普及化學知識的根本方法又在于普及化學教育。然而，我們該普及什么樣的化學教育？該如何普及化學教育？

一、普及化學教育要從基礎(chǔ)教育抓起

首先基礎(chǔ)教育對一個人的成長發(fā)展尤為關(guān)鍵，同時學生作為社會的新一代群體，其自身對成人社會的影響力是不可小視的，只有學生樂意接受化學知識，化學的普及教育才可以得到一個很好的宣傳和示范，從而的得到廣大群眾的支持，由于農(nóng)村地理文化條件的特殊性，學生對于農(nóng)村化學知識的普及更是關(guān)鍵。

（一）培養(yǎng)學生對化學的興趣

1973年第一次全國環(huán)境保護會議以來，我國的環(huán)境保護和教育開展已有40年的歷史。由于環(huán)保知識普及不夠、公眾對環(huán)境問題的重視程度較低等因素，環(huán)境教育工作直到90年代后期才有較大規(guī)模的發(fā)展。在當前基礎(chǔ)教育改革中，化學學科的課程標準和教材的編寫都對環(huán)境教育給予了高度重視，但如何更好地將環(huán)境知識體系整合于學科知識體系中，采用生動、活潑有效的教學形式，尚待發(fā)展和改進。在這方面，我們可以學習借鑒國外的先進經(jīng)驗，優(yōu)秀案例。

對比中國和美國的化學基礎(chǔ)教育可以發(fā)現(xiàn)，在同樣經(jīng)歷過低年級的非系統(tǒng)學習后，中國從初中三年級開始系統(tǒng)的學習化學，但是中國是單一課程，并且由于高考的原因，對文理科的學生要求掌握的化學知識不同。而美國有一門綜合自然科學課程，包括化學和物理。在10至12年級中，繼續(xù)要求學生學習自然科學課程，至少學習2年，此時并且同時開設(shè)化學、物理和生物單科選修課，化學成為一門較受學生歡迎的自然科學課程，大學也是如此。同時發(fā)現(xiàn)，在教材編寫上，美國的化學教材更加貼近生活，從生活實際出發(fā)向?qū)W生傳授了環(huán)境知識，起到了較好的效果?？梢姡⒂谏罨A(chǔ)上的環(huán)境教育才能使教育免于空洞；用生活內(nèi)容豐富環(huán)境教育，環(huán)境知識服務(wù)于生活，才會培養(yǎng)學生對環(huán)境知識學習的興趣，促使他們踴躍參與到教學活動之中，讓更多的學生愿意學習化學，喜歡學習化學。

（二）將綠色化學理念融入基礎(chǔ)教育

化學在為人類創(chuàng)造財富的同時，給人類也帶來了危難，環(huán)境問題已成為人類不得不面對的一個重大挑戰(zhàn)，傳統(tǒng)的化學工業(yè)給環(huán)境帶來的污染已十分嚴重，目前全世界每年產(chǎn)生的有害廢物達3億噸～4億噸，然而人類生活離不開化學，于是有識之士提出了綠色化學的號召，并立即得到了全世界的積極響應(yīng)，成為當今世界化學研究的前沿。

綠色化學又稱“環(huán)境無害化學”、“環(huán)境友好化學”、“清潔化學”，是近十年才產(chǎn)生和發(fā)展起來的，是一個“新化學嬰兒”。它的最大特點是在始端就采用

轉(zhuǎn)貼于

預(yù)防污染的科學手段，因而過程和終端均為零排放或零污染，從源頭上解決污染問題。世界上很多國家已把“化學的綠色化學”作為新世紀化學進展的主要方向之一。

在化學基礎(chǔ)教育過程中，應(yīng)將綠色化學理念帶入課堂，利用好學科優(yōu)勢，不僅可讓學生接觸國際前沿課題，提高學習興趣，更重要的是可以培養(yǎng)學生的一種帶有環(huán)保意識的化學文化?；瘜W是一門實驗科學，而綠色化學理念追求實驗原料的100%利用，可以通過實驗學習，教師講解讓同學們走近綠色化學，而這種化學文化將會伴隨他們的化學學習生涯中，對學生環(huán)保意識提高起著重要作用。

