前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇那些特立獨(dú)行的豬范文，相信會(huì)為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

那些特立獨(dú)行的豬范文第1篇

從維埃拉開始，到亨利、吉爾伯托、加拉、法布雷加斯、范佩西，七年中阿森納的隊(duì)長們從前中后三條線上魚貫而出，懷揣著各自的夢想奔走四方。阿森納就如同一條永無休止的生產(chǎn)線，隊(duì)長袖標(biāo)就是產(chǎn)品合格證。在其他球隊(duì)，隊(duì)長是責(zé)任和榮譽(yù)的象征，但是在阿森納，如果兩年之內(nèi)沒被買走，他們都不好意思承認(rèn)自己在阿森納當(dāng)過隊(duì)長。

一個(gè)隊(duì)長離開，可以是球員的問題，不過如果隊(duì)長們把逃跑拍成系列片還未完待續(xù)，那就不僅僅是球員有問題了——這跟官員前赴后繼自殺或者員工爭先恐后跳樓是一個(gè)道理。

阿森納最有錢的股東烏茲曼諾夫在范佩西不續(xù)約聲明后向董事會(huì)發(fā)難，他認(rèn)為是董事會(huì)把俱樂部的經(jīng)濟(jì)問題推給了主教練，才導(dǎo)致溫格不得不轉(zhuǎn)手自己最好的球員以緩解俱樂部的貸款壓力。俄羅斯富豪的觀點(diǎn)一針見血，但問題是，董事會(huì)很不要臉地裝聾作啞，作為主教練的溫格似乎也已經(jīng)默認(rèn)了這種訓(xùn)練、經(jīng)營一把抓的運(yùn)作模式。

溫格是一個(gè)在足球領(lǐng)域有著特殊理想的苦行僧，他希望把他的足球王國建立在一個(gè)青山綠水、四季花開，充滿享受與和諧的世界中。曾經(jīng)有一段時(shí)間，他幾乎成功了，但是49場聯(lián)賽不敗終究沒能抵擋住歐冠決賽失利的陰霾。然后阿布來了，在溫格的花園旁邊開了高速，建了高樓，許了高薪，玩了高興，溫格純潔得近乎透明的理想在資本攻勢面前瞬間土崩瓦解。

溫格的堅(jiān)持令人敬佩，不過他本人也在這樣的堅(jiān)持中逐漸變成了董事會(huì)手中的工具。所有人都知道董事會(huì)沒有給溫格足夠的支持，除了保證溫格的帥位穩(wěn)固，這一點(diǎn)甚至溫格自己也是心知肚明。如果一個(gè)教練可以在年年盈利的情況下還能保證不錯(cuò)的成績，小富即安的阿森納董事會(huì)自然樂于坐享其成，從這一點(diǎn)來說，是溫格把阿森納董事會(huì)嬌慣成了唯利是圖的臭無賴。

可惜溫格并不是萬能劑，當(dāng)頂級(jí)球員追求獎(jiǎng)杯的夢想和董事會(huì)不作為的矛盾爆發(fā)之后，溫格唯一能做的就是把隊(duì)長袖標(biāo)像繡球一樣拋出去。這種治標(biāo)不治本的方式只能在一段時(shí)間內(nèi)有效，卻無法一勞永逸。溫格在努力成為一個(gè)父親，但球員不會(huì)一直當(dāng)兒子，所以在他們最終選擇離開的時(shí)候，或許會(huì)有一絲愧疚，卻依然理直氣壯。

莫里尼奧和溫格是兩個(gè)截然不同的職業(yè)經(jīng)理人，莫里尼奧是那種你不給我想要的條件我就不玩的人，事實(shí)也證明，滿足了他的要求之后，他有能力把足球玩成精品。而溫格則是根據(jù)手中的資源來決定如何才能利益最大化，但是沒有人知道，如果溫格拿了和莫里尼奧一樣的牌能夠做到什么程度，因?yàn)樗麖膩頉]有那樣的機(jī)會(huì)。不過有一點(diǎn)可以確認(rèn)，溫格即使不是這個(gè)世界上最好的教練，也肯定是最好的之一。

胸?zé)o大志的董事會(huì)是最大的毒瘤。他們本來應(yīng)該成為溫式火箭的助推器，可以讓阿森納穿云破霧，而他們卻一直在放風(fēng)箏，手中緊緊攥著那根不肯放長的線，于是溫格的高度就只能停滯不前。如果董事會(huì)不能下決心為溫格提供更多的資金以對(duì)抗曼城、巴薩這些或者有錢或者有獎(jiǎng)杯的霸王龍，那么下一個(gè)離去的隊(duì)長就可能會(huì)成為壓跨溫格的最后一根稻草。到那時(shí)，董事會(huì)那幫老家伙恐怕想哭都找不到墳頭。

