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高一新生輔導(dǎo)書(shū)范文第1篇

尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)：

我是20xx屆高一新生，由于家庭收入少，我于此向?qū)W校申請(qǐng)貧困生教育補(bǔ)助資金。

我家有4口人，我、爸爸、媽媽和奶奶。爸爸年輕時(shí)就早早下崗，和母親一起經(jīng)營(yíng)一家鞋店，后來(lái)因?yàn)槌杀靖?，生意差，放棄了?jīng)營(yíng)。爸爸學(xué)做了一名司機(jī)，媽媽則成為一名店員，生活也不算差。但是這幾年，外公、奶奶年紀(jì)漸大，身體常有不適，外公的病已經(jīng)有幾十年，根治不得，所以病情反復(fù)，需要藥物控制，為此每月需要一筆很大的開(kāi)銷(xiāo)。奶奶在爺爺去世后，身體開(kāi)始變差，雖沒(méi)有大病，但身體的某些關(guān)節(jié)到時(shí)就會(huì)疼痛不已。也需要治療，在這方面父母負(fù)擔(dān)很重。

另外，高中學(xué)習(xí)生活等花費(fèi)比初中多了很多，媽媽雖說(shuō)學(xué)習(xí)的錢(qián)她不會(huì)省，但我看他早出晚歸的辛苦很難過(guò)，所以想為她分擔(dān)，有時(shí)會(huì)幫忙別人發(fā)傳單掙點(diǎn)錢(qián)，這些錢(qián)雖然不多，但也可以平時(shí)買(mǎi)一些本子或輔導(dǎo)書(shū)。但上學(xué)后，課業(yè)繁重，我沒(méi)有時(shí)間花在這方面了。聽(tīng)聞學(xué)校有助學(xué)金補(bǔ)助項(xiàng)目，我很開(kāi)心，在不耽誤學(xué)習(xí)的情況下，為媽媽分擔(dān)一些家庭負(fù)擔(dān)，希望校領(lǐng)導(dǎo)能夠給我這個(gè)名額，我一定會(huì)好好學(xué)習(xí)，積極向上。

此致

敬禮

高一新生輔導(dǎo)書(shū)范文第2篇

一、數(shù)學(xué)兩極分化的原因

1、初、高中教材間梯度過(guò)大。

初中教材偏重于實(shí)數(shù)集內(nèi)的運(yùn)算，缺少對(duì)概念的嚴(yán)格定義或?qū)Ω拍畹亩x不全，如函數(shù)的定義，三角函數(shù)的定義就是如此；對(duì)不少數(shù)學(xué)定理沒(méi)有嚴(yán)格論證，或用公理形式給出而回避了證明，比如不等式的許多性質(zhì)就是這樣處理的；教材坡度較緩，直觀性強(qiáng)，對(duì)每一個(gè)概念都配備了足夠的例題和習(xí)題。而高一教材第一章就是集合、映射等近世代數(shù)知識(shí)，緊接著就是冪函數(shù)的分類(lèi)問(wèn)題（在冪函數(shù)中，由于指數(shù)不同，具有不同的性質(zhì)和圖象）。函數(shù)單調(diào)性的證明又是一個(gè)難點(diǎn)，立體幾何對(duì)空間想象能力的要求又很高。教材概念多、符號(hào)多、定義嚴(yán)格，論證要求又高，高一新生學(xué)起來(lái)相當(dāng)困難。此外，內(nèi)容也多，每節(jié)課容量遠(yuǎn)大于初中數(shù)學(xué)。在這種情況下，學(xué)生的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)實(shí)力的不同就造成了對(duì)高中知識(shí)接受程度的不同。

2.不適應(yīng)高中數(shù)學(xué)教師的教學(xué)方法。

同學(xué)們普遍反映數(shù)學(xué)課能聽(tīng)懂但作業(yè)不會(huì)做。不少學(xué)生說(shuō)，平時(shí)自認(rèn)為學(xué)得不錯(cuò)，考試成績(jī)就是上不去。初中教師重視直觀、形象教學(xué)，老師每講完一道例題后，都要布置相應(yīng)的練習(xí)，學(xué)生到黑板表演的機(jī)會(huì)相當(dāng)多。為了提高合格率，不少初中教師把題型分類(lèi)，讓學(xué)生死記解題方法和步驟。在初三，重點(diǎn)題目反復(fù)做過(guò)多次。而高中教師在授課時(shí)強(qiáng)調(diào)數(shù)學(xué)思想和方法，注重舉一反三，在嚴(yán)格的論證和推理上下功夫。又由于高中搞小循環(huán)，接高一課程的教師有的剛帶完高三，他們往往用高三復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)達(dá)到的難度來(lái)對(duì)待高一教學(xué)。因此造成初、高中教師教學(xué)方法上的巨大差距，中間又缺乏過(guò)渡過(guò)程，至使高中新生普遍適應(yīng)不了高中教師的教學(xué)方法。

