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高二必修一生物總結(jié)范文第1篇

不僅課程設(shè)置的間斷使初高中生物課學(xué)習(xí)的跨度加大,而且,初高中教材版本的不統(tǒng)一、不配套也會使學(xué)生對生物科學(xué)的認(rèn)知無法達到螺旋式上升。這樣,雖然在新課標(biāo)中初高中生物課程主題基本一致,但由于初高中教材所用版本不同,教學(xué)內(nèi)容差別較大,學(xué)生知識體系也會存在斷層。

一、初中生物教學(xué)應(yīng)做好第一銜接

課程學(xué)習(xí)的斷層,需要生物教師在教學(xué)中加以處理和銜接。很多初中教師認(rèn)為銜接工作只是高中教師的事,與初中教學(xué)無關(guān),筆者認(rèn)為不然。初中與高中的生物教學(xué)內(nèi)容存在內(nèi)在的聯(lián)系,學(xué)生學(xué)習(xí)生物學(xué)的興趣也是從初中開始培養(yǎng)的。生物教師恰恰應(yīng)在學(xué)生的初中階段做好課程教學(xué)的第一銜接。如果初中生物課堂教學(xué)能主動與高中生物課堂教學(xué)進行銜接,那么,無論是對于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)生物學(xué)的興趣,還是對于實現(xiàn)初高中教學(xué)的有效銜接,都是至關(guān)重要的。

面對學(xué)生間斷兩年的生物課程學(xué)習(xí),初中教師如何做好課程銜接的第一步工作?經(jīng)過很長一段時間的反思和實踐,筆者認(rèn)為,只有堅持以構(gòu)建生物核心概念為目標(biāo),以反映生物科學(xué)主題為主線來開展教學(xué)活動,才能讓學(xué)生深入理解核心概念,并將生物科學(xué)的概念和思想方法靈活地運用到實踐中,在高層次上實現(xiàn)課程學(xué)習(xí)的連續(xù)與過渡。

二、構(gòu)建生物核心概念,有效實現(xiàn)課程銜接與過渡

生物學(xué)核心概念是生物學(xué)最核心的概念性知識,包含了概念、原理、規(guī)律等,是生物學(xué)的學(xué)科骨架。這樣的概念能反映生物學(xué)科的本質(zhì),統(tǒng)攝學(xué)科的一般概念,可以揭示一般概念之間的聯(lián)系。圍繞核心概念的各種學(xué)習(xí)活動和訓(xùn)練,不僅能幫助學(xué)生領(lǐng)悟生物科學(xué)的思想主線,還有利于幫助他們理解一般概念之間的聯(lián)系,整合自己的學(xué)科知識體系。在初高中兩個學(xué)段的教學(xué)中,如果教師們都能夠堅持以建構(gòu)核心概念為目標(biāo),那么,學(xué)生的生物基礎(chǔ)知識、基本技能會不斷得到強化,生物核心概念也會潛移默化地形成。而核心概念一旦建構(gòu)成型學(xué)生則很難遺忘,這對解決初高中生物教學(xué)銜接的難題具有重要意義。

1.研究新課程標(biāo)準(zhǔn),在初高中全學(xué)段范圍內(nèi)分析核心概念

課程標(biāo)準(zhǔn)是確定核心概念的綱領(lǐng)性文件,是支撐生物科學(xué)主題不可或缺的教學(xué)元素,也是確定核心概念、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)銜接點的依據(jù)。為此,初中生物教師必須先通讀初高中課程標(biāo)準(zhǔn),全面把握初高中教材的知識體系和核心概念,全盤梳理初高中教材內(nèi)容銜接點,并根據(jù)學(xué)情需要確定具體適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)目標(biāo);并且圍繞核心概念作適度拓展,使學(xué)生的生物學(xué)習(xí)能夠以核心概念為聯(lián)結(jié)點形成有機的整體。初中教師還應(yīng)參加高中課程研究培訓(xùn),及時了解高中學(xué)段課程改革的進展。如有條件,還可以向?qū)W校申請初高中大循環(huán)的教學(xué)工作,加強對銜接問題更深刻的認(rèn)識。

以“生態(tài)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)”這一節(jié)(北京版初中生物第四冊第十六章第一節(jié)和人教版生物七年級上冊第一單元第二章第四節(jié))的教學(xué)設(shè)計來說,教師應(yīng)把“生態(tài)系統(tǒng)”這個核心概念放在初中和高中兩個學(xué)段教學(xué)內(nèi)容中去分析。

在初中教學(xué)內(nèi)容中,有關(guān)“生態(tài)系統(tǒng)”的內(nèi)容有生態(tài)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)、生態(tài)系統(tǒng)的功能、生態(tài)系統(tǒng)的穩(wěn)定性。這一節(jié)學(xué)習(xí)的是生態(tài)系統(tǒng)的組成、食物鏈和食物網(wǎng)、生態(tài)系統(tǒng)具有一定的自動調(diào)節(jié)能力等內(nèi)容?？梢钥闯?“生態(tài)系統(tǒng)”這個核心概念的理解對學(xué)生掌握生態(tài)系統(tǒng)的成分及各成分的關(guān)系、生態(tài)系統(tǒng)的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)、食物鏈與食物網(wǎng)等重點內(nèi)容起著關(guān)鍵性作用。

在高中生物必修部分的三個模塊(包括“分子與細胞”“遺傳與進化”“穩(wěn)態(tài)與環(huán)境”)中,有關(guān)“生態(tài)系統(tǒng)”的教學(xué)內(nèi)容與“穩(wěn)態(tài)與環(huán)境”模塊密切相關(guān)。高中課程必修部分選擇的都是生物科學(xué)的核心內(nèi)容,同時也是現(xiàn)代生物科學(xué)發(fā)展最迅速、成果應(yīng)用最廣泛、與社會和個人生活關(guān)系最為密切的領(lǐng)域。利用各種教學(xué)方式構(gòu)建“生態(tài)系統(tǒng)”這個核心概念,能夠讓學(xué)生很容易理解生態(tài)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu),對生態(tài)系統(tǒng)中各組成部分之間的相互關(guān)系產(chǎn)生深刻的印象,也對分析和解決生活中的實際問題產(chǎn)生很大幫助。從近處說,這為接下來的兩課時深化“生態(tài)系統(tǒng)”這個核心概念起到了“修橋鋪路”的作用;從遠處看,這為高中學(xué)段繼續(xù)學(xué)習(xí)“穩(wěn)態(tài)與環(huán)境”打下堅實的基礎(chǔ)。

鑒于以上分析,筆者的教學(xué)設(shè)計始終以穩(wěn)態(tài)與環(huán)境科學(xué)主題為指引,以理解、掌握和應(yīng)用“生態(tài)系統(tǒng)”這個核心概念為目標(biāo),開展各種形式的課堂教學(xué)活動。

2.根據(jù)學(xué)情確定和調(diào)整教學(xué)目標(biāo)

要順利地達到構(gòu)建核心概念的目的,教師還需要根據(jù)學(xué)情確定和調(diào)整具體的教學(xué)目標(biāo)。筆者利用四個平行班的教學(xué),根據(jù)課堂反饋反復(fù)分析,反復(fù)調(diào)整和改進教學(xué)設(shè)計,使教學(xué)目標(biāo)能夠符合學(xué)生的實際。

