前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇高三學(xué)生考試總結(jié)范文，相信會(huì)為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

高三學(xué)生考試總結(jié)范文第1篇

關(guān)鍵詞：心理素質(zhì)；心理問題；思想態(tài)度；樹立信心；焦慮

中圖分類號(hào)：G633.6 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1674-9324（2012）06-0084-02

對(duì)于高中學(xué)生尤其是高三的學(xué)生來說，高考是其即將面臨的一次重大的機(jī)遇與挑戰(zhàn)。高三學(xué)生面對(duì)著這次關(guān)系自己一生的挑戰(zhàn)，再加上來自教師、家長與社會(huì)上的期待，心理承受著巨大的壓力，導(dǎo)致學(xué)生在備考中出現(xiàn)許多心理問題，從而影響了學(xué)生水平的發(fā)揮。尤其是對(duì)于高中數(shù)學(xué)學(xué)科，由于科目本身的因素，對(duì)學(xué)生的邏輯能力要求較高，所以受學(xué)生的心理素質(zhì)影響非常大。針對(duì)這種情況，高中數(shù)學(xué)教師要引起重視，了解學(xué)生所存在的心理問題，分析這些問題產(chǎn)生的原因，然后對(duì)癥下藥、因勢利導(dǎo)地幫助學(xué)生解決心理問題，提高學(xué)生的心理素質(zhì)與能力素質(zhì)，幫助學(xué)生在高考中考出理想的成績，實(shí)現(xiàn)自己高考的愿望。

針對(duì)學(xué)生面臨高考產(chǎn)生的心理問題，筆者進(jìn)行了調(diào)查、分析與總結(jié)，下面筆者就學(xué)生存在問題及其產(chǎn)生的原因以及解決的方案簡要談一下自己的看法，以供各位同仁參考。

一、高三學(xué)生在數(shù)學(xué)備考中常見的心理問題

筆者在自己多年的教學(xué)中，對(duì)高三學(xué)生進(jìn)行了一系列的調(diào)查，最終發(fā)現(xiàn)學(xué)生在高三數(shù)學(xué)備考中常見的心理問題主要有以下幾種：（1）浮躁心理——主要表現(xiàn)為學(xué)生急功近利、見異思遷，做事不安心，沒有恒心。（2）緊張焦慮——主要表現(xiàn)為學(xué)生在考試前與考試時(shí)胸悶、呼吸急促、手心出汗、頭昏腦脹，影響考試發(fā)揮。（3）注意力不集中——主要表現(xiàn)為在備考時(shí)走神、精力渙散、注意力不集中。（4）信心不足——主要表現(xiàn)為對(duì)自己沒有信心，畏懼考試，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低，心態(tài)疲懶。

二、高三學(xué)生在數(shù)學(xué)備考中心理問題產(chǎn)生的原因

高三學(xué)生在數(shù)學(xué)備考中產(chǎn)生心理問題的因素是多方面的，總的來說，影響最大的主要有以下幾個(gè)方面的因素：（1）學(xué)生的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差。到了高三復(fù)習(xí)階段，需要學(xué)生將以前的數(shù)學(xué)知識(shí)系統(tǒng)地構(gòu)建成一個(gè)整體，在做試題時(shí)需要運(yùn)用多方面的基礎(chǔ)知識(shí)。而許多學(xué)生由于數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差，在面對(duì)試題時(shí)無從下手，久之就會(huì)產(chǎn)生恐懼、焦慮的心理，覺得自己學(xué)習(xí)不行，失去自信。（2）學(xué)生身體方面的原因?，F(xiàn)在許多學(xué)生由于缺乏鍛煉，身體素質(zhì)較差，加上高三的學(xué)習(xí)太過緊張，學(xué)生精力不足，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)時(shí)感覺無法適應(yīng)，注意力分散，情緒焦慮、缺乏自信。（3）家長與教師對(duì)學(xué)生的影響?，F(xiàn)在學(xué)生大多都是獨(dú)生子女，身上承載著家長太多的期望。進(jìn)入高三，學(xué)生的心理開始成熟，自主意識(shí)變強(qiáng)，比較敏感。這時(shí)候家長與教師由于對(duì)學(xué)生的期望值較高，加上在平時(shí)對(duì)學(xué)生的言談不注意，一些話語往往會(huì)對(duì)學(xué)生的自尊心造成傷害，導(dǎo)致學(xué)生壓力過大，產(chǎn)生焦慮的心理，無法集中精力學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。（4）社會(huì)對(duì)學(xué)生的影響。近年來，社會(huì)對(duì)高考的關(guān)注越來越高，高考成為人們關(guān)注的一個(gè)重要話題，但是許多人對(duì)于高考的價(jià)值取向卻存在著偏差，對(duì)于落榜的學(xué)生存在偏見。這就給學(xué)生帶來巨大的壓力，致使他們在日常中總是關(guān)注著其他人對(duì)于自己的看法與評(píng)價(jià)，隨之導(dǎo)致學(xué)生情緒浮躁、焦慮。

三、提高高三考生數(shù)學(xué)備考心理素質(zhì)的方法和措施

高三學(xué)生考試總結(jié)范文第2篇

關(guān)鍵詞：錯(cuò)位心態(tài) 焦慮自責(zé) 學(xué)業(yè)自負(fù)

