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體育教學(xué)與體育課程的關(guān)系范文第1篇

【關(guān)鍵詞】體育課程，體育教學(xué)，關(guān)系

一、體育課程與體育教學(xué)的概念

（一）體育課程的概念

在學(xué)校的體育教學(xué)中，體育課程作為一項(xiàng)獨(dú)立的存在在教學(xué)過程中發(fā)揮著重要的作用?，F(xiàn)階段的體育教學(xué)中，主要目的是通過課程設(shè)計(jì)讓學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)知識和運(yùn)動(dòng)技能，開展各項(xiàng)體育活動(dòng)提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性，在嚴(yán)格、科學(xué)和系統(tǒng)的訓(xùn)練中鞏固學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，最后在考試與測評中了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況。通過這些方式達(dá)到提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)成績，使學(xué)生形成良好的體育學(xué)習(xí)態(tài)度的目的。從教學(xué)方式層面來分析，課程是指在社會(huì)發(fā)展的基礎(chǔ)上，根據(jù)教學(xué)目標(biāo)形成的一種具有規(guī)范化、集成化、系統(tǒng)化和具體化等諸多特征的教學(xué)模式，這其中包含了學(xué)生的年齡特征、社會(huì)發(fā)展形態(tài)以及教學(xué)內(nèi)容等。當(dāng)前學(xué)校的體育教學(xué)工作主要是以提高學(xué)生身體素質(zhì)、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生健康為主要目的，這一種新型的課程體系以讓學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉為方式實(shí)現(xiàn)其教學(xué)目標(biāo)。體育課程在現(xiàn)階段學(xué)校課程體系中的重要組成部分，是學(xué)校基礎(chǔ)教育工作正常開展的保障，對于提高學(xué)生身體素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展具有十分積極的作用和意義。隨著我國教育制度的不斷改革和深入，在體育課程的建設(shè)方面也取得了一定的成效，體育課程的覆蓋程度越來越高，逐漸成為了現(xiàn)代體育教學(xué)中的重要部分。

（二）體育教學(xué)的概念

體育教學(xué)根據(jù)現(xiàn)代教學(xué)論中的基本觀點(diǎn)，按照體育課程計(jì)劃和課程目標(biāo)的要求，并以特定的體育教學(xué)目標(biāo)為依據(jù)的一種教學(xué)活動(dòng)過程，體育教學(xué)是在全校師生共同參與下運(yùn)動(dòng)相關(guān)系統(tǒng)模式和結(jié)構(gòu)體系形成的一套系統(tǒng)化的工作模式和工作流程。當(dāng)前的體育教學(xué)中，主要是以一定的體育課程內(nèi)容為媒介，在課堂這一主渠道中，師生雙方相互交往，并對體育課程的特定內(nèi)容進(jìn)行具體實(shí)施，其主要特征是教與學(xué)和諧統(tǒng)一下的身體教育活動(dòng)。在體育教學(xué)活動(dòng)過程中，教師主要起到組織和引導(dǎo)的作用，通過身體活動(dòng)和鍛煉，讓學(xué)生系統(tǒng)的掌握一些體育文化知識、技術(shù)、技能、理論和方法，從而促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。體育教學(xué)是完成和實(shí)現(xiàn)體育課程目標(biāo)和目的的主要途徑，對于培養(yǎng)學(xué)生體育興趣、意識、精神和體能，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)育具有重要意義。

二、體育課程與體育教學(xué)之間的關(guān)系

（一）體育課程設(shè)計(jì)與教學(xué)在性質(zhì)上的關(guān)系

體育課程設(shè)計(jì)與體育教學(xué)活動(dòng)兩者之間的關(guān)系密切，然而在性質(zhì)上，兩者之間存在著很大的區(qū)別。對體育課程設(shè)計(jì)與體育教學(xué)活動(dòng)兩者的性質(zhì)進(jìn)行分析，前者主要為后者提供方案和藍(lán)圖，并且由行政和決策部門進(jìn)行操作，在性質(zhì)上更多的類似與國家行政部門。體育課程設(shè)計(jì)需要在其工作中將國家的相關(guān)教育方針、政策制度、法規(guī)以及要求等通過課程計(jì)劃、課程標(biāo)準(zhǔn)以及教科書等形式反映出來，是以價(jià)值選擇為中心的。我國教育政策中要求需要體育課程的教育要體現(xiàn)出我國的教育方針，并反映出學(xué)校體育教學(xué)的思想、態(tài)度、觀點(diǎn)、立場以及目的任務(wù)，根據(jù)這些要求，體育課程的設(shè)計(jì)具有一定的規(guī)范性和指導(dǎo)性。而體育教學(xué)的性質(zhì)是學(xué)校和老師按照體育課程計(jì)劃和目標(biāo)的要求，結(jié)合教育主體的需要，并根據(jù)教材特點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)并組織的一項(xiàng)具體的施教活動(dòng)。從體育教學(xué)的性質(zhì)可以看出它是通過教學(xué)活動(dòng)過程將體育的價(jià)值以及課程目標(biāo)、要求具體的落實(shí)并體現(xiàn)出來，從而完成其特定的教學(xué)目標(biāo)。由此看來，體育教學(xué)相比與體育課程而言，具有更強(qiáng)的自主性、靈活性和可操作性，體育教學(xué)設(shè)計(jì)往往會(huì)受到地域、學(xué)校環(huán)境和教師教學(xué)風(fēng)格的影響，帶有其獨(dú)特的特點(diǎn)。

