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簡述健康教育的意義范文第1篇

【關(guān)鍵詞】  腎移植;術(shù)后;護(hù)理;健康教育

腎移植是終末期腎病病人恢復(fù)健康而有活力生命的最佳選擇。對10例腎移植術(shù)后因缺乏自我保護(hù)常識而致不同程度并發(fā)癥病人臨床資料進(jìn)行分析，并提出針對性健康教育與護(hù)理措施，現(xiàn)報(bào)告如下。

1 臨床資料

本組腎移植術(shù)后病人10例，男7例，女3例;35歲～65歲;2例因勞累及飲水量不足，造成機(jī)體抵抗力下降，引發(fā)尿路感染;1例因移植后效果不佳，繼續(xù)行抗排斥、血液透析治療;1例因飲食不當(dāng)，致腎功能逐漸喪失，行移植腎摘除。通過對10例腎移植術(shù)后病人進(jìn)行護(hù)理和健康教育，病人術(shù)后異常情況能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理，并發(fā)癥減少，生活質(zhì)量提高。

2 護(hù)理

2.1 心理護(hù)理 術(shù)后護(hù)理是一個(gè)漫長的過程，病情多變，加上醫(yī)療費(fèi)用昂貴，使病人和家屬產(chǎn)生急躁情緒而出現(xiàn)焦慮，心理負(fù)擔(dān)較重。根據(jù)病人生理、心理等特征的不同，加強(qiáng)與病人和家屬的溝通，多巡視，幫助病人穩(wěn)定情緒，向其解釋治療計(jì)劃，取得病人及家屬的合作，使病人感到親情的溫暖，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，主動配合治療[1]。

2.2 一般護(hù)理 為病人創(chuàng)造良好的住院環(huán)境，給病人以心理安慰，使病人心情舒暢，消除因住院引起的恐懼感，有利于疾病的恢復(fù)。保持室內(nèi)空氣清新，每天通風(fēng)2次，通風(fēng)時(shí)注意室溫在20 ℃，濕度60%，同時(shí)注意病人保暖，避免受涼。

2.3 生命體征的觀察 密切觀察生命體征變化，對高熱38 ℃ 以上者，4 h測體溫1次，遵醫(yī)囑給予藥物或物理降溫。術(shù)后24 h內(nèi)每小時(shí)測血壓、脈搏1次。24 h后若病人血壓脈搏穩(wěn)定可改為4 h測定1次。

2.4 口腔護(hù)理 觀察口腔黏膜有無潰瘍、口腔炎，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)處理。給予生理鹽水、1%呋喃西林或5%碳酸氫鈉液含漱，保持口腔清潔濕潤，增進(jìn)食欲，預(yù)防口腔感染。

2.5 皮膚護(hù)理 及時(shí)更換被服，保持床鋪干燥、整潔、舒適、柔軟，囑病人勤換內(nèi)衣，同時(shí)注意觀察病人皮膚顏色等有無異常，減少皮膚感染。

2.6 飲食護(hù)理 病人術(shù)后禁食，腸道排氣后可進(jìn)半流質(zhì)飲食，1 d～2 d后可改為普通飲食。飲食應(yīng)補(bǔ)充營養(yǎng)和水分，給予清淡、易消化、高熱量、高維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白、流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。囑病人少食多餐，鼓勵(lì)多飲水，飲水量不少于2 000 ml/d，但忌食各種補(bǔ)品，以免誘發(fā)排異反應(yīng)。

2.7 記錄出入量 每日準(zhǔn)確記錄出入量，術(shù)后24 h內(nèi)每小時(shí)記錄1次，以后可根據(jù)病人情況改為4 h記錄1次。觀察尿液性質(zhì)和量。

3 健康教育

3.1 自我護(hù)理指導(dǎo) 指導(dǎo)病人自我護(hù)理方法，避免因護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)、感染引起不良后果。檢查移植腎的大小、軟硬度，觸摸時(shí)有無疼痛以及伸直下肢時(shí)有無牽引痛等。預(yù)防感冒，腎移植病人因長期服用免疫抑制劑，機(jī)體抵抗力下降，容易引發(fā)上呼吸道感染及其他感染。注意增減衣服和自我保健，避免到公共場合或與有感染的人接觸，出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱及其他不適應(yīng)立即就診。

