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1課程意義及存在的問(wèn)題

1.1理解存在偏差，重視程度不夠

長(zhǎng)期以來(lái)，部分高校出現(xiàn)了將心理健康教育與思政教育相等同的認(rèn)識(shí)偏差。心理健康教育是要培養(yǎng)和提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)其全面發(fā)展；思想政治教育則是使大學(xué)生形成一定的思想政治觀念。兩者既不能混為一談，也不能相互取代。還有某些高校雖然設(shè)置了心理健康教育的專門機(jī)構(gòu)，但由于重視程度不夠，只能流于形式。使心理健康教育工作不能及時(shí)、到位，導(dǎo)致部分學(xué)生因?yàn)樾睦韷毫﹂L(zhǎng)時(shí)間得不到有效疏導(dǎo)和宣泄，以致出現(xiàn)更嚴(yán)重的問(wèn)題。

1.2課程觀念落后，重理論輕實(shí)踐

大學(xué)生心理健康教育兼具理論性和實(shí)踐性的特點(diǎn)決定了偏重知識(shí)性和理論性的傳統(tǒng)的課程觀念是落后的，無(wú)法適應(yīng)當(dāng)代大學(xué)生的心理健康發(fā)展需求，使得學(xué)生所學(xué)知識(shí)不能很好地解決實(shí)際問(wèn)題。課程觀念的落后還導(dǎo)致教學(xué)方法的單一，教學(xué)多以填鴨式的模式，學(xué)生只能死記硬背知識(shí)而缺乏了實(shí)際體驗(yàn)和操作性，忽視了學(xué)生潛能的激發(fā)和能力的培養(yǎng)。大學(xué)生心理健康教育課程要達(dá)到調(diào)節(jié)心態(tài)和優(yōu)化心理品質(zhì)的目的，不能僅僅依靠心理健康教育知識(shí)的傳授，還必須創(chuàng)設(shè)情景、設(shè)置活動(dòng)，讓學(xué)生置身其中，親身體驗(yàn)，以達(dá)到調(diào)節(jié)心態(tài)的目的。因此，大學(xué)生心理健康教育既要重視知識(shí)、理論的學(xué)習(xí)，也要注重實(shí)踐訓(xùn)練和操作能力的培養(yǎng)，使大學(xué)生通過(guò)實(shí)際操作更好地理解和鞏固知識(shí)理論，也讓理論知識(shí)更好地為具體實(shí)際問(wèn)題服務(wù)。

1.3教學(xué)內(nèi)容局限，關(guān)注不夠全面

教學(xué)內(nèi)容局限、不能對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題全面地關(guān)注、有效地解決使得大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展出現(xiàn)瓶頸。主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。1.3.1理論覆蓋面寬泛，針對(duì)性不強(qiáng)現(xiàn)今，大部分高校的心理健康教育多偏重理論教學(xué)，而教學(xué)理論也多以較為寬泛的基礎(chǔ)理論知識(shí)為主，缺乏對(duì)實(shí)際問(wèn)題解決的方法教學(xué)。大學(xué)生面臨著來(lái)自學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)、情感等各方面的心理壓力，而寬泛的基礎(chǔ)理論知識(shí)對(duì)于解決這些實(shí)際問(wèn)題顯得勢(shì)單力薄。大學(xué)生心理健康教育課程應(yīng)針對(duì)學(xué)生可能出現(xiàn)的各種類型心理問(wèn)題加強(qiáng)實(shí)踐教學(xué)，找到切實(shí)有效的解決方法。1.3.2教學(xué)多疾病模式，預(yù)防性較弱有調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示，自1995起，13年間14家出版社出版的20種大學(xué)生心理健康方面的教材或?qū)Ｖ?，研究大學(xué)生“心理障礙和心理疾病的咨詢與治療”占了相當(dāng)大的比重。而當(dāng)前高校中開設(shè)的大學(xué)生心理健康教育也大多以心理問(wèn)題為內(nèi)容，將學(xué)習(xí)的目標(biāo)定位在問(wèn)題取向上，把教學(xué)的關(guān)鍵點(diǎn)放在對(duì)少部分心理障礙、人格缺陷的診治方面，忽略了大部分學(xué)生的發(fā)展性咨詢，不利于大學(xué)生心理健康預(yù)防工作的進(jìn)行。1.3.3人群指向較籠統(tǒng)，區(qū)別性不大有學(xué)者對(duì)550名在校大學(xué)生進(jìn)行了隨機(jī)抽樣調(diào)查，調(diào)查發(fā)現(xiàn)有28%的學(xué)生存在不同程度的心理問(wèn)題，其中，38.96%是大一新生，35.71%是即將面臨畢業(yè)的學(xué)生，而來(lái)自貧困家庭的學(xué)生占有25.32%[2]。大學(xué)生自身狀況、成長(zhǎng)環(huán)境等各不相同，進(jìn)入大學(xué)后所學(xué)專業(yè)、所在年級(jí)的差異都會(huì)不同程度地影響大學(xué)生心理健康水平。而目前的大學(xué)生心理健康教育對(duì)于不同的學(xué)生都簡(jiǎn)單地采用相同的教育方式，沒(méi)有將學(xué)生分為不同類別，因材施教、分類教育。不僅達(dá)不到教育的效果，還有可能因?yàn)槭韬鲈斐蓢?yán)重的后果。