（二）體育課程設(shè)計(jì)與教學(xué)在功能之間的關(guān)系

在功能上，體育課程設(shè)計(jì)與體育教學(xué)活動(dòng)之間存在一定的聯(lián)系，前者主要為后者提供總體的活動(dòng)方案，是社會(huì)、教育和學(xué)校體育的需要，也是體育教學(xué)與體育實(shí)踐活動(dòng)之間的中介，發(fā)揮著紐帶作用。因此，我國學(xué)校中的體育課程，一定會(huì)反映出我國的教育、學(xué)校體育的素質(zhì)教育、創(chuàng)新教育目標(biāo)以及國家實(shí)施“全民健身計(jì)劃”的目標(biāo)要求。體育課程設(shè)計(jì)對體育教學(xué)能起到指導(dǎo)和制約作用，這是因?yàn)榍罢邔笳邥?huì)提出宏觀的計(jì)劃、標(biāo)準(zhǔn)和要求，對于不同教育階段、各類學(xué)校的體育教學(xué)工作和教學(xué)對象，體育課程設(shè)計(jì)在這其中能起到直接的導(dǎo)向、依據(jù)等作用。體育課程設(shè)計(jì)的功能體現(xiàn)在幫助教師更有效的“教”和學(xué)生更有效的“學(xué)”這兩方面上，屬于計(jì)劃和方略范疇。體育教學(xué)的功能體現(xiàn)在以具體教學(xué)對象的需求為依據(jù)，將課程設(shè)計(jì)中的內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)、要求和目的等采取科學(xué)、合理、有效的方法具體落實(shí)。體育課程與教學(xué)之間的功能關(guān)系可以將其比喻為設(shè)計(jì)圖紙與施工、樂譜和作品演奏這樣的關(guān)系，也就是說體育教學(xué)是體育課程的具體實(shí)施環(huán)節(jié)。然而，即使是同一門體育課程，在其實(shí)施過程中，會(huì)受到各種因素的影響而導(dǎo)致教學(xué)效果的不同，例如教師、教學(xué)手段和方法、場地設(shè)施等。一般采用靈活多變的教學(xué)和手段、擁有完善的環(huán)境設(shè)施場地等的體育教學(xué)過程會(huì)有更強(qiáng)的趣味性效果，當(dāng)然也就會(huì)受到學(xué)生的歡迎而獲得較高的教學(xué)質(zhì)量。反之，教學(xué)方法過于簡單、單一，設(shè)施場地不完善，其體育課程實(shí)施過程中則會(huì)枯燥無味，教學(xué)效果也不佳。

結(jié)束語：綜上所述，體育課程和體育教學(xué)之間的辨證關(guān)系有較為明確界定，體育課程設(shè)計(jì)屬于總體方案和計(jì)劃，對體育教學(xué)起到規(guī)范和指導(dǎo)作用，而體育教學(xué)則是體育課程目標(biāo)具體落實(shí)的實(shí)踐活動(dòng)。體育課程設(shè)計(jì)的科學(xué)性和合理性決定了體育教學(xué)能否取得較佳的預(yù)期效果，而體育教學(xué)活動(dòng)組織與落實(shí)的好壞也關(guān)乎到體育課程設(shè)計(jì)實(shí)施的效果。了解了體育課程與教學(xué)之間的關(guān)系有利于學(xué)校體育課程設(shè)計(jì)與教學(xué)工作的順利開展，從而使體育教學(xué)工作真正發(fā)揮其促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展的作用。

參考文獻(xiàn)：

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[2]張金花.淺談體育課程和體育教學(xué)[J].新課程?下旬，2015，14（08）：190.

體育教學(xué)與體育課程的關(guān)系范文第2篇

關(guān)鍵詞: 高職英語課程評價(jià)體系科學(xué)發(fā)展觀

科學(xué)發(fā)展觀是發(fā)展觀演進(jìn)的新階段,也是21世紀(jì)我國各項(xiàng)事業(yè)戰(zhàn)略發(fā)展規(guī)劃和實(shí)施的指導(dǎo)思想。高職英語教育作為整個(gè)社會(huì)發(fā)展的重要組成部分,必然受到科學(xué)發(fā)展觀的引領(lǐng)。20世紀(jì)90年代末啟動(dòng)的我國高職英語課程改革,打破了傳統(tǒng)大學(xué)教育的束縛,確立了“以實(shí)用為主,以應(yīng)用為目的”,重實(shí)踐、重動(dòng)手的發(fā)展理念,變革了我國高職傳統(tǒng)英語教學(xué)重知識本位與考試中心的課程評價(jià)體系。然而改革發(fā)展至今天,高職英語課程評價(jià)體系是否真正實(shí)現(xiàn)了學(xué)生的人本、全面、協(xié)調(diào)和可持續(xù)發(fā)展了呢?

一、高職英語課程評價(jià)體系現(xiàn)狀實(shí)現(xiàn)了以人為本的宗旨了嗎?

“以人為本”是科學(xué)發(fā)展觀的宗旨,也是高職英語課程評價(jià)體系構(gòu)建的根本。因此,高職英語課程評價(jià)體系必須打破將學(xué)生物化或者知識容器的偏執(zhí)做法,打破傳統(tǒng)大學(xué)教育的學(xué)科本位,面向?qū)W生生活、實(shí)踐、與未來職業(yè)要求,關(guān)注學(xué)生的思想情感、語言技能、職業(yè)語言運(yùn)用能力,凸顯其生命意義。反思當(dāng)下的英語課程評價(jià)體系,仍然存在著一些不足。

(一)評價(jià)目標(biāo)中“人”的虛化。根據(jù)教育部《高職高專教育英語課程教學(xué)基本要求(試行)》(以下稱《基本要求》)的精神,英語課程教學(xué)目標(biāo)應(yīng)實(shí)現(xiàn)“三個(gè)一”,即打好一個(gè)基礎(chǔ)――語言基礎(chǔ),掌握基本英語語言和一定的語法知識;培養(yǎng)一種技能――實(shí)際使用語言的技能;提高一種能力――使用英語處理日常的涉外業(yè)務(wù)活動(dòng)的能力,即在日常和業(yè)務(wù)活動(dòng)中進(jìn)行口頭和書面交流的能力。具體說來,高職高專英語教學(xué)的目的是“經(jīng)過180―220學(xué)時(shí)的教學(xué),使學(xué)生掌握一定的英語基礎(chǔ)知識和技能,具有一定的聽、說、讀、寫、譯的能力,從而能借助詞典閱讀和翻譯有關(guān)英語業(yè)務(wù)資料,在涉外交際的日?；顒?dòng)和業(yè)務(wù)活動(dòng)中進(jìn)行簡單的口頭和書面交流,并為今后進(jìn)一步提高英語的交際能力打下基礎(chǔ)”。[2]課程目標(biāo)是決定課程評價(jià)體系的重要航標(biāo),《基本要求》的提出強(qiáng)化了認(rèn)知、技能教學(xué)和學(xué)生語言應(yīng)用能力的培養(yǎng)。這一趨勢順應(yīng)了我國當(dāng)前高職教育改革的方向。