從筆者所教學(xué)生的基礎(chǔ)看,學(xué)生在學(xué)前已具備了諸如環(huán)境因素、環(huán)境對生物的影響、生物對環(huán)境的適應(yīng)和影響等知識儲備,能夠?qū)唵蔚奈淖仲Y料、圖片資料作出一般的觀察、分析和信息處理。因為這節(jié)內(nèi)容與實際生活緊密相關(guān),所以學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣很濃,積極性很高,但學(xué)生在對生物學(xué)專有名詞的理解上存在一些困難,如不易接受營養(yǎng)級、初次級消費者、生產(chǎn)者的社會學(xué)概念與生物學(xué)概念的區(qū)別等。特別是讓學(xué)生深入理解“生態(tài)系統(tǒng)是一個有機的統(tǒng)一整體”和“結(jié)構(gòu)與功能相統(tǒng)一”等學(xué)科觀點,有較大的難度。對此,筆者選擇在提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和啟發(fā)學(xué)生探索上下功夫,制訂和完成較高的教學(xué)目標(biāo)。

(1)知識目標(biāo):知道生態(tài)系統(tǒng)的組成成分及生態(tài)系統(tǒng)的營養(yǎng)結(jié)構(gòu);舉例說明生產(chǎn)者、消費者和分解者是生態(tài)系統(tǒng)的三大功能類群;圖解生態(tài)系統(tǒng)各種組分之間相互關(guān)系;舉例說明生態(tài)系統(tǒng)中生產(chǎn)者和消費者之間的營養(yǎng)關(guān)系,理解食物鏈和食物網(wǎng)是生態(tài)系統(tǒng)內(nèi)物質(zhì)流動和能量傳遞的渠道。

(2)能力目標(biāo):通過學(xué)生制作生態(tài)瓶的過程,進一步培養(yǎng)學(xué)生觀察、記錄、分析、推理和交流的能力;通過分析生態(tài)系統(tǒng)中各種組分之間的相互關(guān)系增進學(xué)生信息處理的能力以及比較分析和歸納的能力。

(3)情感目標(biāo):認(rèn)同生物與環(huán)境是一個統(tǒng)一的整體,從而樹立“人與自然”和諧統(tǒng)一的觀點;強化學(xué)生保護生態(tài)環(huán)境的意識。

3.根據(jù)教學(xué)目標(biāo)設(shè)計教學(xué)流程和方法

在教學(xué)中,筆者先通過引導(dǎo)學(xué)生分析客觀事實歸納出一般的認(rèn)知性概念,如非生物環(huán)境和生物環(huán)境、食物鏈和食物網(wǎng)、物質(zhì)循環(huán)和能量流動等,再構(gòu)建核心概念――“生態(tài)系統(tǒng)”,為將來建構(gòu)“穩(wěn)態(tài)與環(huán)境”模塊中的核心概念――“穩(wěn)態(tài)”打下堅實的基礎(chǔ),也為認(rèn)識生命系統(tǒng)的環(huán)境、調(diào)節(jié)與“穩(wěn)態(tài)”找到一個宏觀的視角。(見圖)

筆者借助多媒體課件,運用“引導(dǎo)―探究”式的方法,采取講授與討論相結(jié)合、比較與歸納相結(jié)合等多種教學(xué)方法,使抽象的理論變得形象、生動。組織學(xué)生在興趣中逐步深入教材的內(nèi)容,達到主動學(xué)習(xí)的目的。

4.根據(jù)教學(xué)流程細化教學(xué)過程

“生態(tài)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)”教學(xué)過程設(shè)計

(1)導(dǎo)入

播放音樂視頻集錦,內(nèi)容是北京市昌平區(qū)幾處學(xué)生熟悉的生態(tài)園:北京綠色農(nóng)業(yè)生態(tài)園,盛世源生態(tài)園,百辰生態(tài)園,浩華綠色生態(tài)園,英達生態(tài)園,紅櫨生態(tài)園?？商釂?這些場所為什么叫生態(tài)園?你根據(jù)什么認(rèn)為生態(tài)園就是生態(tài)系統(tǒng)?

(2)生態(tài)系統(tǒng)的成分

向?qū)W生展示生態(tài)瓶,這是同學(xué)們初中甚至小學(xué)就接觸到的小型生態(tài)系統(tǒng)――生態(tài)瓶,引導(dǎo)學(xué)生分小組討論:①生態(tài)瓶內(nèi)有哪些成分?②生態(tài)瓶內(nèi)各成分的關(guān)系怎樣?學(xué)生交流,教師適當(dāng)評價。

以上同學(xué)們探究了小型生態(tài)系統(tǒng)――生態(tài)瓶的成分及各成分之間的關(guān)系,現(xiàn)在再來看看生態(tài)園在成分上與生態(tài)瓶有什么異同點?學(xué)生識圖探究,教師引導(dǎo)學(xué)生在自己的練習(xí)本上總結(jié)生態(tài)園與生態(tài)瓶在組成相同點。小結(jié)生態(tài)系統(tǒng)的組成。

討論:生態(tài)系統(tǒng)各成分間的作用和關(guān)系如何?指導(dǎo)學(xué)生觀看視頻:生物與非生物環(huán)境的關(guān)系,生物與生物環(huán)境的關(guān)系。引導(dǎo)學(xué)生分析各個生物因素的功能與地位:生產(chǎn)者、消費者和分解者。

(3)食物鏈與食物網(wǎng)

在生態(tài)系統(tǒng)中,生產(chǎn)者與消費者之間由于食物關(guān)系而形成的聯(lián)系叫做食物鏈。以草原生態(tài)系統(tǒng)為例組織學(xué)生分析討論生物之間的營養(yǎng)供應(yīng)關(guān)系,請學(xué)生在練習(xí)本上寫出幾組食物鏈,利用實物投影進行講評。向?qū)W生闡述食物鏈中的初級消費者、次級消費者、三級消費者以及營養(yǎng)級的判斷。判斷諺語“螳螂捕蟬黃雀在后”是不是一條完整的食物鏈。激發(fā)學(xué)生興趣,調(diào)節(jié)課堂氣氛。

實際上,在一個生態(tài)系統(tǒng)中,食物鏈并不是單獨孤立的,而是許多條食物鏈彼此相互交錯連結(jié)成復(fù)雜的營養(yǎng)關(guān)系,形成食物網(wǎng)。

游戲:食物網(wǎng)中的生物角色關(guān)系。

引導(dǎo)學(xué)生討論:食物網(wǎng)上某一生物的增加或減少對整個生態(tài)系統(tǒng)有何影響。

請學(xué)生分析:在生態(tài)系統(tǒng)中,某一生物的增加或減少會對整個生態(tài)系統(tǒng)有什么影響(包括分析種群變化)。

(4)生態(tài)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)

討論:你對“生態(tài)系統(tǒng)中非生物環(huán)境與生物環(huán)境是相互作用的”如何理解?你對“生態(tài)系統(tǒng)中的各種成分是統(tǒng)一的整體”怎樣理解?

課堂反饋:請學(xué)生用5分鐘時間在練習(xí)本上總結(jié)生態(tài)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)。

(5)閱讀思考

資料:內(nèi)蒙古沙漠禁牧10年又見風(fēng)吹草低。10年前,內(nèi)蒙古正藍旗的4萬畝草原,因為過度放牧,變成沙漠。10年間,中科院的科學(xué)家們開始治沙試驗,“無為而治”,禁止放牧,讓沙地自行修復(fù)。10年后,草原上重現(xiàn)草色,到夏季,牧草的平均高度預(yù)期會超過1米,最高的能達到1.8米。

思考:人類對生態(tài)系統(tǒng)有何影響?