一、緒論

（一）問題提出的意義

影響學(xué)生成績的因素，主要有智力和非智力因素兩種，在非智力因素中，正常的心態(tài)對(duì)青少年能力水平的提高起到至關(guān)重要的作用，在許多陳舊的教育理念和社會(huì)環(huán)境的負(fù)面影響下，許多高三學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)令人擔(dān)憂，極大影響了他們的能力發(fā)揮和成績提高，因此及時(shí)矯正他們的心態(tài)對(duì)現(xiàn)在的高三學(xué)生來說迫在眉睫。

（二）研究現(xiàn)狀

近年來，各種論文期刊對(duì)于高三學(xué)生存在的各種心理問題總結(jié)頗多，但是理論性較強(qiáng)，針對(duì)如何矯正學(xué)生的心理問題談到的方法實(shí)用性較小，另外，針對(duì)高三學(xué)生的心理問題發(fā)展日漸嚴(yán)重的根本原因談到的很少，且重點(diǎn)談及的是學(xué)校環(huán)境對(duì)學(xué)生的影響，而筆者認(rèn)為高三學(xué)生的許多心理問題更主要的是與社會(huì)問題息息相關(guān)的。

（三）研究方法

1、文獻(xiàn)法

通過查閱、學(xué)習(xí)前面學(xué)者的觀點(diǎn)、研究過程和結(jié)果，積累經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步發(fā)展。

2、訪談法

通過和廊坊市文安縣第一中學(xué)的眾多學(xué)生進(jìn)行交談及簡單問卷，我了解了他們存在的實(shí)際心理問題，從理論真切的過渡到實(shí)踐，在嘗試著幫助他們解脫各種心理問題的苦惱中獲得了寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，通過進(jìn)一步總結(jié)從實(shí)踐又走向理論中來。

二、高三學(xué)生錯(cuò)位心態(tài)的分類

（一）焦慮自責(zé)型

學(xué)習(xí)是高強(qiáng)度的腦力勞動(dòng)，學(xué)生不但每天要緊張地聽課，做筆記，做作業(yè)，晚上還要看書，做模擬試卷，準(zhǔn)備好明天的功課，第二天又要早早地投入到新的緊張學(xué)習(xí)之中，由于他們的學(xué)習(xí)不受時(shí)間和空間的限制，很多學(xué)生每時(shí)每刻都對(duì)學(xué)習(xí)的事情念念不忘，放心不下，甚至夜晚睡覺還縈繞在腦中，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入眠，這樣一旦考試成績不理想就會(huì)產(chǎn)生一種負(fù)重感和壓抑感，玩不敢玩，有負(fù)罪感，學(xué)習(xí)成績下滑，焦慮加劇，尤其想到那些“好”學(xué)生總是踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)，不知疲倦的學(xué)，這時(shí)候內(nèi)心更加感到慚愧產(chǎn)生焦慮。

（二）盲目放棄型

有些學(xué)生由于基礎(chǔ)沒打好學(xué)習(xí)成績差，逐漸失去了學(xué)習(xí)的興趣，加之成績不好，受到種種打擊，為尋求快樂，開始轉(zhuǎn)移目標(biāo)，自我放縱，沉溺于玩樂，學(xué)習(xí)交異性朋友。久而久之會(huì)使他們內(nèi)心，對(duì)生活失去信心，產(chǎn)生放縱想法，影響他們的一生。

（三）學(xué)業(yè)自負(fù)型

自負(fù)心理指學(xué)業(yè)優(yōu)秀生不能正確看待自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，過高估計(jì)自己，自以為是。自負(fù)的表現(xiàn)主要是夜郎自大，孤芳自賞，看不起別人，有時(shí)候甚至看不起自己的父母和老師。產(chǎn)生自負(fù)心理的原因：一是自我評(píng)價(jià)太高，把成績的取得都?xì)w功于自己的主觀努力。二是外部評(píng)價(jià)不全面，表揚(yáng)稱贊過多，助長了他們自負(fù)心理的產(chǎn)生。有些學(xué)生本身素質(zhì)很好，智力水平很高，理解能力強(qiáng)，老師講課一聽就會(huì)，但往往容易受社會(huì)不良風(fēng)氣影響，驕傲自滿，自我感覺良好，但眼高手低，平時(shí)學(xué)習(xí)浮躁懶惰，不深入，不交流，考試時(shí)不認(rèn)真，不仔細(xì)，粗心馬虎，對(duì)于這樣的學(xué)生如果不能及時(shí)的加以引導(dǎo)，對(duì)于學(xué)生個(gè)人不但不能提高成績，同時(shí)在班級(jí)也會(huì)形成一股不良的學(xué)風(fēng)。

三、高三學(xué)生錯(cuò)位心態(tài)的矯正措施

通過深入學(xué)生學(xué)習(xí)生活，筆者發(fā)現(xiàn)學(xué)生的各種錯(cuò)位心態(tài)的產(chǎn)生除了與學(xué)校環(huán)境有關(guān)，更主要的是與家庭和社會(huì)環(huán)境息息相關(guān)，矯正每種錯(cuò)位心態(tài)，必需從其產(chǎn)生的原因入手，消除其心結(jié)，培養(yǎng)其行為良好的習(xí)慣，穩(wěn)定的心態(tài)，對(duì)應(yīng)措施總結(jié)如下：