鑒于阿森納誰當(dāng)隊(duì)長賣誰的傳統(tǒng)，有人建議讓朱魯或者阿穆尼亞當(dāng)隊(duì)長，這當(dāng)然只是發(fā)泄不滿的一種表達(dá)方式，完全沒有可操作性，否則阿森納就可以直接升級(jí)為一個(gè)特立獨(dú)行的豬圈了。

在范佩西發(fā)表不續(xù)約聲明的那個(gè)夜里，我極度郁悶地詩興大發(fā)，寫了一首《別范佩西》：

竟起焚香嘆夜深，星河蜿轉(zhuǎn)銀鉤沉。良師有道撥歧路，浪子無根覆金盆。

昔日堂下輕狂客，如今座上玉面尊。病榻八載無人問，枕戈一朝天下聞。

倚天仗劍鼓余勇，孤膽縱橫戰(zhàn)英倫。鐵騎狻猊扶危廈，逆鱗黃龍報(bào)舊恩。

那些特立獨(dú)行的豬范文第2篇

要素都對(duì)，但問題是，要素的組織方式以及排列邏輯變了。具有空前威力和效能的大數(shù)據(jù)（技術(shù)、工具、手段、思維）正在重構(gòu)整個(gè)商業(yè)社會(huì)的邏輯基礎(chǔ)。尤其是，傳統(tǒng)產(chǎn)品生命周期里的各個(gè)環(huán)節(jié)，以及各個(gè)環(huán)節(jié)中的古典式模型正在被新技術(shù)徹底瓦解和重塑，從生產(chǎn)要素到最終用戶，兩個(gè)端點(diǎn)之間的距離，竟然變得如此之短。

在如此的語境下，這種“摧毀”其首當(dāng)其沖的直接效果，即是發(fā)生在產(chǎn)品層面的諸多變化。許多人還都在無所適從，但與此同時(shí)，頂著新光環(huán)誕生的新一代產(chǎn)品們，幾乎在一夜之間就占領(lǐng)了市場。無論是小米手機(jī)、樂視TV、特斯拉電動(dòng)車、Jawbone手環(huán)、壹臺(tái)鋼琴，還是野獸派花店里售賣的鮮花、BABYGHOST那些特立獨(dú)行的服飾，它們大都具備這樣的特點(diǎn)：極致的工業(yè)設(shè)計(jì)和制造工藝、平臺(tái)化特性、恰到好處的智能屬性、適當(dāng)?shù)貙?duì)客戶投懷送抱、高度自主控制下的銷售渠道、深諳社會(huì)化營銷訣竅、用戶深度參與產(chǎn)品的全生命周期――

是的，這就是“大產(chǎn)品”得以席卷當(dāng)下商業(yè)社會(huì)的秘密。在接下來的三十多頁篇幅中，我們會(huì)用具體的產(chǎn)品案例以及與“大產(chǎn)品”相關(guān)的設(shè)計(jì)、生產(chǎn)制造、銷售、營銷、戰(zhàn)略管理等5個(gè)維度，向您依次呈現(xiàn)“大產(chǎn)品”的各個(gè)側(cè)面。

什么是“大產(chǎn)品”？按照北京大學(xué)新聞與傳播學(xué)院副教授胡泳的解讀，添加了更多信息和更多傳播要素的傳統(tǒng)產(chǎn)品，就脫胎換骨成了“大產(chǎn)品”。要想成為“病毒式”的產(chǎn)品，“該產(chǎn)品的核心用途通過交互而增強(qiáng)；產(chǎn)品的使用者圍繞產(chǎn)品的使用可以形成網(wǎng)絡(luò)；產(chǎn)品從現(xiàn)有的人際聯(lián)系中受益；該產(chǎn)品具有很強(qiáng)的保留用戶的能力；產(chǎn)品的使用必須做到方便和容易識(shí)別。”

這些“大產(chǎn)品”恰恰印證了安迪?沃霍爾的名言，“在未來，每個(gè)人都能出名15分鐘?！北换ヂ?lián)網(wǎng)拉平的世界失去了權(quán)威和中心，生成了無數(shù)的小時(shí)代和微個(gè)體。這個(gè)時(shí)代人人都有想法，從絲到大牌都在追求與眾不同，而新技術(shù)空前靈活的運(yùn)用以及互聯(lián)網(wǎng)上愈加無底線的營銷手段，使得在品牌層面上，小和大的博弈變得更直接、更激烈，也更充滿懸念。

