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淺談中學生的心理健康教育范文第1篇

一、注重教學方法的創(chuàng)新，讓學生的個性得到發(fā)展

我們常說：教學有法，但無定法，貴在得法。盡管教學方法有各種各樣的定義和不同的理解，但教學方法又是具體的，形式多樣的，只有把各種教學方法配合起來使用并使之成為一個系統(tǒng)，相互補充，才能在教學中取得最大的效果。因此，在體育教學中，教師應采用不同的教學方法去打破已有的教學模式，趨向教學的非模式化——開放化。在平時的教學中，我投入精力，研究教材，研究學生，注重從學生個人的實際情況出發(fā)，充分調動學生的積極性和創(chuàng)造性，讓學生有“動腦”、“動口”、“動手”、“動眼”、“動耳”的時間和空間，增強對知識技能的理解，并能帶動學生提高運用知識技能的能力，引導學生學會學習、學會自我設計。我大力開展寓教于樂的課堂教學活動，營造和諧、民主、平等的有利于個性學習的體育教學氛圍，最大限度地發(fā)掘學生的潛能，發(fā)展學生的愛好稟賦特長，使個性和才能得到最充分的發(fā)揮，讓學生在個性綻放的過程中，培養(yǎng)良好的心理素養(yǎng)。

二、根據(jù)體育教材，構建教學框架，把握住結合點，提高學生的心理素質，增強社會適應力

新課程標準根據(jù)三維健康關、體育自身的特點以及國際課程發(fā)展的趨勢，將課程學習內容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個學習領域。在體育教學中，我根據(jù)不同的學習內容，采用不同的方法和形式，讓體育運動與心理素質訓練巧妙結合，增強社會適應能力，從而培養(yǎng)學生的心理健康。

在學習領域一——運動參與中，我結合體育大綱對學生的具體要求，利用學生休息時間以及內堂課時間講述中國體育發(fā)展中的典型事例，教育學生從小要樹立為國鍛煉的思想，煉好身體，為更好的學習創(chuàng)造良好的身體條件，將來為國爭光，報效祖國。使學生通過體育實踐體驗后的“成功感”和“收益感”，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣和保健素養(yǎng)，形成科學用腦，講究規(guī)律的現(xiàn)代生活模式；在鍛煉自己的同時，還要用自己的行為帶動家人及周圍的人一起參與體育活動，達到全民健身，提高國民素質的目的。

在學習領域二——運動技能中，讓學生在體育活動中展現(xiàn)和培養(yǎng)自尊自信。我運用一定的途徑對學生進行學法的傳授和輔導，使學生掌握科學正確的學習方法；理解動作技術，掌握動作技能，并且能實際應用于自己的鍛煉中，逐步提高自學、自練、自選、自評、自管的能力。我讓學生充分利用掌握的多種運動技能來參與各種體育活動，并在參與各種體育活動中，要遵守體育道德，尊重對手和同伴，不要出現(xiàn)不良的舉動和行為；同時，還要他們正確對待對手和同伴的過激行為，不要以牙還牙，應化干戈為玉帛。例如，體育課中，男生在教學比賽中經(jīng)常有臟話從嘴里冒出，這時我及時制止，因勢利導，引導學生正確地看待成功與失敗、順利與挫折、長處與短處，激勵他們勇于戰(zhàn)勝困難，克服不健康的心理障礙，提高自尊心和自信心；培養(yǎng)學生良好的意識、認識、情緒、行為自我控制能力和心理調節(jié)能力；促使學生經(jīng)過失敗、成功、再失敗、再成功的不斷體驗，增強耐挫能力，保持穩(wěn)定的情緒、樂觀的心境，這樣，在體育鍛煉中不斷克服困難、挑戰(zhàn)自我、展現(xiàn)自我。

三、注意自我設計，注重言教”和“身教”相結合，營造與課節(jié)目標一致的心理氛圍，從而培養(yǎng)學生良好的心理健康

教師要注意自我設計，要在重新設計自我中重新給學生定位，以適應新課標要求的嶄新面貌去面對學生。新課標要求教師的課堂角色要發(fā)生變化：從單純注重知識傳授轉為比較關注學生的學習方式 ，學習愿望和學習能力的培養(yǎng)，教師不再是只懂得教人如何運動的教練員，而是一個具備現(xiàn)代化教育觀念和教育素養(yǎng)、知道如何進行課程建設以及如何運用體育教學方法去促進學生全面發(fā)展的教育專業(yè)人員。