3.學(xué)習(xí)方法不適應(yīng)高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)。

學(xué)生在初中三年已形成了固定的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣。他們上課注意聽(tīng)講，盡力完成老師布置的作業(yè)。但課堂上滿足于聽(tīng)，沒(méi)有做筆記的習(xí)慣，缺乏積極思維；遇到難題不是動(dòng)腦子思考，而是希望老師講解整個(gè)解題過(guò)程；不會(huì)科學(xué)地安排時(shí)間，缺乏自學(xué)、看書(shū)的能力，還有些學(xué)生上了高中后，認(rèn)為可以松口氣了，放松了對(duì)自己的要求。上述的學(xué)習(xí)方法，不適應(yīng)高中階段的正常學(xué)習(xí)。

二、搞好數(shù)學(xué)教學(xué)的對(duì)策及方法

1、分層備課

首先對(duì)學(xué)生進(jìn)行分層，比如把學(xué)生分成三個(gè)層次，A組代表成績(jī)最好的學(xué)生，B組代表成績(jī)較好的學(xué)生，C組代表以上兩層剩下的學(xué)生。教師在備課時(shí)便應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行分層備課，在備課的過(guò)程中，對(duì)A、B、C組的同學(xué)分別提出不同的要求，這必須在備課時(shí)體現(xiàn)出來(lái)。這樣在實(shí)際的教學(xué)中才能做到有的放矢，不至于使分層教學(xué)留于形式。哪些內(nèi)容對(duì)各個(gè)組是必須掌握的，哪些內(nèi)容是只作了解的，對(duì)不同小組在作業(yè)上有些什么不同的要求等，這些都必須在備課時(shí)充分考慮。

2、分層授課

進(jìn)行分層教學(xué)中極為重要的一個(gè)環(huán)節(jié)便是對(duì)學(xué)生實(shí)行分層授課。在實(shí)際的操作過(guò)程中，有點(diǎn)象復(fù)式教學(xué)。限于客觀條件，不可能在同一堂課里將不同組的學(xué)生在不同的課室上課，因此，課堂教學(xué)時(shí)如何進(jìn)行便是一個(gè)問(wèn)題。對(duì)不同層次的同學(xué)提出了不同的要求。比如新高一第一章課時(shí)數(shù)要增加。要加強(qiáng)基本概念、基礎(chǔ)知識(shí)的教學(xué)。教學(xué)時(shí)注意形象、直觀。如講映射時(shí)可舉"某班50名學(xué)生安排到50張單人桌上的分配方法"等直觀例子，為引人映射概念創(chuàng)造階梯。對(duì)A組的學(xué)生只要求會(huì)應(yīng)用映射的知識(shí)的就可以了，對(duì)B組的學(xué)生要求對(duì)映射的認(rèn)識(shí)外還要掌握一一映射的概念，對(duì)C組的學(xué)生還要掌握題外的引申，外加類(lèi)似的問(wèn)題加以鞏固。對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)上存在的弊病，應(yīng)限期改正。嚴(yán)格要求貴在持之以恒，貫穿在學(xué)生學(xué)習(xí)的全過(guò)程，成為學(xué)生的習(xí)慣。要增加考試的密度，如第一章可分為三塊進(jìn)行教學(xué)，每講完一塊都要復(fù)習(xí)、測(cè)驗(yàn)，及格率不達(dá)到要求的，應(yīng)重新復(fù)習(xí)、測(cè)驗(yàn)，課前5分鐘小條測(cè)驗(yàn)，應(yīng)經(jīng)常化，用以督促、檢查、鞏固所學(xué)知識(shí)。對(duì)不同層次的學(xué)生，要有不同的要求，只要有少少進(jìn)步，無(wú)論哪個(gè)層次的學(xué)生都要給予表?yè)P(yáng)