3.2 飲食指導(dǎo) 控制飲食能提高病人生活質(zhì)量，延緩移植腎功能減退，減少抗排斥藥物引起的并發(fā)癥[2]。指導(dǎo)病人養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,注意飲食衛(wèi)生并告知病人少食多餐，根據(jù)尿量、出汗多少決定飲水量，不能暴飲暴食以免增加腎臟負(fù)擔(dān)?？谖肚宓?避免油膩，注意平衡營養(yǎng)，以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、高熱量和多種維生素、低脂、少鹽、易消化飲食為好，多吃水果，盡量避免食用豆制品,多食綠色蔬菜，避免進(jìn)對胃腸道刺激性食物,如咖啡、茶等，戒煙、酒，少食用嘌呤類如海鮮類、動物內(nèi)臟等，限鹽，補(bǔ)鈣以防止骨質(zhì)疏松。不吃或少吃罐頭制品，嚴(yán)禁服用人參、蜂乳之類補(bǔ)品，以免誘發(fā)排斥反應(yīng)。

3.3 活動指導(dǎo) 身體鍛煉對病人恢復(fù)重新生活和工作的信心和能力是非常必要的,如散步、打太極拳，增強(qiáng)體質(zhì)，多呼吸新鮮空氣，避免直接暴曬于太陽下，可戴太陽帽、涂防曬霜。鍛煉強(qiáng)度由少到多，不要傷及藏在髂窩里的移植腎。

3.4 門診復(fù)查 定期到門診復(fù)查，開始為每周1次，病情穩(wěn)定后3個(gè)月～ 6個(gè)月逐漸改為2周1次，6個(gè)月～12個(gè)月后，每個(gè)月或2個(gè)月1次。主要檢查血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、腎功能及環(huán)孢素a(csa)濃度測定，必要時(shí)檢查胸片，移植腎b型超聲，掌握移植腎的功能情況，控制血壓、體重，按時(shí)服藥，不能擅自停藥，如出現(xiàn)高熱、咳嗽、咽痛、少尿、尿路不適感、腹瀉等癥狀，應(yīng)立即就診，以防發(fā)生不良后果。

腎移植術(shù)后的護(hù)理對病人的恢復(fù)非常重要。因此加強(qiáng)健康指導(dǎo)，幫助病人掌握自我防護(hù)知識是改善病人生活質(zhì)量，延長移植腎壽命的關(guān)鍵。

【參考文獻(xiàn)】

簡述健康教育的意義范文第2篇

先說一下不合理使用微機(jī)會造成那些那些危害。

1．首先從電腦的微波對身體的危害來說。電腦的低能量的X射線和低頻電磁輻射，容易引起人們中樞神經(jīng)失調(diào)。英國一項(xiàng)電磁波研究證實(shí)，電腦屏幕發(fā)出的低頻輻射與磁場，會導(dǎo)致7至19種病癥，包括流鼻水、眼睛癢、頸背痛、短暫失憶、暴躁及抑郁等。雖然現(xiàn)在還沒有人知道電腦放出的輻射對人體健康到底有多大影響，但其存在電磁污染已是不爭的事實(shí)。電腦機(jī)箱中的各種配件以及外部設(shè)備，諸如UPS、打印機(jī)、掃描儀等在工作時(shí)，都在向外界發(fā)射無線電波。當(dāng)人們身處這些電磁污染之中時(shí)，有可能導(dǎo)致白血病發(fā)生率的升高。

2．操作者不合理的使用姿式或操作時(shí)間過長也容易造成身體各方面的不適。如果做姿不對更容易造成，腰、頸、肩、肘、腕部等的疾病的發(fā)生；長時(shí)間的操作鍵盤及鼠標(biāo)也容易引起手指及上肢麻木等癥，若感覺到疼痛時(shí)，說明手指和上肢受傷了，醫(yī)學(xué)上稱這種癥狀為“腕管綜合征” 。另外，如果背部時(shí)常感覺麻木，也是背部關(guān)節(jié)遭受損傷的前兆。易得椎尖盤突出等證，長時(shí)間的坐姿，也容易誘發(fā)痔瘡以及胃下垂等癥。