而這一目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),《基本要求》認(rèn)為應(yīng)采用“高等學(xué)校英語應(yīng)用能力考試國家級試題庫”的命題進(jìn)行檢測。檢測分A、B兩級(含筆試和口試)”。且進(jìn)一步說明:“語言測試在考核英語知識的同時(shí),應(yīng)著重考核學(xué)生實(shí)際運(yùn)用語言的能力,要做到科學(xué)、公平和規(guī)范?！盵3]其宗旨是非常明確的,即將知識本位轉(zhuǎn)化為重實(shí)踐、重應(yīng)用的能力本位,為學(xué)生未來職業(yè)語言交際能力的形成奠基。然而,就其實(shí)施現(xiàn)狀來看,這種以考試的媒介,以及格不及格的單一評價(jià)方式來評判高職學(xué)生語言應(yīng)用能力的體制勢必會(huì)使部分學(xué)生和教師陷入應(yīng)試教育的怪圈,尤其是當(dāng)過級成績與畢業(yè)證掛鉤時(shí),教師和學(xué)生都會(huì)以做對試題,通過考試為基礎(chǔ),再去強(qiáng)化學(xué)生的聽說及應(yīng)用語言能力培養(yǎng),從而又恢復(fù)到傳統(tǒng)語言知識本位的課堂。就應(yīng)用英語能力測試之后的專業(yè)英語課程教學(xué)來看,教師仍然沒有脫離考級時(shí)代的桎梏,將學(xué)生視為專業(yè)知識的容器,傳授大量的職業(yè)英語詞匯、材料,而學(xué)生作為生命個(gè)體的情感、態(tài)度、價(jià)值觀,所面臨的生活世界,以及其語言實(shí)踐能力的培養(yǎng)也就隨著過級壓力的到來而慢慢變得虛化。

(二)評價(jià)內(nèi)容中“人”的泛化?！痘疽蟆吩O(shè)定的教學(xué)目標(biāo)主要是通過“聽、說、讀、寫、譯”的訓(xùn)練達(dá)到語言基礎(chǔ)能力和涉外交際能力的提高。應(yīng)用英語能力考試也以相應(yīng)的聽、說、讀、寫、譯題型考查學(xué)生相應(yīng)的能力。然而,眾所周知,綜合語言應(yīng)用能力由五個(gè)因素構(gòu)成:language knowledge and communicative functions(語言知識與功能);language skills(語言技能);learning strategies(學(xué)習(xí)策略);cultural awareness(文化意識);positive attitude to learning(情感)。很明顯,以上語言能力的很多方面根本不可能通過紙筆考試來衡量。學(xué)生有不同的文化背景和專業(yè)方向,有不同的學(xué)科背景、個(gè)性特點(diǎn)與思維方式,其個(gè)體的認(rèn)知能力存在很大的差異,其對語言學(xué)習(xí)的需求也不盡相同,聽什么、讀什么、寫什么才真正實(shí)用、夠用,幾個(gè)聽、說、讀、寫、譯的試題很難測試出每個(gè)學(xué)生應(yīng)用語言能力的全部。此外,語言應(yīng)用能力的形成是一個(gè)不斷積累的過程,文化、語言、情感、學(xué)習(xí)策略的融合與應(yīng)用更需要不斷地實(shí)踐才能完成,而這種單一考試的形式只會(huì)日益強(qiáng)化對英語語言知識的考查,強(qiáng)化學(xué)生對純語言知識的了解情況,而不是考查學(xué)生的語用知識,忽視其能力與技能形成的過程,也就不可能真正培養(yǎng)學(xué)生的語言運(yùn)用能力。從這個(gè)意義上說,《基本要求》所倡導(dǎo)的英語課程“以學(xué)生為本”,尊重學(xué)生差異,又會(huì)淪為一句空泛的口號。

(三)評價(jià)實(shí)施中“人”的單一化。評價(jià)的實(shí)施直接影響著高職語言應(yīng)用性人才培養(yǎng)的水平,從目前的實(shí)施狀況來看,教育行政部門和教師仍然把握著語言評價(jià)的絕對話語權(quán),處于評價(jià)的主體地位?！痘疽蟆窂?qiáng)調(diào)打好語言基礎(chǔ)是英語教學(xué)的重要目標(biāo),但打好基礎(chǔ)要遵循“實(shí)用為主、夠用為度”的原則,強(qiáng)調(diào)打好語言基礎(chǔ)和培養(yǎng)語言應(yīng)用能力并重;強(qiáng)調(diào)語言基本技能的訓(xùn)練和培養(yǎng)實(shí)際從事涉外交際活動(dòng)的語言應(yīng)用能力并重。由此,引發(fā)一系列的思考,“實(shí)用為主”,誰實(shí)用?誰判定是否實(shí)用?“夠用為度”,什么是夠用?多少就夠用?其判定標(biāo)準(zhǔn)是什么?誰來確定夠用與否?在這樣的反思中,不難發(fā)現(xiàn),教育行政部門和教師只是評價(jià)多極主體中重要的一極。學(xué)生語言應(yīng)用能力的形成,“實(shí)用與夠用”的首要評判者來自學(xué)生本體,其衡量的重要依據(jù)是自己能不能在所面臨的實(shí)踐交際中表達(dá)自如。其次,市場與企業(yè)也擁有著相當(dāng)?shù)脑u判權(quán),企業(yè)、市場需要什么樣的語言應(yīng)用型人才,對高職學(xué)生有著怎樣的聽說讀寫譯要求,高職學(xué)生是否達(dá)到了這些語言要求,高職英語課程該如何應(yīng)對這些職業(yè)需求,必須在課程評價(jià)的體系中聽到來自企業(yè)與市場的聲音。再次,是整個(gè)社會(huì)對于高等技術(shù)人才的語言要求。顯然,目前的應(yīng)用英語能力水平測試還不能完全實(shí)現(xiàn)評價(jià)主體的多元趨勢。

二、當(dāng)前高職英語課程評價(jià)實(shí)現(xiàn)了學(xué)生語言能力的全面與協(xié)調(diào)發(fā)展了嗎?