3、分層輔導(dǎo)

在教學(xué)中對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)是學(xué)生鞏固和掌握知識(shí)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。在課堂分層授課后，在課外的輔導(dǎo)方面讓學(xué)生之間相互輔導(dǎo)的辦法進(jìn)行學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，課外直接對(duì)C組的同學(xué)進(jìn)行輔導(dǎo)，B組的同學(xué)由C組的同學(xué)進(jìn)行輔導(dǎo)，A組的同學(xué)由B組的同學(xué)進(jìn)行輔導(dǎo)，這樣，將全體同學(xué)的積極性都調(diào)動(dòng)了起來(lái)

4、指導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)學(xué)習(xí)方法。

高一新生輔導(dǎo)書(shū)范文第3篇

一、導(dǎo)致高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)存在障礙的原因

1.初中與高中知識(shí)不能有效鏈接。初中教材偏重于實(shí)數(shù)集內(nèi)的運(yùn)算，缺少對(duì)概念的嚴(yán)格定義或?qū)Ω拍畹亩x不全，如函數(shù)的定義，三角函數(shù)的定義就是如此;對(duì)不少數(shù)學(xué)定理沒(méi)有嚴(yán)格論證，或用公理形式給出而回避了證明，比如不等式的許多性質(zhì)就是這樣處理的;教材坡度較緩，直觀性強(qiáng)，對(duì)每一個(gè)概念都配備了足夠的例題和習(xí)題。而高一教材第一章就是集合、映射等近世代數(shù)知識(shí)，緊接著就是函數(shù)的分類(lèi)問(wèn)題。函數(shù)單調(diào)性的證明又是一個(gè)難點(diǎn)。教材概念多、符號(hào)多、定義嚴(yán)格，論證要求又高，高一新生學(xué)起來(lái)相當(dāng)困難。此外內(nèi)容也多，每節(jié)課容量遠(yuǎn)大于初中數(shù)學(xué)。

2.初中與教師的教學(xué)方法有很大差異。初中教師重視直觀、形象教學(xué)，老師每講完一道例題后，都要布置相應(yīng)的練習(xí)，學(xué)生到黑板表演的機(jī)會(huì)相當(dāng)多。為了提高合格率，不少初中教師把題型分類(lèi)，讓學(xué)生死記解題方法和步驟。在初三，重點(diǎn)題目反復(fù)做過(guò)多次，而高中教師在授課時(shí)強(qiáng)調(diào)數(shù)學(xué)思想和方法，注重舉一反三，在嚴(yán)格的論證和推理上下功夫。又由于高中搞小循環(huán)，教高一課程的教師剛帶完高三，他們往往用高三復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)達(dá)到的難度來(lái)對(duì)待高一教學(xué)。因此造成初、高中教師教學(xué)方法上的巨大差距，中間又缺乏過(guò)渡過(guò)程，致使高一學(xué)生普遍適應(yīng)不了高中教師的教學(xué)方法。

3.在學(xué)習(xí)方法上，初中與高中有很大不同。高一學(xué)生在初中三年已形成了固定的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣。他們上課注意聽(tīng)講，盡力完成老師布置的作業(yè)，但課堂上滿足于聽(tīng)，沒(méi)有做筆記的習(xí)慣，缺乏積極思維;遇到難題不是動(dòng)腦子思考，而是希望老師講解整個(gè)解題過(guò)程;不會(huì)科學(xué)地安排時(shí)間，缺乏自學(xué)、看書(shū)的能力，還有些學(xué)生考上了高中后，認(rèn)為可以松口氣了，放松了對(duì)自己的要求。

4.部分初中生沒(méi)有很好的掌握系統(tǒng)的知識(shí)結(jié)構(gòu)。對(duì)比初中數(shù)學(xué)，高中數(shù)學(xué)教材結(jié)構(gòu)的邏輯性、系統(tǒng)性更強(qiáng)。首先表現(xiàn)在教材知識(shí)的銜接上，前面所學(xué)的知識(shí)往往是后邊學(xué)習(xí)的基礎(chǔ);其次還表現(xiàn)在掌握數(shù)學(xué)知識(shí)的技能技巧上，新的技能技巧形成都必須借助于已有的技能技巧。因此如果學(xué)生對(duì)前面所學(xué)的內(nèi)容達(dá)不到規(guī)定的要求，不能及時(shí)掌握知識(shí)形成技能，就造成了連續(xù)學(xué)習(xí)過(guò)程中的薄弱環(huán)節(jié)，跟不上集體學(xué)習(xí)的進(jìn)程，導(dǎo)致數(shù)學(xué)成績(jī)兩極分化。

