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【摘要】當(dāng)前高中籃球運(yùn)動(dòng)得到快速發(fā)展，但女子籃球教學(xué)仍存在各種困境。本文針對(duì)高中女子籃球教學(xué)的現(xiàn)狀進(jìn)行分析，認(rèn)清高中女子籃球教學(xué)所面臨的困境，并進(jìn)行思考，為今后女籃教學(xué)的順利開展和實(shí)施提供建議。

【關(guān)鍵詞】高中體育；女子籃球教學(xué)

籃球是高中體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一。它既注重技能的獲得，又追求參與者的個(gè)性釋放與集體配合，它不僅可以改善參與者的身體機(jī)能，也能提高其人格素養(yǎng)。籃球運(yùn)動(dòng)以其獨(dú)特的魅力吸引了青少年的廣泛參與，我們總能見到學(xué)生在校園的球場(chǎng)上揮灑汗水，但是在這一群體中，卻很難找到女生的身影。高中女生正處于青春發(fā)育期，由于身體形態(tài)、生理和心理活動(dòng)的變化，不少女生參加體育活動(dòng)的興趣下降。由于籃球運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，技術(shù)性強(qiáng)，比賽中存在對(duì)抗，因此選擇參與籃球活動(dòng)的女生少之又少。但是，從教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，喜歡籃球的女生仍占有相當(dāng)高的比例，她們喜歡觀看籃球比賽，卻不愿意參與。通過訪談發(fā)現(xiàn)，這種情況的出現(xiàn)受多種因素的影響。

一、高中女子籃球教學(xué)存在的困境

1.部分高中女生不樂于參加體育運(yùn)動(dòng)

進(jìn)入青春期后，女生的身體形態(tài)和機(jī)能逐漸發(fā)育，但其力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)性等基本素質(zhì)卻并沒有明顯提升。在參加體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于生理上的制約，女生運(yùn)動(dòng)技能的提升普遍較慢，體驗(yàn)不到運(yùn)動(dòng)的樂趣，進(jìn)而導(dǎo)致對(duì)運(yùn)動(dòng)的失望與回避。此外，高中階段的女生愛美的意識(shí)更為強(qiáng)烈，更在意異性的看法。體育課堂上往往要求學(xué)生能夠放開自我，盡情揮灑汗水，但由于過于在意自身形象，不少女生表現(xiàn)慵懶，且不樂于參加激烈的體育運(yùn)動(dòng)，這一現(xiàn)象更是增加了學(xué)校體育教學(xué)工作的難度。

2.對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)不全面

筆者在教學(xué)過程中發(fā)現(xiàn)，多數(shù)女生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生排斥心理的主要原因是對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)不全面，認(rèn)為籃球運(yùn)動(dòng)過于野蠻，擔(dān)心在運(yùn)動(dòng)的過程中發(fā)生損傷。眾所周知，大型的籃球賽事往往比較激烈，對(duì)抗性強(qiáng)，因此有可能會(huì)有受傷的情況出現(xiàn)，但就當(dāng)前高中女子籃球教學(xué)的實(shí)際情況來看，學(xué)生在課堂上是以掌握基本的籃球技術(shù)為目標(biāo)，因此，在教學(xué)過程中出現(xiàn)重大傷害事故的可能性并不大。個(gè)別學(xué)生在教學(xué)中出現(xiàn)的損傷，往往是由于動(dòng)作技術(shù)不規(guī)范而造成的，例如在接球的時(shí)候因接球動(dòng)作不正確戳到手指等，這種情況經(jīng)過學(xué)習(xí)都是可以避免的。此外，籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則相對(duì)較為復(fù)雜，女生對(duì)其了解普遍不充足，也不愿意深入學(xué)習(xí)，因此她們對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣也不高。