（一）焦慮自責(zé)型

1、正確定位

成功對(duì)于每個(gè)人都是不同的概念，有的人考上本科一批是成功，有的人考上本科二批是成功，有的人只要考取專科就是成功，有的人甚至放棄學(xué)業(yè)在自己感興趣的行業(yè)做好也算成功，總之應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到人不是永不停息的機(jī)器，強(qiáng)制大腦過量工作，它就會(huì)采取“罷工”的形式進(jìn)行自我保護(hù)，即完全處于休息狀態(tài)，不再做任何工作，適當(dāng)?shù)姆潘墒菓?yīng)該的，真正浪費(fèi)時(shí)間的是他們內(nèi)心的掙扎，只要考出自己的最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)，發(fā)揮出自己的最佳水平，考出自己最理想的成績就是最大的成功，根據(jù)這種成功觀念，合理的自我定位，選擇適合自己的目標(biāo)水平。

2、學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)，建立自信

學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的三個(gè)方面是相對(duì)評(píng)價(jià)、絕對(duì)評(píng)價(jià)、個(gè)體內(nèi)差異評(píng)價(jià)。所謂相對(duì)評(píng)價(jià)就是把別人作為參照進(jìn)行相互間的比較，形成對(duì)自我的評(píng)價(jià)；所謂絕對(duì)評(píng)價(jià)就是以某種標(biāo)準(zhǔn)為參照，把自己的成績與這種標(biāo)準(zhǔn)相比較，形成自我評(píng)價(jià)；所謂個(gè)體內(nèi)差異評(píng)價(jià)就是把個(gè)體在不同的時(shí)期分成階段的狀態(tài)進(jìn)行比較，從而形成對(duì)自我當(dāng)前的評(píng)價(jià)。根據(jù)學(xué)生的不同，三種評(píng)價(jià)方式靈活運(yùn)用，引導(dǎo)學(xué)生從不同的角度評(píng)價(jià)自我，看到自己的進(jìn)步和優(yōu)勢，學(xué)會(huì)自我暗示，建立自信心。

3、改變方法，提高效率

高三學(xué)生考試總結(jié)范文第3篇

【關(guān)鍵詞】高三學(xué)生 心理資本 差異

【中圖分類號(hào)】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2016）09B-0065-03

在我國當(dāng)前中小學(xué)教育實(shí)踐中，高中階段課程種類多，內(nèi)容復(fù)雜，學(xué)生普遍存在學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)較重的問題。特別是高三學(xué)生，他們面臨高考升學(xué)的激烈競爭，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重的問題更加突出。造成這個(gè)問題的原因很多，但這與學(xué)生在學(xué)習(xí)中是否保持積極的心理狀態(tài)不無關(guān)系。積極的心理狀態(tài)有利于學(xué)生有效地學(xué)習(xí)。另外，研究者關(guān)于心理資本的研究，是近年來才從管理領(lǐng)域引進(jìn)教育領(lǐng)域，研究也主要集中在對(duì)心理資本的界定、結(jié)構(gòu)的探討、測量工具的編制等方面。查閱文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)，關(guān)于中學(xué)生心理資本及其各維度量化研究比較少。為此，本文在前人研究的基礎(chǔ)上，試圖采用調(diào)查法對(duì)高三學(xué)生心理資本進(jìn)行調(diào)查研究，以便為高三學(xué)生心理健康教育提供理論參考。

心理資本概念是美國心理學(xué)會(huì)前主席Martin Seligman于2002年提出的，他認(rèn)為那些促進(jìn)個(gè)體積極行為的心理因素應(yīng)納入心理資本的范圍。2004年，Avolio研究認(rèn)為，心理資本是能預(yù)測個(gè)體高績效和快樂工作指數(shù)的積極心理狀態(tài)的綜合。本文對(duì)心理資本的理解采用這一觀點(diǎn)。目前研究者由于對(duì)心理資本的理解或研究存在不同的視角，因此他們確定的心理資本結(jié)構(gòu)要素和所開發(fā)的測量工具也有所差異。其中，多數(shù)研究者都認(rèn)為心理資本有著共同的構(gòu)成要素，如樂觀、自我效能（自信）、希望和復(fù)原力等。

一、研究方法

（一）研究對(duì)象

選取玉林某中學(xué)的高三學(xué)生作為被試，抽取文科、理科各三個(gè)班，共獲被試402名，施測后獲有效問卷378份。被試構(gòu)成見表1。

（二）研究工具

1.積極心理資本問卷（PPQ）

本研究采用張闊編制的積極心理資本問卷（PPQ）。該問卷由26個(gè)題目構(gòu)成，包括樂觀、韌性、自我效能、希望等四個(gè)維度，總量表信度系數(shù)是0.9。在此次研究中采用利克特5點(diǎn)量表記分，得分越高，反映心理資本的積極傾向越高。

2.學(xué)習(xí)成績

采用高中三年級(jí)第一次全市統(tǒng)測成績作為學(xué)習(xí)成績的判斷標(biāo)準(zhǔn)，此次全市統(tǒng)一考試實(shí)行老師網(wǎng)上流水閱卷，閱卷完畢后由玉林教科所根據(jù)以往上線人數(shù)劃了分?jǐn)?shù)線：理科一本線490分，二本線325分，高專線230分。文科一本線525分，二本線365分，高專線185分。本次考試從命題、改卷到劃線都有一定的參考價(jià)值。