高二必修一生物總結(jié)范文第2篇

微課程是以微型教學(xué)視頻為主要載體，針對學(xué)科知識點（如重點、難點、疑點、考點等）或教學(xué)環(huán)節(jié)（如學(xué)習(xí)活動以主題、實驗、任務(wù)等形式開展）而設(shè)計開發(fā)的一種情境化、支持多種學(xué)習(xí)方式的在線視頻課程資源。微課程追求的是滿足每一位學(xué)生個性化學(xué)習(xí)的需求。學(xué)生可在課后根據(jù)自己的學(xué)習(xí)能力、興趣和時間來自主安排學(xué)習(xí)，集中有效時間解決學(xué)習(xí)中遇到的問題。

科學(xué)是一個發(fā)展的過程。學(xué)習(xí)生物科學(xué)史能使學(xué)生沿著科學(xué)家探索生物世界的道路，理解科學(xué)的本質(zhì)和科學(xué)的研究方法，學(xué)習(xí)科學(xué)家獻身科學(xué)的精神。學(xué)習(xí)生物科學(xué)史對高中生生物核心素養(yǎng)的形成至關(guān)重要。

蘇教版必修3教科書中第二章第四節(jié)“植物的生命活動調(diào)節(jié)”中關(guān)于“生長素的發(fā)現(xiàn)過程”，教材展示了科學(xué)史上的4個實驗，依次推進，層層深入地揭示了植物向光性這一生命現(xiàn)象是在生長素調(diào)節(jié)作用下產(chǎn)生的個體適應(yīng)性，隱含了科學(xué)研究的方法與過程以及設(shè)計實驗時所要控制的“單因子變量”問題。該部分內(nèi)容在整個必修課本中處于相當(dāng)重要的地位，也是培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)研究能力的很好的載體。學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)是充分理解實驗的設(shè)計目的、準(zhǔn)確分析實驗現(xiàn)象、合理推導(dǎo)實驗結(jié)論，這也為繼續(xù)探索生長素的生理作用及激素應(yīng)用奠定基礎(chǔ)。本節(jié)內(nèi)容在結(jié)構(gòu)體系上體現(xiàn)了人們對科學(xué)理論的認(rèn)識過程，是進行探究式教學(xué)的極好素材，也是培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)研究能力的好素材。

與傳統(tǒng)生物學(xué)教學(xué)相比，以微課程的形式進行科學(xué)史的教學(xué)能更直觀地展示實驗內(nèi)容，也更能促進學(xué)生的自主學(xué)習(xí)。在高中生物課堂引入微課程教學(xué)模式，能優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)，提高課堂學(xué)習(xí)效率。

2 教學(xué)片段

2.1 教學(xué)片段一

學(xué)生課前自學(xué)達爾文實驗，理解向光性與胚芽鞘尖端的關(guān)系。

達爾文的實驗起源于對植物向光生長的研究，學(xué)生對向光性的認(rèn)識也僅僅停留在“知道這一現(xiàn)象”的層次；另外，學(xué)生也沒有認(rèn)真實際地觀察過胚芽鞘，對相關(guān)實驗涉及到的材料如瓊脂、云母片等的作用不太了解。所以，對達爾文的經(jīng)典實驗的學(xué)習(xí)，采取課前自學(xué)微課程的學(xué)習(xí)模式，學(xué)生觀看微視頻自主學(xué)習(xí)達爾文研究植物向光性的實驗過程。課堂上，教師提出問題，啟發(fā)學(xué)生思考，評價學(xué)生的自學(xué)結(jié)果。

師：在達爾文的實驗中，所用到的實驗材料是什么？

生：金絲雀草的胚芽鞘。

師：達爾文是如何解釋向光性這一現(xiàn)象的？

生：單側(cè)光照可以使胚芽鞘尖端產(chǎn)生某種影響，并向下運輸?shù)缴扉L區(qū)，由于這種影響在背光一側(cè)分布得多，背光一側(cè)生長就快于向光一側(cè)，所以會向光彎曲。

師：從達爾文的實驗中，大家看出胚芽鞘彎曲生長的外因和內(nèi)因是什么？

生：外因是單側(cè)光照，內(nèi)因是尖端產(chǎn)生的某種“影響”。

師：彎曲生長的部位是在哪里？你可以用什么更直觀的方法證明嗎？

生：在胚芽鞘尖端下部的伸長區(qū)。

學(xué)生介紹實驗方案：用記號筆在胚芽鞘上標(biāo)記，然后觀察胚芽鞘各部分區(qū)域生長距離的變化，來判斷胚芽鞘生長部位。

教師肯定該生的思考，再進行補充，完善該探究實驗，引導(dǎo)學(xué)生分析實驗數(shù)據(jù)得出結(jié)論。

師：達爾文有沒有真正解釋向光性的原因呢？達爾文提出的“影響”是尖端本身還是某種物質(zhì)呢？如何證明？尖端產(chǎn)生的“影響”能傳到下部，但它為什么會彎曲生長？

激發(fā)學(xué)生進一步思考后，教師帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)詹森和拜爾的實驗，主要以問題串的形式，組織學(xué)生討論教材圖2-39實驗和圖2-40實驗，幫助學(xué)生理清物質(zhì)（多、少）與生長（快、慢）的關(guān)系，理順“尖端放置位置下部物質(zhì)多少下部生長快慢”的邏輯關(guān)系。師生共同總結(jié)出實驗結(jié)論：在黑暗中進行是為了消除光照對尖端產(chǎn)生的“影響”在伸長區(qū)分布的干擾。結(jié)果說明“影響”在尖端下段分布不均造成彎曲生長。

2.2 教學(xué)片段二

教師引導(dǎo)學(xué)生進行實驗設(shè)計，證明尖端確實產(chǎn)生了某種化學(xué)物質(zhì)并引起胚芽鞘的生長。

師：詹森和拜爾的實驗解決了達爾文實驗中的哪些假設(shè)？

生：兩個實驗說明了達爾文提出的“影響”是尖端產(chǎn)生的某種物質(zhì)，并且這種物質(zhì)在尖端下部分布不均勻，從而引起胚芽鞘彎曲生長。

師：如何確定尖端確實產(chǎn)生了某種化學(xué)物質(zhì)，并引起胚芽鞘的生長？請大家設(shè)計證明尖端確實可以a生某種影響胚芽鞘尖端下部生長的物質(zhì)的方案。

教師提示：如何選擇實驗材料？用什么做“載體”？如何得知載體上是否有這種化學(xué)物質(zhì)？畫出你的草圖與同學(xué)進行討論。

生：小組討論設(shè)計方案，代表進行匯報交流，解釋設(shè)計方案。

生：這個實驗中的不同之處是瓊脂有沒有和胚芽鞘尖端接觸。沒有與胚芽鞘尖端接觸的瓊脂沒有使去掉尖端的胚芽鞘生長，而與胚芽鞘尖端接觸的瓊脂使去掉尖端的胚芽鞘生長。這說明引起胚芽鞘生長的物質(zhì)來自于胚芽鞘尖端。通過B組的實驗，可以排除瓊脂對胚芽鞘生長無影響

師：除了這位同學(xué)的設(shè)計以外，其他同學(xué)也有不同的設(shè)計，那你們的方案是否還存在需要修改的地方呢？請大家跟隨我一同觀看一下當(dāng)年溫特所做的兩組實驗的視頻，然后依據(jù)溫特實驗對自己的實驗方案進行評價和修正。

學(xué)生利用IPAD，觀看溫特的經(jīng)典實驗過程，自我評價實驗設(shè)計的合理性。

師：實驗結(jié)果說明了什么？請利用溫特的實驗結(jié)論解釋植物具有向光性的原因。并與達爾文的解釋、詹森和拜爾實驗的解釋相比較，談?wù)勀愕母惺堋?/p>