5.初中與高中的數(shù)學(xué)思維方式不相同。高二階段是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)兩極分化最明顯的階段，一個(gè)重要原因是高中階段數(shù)學(xué)課程對(duì)學(xué)生抽象邏輯思維能力要求有明顯提高，而高二學(xué)生正處于由直觀形象思維為主向以抽象邏輯思維為主過(guò)渡的又一個(gè)關(guān)鍵期，沒(méi)有形成比較成熟的抽象邏輯思維方式，而且學(xué)生個(gè)體差異也比較大，有的抽象邏輯思維能力發(fā)展快一些，有的則慢一些，因此表現(xiàn)出數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)接受能力的差異。教師沒(méi)有根據(jù)學(xué)生的實(shí)際和教學(xué)要求去組織教學(xué)活動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生掌握有效的學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)學(xué)生抽象邏輯思維的發(fā)展，提高學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)適應(yīng)性。

二、解決方法

1.提高教師隊(duì)伍素質(zhì)，制訂相應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃。高中教師應(yīng)聽(tīng)初中數(shù)學(xué)課，了解初中教師的授課特點(diǎn)。開(kāi)學(xué)初，要通過(guò)摸底測(cè)驗(yàn)和開(kāi)學(xué)生座談會(huì)，了解學(xué)生掌握知識(shí)的程度和學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在摸清三個(gè)底(初中知識(shí)體系，初中教師授課特點(diǎn)，學(xué)生狀況)的前提下，根據(jù)高一教材和大綱，制訂出相當(dāng)?shù)慕虒W(xué)計(jì)劃，確定應(yīng)采取的教學(xué)方法，做到有的放矢。

2.針對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)特點(diǎn)降低難度，注重教學(xué)內(nèi)容和方法的銜接。高一課時(shí)數(shù)量要增加基本概念、基礎(chǔ)知識(shí)的教學(xué)，教學(xué)時(shí)注意形象、直觀。由于高一學(xué)生缺乏嚴(yán)格的論證能力，所以證明函數(shù)單調(diào)性時(shí)可進(jìn)行系列訓(xùn)練，開(kāi)始時(shí)可搞模仿性的證明。要增加學(xué)生到黑板上演練的次數(shù)，從而及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，章節(jié)考試難度不能大，降低教材難度，提高學(xué)生的可接受性，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，讓學(xué)生逐步適應(yīng)高中數(shù)學(xué)的正常教學(xué)。

3.打牢學(xué)生的基礎(chǔ)知識(shí)，改正學(xué)生不良學(xué)習(xí)習(xí)慣。教學(xué)伊始，教師應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)的五大環(huán)節(jié)提出具體可行要求。如：作業(yè)的規(guī)范化，獨(dú)立完成，訂正錯(cuò)題等。對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)上存在的弊病，應(yīng)限期改正。嚴(yán)格要求貴在持之以恒，貫穿在學(xué)生學(xué)習(xí)的全過(guò)程，成為學(xué)生的習(xí)慣?？荚嚨拿芏纫黾?，用以督促、檢查、鞏固所學(xué)知識(shí)。

高一新生輔導(dǎo)書(shū)范文第4篇

高中生的學(xué)習(xí)任務(wù)是十分繁重的，要出色地完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，必需提高學(xué)習(xí)效率。高效學(xué)習(xí)的根本不是搞題海戰(zhàn)術(shù)，而是提高自己的學(xué)習(xí)能力，包括自學(xué)能力、閱讀寫(xiě)作能力、書(shū)寫(xiě)能力、創(chuàng)設(shè)情景能力、提出研究課題能力、假設(shè)猜想能力、質(zhì)疑批判能力、總結(jié)反思能力等。下面由小編來(lái)給大家分享高一到高三的總結(jié)心得，歡迎大家參閱。