全面與協(xié)調(diào)是科學(xué)發(fā)展觀的兩大重要特征,而高職英語教育需不需要培養(yǎng)語言應(yīng)用的全面性人才呢?專才能否符合市場的要求呢?筆者以為,“全面”在這里并不是一個(gè)“量”的界定,并非要求學(xué)生語言的應(yīng)用面面俱到、樣樣精通,而是一種理想與追求,高職英語教育的發(fā)展的理想是培養(yǎng)全面協(xié)調(diào)的語言應(yīng)用性人才,而不是只立足于培養(yǎng)聽、說、讀、寫、譯專項(xiàng)的專才、只懂語言知識不通學(xué)習(xí)策略與語言文化的專才、只懂商務(wù)而不通管理的專才。我們希望其在全面協(xié)調(diào)應(yīng)用語言的基礎(chǔ)上強(qiáng)化學(xué)生的職業(yè)語言技能,并非要求學(xué)生片面發(fā)展?；谶@樣的導(dǎo)向,反思當(dāng)前的英語課程評價(jià)體系,其偏向仍然是明顯的。

(一)重認(rèn)知輕應(yīng)用。教育的功利性使得各校對于英語過級率的追求難以降溫,而語言知識是過級的保障,盡管《基本要求》提出“重視語言學(xué)習(xí)的規(guī)律,正確處理聽、說、讀、寫、譯之間的關(guān)系,確保各項(xiàng)語言能力的協(xié)調(diào)發(fā)展。目前要特別注意加強(qiáng)聽說技能的培養(yǎng)”,[4]但重讀寫、輕聽說的傳統(tǒng)語言教學(xué)與評價(jià)體系仍然很難退出我們的視野。在專業(yè)英語教學(xué)中,專業(yè)術(shù)語的學(xué)習(xí)與專業(yè)材料的翻譯也仍然是課堂的主角,大多數(shù)的專業(yè)英語課堂也只是將基礎(chǔ)英語教材換成了帶有專業(yè)知識英語的教材,這種重認(rèn)知輕應(yīng)用的教學(xué)與評價(jià)思維也就順理成章地成為評價(jià)學(xué)生專業(yè)語言習(xí)得的核心。然而作為完整的生命機(jī)體,學(xué)生的語言智育的和諧發(fā)展是基于語言知識與語言技能的協(xié)同發(fā)展,語言的準(zhǔn)確表達(dá)需要知識與能力的融合,需要學(xué)生在反復(fù)的語言實(shí)踐中強(qiáng)化。語言課程評價(jià)應(yīng)該關(guān)注學(xué)生智育的發(fā)展,然而,完整的智育不能只包括豐富的知識,還應(yīng)該包括過硬的訓(xùn)練技能和能力培養(yǎng),因此,我們不能在語言教學(xué)中,尤其是在高職語言教學(xué)中,將智育的范疇再縮小一步,這種長期失衡的發(fā)展態(tài)勢勢必破壞人類智能的完整性和個(gè)人作為完整生命個(gè)體的意義。

(二)重左腦輕右腦。人的大腦是個(gè)非常神奇的寶藏,它分為左右兩個(gè)半球?，F(xiàn)代腦科學(xué)研究表明,人的左腦是顯意識的腦,它支配著人的語言、記憶、思考、推理、組織等邏輯性的能力,主理性思維、抽象思維,是一個(gè)知性的腦;右腦是潛意識的腦,它司管著人的感知覺、感情、創(chuàng)造力等形象思維能力,被譽(yù)為藝術(shù)的、情感的腦。左右半球在人腦中協(xié)調(diào)發(fā)展,共同作用于人的行動(dòng)。長期以來,我國語言課程評價(jià)重左腦的偏向極為嚴(yán)重,高職英語課程評價(jià)亦如此,用大量的試題評價(jià)學(xué)生語言記憶、推理、分析、判斷的能力,而基本不涉及學(xué)生語言習(xí)得的感知、情感、價(jià)值觀、創(chuàng)造性或緘默知識的獲取,造成學(xué)生在語言學(xué)習(xí)中一方面左半球超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn),另一方面大腦右半球被人為閑置,也讓活生生的語言失去了它固有的鮮活性。

三、當(dāng)前高職英語課程評價(jià)體系實(shí)現(xiàn)了學(xué)生語言應(yīng)用能力的可持續(xù)發(fā)展了嗎?

可持續(xù)發(fā)展的教育就是要培養(yǎng)可持續(xù)發(fā)展的人。可持續(xù)發(fā)展價(jià)值觀指導(dǎo)下高職英語課程改革則必須首先關(guān)注高職學(xué)生語言學(xué)習(xí)能力的可持續(xù)發(fā)展,不斷促進(jìn)高職英語課程資源的優(yōu)化配置和職業(yè)前瞻性。