3．注意力對電腦過于集中也會造成不良響。在操作電腦的過程當(dāng)，大部分人都把注意力集中在上面，這是正常的，若注意力的時(shí)間過長的時(shí)候，會引起腦部充血，造成頭痛，頭暈、目眩的后果，甚至?xí)r間太過長的話會引起暴盲，腦部缺血、缺氧而發(fā)生死亡現(xiàn)象的發(fā)生。據(jù)報(bào)道，日本一個(gè)中學(xué)生因?yàn)橥嬗螒驎r(shí)間過長（兩天一夜）而發(fā)生暴盲現(xiàn)象。還有報(bào)道說，有一青少年，因?yàn)樵诰W(wǎng)吧玩游戲因缺氣導(dǎo)致死亡。以上兩個(gè)死亡案例，均是因?yàn)椴僮鲿r(shí)間過長，注意力過于集中而引起的。

4．操作電腦時(shí)間過長對人體的危害。我們時(shí)間的在電腦屏幕前工作，眼睛盯在屏幕上時(shí)間不離，更容易誘發(fā)視力下降、眼睛干澀、眼紅等癥。

5．電腦及掃描儀等輔助設(shè)備產(chǎn)生的噪音也容易引起人的記憶混亂，及心煩等癥。

6．過于迷戀網(wǎng)絡(luò)，易導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)綜合癥。長時(shí)間無節(jié)制地花費(fèi)大量時(shí)間和精力在互聯(lián)網(wǎng)上持續(xù)聊天、瀏覽，容易造成各種行為異常、心理障礙、人格障礙、交感神經(jīng)功能部分失調(diào)，嚴(yán)重者發(fā)展成為網(wǎng)絡(luò)綜合癥。該病癥的典型表現(xiàn)包括：情緒低落、無愉、興趣喪失、睡眠障礙、生物鐘紊亂、飲食減少、體重減輕、精力不足、精神運(yùn)動性遲緩和激動、自我評價(jià)降低、思維遲緩，甚至有自殺意念和行為。

7．另外電腦中還存在很多有害的金屬及化學(xué)物質(zhì)。如：鎘：電腦半導(dǎo)體/電池/電路板，鎘會積聚在腎肌、骨骼和血液之中，影響腎肌機(jī)能、妨礙生長、破壞骨骼和減低生殖能力。它也屬致癌物質(zhì)，會引致肝癌、肺癌和前列腺癌；鉛，存在電路板和在電腦屏幕的顯像管CRT，根據(jù)1996年世界衛(wèi)生資料，鉛對孕婦、胚胎、嬰兒和6歲以下的小孩的健康影響最深。它會破壞中央及周邊神經(jīng)系統(tǒng)，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，循環(huán)系統(tǒng)和。此外，它可能致癌；水銀用於電路上的繼電器和接線器，水銀主要會影響人體腦部控制視力、協(xié)調(diào)和平衡的功能。而孕婦也會將甲基汞透過胎盤傳給胚胎，導(dǎo)致嬰兒腦部受損，甚至弱智；溴化防火劑 PBDE，電腦的電路板、連接器、塑膠外殼和電線，PBDE化合物會影響肝臟、甲狀腺激素累積在血液和母乳之中。其中octaBDE和decaBDE更會影響生殖能力和在肝臟產(chǎn)生腫瘤。

以上七點(diǎn)是電腦對人體的危害，難道它對人體有這么多的危害，我們就不去用它了嗎。不，電腦是現(xiàn)代社會進(jìn)步的產(chǎn)物，它已經(jīng)成為了人類生活、學(xué)生、工作必不可少的工具。我們應(yīng)當(dāng)合理的利用避其不利，盡量減少計(jì)算機(jī)對我們的危害，讓其更有效的為我們服務(wù)。具體的防治方法有如下幾點(diǎn)：

1．適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。這個(gè)運(yùn)動可以是多種多樣的，在我們操作計(jì)算機(jī)一個(gè)小時(shí)左右，我們可以做一下操，也可以跳幾個(gè)繩等，都有利于，我們對氧氣的吸收，對于大腦的有氧呼吸是非常重要的。這樣以來也可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)。保證肢體各部位的血液供應(yīng)。綬解身體的緊張狀態(tài)。這個(gè)活動時(shí)間可掌握在十分鐘左右。

