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首先,要把心理健康教育貫穿于學(xué)校教育、教學(xué)的全過程,就要以課堂教學(xué)為主渠道,真正把心理健康教育納入教學(xué)體系之中,在這個過程中,務(wù)必注意教學(xué)的對象的可接受性。通過具體事例,使學(xué)生懂得認(rèn)知自我、發(fā)展自我的道理,培養(yǎng)自信、自省、自我認(rèn)識、自我調(diào)適的能力。例如在教學(xué)課上讓學(xué)生充分發(fā)揮其自身的想象力,鼓勵他們發(fā)明創(chuàng)造,做出新奇的作品,切忌嘲諷;結(jié)合學(xué)生課堂聽課的情緒表現(xiàn),情感體驗的內(nèi)容,進行有機的講解;組織學(xué)生參加各種公益勞動,提高學(xué)生的社會責(zé)任感;培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志與獨立能力,面對困難不畏縮的良好性格,特別應(yīng)加強學(xué)生面對挫折時的心理疏導(dǎo),保持健康的心態(tài)。其次,學(xué)校還應(yīng)積極開辟和拓寬與家長的溝通渠道,及時收集和反饋學(xué)生中存在和發(fā)生的問題。教師和家長的日常管理以及對學(xué)生的思想品德教育,要有機地配合,互相滲透,互相促進。江北中心小學(xué)地處東陽市城郊結(jié)合部,學(xué)生來源較為復(fù)雜,家庭環(huán)境差異較大,所受的不良誘惑也較多。因而,在與學(xué)生家長的交流中,老師應(yīng)區(qū)別對待,著重了解學(xué)生的成長環(huán)境和創(chuàng)造良好的氛圍,從而有利于學(xué)生健全人格的培養(yǎng)和良好道德的養(yǎng)成。
二、加強教師的心理學(xué)培訓(xùn),提高教師的自身素質(zhì)
作為教師,不能只重視學(xué)生的學(xué)業(yè)發(fā)展,也必需關(guān)注學(xué)生的身心能健康成長。雖然大部分教師在畢業(yè)前都曾或多或少地學(xué)過心理學(xué)知識,以為自己能很輕易地了解學(xué)生的想法,還認(rèn)為心理問題隨著年齡的增長會迎刃而解。其實,小學(xué)生有他們自己的特殊心理,他們的心理要比成人敏感、脆弱得多。一些老師對待那些“問題兒童”時,首先想到的是與家長溝通,而不是與學(xué)生進行直接交流,這樣往往會挫傷孩子的自尊心,使他們失去自信,變得沉默、孤僻。教師的思想、情緒、行為的輕微變化有時都會給學(xué)生帶來舉足輕重的影響,因此加強對教師的心理素質(zhì)培訓(xùn)是極其重要的。新時代的教師要加強自身的心理素質(zhì)修養(yǎng),保持良好的情緒狀態(tài),同時應(yīng)具有進行心理咨詢的能力,對學(xué)生和家長進行心理教育的能力,對學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展進行評估的能力,以良好的自身心理狀態(tài)來培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。
三、注重師生的心靈溝通
教師要與學(xué)生多進行溝通,坦誠地面對學(xué)生,深入學(xué)生心靈深處。只有近距離的接觸,使學(xué)生愿意和教師有更多地交流與溝通,才能打開他們的心扉,消除了師生之間的界限。只有這樣,才能真正深入到孩子心靈的深處,與孩子產(chǎn)生相互信任和理解。