（三）研究程序

采用團(tuán)體測試方式，以班為單位，分別選擇文科、理科各三個(gè)班進(jìn)行測試。由主試向?qū)W生說明指導(dǎo)語，待學(xué)生理解要求后作答，測試完畢及時(shí)回收問卷并剔除無效問卷，最后得到有效問卷378份，同時(shí)收集高三第一次統(tǒng)考成績。

（四）數(shù)據(jù)處理

采用SPSS20.0對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，具體用描述性統(tǒng)計(jì)、t 檢驗(yàn)、方差分析等統(tǒng)計(jì)方法，對(duì)高三學(xué)生的心理資本與學(xué)習(xí)成績的關(guān)系進(jìn)行研究。

二、研究結(jié)果

（一）高三學(xué)生心理資本的總體情況

心理資本及其各維度的描述統(tǒng)計(jì)見表2。

通過單一樣本 t 檢驗(yàn)與中值3.5比較，心理資本總水平及其各維度都顯著高于3.5分（P=0.000）。就平均值來看，希望分量表的得分最高，樂觀得分次之，自我效能得分最低。

（二）高三學(xué)生心理資本在人口統(tǒng)計(jì)學(xué)上的差異

1.性別差異

對(duì)不同性別學(xué)生的心理資本及其各維度進(jìn)行獨(dú)立樣本 t 檢驗(yàn)，結(jié)果見表3。

在心理資本總水平和自我效能維度上，男生略高于女生。在希望維度上，男生要顯著高于女生。

2.班級(jí)類型差異

對(duì)不同班級(jí)類型學(xué)生的心理資本及其各維度進(jìn)行獨(dú)立樣本 t 檢驗(yàn)，結(jié)果見表4。

在心理資本總水平和各維度上，理科生和文科生差異不顯著。

3.學(xué)生類型差異

對(duì)不同學(xué)生類型的心理資本及其各維度進(jìn)行單因素方差檢驗(yàn)，結(jié)果見表5。

從表中可知，三類學(xué)生在心理資本及其各維度上差異不顯著。

三、討論

（一）高三學(xué)生心理資本特點(diǎn)的總體分析

在本研究中，高三學(xué)生心理資本總體及各維度水平均高于理論平均值，得到這一結(jié)果可能原因有：

1.本問卷測量的是學(xué)生積極心理品質(zhì)，被試可能會(huì)有意朝社會(huì)期望方向作答，因此心理資本總體水平及各維度水平均高于理論平均值。

2.根據(jù)2011年李林英、肖雯的研究可知，個(gè)體的積極力量與消極力量是兩個(gè)完全獨(dú)立的維度，即積極與消極力量相互獨(dú)立，消極力量的增多或減少并不會(huì)相應(yīng)地減少積極力量或增加積極力量。如今，中小學(xué)逐漸開始重視學(xué)生的心理健康教育，特別在積極心理健康教育和建設(shè)方面。本研究所調(diào)查的學(xué)校針對(duì)本校實(shí)際，根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，就學(xué)習(xí)動(dòng)力、學(xué)習(xí)方法、青春期困惑、考試焦慮、人生規(guī)劃等問題，分年級(jí)有選擇地開設(shè)積極心理健康教育校本課程，培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)。此外，學(xué)校還通過團(tuán)體活動(dòng)、班會(huì)或?qū)嵺`課等形式將積極心理健康教育滲透到高中生活中。正是積極心理健康教育在學(xué)校教育中的有效開展，高三學(xué)生即使面臨著高考升學(xué)的壓力，承受著超負(fù)荷的心理負(fù)擔(dān)，也能表現(xiàn)出較高的心理資本水平。

3.高三年級(jí)的教學(xué)特點(diǎn)也會(huì)促使學(xué)生的心理資本向較高水平發(fā)展。進(jìn)入高三后，大多數(shù)學(xué)校的教學(xué)已經(jīng)進(jìn)入第一輪復(fù)習(xí)，每輪復(fù)習(xí)要達(dá)到什么水平，老師們會(huì)根據(jù)以往的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)制訂嚴(yán)密的計(jì)劃，學(xué)生在老師的引導(dǎo)下，按部就班地完成各項(xiàng)任務(wù)。因此，在高三階段，學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃更加明確；另外，進(jìn)入高三后，學(xué)生將面臨頻繁的測試，測試后老師進(jìn)行分析和總結(jié)，這讓學(xué)生能正確看待挫折，提高克服困難的能力。教學(xué)上的這些特點(diǎn)可能讓學(xué)生表現(xiàn)出更高的心理資本水平。

4.隨著學(xué)生生理和心理趨于成熟，自我評(píng)價(jià)和自我監(jiān)控能力明顯增強(qiáng)，這有助于學(xué)生較客觀地定位自我，這也可能讓學(xué)生表現(xiàn)出更高的心理資本水平。

（二）高三學(xué)生心理資本在人口統(tǒng)計(jì)學(xué)上的差異分析

本研究中，高三學(xué)生在心理資本總均分和希望維度上存在顯著的性別差異，男生得分顯著高于女生。造成這些差異的原因可能是：

1.在我國傳統(tǒng)文化里，社會(huì)給予男生較高社會(huì)評(píng)價(jià)，他們實(shí)際獲得的機(jī)會(huì)也比女生相對(duì)要容易些，男生在就業(yè)方面比女生有優(yōu)勢。我國傳統(tǒng)文化下對(duì)性別的不同評(píng)價(jià)，使得男生對(duì)自己未來的認(rèn)識(shí)、信心、展望等的方面優(yōu)于女生，自我認(rèn)知更加積極，學(xué)習(xí)自我效能感更高。