二、化學教育的普及離不開當?shù)叵嚓P(guān)部門的大力支持

綠色生活小技巧范文第4篇

絕美的天池:長白山

長白山，位于延邊朝鮮族自治州安圖縣和白山市撫松縣境內(nèi)，因其主峰白頭山多白色浮石與積雪而得名，是中朝兩國的界山，有“關(guān)東第一山”之稱。巍巍長白山不僅具有豐富的自然資源，而且具有世界第一流的自然景觀，自然景觀主要是由山地垂直景觀和火山地貌景觀所構(gòu)成。長白山地勢高峻，地形復雜，又瀕臨太平洋，在東亞季風氣候控制下，形成了獨特的自然環(huán)境。隨著高度的遞增，氣候、土壤、生物發(fā)生著明顯的變化，從山下到山上呈現(xiàn)出4個溫帶、寒帶類型的景觀帶。這種景觀，如在平地上要從南向北走幾千公里。而在長白山只要從山下走到山頂，垂直距離不過6公里。火山地貌是一種奇特的自然景觀，它包括火山錐體、臺地、火山口湖、礦泉、瀑布、斷裂帶以及其他火山地貌。由垂直景觀和火山地貌構(gòu)成了長白山許許多多的風景，如“長白林?！?、“十六奇峰”、“冰川遺跡”、“天池”、“長白飛瀑”、“風口”、“暖泉波起”、“白澗奇觀”、“長白冷泉”、“天池浴躬池”、“鹿蹄洞”、“天河”、“小天池”、“牛郎渡”、“金線泉”、“王池”、“霧凇”、“高山花園”、“長白云霧”、“百獸洗浴圖”等等。歷史上的長白山一直是關(guān)東人民生息勞作的場所，也是滿族的發(fā)祥地，所以在清代有“圣地”之譽。（W）（阿 虹）

衣衣不舍

春游照相如何穿衣

春天來了，許多人又將整理行囊出游了，而每到一個景點，游人總忘不了留個影。就是這么一個人人不忘、不能忽略的事情，偏偏有些人因為穿著的衣服與照相背景顏色太接近，留下許多遺憾。大多數(shù)人照相技術(shù)一般化，這就需要懂得一點常識和取巧的辦法，即取景時背景顏色與衣服顏色反差一定要大。比如你站在森林中，滿山綠色，你所穿的衣服最好是紅色、黃色等，反之，如身穿紫色、藍色、灰色，照出相片的效果一定不會好；當你在雪地、雪山留影時，穿著的衣服顏色最好是深一些，或多色相間為佳，一定要避免偏白偏淡?？傊?，要反差大、跳色強。尤其好玩、好照相的年輕女士，出門時一定要先了解所去地方的背景資料，是以山為主，還是以水為主，是荒山禿嶺，還是綠色植被茂盛，出行時多準備幾件衣服，視不同的背景顏色選擇不同顏色的衣服，這樣，照出的相片感覺好，效果佳，減少回來后的遺憾。（L）（秋 麗）

快樂導購

如何辨別假三“C”標志

按規(guī)定，部分家電、建材類產(chǎn)品必須通過國家強制性產(chǎn)品認證，即貼上“CCC”（China Compulsory Certification的縮寫）標志才可以在市場上銷售，但有些不法廠商在產(chǎn)品上粘貼假冒的“CCC”標志，欺騙消費者，因此，消費者在購買前一定要仔細辨別。

“CCC”標志圖案由基本圖案、認證種類標注組成，采用10種防偽措施，如一揭即毀、熒光防偽、激光防偽、微縮文字處理等措施。最重要的防偽措施是數(shù)碼防偽技術(shù)。每一枚“CCC”標志都有一個惟一的編碼，認證標志發(fā)放管理中心在發(fā)放時，已經(jīng)將該編碼對應(yīng)的產(chǎn)品輸入計算機數(shù)據(jù)庫中，消費者可通過中國國家認證認可監(jiān)督管理委員會網(wǎng)站（www．cnca．gov．cn）的強制性產(chǎn)品認證標志防偽查詢系統(tǒng)對編碼進行查詢。辨認“CCC”標志還應(yīng)注意以下幾點：首先，“CCC”認證標志為白色底版，黑色圖案；其次，“CCC”字樣旁邊的“S、EMC、S＆E”小字在熒光下呈暗紅色，細看“CCC”圖形還能發(fā)現(xiàn)多個菱形的小“CCC”暗記。（L）（玉 榮）

