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一、電影與心理電影

電影是一種在熒幕的時(shí)間和空間里，通過塑造運(yùn)動(dòng)的、音畫結(jié)合的、逼真的形象來反映社會(huì)生活的現(xiàn)代藝術(shù)，它是人生的濃縮，人們從電影中可以感悟世事、人情和生命。美國電影理論家勞遜對電影曾做過這樣的闡釋，他認(rèn)為電影“是一種無比的社會(huì)力量，它給予千百萬人以文化生活，并給他們解釋生活，這種解釋影響到他們的信仰、習(xí)慣和情緒狀態(tài)”。德國心理學(xué)家雨果•閔斯特伯格曾發(fā)表著名文章《電影：一次心理學(xué)研究》，在文章里他提出“電影不存在于膠片上，甚至不存在于銀幕上，而只存在于把它實(shí)現(xiàn)的思想中”的理論，他把電影看作是一種心理學(xué)游戲，并開始研究電影心理學(xué)。這一理論的提出，使雨果•閔斯特伯格成為電影心理學(xué)的奠基人。心理學(xué)是研究人的行為和心理活動(dòng)規(guī)律的科學(xué)，每一部電影都包含有心理描寫的成分，反映了人的精神世界，所以，每一部電影都含有心理理論與思想，但并不是所有的電影都是心理電影。嚴(yán)格意義上的心理電影是指心理學(xué)情節(jié)在電影中占很大比重的影片。它是發(fā)展成熟的現(xiàn)代心理理論、觀點(diǎn)對電影滲透和影響的產(chǎn)物。一部優(yōu)秀的心理電影是對人性的深入探討，是對人的心理發(fā)展和成長的深入解讀。心理電影以輕松、愉快、幽默和直觀的方式給觀眾展示著心理學(xué)的基礎(chǔ)知識，引導(dǎo)著觀眾們?nèi)ソ庾x深?yuàn)W的心理學(xué)理論和建構(gòu)健康的自我心理。

二、心理電影的作用

心理電影是青少年喜聞樂見的娛樂形式之一，也是他們學(xué)習(xí)和達(dá)成社會(huì)化的有效途徑之一。它以其獨(dú)特的內(nèi)容和形式，對青少年的思想、情感、人格和行為產(chǎn)生著深遠(yuǎn)的影響。

（一）行動(dòng)決定成敗

在心理電影中，有一類電影能給青少年學(xué)生傳遞強(qiáng)大的正能量，通過觀賞這類電影，學(xué)生可以從主人公身上看到他們對生活的堅(jiān)強(qiáng)態(tài)度以及與命運(yùn)的抗?fàn)?，只要行?dòng)、不屈服，任何困難都可以克服。《肖申克的救贖》、《當(dāng)幸福來敲門》、《阿甘正傳》就屬于這類勵(lì)志電影。在電影《肖申克的救贖》里，主人公安迪被判入獄，可是他并沒有放棄希望，而是開始自我救贖，通過不斷寫信、挖地道等各種嘗試，最終重獲自由。安迪并沒有像其他人一樣屈服監(jiān)獄的體制，變得麻木，而是憑借心中存有的希望一次次抗?fàn)?。?dāng)面對比較難的任務(wù)時(shí)，人們往往總是在還沒有開始之前就先判定自己無法完成，這是一種心理慣性。這種主觀判斷只是為自己逃避苦難和責(zé)任尋找理由和借口，以便將來外歸因。而強(qiáng)者則不同，他們舍棄這種借口，通過一次又一次的嘗試，不斷去努力，直到成功。這類電影可以給學(xué)生一種力量，讓他們對學(xué)習(xí)和生活充滿信心。當(dāng)各種困難出現(xiàn)時(shí)，我們要像安迪一樣不放棄，不屈服，尋找解決的辦法來克服。學(xué)生們在觀賞這類影片時(shí)能夠深刻體會(huì)影片主人公的內(nèi)心體驗(yàn)，進(jìn)而激發(fā)自己對生活、學(xué)習(xí)的熱情。