2.學(xué)習(xí)自我效能感水平較高的學(xué)生，傾向于認(rèn)為自己有能力創(chuàng)造美好的明天，從而使他們的希望、夢想會(huì)更強(qiáng)烈一些，希望水平更高。

3.一般來說，自我效能感和希望水平更高的學(xué)生在面對(duì)壓力和挫折時(shí)更傾向于用積極的歸因，因此他們的韌性和樂觀水平也會(huì)較高。

在心理資本總均分和各維度上，理科生和文科生不存在顯著差異，究其原因可能和高三這一特殊階段有關(guān)。這一階段，不管文科或理科生學(xué)習(xí)的目標(biāo)比中學(xué)時(shí)期任何一個(gè)階段都明確，老師們明確的復(fù)習(xí)計(jì)劃潛移默化地影響著大多數(shù)學(xué)生，頻繁的測試之后的評(píng)講分析，讓學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握和自我水平的認(rèn)識(shí)更加清晰。這樣的學(xué)習(xí)生活讓學(xué)生的心理資本整體得以提高，而對(duì)于不同學(xué)科選擇的學(xué)生而言則不存在顯著差異。

不同成績類型學(xué)生在心理資本及其各維度上不存在顯著差異。這一結(jié)論與之前的很多學(xué)者得出的結(jié)論（下轉(zhuǎn)第74頁）（上接第66頁）不同，這可能和所研究調(diào)查的學(xué)校管理、升學(xué)途徑選擇的多樣化、高校的不斷擴(kuò)招和社會(huì)的要求變化有關(guān)。本研究所調(diào)查的學(xué)校從高一開始就進(jìn)行分層教學(xué)，如果低層次班級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績達(dá)到一定的要求那么就可進(jìn)入上一層次班級(jí)，這不僅有助于學(xué)生形成競爭意識(shí)，而且還有助于學(xué)生設(shè)定恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)定位。另外，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，現(xiàn)在高中升大學(xué)路徑選擇多樣化，除了原有的傳統(tǒng)高考外，還有出國留學(xué)、保送、部分高校的單招或自主招生，等等。隨著高校的改革，招生不斷擴(kuò)大，教育部公布的數(shù)據(jù)，2015年高校錄取率達(dá)74.3%，現(xiàn)實(shí)中高的錄取率和不容樂觀的就業(yè)率形成鮮明的對(duì)比，這使得人們的人生觀、價(jià)值觀和就業(yè)觀發(fā)生著變化。社會(huì)對(duì)人才的需求是多樣化的，不同層次的學(xué)生只要目標(biāo)定位準(zhǔn)確同樣能成才。因此，不同層次的學(xué)生在心理資本及其各維度上沒有顯著性差異。

四、結(jié)論

高三學(xué)生總體心理資本和各維度的心理資本處于較高水平。在心理資本總水平和希望維度上，男生顯著高于女生（P

【參考文獻(xiàn)】

[1]Avolio B.J.and Gardner W.L（eds）.Unlocking themask：A look at the process by which authentic leaders impact follower attitudes and behaviors”[J].Leadership Quarterly， 2004（6）

[2]張闊，張賽，董穎紅.積極心理資本：測量及其與心理健康的關(guān)系[J].心理與行為研究，2010（1）

高三學(xué)生考試總結(jié)范文第4篇

關(guān)鍵詞： 心態(tài)調(diào)整 樹立目標(biāo) “六心”

進(jìn)入高三，學(xué)生變得凝重，面對(duì)壓力，有點(diǎn)不知所措。往返于三點(diǎn)一線間，沉浮在茫茫題海中，徘徊在兩難抉擇處，難道這就是高三生活？要輕松面對(duì)高三，高三生活最重要的一件事就是心態(tài)調(diào)整，學(xué)生須做到“六心”在胸，如此方能百戰(zhàn)不殆。

一、學(xué)前要有平常心

面對(duì)學(xué)習(xí)要心如止水，有一顆平常心。學(xué)習(xí)前這一步是必需的，沒有一個(gè)良好的心態(tài)意味著無法全身心地投入到學(xué)習(xí)中，就意味著效率的低下。關(guān)于心態(tài)調(diào)整，每個(gè)人都有自己的方法，比如：專注地先去做一些題，當(dāng)然得從自己喜歡的學(xué)科開始，（我是教英語的，我認(rèn)為只要你有良好的詞匯基礎(chǔ)，那么英語閱讀就如讀中文《讀者》一樣，是一種享受，反之，英語學(xué)習(xí)就是一種折磨。）一旦進(jìn)入到了自己的做題節(jié)奏中，心態(tài)就會(huì)自動(dòng)地調(diào)整好。

二、學(xué)中別分心

進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)之后，最重要的就是別分心，上一條中說的是學(xué)習(xí)前的心態(tài)調(diào)整。事實(shí)上在平常生活中也要注意心態(tài)調(diào)整，身邊不要放太多讓自己分心的東西，也不要做那些讓自己分精力太多的事情。

