前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇戶外拓展活動范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

戶外拓展活動范文第1篇

為進一步增強學(xué)生干部的團隊協(xié)作能力和身體素質(zhì)，加強學(xué)生干部之間的交流合作，11月1日，理學(xué)院組織了戶外素質(zhì)拓展活動。理學(xué)院學(xué)生會主要干部及大一、大二各班級主要干部參與了此次活動。

早上7點30分，參與人員準(zhǔn)時于三食堂廣場集合，帶隊的教官交代完注意事項后隊伍便向目的地出發(fā)。到達目的地后，教官隨機把參與人員分成了四組，以小組比拼的形式展開了素質(zhì)拓展活動。各個小組圍繞著“群龍取水”、“無敵風(fēng)火輪”、“支援前線”、“創(chuàng)新之驛站傳音”、“快速轉(zhuǎn)繩”等系列活動進行了生動而有趣的拓展。每個活動之后，教官都對各組的表現(xiàn)以及活動中出現(xiàn)的問題進行了總結(jié)，各個小組的成員在活動中學(xué)會了如何去高效地解決問題。同時，活動的趣味性也讓在場的每一位同學(xué)都盡笑顏開。中午時分，各小組都接到了自己做餃子的任務(wù)，在經(jīng)過各組組員一中午后的努力后，所有人一起分享了美味可口的餃子。在一次次的失敗與成功之中，同學(xué)們真正體會到了“團隊協(xié)作，高效解決問題”的精神。

經(jīng)過一天緊張的拓展活動之后，下午六點，活動在一片歡聲笑語中落下了帷幕了。本次素質(zhì)拓展活動加強了各學(xué)生干部之間的溝通與交流，為之后學(xué)生會各部門及班級活動的展開奠定了良好的基礎(chǔ)。同時本次活動也培養(yǎng)了學(xué)生干部各方面的能力，提高了學(xué)生干部的綜合素質(zhì)。

戶外拓展活動范文第2篇

戶外素質(zhì)拓展活動成為人類娛樂、休閑和提升生活質(zhì)量的一種新的生活方式。以下是小編整理的戶外素質(zhì)拓展活動方案，歡迎閱讀!

方案1

08：00集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂園。

09：00——09：30集中進入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項。

09：30——09：45組建團隊：進行拓展分隊，選隊長，取隊名，確定新隊的隊歌和口號。

09：45——10：00破冰訓(xùn)練(團隊熱身)

視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2-3個團隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進了解，消除隔閡，逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準(zhǔn)備。

10：00——11：45(山谷游樂區(qū))競技項目：

突出重圍——-攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能，堅強的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)

木樁橋——-天羅地網(wǎng)：隊員在通過搖晃不定的木樁橋后，必須經(jīng)過設(shè)置結(jié)構(gòu)錯綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵，時間緊迫、困難重重，如何過關(guān)?

(要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動，才能完成任務(wù)!)

空中鋼絲—圓木：參訓(xùn)隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服心理障礙，面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我!)

豎網(wǎng)橋——-懸空搖擺：參訓(xùn)隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達40米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)

11：45——12：00活動點評：根據(jù)上午各參訓(xùn)競技團隊的具體表現(xiàn)，各隊隊長的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊員的組織紀(jì)律、精神面貌、團隊協(xié)作以及團隊中存在的不足等方面進行點評!

12：00——14：00午餐時間(參觀楊四將軍廟)

14：00—16：00團隊大比拼競技項目：

踏籠飛渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓(xùn)隊員的體能和意志，參訓(xùn)隊員必須一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利通過。(檢驗隊員的團結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)

鼓浪嶼—平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)

搭橋過河：此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓(xùn)練。(檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目!)

蕩悠臺：參訓(xùn)隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。

(相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)

16：10——16：40自由體驗“闖關(guān)酷地帶”

此項目是我基地難度、挑戰(zhàn)性的項目之一，共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關(guān)成功的喜悅。

自費項目：水戰(zhàn)船：(水上爭霸賽)，精彩刺激、留戀忘返!