(一)評價(jià)目標(biāo)中可持續(xù)發(fā)展意識模糊。對于英語課程體系來說,持續(xù)性意識顯得尤為重要。眾所周知,語言的知識是無法窮盡的,職業(yè)語言的發(fā)展需求也是不斷向前的,要培養(yǎng)可持續(xù)發(fā)展的語言應(yīng)用性人才必須引導(dǎo)學(xué)生首先從內(nèi)心深處形成熱愛生活、關(guān)心自然、關(guān)愛社會(huì)的情感、態(tài)度、價(jià)值觀,培養(yǎng)學(xué)生在現(xiàn)實(shí)語言交際中形成與人交流與合作的能力,養(yǎng)成對人生和未來職業(yè)負(fù)責(zé)的高度責(zé)任感,這樣才能激發(fā)他們不斷發(fā)展自身語言應(yīng)用能力的動(dòng)機(jī)。但在現(xiàn)行的高職英語課程評價(jià)體系中,雖然《基本要求》提出語言課程教學(xué)要為學(xué)生“今后進(jìn)一步提高英語的交際能力打下基礎(chǔ)”,[5]卻沒有清晰地闡述評價(jià)標(biāo)準(zhǔn),以及課程實(shí)施到了什么程度我們就評價(jià)為是為學(xué)生今后的語言交際打下了基礎(chǔ)。《基本要求》認(rèn)為語言教學(xué)應(yīng)以“實(shí)用為主,夠用為度”,卻也沒有真正闡明什么就是夠用。如果學(xué)生通過了應(yīng)用英語等級測試,達(dá)到了《基本要求》的夠用標(biāo)準(zhǔn),是否也就實(shí)現(xiàn)了其在未來職業(yè)中的可持續(xù)發(fā)展?顯然答案是不確定的。

(二)評價(jià)實(shí)施中可持續(xù)發(fā)展意識空泛化。聯(lián)合國教科文組織為推進(jìn)可持續(xù)發(fā)展的教育,設(shè)計(jì)了“引言、目標(biāo)、活動(dòng)、反思和資源”五大環(huán)節(jié)。從目標(biāo)到過程都體現(xiàn)出強(qiáng)烈的可操作性,從問題入手,按單元主題活動(dòng)展開,貼近學(xué)生學(xué)習(xí)實(shí)際,以小見大、由近及遠(yuǎn),在情感、態(tài)度、價(jià)值觀的熏陶中采取“潤物細(xì)無聲”的方式層層推進(jìn)。就高職英語課程評價(jià)體系來說,要確保學(xué)生在語言課堂上習(xí)得可持續(xù)發(fā)展的意識、動(dòng)力和能力,必須建立可操作性的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn),如評價(jià)教師是否幫助學(xué)生或者學(xué)生自己是否已經(jīng)建立了語言學(xué)習(xí)的積極情感、正確的學(xué)習(xí)策略,形成了穩(wěn)定的社會(huì)職業(yè)責(zé)任感、文化觀和語言交際觀等,從而確保學(xué)生在未來的職場上擁有語言學(xué)習(xí)的可持續(xù)發(fā)展力。

我們說科學(xué)發(fā)展觀“科學(xué)”就科學(xué)在它的系統(tǒng)與全面,將人本、全面、協(xié)調(diào)和可持續(xù)發(fā)展有機(jī)融為一體,統(tǒng)籌兼顧,環(huán)環(huán)相扣,互相滲透。而作為其引領(lǐng)下的高職英語課程評價(jià)體系改革,毫無疑問也應(yīng)該做到各環(huán)節(jié)的融通與連貫。當(dāng)然,科學(xué)發(fā)展觀是一個(gè)理想的導(dǎo)向理論,任何事物的發(fā)展與完善都需要一個(gè)過程。要完全突破傳統(tǒng)語言課程評價(jià)觀的束縛,建立富于現(xiàn)代意義,人本、全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展、統(tǒng)籌兼顧的高職英語課程評價(jià)體系,還需要相關(guān)部門領(lǐng)導(dǎo)、專家組、教育實(shí)踐者、企業(yè)乃至全社會(huì)共同的關(guān)注和努力。

參考文獻(xiàn):

[1]繆爾達(dá)爾.亞洲的戲劇:對一些貧困國家問題的研究[M].北京:北京經(jīng)濟(jì)學(xué)院出版社,1992:305.

體育教學(xué)與體育課程的關(guān)系范文第3篇

中學(xué)生是祖國的棟梁，肩負(fù)著建設(shè)祖國的重任。時(shí)代要求現(xiàn)代的中學(xué)生不但具有明確的政治方向、堅(jiān)實(shí)的科學(xué)文化基礎(chǔ)和才能，同時(shí)還必須具備強(qiáng)健的體魄。但如何使中學(xué)生具有健康的身體，利用體育課的時(shí)間培養(yǎng)終身體育鍛煉的習(xí)慣和從事體育活動(dòng)的能力，是體育工作者的重任。

2、 研究方法

對玉門市第三中學(xué)40歲以上的老同志進(jìn)行問卷調(diào)查，為中學(xué)生培養(yǎng)終身體育鍛煉提供參考。我們把30位老師分成兩組（A、B組）進(jìn)行問卷調(diào)查及統(tǒng)計(jì)，A組為經(jīng)常從事體育鍛煉組，B組為不從事體育鍛煉組。

3、 結(jié)果與分析

調(diào)查表明，雖然兩組老師都存在病痛，但A組明顯少于B組，據(jù)調(diào)查A組老師業(yè)余時(shí)間經(jīng)常參加體育鍛煉活動(dòng)，工作期間一直堅(jiān)持，他們的健康體魄給家庭和學(xué)校帶來一定的功效。由此可見，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣能給中老年生活帶來一定的利益與健康。

4、結(jié)論

努力做好學(xué)校體育工作。要對學(xué)生進(jìn)行終身體育教育，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識、技能和習(xí)慣。養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣

摘要：教育部從2002年開始，在北京、內(nèi)蒙古、遼寧、黑龍江、江蘇、福建、河南、湖北、湖南、廣東、云南、重慶、甘肅、新疆14個(gè)?。ㄊ?、區(qū)）建立了全國學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)，每兩年對我國學(xué)生健康狀況進(jìn)行一次監(jiān)測并公告。幾次監(jiān)測結(jié)果均反映中國學(xué)生體質(zhì)發(fā)展趨勢很不樂觀，我國學(xué)生在繼續(xù)“發(fā)福”的同時(shí)，爆發(fā)力、力量等各方面素質(zhì)繼續(xù)呈下降趨勢。2006年12月23日全國學(xué)校體育工作會(huì)議在北京隆重召開，會(huì)議明確指出“從2007年開始，在全國深入開展‘陽光體育運(yùn)動(dòng)’，掀起億萬學(xué)生體育鍛煉的熱潮”；要想真正改變學(xué)生體質(zhì)狀況，唯有讓體育鍛煉成為學(xué)生的一種內(nèi)部需要，成為一種鍛煉習(xí)慣，而不是外界的一種強(qiáng)壓政策。本文，根據(jù)多年的中學(xué)體育教學(xué)實(shí)踐和研究，學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成的幾種方法進(jìn)行了探索，并就結(jié)合當(dāng)今體育現(xiàn)狀進(jìn)行了深入思考。