對待任何事物,學(xué)生也有自己的心靈感悟,這種感悟可能更為隱蔽的、復(fù)雜的。無論這種感悟是較成熟的或是極為幼稚的,教師應(yīng)盡量做到對學(xué)生的回答不妄加評判,讓學(xué)生說出自己心中的想法,只有這樣才能對其進行針對性的影響和教育,切忌擺出師長的架勢,給學(xué)生所謂的指點,或向?qū)W生發(fā)出不準(zhǔn)這樣不準(zhǔn)那樣的警告。小孩子大多是天真活潑的,是樂于接受幫助和鼓勵的,只有積極地引導(dǎo)學(xué)生,他們才能有保持良好的心態(tài),有成熟的心理。
四、開展各種活動訓(xùn)練
建設(shè)和營造有利于學(xué)生心理健康的環(huán)境,關(guān)系到學(xué)校每一項工作,認(rèn)為心理健康教育只是心理輔導(dǎo)和心理咨詢教師的工作,這是極其錯誤的。沒有學(xué)校各項工作的一致配合,心理輔導(dǎo)和心理咨詢工作的效果不但難以鞏固,而且可能被降低甚至抵消。因而,學(xué)校在進行課堂心理健康教育的同時,也應(yīng)在小學(xué)生中開展各種有意義的訓(xùn)練活動和課內(nèi)外文體活動。例如學(xué)生可以利用各種棋類的輔導(dǎo)學(xué)習(xí),進行穩(wěn)定性的心理訓(xùn)練;通過球類、田徑、體操等活動,培養(yǎng)學(xué)生掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、釋放壓抑、克服自卑的方法,學(xué)會幽默和適時地釋放不良情緒;組織書法、繪畫、演講、歌詠、板報、社會實踐活動等,創(chuàng)造各種機會讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的特長和優(yōu)勢,滿足學(xué)生施展才華的需要,增強自信等。
在小學(xué)生心理健康教育的過程中,學(xué)校和教師應(yīng)以建設(shè)和營造有利于學(xué)生心理健康的環(huán)境為主,根據(jù)學(xué)生的個體差異進行個別指導(dǎo),尊重與理解學(xué)生,力求學(xué)生人格的整體性發(fā)展。在教育手段上,要根據(jù)心理健康教育的原則,以人為本,強調(diào)學(xué)生心理能力的提高。通過開展訓(xùn)練活動和課內(nèi)外文體活動,指導(dǎo)學(xué)生“以人為鏡”學(xué)會觀察、分析、評價自己,逐步使他們養(yǎng)成自尊、自愛、自信、自制等心理品質(zhì)。
此外,學(xué)校還可以組織老師、學(xué)生及家長共同參加的個人成長報告會,讓老師、家長有了解自己的心里話的機會,如“爸爸媽媽聽我說”、“老師請您聽我講”等,使學(xué)生在處理困惑、失衡以及矛盾和沖突時,能及時得到家長,教師的理解和幫助,以其群體的合力戰(zhàn)勝各種心理危機。
【關(guān)鍵字】 小學(xué)生;心理健康教育
很多教育工作者常常會忽視小學(xué)生們心理方面的教育,認(rèn)為學(xué)生們身體健康就是健康,殊不知,心理方面的健康問題對學(xué)生們的影響可遠遠大于身體健康。如何做好小學(xué)生們的心理健康教育工作是教育者們所面臨的問題之一,在此,筆者結(jié)合現(xiàn)在的教育情形,談?wù)剬πW(xué)生心理健康教育的看法。
一、物質(zhì)環(huán)境是心理健康教育的前提條件
據(jù)不完全統(tǒng)計表明,在壓抑的環(huán)境下成長的孩子多多少少都會有一些心理問題,也就是說,在壓抑的環(huán)境下,不僅會抑制孩子們天性的發(fā)展,還會影響到其心理健康,可見,物質(zhì)環(huán)境對于孩子的成長來說何其重要。
因此,在心理健康教育課上,應(yīng)該給予學(xué)生們一個足夠溫馨、安全以及舒適的物質(zhì)環(huán)境,唯有如此,才能讓學(xué)生們的天性得以發(fā)展,進而充分激發(fā)其創(chuàng)造力。并且,整潔優(yōu)美的環(huán)境還會陶冶孩子的情操,讓其對生活充滿熱愛之情。所以,孩子所處的受教育物質(zhì)環(huán)境――教室,一定要足夠的寬敞明亮,這樣才利于心理教育課程的進行。