海鮮的采購技巧

1．魚：眼睛明亮，無充血、混濁。魚鰓呈鮮紅色，摸起來硬硬的。魚鱗整齊、完好。魚身有光澤，富有彈性。超市購買者注意冷藏溫度應(yīng)為0～5℃。魚身呈自然光澤，非灰白色，無汁液流出。

2．蝦：帶殼蝦的蝦殼硬挺，蝦頭、殼連接堅硬結(jié)實，無剝落。剝殼蝦的蝦仁摸起來有彈性，無腥臭味。

3．蟹：眼突、腹微凸，口中含有泡沫且重量沉者肉較為豐厚。超市購買注意：冷凍會造成噸位充水，并非愈重愈好，可翻腹察看，顏色較白、較堅硬者為好。（W）（劉 蕓）

生活新主張

健身新方法――低氧運動

低氧健身是用人工方法使健身房氧含量低于正常狀態(tài)下的一種健身方式。在低氧環(huán)境中人們?yōu)檫m應(yīng)低氧低氣壓環(huán)境，心率加快，心臟排血量增多，血中攜氧的紅細胞和血紅蛋白也隨之增多，使血液對氧的運輸能力增強，血液擴散到人體組織的功能也必然加強。結(jié)果，人體對氧的利用率便會相應(yīng)增加。低氧使人體內(nèi)蓄積必要的二氧化碳，這對健康十分有益，人的生命既要靠氧氣也要靠二氧化碳維持。人體血液中不僅要有2％的氧，也必須有6．5％的二氧化碳。人體二氧化碳含量過低，會引起體內(nèi)氣體失衡，造成酸少堿多的堿血癥，破壞正常新陳代謝，損害神經(jīng)系統(tǒng)和免疫功能，導致對疾病的防御能力喪失。蘇聯(lián)醫(yī)學專家發(fā)明了“缺氧療法”，讓患者反復吸入只有10％氧含量的低氧空氣，啟動人體應(yīng)對缺氧自衛(wèi)系統(tǒng)的潛能，達到有病治病、無病強身的目的。此方法對心血管、呼吸及神經(jīng)系統(tǒng)的疾病有顯著療效，還可緩解疼痛、消除疲勞等。這種新的健身方法的出現(xiàn)，使許多以往習慣于戶外運動的人轉(zhuǎn)到了低氧健身房來進行經(jīng)常性的鍛煉。比如以前那些喜歡滑冰、爬山和善于冒險的人，通常也到低氧健身房進行鍛煉，在這里可以獲得戶外低氧的感覺。(H)

（其 其）

靚妝出鏡

小技巧造就小“腰”精

記下這些規(guī)則和小技巧，它能幫助你在12小時內(nèi)腰圍迅速減少3厘米或更多，讓你和他約會的時候散發(fā)迷人風采。

1．多喝水，少喝碳酸飲料。碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球。2．運動時抬起肩膀呼氣。降低體內(nèi)氣壓，讓腹肌充分參與運動――腹肌負責腹部的運動。3．讓你的下巴休息一下，不要一直嚼口香糖。嚼口香糖會讓你吞下過多的空氣，肚子因此會發(fā)脹而鼓出。4．如果感覺排便不順，多喝蜂蜜。5．突出你其他部位的優(yōu)點。脖子漂亮，就系一條漂亮的圍巾；腿修長，就穿上最時尚的靴子――把自己身相最好的部分顯示出來，讓別人的注意力從你發(fā)胖的腹部轉(zhuǎn)移開。6．內(nèi)衣束身。束身內(nèi)衣、高腰束褲或腹帶，可以使人看上去瘦了許多。內(nèi)衣的束身效果好，不過，多余的贅肉在過緊的內(nèi)衣里會顯出來，所以要避免穿太緊的內(nèi)衣。7．穿出你的顏色。無論什么顏色，要讓它在你的身上顯出光彩。顏色統(tǒng)一（同樣色系）的服飾搭配，比如上衣、短裙或長褲和鞋子是同色系的，就會顯出身體被拉長了的效果。8．選擇不會顯出腹部的面料。針織服裝以及表面粗糙的運動衫通常都會有很好的效果，會讓腹部顯得平坦。9．別忘了穿上高跟鞋。穿高跟鞋能使你看起來更挺拔，走路時記得提醒自己收腹。（H）（鳳）