課外書可以看，但要少看，尤其是小說，能不看就不看（太耗費(fèi)精力）。手機(jī)如果使用不當(dāng)，就會(huì)成為學(xué)習(xí)成績的“第一殺手”。所以平時(shí)最好不要將手機(jī)帶在身上，太耗費(fèi)精力了。戀愛是一件非常耗費(fèi)精力的事情，對(duì)學(xué)習(xí)基本上是有害無利，所以建議高三這段時(shí)間還是不要談戀愛。

三、學(xué)后要問心

要明確學(xué)習(xí)目的，也就是“我學(xué)習(xí)到底是為了什么”。明確了目的，學(xué)習(xí)自然就有了動(dòng)力。有了目標(biāo)，學(xué)后才會(huì)有檢查的依據(jù)，總結(jié)后方能感覺問心無愧。目標(biāo)可以較小。清晨，面對(duì)第一縷朝霞，為自己定下第一個(gè)要完成的目標(biāo)，我早讀要掌握哪些內(nèi)容才不虛度一早，有了目標(biāo)才能檢驗(yàn)?zāi)闱逶缍甲隽耸裁?，你?shí)現(xiàn)了多少的預(yù)定目標(biāo)。例如：看歷史，經(jīng)過一早上的復(fù)習(xí)背誦，這一章知識(shí)結(jié)構(gòu)要了然于胸，看著目錄你能想起這一章中的具體的知識(shí)點(diǎn)和脈絡(luò)。

高三最重要的是要找準(zhǔn)自己的目標(biāo)，如果你的理想是考上個(gè)好學(xué)校的話，就給自己樹立一個(gè)目標(biāo)，然后為之努力。失落時(shí)想放棄時(shí)，不妨向往一下自己的目標(biāo)，那是你可以堅(jiān)持的動(dòng)力。如果你的理想是其他的話，也要把學(xué)習(xí)搞好，畢竟在這個(gè)時(shí)候，學(xué)習(xí)是唯一可以把握的東西。

四、考前要有信心

高三學(xué)生會(huì)經(jīng)歷一次次的考試，面對(duì)每次考試，都應(yīng)像面對(duì)高考一樣，要重視、要慎重，更要有信心。那么如何調(diào)整考前情緒、增強(qiáng)自信心呢？

心理學(xué)專家向高三學(xué)生提供了這樣幾個(gè)小技巧，堅(jiān)持做對(duì)提高信心很有幫助。首先是自我暗示。方法很簡單，只要在筆記本或者書的封面上寫上“我能行”“我一定能考好”這些自我激勵(lì)的短語，別看方法簡單，卻很靈驗(yàn)；每天走路時(shí)抬頭挺胸，用比平時(shí)快1/4的速度行走，每天對(duì)著鏡子微笑3分鐘，這些肢體動(dòng)作產(chǎn)生的心理反饋對(duì)調(diào)節(jié)信心很有幫助。

要學(xué)會(huì)放棄。無論是優(yōu)等生、中等生還是后進(jìn)生，最重要的是要有“以簡單題、中等題取勝”的心理，不必過多關(guān)注偏題、難題，尤其是中等生，在考試中更應(yīng)學(xué)會(huì)放棄難題，抓好中等題。

五、考中要細(xì)心

考中要細(xì)心，說著容易做著難。大多數(shù)高三學(xué)生考完后對(duì)自己的成績總不滿意，總是數(shù)學(xué)因粗心而失了大概30分，物理也有8分是因?yàn)榈图?jí)錯(cuò)誤而丟掉的……很苦惱，不是不會(huì)，就是太粗心了，成績就在重點(diǎn)線上掙扎，很郁悶。怎樣才能在考試中細(xì)心做題呢？

總的來說，這跟個(gè)人的性格相關(guān)，這樣的學(xué)生在生活中可能也經(jīng)常丟三落四，因此，首先生活中爭取做個(gè)細(xì)心的人；復(fù)習(xí)時(shí)穩(wěn)扎穩(wěn)打，做題規(guī)范；考試時(shí)仔細(xì)審題，考慮全面，計(jì)算認(rèn)真，及時(shí)檢查。最重要的還是自己本身知識(shí)牢固，胸有成竹，就不會(huì)因?yàn)榫o張而忽略細(xì)節(jié)。

六、考后要虛心

高三學(xué)生考試總結(jié)范文第5篇

一、2013年至2015年浙江高考數(shù)學(xué)試卷綜合評(píng)析

1. 2013年浙江高考數(shù)學(xué)試卷綜合評(píng)定及分析

2013年浙江高考數(shù)學(xué)試卷較為注重學(xué)生對(duì)概率、空間點(diǎn)、幾何性質(zhì)等知識(shí)點(diǎn)的掌握情況，以導(dǎo)數(shù)推導(dǎo)函數(shù)為例.

已知函數(shù)f（x）=x3+32（1-a）x2-3ax+1，a>0.（Ⅰ） 證明：對(duì)于正數(shù)a，存在正數(shù)p，使得當(dāng)x∈[0，p]時(shí)，有-1≤f（x）≤1；（Ⅱ）設(shè)（Ⅰ）中的p的最大值為g（a），求g（a）的最大值.

試題答案：（Ⅰ）由于f ′（x）=3x2+3（1-a）x-3a=3（x+1）（x-a），且a>0，故f（x）在[0，a]上單調(diào)遞減，在[a，+∞）上單調(diào)遞增.