二、精神環(huán)境是心理健康教育的基礎(chǔ)條件
除了物質(zhì)環(huán)境以外,良好的精神環(huán)境也是心理健康教育的基礎(chǔ)。精神環(huán)境包括人際關(guān)系、學(xué)習(xí)以及生活等多個方面的情感交流,而對知識的認(rèn)知能力培養(yǎng)又必須要有強大情感作為基礎(chǔ),效果才能得以體現(xiàn)。
1.師生平等的精神環(huán)境
傳統(tǒng)的教學(xué)模式中,教師一般保持著一種居高臨下的姿態(tài),讓學(xué)生們產(chǎn)生不可冒犯的心理感受,然而,隨著新課改的推行,師生平等的關(guān)系逐漸被重視起來。小學(xué)生的思想正處在發(fā)育形成的階段,但是這并不表明小孩子們就一定沒有自己的想法,只是它們的想法很少受到大人們的重視,甚至被忽略。而作為一名優(yōu)秀的小學(xué)教師,就應(yīng)該與學(xué)生們做朋友,站在一個朋友的角度與小學(xué)生交流,并且要做到充分尊重他們的想法,這樣,他們才會更愿意與老師溝通,也愿意將自己的困惑訴說給老師聽,進而利于教師們心理健康教育的工作順利進行。
在課堂上,教學(xué)者要營造一種輕松愉悅的教學(xué)氛圍,減少學(xué)生們心理上的壓力,進而讓學(xué)生們的情感得以釋放,情緒得以調(diào)節(jié),促進學(xué)生們身心健康發(fā)展。作為教師,更多的是扮演引導(dǎo)者的角色,一味地在學(xué)生們面前強調(diào)威嚴(yán)的行為實在不是明智之舉,也不利于心理教育工作的開展。
2.倡導(dǎo)師生真誠交往
與人交往最重要的就是要做到真誠,當(dāng)然,師生間的交往亦如此,師生交往不止要是基于平等的條件下,還得真誠相待。小學(xué)生身心發(fā)展還未健全,任何行為舉止都處于模仿階段,在學(xué)校,教師的言行舉止自然是學(xué)生們的榜樣,倘若教師們在與人交往之中都不真誠,那么,勢必會教出一些會撒謊騙人的孩子,這樣的學(xué)生自然不是教育者所期望看到的,因此,作為教育者,自己在與孩子們的交往之中一定要真誠相待,為學(xué)樹立正確的榜樣。
其次,真誠是取得別人信任的前提條件,這在與小孩子的交往中亦如此。例如,曾經(jīng)在給學(xué)生們講《狼來了》的故事之時,我通過提問了解到,大部分的孩子都不喜歡那個放羊的孩子,問其原因,他們一致表示是因為他是壞小孩,會騙人。隨后我又問了他們會不會和這樣的人做朋友,他們搖了搖頭??梢姡嬲\在孩子們的心中占據(jù)了多大的比重,作為心理健康教育者,要想日后工作順利進行,必然要先真誠對待孩子,取得他們的信任,繼而成為他們的朋友,這樣,在他們有煩惱的時候才會跟你傾訴,也更能夠聽進你的建議。
3.教師用心關(guān)愛學(xué)生
小孩子的世界很單純,只有感性的愛與不愛之分,因而教師要多用心去關(guān)心小學(xué)生,讓他們感受到來自教師的愛意,尤其是對那些家庭有困難以及心理健康上存在一定問題的孩子,教師應(yīng)該給予更多的關(guān)愛,當(dāng)然,真心與假意,小孩子還是能分辨出來的,因此,倘若真的要關(guān)愛,就要拿出自己的真心去關(guān)愛,這樣才能真正走進學(xué)生們的心里。作為一名優(yōu)秀的心理健康教育者,應(yīng)該敏銳地察覺學(xué)生們情感上的異動,一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生們有什么不良情緒,就要及時地采取措施去控制這種不良情緒的蔓延,以防導(dǎo)致日后的心理問題,例如,教師可以采取與學(xué)生們談心的方式與其溝通交流,或者與小學(xué)生們做游戲,讓其在游戲的快樂中敞開心扉。方式有很多種,只要教師用心,就能找到一種合適的方式。