16：40——17：00活動總結(jié)，返程!

方案2

一、活動主題：領(lǐng)略自然風(fēng)光，加強班級同學(xué)情感交流

二、活動時間：年3月31日(星期四)

三、活動人員：計應(yīng)一二班

四、活動地點：長沙世界之窗

五、活動目的：陽春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒。百花盛開，新葉舒展，好一派風(fēng)光，令人陶醉之中。為增強班級凝聚力，體現(xiàn)團結(jié)友愛的團對精神，讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力，以積極向上的面貌學(xué)習(xí)態(tài)度，我們將開長沙世界之窗一日游，在走進大自然自然美好風(fēng)光的同時，讓經(jīng)過一個寒假期后顯得有些生疏的員工們走進彼此。

六、活動安排

(一)前期策劃準(zhǔn)備工作

1、為保障全體員工們的利益與安全，是一起出發(fā)，禁止單獨外出，相伴而隨行

2、與相關(guān)旅游地做好充分的溝通工作，了解此次春游路線與行程、價格，就相關(guān)的各類事項達成共識，班干部負(fù)責(zé)好各班的同學(xué)人數(shù)，避免遺漏

3、召開全體會議。下達消息講解春游當(dāng)天的行程，讓全體同學(xué)對行程有大致的了解。同時提醒全體同學(xué)們出行時應(yīng)該注意的問題，例如不要私自離隊獨立行動，注意人身財產(chǎn)安全等

4、完成活動當(dāng)天工作人員的安排，維持春游當(dāng)天的秩序

5、商量好價錢后，出游經(jīng)費來源為aa制，由同學(xué)們各自出錢

6、負(fù)責(zé)人應(yīng)當(dāng)提前了解有暈車癥的全體員工，并做好相應(yīng)的措施準(zhǔn)備

7、在行車過程中車上娛樂活動安排，如猜謎游戲、歌曲大pk等，及時調(diào)節(jié)氣氛，避免車上冷場現(xiàn)象。同時準(zhǔn)備出游過程的攝影工具，盡量準(zhǔn)備多幾臺相機，并由體育委員湯藝山安排流動攝影的同學(xué)，同學(xué)自己的有的也可帶去

8、注意各項工作負(fù)責(zé)人需及時跟本活動負(fù)責(zé)人匯報各項工作的進程

(二)活動當(dāng)天事宜

1、活動時間：3月31日早上7：30到指定地點集中，人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗，注意確保各同學(xué)安全。

2、活動內(nèi)容：

1)、在前往景點的途中，讓全體同學(xué)們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷，趣事;玩小游戲。同時再次提醒全體員工們游玩時應(yīng)該注意的事項

2)、抵達后，乘坐花艇暢游湖光山色，然后到客家文化廣場，了解客家文化

3)、12：00午餐后游覽(由大家統(tǒng)一意見隨意)

4)、計劃4：30回校

3、后期工作

(1)清點各自帶的物品，確定人數(shù);

(2)了解全體同學(xué)們對本次春游的滿意程度;

(3)用本次活動的照片和感想制作成紀(jì)念冊。

4、注意事項

(1)出發(fā)前由負(fù)責(zé)人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳，提醒同學(xué)們不要私自離隊，要集體行動。

(2)行為舉止大方得體，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。

(3)在游玩過程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。

(4)提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。

(5)出行時由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品，如清涼油、風(fēng)油精、暈車丸等等，以處理突發(fā)狀況。

(6)期間出現(xiàn)任何突況時，要及時上報負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人班干部及時處理好應(yīng)變工作。

(三)后期反饋工作

1、召開總結(jié)會議，全體員工們交流春游感受;

2、負(fù)責(zé)人聽取員工們的意見和建議，并對工作進行總結(jié)。

七、應(yīng)急預(yù)案

1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再議。

2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對該全體員工進行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人，并及時聯(lián)系醫(yī)生，事先由負(fù)責(zé)人了解九龍湖風(fēng)景區(qū)的緊急電話。