1.4師資力量不足，專業(yè)性不強(qiáng)

目前，在高校感人大學(xué)生心理健康教育課程的教師多由德育工作者、醫(yī)務(wù)工作者或行政管理人員兼職，經(jīng)過(guò)專業(yè)培訓(xùn)的心理健康專職教師較少。師資力量不足，專業(yè)性不強(qiáng)，嚴(yán)重影響了大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)質(zhì)量，因此，加強(qiáng)師資力量不容忽視。

2大學(xué)生心理健康教育分類體驗(yàn)教學(xué)模式的探索

分類體驗(yàn)教學(xué)模式旨在以“分類教學(xué)”、“體驗(yàn)教學(xué)”及“分類與體驗(yàn)相結(jié)合”的方式實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，將理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中去，在實(shí)踐中不斷鞏固、發(fā)展理論知識(shí)。這就要求教師不僅要在理論課堂上改變填鴨式的教學(xué)模式，還要更加注重理論知識(shí)的實(shí)踐教學(xué)以及課堂外心理健康的教育與輔導(dǎo)。

2.1分出學(xué)生類別，分類因材施教

每一個(gè)學(xué)生都是一個(gè)單獨(dú)的個(gè)體，都具有其特有的屬性或特征。根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)的不同，分類、因材施教，才能更加有效地解決學(xué)生的心理健康問(wèn)題，使學(xué)生的潛能得到最大程度的發(fā)揮。分類教學(xué)也不只是簡(jiǎn)單地將學(xué)生分類，分別加以教育。而是旨在提示心理健康教育工作者形成類別的教學(xué)觀念，是正確處理普遍性與特殊性的理念。要將這一觀念溶入日常教學(xué)過(guò)程中，并或采用分類的方法，如指導(dǎo)學(xué)生分角色扮演，分別去體驗(yàn)不同角色情境下的心理活動(dòng)；或引導(dǎo)學(xué)生互換角色，模擬體驗(yàn)對(duì)方身份的情緒情感的變化。既幫助學(xué)生切實(shí)地體驗(yàn)不同問(wèn)題的處理方法，也能培養(yǎng)學(xué)生助人自助的能力。2.1.1不同的生理屬性針對(duì)不同生理屬性的學(xué)生主要分為以下兩種情況來(lái)考慮：①健康狀況不同。疾病或殘疾學(xué)生以及存在心理障礙的學(xué)生在校園生活適應(yīng)、戀愛(ài)人際關(guān)系、就業(yè)等方面常常出現(xiàn)一定的困難。在對(duì)其進(jìn)行心理健康教育時(shí)，要運(yùn)用社會(huì)支持、心理調(diào)適等方法，從問(wèn)題源頭出發(fā)，本質(zhì)入手，幫助學(xué)生建立良好的社會(huì)支持體系，促進(jìn)其社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)，協(xié)助其解決具體的心理問(wèn)題；②性別不同。