心理健康教育課程的開展是培養(yǎng)學(xué)生們心理素質(zhì)的新視角,畢竟對于小學(xué)生來說,在學(xué)校待的時間也比在家待的時間多,并且,不管怎么說,教師在學(xué)生情緒變化、心理健康方面的變化還是比較敏感的,能夠敏銳及時地發(fā)現(xiàn)并處理。
總而言之,心理健康教育是利于小學(xué)生們身心發(fā)展的,但是,這項看似簡單易行實則很難做好的工作需要教育工作者傾注自己的真心,唯有如此,才能讓學(xué)生們敞開心扉去溝通交流,從而讓其心靈得以凈化,心理素質(zhì)得以培養(yǎng),進而成為一個身心健康的人。
【參考文獻】
[1]馬梁紅等.《小學(xué)生心理健康與家庭環(huán)境相關(guān)性分析》.《中國健康心理學(xué)雜志》[N].2007.第15卷.第9期:814~816.
【關(guān)鍵詞】輔導(dǎo)員心理健康教育優(yōu)勢途徑
隨著我國高等教育大眾化的深入發(fā)展,越來越多的適齡青年得以進入大學(xué)接受高等教育。但社會急速發(fā)展使得競爭壓力也急速增加,大學(xué)生面臨著就業(yè)的恐懼。另外,由于在價值觀念、行為方式、人際關(guān)系、家庭貧困等方面面臨沖突和壓力,使得一些心理相對脆弱的學(xué)生出現(xiàn)了心理問題,由此而引發(fā)了危害自身健康與校園安全的事件,受到全社會的普遍關(guān)注。輔導(dǎo)員作為高校第一線的學(xué)生管理人員,在學(xué)生心理健康教育中具有不可替代的作用。
一、輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育中的優(yōu)勢
1.溝通優(yōu)勢
輔導(dǎo)員的年齡優(yōu)勢使其容易和學(xué)生溝通。當(dāng)前我國高校輔導(dǎo)員隊伍中絕大多數(shù)都是從高校畢業(yè)的本科生和研究生,年齡、價值觀、生活模式與在讀大學(xué)生都很接近,屬于同輩群體。師生之間基于成長背景的差別小,溝通的防御性低、有效性高、互動性強,所以輔導(dǎo)員對大學(xué)生的整體素質(zhì),包括心理素質(zhì)的培養(yǎng)、塑造、提高和發(fā)展具有最直接、最持久的影響和作用,很多學(xué)生比較信賴輔導(dǎo)員,在學(xué)習(xí)、生活中出現(xiàn)問題時愿意主動與輔導(dǎo)員溝通,征求意見,尋求支持。
2.資源優(yōu)勢
就工作內(nèi)容來看,輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的管理工作。小到學(xué)生的生活起居,大到畢業(yè)生就業(yè),對于學(xué)生適應(yīng)環(huán)境能力、情感狀況、人際關(guān)系和諧程度等情況都比較了解,加上學(xué)生干部團隊的輔佐,使得輔導(dǎo)員與專業(yè)任課教師和行政工作人員相比,無論在與學(xué)生接觸的時間還是工作內(nèi)容的性質(zhì)方面,都有十分獨特的資源優(yōu)勢。同時,輔導(dǎo)員要伴隨大學(xué)生走完大學(xué)求學(xué)的幾年時間,相較于專業(yè)課教師,他們是“任課”時間最長的老師,也是“上課”門數(shù)最多的老師,和大學(xué)生接觸最廣泛、最具體、最有機會深入了解本班學(xué)生的思想動態(tài)、情緒、困惑、壓力等,知道學(xué)生的個性特點和心理需求,這有助于他們及時發(fā)現(xiàn)和解決問題。
3.自身優(yōu)勢