2．注意電腦工作室里的環(huán)境。電腦室內(nèi)光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生反光，工作室內(nèi)要保持通風(fēng)干爽，使那些有害氣體盡快排出，盡量用非擊打式打印機(jī)工作減少噪音等等。

3．注意正確的操作姿勢。操作時(shí)坐姿應(yīng)正確舒適。應(yīng)將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，最好使用可以調(diào)節(jié)高低的椅子。應(yīng)有足夠的空間伸放雙腳，不要交叉雙腳，以免影響血液循環(huán)。

4．注意保護(hù)視力。要避免長時(shí)間連續(xù)操作電腦，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40－50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉放松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。

5．注意補(bǔ)充營養(yǎng)。電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)會有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。

6．注意保持皮膚清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手的皮膚處，時(shí)間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等。

7．不要過于迷戀網(wǎng)絡(luò)。要知道網(wǎng)絡(luò)畢竟是個(gè)虛擬的世界，上面形形的東西，不是全部都是對我們有益的，網(wǎng)絡(luò)罪等不安全因素，時(shí)時(shí)存在，我們要學(xué)會區(qū)分好的信息及壞的信息，萬不可輕信網(wǎng)絡(luò)，把網(wǎng)絡(luò)生活當(dāng)成自己真實(shí)的生活。

簡述健康教育的意義范文第3篇

關(guān)鍵詞 ：藝術(shù)教育素質(zhì)教育健康和諧人格

我國提倡美育的先驅(qū)首推先生，他早在1917年即提出“以美育代宗教”，他歷任教育總長、北大校長時(shí)，大力倡導(dǎo)美育，其影響之大，可說是美育史上的盛事。

原國家教委何東昌同志在1986年也提出“沒有美育的教育是不完全的教育”。美育是我國德、智、體、美、勞全面發(fā)展教育方針中的1個(gè)重要組成部分。美育的任務(wù)不應(yīng)看作是培養(yǎng)幾名藝術(shù)家，或者創(chuàng)作幾件藝術(shù)作品，而是要造就新的1代有敏銳的認(rèn)識美、感受美、鑒賞美、表現(xiàn)美的綜合能力，并能按照美的規(guī)律來塑造事物和建造美好世界。

在普通高校開展藝術(shù)教育，目的不在于培養(yǎng)設(shè)計(jì)師、畫家或者音樂家，更重要的是要擔(dān)負(fù)起培養(yǎng)“和諧健康的人”（藝術(shù)工作者）這1重要任務(wù)。美術(shù)課程是對美育具有實(shí)施意義與實(shí)踐效果的重要藝術(shù)課程之1，所以在普通高校的課程中，開設(shè)美術(shù)課（公共藝術(shù)選修課），對非藝術(shù)專業(yè)的大學(xué)生進(jìn)行美術(shù)教育，是符合教改精神的，也符合年輕人的情感特點(diǎn)。

1、通過藝術(shù)的帶領(lǐng)與宣泄作用，促進(jìn)健康和諧人格的形成

我們只要隨手翻開報(bào)紙，就能看到1則則關(guān)于學(xué)生情緒失控、行為變態(tài)的報(bào)道：清華大學(xué)1學(xué)生危害動物，廣州1些高校1年中有多名大學(xué)生、研究生自殺……這些類似的報(bào)道不斷給我們敲響警鐘：在高校中，孤獨(dú)、抑郁、狂暴、易怒、緊張、焦慮等不良情緒正困擾著“天之驕子”。究其原因，很大程度是由于精神世界的貧乏、單調(diào)造成了心理的變態(tài)扭曲，各方面的壓力與脆弱心靈的矛盾而導(dǎo)致內(nèi)向——孤僻——冷漠——封閉，使有的學(xué)生缺乏熱情與激情，從而不能產(chǎn)生對更美好事物的追求和向往的動力。