食全食美

自帶午餐注意事項

很多人由于工作關(guān)系，選擇了自帶午餐。在這種情況下，如何保證營養(yǎng)均衡？飯盒里應(yīng)該裝什么又不應(yīng)該裝什么呢？

應(yīng)該裝的食物：水果、米飯、牛肉、豆制品、各種非綠葉蔬菜、酸奶等。午餐要想保證充分的能量，含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物必不可少。午餐前半小時，最好吃些水果。米飯是最好的主食，如果再加入含優(yōu)質(zhì)植物蛋白的豆制品，營養(yǎng)就會更全面。蔬菜中，絲瓜、藕等含纖維素較多。除此之外，還可選擇芹菜、蘑菇、蘿卜等。要帶的蔬菜在烹調(diào)時炒至六七分熟就行，以防微波加熱時進一步破壞其營養(yǎng)成分。葷菜盡量選擇含脂肪少的，如牛肉、雞肉等。飯后，最好喝點酸奶促進消化。

不應(yīng)該裝的食物：魚、海鮮、綠葉蔬菜、回鍋肉、肉餅、炒飯。帶飯最大的缺點是經(jīng)過一上午時間，食品中的營養(yǎng)流失比較嚴重，氣溫高時還容易變質(zhì)。所以，最好不要帶魚和海鮮，因為它們是大腸桿菌繁殖的溫床，最容易腐敗變質(zhì)。此外，綠葉蔬菜中都含有不同量的硝酸鹽，烹飪過度或放的時間過長，不僅蔬菜會發(fā)黃、變味，硝酸鹽還會被細菌還原成有毒的亞硝酸鹽，使人出現(xiàn)程度不同的中毒癥狀?；劐伻?、糖醋排骨、肉餅、炒飯等最好別帶，因為它們含油脂和糖分較高。也不要帶剩飯剩菜，因為它們更容易變質(zhì)。（H）（許 言）

家政高參

電冰箱使用的六項注意

1．熱的食物絕對不能放入運轉(zhuǎn)著的電冰箱內(nèi)。

2．存放食物不宜過滿、過緊，要留有空隙，以利冷空氣對流，減輕機組負荷，延長使用壽命，節(jié)省電量。

3．食物不可生熟混放在一起，以保持衛(wèi)生。按食物存放時間、溫度要求，合理利用箱內(nèi)空間，不要把食物直接放在蒸發(fā)器表面上，要放在器皿里，以免凍結(jié)在蒸發(fā)器上，不便取出。

4．鮮魚、肉要用塑料袋封裝，在冷凍室貯藏。蔬菜、水果要把外表面水分擦干，放入箱內(nèi)最下面，以零上溫度貯藏為宜。

5．不能把瓶裝液體飲料放進冷凍室內(nèi)，以免凍裂包裝瓶，應(yīng)放在冷藏箱內(nèi)或門檔上，以4℃左右溫度貯藏為最好。

6．存儲食物的電冰箱不宜同時儲藏化學藥品。（W）（田 心）

財商財富

家庭理財七點提醒

夫妻在結(jié)婚后應(yīng)該制定一份詳細理財計劃。每月除去房貸，多少用于消費，多少用于儲蓄、投資，應(yīng)根據(jù)收入情況，統(tǒng)籌安排，嚴格執(zhí)行。

制作理財檔案 現(xiàn)在理財工具越來越多，其產(chǎn)生的許多重要合同、卡折、憑證等都需妥善保管。制作一份家庭理財檔案，就能對家庭的理財狀況做到心中有數(shù)。尤其是一些銀行存折、信用卡等賬號要記錄在案，一旦遺失，就能及時掛失，以防冒領(lǐng)。

設(shè)立理財賬戶 可以把夫妻一方的工資卡用于消費，另一方的工資卡設(shè)立成理財賬戶。每月固定金額用于儲蓄或購買基金，并從該賬戶上劃轉(zhuǎn)。也可用該賬戶支付水電氣、保險費等，免去了排隊付費的麻煩。