生：該設(shè)計能排除瓊脂對實驗結(jié)果的干擾，確保實驗中只有“某物質(zhì)的有無”為單一變量，充分說明了的確是胚芽鞘產(chǎn)生了促進生長的物質(zhì)。

生：第二組實驗又充分說明了單側(cè)光導(dǎo)致化學(xué)物質(zhì)的分布不均勻，從而使胚芽鞘彎曲生長。

以上過程沒有讓學(xué)生直接學(xué)習(xí)溫特實驗的方法，而是采用了先讓學(xué)生設(shè)計實驗方案，然后讓學(xué)生觀看微視頻并進行自我評價，充分體現(xiàn)了教學(xué)以學(xué)生為主的理念。同時，學(xué)生能更熟練地分析復(fù)雜問題。

3 教學(xué)反思

本節(jié)課利用讓學(xué)生利用微課程進行自主學(xué)習(xí)并模擬科學(xué)發(fā)現(xiàn)過程的教學(xué)模式，獲得了較好的效果。通過對“生長素的發(fā)現(xiàn)過程”的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)了學(xué)生嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃季S能力，使其樹立了科學(xué)的世界觀。學(xué)生根據(jù)學(xué)習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)的問題，設(shè)計相關(guān)的實驗，從而逐步培養(yǎng)掌握實驗設(shè)計和觀察的方法以及創(chuàng)新能力。

3.1 微課程有利于促進學(xué)生個性化學(xué)習(xí)

薩爾曼?可汗發(fā)現(xiàn)，通常學(xué)習(xí)中有“瑞士奶酪式的保證通過原有基礎(chǔ)繼續(xù)建構(gòu)的間隙”。這個“間隙”實際上就是學(xué)生在原有基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)、掌握新內(nèi)容所需要花費的時間。問題是不同的學(xué)生掌握同樣的學(xué)習(xí)內(nèi)容需要的時間是不一樣的。但是傳統(tǒng)教學(xué)只注重要學(xué)生快速向前，而不管他們面臨的保證通過原有基礎(chǔ)繼續(xù)建構(gòu)的“間隙”。這樣會導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生困惑并不斷疊加困難，形成“學(xué)困生”。學(xué)習(xí)本節(jié)內(nèi)容之前，學(xué)生已具備“向光性”的生活體驗，具有一定的實驗設(shè)計能力，在必修2初步學(xué)習(xí)了“假說―演繹”的科學(xué)探究方法。在學(xué)習(xí)能力上，高二學(xué)生的感性思維能力強而抽象理解思維能力弱，個體間學(xué)習(xí)能力參差不齊，語言組織能力弱，學(xué)習(xí)過程易受非智力因素的影響。同時每個經(jīng)典實驗的設(shè)計都凝聚著科學(xué)家的智慧和多年心血，學(xué)生在40 min內(nèi)真正理解實驗設(shè)計，體會實驗嚴(yán)謹(jǐn)性存在一定的困難。因此在教學(xué)過程中，教師借助于微課程的形式開展翻轉(zhuǎn)課堂，讓學(xué)生在家可以根據(jù)個人需要自定學(xué)習(xí)進度，根據(jù)需要暫停、倒退、重復(fù)和快進觀看教學(xué)視頻，有助于更好地內(nèi)化知識。如果忘記了較長時間之前學(xué)習(xí)的內(nèi)容，學(xué)生還可以通過反復(fù)觀看視頻直至掌握。教師再在課堂教學(xué)中注重啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生進行自主探討，通過精心設(shè)置問題，而激發(fā)學(xué)生進行探究和學(xué)習(xí)的興趣，有利于培養(yǎng)學(xué)生的分析和理解能力。

3.2 微課程有利于課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)的優(yōu)化并提高教學(xué)效率

根據(jù)新課程理念，高中生物學(xué)教學(xué)重在培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)思維、科學(xué)方法、科學(xué)精神等生物學(xué)科學(xué)素養(yǎng)。本節(jié)課中經(jīng)典實驗較多，為了充分讓學(xué)生領(lǐng)會科學(xué)家的實驗意圖和科學(xué)方法，特別是達爾文的實驗，所以對這部分內(nèi)容以微課程的形式為載體，讓學(xué)生反復(fù)觀看實驗的方法與分析來理解達爾文的實驗精華。當(dāng)學(xué)生初步獲得實驗設(shè)計的能力之后，教師再在課堂上引導(dǎo)學(xué)生分析詹森和拜爾實驗、溫特實驗的設(shè)計思路，學(xué)會控制變量，初步學(xué)會遵守實驗設(shè)計中的單一變量原則和對照原則，學(xué)會分析實驗設(shè)計，得出相應(yīng)結(jié)論，訓(xùn)練其邏輯思維的嚴(yán)密性，在新的情境中設(shè)計出新的實驗方案。

微課程教學(xué)的介入使得本節(jié)課的教學(xué)活動劃分課前學(xué)習(xí)和課堂學(xué)習(xí)兩個不可分割的階段。課前階段，教師設(shè)計指導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的方案――自主學(xué)習(xí)檢測單，開發(fā)幫助學(xué)生完成自主學(xué)習(xí)任務(wù)的配套資源――微視頻。而此階段的學(xué)習(xí)時師生不在同一時空，學(xué)生是完全自主學(xué)習(xí)的主體，他們遇到困難時，可以反復(fù)觀看微視頻和其他W習(xí)資源，以完成自主學(xué)習(xí)任務(wù)。而在課堂教學(xué)階段，師生處在同一時空，學(xué)生接受檢測，開展探究，以完成展示學(xué)習(xí)作業(yè)――引入新實驗分析――質(zhì)疑和闡釋――總結(jié)反思的一體化學(xué)習(xí)活動。教師在此過程中充分體現(xiàn)了作為課堂學(xué)習(xí)的設(shè)計者、組織者、問題引導(dǎo)者、學(xué)習(xí)促進者的角色。本節(jié)課以微課程應(yīng)用創(chuàng)新了以往科學(xué)史的教學(xué)方式，形成了導(dǎo)學(xué)一體教學(xué)模式，不僅激發(fā)了教師的智慧，發(fā)展了學(xué)生自主學(xué)習(xí)與探究學(xué)習(xí)的能力，而且在課堂有限的時間內(nèi)提升了學(xué)習(xí)績效。

3.3 微課程與其他教學(xué)策略綜合應(yīng)用豐富了教學(xué)策略的內(nèi)涵

本節(jié)課中，微視頻作為一種教學(xué)資源承擔(dān)了引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會分析實驗變量、探究過程演示的不同功能。而對于高中生物課堂而言，教師除了幫助學(xué)生形成科學(xué)的理性思維以外，還要通過對生物學(xué)核心概念及重要概念的學(xué)習(xí)，幫助學(xué)生形成正確的生命觀念，以及在生物實驗的實際操作中提高觀察、動手等多種能力。這些能力的達成并不能只靠微課程一種模式來實現(xiàn)還要通過講述歸納、繪制思維導(dǎo)圖或概念圖等方式來實現(xiàn)。本節(jié)課最后，教師利用畫板圖的形式在白板上邊畫邊導(dǎo)出向光性原理，理清本節(jié)課的重要概念之間的關(guān)系，幫助學(xué)生構(gòu)建知識體系，形成植物激素調(diào)節(jié)的核心概念。因此，作為一種教學(xué)策略的選擇，微課程只有和其他教學(xué)策略進行綜合，才能達到課堂效益的最大化。

另外，受限于教師制作微視頻的水平、教學(xué)設(shè)計和活動組織能力、學(xué)生信息素養(yǎng)和網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的自我控制能力等，要充分發(fā)揮微課程的作用，教師還要不斷地進行理論與實踐的研究。

參考文獻：

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[2] 黃璐璐.基于不同功能的微課設(shè)計――以“生長素的發(fā)現(xiàn)”一課為例[J].中學(xué)生物教學(xué)，2016（9）：52-53.