根據(jù)學(xué)生性別屬性的不同，依據(jù)不同性別的生理特征區(qū)別對(duì)待。如對(duì)待男性同學(xué)，可以幫助其樹立正確的戀愛(ài)觀、幫助其改善網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象等。對(duì)于女性同學(xué)，可幫助其樹立正確的世界觀、價(jià)值觀，培養(yǎng)自尊自信的心理品質(zhì)、幫助她們?cè)诿鎸?duì)性別偏見時(shí)做好心理調(diào)適等。2.1.2不同的家庭環(huán)境不同的家庭環(huán)境包括：①生源地不同。對(duì)于農(nóng)村大學(xué)生要引導(dǎo)其進(jìn)行正確的自我定位，樹立自信、自強(qiáng)、自立的心理品質(zhì)。對(duì)于城市大學(xué)生要幫助其提高應(yīng)對(duì)挫折的耐挫力，樹立正確的價(jià)值觀。還要幫助不同生源地的學(xué)生營(yíng)造和諧的學(xué)習(xí)、生活氛圍；②家庭組成不同。相對(duì)于普通三口之家，單親家庭及孤兒學(xué)生的心理健康狀況更應(yīng)值得關(guān)注。要多關(guān)愛(ài)、多引導(dǎo)，了解他們心理問(wèn)題的癥結(jié)所在，對(duì)癥下藥。培養(yǎng)他們逆境中成長(zhǎng)的勇氣和能力，但一定要注意方式方法，保護(hù)他們的自尊心；③貧富狀況不同。對(duì)于家庭較優(yōu)越的學(xué)生要幫助其樹立正確的金錢觀，培養(yǎng)勤奮、簡(jiǎn)樸、節(jié)約的生活習(xí)慣。對(duì)于家庭條件較為貧困的學(xué)生，要鼓勵(lì)、幫助其理性、正確地看待貧困，培養(yǎng)他們的自信心。2.1.3不同的專業(yè)年級(jí)理工科學(xué)生的生活習(xí)慣和思維方式較文科生嚴(yán)謹(jǐn)，常常過(guò)分追求完美，而文科學(xué)生較理工科學(xué)生更加細(xì)膩敏感，更易產(chǎn)生焦慮、抑郁，所以應(yīng)在實(shí)際工作中結(jié)合不同專業(yè)，區(qū)別對(duì)待。不同年級(jí)的學(xué)生也存在不同的心理健康問(wèn)題，如大一新生常見適應(yīng)不良問(wèn)題，而畢業(yè)生多因就業(yè)壓力而出現(xiàn)心理不適，因此不同年級(jí)也是分類教學(xué)的重要類別之一。[3]2.1.4不同的問(wèn)題類別不同的學(xué)生個(gè)體都存在不同的心理健康問(wèn)題，如網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題、戀愛(ài)情感問(wèn)題、人際交往問(wèn)題、升學(xué)就業(yè)問(wèn)題等等。要具體問(wèn)題具體分析，采用不同的理論方法，不能籠統(tǒng)地對(duì)待。

2.2增強(qiáng)學(xué)生參與，實(shí)踐體驗(yàn)教學(xué)