而在看不見的生產(chǎn)制造環(huán)節(jié)，萬千人參與的研發(fā)、更智能的生產(chǎn)線、快速迭代的硬件開發(fā)、活躍的開源社區(qū)等等要素，才是使得“大產(chǎn)品”能夠在當(dāng)世生存的物質(zhì)基礎(chǔ)。接下來的銷售環(huán)節(jié)，則幾乎完全被數(shù)字化的狂歡占領(lǐng)――無電商不銷售、電商倒逼生產(chǎn)流程優(yōu)化、玩好O2O、更看重垂直類渠道……

“大產(chǎn)品”意味著消費(fèi)者的重度參與。此前，制造商是在為客戶生產(chǎn)產(chǎn)品，而現(xiàn)在，他們是在和客戶一起生產(chǎn)產(chǎn)品。

其實(shí)，消費(fèi)者們是幸運(yùn)的，因?yàn)樗麄冋幱谝粋€(gè)產(chǎn)品“橫行”的年代，“站在風(fēng)口，豬都能飛”；而不幸的是，各種顛覆也同時(shí)盛行，傳統(tǒng)創(chuàng)新者們不得不日復(fù)一日地面臨窘境，甚至災(zāi)難。

那些特立獨(dú)行的豬范文第3篇

竇唯地鐵照曝光后，不少網(wǎng)友對(duì)略顯頹廢的竇唯表示同情。緊跟著有專欄作家以《坐地鐵的竇唯哪里頹廢了？》為題，力挺這位生活中真實(shí)世界中的歌手。其實(shí)，單憑一張圖片便以“頹廢”為人家下定義，也未免過于偏頗。日前風(fēng)行攝影師在機(jī)場撞上回京的竇唯，當(dāng)天竇唯并無頹廢之狀，反而像是一位特立獨(dú)行的“得道高人”。

當(dāng)天下午風(fēng)行攝影師看到一位身材不高、胖乎乎的中年男士走出機(jī)場閘口，攝影師覺得這位男士有點(diǎn)眼熟不禁多看了幾眼，這位男士黑色的“老頭衫”，下穿齊膝短褲，完全一個(gè)鄰居二大爺?shù)男蜗?，但他的頭發(fā)扎了個(gè)“道士髻”，頷下留著山羊胡，顯得與眾不同，給人以一種別樣的藝術(shù)氣質(zhì)。風(fēng)行攝影師隨后眾人認(rèn)出這位俗家“道士”竟是歌手竇唯。竇唯在衣著上一直給人以“接地氣”的感覺，但其藝術(shù)的氣場猶在，并不濃密的胡髭覆蓋了兩頰，盡管機(jī)場內(nèi)沒有風(fēng)，根根長髯似乎隨著他的腳步飄動(dòng)，加上頭頂挽起的發(fā)髻，頗有道家風(fēng)范。斜跨帆布包，手提紙袋的竇唯絲毫顯不出他昔日歌手的身份，而稍微留意一下他的左右，則發(fā)現(xiàn)他身后跟隨的兩個(gè)年輕人長發(fā)飄逸，臉龐清秀，很有他年輕時(shí)的味道，一位朋友身后背著的那把吉他令人眼前一亮，無論他是一位繼承者還是只是一個(gè)助理的身份，都為竇唯的身份加以了注解。走出機(jī)場大廳，竇唯點(diǎn)起了香煙，與幾位同行的朋友聊天，面帶微笑，顯得非常親和，最后竇唯打了一輛出租車離開了機(jī)場。

據(jù)業(yè)內(nèi)一位知情人士介紹，竇唯現(xiàn)在仍在潛心于自己的音樂創(chuàng)作，很少接受采訪，很少與娛樂圈“交集”，注重“清修”，但遺憾的是目前竇唯的音樂越難越被樂迷和市場接受，知音難求，不過竇唯似乎并不在乎，在生活上竇唯與那些大腕明星差之千里，但也不愁吃喝，過得下去。 竇靖童成“女漢子”北京安家獨(dú)居

那些特立獨(dú)行的豬范文第4篇

自從那些以酷辣、特立獨(dú)行著稱的女明星接二連三地生子，并在產(chǎn)后依然從精神和身材兩方面保持了雙重炫辣原色，娛樂圈女星越“嫩”越吃香的法則似乎被打破了。