高一到高三的總結(jié)心得1像一個(gè)步履匆匆的行人，從清晨出發(fā)，終于走到了黃昏。我站在高三的終點(diǎn)，抬眼望去，看不到起點(diǎn)。閉上眼眸，靜靜地想著我有過(guò)的路。記得高一的叛逆，記得高二的一點(diǎn)一點(diǎn)走向成熟，記得高三的心如止水，記得校園里的花木變了又變，記得球場(chǎng)里的勇士換了又換，記得我們的頭發(fā)，長(zhǎng)了又短，短了又長(zhǎng)。三年成就了誰(shuí)的青蔥歲月，又蒼老了誰(shuí)的容顏白發(fā)。我們站過(guò)的走廊，我們奔跑過(guò)的田徑場(chǎng)，我們坐過(guò)的教室和里面帶著我們各自氣息的桌椅，這一些，這全部，都在我心中留不可磨滅的印記。當(dāng)我從成堆的習(xí)題中抬起頭，看到北邊的樓層中高一新生快樂(lè)的生活著，我會(huì)微微笑?；貞浧鹞业哪切┠?，回憶起教室后面的籃球。

回憶起久違了的明星和電腦游戲，回憶起我前面的大猴子和后面的梁世軒。我不后悔，也不會(huì)彷徨松懈。因?yàn)楹诎迳系母呖嫉褂?jì)時(shí)只剩下十位數(shù)字。因?yàn)槊總€(gè)人都不約而同為了自己的未來(lái)拼搏奮斗。三年之后的三年，三年之后又三年，人生有多少個(gè)三年可以走?深深地，感謝你，我的母校，感謝你我的師長(zhǎng)，感謝你，我親愛(ài)的同學(xué)。

自我評(píng)價(jià)：高三以來(lái)，遵守學(xué)校規(guī)章制度，具有良好的思想品德素質(zhì)，有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和工作責(zé)任心，堅(jiān)持誠(chéng)實(shí)守信。在學(xué)習(xí)上，摸索學(xué)習(xí)方法，高效學(xué)習(xí)，態(tài)度端正，目標(biāo)明確，正視錯(cuò)誤并積極改正。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。我相信，通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和鍛煉，一定會(huì)使自己成為一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的學(xué)生，以優(yōu)異的成績(jī)迎接挑戰(zhàn)。

高一到高三的總結(jié)心得2時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間，高一學(xué)年就要結(jié)束了。我覺(jué)得對(duì)這一學(xué)年做一個(gè)深刻總結(jié)是很有必要的。因?yàn)檫@既是對(duì)自己的反省，又是對(duì)未來(lái)的一個(gè)計(jì)劃。

首先這一年中我總結(jié)出自己缺乏學(xué)習(xí)主動(dòng)性，沒(méi)有中考前的緊迫感。以至于成績(jī)不是很理想，還有待提高。歸根結(jié)底問(wèn)題是出在自己身上：毅力不堅(jiān)韌，沒(méi)找到學(xué)習(xí)方法。然后就是第一次體驗(yàn)了高中的生活。在這多姿多彩的生活里，我堅(jiān)信“快樂(lè)比痛苦多”同時(shí)也不得不承認(rèn)“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎見(jiàn)彩虹”。因此我正漸漸地在快樂(lè)中成長(zhǎng)，在困難中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。

最后，我想再一次確立自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)：上大學(xué)。一個(gè)很普通卻有非常意義的目標(biāo)，馬上要到高二的分班了，接著是會(huì)考再到高考。一個(gè)個(gè)考驗(yàn)正漸漸逼近，而時(shí)間不會(huì)因你而逗留片刻。趁著覺(jué)悟還不算遲，趕緊亡羊補(bǔ)牢。重整軍心，向目標(biāo)前進(jìn)!前進(jìn)!

高一到高三的總結(jié)心得3考試終于結(jié)束了，語(yǔ)數(shù)外物化的題目出的很不錯(cuò)。語(yǔ)文，數(shù)學(xué)和英語(yǔ)都不是很難;物理和化學(xué)隨表面簡(jiǎn)單，卻實(shí)際上是笑里藏刀!但從這次做試卷的感覺(jué)上看，比期中考試是要好得多。做數(shù)學(xué)時(shí)沒(méi)有以前那么緊張了，語(yǔ)文的古詩(shī)鑒賞和文言文都能大概懂意思(第三次月考我連筆都動(dòng)不了!!!)。但是做物理和化學(xué)時(shí)，狀態(tài)有所不佳，做到最后都慌慌張張的!化學(xué)的推斷題和實(shí)驗(yàn)題，物理的倒數(shù)一二題都值得推敲!

