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中學(xué)的體育課程是指為實(shí)現(xiàn)體育目標(biāo)而規(guī)定的體育內(nèi)容及其結(jié)構(gòu)、課程和進(jìn)程，是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生體育能力和為終生體育打基礎(chǔ)的途徑。長(zhǎng)期以來(lái)，我國(guó)中學(xué)體育教學(xué)由于受傳統(tǒng)體育教學(xué)模式的影響，在教學(xué)過(guò)程中，“老師牽著學(xué)生鼻子走”的被動(dòng)教學(xué)觀一直統(tǒng)治著課堂，少兒教學(xué)成人化，教學(xué)過(guò)程的統(tǒng)一化、強(qiáng)制化，導(dǎo)致體育課單調(diào)、枯燥。這種嚴(yán)肅有余、活潑不足的教學(xué)格局,嚴(yán)重挫傷了學(xué)生上體育課的積極性,制約了學(xué)生能力、態(tài)度、習(xí)慣的培養(yǎng)和個(gè)性發(fā)展。體育教學(xué)有其特殊性。體育教學(xué)不僅僅讓學(xué)生掌握幾個(gè)體育動(dòng)作，更要求學(xué)生把課上所學(xué)知識(shí)技能轉(zhuǎn)化為業(yè)余自我鍛煉的能力，樹(shù)立終身體育觀。這只靠一周幾次課上的鍛煉時(shí)間是不能實(shí)現(xiàn)的，只有變課內(nèi)的“要我練”到課外的“我要練”，才能達(dá)到體育教學(xué)目標(biāo)。因此，體育課中如何提高的學(xué)生積極性就顯的尤為重要。如今絕大多數(shù)學(xué)生是獨(dú)生子女，怕苦怕累、嬌生慣養(yǎng)，對(duì)于一些難度高、負(fù)荷較大的練習(xí)不愿意參加。而且學(xué)生的基礎(chǔ)水平參差不齊。這些都給上好體育課提出了挑戰(zhàn)。本文通過(guò)自己對(duì)中學(xué)生體育課的工作實(shí)際，從中學(xué)生特點(diǎn)出發(fā)，就怎樣提高中學(xué)生體育課的積極性，在教學(xué)方法上作一些總結(jié)。

我采用的教學(xué)方法有：

1、先放后收，激發(fā)興趣；

2、分組進(jìn)級(jí)，逐步提升；

3、手段多樣，師生同樂(lè)；

4、媒體教學(xué)，指導(dǎo)實(shí)踐；

5、獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)分，培養(yǎng)尖子。

1、先放后收、激發(fā)興趣

贊科夫強(qiáng)調(diào)“必須放開(kāi)背帶讓兒童獨(dú)立行走”，而反對(duì)在教學(xué)中“老師牽著學(xué)生鼻子走”的消極做法，這與我們提出的“授之以魚(yú)，不如授之以漁”，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉、自我組織能力的觀點(diǎn)是一致的。學(xué)生各有各的特點(diǎn)，“放開(kāi)手讓他們自己走”的時(shí)候他們很可能發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，相信自己的能力，從而激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。所以可以用“提出課題、創(chuàng)設(shè)情境、激發(fā)動(dòng)機(jī)、實(shí)踐探索、誘導(dǎo)點(diǎn)撥、體驗(yàn)發(fā)現(xiàn)、獲得滿足”七步教學(xué)操作模式來(lái)歸納“先放后收、激發(fā)興趣”。這一教學(xué)方法可以用來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，調(diào)動(dòng)其積極性,從而促進(jìn)學(xué)生樂(lè)學(xué)、好學(xué),全身心地投入。

我在上新單元課時(shí)，先提出要求，讓他們自由發(fā)揮，會(huì)什么做什么，能做什么就做什么。如上預(yù)備班“前滾翻”課時(shí)：

1)、先留出一定時(shí)間讓他們注意安全、自由活動(dòng)、自己動(dòng)腦筋想如何做動(dòng)作、怎么做才能舒服的、流暢的完成動(dòng)作等，這時(shí)，學(xué)生會(huì)獨(dú)立思考創(chuàng)造合理安全的動(dòng)作技能。

2)、找出動(dòng)作完成較好的學(xué)生做示范動(dòng)作，其他學(xué)生可以觀察模范別人的運(yùn)動(dòng)技能，也給膽小的學(xué)生一個(gè)鼓勵(lì)、帶動(dòng)，使他們?cè)诮朴谧约旱乃缴线M(jìn)行有距離的比較，從而產(chǎn)生嘗試的欲望。