首席辣媽：維多利亞

辣媽事跡

雖然人們提到她時(shí)還會(huì)加上一個(gè)前綴：“辣妹”，但維多利亞早已成功地完成了從“辣妹”到“辣媽”的轉(zhuǎn)變。她和小貝是目前英國最有名、最有型的夫妻，單從身材來看，沒有人敢相信維多利亞已經(jīng)是3個(gè)孩子的母親，但是做起母親她的表現(xiàn)卻可圈可點(diǎn)：“我喜歡孩子，最幸福的感覺是一家人圍著桌子邊看電視邊吃晚飯――你永遠(yuǎn)不可能拍到我在酒吧喝醉的模樣，我每天都要工作和照看孩子。”

在《魅力》雜志2005年度全球最佳著裝女星排行榜中，“辣媽”維多利亞位居亞軍，她一直是最佳著裝的典范，這一點(diǎn)從未因身份的轉(zhuǎn)變而改變。她讓我們看到的不僅僅是漂亮的服裝和火辣的身材，而是人衣的完美結(jié)合。據(jù)說好多好萊塢懷孕女星都向她討教產(chǎn)后瘦身的秘訣呢！

辣身絕技

嚴(yán)格飲食+高意志力

維多利亞產(chǎn)后保持完美身材靠的是嚴(yán)格的飲食控制：無脂、高纖維及低碳水化合物，并且避免油膩及令人發(fā)胖的甜食，嚴(yán)格執(zhí)行每天的規(guī)律運(yùn)動(dòng)。她就是這樣靠著堅(jiān)強(qiáng)的意志力，在產(chǎn)后很快恢復(fù)了骨感身材。

偷學(xué)維多利亞瘦身秘技

激進(jìn)派――不吃不喝，毅力驚人：

維多利亞采取了比較激進(jìn)的減肥方式，就是在小孩出生后立即開始節(jié)食瘦身，并且進(jìn)行嚴(yán)格的飲食控制。從東方人的角度來看，這種方式實(shí)在不可思議，也很難忍受，因此，面對(duì)維多利亞我們只能感嘆而不能效仿了。

辣媽指數(shù)：

狂野辣媽：安吉麗娜?朱莉

辣媽事跡

安吉麗娜?朱莉一向以性感、狂野著稱，愛一個(gè)人不僅要把他的名字文在身上，甚至還要隨身帶著他的血。她的這些“特殊嗜好”看上去跟傳統(tǒng)的“賢妻良母”形象實(shí)在是太過遙遠(yuǎn)了，但是，特立獨(dú)行的她一次又一次證明自己的反傳統(tǒng)個(gè)性并不會(huì)影響愛心，自從收養(yǎng)了柬埔寨男孩麥度斯以后，朱莉就愛上了當(dāng)媽媽的感覺：“對(duì)我來說，成為一個(gè)母親改變了我生活中所有的事。”隨后，她又在埃塞俄比亞收養(yǎng)了小女孩莎哈拉。當(dāng)然，愛心大發(fā)的朱莉不滿足于只做養(yǎng)母，今年5月她和布拉德?皮特的女兒希洛在非洲納米比亞出生，并在兩個(gè)月大時(shí)就成為了第一個(gè)以名人名義進(jìn)入蠟像館的嬰兒。而一向非常熱愛運(yùn)動(dòng)及大自然的安吉麗娜?朱莉在產(chǎn)下BABY后，就借助瑜伽和母乳喂養(yǎng)在短短一個(gè)月內(nèi)瘦身有成，恢復(fù)到產(chǎn)前的纖細(xì)身材。

辣身絕技

有氧運(yùn)動(dòng)+好友激勵(lì)+大蒜生姜瘦身茶

好動(dòng)的安吉麗娜傾向于運(yùn)動(dòng)瘦身，她在控制飲食的基礎(chǔ)上配合有氧運(yùn)動(dòng)，特別是一些針對(duì)局部脂肪的力量練習(xí)。據(jù)說她與格溫妮絲經(jīng)?；ネ娫捲儐枌?duì)方的減肥情況，還互相比賽看誰減得更多。另外，選擇在納米比亞生產(chǎn)的安吉麗娜在產(chǎn)后常喝一種非洲茶，那是由大蒜和生姜制成的，不知口感如何，但有助于脂肪消耗。

偷學(xué)安吉麗娜?朱莉瘦身秘技

自然派――加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：

國外明星的瘦身方式分為兩極，崇尚自然派的以安吉麗娜?朱莉、烏瑪?瑟曼為代表，主要以母乳喂養(yǎng)及運(yùn)動(dòng)來達(dá)到瘦身的效果。安吉麗娜喝的非洲茶添加了一些辛香料成分，對(duì)于加速新陳代謝和消除脂肪有不錯(cuò)的效果，和歷史上利用辛香料來瘦身減肥的方式有著異曲同工之妙。