高二必修一生物總結(jié)范文第3篇

16萬大學(xué)生退學(xué)，我認(rèn)為，有三方面原因：一是大學(xué)教育質(zhì)量令學(xué)生不滿意；二是高考志愿填報中，由于學(xué)生對志愿填報政策不了解，以及選擇空間有限，一些學(xué)生被錄取進入不理想的學(xué)校，或被調(diào)劑到自己不喜歡的專業(yè)；三是進入大學(xué)之后，才發(fā)現(xiàn)自己并不喜歡也不適應(yīng)所選的學(xué)校及專業(yè)。

職業(yè)生涯規(guī)劃意識缺失

對于前兩方面原因，這需要通過大學(xué)教育改革和高考制度改革，提高大學(xué)教育質(zhì)量、改善大學(xué)服務(wù)，以及擴大學(xué)生的選擇空間加以改變。如一名學(xué)生可以在高考升學(xué)中拿到多張大學(xué)錄取通知書，再根據(jù)學(xué)校錄取的專業(yè)、提供的獎助學(xué)金進行選擇，無疑會大大減少抱憾進入某所學(xué)校某一專業(yè)的可能。而在相關(guān)制度未改革時，對于考生來說，更重要的是從自身做起，這就是在上大學(xué)之前，就做好較長遠的職業(yè)生涯規(guī)劃――了解大學(xué)、專業(yè)，以減少報考大學(xué)的盲目性。

國內(nèi)某所著名高校曾在大一新生中抽出了1400人作為調(diào)查樣本，數(shù)據(jù)顯示，考生對所報學(xué)校和專業(yè)的了解程度不容樂觀：僅2.1%表示“非常了解”，35.5%則“不太了解”，甚至有10%左右的學(xué)生表示“完全不了解”；48.6%的學(xué)生表示，如果有機會會考慮換專業(yè)；此外66.1%的學(xué)生將“學(xué)校的知名度”作為填報志愿時的第一考慮因素。同時，某調(diào)查機構(gòu)披露的一項針對在校大學(xué)生的調(diào)查顯示，僅有29.5％的人表示滿意自己當(dāng)年的高考專業(yè)志愿，41.0％的人表示一般，還有29.5％的人表示不滿意。如果不滿意自己的專業(yè)怎么辦？在調(diào)查中，73.2％的人選擇接受現(xiàn)實，9.9％的人選擇跨專業(yè)考研，另有8.4％的人則試圖換專業(yè)。

這些數(shù)據(jù)表明，我國很多大學(xué)生是在自己并不了解、不滿意的學(xué)校和專業(yè)里學(xué)習(xí)，這樣的學(xué)習(xí)狀態(tài)堪憂。而出現(xiàn)這種局面，與他們中學(xué)學(xué)習(xí)期間，沒有職業(yè)生涯規(guī)劃的意識和能力培養(yǎng)有關(guān)。

“被規(guī)劃”“被管理”的包辦式選擇

我國中學(xué)普遍強調(diào)學(xué)生的知識教育，同學(xué)們的第一要務(wù)是提高與高考相關(guān)科目的成績，為此，本應(yīng)該由學(xué)生自己完成的很多事，包括學(xué)習(xí)時間的安排、選擇課外輔導(dǎo)班等，大多由老師和家庭包辦代替。學(xué)生們完全“被規(guī)劃”“被管理”，久而久之，也就失去了自主規(guī)劃、自主管理的意識和能力。特別是在對未來發(fā)展影響巨大的高考填報志愿中，不少考生也認(rèn)為這不是自己的事，自己的任務(wù)是考出好的分?jǐn)?shù)。而父母就應(yīng)該完全為自己做出選擇，加上很多父母對此也樂于包辦，一方面，這可讓孩子完全“貫徹”父輩的意圖上某所大學(xué)，實現(xiàn)家族的某種愿望，另一方面，也可讓孩子全心投入學(xué)習(xí)，不為了解大學(xué)、專業(yè)，掌握高考志愿填報政策“分心”。但父母的判斷與選擇，體現(xiàn)的是他們的價值觀，極有可能不符合學(xué)生的心意，更重要的是，上大學(xué)是學(xué)生自己的事，不可能由父母代替自己上大學(xué)。當(dāng)自己天天要和自己并不了解、不滿意的學(xué)校和專業(yè)打交道時，很多同學(xué)才后悔不事先了解學(xué)校、專業(yè)，但已經(jīng)為時已晚，除非選擇退學(xué)，重頭來過。

高考目標(biāo)明確，大學(xué)之后卻模糊

不為選擇未來“分心”，其結(jié)果是未來天天“鬧心”。這兩者的利弊，根本不必分析就十分明了。在美國，從小學(xué)五年級開始，學(xué)校就對學(xué)生進行職業(yè)生涯規(guī)劃的教育與引導(dǎo)，學(xué)生們可以選擇未來自己準(zhǔn)備從事的職業(yè)，進行初中、高中以及上大學(xué)的簡單規(guī)劃；在加拿大，十年級有一門專門的課程Planning，要求所有學(xué)生必修，這門課程就是引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識職業(yè)，并根據(jù)自己的職業(yè)選擇，確定上大學(xué)的目標(biāo)，選擇中學(xué)的課程。這種伴隨在求學(xué)生涯中的職業(yè)生涯規(guī)劃意識，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活更為自主，同時也更具責(zé)任感?？梢哉f，職業(yè)生涯規(guī)劃，是每個學(xué)生不可或缺的必修課，規(guī)劃意識和能力的缺失，會造成每個學(xué)生重大的人生缺失。

反觀我國，很多高中生可以說出自己的高考目標(biāo)，是上一本還是上二本，或者進某所名校，但是，為什么要上這所大學(xué)，大學(xué)畢業(yè)之后有怎樣的打算，卻很模糊。這往往會造成一種普遍現(xiàn)象，進入大學(xué)之后，很多學(xué)生目標(biāo)缺失，失去了進一步奮斗的動力，大學(xué)在混日子中度過。對此，國務(wù)院總理在2011年與網(wǎng)友的交流中也感到憂慮：“為什么高中畢業(yè)上大學(xué)就以為學(xué)習(xí)到頭了？就會出現(xiàn)真正埋頭學(xué)習(xí)的人少了？”這一問題需要多方求解，而每個高中生及家長，也要從自身尋找問題的答案。

從前面退學(xué)的原因中我們發(fā)現(xiàn)，很多高中生由于沒有對自己的生涯進行相關(guān)的職業(yè)規(guī)劃，導(dǎo)致填報志愿幾乎沒有自己的想法，要么隨心隨意選擇，老師、家長怎么說就怎么填;要么關(guān)系好的同學(xué)選了這所大學(xué)，自己也選，導(dǎo)致進入大學(xué)后出現(xiàn)對專業(yè)、大學(xué)滿意度不高的現(xiàn)象，這也從側(cè)面反映了對自己進行職業(yè)規(guī)劃的必要性和重要性。那么，什么是職業(yè)規(guī)劃，為什么要進行職業(yè)規(guī)劃以及什么時候開始職業(yè)規(guī)劃？