教師要注意“言教”和“身教”相結合。體育教學主要是一種室外教學，大部分內容是需要體育教師憑自身的動作進行引身說教，使學生了解和掌握動作概念并進行模仿性的練習。一節(jié)課中，教師動作示范的優(yōu)美和準確，不僅能夠為完成教學任務打下基礎，而且為這節(jié)課增添了亮麗的色彩，使學生大為感嘆，急劇產(chǎn)生學習的愿望。還要善于發(fā)現(xiàn)差生的閃光點要對他們所取得的進步給予及時的反饋，以增強學生的自信心，使他們充滿信心地去完成學習任務并不斷地進取。教師尤其要注意在日常生活中的“身教”。學高為師，身正為范，教師個人的魅力、個人的意志品格才是影響學生的根本內核。只有注意在日常生活中的“身教”才能更好的促進學生心理健康的發(fā)展。

淺談中學生的心理健康教育范文第2篇

關鍵詞：農(nóng)村中小學 心理健康教育 問題 對策

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。 但長期以來，我國中小學教育片面追求“知識傳遞”的價值趨向，導致了學校僅僅重視學生的智力開發(fā)，忽視學生健康心理素質的培養(yǎng)，特別是忽視意志、興趣、個性等非智力因素的培養(yǎng)，這對全面推進素質教育產(chǎn)生了負面效應。

由于中小學生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。與此同時學生的心理健康得不到應有的關心和重視，下面就具體來分析中小學生心理健康問題。

一、了解心理健康教育基本含義

健康是人類最基本的需要之一，也是一個廣為人知的概念。我們從小就要在各種表格中填寫健康說明，我們也認同“擁有財富遠不如擁有健康”這一道理，這說明健康是參與社會生活的一種重要，以至于人們在見面時一般要相互問候彼此的健康，表達自己對朋友健康的祝愿。人們認為，為了其他的幸福如利益、提升、財富而犧牲健康是不明智的行為。

心理健康教育含義： 指在學校中，教育工作者根據(jù)中小學生身心發(fā)展的規(guī)律，應用心理學揭示的原理和方法，來促進學生心理發(fā)展，維護學生心理健康以及培養(yǎng)良好的心理品質和健全人格為目的的教育活動。

二、農(nóng)村中小學心理健康教育存在的問題

（一）對心理健康教育的重視程度不夠

目前，許多農(nóng)村中小學對心理健康教育沒有引起高度重視。在教師的觀念中。心理健康教育只是學校領導、班主任、德育工作者或心理輔導員的事。與自己的教育教學無關，可做可不做；即使搞心理健康教育精力也有限。僅僅解決少部分學生身上發(fā)生的心理問題。認為對心理健康的學生沒有必要搞心理輔導。學校沒有把心理健康教育提到議事日程。落到實處。

（二）心理健康教育師資隊伍專業(yè)化水平不高

許多農(nóng)村中小學校長、教師包括心理輔導教師。缺乏應有的心理健康教育專業(yè)知識技能。在實際的心理輔導過程中常常采用品德教育的方式，以批評教育、懲罰教育為主要教育方法，在客觀上傷害了學生的身心健康，導致學生一系列的心理問題：還有教師由于缺乏心理健康教育的理論知識和技能，不能及時發(fā)現(xiàn)和正確判斷學生的心理問題，簡單地把學生的心理問題歸因于品行問題，采取不恰當?shù)慕逃胧?/p>

（三）學生的心理問題突出

農(nóng)村中小學生處在長知識、長身體的關鍵時期。面臨著理想與現(xiàn)實、獨立與依賴、渴望交往與心理閉鎖的矛盾。他們面對競爭十分激烈的社會環(huán)境，其心理壓力不僅來自學習、認知方面，也來自社交、情感等方面，不僅來自學校，也來自家庭和社會，對這些壓力，許多學生深感力不從心，無法適應，再加上長期以來受應試教育的影響，學校忽視學生的心理健康教育。導致了一部分學生產(chǎn)生了嚴重的心理問題。?主要表現(xiàn)在：（1）認知上的問題。主要是學習動機、學習興趣、學習方法、學習策略等方面的問題。（2）情感上的問題。很多中小學生在情感調節(jié)上表現(xiàn)為情緒極不穩(wěn)定，喜怒無常，一會兒興高采烈，一會兒悲觀失望。情感調節(jié)有問題的學生。