3.籃球基本功較差，技術(shù)水平參差不齊

高中生的籃球基礎(chǔ)有著很大差異，這種差異性在女生中體現(xiàn)的更為明顯。有的學(xué)生因喜歡籃球，在初中或小學(xué)階段已經(jīng)掌握了籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)，還有些學(xué)生由于種種原因，從來沒接觸過籃球，對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的理論及技術(shù)知識(shí)一竅不通。這成為影響高中女籃教學(xué)的主要因素。由于學(xué)生水平參差不齊，給教學(xué)計(jì)劃的設(shè)計(jì)及課堂安排帶來一定難度，如果教師按大綱規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)授課計(jì)劃和教學(xué)目標(biāo)，不僅難以滿足不同層次學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，還會(huì)造成課堂中有的學(xué)生“吃不飽”，有的學(xué)生“吃不消”。就目前我校情況來看，女生的籃球水平普遍偏低，僅有少數(shù)女生具有一定的籃球基礎(chǔ)。因此，為達(dá)到大綱規(guī)定的教學(xué)目標(biāo)，需要教師合理安排教學(xué)計(jì)劃，教學(xué)任務(wù)繁重。

4.校園女子籃球活動(dòng)氛圍不足

從我校課外活動(dòng)情況來看，籃球運(yùn)動(dòng)開展情況較好，球場(chǎng)上總是有很多學(xué)生在打球，但在籃球場(chǎng)上幾乎找不到女生的身影。再結(jié)合體育課堂來看，女生多愿意選擇參與羽毛球、乒乓球等運(yùn)動(dòng)，能夠主動(dòng)參加籃球運(yùn)動(dòng)的女生少之又少，除了以上幾方面因素外，我校女子籃球活動(dòng)氛圍不佳也是原因之一。在參加籃球運(yùn)動(dòng)方面，多數(shù)女生過于害羞，不敢展示自己，個(gè)別女生想要打籃球，往往又因?yàn)闆]有同伴一起，而又退縮，這樣的情況導(dǎo)致校園女子籃球活動(dòng)無人問津，氛圍愈加沉悶。如何改善這樣的氛圍，也是我校女子籃球教學(xué)面臨的問題。

二、高中女子籃球教學(xué)的思考

1.加強(qiáng)思想教育，使學(xué)生樹立正確的體育觀

培養(yǎng)正確的體育觀有助于學(xué)校體育與終身體育的順利銜接，樹立正確的體育觀是解決高中女生體育教學(xué)問題的基礎(chǔ)。體育教師在教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的正確認(rèn)識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生把文化課學(xué)習(xí)與體育鍛煉聯(lián)系在一起，領(lǐng)會(huì)體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康的重要意義，進(jìn)而參與體育活動(dòng)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣、凝聚力和集體榮譽(yù)感。當(dāng)學(xué)生能夠真正認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、塑造形體等功能，才能積極主動(dòng)參與到體育活動(dòng)中來，進(jìn)而樹立“健康第一”“、終身體育”的意識(shí)。而這一觀念的形成不僅需要教師的正確引導(dǎo)，還需要學(xué)生有正確的自我認(rèn)知，并能長(zhǎng)期堅(jiān)持。

2.改進(jìn)教學(xué)手段，豐富課堂內(nèi)容，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

教師在課堂上通過生動(dòng)形象的語言講解使學(xué)生了解籃球運(yùn)動(dòng)的起源、發(fā)展及相關(guān)的基本知識(shí)，或是利用多媒體教學(xué)讓學(xué)生通過觀看精彩的比賽錄像及圖片，理解比賽規(guī)則、學(xué)會(huì)欣賞籃球比賽，為學(xué)生籃球興趣的培養(yǎng)打下基礎(chǔ)。針對(duì)高中女生喜歡籃球，不喜歡上籃球課的心理，體育教師應(yīng)結(jié)合學(xué)生視野開闊、思想活躍等心理特點(diǎn)，改變傳統(tǒng)籃球教學(xué)中千篇一律的教學(xué)形式和方法，創(chuàng)設(shè)生動(dòng)、直觀、趣味性強(qiáng)的教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性，提高學(xué)生在課堂教學(xué)中的參與度。例如在教授行進(jìn)間上籃時(shí)，體育教師可以改變以往以步伐為主的教學(xué)方式，采用先起跳投籃、再逐步增加跑動(dòng)步伐的教法，這樣學(xué)生既能在逆向教學(xué)的過程中掌握動(dòng)作要領(lǐng)，又能在練習(xí)的過程中通過投籃體會(huì)成功的樂趣。