八、主要負(fù)責(zé)人聯(lián)系方式：

計應(yīng)二班：

班長程x鎮(zhèn)：152

副班長范x會：151

團支書段x勇：1511

戶外拓展活動范文第3篇

2015年9月，學(xué)校少先隊大隊部接到德陽市團少部的消息通知，后立即與德陽市團市委學(xué)少部，德陽市經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)少工委取得聯(lián)系，確認(rèn)之后，學(xué)校少先隊大隊部與學(xué)校行政就此事做了詳細(xì)討論，決定利用好活動資金，為學(xué)校的少先隊員主辦一次有意義的主題活動――“大手拉小手，走進熊貓基地”

成都大熊貓繁育研究基地環(huán)境優(yōu)美，除大熊貓的生殖繁育哺乳基地外，還有成年大熊貓的生活設(shè)施，能比較清晰的看到大熊貓的成長過程，是一本非常好的現(xiàn)實教材。同時，基地內(nèi)還是許多美麗動物如天鵝、小熊貓的家，也是一座非常美麗的植物園，小朋友可以和外國友人零距離接觸，待人接物的能力能更清晰地顯現(xiàn)出來，同時，活動中的“大手拉小手”的活動組織，可以展現(xiàn)隊員的責(zé)任感與相互協(xié)作。因此，成都大熊貓繁育研究基地更是一座能夠展示現(xiàn)代文明風(fēng)貌的好地方。因此，本次活動的活動具有很高的實用價值。

為了能順利開展好此次“大手拉小手，走進熊貓基地”戶外少先隊活動，學(xué)校做了精心的準(zhǔn)備工作，從活動方案的設(shè)計到活動的拓展延伸都做了詳細(xì)的研究與預(yù)案。

一、活動方案

1、活動主題：

大手拉小手――走進熊貓基地

2、活動依據(jù)：

為關(guān)愛少年兒童的成長，滿足部分兒童的心夢，學(xué)校少先隊在向?qū)W校，開發(fā)區(qū)少工委、德陽市團市委學(xué)少部請示之獲準(zhǔn)后，開展此次活動。

本次活動得到德陽市少工委及社會各界愛心人士、志愿者的大力支助。

3、活動時間：10月23日早上8點30至下午3點

4、活動地點：成都熊貓繁育基地

5、組織機構(gòu)：

領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：石建剛（學(xué)校校長，黨支部書記）

副 組 長：李清華（學(xué)校副校長）

組員： 蔣萬國（安全辦公室主任） 陳春梅（學(xué)校少先隊大隊輔導(dǎo)員） 趙青松（教導(dǎo)處副主任） 尹芳陳亞蘭

事務(wù)小組：

組長：趙青松

副 組 長：蔣萬國 陳春梅

成員：部分班主任及輔導(dǎo)員老師

6、參加人員：

各班級“集體心愿人”報名獲準(zhǔn)少先隊員

7、活動形式：

“集體心愿人”報名、資格審查

帶“集體心愿人”走進新都大熊貓基地

二、活動前準(zhǔn)備：

1、根據(jù)上級的文件精神，嚴(yán)格審查參與者的身份，排除不遵守紀(jì)律，習(xí)慣差、安全行為意識淡薄的隊員。

2、對符合條件的隊員進行必要的培訓(xùn)（安全培訓(xùn)、應(yīng)急培訓(xùn)、文明禮儀培訓(xùn)）、

3、以 “大手拉小手”的分組，重新建立新的活動中隊單位。

4、指導(dǎo)新的活動中隊設(shè)置活動過程中中隊活動方案。

5、組織隊員通過學(xué)校圖書館、網(wǎng)絡(luò)、進行“大熊貓知識”知識交流，發(fā)現(xiàn)自己心中的問題，確定自己在活動中的目標(biāo)。