三、農(nóng)村中小學心理健康教育問題原因

（一）中小學階段是個體一生中心理發(fā)展最為重要的關鍵時期，是學生的心理從不成熟走向基本成熟，人格逐步形成、完善和穩(wěn)定的時期。在這一時期，每個學生都會遇到心理發(fā)展過程中所常見的危機問題，心理矛盾和沖突時有發(fā)生。有的因問題得不到及時的解決，而影響個體心理順利成長，導致心理障礙的形成。

（二）時展迅猛劇烈，各種文化紛至沓來，社會文化心理日趨復雜，成人在競爭社會中帶來的變異約束與煩惱，及青少年自身的耳濡目染，也給正處于身心發(fā)育正待成熟的少年兒童的心理和行為帶來一些障礙和失常。

（三）隨著農(nóng)村勞務輸出的增加，帶來了特殊的群體――“留守兒童”，他們或由爺爺、奶奶、外公、外婆領養(yǎng)，或寄居親戚朋友，而老人和親朋主要關心的是孩子吃飽了沒有，睡好了沒有，穿暖了沒有，很少關心孩子心里在想什么，在學習中有什么困難，心理上有什么壓力……這些問題如得不到重視和及時解決，久而久之，這些孩子就容易產(chǎn)生各種各樣的心理障礙和心理問題。

（四）農(nóng)村家長知識水平，文化品味，道德水準參差不齊，較之城市居民而言有較多不盡人意之處。諸如有的小富即安，富不思進；有的封建迷信思想嚴重；有的整日浸泡在麻將撲克中，對子女管教方法簡單，或粗暴加壓，或放任自流，或嬌寵慣養(yǎng)，或恨鐵不成鋼，給孩子的心理健康帶來了較大的影響。

（五）地方經(jīng)濟的差異，種種條件制約下的不均衡，使農(nóng)村健康娛樂設施匱乏，文化氛圍不濃，活動不多，青少年學生課余生活枯燥、單調，游戲機房和網(wǎng)吧成了孩子經(jīng)常光顧的地方，有的上網(wǎng)成癮，容易導致各種心理疾病。

（六）地域環(huán)境、文化底蘊的不同，學校教育條件、師資力量與城市的差異，農(nóng)村各種心理健康教育資料的缺乏，都導致了農(nóng)村中小學生在心理健康狀況上的不同和差異。

總之，心理健康教育是中小學生健康成長全面發(fā)展的需要，應引起高度重視，家庭和社會要提供良好的教育環(huán)境，學校更應對學生進行心理健康教育，使每個人都能受到良好的心理素質的培養(yǎng)，具有健康的心理和良好的心理承受能力，適應激烈的社會競爭。

參考文獻：

[1]曹海靜＼王玲《中小學心理教育課程》廣東高等教育出版社

[2]教育部.關于加強中小學心理健康教育的若干意見.1999，8.

淺談中學生的心理健康教育范文第3篇

【論文摘要】本文對大學生存在的心理問題進行了分析，提出了在高校中開展心理咨詢行之有效的幾種方式方法，從而闡明了科學的合乎時代的心理咨詢在當代大學生心理教育中的重要作用，要大力運用先進的心理咨詢方法，在高校中大力開展心理健康教育，為中國培養(yǎng)出一批又一批高素質的復合型人才。

隨著我國高等教育的迅速發(fā)展，“985工程”和“211工程”的順利實施，教育資源的整合，不斷增長的大學生群體如何健康發(fā)展，怎樣把他們培養(yǎng)成為具備優(yōu)秀人格，健康心理，社會責任感，誠信等優(yōu)秀品質的全面建設小康社會的主力軍，是高等教育面臨的新課題。《中國普通高等學校德育大綱(試行)》明確指出：“要把心理健康教育作為高等學校德育的重要組成部分，大學生應具備良好的個性心理品質和自尊、自愛、自律、自強的良好品格和較強的心理調適能力?！奔訌姶髮W生心理健康教育工作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針，實施素質教育的重要舉措，是促進大學生全面發(fā)展的重要途徑和手段，是高等學校德育工作的重要組成部分。