美術(shù)教育的開展，比較簡單易行，簡單到1張紙1支筆或者僅僅是看看展覽、看看畫冊等，都可以實(shí)施美術(shù)教育的功能。下面從美術(shù)欣賞和美術(shù)表現(xiàn)這兩種藝術(shù)活動探討美術(shù)教育的作用。

簡述健康教育的意義范文第4篇

藝術(shù)治療在幫助學(xué)生們應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力、穩(wěn)定情緒、建立健全正確的人生觀價(jià)值觀等領(lǐng)域具有重要的作用。本文從藝術(shù)治療的基本理論基礎(chǔ)入手，對目前藝術(shù)治療在高職院校的發(fā)展現(xiàn)狀為主要闡述內(nèi)容，對藝術(shù)治療在高職心理健康教育中的實(shí)際應(yīng)用進(jìn)行論述，旨在幫助家長和學(xué)生們能夠明確認(rèn)識到藝術(shù)治療在高職院校學(xué)生教育中的作用。

關(guān)鍵詞：

藝術(shù)治療；高職院校；心理健康教育

一、藝術(shù)治療的含義與發(fā)展現(xiàn)狀

第一，藝術(shù)治療的含義。表達(dá)是人類的基本本能，研究表明藝術(shù)創(chuàng)作可以促進(jìn)人們內(nèi)心上的平靜與和諧。表達(dá)性藝術(shù)治療指具備專業(yè)素養(yǎng)的人員通過開展相應(yīng)的藝術(shù)活動，有效引導(dǎo)來訪者充分表達(dá)內(nèi)心的真實(shí)想法，透過全面的藝術(shù)體驗(yàn)，糅合身體療愈、能量釋放、心理輔導(dǎo)與心靈成長于一體，從而達(dá)到促進(jìn)其身心和諧的過程。在這個(gè)過程中，藝術(shù)活動可以采取音樂熏陶、雕塑鑒賞、沙盤活動、繪畫課程以及舞蹈表演等多種形式。藝術(shù)治療關(guān)心的是個(gè)人的內(nèi)在經(jīng)驗(yàn)以及創(chuàng)作的過程，而非最后產(chǎn)生的作品，因此接受藝術(shù)治療的人無需具備任何藝術(shù)創(chuàng)作的經(jīng)驗(yàn)或背景。第二，藝術(shù)治療的發(fā)展現(xiàn)狀。藝術(shù)治療作為心理健康領(lǐng)域的的重要心理治療方式之一，在當(dāng)今的經(jīng)濟(jì)社會快速發(fā)展過程逐漸被廣泛應(yīng)用和普及。在西方發(fā)達(dá)國家，藝術(shù)治療已經(jīng)成立為一個(gè)獨(dú)立的學(xué)科，并得到了不斷的完善和推廣，其實(shí)際應(yīng)用范圍也得到了不斷擴(kuò)大。隨著教育方式的改革和創(chuàng)新，表達(dá)性的藝術(shù)治療被逐漸引入到教育領(lǐng)域，并逐漸演變成為高職院校心理健康教育中的重要形式之一。與此同時(shí)，隨著藝術(shù)治療在教育領(lǐng)域的研究不斷深入和創(chuàng)新發(fā)展，多樣化的藝術(shù)活動形式也開始融入治療之中。