辣媽指數(shù)：

出位辣媽：小S

辣媽事跡

小S升級(jí)為母親，似乎就是為了向大眾說明這樣一件事：并不是每個(gè)母親都必須嚴(yán)肅、慈愛、溫情款款，而是可以完全保留自己的個(gè)性。

小S被大家所喜愛很大程度上是因?yàn)樗锹收娴摹百v嘴”，有了孩子她依然死性不改，“名言”滿天飛：在節(jié)目上她對(duì)女F4說“再給我兩個(gè)月，我一定能漲成F罩杯”；生完孩子補(bǔ)請(qǐng)婚宴時(shí)她沒讓孩子出席，理由是“主角是媽媽，不可以讓她太小就囂張”；家人給這個(gè)孩子起了個(gè)不錯(cuò)的名字叫“許曦文”，但小S偏偏要給她取個(gè)賤小名，叫“許俏妞”……

生下許俏妞后，小S就致力于恢復(fù)身材，并在復(fù)出時(shí)大聲宣示：“我的S回來了！”她更帶著打扮成嘻哈嬰兒的許俏妞入鏡，出現(xiàn)在《小S懷孕日記》封面上，也許十幾年后又會(huì)出現(xiàn)一位辣妹！

辣身絕技

專業(yè)營養(yǎng)師+專屬健身教練+塑身保養(yǎng)品+塑身內(nèi)衣

由于是母乳喂養(yǎng)，小S產(chǎn)后無法利用節(jié)食來瘦身，因此，她選擇在5星級(jí)月子中心調(diào)理身體，飲食則完全由專業(yè)營養(yǎng)師調(diào)配。此外，一向有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的小S在產(chǎn)后也聘請(qǐng)了專屬健身教練，以指導(dǎo)她加強(qiáng)胸部線條、收臀以及消除腹背肉肉。

另外，小S還很有防范意識(shí)，從身體紋路沒有出現(xiàn)時(shí)就開始勤搽塑身保養(yǎng)品，幾乎從產(chǎn)后就開始天天穿著調(diào)整型內(nèi)衣，而且一穿就是一整天！

偷學(xué)小S瘦身秘技

防患于未然，不胖也抹瘦身霜：小S產(chǎn)后勤抹除紋霜，一方面滋潤肌膚，另一方面又可預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生，這正是女生該學(xué)習(xí)的。如果你的身材并沒有超過標(biāo)準(zhǔn)太多，可選擇具有緊致肌膚效果的塑身保養(yǎng)品，加強(qiáng)對(duì)局部肥胖部位的雕塑，以減少肥胖紋的產(chǎn)生。

調(diào)整型內(nèi)衣雕塑變形身材：懷孕期間因腰腹被撐大，因此，幾乎每一位孕婦在產(chǎn)后都要有一套調(diào)整型內(nèi)衣，它除了可保護(hù)剖腹產(chǎn)傷口不致開裂，還可雕塑腰身。一般來說，隨著年齡的增長，身材多少都會(huì)受到影響，這時(shí)候就需要靠調(diào)整型內(nèi)衣來將日常因不良動(dòng)作或錯(cuò)誤穿著而堆積的贅肉歸位。

辣媽指數(shù)：

勇敢辣媽：王 菲

辣媽事跡

“孩子”總在改變著這個(gè)自己還沒脫離孩子氣的華語歌壇大姐大的命運(yùn)。1996年，她奉子成婚，從而孕育出一部風(fēng)格如她一般詭異的音樂作品――《浮躁》，并因此登上《時(shí)代》雜志的封面。雖然很快就與竇唯分道揚(yáng)鑣，但這并沒有影響她一邊酷酷地拉著童童的手在空中飛來飛去，一邊勇敢地找尋自己的愛情，哪怕別人都覺得她走了眼、發(fā)了瘋依然我行我素。如今王菲又當(dāng)媽了，雖然由于BABY的身體原因，她無限推遲了復(fù)出日期，但無論如何大家都承認(rèn)她是一個(gè)勇敢的媽媽。

辣身絕技

貴族醫(yī)院+中醫(yī)配方

王菲選擇了最好的醫(yī)院待產(chǎn)，產(chǎn)后的月子餐也請(qǐng)專人照料，在飲食營養(yǎng)控制上做了周全的設(shè)計(jì)。另外，當(dāng)年王菲生下童童后，曾用中醫(yī)配方來迅速恢復(fù)身材，如此讓許多人前赴后繼地效仿。其實(shí)，中醫(yī)里針對(duì)不同體質(zhì)會(huì)調(diào)配不同的配方，因此，若要藉由中醫(yī)茶飲來瘦身，那最好還是先經(jīng)過專業(yè)中醫(yī)師的診斷，才能找到最有效的方法。