一、大學生中存在的心理問題

由于大學生正處于人生轉折的關鍵時期，從表面上看，他們的生理發(fā)育已日趨成熟，但是他們在心理上卻處于“人生第二期斷乳”階段，大學生的種種心理困擾和精神障礙時有發(fā)生。從而阻礙著大學生的全面發(fā)展。近年來，中國社會經(jīng)濟的快速發(fā)展，競爭壓力的增加，新舊價值的撞擊，導致大學生心理衛(wèi)生問題有明顯增加的趨勢。因心理和行為問題導致的惡性事件屢有發(fā)生。擇業(yè)社交，學習生存過程中產(chǎn)生的抑郁、偏執(zhí)、孤獨、敏感心理癥狀持續(xù)增多。性、犯罪等失范出軌現(xiàn)象，更成為社會負潮流中不可忽視的支流。如轟動全國的馬加爵事件，清華大學劉海洋用硫酸傷熊事件……這些令人震驚事件的發(fā)生固然有社會、教育、法制的等諸多原因，但不可以否認的是，他們都與當代大學生的心理健康狀況失衡不無關系。我國第三次精神衛(wèi)生工作會議透露的數(shù)據(jù)顯示，有焦慮不安、恐怖、神經(jīng)衰弱和抑郁情緒等問題的大學生占學生總數(shù)的16%以上?？梢姡敶髮W生的心理健康問題日益嚴重，這是不得不引起我們的關注。

二、大學生心理咨詢的常用技巧

近年來，各地教育工作部門和學校在推進和加強大學生心理咨詢工作方面作了大量的工作，進行了積極的探索，取得了一些成功的經(jīng)驗和效果。許多高校成立心理健康教育、心理輔導或咨詢的專門機構，開展了相應的教育教學。筆者在多年的工作中總結了一些方法。

(一)注意傾聽是解決問題的第一步

在對大學生進行心理咨詢時，要靈活運用各種咨詢技巧來調節(jié)個體大學生的心理失衡，使他們盡早恢復到健康的心理狀態(tài)。因此，在技巧運用方面就應該做到：對咨詢者的第一個要求便是注意地傾聽大學生來詢者的訴說，有效的咨詢者應先成為一名優(yōu)秀地傾聽者。他的重要意義在于，第一，它表達了對大學生來詢者的積極關心與尊重，從而有助于相互信任的咨詢關系的建立。第二，耐心和注意地傾聽可使大學生來詢者能有對象的傾訴其內心的苦惱，有助于情緒宣泄或治療的作用。第三，只有通過耐心傾訴，咨詢者才能了解大學生來詢者的心理問題及其根源，才能與來詢者一起找到解決問題的方法。

(二)常用的技巧

根據(jù)傾聽的內容，傾聽一般分選擇性傾聽與非選擇性傾聽。而非選擇性傾聽在針對大學生心理咨詢中發(fā)揮著重要的作用。他的主要目的是鼓勵大學生來詢者訴說以便最終搞清他(她)的問題是什么。因此，應把握好對如下技巧的運用。

1.非言語行為

非言語行為是實現(xiàn)非言語溝通的重要手段。要做到：(1)仔細觀察大學生來訪者的面部表現(xiàn)。要知道，面部表情是僅次于語言外的主要信息員。(2)注意目光與目光接觸。這樣不僅使咨詢者從來訪者的嚴重看出焦慮、恐懼、失望、無助和疑惑，也可看出期望、滿意、喜悅、自信和信任，而且也是來訪者從咨詢者眼中“讀出了”溫暖、信心、理解、通感和希望。(3)還要正確運用好手勢和體語等其它非言語行為。因此，咨詢者在運用非言語行為上，應顯得有條不紊、放松、自然。 轉貼于

2.副語言與簡短接話

副語言是介于語言溝通和非言語溝通之間的溝通手段。因而，在咨詢會談中，咨詢者要善于利用副語言表達自己對大學生來詢者的情緒支持、安慰、鼓勵信任和希望，以增強言語溝通的感染力。接話是指咨詢者盡可能地接著大學生來詢者剛才的話題說盡可能短的詞句。其目的是要達到：一是給大學生來詢者一個機會，以便探索與理清自己的思想；二是表示咨詢者認真傾聽了大學生來詢者的訴說并鼓勵他(她)繼續(xù)說下去。但也要注意：一是不要引入新話題；二是咨詢者不要馬上發(fā)表看法和意見。