2.2.1理論教學(xué)改變單一教學(xué)方式，增加參與性、趣味性大學(xué)生心理健康教育旨在讓學(xué)生在獲取心理健康理論知識(shí)的基礎(chǔ)上，掌握和運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆椒ㄈソ鉀Q實(shí)際生活中的具體問(wèn)題，促進(jìn)身心的全面發(fā)展，并在力所能及的情況下去幫助別人。在大學(xué)生心理健康教育的理論課程中，要改變以往單向的填鴨式的理論灌輸，要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生參與進(jìn)來(lái)，增加課程的趣味性。主要的方式包括：①案例故事引出主題。在每個(gè)主題開始之前，播放有關(guān)案例的視頻或是通過(guò)講故事的形式引入，并留下思考問(wèn)題。不僅能引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還能讓學(xué)生帶著問(wèn)題去學(xué)習(xí)，使學(xué)習(xí)變得更加主動(dòng)、目標(biāo)更加明確；②情景模擬，角色扮演。在介紹完主題的基本理論知識(shí)后，讓學(xué)生根據(jù)所學(xué)知識(shí)，自由組隊(duì)，分角色模擬情景。如人際交往障礙，讓學(xué)生扮演不同角色（有人際交往障礙的學(xué)生、該學(xué)生身邊的人、心理輔導(dǎo)老師等），并互換角色，在角色中揣摩和體驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)自我調(diào)適、自我成長(zhǎng)。這也充分體現(xiàn)了分類體驗(yàn)的理念；③分組討論，最后點(diǎn)評(píng)。讓學(xué)生根據(jù)自己在角色中的理解和領(lǐng)悟，對(duì)預(yù)先設(shè)置好的問(wèn)題給予回答，甚至可以小組間進(jìn)行辯論。最后由教師對(duì)學(xué)生表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，指出值得鼓勵(lì)和不足之處，結(jié)合學(xué)生表現(xiàn)對(duì)理論知識(shí)進(jìn)行總結(jié)。這樣就將學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)交到學(xué)生自己手中，改變了枯燥的理論課程里教師為主導(dǎo)的模式，增強(qiáng)了課程的參與性、趣味性。2.2.2實(shí)踐教學(xué)注重學(xué)生能力培養(yǎng)，加強(qiáng)實(shí)操性、體驗(yàn)性實(shí)踐教學(xué)是緊密圍繞理論知識(shí)，以操作為方式，以應(yīng)用為目標(biāo)的第二課堂。旨在通過(guò)實(shí)際操作，讓學(xué)生將所學(xué)知識(shí)學(xué)以致用，不僅能使理論知識(shí)更加堅(jiān)實(shí)，還能溫故而知新，對(duì)理論知識(shí)的領(lǐng)悟予以補(bǔ)充。在實(shí)踐教學(xué)的實(shí)際過(guò)程中要注意以下兩點(diǎn)：①加強(qiáng)學(xué)生的重視程度。大部分學(xué)生認(rèn)為只有在教室規(guī)規(guī)矩矩地聽講才是真正意義上的課程教學(xué)，而實(shí)踐教學(xué)都只是玩樂(lè)，沒(méi)有充分認(rèn)識(shí)到實(shí)踐教學(xué)的重要性。教師要加強(qiáng)學(xué)生對(duì)實(shí)踐課程的重視程度（如加大實(shí)踐課程的考核比重），讓學(xué)生能認(rèn)真對(duì)待實(shí)踐課程，而不再抱有僅僅玩樂(lè)的態(tài)度；②培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)驗(yàn)思維。以往大學(xué)生心理健康的實(shí)踐課程常常是教師把實(shí)驗(yàn)主題、實(shí)驗(yàn)?zāi)康摹⒃?、方法、步驟等都設(shè)置好，再示范操作一遍，讓學(xué)生做的僅僅是模仿和重復(fù)。忽視了學(xué)生的自主能動(dòng)性。在實(shí)踐教學(xué)中，應(yīng)以學(xué)生為主體，教師確定好實(shí)踐主題后，應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生自己思考，自己設(shè)置實(shí)踐內(nèi)容、方式方法，自己去搜集資料，自己去實(shí)際操作等等，教師只是充當(dāng)指導(dǎo)角色。讓學(xué)生在實(shí)際操作過(guò)程中去體驗(yàn)失敗、成功，培養(yǎng)實(shí)驗(yàn)思維，增強(qiáng)應(yīng)變能力；③實(shí)踐方式多種多樣。