關(guān)鍵詞： 體育鍛煉習(xí)慣 培養(yǎng)興趣、愛好、評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

伴隨著社會(huì)的發(fā)展，體育課程的改革也在如火如荼的進(jìn)行中，主要體現(xiàn)在四個(gè)方面：第一，更加重視體育對學(xué)生身心健康發(fā)展的作用，學(xué)校體育的目的是培養(yǎng)健康的、身心健全的、合格的公民，而不是培養(yǎng)體育精英；第二，徹底擺脫傳統(tǒng)競技運(yùn)動(dòng)教學(xué)模式；第三，以學(xué)科為中心即以知識、技能為中心的體育課程體系，轉(zhuǎn)向以人的健康成長和需要為中心的體育課程體系；第四，關(guān)注學(xué)生的體育需要和包括價(jià)值觀、人生觀、能力、興趣和態(tài)度等在內(nèi)的情感體驗(yàn)。面對著四點(diǎn)要求，最為重要的就是要培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣。

對培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣，《全國健身計(jì)劃綱要》中指出：“各級各類學(xué)校要全面貫徹黨的教育方針，努力做好學(xué)校體育工作。要對學(xué)生進(jìn)行終身體育教育，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識、技能和習(xí)慣?！迸囵B(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，包含兩層意思。一是培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)地進(jìn)行身體鍛煉，二是培養(yǎng)學(xué)生把體育鍛煉作為日常生活的一種需要，成為一種習(xí)慣。其中，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)地進(jìn)行身體鍛煉是基礎(chǔ)，只有科學(xué)地鍛煉身體的習(xí)慣，才能稱得上良好的鍛煉習(xí)慣。但學(xué)生他還不懂得體育鍛煉對身體健康的重要性。再加上學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)加重，學(xué)生沒時(shí)間鍛煉活動(dòng)。只能在體育課堂上指導(dǎo)學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方法

興趣是人的一種個(gè)性心理特征，是學(xué)習(xí)的動(dòng)力。體育教學(xué)要新穎，要有趣味性，學(xué)生才能對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。教師在體育課的組織形式教學(xué)方法和練習(xí)手段的新穎多變，會(huì)使學(xué)生有新鮮感，從而能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。例如， 跑步是最簡單最有效的鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，在跑之前給學(xué)生講跑步的要領(lǐng)，技巧，組織能力相同的在一起按節(jié)奏跑，不要求快，只要?jiǎng)蛩俚呐芡耆叹秃?。特別是在冬季，以環(huán)城賽為契機(jī)，組織學(xué)生每節(jié)課堅(jiān)持跑不少于2公里，慢慢的學(xué)生嘗到了跑步的成功喜悅感，開始樂于跑步。從而很好地達(dá)到了讓學(xué)生持久、自覺積極地進(jìn)行體育活動(dòng)的目的。

在體育的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)方面， 學(xué)生因先天遺傳等因素，身體素質(zhì)是參差不齊的，如果用傳統(tǒng)的體育評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)去衡量一個(gè)學(xué)生，即使這個(gè)學(xué)生再怎么努力，也不會(huì)“及格”的。我們可以對學(xué)生降低評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，讓學(xué)生對學(xué)業(yè)有輕松的感覺，才能使學(xué)生有更多的時(shí)間去發(fā)展自己的特長。例如“體育達(dá)標(biāo)”中的“引體向上”，對于越來越多的“小胖墩”來說，引體向上要做7個(gè)，簡直有點(diǎn)遙不可及。如果我們簡單地判定他們不“達(dá)標(biāo)”，那么他們將失去做“引體向上”的興趣，也許這一生他們都將不會(huì)“達(dá)標(biāo)”。在教學(xué)中，我告訴學(xué)生，只要體育態(tài)度端正，堅(jiān)持練習(xí)，哪怕最后測試時(shí)就做一個(gè)，也能“達(dá)標(biāo)”。這樣一來，學(xué)生沒有負(fù)擔(dān)，也激發(fā)了練習(xí)興趣。一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……，經(jīng)過一個(gè)多月的練習(xí)，每個(gè)學(xué)生都有了進(jìn)步，其中一個(gè)學(xué)生由一個(gè)不會(huì)做到做了3個(gè)。這種方法運(yùn)用在其它“達(dá)標(biāo)”項(xiàng)目上，效果也非常顯著。

愛好，是人對某種事物具有濃厚的興趣。學(xué)生對體育課的興趣和積極性是好的，如果我們不加以正確的引導(dǎo)，學(xué)生的興趣就會(huì)逐漸淡漠。再加上由于學(xué)生體育基礎(chǔ)、運(yùn)動(dòng)能力、接受能力、心理素質(zhì)等方面存在差異，有些學(xué)生在面對困難和競爭時(shí)表現(xiàn)出畏懼和冷漠，這是一種極為有害的消極情緒，會(huì)把培養(yǎng)起來的興趣給扼殺。這就要求我們因材施教、因人而異，對不同的學(xué)生提出不同的要求。例如，在“跳山羊”的教學(xué)中，運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)的學(xué)生往往躍躍欲試，接連幾跳后，興趣下降；而基礎(chǔ)較差的學(xué)生（多指女生）存在畏懼心理，怕自己做不好，被笑話、被指責(zé)而止步不前；但他們同樣希望與其他同學(xué)一樣在完成動(dòng)作方面有進(jìn)步，受人尊重。針對上述情況，在教學(xué)中，對基礎(chǔ)好、接受能力強(qiáng)的學(xué)生提高高度與提高動(dòng)作難度的要求。使其興趣得以回升，而對基礎(chǔ)差的學(xué)生，要根據(jù)他們的實(shí)際情況，選擇好突破口，耐心輔導(dǎo)、積極鼓勵(lì)，幫助他們克服畏懼心理，樹立信心，鼓勵(lì)與激勵(lì)相結(jié)合，一旦跳躍成功，他們會(huì)有一種心理上的滿足的喜悅，從而提高練習(xí)的積極性。當(dāng)然，這種區(qū)別對待的練習(xí)原則，也可用于其它項(xiàng)目的教學(xué)