3.沉默

咨詢會談中發(fā)生沉默。主要來自兩方面：一是由咨詢者引起的沉默；另一方面是由大學生來詢者引起的沉默。前者又可分有意設置的沉默和過長的失控的沉默。由咨詢者有意設置的沉默可激發(fā)大學生來詢者深入他的話題。而過長的失控的沉默則會使大學生來詢者感到不安，無所適從和對話停止。這種情況大多是由于咨詢者注意力不集中，跟不上大學生來詢者思路所致，應當盡可能避免。由大學生來詢者引起的沉默，可能基于以下三方面原因：(1)大學生來詢者正在思考某種東西；(2)大學生來詢者覺得難以繼續(xù)說下去；(3)大學生來詢者只是不知道除了談過的話之外他還說或做些什么。一般而言，有經(jīng)驗的咨詢者從剛才對話內容中便可判斷出來詢者沉默的原因，并采用適當?shù)募记墒勾髮W生來詢者繼續(xù)說下去，做到有的放矢。

心理咨詢在大學生心理健康教育占據(jù)舉足輕重的地位，只有正確運用科學的、先進的咨詢方法，咨詢技巧，才能使大學生來詢者的心理健康得以維護和保持，促進大學生的綜合素質全面提高。

參考文獻：

淺談中學生的心理健康教育范文第4篇

一 提高教師自身心理素質，是培養(yǎng)聾生健康心理的前提

心理學研究表明，在學校，學生的心理健康狀況受到學校因素（學生對學校的態(tài)度）、班級因素（學生與同學的關系）和教師因素（學生與教師的關系）的制約，三者之中又以教師因素的影響力最大。而聾生不同于正常學生，由于聽覺障礙，無法從聽覺渠道接受語言，獲得信息，也無法用語言來表達自己的思想感情，他們只能借助表情、手勢、姿態(tài)等獲得信息與交流。由此可見，聾生比正常的學生更具有較強的模仿能力。從這個意義上來說，聾校教師的心理素質狀況對聾生健康心理形成的影響比正常學校尤為明顯。因此，作為聾校語文教師，首先必須具有對特教事業(yè)的執(zhí)著追求，不斷開拓、勇于進取的精神，具有較強的心理承受力和自制力，做到性格開朗，心胸開闊，不怕挫折，遇順境時不驕傲，遇逆境時不消沉，頭腦冷靜，處事妥當。這樣走上講臺，在聾生面前的是一個面帶微笑，充滿愛心，知識淵博，幽默風趣，能引導他們經(jīng)受住學習上的各種挫折，帶領他們遨游知識海洋的教師。

許多心理素質健康的語文教師，無論課前教室里出現(xiàn)怎樣的現(xiàn)象，只要教師走上講臺，學生就會立即安定下來，教師運用自己的舉手投足、眼神臉色、語氣表情等來穩(wěn)定學生的情緒，帶領學生走進課文情境，或喜或悲、或抑或揚、很快地達到情感教育的理想效果。這樣學生的潛能就會得到很好的發(fā)揮。同時，教師還要根據(jù)聾生渴望獲得肯定和認可的心理特點，善于在課堂上捕捉他們的“閃光點”，及時鼓勵和表揚，點亮他們的心靈之花，從而啟動他們良好心理素質形成的內在機制。

二 激起學習的心理需要，是培養(yǎng)聾生健康心理的基礎

長期以來，在“應試教育”觀念的支配下，聾校語文教學偏重對知識的傳授，甚至有的老師認為，聾生不需要各方面能力的開發(fā)，只要教師教的課文內容、知識點能記牢就不錯了。忽視了對聾生的心理素質的研究和培養(yǎng)，禁錮了他們的思想，扼殺了他們的個性，使得一部分學生喪失了學習語文的積極性和主動性，有的對學習產(chǎn)生焦慮心理，耐挫能力極差，出現(xiàn)了厭學、逃學現(xiàn)象，學習語文成了一種不愉快的心理體驗。由此可見，要培養(yǎng)聾生良好的心理素質，激起其學習的心理需要，增強自信心是基礎。