偷學(xué)王菲瘦身秘技

了解食物營養(yǎng)，養(yǎng)成正確飲食觀念：一般人當(dāng)然無法像王菲那樣擁有專業(yè)營養(yǎng)師照料三餐，但是從明星們對(duì)于產(chǎn)后飲食的要求上也可以看出吃對(duì)食物及身材的影響。因此，你可以從雜志和書籍中掌握健康飲食的技巧，建立并養(yǎng)成正確的飲食觀念，從而成為自己的營養(yǎng)師。

辣媽指數(shù)：

精靈辣媽：陶晶瑩

辣媽事跡

說話、行事辛辣的陶子在生下孩子后似乎低調(diào)了許多，小S在她產(chǎn)后打電話問候也吃了閉門羹。不過，4月份生下小BABY的陶子接過了6月份金曲獎(jiǎng)的主持棒，挑戰(zhàn)了產(chǎn)后最短時(shí)間內(nèi)復(fù)出的不可能任務(wù)，盡顯辣媽本色。雖然陶子在自己的博客上開玩笑地表示，她將以神豬面目示人，但在這么短的時(shí)間內(nèi)敢接下大頒獎(jiǎng)禮的主持工作實(shí)屬不易。在頒獎(jiǎng)禮現(xiàn)場，陶子更和小S用生養(yǎng)孩子的感受來比喻創(chuàng)作歌曲的辛苦，還即興創(chuàng)作歌曲來歌頌養(yǎng)育嬰兒的意義，讓人感覺辛辣中又添了一些溫馨的機(jī)智。

辣身絕技

利水消腫湯

有醫(yī)師指出，陶子產(chǎn)后身材恢復(fù)較其他人緩慢，應(yīng)該跟她的水腫體質(zhì)有關(guān)。因此，陶子特別注意食物上的挑選，難怪紅豆薏仁湯成了幫助她利尿的重點(diǎn)料理。

偷學(xué)陶子瘦身秘技

多吃利水食物――紅豆、冬瓜、薏仁：如果你像陶子一樣屬于容易水腫的體質(zhì)，那么就必須特別注意飲食，除了以清淡為主、減少鹽分吸收外，還應(yīng)多攝取能幫助利尿的食物。

多運(yùn)動(dòng)，排出體內(nèi)滯留水分：運(yùn)動(dòng)不僅可幫助機(jī)體水分的排出，還能促進(jìn)血液循環(huán)，

那些特立獨(dú)行的豬范文第5篇

閱讀是學(xué)生獲取知識(shí)的重要途徑，有益的課外閱讀不僅能拓寬視野、增長知識(shí)，同時(shí)還能陶冶情操、塑造人格，提高自身的綜合素質(zhì)。衛(wèi)生類高職院校學(xué)生無升學(xué)壓力，原本有大量的時(shí)間進(jìn)行課外閱讀。但令人遺憾的是，相當(dāng)多的護(hù)生在課余時(shí)間并不閱讀，即使有些能適量閱讀的，其閱讀目的也有些偏離，認(rèn)為閱讀只是為了消遣，調(diào)劑一下精神，或?yàn)榱舜虬l(fā)課余時(shí)間。因此加強(qiáng)護(hù)生課外閱讀課業(yè)設(shè)計(jì)，幫助護(hù)生提高閱讀品質(zhì)很有必要。

一、以推薦閱讀書目為契機(jī)，幫建科學(xué)的課外閱讀課業(yè)體系

五年制高職護(hù)理專業(yè)的護(hù)生，一、二年級(jí)以學(xué)習(xí)文化基礎(chǔ)知識(shí)為主，課余時(shí)間充裕，壓力不大。語文的講授也貫穿這兩年。同時(shí)護(hù)生進(jìn)校年齡大都在十六歲左右，且絕大部分都是女生，感性思維優(yōu)于理性思維，在閱讀取向上，容易受教師的影響。因此教師可以利用向護(hù)生推薦課外閱讀書目的契機(jī)，幫助護(hù)生建立科學(xué)的課外閱讀課業(yè)體系。