高一上學(xué)期這么快就結(jié)束了。有許多感想。初來(lái)學(xué)校時(shí)的不適應(yīng)：生活，學(xué)習(xí)上的問(wèn)題接二連三的出現(xiàn)，中午睡不著覺(jué)，學(xué)習(xí)狀態(tài)不佳等等，現(xiàn)在看來(lái)自己都走過(guò)來(lái)了，都克服了。對(duì)同學(xué)們，老師們的感謝：寢室里同學(xué)們的相互幫助，互相關(guān)懷;在同一個(gè)教室里和同學(xué)們一起學(xué)習(xí)著，進(jìn)步著……每天晚自習(xí)聽(tīng)著熟悉的，不熟悉的老師給我講解習(xí)題，給我學(xué)習(xí)上的提醒等等。謝謝你們!

校園生活的豐富多彩：軍訓(xùn)，運(yùn)動(dòng)會(huì)，Chrismas Party，SAT講座……五花八門(mén)，應(yīng)接不暇!

最后對(duì)自己的要求是：首先，今后的學(xué)習(xí)一定不能松懈，在不斷學(xué)習(xí)的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，尋找問(wèn)題，解決問(wèn)題;第二，也是很重要的一點(diǎn)，就是學(xué)會(huì)與人相處，大大方方的與別人交往!在這一方面我做的不是很好，說(shuō)話的方式，對(duì)待他人的態(tài)度都需要改善。同時(shí)也要學(xué)會(huì)去適應(yīng)別人，改變自己。但是在這個(gè)過(guò)程中，不要過(guò)分的壓抑自己，要保留自己的思想與個(gè)性!

高一到高三的總結(jié)心得4“7次腰穿手術(shù)、1次抽腦積液手術(shù)，住院半年花了4萬(wàn)多元，在病床上捧著教材自學(xué)?！爆F(xiàn)在已是大二學(xué)生的筱雨回憶起第一次高考前的狀態(tài)，已是一臉平靜。據(jù)介紹，高二的第三個(gè)月，筱雨患上腦膜炎，住院后期甚至感染成為肺炎、胸膜炎和胸腔積水。個(gè)性好強(qiáng)的她不但沒(méi)有休學(xué)還捧著高二的立體幾何教材自學(xué)。并未痊愈的她進(jìn)入高三以后，記憶力開(kāi)始減退，一思考數(shù)學(xué)題頭就疼，甚至抱著中藥邊喝邊答題。她就這樣拖著病體一直拼到高考，考完后，她二話不說(shuō)開(kāi)始復(fù)讀。

經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假的休整，筱雨的身體和心態(tài)都有了較大的恢復(fù)。她不回憶不開(kāi)心的往事，重拾信心。每天規(guī)劃學(xué)習(xí)任務(wù)、認(rèn)真聽(tīng)每一節(jié)課，最終考入云大。“雖然病痛讓人煎熬，兩次高考的復(fù)習(xí)階段也很辛苦，但是我挺過(guò)來(lái)后才發(fā)現(xiàn)這些都是寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)。信心和努力是最重要的?！斌阌暾f(shuō)。

案例：較有把握型，按自定計(jì)劃攻“弱項(xiàng)”

剛剛結(jié)束了大學(xué)畢業(yè)論文答辯的小小，是在山東讀的高中，直到高三下學(xué)期才回昆明一所重點(diǎn)高中準(zhǔn)備高考。由于山東的教學(xué)質(zhì)量較高，而且進(jìn)度非?？欤⌒≡诟叨聦W(xué)期就完成了高考前的第一輪復(fù)習(xí)?；氐嚼ッ骱?，胸有成竹的小小在考前制訂了寬松的復(fù)習(xí)計(jì)劃，并把主要精力放在了自己喜歡的文綜科目上。不過(guò)，媽媽卻嚴(yán)格要求她每天拿出大部分時(shí)間學(xué)英語(yǔ)。而且言辭激烈地問(wèn)她考不上怎么辦。每次家長(zhǎng)會(huì)后，還喜歡當(dāng)著女兒的面到處打電話找人哭訴，說(shuō)自己把女兒拉扯大卻眼看著考不上大學(xué)。