職業(yè)規(guī)劃，選擇比努力更重要

首先跟大家分享一個小故事：非洲撒哈拉大沙漠中有一個叫做比塞爾的村莊，它地處一塊綠洲旁邊，被譽為沙漠中的一顆明珠，如今每年都有數(shù)以萬計的旅游者來到這兒觀光游覽?？僧?dāng)初若不是肯?萊文從這里走了出去，并把它介紹給世人，恐怕這里至今還不為人們所知。

因為在此之前，這兒的人沒有一個走出過大漠。不是他們不愿離開這塊貧瘠的土地，而是嘗試過很多次都沒有走出去。所以，人們就認(rèn)為，這兒根本就走不出去，也就沒有人再去嘗試了。

英國皇家學(xué)院院士肯?萊文來到這里的時候，聽到別人這么說，當(dāng)然不相信，因為自己既然走得進來，就一定可以走出去。他用手語向這兒的人詢問原因，結(jié)果每個人的回答都一樣：從這兒無論向哪個方向走，最后肯定還是轉(zhuǎn)回原來出發(fā)的那個地方。

為了證實這種說法，肯?萊了一次試驗，從比塞爾村向北走，結(jié)果3天就走了出去。但是，比塞爾人為什么祖祖輩輩走不出來呢？肯?萊文非常納悶，最后他雇了一個比塞爾人，讓他帶路，看看到底是為什么。他們帶了足夠半個月吃喝的水和干糧，牽了兩匹駱駝就上路了?？?萊文這回沒有帶指南針等現(xiàn)代設(shè)備，只是拄了一根木棍跟在那個比塞爾人的后面。

10天過去了，他們走了大約800英里的路程。在第11天的早晨，他們果然又回到了比塞爾。這一次肯?萊文才終于明白：比塞爾人之所以走不出大漠，是因為他們根本就不認(rèn)識北極星！由于比塞爾位于浩瀚的沙漠中間，方圓上千公里沒有一點參照物，如果不認(rèn)識北極星又沒有指南針，想走出沙漠，確實是不可能的。

肯?萊文在離開比塞爾時，帶走了一位叫阿古特爾的青年，就是上次他雇用的那個比塞爾人。他告訴這個青年，只要你白天休息，夜晚朝著北面那顆最亮的星星走，就能走出沙漠。阿古特爾照著去做，3天之后果然來到了大漠的邊緣。阿古特爾因此成為比塞爾的開拓者，他的銅像被豎在小城的中央，銅像的底座上刻著一行字：“新生活，從選定方向開始?！?/p>

什么是您人生的北極星？

尋找人生北極星的過程，就是職業(yè)生涯規(guī)劃的過程。那什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？

職業(yè)生涯規(guī)劃就是通過對自己的全面分析和測定，確定個人的奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出職業(yè)選擇的過程。職業(yè)生涯規(guī)劃要求你根據(jù)自身的興趣、特點，將自己定位在一個最能發(fā)揮自己長處的位置，選擇最適合自己能力的事業(yè)。對學(xué)生來說，職業(yè)生涯規(guī)劃可以讓你盡早認(rèn)識自我，認(rèn)識職業(yè)，認(rèn)識教育與職業(yè)的關(guān)系，學(xué)會職業(yè)決策，從而根據(jù)自己感興趣的職業(yè)目標(biāo)，在學(xué)校期間有計劃地從知識、技能和綜合素質(zhì)方面提升自己的職業(yè)競爭力。對中學(xué)生來說，職業(yè)生涯規(guī)劃的目的并不是幫你找到一份合適的工作，更重要的是幫助你真正了解自我，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，設(shè)計出合理且可行的發(fā)展步驟。

為什么要尋找人生的北極星？

一年一度的高考，對高中生來說是人生的第一個轉(zhuǎn)折點，更是一道學(xué)校、學(xué)生、家長的三方命題。每次有機構(gòu)和媒體請我們?nèi)プ鎏顖笾驹傅闹v座，結(jié)束時家長們久久不肯離去，問得最多的不外乎是“這個學(xué)校排名怎么樣”“這個學(xué)校最好的專業(yè)是什么”“什么專業(yè)就業(yè)前景好”等等。概括以后我們發(fā)現(xiàn)，家長們大致可以分成五種類型：

專家型： 這些家長查閱資料、打聽情況、分析對比、預(yù)測就業(yè)等，搜集了方方面面的信息，完全可以算得上是專家了。但是這些家長往往也是屬于控制型，覺得自己的小孩什么都不懂，從而越俎代庖，替孩子做決定，這就埋下了隱患。

代償型： 因為種種原因，家長們自己的理想沒有實現(xiàn)，于是就想把接力棒傳下去，讓小孩替他圓夢。殊不知這并不是小孩自己想要的成功。

迷茫型： 有些家長因為自身的局限性或者因為工作繁忙無暇顧及，所以事到臨頭就一頭霧水，不知所措。到最后干脆就來個聽天由命，隨便填一個就算了。

無所謂型： 這些家長認(rèn)為反正專業(yè)不一定就是職業(yè)，那就隨波逐流，哪個熱門填哪個。人家填什么，他也填什么。殊不知現(xiàn)在的熱門，四年以后往往已是昨日黃花。

民主型： 這些家長比較開明，不僅注意搜集各種信息，也關(guān)注小孩自己的意愿。這樣做出的選擇還相對比較靠譜。

但遺憾的是，很少有家長和學(xué)生會關(guān)心：這個專業(yè)是不是真的適合我？我的興趣真的在這里嗎？杭州21世紀(jì)人才評價中心曾對杭州某所高校1813名大學(xué)生做過高考填報志愿調(diào)查。在高考填報專業(yè)志愿時，18%的大學(xué)生是因為大家都說熱門才填了現(xiàn)在所學(xué)的專業(yè)；9%的大學(xué)生是由父母安排填報；7%的大學(xué)生是因為考慮到找工作容易而填報；3%的大學(xué)生是亂填；只有35%的大學(xué)生是根據(jù)自己的興趣來選擇。在這35%根據(jù)興趣而填的學(xué)生里面，其實大多數(shù)也并不清楚自己真正的興趣在哪里，純粹是根據(jù)主觀感覺做的決定。

選擇專業(yè)時，最該考慮的是自己的興趣和特長。最該考慮的卻被忽視了，就為將來的大學(xué)學(xué)習(xí)埋下了隱患。那些僅僅根據(jù)“外部信息”，如專業(yè)的熱門情況、專業(yè)的前途好壞等做出專業(yè)選擇的高中生，進入大學(xué)后大多會發(fā)現(xiàn)自己的興趣根本不在那兒，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)動力喪失、學(xué)習(xí)成績下降。他們的共同特征是學(xué)得“很苦”，成績墊底，能夠畢業(yè)已屬僥幸。有的同學(xué)會問，萬一專業(yè)選錯了，到了大學(xué)不是可以換專業(yè)嗎？是的，多數(shù)大學(xué)都允許學(xué)生進校后調(diào)整專業(yè)，但能夠調(diào)整成功的學(xué)生畢竟少數(shù)，因為大學(xué)期間換專業(yè)往往既有比例的限制又有學(xué)習(xí)成績的要求。

奇跡和成功并不只靠努力就能創(chuàng)造，有時候，選擇比努力更重要！方向錯了，越努力錯得越多！富蘭克林曾說過：“寶貝放錯了地方便是廢物”，這句話耐人尋味。經(jīng)營自己的長處能使你的人生增值，經(jīng)營自己的短處會使你的人生貶值。對于高中生來說，未來的北極星之一就是適合你的“大學(xué)和專業(yè)”，你必須盡快學(xué)會選擇。只有正確的選擇再加上不懈的努力，我們才能離成功越來越近。