6、與“大熊貓繁殖基地”游客中心取得聯(lián)系，爭取為隊員們的活動配備導(dǎo)游。

7、鼓勵有條件的隊員帶上筆記本，相機，記錄本參加活動。

三、活動中組織策劃

本次活動屬于以“讓隊員們通過參觀，增長自己的百科知識，尤其是對國寶大熊貓的了解，圓自己心里的大熊貓夢；增進隊員們之間的友誼，讓高年級的隊員嘗試承擔(dān)“責(zé)任感”，體現(xiàn)愛心；進行愛國主義教育，少先隊組織教育”的戶外活動。 因此，不能單一的讓隊員在大熊貓基地里走馬觀花式游走，需要發(fā)現(xiàn)重點，在輔導(dǎo)員的引導(dǎo)下有主題、有序觀看。同時，讓隊員帶著自己的目的去參加活動。

四、安全預(yù)案

為了保障參觀活動的安全和順利的開展，學(xué)校進行了周密的部署，特制定以下安排：

（一）安全事故預(yù)防教育

1、活動前提前3天用告家長書的形式告知家長，要求孩子監(jiān)護人（留守兒童）對孩子進行食品衛(wèi)生、交通安全、文明參觀意識進行教育。

2、學(xué)校對參加活動的學(xué)生進行安全意識、行為教育，并進行初步演練。

（二）安全措施

1、學(xué)校通過審查、租用正規(guī)有運運資質(zhì)公司的客車作為交通工具，保證學(xué)生的交通安全。

2、對參加活動的學(xué)生進行分組，并委派懂安全，有安全應(yīng)急處理經(jīng)驗的教師實施監(jiān)控學(xué)生活動過程。

3、安全監(jiān)控過程實行“每一小時告知家長一次”的方式，活動過程中，每隔一小時，學(xué)校通過校訊通的方式告知家長。

4、對學(xué)生的途中就餐實行統(tǒng)一管理，杜絕購買流動攤販、無證、無安全標(biāo)示產(chǎn)品。

5、活動過程實行統(tǒng)一指揮，組長監(jiān)督的方式，學(xué)生互相提醒的方式，避免觸及危險，及走失現(xiàn)象。

6、參加活動的所有學(xué)生實行監(jiān)護人接送到校的方式。即：監(jiān)護人護送孩子到校上車，監(jiān)護人到學(xué)校接孩子回家。保證每一位孩子安全到監(jiān)護人手中。

（三）應(yīng)急措施

當(dāng)安全事故發(fā)生時，按照下列方式進行急救

1、微傷（只破一點皮，不出血），可由帶隊導(dǎo)游暫用創(chuàng)可帖自行處理，過后送往隊醫(yī)處理檢查，回校后告知校方老師；

2、輕傷（破皮出血），由其中一名帶隊導(dǎo)游立即通知領(lǐng)隊或隊醫(yī)處理，做好簡單包扎工作，可留醫(yī)察看，帶隊導(dǎo)游聽從隊醫(yī)安排何時接學(xué)生歸隊；

3、輕傷以上的傷情，帶隊導(dǎo)游第一時間向督導(dǎo)或領(lǐng)隊匯報學(xué)生傷情，并立即送往校醫(yī)處，校醫(yī)應(yīng)對傷員緊急處理，并做出準(zhǔn)確判斷，同時匯報督導(dǎo)或領(lǐng)隊直接前往處理，必要時應(yīng)由專門人員盡快送醫(yī)院醫(yī)治校醫(yī)應(yīng)對傷員緊急處理，并做出準(zhǔn)確判斷，必要時應(yīng)由專門人員盡快送受傷者到醫(yī)院治療。

五、活動教育效應(yīng)拓展與延伸方案

本次活動（課）屬于利用社會愛心資源，只有部分隊員有資格參加。但是，大熊貓作為國寶，是每一個隊員都喜愛的，沒有能參加此次活動，心理總免不了有些遺憾。因此，把活動中的精彩花絮和隊員們的收獲展示出來，與所有的隊員及家長分享、交流，成為一個不可缺少的步驟。