最后教師要有計(jì)劃地培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，習(xí)慣是在長時(shí)間里逐漸養(yǎng)成的，一時(shí)不容易改變的行為和傾向。它有別于興趣和愛好的是它沒有意志努力的存在。而體育習(xí)慣，更是一種自發(fā)的、能使人從中獲得快樂的行為。

1.指導(dǎo)學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方法。體育教師在課堂教學(xué)中，應(yīng)有意識地把籃球技術(shù)的基本原理和方法傳授給學(xué)生。首先，讓學(xué)生了解人體的結(jié)構(gòu)，各系統(tǒng)器官的功能，身體鍛煉的衛(wèi)生常識，體育動(dòng)作的規(guī)律特點(diǎn)，以及體育鍛煉是如何促進(jìn)人體生理變化的。其次，讓學(xué)生懂得生理負(fù)荷的最佳方案和合理的鍛煉程序，以及為什么做與怎樣做準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)等方面的知識。此外，體育教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生不同年齡階段，運(yùn)用不同的鍛煉手段和方法，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的身體鍛煉。

2.加強(qiáng)良好鍛煉習(xí)慣的訓(xùn)練。良好習(xí)慣的形成，是意志與毅力的結(jié)果，只有經(jīng)過嚴(yán)格要求，反復(fù)訓(xùn)練和努力實(shí)踐才能形成?！币虼?，體育教師培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣要依據(jù)學(xué)生的年齡、心理特征，根據(jù)教與學(xué)的需要與可能，制定嚴(yán)密的、科學(xué)的、切實(shí)可行的計(jì)劃，有的放矢地逐個(gè)項(xiàng)目培養(yǎng)和訓(xùn)練。讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)過程，要由易到難，由部分到整體，堅(jiān)持不懈，反復(fù)訓(xùn)練，持之以恒。只有這樣才能逐漸形成學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣。

終身體育鍛煉觀念的形成，是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，只要我們在教學(xué)中注意趣味性原則和因材施教原則，給學(xué)生“制造”快樂，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自己愉悅自己，就能把體育課上成“育體”課，從而促進(jìn)學(xué)生終身體育觀念的形成。

參考文獻(xiàn)

1、《影響學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成的因素分析及對策》.延安職業(yè)技術(shù)學(xué)院第25卷第6期陳浩東2011年12月

2、《學(xué)校體育學(xué)》 主編：李 祥 高等教育出版社

體育教學(xué)與體育課程的關(guān)系范文第4篇

一、課程高校教學(xué)質(zhì)量校內(nèi)監(jiān)控與管理的基本含義

高校教學(xué)質(zhì)量是衡量一所大學(xué)教學(xué)水平的重要內(nèi)容，也是教育價(jià)值的最終體現(xiàn)，它能夠反映出學(xué)生的素質(zhì)水平，與市場建設(shè)息息相關(guān)。所謂的校內(nèi)監(jiān)控是對學(xué)生學(xué)習(xí)情況、教師教學(xué)水平的調(diào)查，它監(jiān)控的內(nèi)容也不僅僅只有“人”，還包括學(xué)校的各項(xiàng)教學(xué)措施、基礎(chǔ)硬件和資源情況，在監(jiān)控的過程中，有助于高校明確了解自身在教育中存在的不足，及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，改進(jìn)教師的教學(xué)。

與傳統(tǒng)的教學(xué)管理不同，課程教學(xué)質(zhì)量的管理是利用標(biāo)準(zhǔn)化的方式，對教師的教學(xué)資質(zhì)進(jìn)行評定，根據(jù)不同專業(yè)學(xué)生的特點(diǎn)和高校學(xué)生的水平，制定有針對性的管理計(jì)劃和教學(xué)體系，做好綜合性管理，變單一管控為全面管理，構(gòu)建完善的管理體系，使其形成一體化建設(shè)流程，從而切實(shí)完善高校的教學(xué)能力。

二、課程的高校教學(xué)質(zhì)量校內(nèi)監(jiān)控

高校教學(xué)質(zhì)量的校內(nèi)監(jiān)控涉及到的內(nèi)容較為多樣，監(jiān)控也不是一句空談，它需要完善的設(shè)備作基礎(chǔ)，也要有良好的監(jiān)控條件，并且需要對教師教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)都進(jìn)行把關(guān)。具體而言，監(jiān)控的主要內(nèi)容包括以下幾個(gè)方面：

第一，組織監(jiān)控的結(jié)構(gòu)。監(jiān)控結(jié)構(gòu)是教學(xué)質(zhì)量控制的基礎(chǔ)，要保證職責(zé)的明確性、層次的合理性以及權(quán)限的分明構(gòu)建。所以，校園監(jiān)控組織一定要做好多級控制，從院系到學(xué)校都要嚴(yán)格加以控制，分布加以管理，逐級監(jiān)管，負(fù)責(zé)，做好協(xié)作和分工。

第二，評價(jià)監(jiān)控的結(jié)構(gòu)。教學(xué)質(zhì)量的監(jiān)控從本質(zhì)上而言是為了提高評價(jià)的科學(xué)性，根據(jù)不同的監(jiān)管目標(biāo)、監(jiān)控對象，建立起具有針對性的評價(jià)規(guī)范，其中還包括過程性評價(jià)、條件性評價(jià)和隨機(jī)性測評，完善它的實(shí)際操作性，構(gòu)建測評的核心力量。