什么時候開始尋找人生的北極星？

高中是基礎(chǔ)學(xué)習(xí)階段，也是為大學(xué)學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備的階段。大學(xué)，則要進入某一特定專業(yè)學(xué)習(xí)，是為今后職業(yè)做準(zhǔn)備的階段。目前，很多大學(xué)實行大類招生，低年級時實行大類培養(yǎng)，但畢業(yè)的時候，每個人還是有專業(yè)的。

雖然我們說一個人最初選的專業(yè)并不一定代表他未來的職業(yè)，但是如果我們能在科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃基礎(chǔ)上有針對地做出專業(yè)選擇，會為你一生的事業(yè)奠定良好的基礎(chǔ)。如果你未來的職業(yè)和所學(xué)專業(yè)一致的話，你的職業(yè)入門就會比別的畢業(yè)生快很多，你將贏在起跑線上；如果你所學(xué)專業(yè)是有計劃地為未來的職業(yè)打基礎(chǔ)、做鋪墊，那么你未來的職業(yè)發(fā)展將會走得更高、更遠。

可能有的同學(xué)會說我們現(xiàn)在才讀高中，離工作還早著，沒有必要這么早做職業(yè)規(guī)劃。真的如此嗎？“凡事預(yù)則立不預(yù)則廢”。 美國孩子從6歲就開始職業(yè)意識的開發(fā)，職業(yè)生涯發(fā)展指導(dǎo)貫穿小學(xué)、中學(xué)和大學(xué)，孩子從小學(xué)開始就在為自己長大后要從事的職業(yè)做知識、技能、綜合素質(zhì)上的準(zhǔn)備，并為提高綜合素質(zhì)而參加各種各樣的志愿者活動、職業(yè)體驗和兼職工作。在日本、歐洲國家，學(xué)生們也從高中、甚至初中、小學(xué)就已開始做職業(yè)規(guī)劃了。你從高中開始，已經(jīng)不早了！

畫一張通往未來的職業(yè)規(guī)劃圖譜

怎么找到您人生的北極星？

職業(yè)生涯規(guī)劃一般從認(rèn)識自我、了解職場、確定目標(biāo)、行動計劃、調(diào)整反饋等幾步來實施。

1.認(rèn)識自我

這是職業(yè)生涯規(guī)劃的起點。自我認(rèn)知客不客觀、準(zhǔn)不準(zhǔn)確，直接影響規(guī)劃的科學(xué)性和準(zhǔn)確性。認(rèn)識自我主要是了解跟職業(yè)相關(guān)的方面，如自己的性格、興趣、能力、價值觀等等。我們可以借助一些測評工具來了解自我，也可以用經(jīng)驗法來自我評價，如直接的自我評價和間接的自我評價。

直接的自我評價，首先要認(rèn)識到自身具有的條件，包括健康情況、心理狀態(tài)、情感特點、興趣傾向、知識水準(zhǔn)、專業(yè)特長、智力情況、能力特點，還可以測定一下自己的生物節(jié)律周期、智商指數(shù)、氣質(zhì)類型、性格類型等作為參考。其次，是比較自己在不同領(lǐng)域的實踐中（如對各個科目的學(xué)習(xí)）取得的不同成績，以發(fā)現(xiàn)自身長處，確定奮斗目標(biāo)。

間接的自我評價，是指通過與他人行為的對照及情況的對比，發(fā)現(xiàn)自我認(rèn)識的錯位。一般可以用360度評估法來認(rèn)識自己，即通過自己、家長、老師、同學(xué)甚至朋友等從全方位、各個角度來評估自己的方法。被評估者可從這些不同的反饋清楚地知道自己的不足、長處與發(fā)展需求。

（1）了解興趣

楊振寧曾說：“成功的真正秘訣是興趣?！睙o論是學(xué)習(xí)還是工作，興趣是最好的老師。職業(yè)生涯規(guī)劃必須考慮個人對各種事物或活動的喜好、偏愛情況。比如，有的人喜歡與人打交道，喜歡扎在人堆中，人越多越開心，這樣的人就非常適合從事銷售、公關(guān)、管理、教學(xué)等需要大量人際交往的工作；有的人喜歡與物打交道，習(xí)慣獨處，不太愿意到人多的地方去，呆在人多的地方會感到不自在，這樣的人更適合從事會計、圖書管理、園藝、電腦程序員等工作。

（2）了解能力

看看自己目前能做什么，不能做什么，在哪些方面比較突出，過去或目前的功課哪些比較強，哪些比較弱。我們要成功地完成某項工作，除了要具備一定水平的一般能力（一般能力又稱為普通能力，是大多數(shù)活動所共同需要的能力，也是人所共有的基本的能力）外，有時還要具備這項工作所要求的特殊能力（特殊能力又稱專業(yè)能力，是從事某項專業(yè)活動所必須具備的能力），如數(shù)學(xué)研究需要具有計算能力、邏輯思維能力和空間想象能力。社會上多數(shù)專門職業(yè)的能力都需要相當(dāng)長時間的訓(xùn)練。

高中期間的科目成績也在一定程度上反映了一個人某方面的能力，對今后選擇專業(yè)和職業(yè)具有指導(dǎo)意義。如對文科生而言，如果數(shù)學(xué)成績好，今后可以考慮選擇經(jīng)濟、管理等相關(guān)的專業(yè)；如果數(shù)學(xué)成績不好，則建議選擇與文學(xué)、歷史學(xué)、教育學(xué)等相關(guān)的專業(yè)。理科學(xué)生如果數(shù)學(xué)成績好，可選擇與數(shù)學(xué)、力學(xué)、軟件工程等相關(guān)的專業(yè)；如果物理好，可以選擇機械、電力、通信、信息、計算機等與之相關(guān)的專業(yè)；如果是化學(xué)好，可以選擇化學(xué)、化工、生物、材料、環(huán)境等相關(guān)的專業(yè)。

（3）了解性格

在日常生活中，我們經(jīng)常對他人進行評價，說某某人熱情、開朗；某某人膽小、內(nèi)向。這種評價，描述的其實就是人的某些性格特征。心理學(xué)家認(rèn)為，性格是一個人對現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式。它是一個人個性的核心成份。了解自己的性格特性，有助于做出清晰、明智的職業(yè)選擇。例如，善于人際溝通的人適合從事政治、貿(mào)易與管理類的職業(yè)；文思細膩、感情豐富的人適合選擇文學(xué)、翻譯的職業(yè)。

2.了解職場

了解職場就是了解現(xiàn)實生活中職業(yè)環(huán)境，包括社會需求、行業(yè)與職業(yè)現(xiàn)狀等等，并能用發(fā)展的眼光，把握世界的未來趨勢。了解職場的方法有很多，對高三考生來說，可以平時多與各種職業(yè)人士交流，了解他們的工作內(nèi)容、對學(xué)歷的要求、對人員素質(zhì)的要求、工作中的酸甜苦辣等，有條件的同學(xué)可利用寒暑假參加實習(xí)、志愿者服務(wù)和各種社會實踐活動。

3.確定目標(biāo)