對于此次活動的拓展與延伸，我們決定以下幾個環(huán)節(jié)：

1、將輔導(dǎo)員分成：照片分享組、活動心得交流組。將參與活動的隊員的照片和心得收集起來，然后及提審閱，選取優(yōu)秀的照片和文章。

2、制作交流展板。

3、召開以分享“大手拉小手，走進熊貓基地”為主題的中隊會，讓參加活動的隊員講述自己在活動中的故事和收獲。

戶外拓展活動范文第4篇

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練；過程管理；對策

中圖分類號：F27

文獻標(biāo)識碼：A

doi：10.19311/ki.16723198.2016.26.027

0 前言

拓展訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)時期，目前戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練已經(jīng)風(fēng)靡與國內(nèi)、外，立足于青島拓展訓(xùn)練市場。對其進行了調(diào)研和專訪，發(fā)現(xiàn)了青島市拓展訓(xùn)練行業(yè)中一些普遍存在的問題，缺乏科學(xué)性的管理、過于強調(diào)項目目標(biāo)，忽略過程管理，過于關(guān)注培訓(xùn)的數(shù)量，只強調(diào)訓(xùn)練流程，沒有對項目本身進行深層次的洞察。拓展訓(xùn)練是一項綜合活動性，拓展訓(xùn)練的項目一般都有動作、技巧和組織的難度，過程中十分強調(diào)團隊合作，在活動的過程中參與者能夠充分調(diào)動自身的潛能，在歷盡艱辛完成項目任務(wù)后，參與者的勝利情緒得到極大的釋放，對于自我挑戰(zhàn)自我提高有著十分顯著地作用，對于自身德主體感有著深刻的體會，充分的克服自身的弱點，腦力與體力的充分結(jié)合發(fā)揮能力，解決面臨的困難，最終達到項目設(shè)定的目標(biāo)。參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練能夠打造強大的團隊、激發(fā)個體內(nèi)在的動力、提高參與者的創(chuàng)新能力、有利于促進人際關(guān)系的增強。

1 青島市拓展訓(xùn)練行業(yè)現(xiàn)狀的研究

經(jīng)過幾十年的傳播和發(fā)展，1990年前后，青島市素質(zhì)拓展訓(xùn)練行業(yè)才剛剛起步。從2000年開始，青島市的戶外運動逐漸增溫，目前，青島市已經(jīng)有20多家成熟的拓展培訓(xùn)公司，也引進了許多單位參與拓展培訓(xùn)運動比賽，促進了青島市拓展培訓(xùn)行業(yè)的發(fā)展。

1.1 青島市拓展培訓(xùn)行業(yè)的發(fā)展數(shù)量

青島市的拓展訓(xùn)練行業(yè)與其他一線城市的培訓(xùn)行業(yè)一樣，也是從早期自發(fā)式戶外探險運動發(fā)展開始。從2000年左右出現(xiàn)的第一所組織戶外素質(zhì)拓展的機構(gòu)，發(fā)展到現(xiàn)在的20余家專業(yè)公司，市場的拓展數(shù)量也是增長迅速，尤其是北京奧運會以來，群眾體育的火熱發(fā)展將青島的拓展培訓(xùn)活動推向了發(fā)展的高峰期，整個青島市的戶外拓展機構(gòu)和參與戶外拓展活動的參與者、參與單位呈持續(xù)增長的態(tài)勢。但是，由于過快增長的態(tài)勢，也暴露出了青島市拓展培訓(xùn)機構(gòu)服務(wù)力量欠佳的現(xiàn)狀。

1.2 青島市拓展訓(xùn)練行業(yè)從業(yè)人員結(jié)構(gòu)分析

當(dāng)前的戶外訓(xùn)練師由四種人組成：一是較為專業(yè)的大學(xué)體育教師和退伍軍人教練；二是有普通高校體育類大學(xué)生；三是戶外活動的忠實業(yè)余愛好者。四是機構(gòu)培訓(xùn)的專職的訓(xùn)練師，分布情況見表1。