購買家庭保險 為了將來的生活能有更好的保障，又不愿冒太大的風險，可以選擇購買一些保險。夫妻雙方除購買壽險以外，也不能忽視了家財險。家財險每年花費不多，卻能避免許多不必要的麻煩和損失。

根據(jù)興趣投資 隨著市場經(jīng)濟的不斷發(fā)展，家庭理財會像吃飯穿衣一樣成為普通而必需的事，而投資品種越來越豐富，也會使許多夫妻迷失了自己的投資方向。風險不可忽視，切忌盲目跟風，要根據(jù)自己的興趣愛好去投資，自己不懂、不熟的產(chǎn)品千萬不要去投資。

制定購物預(yù)算 去購物尤其是去大賣場購物時要制定一份購物預(yù)算。想好主要是去買什么東西，千萬不要憑一時興起購物，這樣無目的的購物將使你的錢包很快變空。

學會購物砍價 購物討價還價，是消費者在市場經(jīng)濟條件下的必修課。不要礙于面子而羞于還價。夫妻一起或朋友結(jié)伴購物，“人多勢眾”去砍價，效果會好一點。不要小看了砍價的差價，日積月累，也是一筆不少的錢。

綠色生活小技巧范文第5篇

（鄭州工業(yè)應(yīng)用技術(shù)學院，河南 鄭州 451100）

摘 要：軟材料裝飾作為一種嶄新的裝飾方向，充分體現(xiàn)了人們的思維能力和思維技巧，使室內(nèi)環(huán)境設(shè)計更加自然化流暢化.因此，在室內(nèi)環(huán)境設(shè)計中充分運用軟裝飾材料更加符合現(xiàn)代人的審美意識.本文首先從軟裝飾材料概述入手，分析軟裝飾材料產(chǎn)生的基礎(chǔ)，繼而闡述軟裝飾的自身優(yōu)點，隨后剖析目前軟裝飾材料運用的現(xiàn)狀及運用原則，最后分析軟裝飾材料的發(fā)展方向.希望對推廣軟裝飾材料的運用起到積極的作用.

關(guān)鍵詞 ：室內(nèi)環(huán)境；設(shè)計；軟裝飾材料；優(yōu)點；原則

中圖分類號：TU238+.2文獻標識碼：A文章編號：1673-260X（2015）07-0201-02

1 軟裝飾材料概述

軟裝飾是指在房屋裝修完后，把一些容易變動位置、容易更換的裝飾物和家具，例如沙發(fā)套、窗簾、工藝臺布、靠墊、裝飾鐵藝及裝飾工藝品等，進行房間室內(nèi)的再次布置與擺設(shè).軟裝飾的設(shè)計布局完全可以按照房屋主人的個人喜好、經(jīng)濟水平及空間大小來實現(xiàn)，從而通過合理的布局設(shè)計體現(xiàn)出主人的品位，彰顯主人的個性.此外，如果室內(nèi)裝飾比較過時，也無需進行二次裝修，通過軟裝飾就能給人一種煥然一新的感覺，這樣做經(jīng)濟實惠.當然，軟裝飾與硬裝飾并非存在格格不入的關(guān)系，相反，二者是互相襯托互相依存的關(guān)系，二者實現(xiàn)很好的協(xié)調(diào)，必定自然的展現(xiàn)出室內(nèi)的裝飾藝術(shù)效果，帶給人美的視覺享受.

2 軟裝飾存在的基礎(chǔ)

軟裝飾作為一種人們樂于接受并推廣的設(shè)計理念，有其產(chǎn)生存在推廣的基礎(chǔ)，否則，其必然成為一種曇花一現(xiàn)的事物.因此，軟裝飾存在的基礎(chǔ)是集中體現(xiàn)其自身優(yōu)點的前提條件.

2.1 人們的思維能力

隨著社會的不斷發(fā)展，人們的生活水平逐漸提升.因此，人們在不為吃飯問題而發(fā)愁時，他們的思維將會延伸到更為廣闊的領(lǐng)域，他們思考的問題就會越來越多，越來越有深度.因此，人們的思維能力越來越活躍，在室內(nèi)環(huán)境設(shè)計方面就會自然為軟裝飾的產(chǎn)生提供了較大的空間.因此，軟裝飾的設(shè)計結(jié)果便會通過有效的思維技巧逐漸形成，從而逐漸形成一套屬于自身的模式.