二、藝術(shù)治療對高職院校學(xué)生心理健康教育的應(yīng)用

第一，繪畫治療。繪畫是最常用的藝術(shù)治療的方法和手段之一，是一種以繪畫為中介的獨(dú)特治療工具。其目的在于讓來訪者利用非語言的工具，將潛意識內(nèi)壓抑的感情與沖突通過繪畫的創(chuàng)作過程和最終的畫面共同呈現(xiàn)出來。來訪者通過參與繪畫的過程釋放內(nèi)心的情感，將思維以及內(nèi)心感受以繪畫的形式輸出，以繪畫內(nèi)容進(jìn)行展現(xiàn)。繪畫藝術(shù)治療具有較低的心理防御機(jī)制特性，借助繪畫藝術(shù)作品，來訪者可以更安全地將內(nèi)在情感和潛藏的憂慮投射出來，繪畫藝術(shù)治療的靈活多變的特點(diǎn)，使得該治療形式既可以在高職院校的課堂情境中以團(tuán)體輔導(dǎo)的方式開展，又可以一對一的咨詢形式幫助高職生從情感、壓力或家庭所造成的情緒沖突中解脫出來。因此，繪畫藝術(shù)治療工具是促進(jìn)和改善高職生心理健康水平的重要而有效途徑，尤其對于構(gòu)建“問題學(xué)生”的健康心理更為有效。第二，舞蹈治療。舞蹈治療在心理治療領(lǐng)域被定義為一種以舞蹈等動作過程為介質(zhì)的藝術(shù)治療手段。通常被認(rèn)為包含兩種主要作用：一是認(rèn)為舞蹈動作本身具有療效，在藝術(shù)創(chuàng)作和藝術(shù)表達(dá)中，參與者能夠緩和自身沖突，促進(jìn)自我認(rèn)識和成長；二是認(rèn)為將舞蹈藝術(shù)作為溝通媒介，通過聯(lián)系參與者個(gè)性化的創(chuàng)造及聯(lián)想進(jìn)行詮釋，也認(rèn)同藝術(shù)表達(dá)本身即是一種情感的宣泄和人格及內(nèi)心世界的表露。在高職心理健康教學(xué)過程中，舞蹈治療可以結(jié)合課堂講授的形式呈現(xiàn)，教師將一些簡短的舞動活動穿插在課堂講授中，例如讓學(xué)生在做一些即興的舞蹈動作；或者將某一節(jié)課設(shè)計(jì)為舞蹈體驗(yàn)課，設(shè)計(jì)一堂以情緒控制為主題的舞蹈動作體驗(yàn)課，使學(xué)生切身上體驗(yàn)舞蹈治療的魅力。在舞蹈表現(xiàn)的過程中，亦可幫助學(xué)生與老師之間進(jìn)行良好的互動和溝通，使得治療中刻板的說教方式有機(jī)的融入到課程當(dāng)中，進(jìn)一步緩解學(xué)生們的學(xué)習(xí)壓力以及其他心理問題。另在高職生心理健康教育過程中，也可以設(shè)計(jì)以舞蹈治療為形式的團(tuán)體輔導(dǎo)活動。由專業(yè)心理咨詢師通過舞蹈治療方式，針對特定主題開展團(tuán)體輔導(dǎo)，使學(xué)生能夠在團(tuán)體互動和舞蹈體驗(yàn)中，有效解決所面臨的共性問題。常見的舞蹈治療團(tuán)輔主題包含大學(xué)生心理壓力應(yīng)對，挫折情緒管理等方面。第三，音樂治療。音樂在舒緩心理情緒以及平復(fù)生理反應(yīng)等方面的作用已經(jīng)得到了心理以及醫(yī)學(xué)界的反復(fù)論證。音樂具有喚醒和整合人格的力量，是一種自我表現(xiàn)和釋放情緒的特殊手段。S•KLange說：“我們用音樂去改變我們的主觀體驗(yàn)并恢復(fù)人格的穩(wěn)定性。”音樂治療包含演奏、歌唱、聆聽、詞創(chuàng)作以及音樂投射和音樂聯(lián)想等多種形式。音樂與人的內(nèi)心世界的聯(lián)系是直接且有效的，能夠從認(rèn)知層面直達(dá)人們的心靈，從目前的研究結(jié)果來看，音樂在藝術(shù)治療過程中的作用最大、在心理健康教育過程中的效果最好。在某些環(huán)節(jié)，教師或咨詢師利用音樂制定具體訓(xùn)練項(xiàng)目，引導(dǎo)來訪者參與，可以有針對性地改善學(xué)生的某些行為。在另一些環(huán)節(jié)，治療師引導(dǎo)來訪者訴說音樂治療過程中產(chǎn)生的想像，音樂結(jié)束后與學(xué)生討論想像內(nèi)容的意義，能夠有效處理抑郁、自卑、焦慮等不良情緒，同時(shí)增強(qiáng)自信、樂觀和勇敢等積極心理品質(zhì)。音樂治療能夠幫助大學(xué)生塑造良好心理健康狀態(tài)，為將來更好地融入社會打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。音樂的表現(xiàn)形式多樣，可以不斷的創(chuàng)新發(fā)展其治療手段，讓藝術(shù)治療的方式更具有代入感。