我國目前的高校輔導(dǎo)員隊伍有很大一部分是從師范院校畢業(yè)的,數(shù)年師范教育的熏陶,使得這部分輔導(dǎo)員對學(xué)生的心理變化、情緒反應(yīng)較為敏感,而心理學(xué)、教育學(xué)的專業(yè)教育也在一定程度上能幫助輔導(dǎo)員引導(dǎo)學(xué)生心理健康發(fā)展,或有能力提供正確的實現(xiàn)成長的其他途徑。非師范教育專業(yè)出身的高校輔導(dǎo)員,在正式參加工作前,也接受了當(dāng)?shù)亟逃姓块T組織的崗前培訓(xùn),了解了大學(xué)生群體生理、心理的發(fā)展特點,結(jié)合自身經(jīng)歷,進入職業(yè)狀態(tài)也比較容易??傊?,高校輔導(dǎo)員已經(jīng)基本具備了大學(xué)生心理健康的同伴功能、顧問功能和疏導(dǎo)功能。
二、輔導(dǎo)員參與大學(xué)生心理健康教育的途徑
1.開展心理健康調(diào)查,建立學(xué)生心理檔案
輔導(dǎo)員開展好學(xué)生工作的前提是了解掌握學(xué)生心理的狀態(tài),從而有針對性地提出工作措施與方案。而要掌握學(xué)生的心理狀態(tài),就要進行心理健康普查,主要采用“心理健康問卷”從中篩選出有異常心理癥狀的學(xué)生,主動與他們面談、分析,區(qū)別不同的問題類型與程度,采取不同的應(yīng)對措施,做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)、及時預(yù)防。上課學(xué)習(xí)階段,任課老師也要觀察學(xué)生情況,反映給班主任、輔導(dǎo)員,結(jié)合學(xué)生心理檔案,記錄學(xué)生心理變化,再及時反映到心理咨詢機構(gòu),或者做統(tǒng)一的心理知識講座預(yù)防、解決學(xué)生的心理問題,或個別進行指導(dǎo)、幫助。對學(xué)生的心理問題及早發(fā)現(xiàn),及早解決。增強工作的針對性,提高工作效率。
2.培養(yǎng)學(xué)生骨干,建設(shè)和諧班級
班風(fēng)的好壞也是影響學(xué)生心理的重要因素之一。每一位在校大學(xué)生都組合在不同的某一個班級內(nèi),班內(nèi)同學(xué)彼此熟悉,沒有較大的距離感。而和諧的班集體能夠促進學(xué)生們的心理健康發(fā)展,輔導(dǎo)員應(yīng)引導(dǎo)大學(xué)生在班內(nèi)建立一些愛心小組,同學(xué)間互幫互助,互敬互愛,這種對心理的關(guān)愛往往能落到心坎上,并能讓人動情、感觸深,甚至終生難忘。相反,若一個班級的風(fēng)氣是消極的、互不配合,像一盤散沙,那么班級的每個學(xué)生就會感到孤獨無助、緊張壓抑,班集體名存實亡,久而久之不僅影響每個學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活效率,而且也會影響學(xué)生的心理健康。因此,輔導(dǎo)員在日常班級管理中要注重班級建設(shè),要把班風(fēng)建設(shè)作為班級建設(shè)的一項重要工作來抓,規(guī)范學(xué)生行為,培養(yǎng)和發(fā)揮學(xué)生自我管理的能力,充分發(fā)揮班干部的作用,抓好班風(fēng)建設(shè)。輔導(dǎo)員可以在學(xué)生中建立起很好的信任感,做學(xué)生的知心人,以“情”提高心理健康教育工作的影響力。
3.通過社會實踐活動培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力
大學(xué)生心理障礙的排除關(guān)鍵還要靠培養(yǎng)學(xué)生自身的心理承受能力,而社會實踐活動是培養(yǎng)學(xué)生心理承受能力的重要途徑之一。輔導(dǎo)員要積極引導(dǎo)大學(xué)生走向社會,深入基層,參與社會實踐活動。要創(chuàng)造更多的社會實踐機會,讓學(xué)生在社會實踐中增長見識,調(diào)適心理,認(rèn)識社會,把自己融入社會,從中接受鍛煉、磨練意志,增強心理承受能力。