3)、組織學(xué)生分組討論，交流體會(huì)，相互監(jiān)督動(dòng)作。我則及時(shí)表?yè)P(yáng)進(jìn)步學(xué)生，指出不足。最后，通過(guò)自己的講解、示范，引導(dǎo)學(xué)生走向統(tǒng)一的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生真正有所收獲。

2、分組進(jìn)級(jí)、逐步提升

田徑以提高下肢身體素質(zhì)為主，而體操則以鍛煉身體的柔韌性為主。學(xué)生的下肢身體素質(zhì)，或者柔韌性本身有區(qū)別。因此在上課前應(yīng)對(duì)學(xué)生的基本情況有一個(gè)了解，然后分組進(jìn)行教學(xué)。對(duì)不同組提出不同的要求，進(jìn)行不同的教學(xué)。又由于學(xué)生掌握動(dòng)作技能的能力會(huì)有差別，所以對(duì)同組不同的學(xué)生又要給予不同的關(guān)注。根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生學(xué)習(xí)、進(jìn)步情況及時(shí)重新分組。分組教學(xué)即強(qiáng)調(diào)了因材施教的教學(xué)原則，又方便學(xué)生集體思考，組內(nèi)討論。如授予一定體操動(dòng)作的后，讓學(xué)生集體討論編一套簡(jiǎn)單的動(dòng)作。這直接給了學(xué)生一個(gè)探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。另外小組內(nèi)的成員也將學(xué)會(huì)如何聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，在友好、協(xié)作、互相幫助中學(xué)習(xí)。當(dāng)然也可以開(kāi)展組間比賽，集體競(jìng)爭(zhēng)性體育活動(dòng)可充分調(diào)動(dòng)全班同學(xué)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，讓學(xué)生體會(huì)贏的快樂(lè)，也讓他們學(xué)會(huì)承受失敗。

“分組進(jìn)級(jí)，逐步提升”讓學(xué)生在體育課中學(xué)著合作與競(jìng)爭(zhēng)，集體學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步，又充分體現(xiàn)了因材施教、區(qū)別對(duì)待的教學(xué)原則。分組的教學(xué)要求：

2.1、分組的條件應(yīng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的不同應(yīng)有所側(cè)重，并以不同學(xué)生的技術(shù)、能力、體質(zhì)進(jìn)行分組。

2.2、分組應(yīng)是動(dòng)態(tài)的，分組應(yīng)在統(tǒng)一內(nèi)容、甚至同一節(jié)課中都有所變化，使每一位學(xué)生都有一個(gè)奮斗目標(biāo)，都有多次成功的機(jī)會(huì)，這樣才能更好的提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性。

2.3、分組前注意觀察，要盡可能地符合實(shí)際情況。

2.4、及時(shí)調(diào)整組間成員，能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，也不至于由于動(dòng)作太難而挫傷學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

3、手段多樣、師生同樂(lè)

我在耐久跑教學(xué)時(shí)，由于考慮到單一的長(zhǎng)跑練習(xí)過(guò)于單調(diào)，所以運(yùn)用了“折返回跑”、“圓周接力跑”、“追逐跑”、“校園越野跑”等多種形式，自己也經(jīng)常參與其中。又如，在籃球的“進(jìn)攻和防守”教學(xué)中，我通過(guò)示范、講解教會(huì)學(xué)生各種動(dòng)作要領(lǐng)，也可以把運(yùn)球和搶斷球的動(dòng)作進(jìn)行組合練習(xí)，即每?jī)扇藶橐唤M，各自在運(yùn)球的過(guò)程中搶劫對(duì)方的球。所謂教學(xué)有法、教無(wú)定法，變化教學(xué)方法，可以隨時(shí)給學(xué)生新穎的感覺(jué)，又保證了學(xué)生在一個(gè)最佳的環(huán)境中積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)。需要注意的是在講解動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)，要以充沛的感情,專注的精神,優(yōu)美的動(dòng)作,生動(dòng)的語(yǔ)言,嫻熟的技巧吸引學(xué)生。在組織比賽時(shí)，要組織得法，態(tài)度和藹可親，建立起體育教學(xué)過(guò)程中師生感情，用“樂(lè)教”影響學(xué)生“樂(lè)學(xué)”，在有些體育游戲缺人的情況下，教師應(yīng)及時(shí)參與其中，與學(xué)生建立起默契，師生同樂(lè)。