2.2 人們的審美意識

人們對生活的熱愛彰顯出他們的生存狀態(tài)及生活觀念，他們更加愿意以一種積極向上的心態(tài)去面對生活.因此，他們需要并且呼喚更加美好的實物.如此，人們對室內(nèi)環(huán)境設(shè)計提出了更高的要求，他們希望通過室內(nèi)環(huán)境設(shè)計體現(xiàn)出美感，給自己也給親朋好友美的感受.這樣，在審美意識的滋潤下，人們也想突破室內(nèi)環(huán)境設(shè)計原有的觀念，融入更多的審美內(nèi)容，從而使軟裝飾逐漸具備了運用的空間.

2.3 人們的鑒賞能力

當人們具備了活躍的思維能力，具備了更高水平的審美意識，他們便將室內(nèi)環(huán)境設(shè)計中的軟裝飾提煉出來.當然，在實際裝飾過程中，軟裝飾能夠得到人們的認可和喜歡，更是因為軟裝飾材料在運用落實后，人們發(fā)現(xiàn)軟裝飾材料的色彩搭配、形狀協(xié)調(diào)等確實能夠體現(xiàn)出美感，使人們通過自身的鑒賞能力，給予軟裝飾更多的認同.因此，人們的鑒賞判別能力也是軟裝飾得以生存的重要基礎(chǔ).

3 軟裝飾的自身優(yōu)點

軟裝飾在為人們的生活帶來經(jīng)濟實惠的同時，也給人們帶來了美感.如此，軟裝飾才能真正發(fā)揮出自身的作用，使自身的優(yōu)點得以充分展現(xiàn)出來.軟裝飾的自身優(yōu)點，無疑是獲取人們認同的根本原因.

3.1 軟裝飾材料具備柔軟輕盈的特點，能夠有效彌補硬裝飾的不足

在現(xiàn)代室內(nèi)裝飾中，人們普遍喜歡運用紡織品和布藝品等輕盈的物品，便于存放便于提拿.建筑物無疑是鋼筋、混凝土的混合物，其本身的特質(zhì)給人一種冰冷的印象，讓人在心理上產(chǎn)生不舒服的感覺.試想，如果這些軟裝飾材料在室內(nèi)環(huán)境設(shè)計中被著重加以考慮，必然能緩解硬裝飾帶來的冰冷感覺，讓人在色彩豐富的生活空間里感到溫馨溫暖，使每個房屋的家庭色彩體現(xiàn)得淋漓盡致，使人們的居住環(huán)境得以改善，給人以親切感和家的體悟.

3.2 軟裝飾材料容易重新搭配調(diào)整，隨時創(chuàng)造各種空間氛圍

在軟裝飾材料中，有一部分是織物類材料和綠化植物，他們普遍具有輕巧靈活的特點，能夠隨時移動，便于重新搭配和調(diào)整，以滿足人們自身的室內(nèi)設(shè)計需求.如果在初始裝修后，可以定期對這類物品進行有效搭配，重新展示出別樣的室內(nèi)裝修效果.當然，綠化植物也可以通過各種手段保障期茁壯成長，并修葺成一定的形狀，滿足室內(nèi)環(huán)境設(shè)計的心理需要.

3.3 軟裝飾材料經(jīng)濟實惠，種類繁多，滿足各種人群的需求

軟裝飾材料體積相對較小，因此，價格也不是特別昂貴，同時，軟裝飾材料品種繁多，都具有各自的勇武之地，能夠凸顯自身在特定裝飾氛圍中的作用和價值.例如，很多時尚的燈具、隔光布、綠色盆景等都能夠為室內(nèi)環(huán)境設(shè)計帶來時尚感.這樣，不僅滿足了人們的消費心理，還能夠適應(yīng)人們的審美觀念，使居住環(huán)境更加愜意舒適.