小小無(wú)法忍受媽媽頻繁干涉復(fù)習(xí)計(jì)劃，母女之間爆發(fā)的一次次爭(zhēng)吵一度破壞了備考心情。終于，小小在考前20多天“離家出走”，住進(jìn)了奶奶家。沒(méi)有了和媽媽的正面“交鋒”，小小的心情逐漸恢復(fù)了平靜，專(zhuān)心地按照原定計(jì)劃按部就班地復(fù)習(xí)，最后順利進(jìn)入音樂(lè)學(xué)院。小小覺(jué)得，在重大考試前期，孩子很需要家長(zhǎng)的鼓勵(lì)和安慰。

高一到高三的總結(jié)心得5一、時(shí)間安排

珍惜時(shí)間。高三的時(shí)間是有限的，我們的目標(biāo)就是要用有限的時(shí)間，做出盡可能多的“有用工”。所以耗費(fèi)時(shí)間的事情，一定要考慮清楚值不值得去做。

珍惜自己。時(shí)間無(wú)論怎樣重要都是為人服務(wù)的，所以不要為了節(jié)約時(shí)間而做出傷害自己的事情。在此舉出兩個(gè)例子供大家參考：不吃早飯、晚上過(guò)度熬夜(超過(guò)12點(diǎn))。

張弛有度。周末一定不要把時(shí)間安排得太緊，要給自己足夠的休息時(shí)間，因?yàn)樾菹⑹菫榱烁玫貙W(xué)習(xí)。

電視和電腦。完全拒絕電視和電腦也不太可能，雖然可以用，但是時(shí)間不能太長(zhǎng)。另外切忌將看電視和用電腦規(guī)劃進(jìn)休息時(shí)間內(nèi)，它們也是耗費(fèi)人大量精力的事物。

時(shí)間表。最好有個(gè)時(shí)間表，雖然不是必需的，讓自己保持一個(gè)規(guī)律的生活很重要。

二、學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備工作

心態(tài)調(diào)整(平靜)，這一點(diǎn)是重中之重，可謂是高三最重要的幾件事之一。學(xué)習(xí)前這一步是必需的，沒(méi)有一個(gè)良好的心態(tài)意味著無(wú)法全身心投入到學(xué)習(xí)中，意味著效率的低下。關(guān)于心態(tài)調(diào)整每個(gè)人都有自己的方法，這里小編的建議：專(zhuān)注地先去做一些題(一般是物理題，因?yàn)橄矚g)，一旦進(jìn)入到了自己的做題節(jié)奏中，心態(tài)就會(huì)自動(dòng)地調(diào)整好。

還是心態(tài)調(diào)整(別分心)，上一條中說(shuō)的是學(xué)習(xí)前的心態(tài)調(diào)整。事實(shí)上平常生活中也要注意心態(tài)調(diào)整，身邊不要放太多讓自己分心的東西，也不要做那些讓自己分精力太多的事情，例如談戀愛(ài)。

繼續(xù)心態(tài)調(diào)整(樹(shù)立目標(biāo))，這一條說(shuō)的是對(duì)自己高三心態(tài)的。學(xué)習(xí)要明確自己的目的，也就是“我學(xué)習(xí)到底是為了什么”。明確了目的，學(xué)習(xí)自然就有了動(dòng)力。

焦慮是高三學(xué)生的頭號(hào)大敵，所以家長(zhǎng)還是不要太逼迫孩子，學(xué)生自己則要為自己創(chuàng)造一個(gè)相對(duì)放松的心境，焦慮會(huì)導(dǎo)致緊張，緊張則直接引向失敗，學(xué)生要保持對(duì)自己心態(tài)狀況的關(guān)注，以便于隨時(shí)調(diào)整。

三、學(xué)習(xí)方法的宏觀調(diào)控

學(xué)習(xí)策略。先提高一門(mén)課程的成績(jī)，然后以點(diǎn)帶面。如果比較喜歡物理，目標(biāo)就是把物理成績(jī)先提上去。經(jīng)努力，物理達(dá)到了一定水平，再投入到其他科目的奮斗中，成績(jī)自然而然就跟了上來(lái)。

家教與課外班。個(gè)人認(rèn)為，到了高三，在外面補(bǔ)課是需要的，因?yàn)橛薪?jīng)驗(yàn)的老師會(huì)幫學(xué)生節(jié)省很多時(shí)間，少走很多彎路。一對(duì)一的家教針對(duì)性會(huì)更強(qiáng)。課外班會(huì)更系統(tǒng)。所以高三學(xué)生要早早想好，自己的哪一科需要什么樣的課外輔助，這樣才能事半功倍。