（二）正確認(rèn)識自己

有時(shí)候人們往往無法認(rèn)清自己，對自己缺乏了解與認(rèn)識，這就需要人們學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己、認(rèn)識自我。電影《心靈捕手》可以讓學(xué)生明白任何人都有可能成為天才。影片中的主人公威爾解出了一道非常困難的數(shù)學(xué)題，可是他卻是人們眼中的問題少年，經(jīng)過多方開導(dǎo)與幫助，威爾最終豁然開朗，漸漸敞開心扉。在威爾看來，他所表現(xiàn)出來的特殊的天賦并不正常，這種才能把他和別人區(qū)別開來，使得他變得“特別”。相反，如果他沒有表現(xiàn)出這種才能，就會(huì)和其他人一樣了，被他人所接受。他認(rèn)為，天才并不能換來關(guān)系中的親密，而平庸倒可以做到這一點(diǎn)。每當(dāng)他展現(xiàn)天才時(shí)，往往會(huì)導(dǎo)致與人們關(guān)系的疏遠(yuǎn)。所以，我們看到，威爾在面對心理醫(yī)生時(shí)常常表現(xiàn)出不屑與對抗。他把真實(shí)的自己隱藏起來，他希望人們喜歡他，而不是喜歡他的某種能力。威爾起先并沒有認(rèn)識到自己的數(shù)學(xué)潛能，他不知道別人對他的這個(gè)才能是接納欣賞的，因而他把自己的數(shù)學(xué)才能當(dāng)作是自己的不足。殊不知或許你所認(rèn)為的“不足”正是別人眼中的優(yōu)點(diǎn)。很多學(xué)生也會(huì)遇到像威爾一樣的問題，他們學(xué)習(xí)成績一般，但是卻具有某些特殊才能，比如體重比較重，可以扔鉛球，但是他們因?yàn)閯e人說自己“胖”而常常隱藏自己的優(yōu)勢。如果青少年能夠正確看待自己，充分發(fā)揮自己的特長，我相信每一個(gè)學(xué)生都會(huì)是“天才”。

（三）學(xué)會(huì)溝通交流

有些學(xué)生由于不敢溝通或者不會(huì)溝通，缺乏溝通的技巧，導(dǎo)致在學(xué)校里與同學(xué)關(guān)系不好，被同學(xué)孤立，在家里與父母矛盾連連，這些問題常常給他們的學(xué)習(xí)生活帶來困擾。那么究竟如何溝通才是當(dāng)前中小學(xué)生面臨的重要問題之一。電影《小孩不笨》講述的是三個(gè)小孩與他們家人之間產(chǎn)生的各種各樣的問題以及最終問題全部圓滿解決的故事，影片中反映了孩子和老師，孩子和家長，家長與老師等各種群體之間的矛盾與溝通問題。我們知道，孩子眼中的世界單純而簡單，當(dāng)他們遇到問題或困難的時(shí)候，往往按照自己的意愿來解決。有時(shí)候可能與同伴發(fā)生沖突，主要原因就是由于他們不懂得尊重別人，不信任對方。在學(xué)校里，孩子們被老師誤解了，他們的同學(xué)和同伴可能因?yàn)槟懶《鴽]有站出來，造成更嚴(yán)重的后果。眾所周知，在學(xué)校里，并不是所有的學(xué)生成績都好，難免有些學(xué)生學(xué)習(xí)比較吃力。對于學(xué)習(xí)比較困難的學(xué)生來說，他們自己本身比較自卑，如果發(fā)生被其他學(xué)生嘲笑的情況，會(huì)給他們造成很大的心理負(fù)擔(dān)。如果所有學(xué)生互相尊重，彼此信任，不僅有助于學(xué)生之間的溝通交流，對于學(xué)習(xí)困難的學(xué)生來說，提高成績也會(huì)變得相對容易。此外，學(xué)生應(yīng)該大膽地向家長和老師說出他們的想法，而不是一味地屈服于大人的“權(quán)威”，更不能采取極端的方式來對抗家長和老師。而家長和老師應(yīng)該客觀的看待學(xué)生的要求，不能忽視學(xué)生的想法與意見。只有這樣，青少年才能健康、輕松、快樂的成長。