4.加強與學(xué)生家長的溝通,重視家庭教育的作用
父母是孩子的第一任老師,父母的言行對孩子起著表率作用。父母應(yīng)該而且必須配合學(xué)校,關(guān)心青年學(xué)生的成長,父母有責(zé)任了解與關(guān)心自己孩子的心理問題,尤其在一些年輕人情感糾葛問題上,家庭的處理往往比其他機構(gòu)更有效。輔導(dǎo)員首先應(yīng)使家長明確家庭對學(xué)生心理支持的作用,讓家長認(rèn)識到預(yù)防學(xué)生陷入心理危機的重要性。其次應(yīng)定期與學(xué)生家長聯(lián)系,及時了解學(xué)生在校外的表現(xiàn);向家長反饋學(xué)生在校內(nèi)的思想狀況和行為表現(xiàn);最后對于發(fā)生心理危機的學(xué)生,輔導(dǎo)員應(yīng)在第一時間通知其家長,使家長配合干預(yù),對其實施監(jiān)控。
5.切實幫助學(xué)生解決實際問題
輔導(dǎo)員要學(xué)會傾聽藝術(shù)。傾聽藝術(shù)是學(xué)校心理健康教育工作順利開展的有效途徑。大學(xué)生正處于世界觀、人生觀、價值觀形成時期,情感復(fù)雜動蕩,有些學(xué)生性格內(nèi)向,遇到問題時不愿意將其真實感受表達出來,這給心理健康教育工作帶來了一定的難度。輔導(dǎo)員在同學(xué)生的溝通與交流中,不僅僅是老師對學(xué)生說,認(rèn)真地傾聽學(xué)生訴說也很重要。如果輔導(dǎo)員能夠以學(xué)生為中心,理解和體會學(xué)生的感情,認(rèn)真地聽取學(xué)生的陳述,并啟發(fā)學(xué)生陳述,讓其在述說中表明自己的觀點,宣泄自己的情緒,才能真正地、客觀地了解到學(xué)生的內(nèi)心世界。
關(guān)鍵詞:高校體育教學(xué);心理健康教育;有效途徑
一、普通高校學(xué)生心理健康的重要性
大學(xué)生正處于一個生長發(fā)育比較旺盛的末期,這一階段,他們在生理、心理上都接近于成人,但又沒有完全定型,正處在一個人的人生觀和世界觀最終形成、生理上的生長發(fā)育趨于成熟、良好健康的心理品質(zhì)逐步穩(wěn)定的重要時期?,F(xiàn)代社會是信息社會,社會發(fā)展瞬息萬變,大學(xué)生要承受來自生活、學(xué)業(yè)、升學(xué)、感情、就業(yè)等各方面的壓力。這些壓力極易造成他們在心理方面的不適應(yīng),如果不具備良好健康的心理素質(zhì),缺少及時的引導(dǎo)和調(diào)節(jié),極易導(dǎo)致他們出現(xiàn)心理障礙甚至造成更嚴(yán)重的后果。因此,學(xué)校對學(xué)生健康心理品質(zhì)的培養(yǎng)顯得尤為重要。
二、高校體育教育與學(xué)生心理健康
體育教育是學(xué)校教育的重要組成部分,在培養(yǎng)適應(yīng)社會且全面發(fā)展的人才過程中起著非常重要的作用。體育教育的過程不同于其他理論課,學(xué)生在學(xué)習(xí)、掌握運動知識的過程中必須有肢體運動的參與,學(xué)生內(nèi)在的心理表現(xiàn)會通過其行為不同程度地反映到肢體運動中,理論課的學(xué)習(xí)沒有較多的肢體運動,而心理的表現(xiàn)更難以通過靜態(tài)的身體去觀察,體育教育能夠讓學(xué)生在運動中將其心理表現(xiàn)出來,便于觀察。同時,體育鍛煉在身體活動的同時,還伴隨著復(fù)雜的心理活動,在運動過程中可以產(chǎn)生積極的情緒體驗,強化自信心,體驗體育運動中獨有的應(yīng)激過程,使學(xué)生提高對外界刺激的適應(yīng)、增強自我控制的能力。
三、解決大學(xué)生心理偏差的有效途徑