1.3 青島市拓展項目發(fā)展的限制因素

首先拓展訓(xùn)練公司數(shù)量的過多，導(dǎo)致市場競爭混亂；其次，拓展項目過于傳統(tǒng)，缺乏新奇的吸引力和創(chuàng)造性；第三，對于整個項目規(guī)劃發(fā)展和管理的機構(gòu)缺失，沒有統(tǒng)一的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)無法維護參與者的利益。再者，高素質(zhì)專業(yè)培訓(xùn)師的缺乏，無法保證戶外拓展活動的質(zhì)量，這些因素都極大地限制了青島市戶外素質(zhì)拓展行業(yè)的健康、可持續(xù)的發(fā)展。

2 青島市拓展訓(xùn)練行業(yè)發(fā)展對策研究

2.1 規(guī)范拓展訓(xùn)練行業(yè)市場

通過規(guī)范訓(xùn)練行業(yè)市場，讓這個拓展培訓(xùn)行業(yè)在一個規(guī)范的環(huán)境中健康發(fā)展成長。

2.2 加強合作，拓展訓(xùn)練項目

通過項目的創(chuàng)新和交流，加強拓展項目的開發(fā)。整合資源、細(xì)化市場，有針對性、有突破性的開發(fā)項目、開展活動新形成健康的競爭環(huán)境。

2.3 加強人力培養(yǎng)

能力突出、知名度高的培訓(xùn)師是培訓(xùn)行業(yè)的核心，形成完善的理論體系，注重訓(xùn)練時的經(jīng)驗積累和交流學(xué)習(xí)，相互促進，積極引進新鮮血液，形成強大的人才供給系統(tǒng)，保障戶外拓展訓(xùn)練的有序進行。

2.4 加強過程管理

把握拓展訓(xùn)練的前景，根據(jù)實際調(diào)研分析，規(guī)范管理強化標(biāo)準(zhǔn)，形成健康、良好、科學(xué)的成長體系，形成戶外素質(zhì)拓展的發(fā)展模式，為戶外活動的愛好者和參與者打造更多的健康、科學(xué)的平臺。

參考文獻

戶外拓展活動范文第5篇

關(guān)鍵詞：戶外拓展運動；高等院校；現(xiàn)狀；對策研究

一、陜西省普通高校大學(xué)生對戶外拓展運動的了解認(rèn)識情況

陜西省普通高校學(xué)生有大部分已經(jīng)對戶外運動有所了解。非常了解的占16.1%，這部分學(xué)生已經(jīng)對于這項運動有足夠的認(rèn)知，只要條件允許，是肯定可以參與到這項運動中的；了解一部分的占54.8%，而這部分學(xué)生只要是學(xué)校能提供優(yōu)質(zhì)的教學(xué)和服務(wù)條件，做好進一步的宣傳和推廣工作，就可以使其中的大部分接受這項運動；完全不了解的占29.1%，這就要靠學(xué)校營造一個良好的戶外拓展氛圍，使每個學(xué)生都能感受到戶外拓展運動的魅力以及積極性。以上數(shù)據(jù)表明，戶外拓展運動對于大多數(shù)學(xué)生來說并不陌生，把他作為體育課程的內(nèi)容是他們完全能夠接受的。整體上反映出陜西省普通高校戶外拓展運動的開設(shè)和普及程度還有待進一步的加強。

二、陜西省普通高校大學(xué)生參與戶外拓展運動的作用

體育鍛煉是每個社會人強身健體最有效的途徑。通過體育運動可調(diào)節(jié)身心，給人注入一種奮發(fā)向上的活力，激發(fā)人的潛能，使人朝氣蓬勃，鼓足精神，迎接挑戰(zhàn)，擁有戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，這是其他任何活動所無法比擬的。