3.4 軟裝飾材料能夠利用現(xiàn)代技術(shù)，給室內(nèi)裝修帶來美感

在現(xiàn)代室內(nèi)環(huán)境設(shè)計過程中，人們不會忽略現(xiàn)代技術(shù)在軟裝飾材料上的靈活應(yīng)用，比如很多燈具會通過五顏六色的的光來體現(xiàn)自身的美感與價值，而這些五顏六色的光就是通過一些小技巧來實現(xiàn)的.再如，一些盆景可以產(chǎn)生煙霧繚繞的感覺，這也是通過小巧的現(xiàn)代及時手段實現(xiàn)的，從而使家中的裝飾這些更具美感，體現(xiàn)出人們的審美品位.

4 目前軟裝飾材料運用的現(xiàn)狀

目前，人們對軟裝飾材料在室內(nèi)環(huán)境設(shè)計中的運用頻率逐步提升，給人們的生活帶來的美感與愜意.然而，現(xiàn)實中仍然會出現(xiàn)一些不盡人意的地方，影響著軟裝飾材料的運用.比如，人們的思想觀念仍然落后，認為軟裝飾太過花哨，不愿過多的進行軟裝飾裝修；人們認為相對小型的裝飾物并不能體現(xiàn)出個人品位等等.可見，人們的思想觀念是束縛軟裝飾材料運用的最大阻礙.不得不說，軟裝飾是社會發(fā)展的自然產(chǎn)物，其代表著人們思想意識的一種轉(zhuǎn)變過程.因此，其存在必然具有其自身的價值，我們需要在軟裝飾材料的運用當中引發(fā)思考，重新定位軟裝飾在社會生活中的地位，重視對軟裝飾材料運用的推廣.

5 室內(nèi)軟裝飾材料的設(shè)計原則

室內(nèi)環(huán)境設(shè)計過程中學會運用軟裝飾材料是一種生活發(fā)展的進步.因此，這種裝飾裝修觀念對于豐富人們的生活具有重要作用.然而，室內(nèi)軟裝飾需要遵循一定的原則，否則，會無法展示軟裝飾的審美效果.

5.1 聯(lián)想原則

聯(lián)想會使人們通過現(xiàn)有的事物想起曾經(jīng)接觸過的事物，這些事物或與現(xiàn)有事物相關(guān)、相反、類似，總之可以開闊人們的視野，發(fā)散人們的思維，培養(yǎng)人們的審美意識.比如，在臥室中選擇火熱的紅顏色，窗戶邊擺放長頸鹿小配件，并擺放郁郁蔥蔥的綠色盆栽，非洲風格便會躍然紙上，讓人們感受到一股活力四射、熱情洋溢的氣息.可見，客觀存在的事物加以妥善合理的搭配，能夠呈現(xiàn)出不同的效果.

5.2 單純風格原則

單純本身就是一種美好，這種美好也可以通過有限的軟裝飾來加以體現(xiàn).在室內(nèi)環(huán)境設(shè)計中，可以通過較為舒緩純凈的顏色進行搭配，營造一種返璞歸真的室內(nèi)環(huán)境氛圍.這樣，人們內(nèi)心的很多想法就會體現(xiàn)出來，使室內(nèi)環(huán)境呈現(xiàn)出一抹清凈的色彩.

5.3 統(tǒng)一與變化原則

很多時候，軟裝飾還需要與家具進行有效的組合調(diào)整.這樣，很多大小不一、顏色各異的軟裝飾材料才能與家具形成互動，使室內(nèi)呈現(xiàn)出自然和諧的視覺效果，并體現(xiàn)人們的生活格調(diào).當然，家具要盡量體現(xiàn)出韻味上的一致性，消費者可以選擇套系家具，使風格與顏色等都達到一致狀態(tài)，為更好的運用軟裝飾材料，提升室內(nèi)環(huán)境審美效果打下基礎(chǔ)，提升人們的生活樂趣和居住品位.

5.4 重點突出原則

每一種搭配都要體現(xiàn)出層次感與主次位置，比如，鮮花需要綠葉來襯托，則綠葉應(yīng)為配角位置，但并不是說其不重要，反而這種襯托地位才能凸顯出鮮花的美感所在.因此，突出重點，才能吸引更多的目光，才能通過顯著的重點凸顯房屋主人的品位，否則，房屋的室內(nèi)環(huán)境必然給人一種雜亂無章的視覺效果，嚴重導致美感缺失.