要解決大學(xué)生的心理問題,需要社會各界、家庭以及個人的共同努力。
(一)學(xué)校在調(diào)適大學(xué)生心里偏差中要發(fā)揮主戰(zhàn)場作用
學(xué)校是學(xué)生們學(xué)習(xí)和生活的根據(jù)地,學(xué)??梢约皶r地了解學(xué)生的情況,通過多種渠道來教育和引導(dǎo)那些心理存在問題的學(xué)生,幫助學(xué)生擺脫心理問題,走出心理的陰霾。因此,學(xué)校必須起到心理健康工作主戰(zhàn)場的作用。要大力宣傳普及心理健康知識,介紹增進心理健康的途徑,解析心理異?,F(xiàn)象,傳授心理調(diào)適的方法。為了做好上述工作,諸多學(xué)校不僅成立了心理協(xié)會,還把它推廣到各個系部,最后再擴展到各個班級內(nèi)部,使心理協(xié)會能夠走近全校師生的身邊,這樣,可以盡早盡快地發(fā)現(xiàn)并及時解決大學(xué)生心理問題。
(二)社會環(huán)境和家庭教育也應(yīng)重視對大學(xué)生的心理健康的影響
每個人都是社會大家庭中的一員,對于大學(xué)生就業(yè)難的問題,政府應(yīng)該發(fā)揮調(diào)控作用,積極增加就業(yè)崗位,實施“可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略”。對于家庭貧困的學(xué)生及其家庭,國家和社會應(yīng)該給予更多的關(guān)心和照顧,使他們能夠安心學(xué)習(xí),完成學(xué)業(yè)。家庭是孩子最初的學(xué)校,家長是孩子的啟蒙老師。教育孩子要從父母開始。在有關(guān)調(diào)查中發(fā)現(xiàn),一定比例大學(xué)生的心理問題是由家庭問題產(chǎn)生的,當(dāng)大學(xué)生心理產(chǎn)生問題時,家長要通過對孩子的了解,積極主動地開導(dǎo)孩子,讓他們遠離瘋狂和絕望的邊緣,使他們重新認(rèn)識自己、看清未來。
(三)大學(xué)生自身要積極培養(yǎng)健康的心理
首先,應(yīng)該培養(yǎng)自身良好的人格品質(zhì),正確認(rèn)識自我,了解自我,揚長避短,不斷完善自己;其次,要提高受挫承受能力,對挫折形成正確的認(rèn)識,在挫折面前不驚慌失措,采取理智的應(yīng)對方法;再次,要積極參加各種實踐活動,積極接觸社會,豐富人生經(jīng)驗,保持積極樂觀的情緒;最后,要加強自我調(diào)節(jié)能力,充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境,努力實現(xiàn)自己的目標(biāo)。近年來,由于心理問題造成大學(xué)生行為偏離的案件不斷增多,眾多誘因?qū)е庐?dāng)代大學(xué)生成為心理弱勢群體,我們必須從認(rèn)識、行動上充分重視這一問題,采取切實的措施幫助大學(xué)們擁有陽光般明媚的健康心態(tài),使其具備良好的個性心理品質(zhì)和自尊、自律、自愛、自強的優(yōu)秀品格,這樣,大學(xué)生才具備了必要條件,才能為祖國的發(fā)展奉獻自己的力量。
綜上所述,高校體育教學(xué)對學(xué)生心理健康培養(yǎng)具有非常重要的意義,也是學(xué)校開展學(xué)生心理健康教育的優(yōu)選途徑,我們要注意在體育教學(xué)中對大學(xué)生心理問題的觀測和收集,重視體育教學(xué)中科學(xué)方法的運用,把心理健康教育同體育教學(xué)有機地結(jié)合起來,達到培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)人才的最終目的。
參考文獻
[1]孫巍.高校體育教學(xué)對大學(xué)生心理的影響[J].貴州體育科技,2006.