心理學認為：需要是激發(fā)個體心理活動與行為的原始動力。高年級段的聾生正處于青春期階段，許多調查結果也表明，處在青春期的學生，有求知的需要、自主的意識、受人尊重的需要及升學就業(yè)的愿望等等。為了激發(fā)聾生學習的心理需要，增強自信心，教學中我始終堅持以正面人物進行引導，發(fā)揮語文教學所特有的“潛移默化”的熏陶作用，充分利用教材中的偉人、英雄及那些身殘志堅、自強不息、有所作為的殘疾人，為聾生樹立學習的榜樣，從而增強他們的自信心。如學習《海倫?凱勒》這課時，為了使聾生更好地受到教育，首先突出介紹了海倫?凱勒的殘疾程度——海倫?凱勒一歲半就喪失了視覺和聽覺，成了一個又聾又瞎的孩子。接著著重講了海倫?凱勒面對自己眼中的生理殘疾，沒有自卑、自棄、自甘落后，更沒有悲觀厭世、走上絕路。而是在安妮老師的幫助下，海倫?凱勒以驚人的毅力克服了重重困難，繼續(xù)著她的學業(yè)。 她七歲開始學盲文，八歲進盲童學校學習，學到了許多新的知識；十六歲時，她進入了大學預科學校繼續(xù)學習，十七歲時有名的拉德利夫學院破例地錄取了她，二十四歲大學畢業(yè)。通過學習有關海倫?凱勒不以缺陷自棄，刻苦學習、自強不息的艱辛求學歷程，大大地激勵了聾生。海倫?凱勒能經(jīng)過努力完成學業(yè)，你們經(jīng)過努力也是可以完成的。同時針對當今市場經(jīng)濟的發(fā)展，只要努力拼搏，殘疾人也可以與健全人一樣有所作為，對社會有所貢獻，受到社會的承認和尊重。在海倫?凱勒精神的感召下，聾生逐步樹立以她為榜樣，增強自信心，明確學習目的，并化為自覺的學習行動。這樣，在教學中激發(fā)聾生的學習動機，培養(yǎng)他們的耐挫能力，積極樂觀的心態(tài)，讓他們學會微笑面對學習前進道路上的重重困難，失敗時，不氣餒、不自責消沉，而是保持冷靜的頭腦，化不利因素為有利因素，在戰(zhàn)勝失敗的過程中，培養(yǎng)自己堅忍不拔、百折不撓的品德和意志。

三 建立融洽和諧的師生關系，是培養(yǎng)聾生健康心理的保障

淺談中學生的心理健康教育范文第5篇

摘要:加強中等職業(yè)學校學生的心理健康教育，提高學生的自我調節(jié)能力和心理承受能力是我國中等職業(yè)學校教育一個重要目標。本文通過調查總體闡述了中等職業(yè)學校學生的常見心理健康問題，同時基于這些問題提出了作為一班之主班主任提高學生心理健康的措施。

關鍵詞:中等職業(yè)學校 心理健康教育 措施 教育

1 引言

近幾年來隨著升學壓力、家庭矛盾、青少年早戀等原因造成心理亞健康的學生越來越多，甚至有些學生有自殺、犯罪的行為或傾向。中等職業(yè)學校是我國專業(yè)性技術人才的培養(yǎng)重要基地，而且學生人數(shù)占我國整個青少年總數(shù)的五分之二以上，由于對技術性人才的需求，這一比例還在不斷的上升。因此，中等職業(yè)學校學生的心理健康是我國教育界面臨的一大難題，如何提高學生的自我調節(jié)能力和心理承受能力，是我國中等職業(yè)學校教育者的工作重點。本文從不同的方面分析了中等職業(yè)學校學生存在的心理健康問題，然后基于這些問題提出了班主任如何加強學生的心理健康教育以及對應的措施。

2 中等職業(yè)學校學生心理健康問題

通過對一所中等職業(yè)學校400名在校學生調查，統(tǒng)計有心理問題的學生占總調查人數(shù)的57%，有明顯心理問題的占總人數(shù)的20%。根據(jù)調查心理健康問題大致歸納為如下幾方面。

2.1 入學不適應問題:入學對于青少年來說是一次挑戰(zhàn)，陌生的學校環(huán)境、同學、老師以及作息方式讓他們很難快速的進入學習狀態(tài)。通常這些學生會出現(xiàn)恐懼、焦慮、孤獨、抑郁等不健康的情緒，這種狀況下容易產(chǎn)生自卑心理、沒有學習興趣、注意力不集中、學習成績下降、甚至出現(xiàn)違法校規(guī)校紀的做法。

2.2 學習相關的問題:學習是每個學生的主要工作，根據(jù)統(tǒng)計學生中學習相關的心理問題占總的心理問題的70%。主要存在的問題是考試焦慮，考試前憂慮、恐懼以及煩躁不安是很多學生都有的問題。學習厭倦也是一個重要的問題，有些學生對老師反感，對家長對立，產(chǎn)生了反叛的心理。