又因?yàn)閒 （0）=1，

f（a）=-12a3-32a2+1=12（1-a）（a+2）2-1.

故而，當(dāng)f（a）≥-1時(shí)，取p=a.此時(shí)，當(dāng)x∈[0，p]時(shí)有-1≤f（x）≤1成立.當(dāng)f（a）0，f（a）+1

綜上，對(duì)于正數(shù)a，存在正數(shù)p，使得當(dāng)x∈[0，p]時(shí)，有-1≤f （x）≤1.

（Ⅱ） 由（Ⅰ）知f（x）在[0，+∞）上的最小值為f（a）.當(dāng)0a的實(shí)根，即2p2+3（1-a）p-6a=0滿足p>a的實(shí)根，所以g（a）=3（a-1）+9a2+30a+94.又g（a）在（0，1]上單調(diào)遞增，故g（a）max=g（1）=3.當(dāng)a>1時(shí)，f（a）

由于f（0）=1，f（1）=92（1-a）-1

試題評(píng)析本題主要考查學(xué)生對(duì)導(dǎo)數(shù)的掌握情況，以及利用導(dǎo)數(shù)研究函數(shù)的性質(zhì)等基礎(chǔ)知識(shí)的方法，于此同時(shí)，還考查了學(xué)生的推理、論證能力，以及分類討論等綜合解題能力和創(chuàng)新意識(shí)等方面.

2. 2014年浙江高考數(shù)學(xué)試卷綜合評(píng)定及分析

2014年浙江高考數(shù)學(xué)題主要考查了學(xué)生對(duì)函數(shù)、導(dǎo)數(shù)、概率以及空間點(diǎn)的掌握情況，以試題為例.

在（1+x）6（1+y）4的展開式中，記xmyn項(xiàng)的系數(shù)為f（m，n），則f（3，0）+f（2，1）+f（1，2）+f（0，3）=

A.45B.60C.120D. 210

答案C.

x3y0的系數(shù)是：f（3，0）=20：x2y1的系數(shù)是：f（2，1）=60；x1y2的系數(shù)是：f（1，2）=36；x0y3的系數(shù)是：f（0，3）=4.故而，f（3，0）+f（2，1）+f（1，2）+f（0，3）=120.

試題評(píng)析本題主要考查了學(xué)生對(duì)二項(xiàng)式定理的應(yīng)用、二項(xiàng)式定理系數(shù)的性質(zhì)以及學(xué)生的計(jì)算能力.

3. 2015年浙江高考數(shù)學(xué)試卷綜合評(píng)定及分析

2015年浙江高考數(shù)學(xué)試卷主要考查了學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)基本知識(shí)的掌握能力、靈活運(yùn)用能力以及創(chuàng)新能力，以試題為例：雙曲線x22-y2=1的焦距是，漸近線方程是.

答案23，y=±22x.

試題評(píng)析本題考查了雙曲線的漸進(jìn)方程，把雙曲線的標(biāo)準(zhǔn)方程中的“1”轉(zhuǎn)化成“0”即可求出漸進(jìn)方程.屬于基礎(chǔ)題.

二、高三學(xué)生的復(fù)習(xí)對(duì)策

1.加強(qiáng)學(xué)生對(duì)基本知識(shí)的掌握

《考試說明》中曾明確地指出，高考數(shù)學(xué)題中基礎(chǔ)知識(shí)的比重約占總體的百分之六十左右，其中三角函數(shù)以及立體幾何在基礎(chǔ)知識(shí)模塊中出題幾率較大，因此，對(duì)于高三學(xué)生而言，基礎(chǔ)知識(shí)的掌握依然是學(xué)習(xí)中的重點(diǎn)，如何才能提高學(xué)生對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的掌握情況呢？可以從幾下兩個(gè)方面進(jìn)行著手，一方面是教師的關(guān)注，教師在進(jìn)行課堂復(fù)習(xí)時(shí)要注意基礎(chǔ)知識(shí)的復(fù)習(xí)，無論知識(shí)所占分?jǐn)?shù)的高低，皆進(jìn)行大致的講解，以增強(qiáng)學(xué)生對(duì)該知識(shí)點(diǎn)的記憶.當(dāng)然，對(duì)于基礎(chǔ)知識(shí)中出題概率較大的知識(shí)點(diǎn)要進(jìn)行詳細(xì)的講解，直至學(xué)生能夠正確地掌握解題方法為止.另一方面是學(xué)生的練習(xí)，教師在布置學(xué)生練習(xí)題時(shí)，要注意合理分配題型以及難度，對(duì)于基礎(chǔ)習(xí)題的布置要達(dá)到半數(shù)以上，讓學(xué)生通過練習(xí)的方式來牢固地記住基礎(chǔ)知識(shí)，以提高學(xué)生對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的掌握能力.