對于高三考生來說，目標(biāo)是應(yīng)該比現(xiàn)狀高一些，向上跳一跳能摘到的“蘋果”。太低的目標(biāo)不能激發(fā)人的潛能和斗志，意義不大；太高的目標(biāo)會難以達成，以至于喪失自信。有的人今后想成為科學(xué)家、醫(yī)生、律師，也有同學(xué)想成為大學(xué)教授、政府官員或創(chuàng)業(yè)者。人各有志很正常，但沒有志向、沒有人生目標(biāo)的人是不可能找到幸福、獲得成功的。

4.制定行動計劃

在確定了目標(biāo)后，行動便成了關(guān)鍵環(huán)節(jié)。沒有行動計劃，目標(biāo)難以實現(xiàn)，便是空想和夢想。這里的行動，是指落實目標(biāo)的具體措施，如學(xué)習(xí)計劃、社會實踐計劃、培訓(xùn)計劃等等。高中不同年級的學(xué)生需要采取不同的行動計劃，分階段實施的方式和途徑也不同。

行動計劃必須包含以下要素：（1）計劃的期限。即是短期（13年）、中期（3~5年）、還是長期計劃（5年以上）。（2）重要性排序。根據(jù)目標(biāo)的重要程度，對計劃優(yōu)先排序。（3）完成的地點、時間、方法、步驟、達成的效果等。（4）計劃的監(jiān)督、檢查、總結(jié)等。（5）獎懲。實現(xiàn)目標(biāo)時對自己的獎勵和無法按計劃實施時的懲罰措施。

5.反饋與計劃調(diào)整

“計劃趕不上變化?！痹谛袆佑媱潓嵤┻^程中，隨著內(nèi)外環(huán)境的變化和認(rèn)知的成熟，有的時候需要對規(guī)劃做評估和調(diào)整，才能使之行之有效。

調(diào)整和反饋的內(nèi)容包括修正自我認(rèn)知、調(diào)整職業(yè)目標(biāo)、改變生涯路線、調(diào)整行動計劃等等。從這個意義上來說，調(diào)整和反饋就是一個再認(rèn)識、再發(fā)現(xiàn)的過程。

總之，高三學(xué)生不要等到填報志愿前再考慮職業(yè)意向，應(yīng)該從現(xiàn)在起就多學(xué)習(xí)一些職業(yè)規(guī)劃知識，加強對職業(yè)能力的培養(yǎng)。在時間和精力允許的情況下，可有選擇地看一些職業(yè)規(guī)劃方面的書籍，聽一聽學(xué)校開設(shè)的職業(yè)規(guī)劃課程以及相關(guān)講座等，學(xué)會正確分析自己的個性特點、職業(yè)潛能，找到與自己個性特征相匹配的職業(yè)發(fā)展方向。

“職業(yè)規(guī)劃”之現(xiàn)狀調(diào)查迷茫徘徊型――

我不是很了解職業(yè)規(guī)劃，有想過以后做什么，但具體不是很清楚。一直在考慮怎么讀好書，成績肯定會影響職業(yè)選擇。我對今后的發(fā)展方向有一點概念，但肯定還需要進行職業(yè)規(guī)劃。我會根據(jù)自己的一模成績來選專業(yè)，興趣其次，只要不是太冷門的專業(yè)就行。――山東省菏澤市一中 王 曦

多多少少聽過一些關(guān)于職業(yè)規(guī)劃方面的內(nèi)容，但具體應(yīng)該怎么去規(guī)劃，怎么根據(jù)自己的實際情況來選擇，還是不太清楚。

――廣西藤縣第一中學(xué) 路嘉嘉

現(xiàn)在對自己進行職業(yè)規(guī)劃未免太早了吧，再說我也不知道從哪方面對自己進行規(guī)劃，有這時間還不如拿來復(fù)習(xí)備考呢。

――山東省萊蕪市第四中學(xué)vicky

因為大三才開始上專業(yè)課，所以大一大二對自己的專業(yè)根本不了解，也沒想過要進行職業(yè)規(guī)劃，那時課程都比較緊，主要想著還是先打好基礎(chǔ)吧。大三時空閑了一點，就開始關(guān)注相關(guān)的就業(yè)信息，但也是有限的。我覺得從大三開始也還來得及，但如果能早一點對自己進行職業(yè)規(guī)劃，我的將來就會更明朗，也不會像現(xiàn)在這么迷茫了。

――浙江大學(xué)大三學(xué)生劉 蕭

高三填志愿的時候因為復(fù)習(xí)很緊張，都沒時間去做什么規(guī)劃，而且也不清楚職業(yè)規(guī)劃這回事。就是爸媽選一些專業(yè)出來，然后再進一步挑專業(yè)，老師也沒告訴我們大學(xué)讀的專業(yè)會怎樣之類的學(xué)什么?，F(xiàn)在上了大學(xué)也不了解自己的專業(yè)，如果說現(xiàn)在要做職業(yè)規(guī)劃，根本不知道怎么做。

――北京師范大學(xué)大一學(xué)生王之雪

我的小孩沒有什么愛好，平時只顧埋頭苦讀，對自己未來的職業(yè)也沒什么規(guī)劃。在2011年高考志愿填報的時候，她都不知道自己喜歡什么專業(yè)，以后想從事什么職業(yè)。聽說學(xué)金融的好就業(yè)，我就替她報了，現(xiàn)在大學(xué)已經(jīng)學(xué)習(xí)三個月了，她卻說不喜歡這個專業(yè)，天天愁眉苦臉的。我很鬧心，問她到底喜歡什么專業(yè)，可她卻說不出來。這大學(xué)上的真讓人窩火?，F(xiàn)在要進行職業(yè)規(guī)劃也不太清楚具體流程。

――江蘇家長吳鳳儀

未雨綢繆型――

對于職業(yè)規(guī)劃我了解一些，高二時自己參加了升學(xué)與就業(yè)指導(dǎo)測試，測試結(jié)果建議我學(xué)法學(xué)或管理學(xué)。我從高一開始就傾向于管理學(xué)方面，一方面是興趣，考慮到未來的發(fā)展和社會上對這個職業(yè)的需求。另一方面是看報紙，與父母、同學(xué)的交流。我們了解的不多，所以會聽取老師、家長的意見，還可以參考網(wǎng)上信息。

――上海市育才中學(xué) lucky

有職業(yè)規(guī)劃可以少走很多彎路，特別是選課的時候會更有針對性。比如我以后想從事納米技術(shù)研究，想到國外去繼續(xù)學(xué)習(xí)，那我選課的時候就會圍繞這個目標(biāo)去選擇，因為很多國外的大學(xué)都很看重你之前所研究的領(lǐng)域是否與之相關(guān)。而且，職業(yè)規(guī)劃是靈活的，應(yīng)該是選好一個職業(yè)方向，而不是限死在某個具體職業(yè)?；蛟S有人說自己以后的工作可能并不是專業(yè)所學(xué)，但我覺得，就算以后從事的工作不是最初設(shè)想的，回過頭來看，自己的職業(yè)規(guī)劃都是有很大幫助的，絕對不會沒用。

――華中科技大學(xué)大二學(xué)生馬 丁 為了給孩子設(shè)計一個令人滿意的職業(yè)規(guī)劃，我從很早的時候就開始關(guān)注了。對于他們來說，思想還不成熟，人生觀還沒有完全形成，對自己的認(rèn)知容易停留在主觀感覺上，因此，關(guān)于職業(yè)規(guī)劃，我們應(yīng)該幫助孩子理性分析他們能干什么，適合干什么，還要幫助他們了解想要從事的職業(yè)的具體內(nèi)容、發(fā)展前景以及所要求的能力和素質(zhì)等，但不要過多地干涉，把自己的愿望強加給孩子。

――北京家長 夏 雪