實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)的內(nèi)容的豐富性、形式的多樣化，可以增進(jìn)大學(xué)生對(duì)心理健康的體驗(yàn)，學(xué)會(huì)更好地認(rèn)識(shí)自我、適應(yīng)環(huán)境、調(diào)控情緒、完善人格、有效學(xué)習(xí)、良好交往、挫折應(yīng)對(duì)、自我心理調(diào)適等。增添實(shí)踐教學(xué)的方式方法，將分類體驗(yàn)思想更好地應(yīng)用，使實(shí)踐教學(xué)形式多樣，有效地提高學(xué)生參與的積極主動(dòng)性，更加有利于實(shí)踐教學(xué)的開展。如開展“我來(lái)當(dāng)老師”的活動(dòng)，讓教師和學(xué)生互換角色。在教師設(shè)置好的主題范圍內(nèi)，讓學(xué)生自己去查找資料，準(zhǔn)備講課內(nèi)容，進(jìn)行教學(xué)實(shí)踐。不僅能改變學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)的狀態(tài)，還能讓教師和學(xué)生換位思考，分出教師和學(xué)生的類別進(jìn)行體驗(yàn)。還可以開展舞臺(tái)劇表演、辯論賽、心理咨詢現(xiàn)場(chǎng)模擬等等其它類型的活動(dòng)。讓學(xué)生置身于不同的角色狀態(tài)，去體驗(yàn)各種心理變化。2.2.3課外時(shí)間鼓勵(lì)學(xué)生活學(xué)活用，實(shí)現(xiàn)主體性、實(shí)用性學(xué)習(xí)的最終目的是為了應(yīng)用于實(shí)際生活。大學(xué)生心理健康教育課程不能僅僅局限于課堂之上，學(xué)生課外時(shí)間的心理健康教育更是重中之重。教師要重視學(xué)生的課余時(shí)間，鼓勵(lì)學(xué)生走出課堂，將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到日常學(xué)習(xí)和生活中，解決實(shí)際的心理問(wèn)題，改善心理健康不良的狀態(tài)，提升心理應(yīng)對(duì)技能，達(dá)到身心和諧的狀態(tài)。主要的活動(dòng)方式有：①心理健康知識(shí)宣傳。定期向?qū)W生發(fā)放心理健康知識(shí)宣傳冊(cè)，利用校園宣傳欄張貼心理健康宣傳畫、利用校園廣播站宣傳心理健康小知識(shí)，定期組織主題講座（如樹立正確的愛(ài)情觀、如何適應(yīng)大學(xué)生活），主題辯論賽等，多渠道、多方面地做好宣傳活動(dòng)；②組織學(xué)生團(tuán)體活動(dòng)?？稍O(shè)定每年5月為心理健康宣傳月，5月25日為心理健康宣傳日，開展各種大型的宣傳活動(dòng)，如廣場(chǎng)主題咨詢、心理劇表演、素質(zhì)拓展訓(xùn)練等?？晒膭?lì)學(xué)生成立大學(xué)生心理健康的有關(guān)協(xié)會(huì)團(tuán)體、在班級(jí)設(shè)立心理委員，讓學(xué)生成為課外心理健康教育工作的執(zhí)行者，讓心理健康教育工作滲透到學(xué)生中去，以學(xué)生來(lái)帶動(dòng)、幫助學(xué)生；③設(shè)立心理咨詢專業(yè)機(jī)構(gòu)。組織專業(yè)教師實(shí)行心理咨詢值班制度，針對(duì)學(xué)生自己無(wú)法解決的心理難題給予專業(yè)的指導(dǎo)與幫助。及時(shí)、有效地疏導(dǎo)學(xué)生心理問(wèn)題，為學(xué)生提供便利的心理服務(wù)，為大學(xué)生的心理健康提供強(qiáng)有力的保障；④利用便利的網(wǎng)絡(luò)資源。借助網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，開設(shè)網(wǎng)上心理門診、在線心理測(cè)試、心理論壇等，學(xué)生可以在網(wǎng)上交流討論、尋求心理幫助，充分發(fā)揮了分類體驗(yàn)、助人自助的作用。加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育，不僅是高校課程教育的重要組成部分，更是促進(jìn)大學(xué)生各方面素質(zhì)全面協(xié)調(diào)發(fā)展的重要條件，對(duì)于大學(xué)生全面、健康成長(zhǎng)具有至關(guān)重要的作用。由于大學(xué)生的心理獨(dú)特且復(fù)雜多變，在大學(xué)生心理健康教育的實(shí)際工作中，要求高校的心理健康教育工作者要將心理健康教育知識(shí)與實(shí)際相結(jié)合，用分類體驗(yàn)的思想去引導(dǎo)實(shí)踐活動(dòng)，靈活、變通，做好大學(xué)生心理健康教育工作。

作者：賴振劉新民單位：皖南醫(yī)學(xué)院皖南醫(yī)學(xué)院人文與管理學(xué)院心理學(xué)教研室