2.提高學(xué)生對(duì)知識(shí)的融匯貫通能力

浙江省2013年至2015年高考的數(shù)學(xué)試題雖然沒有刻意地追求知識(shí)點(diǎn)的全覆蓋，但是，卻都注重了各個(gè)知識(shí)點(diǎn)之間的融合性、關(guān)聯(lián)性以及綜合性，因此，高三學(xué)生在進(jìn)行知識(shí)點(diǎn)的復(fù)習(xí)時(shí)，要格外注意各個(gè)有所關(guān)聯(lián)的知識(shí)點(diǎn)，并進(jìn)行重點(diǎn)的復(fù)習(xí).如何才能提升學(xué)生對(duì)融合知識(shí)內(nèi)容的敏感性呢，首先要引導(dǎo)學(xué)生在進(jìn)行復(fù)習(xí)時(shí)從整體的角度進(jìn)行內(nèi)容的復(fù)習(xí)，例如，可以將分段函數(shù)的知識(shí)、隨機(jī)變量的相關(guān)知識(shí)進(jìn)行一個(gè)總結(jié)，也可以將拋物線的內(nèi)容以及雙曲線的內(nèi)容進(jìn)行一個(gè)綜合.其次要加強(qiáng)學(xué)生對(duì)融合題型的解答，以很多的相關(guān)的練習(xí)題來使學(xué)生不畏懼融合性知識(shí)點(diǎn)的考查，通過大量練習(xí)的方式來使學(xué)生掌握這種題型的解答技巧以及相關(guān)的知識(shí).

3.增強(qiáng)學(xué)生思維的深度，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的潛力

觀察浙江省2013年至2015年的高考數(shù)學(xué)試卷，不難發(fā)現(xiàn)，幾乎每一個(gè)考試題型都有一個(gè)難度最大的題，而這種題基本都是具有較高的綜合性以及創(chuàng)新性，因此，要增強(qiáng)學(xué)生在復(fù)習(xí)時(shí)的思維延展性，如何才能夠提高高三學(xué)生復(fù)習(xí)時(shí)的思維深度呢？首先，可以從課堂復(fù)習(xí)入手，即教師在帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行課堂復(fù)習(xí)時(shí)，可以根據(jù)課堂例題進(jìn)行有目的地思維延伸.以開拓學(xué)生解決問題時(shí)思維空間，打破學(xué)生對(duì)于習(xí)題解答的思維定式.其次，可以從創(chuàng)新題的練習(xí)著手，比如進(jìn)行幾何圖形的練習(xí)時(shí)，可以根據(jù)這個(gè)圖形進(jìn)行多個(gè)知識(shí)點(diǎn)的延伸，以橢圓為例，可以考察該橢圓的漸近線方程、焦距、運(yùn)算、等式變換等內(nèi)容，以此來增強(qiáng)學(xué)生在進(jìn)行習(xí)題解答時(shí)的思維深度，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛力.

4.豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)方式

高三學(xué)生在進(jìn)行知識(shí)復(fù)習(xí)時(shí)，其學(xué)習(xí)的方式大多都是進(jìn)行大量的習(xí)題練習(xí)，這種方法所帶來的好處毋庸置疑，但是單一的學(xué)習(xí)方法也會(huì)增加學(xué)生復(fù)習(xí)時(shí)期的疲勞感，因此，要豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，改進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，通過信息技術(shù)、媒體、合作溝通的方式使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中勞逸結(jié)合，拓寬學(xué)習(xí)的思維.這樣不僅會(huì)有效增加學(xué)生復(fù)習(xí)時(shí)的經(jīng)驗(yàn)以及方法，還會(huì)讓學(xué)生真正了解數(shù)學(xué)的本質(zhì)，掌握基本的數(shù)學(xué)知識(shí)和技能，增加學(xué)生的探究能力以及創(chuàng)新能力.

5.提升學(xué)生的審題能力

面對(duì)數(shù)學(xué)試題，其審題能力的強(qiáng)弱與答題難易有著直接的關(guān)系，所以，提升學(xué)生的審題能力有助于增加學(xué)生的考試成績.加強(qiáng)學(xué)生審題能力的方法有很多，在這里，筆者僅提出較為常見的幾種有效措施，其一，可以訓(xùn)練學(xué)生對(duì)練習(xí)題目進(jìn)行高度概括，以此來提高學(xué)生習(xí)題總結(jié)方面的能力，其二，可以幫助學(xué)生建立創(chuàng)建數(shù)學(xué)模型的解題習(xí)慣，創(chuàng)建數(shù)學(xué)模型可以幫助學(xué)生對(duì)問題的條件進(jìn)行仔細(xì)的研讀以及對(duì)問題進(jìn)行謹(jǐn)慎的分析，這不僅可以增加學(xué)生對(duì)題目目的的把握，還能夠提高學(xué)生解答問題的準(zhǔn)確性，以及將復(fù)雜問題簡單化的能力.

6.培養(yǎng)學(xué)生考試答題的技巧

以上的復(fù)習(xí)對(duì)策之外，還要培養(yǎng)高三學(xué)生考試時(shí)的答題技巧.有些學(xué)生對(duì)考試中的壓軸題較為恐懼，所以有時(shí)還沒有看

過壓軸題的題型以及條件就對(duì)其進(jìn)行放棄，還有一些學(xué)生在其他試題所耽誤的時(shí)間較多，所以還沒等做到最后一題，其時(shí)間就已經(jīng)不夠了.造成這些問題發(fā)生的原因，就是學(xué)生沒有一個(gè)良好的答題技巧，因此，教師要培養(yǎng)學(xué)生豎立“得失平衡”的理念，果斷放棄前面不會(huì)的“雞肋”，保留適當(dāng)?shù)臅r(shí)間完成自己力所能及的部分解答.

7.要求學(xué)生克服緊張心理，以平和的心態(tài)進(jìn)行考試