三、結(jié)束語

綜上所述，藝術(shù)治療以其自身非語言形式的便利性和心理治療方面的輔助作用，在當(dāng)前高職院校的心理健康教育中具有重要的作用。不僅可以運(yùn)用多樣化的藝術(shù)互動活動拉近學(xué)生之間的距離，了解學(xué)生的心理狀態(tài)，排解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力；亦可放松心情，有效的提高學(xué)生們的心理健康素質(zhì)，進(jìn)一步促進(jìn)了高職院校學(xué)生良好人格的養(yǎng)成，幫助學(xué)生們?nèi)松^價(jià)值觀的健康發(fā)展。今后，可進(jìn)一步考慮在高職院校開設(shè)藝術(shù)治療通識課程，通過開展豐富多樣的藝術(shù)鑒賞、藝術(shù)活動類型課程，潛移默化中達(dá)到藝術(shù)治療的效果。

參考文獻(xiàn)：

[1]易紅，王?？?繪畫藝術(shù)治療在城市留守兒童心理干預(yù)中的應(yīng)用[J].山東圖書館學(xué)刊，2013（2）.

簡述健康教育的意義范文第5篇

關(guān)鍵詞：美術(shù)；心理健康；滲透

目前，很多中學(xué)開設(shè)了心理健康課，設(shè)立了心理咨詢室，制作了心理咨詢網(wǎng)站，開展了心理健康講座、團(tuán)體輔導(dǎo)等活動，形成了一個(gè)維護(hù)學(xué)生心理健康的校園網(wǎng)絡(luò)，如果能將藝術(shù)教育與心理健康在教學(xué)中相結(jié)合，將會使校園網(wǎng)絡(luò)的功能更加強(qiáng)大有效。

一、在美術(shù)課教學(xué)中滲透心理健康教育的意義

美術(shù)教育活動是人類發(fā)現(xiàn)和運(yùn)用得最早的一種促進(jìn)心理健康的手段，這早已被歷史學(xué)、心理學(xué)和醫(yī)學(xué)研究所證實(shí)。

心理學(xué)家認(rèn)為：各種繪畫、圖案、標(biāo)志和色彩等造型藝術(shù)品，都給人以不同的心理感受和聯(lián)想。如，三角形有安定感、二方連續(xù)圖案有節(jié)奏感、紅色有膨脹感等。這些感受傳遞到人體后，自然會引起某種意識和情緒上的反應(yīng)，這種反應(yīng)在人的生理上就會產(chǎn)生奇妙的效應(yīng)，如，通過一些特殊的事物（如美麗的環(huán)境、圖畫、照片等）能幫助人們克服心理上的緊張、憂慮、多疑、郁悶、悲傷等精神上的壓抑，進(jìn)而使人變得樂觀、放松，達(dá)到自我調(diào)節(jié)和轉(zhuǎn)化、治療的效果。

二、在美術(shù)課教學(xué)中滲透心理健康教育的途徑

1.在美術(shù)欣賞中滲透心理健康教育

美國心理學(xué)家斯賓塞曾經(jīng)說過：“沒有油畫、雕塑、音樂、詩歌以及各種自然美所引起的情感，人生樂趣便失去了一半，這就會給各種疾病入侵洞開門戶?！痹谛蕾p優(yōu)秀的美術(shù)作品時(shí)，可以激發(fā)學(xué)生積極上進(jìn)的思想情感，排除各種心理障礙。

例如，通過欣賞凡?高的繪畫作品《向日葵》，讓學(xué)生談?wù)勛约旱母惺埽龑?dǎo)學(xué)生進(jìn)入畫中情景與作品產(chǎn)生共鳴，讓學(xué)生感受到畫家對生活的熱愛，對繪畫藝術(shù)的瘋狂執(zhí)著。作品表現(xiàn)出來的情感感染學(xué)生、激發(fā)學(xué)生，使學(xué)生自覺產(chǎn)生一種堅(jiān)定、奮進(jìn)的心境，達(dá)到良好的心理狀態(tài)。