6 軟裝飾材料發(fā)展趨勢

軟裝飾材料逐漸被人們挖掘，逐漸被人們所接受和喜愛.因此，軟裝飾材料的發(fā)展趨勢直接影響著室內(nèi)環(huán)境設(shè)計效果.可見，重視軟裝飾材料的發(fā)展趨勢是一個非常重要的課題，需要引起我們的注意.

6.1 環(huán)保和健康成為軟裝飾材料的發(fā)展方向

隨著社會的發(fā)展進步，人們的生活水平實現(xiàn)了大幅度的提升.同時，人們的生活觀念也發(fā)生了較大的轉(zhuǎn)變.因此，人們對生活中各個領(lǐng)域的要求也越來越多，對各個生活領(lǐng)域的判斷評價也越來越嚴苛.軟裝飾在被人們認同和接受的過程中，他們當然也會對軟裝飾形成屬于自己的一些評價和要求.當然，人們的要求往往也與社會發(fā)展形勢密切相關(guān).健康的生活是人們所向往的，優(yōu)化的生活環(huán)境是人們所期待的，良好的環(huán)境保護措施是人們所需要的.可見，這些條件都在指向一個核心問題，人們需要無污染、健康透明的軟裝飾材料.健康的軟裝飾材料才能得到人們的青睞.如此，軟裝飾材料或可愛，或時尚，或典雅，總有一款會被人們所喜愛.

6.2 合理利用種類繁多的室內(nèi)植物，提高空氣質(zhì)量

很多植物適合在室內(nèi)生存.因此，在推廣室內(nèi)環(huán)境設(shè)計軟裝飾的過程中，不能忽略室內(nèi)植物這個重要的角色.在軟裝飾過程中，適當運用一些綠色植物，能夠使植物的觀賞價值得以體現(xiàn)，還可以與其他室內(nèi)物件進行很好的融合搭配，從而在室內(nèi)整體視覺效果上達到和諧同一的境界.同時，綠色植物本身就能吸收空氣中的有毒物質(zhì)，并釋放出氧氣和濕氣，改善居住環(huán)境，使室內(nèi)居住環(huán)境更加溫潤.可見，綠色植物也是軟裝飾的一個重要趨勢，這也是花農(nóng)花圃逐漸增多的原因之一.

6.3 認同人文性是室內(nèi)環(huán)境軟裝飾長遠持續(xù)發(fā)展的客觀要求

事物是不斷發(fā)展的，軟裝飾的內(nèi)容及形式也呈現(xiàn)出不少特色.軟裝飾涉獵的問題較廣，體現(xiàn)的內(nèi)容必然比較豐富，但是，外在形式的多元化仍然不能背離軟裝飾的正確發(fā)展方向.人們是軟裝飾材料的直接接受者和品鑒者.如果軟裝飾材料未能將人們的主觀愿望及心理需求加以考慮，那么，一旦軟裝飾與人們的聯(lián)系被無情割裂，軟裝飾必然無法被受眾所接受.社會的發(fā)展需要實現(xiàn)“以人為本”，軟裝飾的發(fā)展必然也需要朝著“人文性”的角度前行.因此，軟裝飾的發(fā)展必然要考慮人們的內(nèi)心想法與主觀愿望，要符合人們的選擇意向與標準，才能實現(xiàn)持續(xù)長遠的發(fā)展.如同商家將消費者視為上帝一樣，人文性同樣是軟裝飾的精神依托，缺少了這個精神依托，軟裝飾必然處于散架的邊緣.

7 結(jié)語

軟裝飾是社會進步人們生活水平提升的集中體現(xiàn).因此，我們必須要從軟裝飾中尋找突破口，為室內(nèi)環(huán)境設(shè)計水平的提升提供更多的機會，使人們對軟裝飾有一個更加全面的認知，更加樂于接受軟裝飾，從而使人們的生活品位實現(xiàn)顯著提升.

參考文獻：

（1）王偉.軟裝飾材料在室內(nèi)環(huán)境藝術(shù)設(shè)計中的應(yīng)用研究[N].昆明理工大學，2008.

（2）吳思夢.軟裝飾材料在現(xiàn)代室內(nèi)環(huán)境藝術(shù)設(shè)計中的運用現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢研究[J].大科技.科技天地，2011（3）.