（四）合理調(diào)節(jié)情緒

中小學(xué)生由于各方面的壓力，有時(shí)會(huì)產(chǎn)生很多不良情緒，如果這些不良情緒得不到緩解或釋放，將會(huì)對學(xué)生的心理健康產(chǎn)生不良影響。因此，學(xué)生不僅要知道及時(shí)調(diào)節(jié)情緒的重要性，還必須學(xué)會(huì)如何來調(diào)節(jié)情緒。電影《搏擊俱樂部》講述的是杰克與泰勒為了發(fā)泄情緒而建立了地下拳擊組織。他們想通過拳擊運(yùn)動(dòng)來釋放壓力與憤怒，剛開始還可以把握好，但后來就變成了暴力行為。該影片反映的是本我和自我的沖突，如果人們一直遷就本我，就會(huì)導(dǎo)致行為脫離現(xiàn)實(shí)，不被現(xiàn)實(shí)社會(huì)所接受。一個(gè)人的行為只有符合現(xiàn)實(shí)的原則，才是比較合理的。學(xué)生遇到壓力或情緒不好時(shí)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是合理有效的解決發(fā)泄措施，但如果過于激烈就有可能變成暴力行為。因此學(xué)生們在進(jìn)行壓力釋放的時(shí)候一定要選擇適當(dāng)?shù)姆绞?，慢跑、打乒乓球和羽毛球、跳繩等都是健康的發(fā)泄方式。還有一些電影本身就具有調(diào)節(jié)情緒的作用。電影《查理與巧克力工廠》講述的是小查理雖然生活在貧困家庭，但是他有一個(gè)溫馨的家。濃濃的親情和一顆不驕傲，時(shí)時(shí)謙卑的心，最終使他贏得旺卡先生的青睞，擁有了巧克力工廠。這類影片畫面生動(dòng)，色彩比較鮮艷，情節(jié)的設(shè)置幽默輕松，同時(shí)還配有大量的音樂和舞蹈，讓觀賞者不禁想跟著里面的人物舞動(dòng)身體，快樂地哼唱。學(xué)生們可以通過觀看這類電影來釋放壓力，放松心情。

（五）識別常見病例

心理健康教育除了讓學(xué)生完善自己外，還應(yīng)該讓學(xué)生學(xué)會(huì)識別與區(qū)分常見的心理問題，確保他們健康快樂的成長。電影《海洋天堂》講述的是有關(guān)孤獨(dú)癥的案例，而《火柴人》則講述的是有關(guān)強(qiáng)迫癥的問題。這類影片直觀地向?qū)W生呈現(xiàn)患有某種心理問題患者的具體表現(xiàn)，學(xué)生通過觀看這些影片，可以簡單了解一些心理學(xué)常識?！逗Ｑ筇焯谩防锏拇蟾Ｊ堑湫偷墓陋?dú)癥患者，雖然他的行為在正常人眼中有些幼稚可笑，可是他的情感卻是豐富的，有愛心，樂于幫助他人。從這一點(diǎn)看，他和正常人之間并沒有什么區(qū)別。我們常常會(huì)聽到“我是不是得了強(qiáng)迫癥”這樣的疑問，由于對強(qiáng)迫癥知識缺乏了解，有些學(xué)生認(rèn)為自己可能得了心理疾病，這種錯(cuò)誤認(rèn)知會(huì)導(dǎo)致他們學(xué)習(xí)成績下降，內(nèi)心恐慌，對他們的身心健康會(huì)造成一定的影響。觀看完此類影片后，老師可以給學(xué)生普及心理學(xué)知識，讓學(xué)生明白日常生活中很多所謂的“強(qiáng)迫行為”有時(shí)候只是因?yàn)橐粋€(gè)人的性格或從小養(yǎng)成的生活習(xí)慣所致，并不是心理疾病。此外，通過觀看此類影片，還可以引起學(xué)生對患有該癥狀群體的關(guān)注，對待這些患者我們要給予更多的關(guān)愛與耐心，用愛與溫暖來幫助他們早日康復(fù)。

三、結(jié)語

總之，心理電影在青少年的心理健康教育中發(fā)揮著很大作用。觀看心理電影，可以讓心理學(xué)知識滲透到青少年的日常生活中，學(xué)校心理健康教育工作者需要選擇合適的心理影片，在學(xué)生看完后并對他們做適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生構(gòu)建健康的生活方式與學(xué)習(xí)環(huán)境，為他們今后的生活提供良好的心理基礎(chǔ)。

作者：張潮 荊玉 單位：山西師范大學(xué)教師教育學(xué)院 山西省心理與認(rèn)知行為實(shí)驗(yàn)教學(xué)中心