第三，教學(xué)信息監(jiān)控結(jié)構(gòu)。教學(xué)信息是教學(xué)質(zhì)量得以提升的中心方法，也是控制好信息流的源泉。各大高校要堅(jiān)持引進(jìn)現(xiàn)代化設(shè)備，利用最科學(xué)的方式采集與教學(xué)情況有關(guān)的信息，并及時(shí)做好分析和決策工作，提高監(jiān)控的整體水平。

第四，教學(xué)環(huán)境監(jiān)控。教學(xué)環(huán)境是教學(xué)的外在情況，它對教學(xué)質(zhì)量的提升起到潛移默化的作用，其中既包括學(xué)校的硬件條件，也包括軟件情況，學(xué)校的景色、學(xué)習(xí)氛圍、設(shè)施設(shè)備質(zhì)量、科學(xué)資訊等都包含在內(nèi)。學(xué)校要加大資金投入，為學(xué)生提供一個(gè)優(yōu)美的學(xué)習(xí)環(huán)境，樹立踏實(shí)學(xué)習(xí)的作風(fēng)，營造一個(gè)積極向上的文化氛圍，通過全方位的監(jiān)控提升教學(xué)的質(zhì)量。

三、課程的高校教學(xué)質(zhì)量管理體系

“沒有規(guī)矩不能成方圓”，健全完善的教學(xué)質(zhì)量管理體系是保證管理科學(xué)性的關(guān)鍵和基礎(chǔ)，也是提高高校教學(xué)水平的重點(diǎn)。

（一）完善決策指揮管理體系

決策指揮是指導(dǎo)管理工作的核心，高校要建立決策的良性循環(huán)機(jī)構(gòu)，由校長負(fù)責(zé)總指揮，校內(nèi)領(lǐng)導(dǎo)、主任干部以及教師隊(duì)伍都要加入其中，根據(jù)自身的職責(zé)分布進(jìn)行管理。結(jié)合教學(xué)現(xiàn)狀，對高校的辦學(xué)方針、人才的培養(yǎng)開展測評，制定科學(xué)的管理體系，協(xié)調(diào)好各部門之間的關(guān)系，有效發(fā)揮出教學(xué)的能力。

（二）教學(xué)信息系統(tǒng)的構(gòu)建

教學(xué)信息系統(tǒng)是教學(xué)質(zhì)量得以保證的關(guān)鍵，也是軟件內(nèi)涵的重要組成部分之一。作為提高教學(xué)質(zhì)量的中樞，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教學(xué)專家、教師和學(xué)生都要做好信息建設(shè)工作，通過網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的引進(jìn)，對教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行調(diào)整，并結(jié)合市場對人才的定義，有針對性的開展信息系統(tǒng)的構(gòu)建，及時(shí)調(diào)整人才的培養(yǎng)措施，做好他們能力的提升。

（三）健全運(yùn)行系統(tǒng)和評價(jià)系統(tǒng)

運(yùn)行系統(tǒng)主要包括校級和院級兩種形式，學(xué)校監(jiān)控負(fù)責(zé)質(zhì)量管理的總體性，各院校則注重細(xì)化管理。各運(yùn)行單位要定期進(jìn)行檢查，對教學(xué)情況加以管理，完善運(yùn)行體系。另一方面，學(xué)校還要打造完善的評價(jià)系統(tǒng)，組成專家和管理團(tuán)隊(duì)對教學(xué)情況加以診斷，開展全方位測評。

體育教學(xué)與體育課程的關(guān)系范文第5篇

我校主要以中醫(yī)特色為品牌的衛(wèi)生類學(xué)校，依托大學(xué)的教學(xué)資源和理念，中專學(xué)生的體育課程多以體育養(yǎng)生功法為主。體育養(yǎng)生功法主要是結(jié)合醫(yī)學(xué)知識，告知我們做這類功法對人體機(jī)能有改善和各類疾病有預(yù)防的作用，猶如中醫(yī)用中藥慢慢改善和調(diào)理我們的身體，而且可以避免“是藥三分毒”的風(fēng)險(xiǎn)，通過肢體運(yùn)動(dòng)也可以得到相應(yīng)的效果，進(jìn)而激勵(lì)參與運(yùn)動(dòng)的人們堅(jiān)持這類科學(xué)而健康的運(yùn)動(dòng)，從而更有效的達(dá)到終身運(yùn)動(dòng)的教育理念。

體育養(yǎng)生的功法主要形式有動(dòng)作緩慢勻速、動(dòng)靜結(jié)合和呼吸調(diào)整、意念活動(dòng)等運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。恰好與我校14～17歲的中職學(xué)生活潑好動(dòng)、思維開拓的性格特點(diǎn)存在許多相悖之處。所以如何能夠讓我們的體育教學(xué)達(dá)到預(yù)期效果將面臨一個(gè)非常大的挑戰(zhàn)。

體育養(yǎng)生功法中包含的內(nèi)容非常豐富，以《五禽戲》為例。如《五禽戲》中的虎撲動(dòng)作，按照講解示范-動(dòng)作模仿-練習(xí)糾錯(cuò)-總結(jié)的模式進(jìn)行教學(xué)，尤如廣播體操式的肢體動(dòng)作，沒有很好的傳播體育養(yǎng)生的理念。如果開始我們分成小組主動(dòng)的讓學(xué)生思考、討論、及模仿虎撲的動(dòng)作，各組代表分別展示他們模仿出來虎撲動(dòng)作；然后讓同學(xué)們討論那一組模仿的動(dòng)作最像，分析與之想象的緣由所在；接著從中醫(yī)學(xué)、經(jīng)絡(luò)學(xué)、解剖學(xué)等相關(guān)學(xué)科的理論分析這個(gè)動(dòng)作是那些肌肉和骨骼在運(yùn)動(dòng)，刺激那些穴位與經(jīng)絡(luò)，從而使那些臟器產(chǎn)生反應(yīng)；最后討論骨骼轉(zhuǎn)動(dòng)和肌肉松緊達(dá)到什么樣的程度，才是最有效的對穴位和經(jīng)絡(luò)產(chǎn)生適當(dāng)?shù)拇碳?，從而使人體相應(yīng)臟器產(chǎn)生良性反應(yīng)。