首先,要創(chuàng)設(shè)和諧、良好的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境和精神環(huán)境。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境具有獨特的教育功能,可以起到使學(xué)生耳濡目染、潛移默化的作用。校園幽靜、環(huán)境優(yōu)美自然會產(chǎn)生心情舒暢、氣氛和諧。師生平等、尊重學(xué)生人格、愛護學(xué)生心靈能給學(xué)生心理以寬松,不易產(chǎn)生逆反心理。給孩子一片天空,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁,讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地,讓他們感受動物的可愛;順孩子之天性,讓他們快樂的成長。在這種和諧環(huán)境中學(xué)生才能自我調(diào)整心態(tài),具有較強的自我心理保健,這也是培養(yǎng)小學(xué)生健康心理的必要條件。
其次,平等相待學(xué)生,跨越陳舊的“代溝”。在新課改環(huán)境下,教師要轉(zhuǎn)變觀念,改變以往居高臨下的權(quán)威思想,以親切的面孔,和諧的口吻與學(xué)生交流,縮短師生間的“心距”。教學(xué)中,教師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者的角色,創(chuàng)設(shè)最佳的心理氛圍,使學(xué)生情感得到體驗,心靈得到溝通,行為得到訓(xùn)練,讓學(xué)生充分地展示自我。這樣不僅能增強學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,還培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作,共同探究的精神。當(dāng)學(xué)生的思維、情趣有了張揚空間時,就會走進老師并成為朋友,為學(xué)生心理健全發(fā)展打下扎實基礎(chǔ)。
再次,師生真誠相對,理解鑄就成長。成人渴望理解,小孩更渴望理解,不理解何來教育。我們只有通過各種途徑,深入理解學(xué)生,才能達到成功教育的目的。現(xiàn)代教育觀認(rèn)為,教師不應(yīng)再有權(quán)威不可侵犯的思想。強迫的教育方式其實是把軟刀子,不但否定了學(xué)生的權(quán)利和尊嚴(yán),導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙,而且扼殺了學(xué)生的創(chuàng)造力。放下架子,以朋友的身份與學(xué)生交流,這樣才能使學(xué)生從內(nèi)心接受你善意的意見與建議。
還有,傾注真心真愛,促進感情內(nèi)化。師生心理交融的基礎(chǔ)是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在缺點的學(xué)生,多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常因各種原因,心理上受到壓抑,失去平衡,性格孤僻,心理比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時,就會產(chǎn)生不良情緒,并對學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。此時學(xué)生需要的是關(guān)心、幫助,老師應(yīng)及時伸出援手幫助學(xué)生,使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞,逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
加強小學(xué)生心理健康教育是當(dāng)前新課改下的新視角,它注重全體學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展。雖然開展心理健康教育的途徑頗多,但我認(rèn)為,當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心幫助時,教師只有對學(xué)生傾注真情的愛,才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈,才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識。小學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下,才能更積極地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。
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