在欣賞名家作品的同時(shí)，也要引導(dǎo)學(xué)生欣賞他們自己的作品，每一次“心情繪畫”比賽（我校為宣傳和推廣心理健康而開展的每年一屆的繪畫比賽）的參賽作品，我都拍照后用投影儀展示出來，在課堂上和學(xué)生一起欣賞。當(dāng)學(xué)生看到某些作品，如，學(xué)習(xí)壓力大、家長不理解等題材時(shí)，自然會產(chǎn)生共鳴，說出自己的感受，從而讓自己的壓力通過這種方式得以緩解，達(dá)到自我調(diào)節(jié)和教育的目的。

2.在美術(shù)創(chuàng)作中滲透心理健康教育

學(xué)生在美術(shù)創(chuàng)作時(shí)，不論是繪畫還是泥塑、手工、設(shè)計(jì)等形式，都是盡情宣泄、釋放壓力，表達(dá)情緒情感的心理反應(yīng)，學(xué)生借助抒發(fā)內(nèi)心情感和表達(dá)愛憎的同時(shí)求得心理平衡。同時(shí)美術(shù)作業(yè)也是一種自主、輕松、愉快的群體活動，它對排除學(xué)生孤獨(dú)、煩躁和緊張心理，調(diào)節(jié)疲勞，充實(shí)校園文化生活，提高對學(xué)習(xí)和藝術(shù)活動的興趣等方面都有一定的幫助。

3.在作業(yè)評價(jià)中滲透心理健康教育

教師采用多種評價(jià)方式，多贊揚(yáng)鼓勵(lì)學(xué)生。例如，面對學(xué)生的繪畫作業(yè)時(shí)，可以從多角度評價(jià)：有的學(xué)生構(gòu)思大膽，想象奇特；有的學(xué)生制作精細(xì)，一絲不茍；有的學(xué)生畫面整潔，態(tài)度認(rèn)真；有的學(xué)生思想活躍，有獨(dú)特創(chuàng)造；有的學(xué)生遇到難題時(shí)鍥而不舍；有的在作品中表達(dá)出來的是個(gè)人的情感、理想，比如，對環(huán)保的關(guān)注、與同學(xué)的團(tuán)結(jié)協(xié)作、對父母的感恩等。以此來豐富對學(xué)生評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，給予學(xué)生更多的鼓勵(lì)與贊賞，讓自卑的學(xué)生獲得自信。

4.在校本教材中滲透心理健康教育

教師在教學(xué)中聯(lián)系現(xiàn)實(shí)生活，開發(fā)校本教材，納入潮流化、多樣化的教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生感受豐富的人生樂趣，用積極的態(tài)度潛移默化地影響學(xué)生的心靈。例如，我在教學(xué)中增加了電影欣賞、心情繪畫、動漫欣賞、行為藝術(shù)、嘻哈文化等內(nèi)容。這些教學(xué)內(nèi)容完全是我結(jié)合當(dāng)代藝術(shù)的發(fā)展為學(xué)生準(zhǔn)備的，既融合了當(dāng)下最貼近生活的教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生開闊了眼界，又能調(diào)節(jié)學(xué)生的心理狀態(tài)，用積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)生活，是非常受學(xué)生歡迎的課程。

作為藝術(shù)教師不僅要關(guān)注藝術(shù)教育的信息，也要多留心收集心理健康教育方面的資料，作為美術(shù)教師，發(fā)現(xiàn)心理輔導(dǎo)活動中采用的活動方式對現(xiàn)在新課程改革提出來的以活動為中心開展教學(xué)的目標(biāo)有促進(jìn)作用。

在美術(shù)課教學(xué)中滲透心理健康教育是對現(xiàn)代中學(xué)美術(shù)教學(xué)的有益補(bǔ)充。只要我們正確認(rèn)識和積極發(fā)揮美術(shù)教學(xué)對學(xué)生心理健康教育的積極作用，將心理健康教育滲透到美術(shù)教學(xué)當(dāng)中，充分利用各種有利因素，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，積極開展有利于學(xué)生心理健康的教育教學(xué)活動，一定能使學(xué)生成為身心健康、人格完善的21世紀(jì)新型人才。