3.合理設(shè)計(jì)教學(xué)計(jì)劃，加強(qiáng)基本功教學(xué)，使其適應(yīng)高中女生發(fā)展

課堂教學(xué)效果如何取決于體育教師是否能夠正確認(rèn)識(shí)校情、學(xué)情，是否能夠合理地設(shè)定教學(xué)目標(biāo)、科學(xué)的設(shè)計(jì)教學(xué)流程、針對(duì)性的安排教學(xué)內(nèi)容。體育教師設(shè)計(jì)教學(xué)時(shí)不僅要考慮到身體運(yùn)動(dòng)規(guī)律和運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律，還要考慮高中學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和接受能力。從本校女生的學(xué)習(xí)情況來看，女生的籃球基礎(chǔ)薄弱，基本功不扎實(shí)，因此在設(shè)計(jì)教學(xué)計(jì)劃時(shí)應(yīng)注重基礎(chǔ)技能的學(xué)習(xí)和掌握，當(dāng)學(xué)生掌握一定技能的基礎(chǔ)上，再進(jìn)行下一階段的教學(xué)。其次，在實(shí)際教學(xué)中，教師還要一邊教學(xué)一邊觀察，根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況不斷地調(diào)整教學(xué)進(jìn)度、修改課時(shí)設(shè)計(jì)，形成最適合高中女生的籃球教學(xué)。

4.為女生籃球運(yùn)動(dòng)的開展創(chuàng)造條件，營(yíng)造女生參與籃球運(yùn)動(dòng)的氛圍

校園籃球活動(dòng)的開展對(duì)體育課堂上的籃球教學(xué)有較大推進(jìn)作用，當(dāng)學(xué)生在校園籃球活動(dòng)中體會(huì)到籃球帶來的樂趣后，就會(huì)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣的時(shí)候，就更樂于參與到籃球教學(xué)中來。因此，在課外活動(dòng)時(shí)間營(yíng)造濃厚的女子籃球運(yùn)動(dòng)氛圍，帶動(dòng)女生參與校園籃球活動(dòng)，對(duì)女子籃球教學(xué)工作的開展具有重要作用。體育教師可以利用課外活動(dòng)時(shí)間，組織一些趣味籃球比賽，或者采用“1+n”的模式，即一個(gè)籃球愛好者帶動(dòng)一個(gè)或多個(gè)女生參與到籃球運(yùn)動(dòng)中來，逐漸增加參與籃球運(yùn)動(dòng)的女生人數(shù)，營(yíng)造濃厚的運(yùn)動(dòng)氛圍。對(duì)于體育基礎(chǔ)薄弱的高中女生而言，籃球教育是一個(gè)能引導(dǎo)其體育興趣、提高其體育鍛煉效果、促進(jìn)其心理健康發(fā)展的基礎(chǔ)大項(xiàng)。高中女子籃球的教學(xué)現(xiàn)狀要求體育教師更深入的思考女籃的發(fā)展和教學(xué)改革。我們要從高中女生的心理和生理特點(diǎn)出發(fā)，推動(dòng)高中女子籃球教學(xué)的發(fā)展。以教學(xué)實(shí)踐中的不斷反思、調(diào)整和完善，展現(xiàn)高中籃球教學(xué)的生命活力，從而真正提高高中女籃的教學(xué)效果。

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作者：胡盟盟 單位：余杭中學(xué)