2.3 人際關系問題:中等職業(yè)學生大多是獨生子女，他們在學校人際交往主要表現(xiàn)在冷漠、不合群、孤僻、冷漠甚至有時退宿。調查顯示有45%的學生存在的師生關系心理問題，38%的學生存在著和同齡人交流的關系問題。

2.4 人格問題:通常青少年存在著嫉妒、敵對、偏激、狹隘、孤僻、暴躁、自卑等不良人格。這些問題使得他們不愿意被別人約束，通常會出現(xiàn)欺騙、說謊、橫行霸道、偷竊等犯罪行為。

3 加強中等職業(yè)學校學生心理健康措施

班主任作為一班之主，在學生的生活和學習中起著關鍵的作用，班主任的行為和教育方法直接會影響學生的心理健康。因此作為班主任就需要對學生加強心理健康教育，進而促進學生的心理健康，幫助學生克服在學習過程中產(chǎn)生的心理障礙和心理困惑，幫助學生形成自己良好的人格。班主任需要從如下幾方面做起。

3.1 加強學生的心理健康教育:對學生的心理健康教育并不是心理專職人員的工作，每個班主任在和學生相處期間要及時的了解學生的心理狀況，如果發(fā)現(xiàn)學生有心理問題，應該及時的幫助他們解決其問題。同時班主任需要認真的學習青少年心理學相關的基礎知識，提高自身修養(yǎng)和教學質量。在此基礎上，班主任幫助學生建立正確的人生觀，培養(yǎng)學生的自我調節(jié)能力。

3.2 重視家庭教育:學生的心理健康不僅僅與學校老師有關，還與學生的家長以及家庭環(huán)境有關。因此班主任要及時的和學生家長聯(lián)系，幫助和引導家長形成正確的教育觀，讓家長依據(jù)學生的心理特征，用正確的方式和良好的行為教育和感化自己的子女。讓家長能夠和學校配合培養(yǎng)自己的子女，共同塑造這些青少年的人格和良好的行為習慣。

3.3 團體輔導:班主任利用集體教育資源，組織班會，讓學生相互熟悉、自我泄露、交流觀點，加深對別人的支持與理解，同時讓學生情感體驗。可以讓學生在此過程中認識他人，更加的了解自己、獲得別人的支持、得到宣泄的對象，減少無助感和孤獨感，讓學生恢復自行，并形成良好的學習和生活環(huán)境。

3.4 個別教育:學生的心理問題有相同的地方，但是也有個性的一面。對于一些特殊學生的心理健康問題，班主任應該進行個別教育。班主任要及時了解學生的學習和生活情況，如果發(fā)現(xiàn)有學生存在的個別的心理健康問題。對學生的行為以及相關的背景進行分析和綜合，辨別出其心理問題的性質、特征以及原因。然后和學生通過談話、聊天或者其它方式進行交流，幫助這些學生盡快的克服這些問題。

3.5 培養(yǎng)學生的良好的人生觀:樂觀的心態(tài)能夠幫助學生形成一個健康的人生觀。班主任在教育學生是，首先要在心理健康教育過程和日常生活中幫助學生形成樂觀向上的精神，班上多開趣味活動，以學生的興趣為基礎，幫助學生適應社會生活，以及促進學生的人際交往能力。通過興趣，幫助學生樹立自信心，調節(jié)學生心態(tài)。其次班主任可以在活動中給學生口頭或者物資上的獎勵，讓學生感到成功的喜悅，形成積極向上的心態(tài)。

4 總結

中等職業(yè)學校是專業(yè)技術人才的培養(yǎng)基地，這些學生關系到將來我國的發(fā)展，學生心理健康問題因而關系著國家的經(jīng)濟發(fā)展和穩(wěn)定。由此可見，加強中等職業(yè)學校學生心理健康教育是提高我國人口的綜合素質的重點工作之一。中等職業(yè)學校必須加強對心理健康知識的認知，擴大師資力量的投資以加強對青少年的心理健康教育。本文首先從入學不適應、學習問題、人格問題和人際關系四方面對中等職業(yè)學校學生的心理問題進行了闡述，然后基于這些問題，提出了班主任從不同方面加強學生的心理健康教育的工作。

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