《江蘇省五年制高等職業(yè)教育語文課程標(biāo)準(zhǔn)》明確指出：“培養(yǎng)學(xué)生閱讀古今中外各類文學(xué)作品的興趣，課外自讀10部以上文學(xué)名著，總量不少于200萬字?！边@就為我們建立課外閱讀體系指明了方向：傳統(tǒng)文化、經(jīng)典名著、影視作品、網(wǎng)絡(luò)文學(xué)等可以構(gòu)成課外閱讀的材料體系。

筆者針對(duì)五年制高職護(hù)理專業(yè)一、二年級(jí)護(hù)生，在開展課外閱讀上進(jìn)行了以下的嘗試。

第一學(xué)年先安排護(hù)生系統(tǒng)閱讀我國優(yōu)秀的文學(xué)作品。推薦的書目，傳統(tǒng)文化：《詩經(jīng)》、《論語》、《史記》、《弟子規(guī)》、《資治通鑒》、《古文觀止》、《唐詩》、《宋詞》等作品中的一些篇目；經(jīng)典名著：四大名著、《駱駝祥子》、《許三觀賣血記》、《家》、《春》、《秋》、《儒林外史》、《竇娥冤》、《雷雨》、《圍城》、《吶喊》、《彷徨》、《邊城》、《金鎖記》、《救世情結(jié)與白日夢》、《一只特立獨(dú)行的豬》、《一個(gè)人的村莊》等；影視作品：《那些年我們一起追過的女孩》、《辛德勒的名單》、《肖申克的救贖》、《拯救大兵瑞恩》、《三個(gè)白癡》、《人鬼情未了》、《失真的畫》、《社交網(wǎng)絡(luò)》、《當(dāng)幸福來敲門》、《杜拉拉升職記》等。通過這些優(yōu)秀文學(xué)作品的閱讀，加深和拓展護(hù)生對(duì)自然、社會(huì)、人生等問題的思考和認(rèn)識(shí)，增長見識(shí)，提高修養(yǎng)，豐富情感，啟迪智慧。

第二學(xué)年安排護(hù)生閱讀外國文學(xué)和網(wǎng)絡(luò)文學(xué)。外國文學(xué)的閱讀可讓學(xué)生領(lǐng)略別樣的風(fēng)格。推薦的篇目有：《簡·愛》、《紅與黑》、《復(fù)活》、《老人與?！?、《圣經(jīng)故事》、《海底兩萬里》、《羊脂球》、《魯濱孫漂流記》、《茶花女》、《巴黎圣母院》等。近年來，隨著電腦和手機(jī)上網(wǎng)的普及，網(wǎng)絡(luò)文學(xué)已逐漸蔚成大觀，網(wǎng)絡(luò)閱讀也日益普遍。但大多數(shù)護(hù)生的網(wǎng)絡(luò)閱讀視野是娛樂趣事、花邊緋聞以及一些藝術(shù)含量低的“快餐式”網(wǎng)絡(luò)作品，向護(hù)生推薦優(yōu)秀的網(wǎng)絡(luò)文學(xué)作品可以把她們引向文學(xué)殿堂。同時(shí)可要求護(hù)生利用網(wǎng)絡(luò)的互動(dòng)性，嘗試參與寫讀后感、隨想隨評(píng)式的“跟帖”，通過“發(fā)表評(píng)論”等方式“看帖”、“灌水”，學(xué)會(huì)由一個(gè)欣賞者變成評(píng)論者、參與者、鑒賞者，進(jìn)而引發(fā)更大的閱讀興趣。推薦的篇目有《明朝那些事兒》、《歷史竟然可以這樣讀》等。

進(jìn)入三年級(jí)后，護(hù)生不再有專門的語文課，抽象思維能力也日趨成熟，因此她們的課外文學(xué)閱讀欣賞主要通過文學(xué)活動(dòng)形式加以引導(dǎo)。

當(dāng)然，在選擇推薦什么書籍的問題上，教師應(yīng)充分考慮護(hù)生的閱讀需要及閱讀興趣。所推薦的書籍要適合護(hù)生的閱讀水平和接受能力，既要講求思想性、藝術(shù)性，又要有趣味性、系統(tǒng)性和可讀性。