競(jìng)賽是提高學(xué)生能力的好機(jī)會(huì)，建議學(xué)有余力的學(xué)生去參加競(jìng)賽的。不過(guò)如果認(rèn)為自己的基礎(chǔ)還不太扎實(shí)，那還是不要去為競(jìng)賽花費(fèi)太多的精力了。

成績(jī)的提高需要一個(gè)過(guò)程，所以在這個(gè)過(guò)程中不要太著急給自己一個(gè)定位，而是要充滿信心地去提高自己，充實(shí)自己。在高三的一年中，成績(jī)大幅上升是完全可能的，所以不要害怕，要勇敢地去拼搏。

四、學(xué)習(xí)當(dāng)中的幾個(gè)具體問(wèn)題

關(guān)于粗心大意，很多人在犯了錯(cuò)誤后會(huì)用粗心這樣的理由來(lái)為自己開(kāi)脫，這種行為在高三是不可取的。因?yàn)榭荚囍兴┞冻鰜?lái)的問(wèn)題，都是由于基礎(chǔ)知識(shí)的不牢靠以及能力的缺乏造成的。所謂的粗心，其實(shí)只是基礎(chǔ)的不扎實(shí)而已。所以在高三的學(xué)習(xí)中，一定要注重對(duì)基礎(chǔ)的落實(shí)。

關(guān)于偏科：偏科不可怕，偏科也可以轉(zhuǎn)化為一種學(xué)習(xí)策略。在高三里，全面發(fā)展的好學(xué)生固然很多，但因?yàn)槟骋粌煽坪芎枚星懊┑娜艘泊笥腥嗽?。雖然高考看的是總分，可是一科的優(yōu)勢(shì)，很有可能帶來(lái)很大的心理優(yōu)勢(shì)，從而帶動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性，也能提高總分。所以偏科不要緊，但一定要讓自己的強(qiáng)項(xiàng)更強(qiáng)，最好達(dá)到頂尖的水平，為自己鞏固心理優(yōu)勢(shì)。

回歸課本很重要。很多人反映說(shuō)回歸課本沒(méi)什么用，其實(shí)那是錯(cuò)的。課本上有很多瑣碎的知識(shí)點(diǎn)，而這些點(diǎn)是輔導(dǎo)書(shū)中很難概括的一些東西，回歸課本是對(duì)基礎(chǔ)的鞏固，是很重要的一個(gè)過(guò)程。

學(xué)習(xí)中的反思。反思是學(xué)習(xí)必經(jīng)的一個(gè)過(guò)程，反思有助于掌握知識(shí)和總結(jié)缺漏。要善于對(duì)自己的錯(cuò)題進(jìn)行反思總結(jié)。

題目中是有一定的規(guī)律性存在的，對(duì)于這種規(guī)律，要主動(dòng)地去試著把握。對(duì)于老師總結(jié)的一些規(guī)律，也要善于歸納總結(jié)。

每個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)方法，要自己摸索出適合自己的方法(高效、低耗)，要多嘗試一些不同的方法。

五、生活細(xì)節(jié)

與家長(zhǎng)的溝通。高三是學(xué)生承受巨大壓力的一年，此時(shí)與家長(zhǎng)的溝通顯得尤為重要，同學(xué)們要主動(dòng)地和家長(zhǎng)溝通心情與學(xué)習(xí)狀況，以便讓家長(zhǎng)們更好地成為同學(xué)們助力。

逆反。逆反是青春期的特點(diǎn)，但到了高三，最好讓自己的逆反情緒先平靜下來(lái)，因?yàn)檫@段時(shí)間是關(guān)鍵時(shí)刻，此時(shí)的逆反很有可能會(huì)造成嚴(yán)重的后果。家長(zhǎng)們則盡量要順著孩子，不要太干擾他們的學(xué)習(xí)生活。

課外書(shū)可以看，但要少看，尤其是小說(shuō)，能不看就不看(太耗費(fèi)精力)。

手機(jī)如果使用不當(dāng)，會(huì)是學(xué)習(xí)成績(jī)的“第一殺手”。所以平時(shí)最好不要將手機(jī)帶在身上，太耗費(fèi)精力了。

睡眠很重要，所以要注意平常的熬夜時(shí)間，別太晚，周末還可以補(bǔ)覺(jué)。