4、媒體教學(xué)，指導(dǎo)實(shí)踐

興趣是促使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的一種強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力，學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容是否感興趣，直接關(guān)系到整堂課的教學(xué)效果。多媒體技術(shù)具有形聲兼?zhèn)涞奶攸c(diǎn)，在營(yíng)造氣氛、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣上具有獨(dú)特的效果。傳統(tǒng)的體育課教學(xué)中，教師往往習(xí)慣于在苦口婆心地說(shuō)教后，才放心或不甚放心地讓學(xué)生依葫蘆畫(huà)瓢地模仿。新的教學(xué)觀念認(rèn)為：要讓學(xué)生自主地進(jìn)行學(xué)習(xí)與嘗試，在嘗試與探索的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題。多媒體技術(shù)集視聽(tīng)于一體，具有直觀形象的特點(diǎn)，在學(xué)生自主學(xué)習(xí)的過(guò)程中，應(yīng)用多媒體技術(shù)不僅可以直觀形象地展示動(dòng)作的全過(guò)程，而且可以插入聲音，對(duì)展示的動(dòng)作畫(huà)面進(jìn)行說(shuō)明，學(xué)生易于理解。在學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣被激發(fā)起來(lái)之后，我準(zhǔn)備了四張小墊子放在教室的后面，同時(shí)，利用多媒體在大屏幕上展示了前滾翻幾個(gè)關(guān)鍵步驟的動(dòng)作畫(huà)面（蹲撐、滾翻、起立），并播放輕松歡快的音樂(lè)，讓學(xué)生在輕松愉快的環(huán)境中自主地去模仿、嘗試，在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。

5、獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)分、培養(yǎng)尖子

對(duì)于一些很好完成教學(xué)任務(wù)的尖子學(xué)生，可以讓他們?nèi)ブ笇?dǎo)學(xué)習(xí)能力稍差的學(xué)生，并根據(jù)指導(dǎo)程度獎(jiǎng)勵(lì)一定的學(xué)分，記錄總分。原因是：

(1)、這是對(duì)尖子學(xué)生的一個(gè)更高的要求，因?yàn)樗麄儾坏珓?dòng)作技術(shù)好，而且往往表達(dá)、觀察、分析、解決問(wèn)題和組織能力較強(qiáng)，他們可以完成類似任務(wù)；

(2)、讓學(xué)生指導(dǎo)學(xué)生，指導(dǎo)者與被指導(dǎo)者都有較大的成功機(jī)會(huì)，借此可增強(qiáng)他們的自信。

(3)、獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)分要做到合情合理，既要讓學(xué)生爭(zhēng)取先進(jìn)，又能鼓勵(lì)后進(jìn)生。

這樣做的優(yōu)點(diǎn)有三：

(1)、給尖子學(xué)生全面發(fā)展提供一個(gè)平臺(tái)，為他們各方面的能力培養(yǎng)創(chuàng)造了機(jī)會(huì)，更符合素質(zhì)教育的要求。

(2)、通過(guò)同學(xué)間的相互交流，增進(jìn)了友誼，培養(yǎng)了集體主義精神。

(3)、減輕老師的負(fù)擔(dān)，使教師有更多的時(shí)間指導(dǎo)差生。

由于體育教學(xué)的特殊性、復(fù)雜性，要做好一個(gè)體育老師，必須提高自身的綜合素質(zhì)。要有高尚的師德素質(zhì)、扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)素質(zhì)、過(guò)硬的教師能力素質(zhì)、寬厚豐富的文化素質(zhì)、健康的身體心理素質(zhì)等。這些都將是我們體育教師追求進(jìn)步的一個(gè)方向。而在一節(jié)體育課教學(xué)中，在教學(xué)的每一個(gè)環(huán)節(jié)上都要注意學(xué)生的心理因素與生理因素的有機(jī)結(jié)合。教師在授課的同時(shí)要加強(qiáng)觀察與指導(dǎo)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)教學(xué)中的每一個(gè)可能引起學(xué)生生理和心理變化的現(xiàn)象，并因勢(shì)利導(dǎo)、積極教育。使體育課生動(dòng)活潑，讓學(xué)生產(chǎn)生濃厚的興趣。實(shí)踐證明，科學(xué)的方法是符合學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的，必將促進(jìn)學(xué)生身心的和諧發(fā)展，為此，在體育教學(xué)中只有不斷地總結(jié)和發(fā)現(xiàn)新的教學(xué)方法，才能使學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)并積極投入到體育教學(xué)中來(lái)。以上是我的幾點(diǎn)拙見(jiàn)，以供教學(xué)參考、研究。