1.愉悅心情

體育通過調(diào)節(jié)運動者的心理，通過暗示等多種訓(xùn)練手段，使其心態(tài)變得更加積極主動。當(dāng)今大學(xué)生不僅有巨大的學(xué)習(xí)壓力，日常生活理財壓力，更重要的是要面臨擇業(yè)、就業(yè)等當(dāng)前連國家都很難解決的就業(yè)現(xiàn)實問題。在多重壓力下，通過參與戶外拓展運動，放松心情、走近大自然，能充分地放松自己。

2.激發(fā)興趣愛好

經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，陜西省普通高校大學(xué)生參與戶外拓展運動的動機正朝娛樂、消遣的方向傾斜。對戶外拓展運動的興趣愛好則是較多學(xué)生參加的重要動因。這部分學(xué)生對參加戶外拓展運動體驗大自然、感受探險生活表現(xiàn)出極大的熱情和積極主動的姿態(tài)。

3.社會交往

當(dāng)今社會，更加強調(diào)的是團隊協(xié)作的重要性，一個有極強生命活力的團隊，不僅可以提高每個人的工作效率，而且能夠建立和發(fā)展友誼，提升團隊的最大效益，加強人際關(guān)系的和諧與鞏固。

當(dāng)前很多院校只注重對大學(xué)生課堂知識的不斷積累，但是大學(xué)生作為一個即將步入社會的青年一代，有著豐富的內(nèi)心世界，有著獨自的個性思維，有著強烈的社會責(zé)任感和民族自豪感，而學(xué)生對戶外風(fēng)景的欣賞品味過程，也是對美的追求和對美好生活向往、憧憬、享受的過程。學(xué)生自覺地接受大自然的陶冶，學(xué)生的身心才能得到了全面的、健康的發(fā)展。大學(xué)生的這些需求在本次調(diào)查中得到了很好的證明。

高校是進行規(guī)范有效體育教育的最后階段，而戶外拓展運動的開展，是對傳統(tǒng)體育教育模式的一種彌補，也是對大學(xué)生體育教育的一個素質(zhì)教育的延伸，會對大學(xué)生今后步入社會、適應(yīng)工作壓力、改善生活質(zhì)量和迎接21世紀(jì)面臨的新的挑戰(zhàn)和機遇具有舉足輕重的影響。

通過廣泛地閱讀研究近幾年國內(nèi)外關(guān)于戶外拓展運動的相關(guān)文獻資料，并對國內(nèi)外關(guān)于戶外拓展運動的起步、發(fā)展、不足、成就等方面相關(guān)的理論研究成果進行搜集、整理、分析和總結(jié)，并結(jié)合我國普通高校體育教育教學(xué)現(xiàn)狀，陜西省普通高校體育教育教學(xué)的問題和國內(nèi)外戶外拓展運動開展至今所面臨的挑戰(zhàn)和機遇，本文得出了這樣的結(jié)論：筆者認(rèn)為戶外拓展運動作為一門體育教育教學(xué)的課程，在陜西省普通高校將其引入課堂教學(xué)的實踐活動中是非常必要的，也是面臨當(dāng)前大學(xué)生身心健康現(xiàn)狀勢在必行的一項教育活動，具有良好的現(xiàn)實意義和社會價值。經(jīng)研究表明：將戶外拓展運動引入陜西省普通高校的課程中是與時展和社會進步息息相關(guān)的，是順應(yīng)當(dāng)前社會對人才的高素質(zhì)要求的，也是國內(nèi)目前改革傳統(tǒng)高等院校教育教學(xué)現(xiàn)狀的必然，同時也是當(dāng)今時代高校強調(diào)素質(zhì)教育和現(xiàn)代高校教育改革發(fā)展的趨勢之所在。

參考文獻：

［1］操學(xué)誠,吳祖德.戶外運動與青少年的全面發(fā)展［J］.中國青年研究，2006.

［2］樊臨虎．體育教學(xué)論［M］．北京：人民體育出版社，2002.