二、以開展文學(xué)活動(dòng)為載體，確保課外閱讀課業(yè)的完成

閱讀的習(xí)慣不是一朝一夕就能養(yǎng)成的，如果不能激發(fā)護(hù)生持久的興趣，提高閱讀質(zhì)量，把課外閱讀活動(dòng)引向深入，課外閱讀課業(yè)就會(huì)流于形式。筆者在所任課的班級(jí)進(jìn)行了以下嘗試：每兩周舉行一次讀書報(bào)告會(huì)，讓護(hù)生口述自己最熟悉及最喜歡的文章；交流讀書筆記，讓護(hù)生暢談?wù)n外閱讀的收獲。每月選一次“讀書先進(jìn)個(gè)人”，組織護(hù)生評(píng)出講述和讀書筆記的優(yōu)勝者，護(hù)生在推薦優(yōu)勝者時(shí)均須寫下簡明扼要的理由。當(dāng)然也可采用其他的形式，如故事會(huì)磨煉口才和膽量；朗誦會(huì)有助于護(hù)生感受體會(huì)作品所傳達(dá)的思想感情和提高審美水平；戲劇表演則使護(hù)生學(xué)習(xí)怎樣與人合作；編抄報(bào)激發(fā)護(hù)生的創(chuàng)造力和想象力；文學(xué)知識(shí)競賽既拓展視野又增強(qiáng)競爭意識(shí)；影視欣賞能豐富護(hù)生對(duì)作品的感悟。當(dāng)護(hù)生獲得成功體驗(yàn)后，會(huì)堅(jiān)持大量廣泛的閱讀，良好的閱讀習(xí)慣也就隨之形成。同時(shí)個(gè)人的進(jìn)步往往又是同學(xué)們效仿的范例，這樣班里就會(huì)形成濃厚的課外閱讀氛圍。

在護(hù)生完成課外閱讀課業(yè)的同時(shí)，教師要及時(shí)的進(jìn)行點(diǎn)撥指導(dǎo)。如：定期開設(shè)文學(xué)講座，有計(jì)劃地指導(dǎo)護(hù)生閱讀。給護(hù)生提供交流平臺(tái)，既能在交流中引導(dǎo)護(hù)生的課外閱讀方向，并使其在感受進(jìn)步中獲得信心，又能進(jìn)行必要的監(jiān)督。

三、借助課外閱讀體驗(yàn)卡，構(gòu)建護(hù)生課外閱讀課業(yè)評(píng)價(jià)機(jī)制

護(hù)生課外閱讀課業(yè)的檢查，主要是書面檢查。筆者在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，語文課外閱讀體驗(yàn)卡的設(shè)計(jì)與填寫，是目前較為有效和全面的檢測護(hù)生課外閱讀課業(yè)評(píng)價(jià)方法之一。課外閱讀體驗(yàn)卡包括以下內(nèi)容：護(hù)生自主制定的課外閱讀課業(yè)和課業(yè)實(shí)施情況對(duì)照表；階段性課外閱讀日志、隨感等；自己喜歡的文學(xué)作品、精彩語句段落摘抄本；階段性課外閱讀習(xí)作作品及師生評(píng)價(jià)等。每兩周一次交流、打分，由組長定期做好記錄，課業(yè)成績與平時(shí)成績掛鉤。課外閱讀體驗(yàn)卡既方便查閱護(hù)生課外閱讀課業(yè)的完成情況，以及閱讀量的積累情況，留下護(hù)生課外閱讀檢查的憑證；又可以此來激勵(lì)護(hù)生愛看書，看好書，養(yǎng)成閱讀中保持思考的習(xí)慣。

在課業(yè)評(píng)價(jià)過程中，還要充分結(jié)合護(hù)生閱讀習(xí)慣較差的特點(diǎn)，遵循寬容性、激勵(lì)性和引導(dǎo)性評(píng)價(jià)的原則。把激勵(lì)、指導(dǎo)護(hù)生課外閱讀與閱讀評(píng)價(jià)結(jié)合起來，在評(píng)價(jià)中激勵(lì)、引導(dǎo)，把評(píng)價(jià)作為激發(fā)護(hù)生閱讀興趣，養(yǎng)成良好閱讀習(xí)慣的出發(fā)點(diǎn)和歸宿，不能為評(píng)價(jià)而評(píng)價(jià)，更不能因?yàn)樵u(píng)價(jià)而損傷了護(hù)生閱讀的積極性。

課外閱讀課業(yè)，大大激發(fā)護(hù)生課外閱讀興趣，擴(kuò)大了視野，拓展了知識(shí)面。使護(hù)生的聽、說、讀、寫能力有所提高。另外，更主要的是陶冶了護(hù)生情操，對(duì)培養(yǎng)護(hù)生職業(yè)素質(zhì)大有裨益。

（基金項(xiàng)目：本文系江蘇省職業(yè)技術(shù)教育學(xué)會(huì)2013-2014年度職業(yè)教育研究立項(xiàng)課題“五年制高職護(hù)理專業(yè)語文課業(yè)設(shè)計(jì)的研究”的階段性研究成果。課題批準(zhǔn)號(hào)：2013027）

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