前言:想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎?我們特意為您整理了5篇運動醫(yī)學科普范文,相信會為您的寫作帶來幫助,發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。
復(fù)旦大學附屬華山醫(yī)院舉辦首屆青年醫(yī)學科普演講大賽
近日,復(fù)旦大學附屬華山醫(yī)院首屆青年醫(yī)學科普演講大賽“健康大聲說”決賽圓滿落幕。從27名初賽選手中脫穎而出的16位醫(yī)務(wù)青年登上演講臺,呈現(xiàn)了12場新穎別致的健康科普演講。他們用充滿創(chuàng)意與活力的演講,向現(xiàn)場十余位專業(yè)評審和來自靜安寺街道的30位大眾評審們享受了一場有趣、“有料”的健康科普視聽盛宴。
這些青年醫(yī)務(wù)人員用30秒視頻和6分鐘現(xiàn)場演講,將晦澀難懂的醫(yī)學知識和易被疏忽的醫(yī)療資訊用“接地氣”、通俗易懂的形式表現(xiàn)出來。泌尿外科茅善華醫(yī)生手拿輸液袋一放一捏,生動講述了“讓前列腺永葆青春的秘訣”;神經(jīng)內(nèi)科宋捷醫(yī)生舉一反三,解開了困擾不少中老年人的“小卒中”難題;華山北院人力資源部吳雯斐和小伙伴們用小品搭配精彩演講,讓觀眾在開懷大笑中了解了服務(wù)好且不收費的“家門口的移動醫(yī)院”。經(jīng)過激烈角逐,最終有6名選手分獲一、二、三等獎。
醫(yī)學事業(yè)的發(fā)展不僅在于醫(yī)療技術(shù)和診療水平的提升,更在于大眾健康素養(yǎng)的提升。首屆華山醫(yī)院青年科普演講大賽正是一次讓預(yù)防先于治療,讓醫(yī)學走近大眾的成功嘗試.華山青年醫(yī)務(wù)人員的高情商、高顏值和高言值,令醫(yī)學科普更精彩、傳播更有力。
華山醫(yī)院青年科普演講大賽
一等獎獲得者:泌尿外科茅善華
演講主題: 《讓前列腺永葆青春的秘訣》
科普宣言:健康傳播是每一位臨床醫(yī)生義不容辭的責任!
二等獎獲得者:神經(jīng)內(nèi)科宋捷
演講主題:小卒中,是否需要小題大做?
科普宣言:普及醫(yī)學知識,傳播健康理念,用我所學,守護健康!
二等獎獲得者:華山醫(yī)院北院人力資源部吳文斐
演講主題:家門口的“移動醫(yī)院”
科普宣言:院內(nèi)院外的服務(wù),我們來承擔!門里門外的健康,我們會守護!
三等獎獲得者:內(nèi)分泌科王熠
演講主題:糖尿病人也可以享受美食嗎?
科普宣言:抗糖路上,你我相伴,讓我們把健康大聲說出來!?
三等獎獲得者:中西醫(yī)結(jié)合科杜懿杰
演講主題:中藥你吃對了嗎?
科普宣言:華佗回春手,每次救一命;科普健康談,惠及千萬人。
三等獎獲得者:康復(fù)醫(yī)學科劉玨、運動醫(yī)學科(博士在讀)陳天午
我對醫(yī)學科普感興趣已有40多年的歷史了,但事情的開始,是一起偶然事件。那是上個世紀60年代初,我才二十幾歲,是一個初中畢業(yè)的小知識分子,在蘇州吳縣斜塘鄉(xiāng)當干部。一年春天,我要從斜塘回光福老家探望母親,由于當時江南水鄉(xiāng)交通很不方便,先要從斜塘乘車到蘇州南門,再換乘小火輪去光福,需大半天的時間。為了旅途消磨時間,我從書攤上買了一本《醫(yī)學急救常識》的小冊子帶在路上看,結(jié)果一下子被書的內(nèi)容吸引住了,覺得書里的內(nèi)容很重要,也很實用。下午二三點鐘回到家中,正與母親敘談,卻聽到隔壁人家哭聲一片,遂問母親怎么回事?母親告訴我是隔壁阿叔修豬圈時不小心從房頂上掉下來,被木頭上的釘子割斷了手腕上的血管,出血不止,人快不行了。我一聽,心想:小冊子上不正好講到這方面的知識嗎?不妨一試。我三步并作兩步,趕緊跑到隔壁人家,只見臉盆里已流了半盆鮮血。情況緊急,救人要緊,我也顧不了那么多了,馬上打開纏在病人手腕上的布條,不料,一下子血噴濺而出,直飆房梁。我知道這是動脈割斷了,立即按照小冊子上講的,在手腕上方用布條捆扎起來,很快,出血止住了。我一面安慰病人不要著急,一面吩咐他的家人趕快備船送病人去光福衛(wèi)生院救治,并再三叮囑他們路上每隔1小時要松綁一次,以免時間過長引起壞死。后來,阿叔的生命得救了,全家人都來感謝我,說我是救命恩人,我說,這是醫(yī)學知識救了阿叔的命。初試鋒芒,大獲成功,從此,我與醫(yī)學科普結(jié)下了不解之緣,學習醫(yī)學知識一發(fā)而不可收。
1982年,我時任常熟縣縣委書記。一次下鄉(xiāng)搞調(diào)查,坐吉普車從常熟去支塘鎮(zhèn),在路過白茆鎮(zhèn)時,見前方有幾個人圍著一個擔架,看上去很著急的樣子,還有人在哭泣。我馬上請司機停下車來,一打聽,原來是鄉(xiāng)機械廠的一位工人在操作中由于不慎,一只手在手背上面二三寸處被生生地切斷了,廠衛(wèi)生員經(jīng)過簡單處理,急著要送蘇州大醫(yī)院進一步治療。我馬上就問,切下來的手呢?回答是還扔在旁邊的地上。我吩咐他們立即把斷手撿起來,注意保護,然后,叫司機將人與斷手一起直接送往上海。因為,我知道上海一家醫(yī)院顯微外科斷手再植早已獲得成功,只要把斷手保存好,在一定時間內(nèi)接活的希望很大。后來,這位工人的手果然接活了,功能恢復(fù)得很好。
1998年春,我作為蘇州市老齡委主任,到昆明參加一個全國部分省市老齡工作會議。會議臨近結(jié)束的前一天,為了慶祝會議的成功,舉行了一次晚宴。席間,彼此祝酒話別,興味很濃。其中,有一位重慶市來的女同志,是會議的工作人員,她經(jīng)不住人們的勸酒,多喝了幾杯,哪知她不勝酒力,晚宴快要結(jié)束時,突然醉酒倒地,昏迷不醒,大家七手八腳地把她送往就近一家區(qū)級醫(yī)院。我作為大會的負責人之一很不放心,隔一個多小時就派人去詢問一下病情,但一直不見好轉(zhuǎn)。深夜一點多鐘,我再也坐不住了,親自趕到醫(yī)院,先詢問護理人員病人的情況,說是已經(jīng)打了3針解酒藥,正在輸?shù)?瓶水,但仍昏迷不醒,院方已在打聽病人家屬的聯(lián)系電話,準備發(fā)病危通知單。我一聽就急了,一搭脈搏,脈細如絲,人也奄奄一息。又趕緊問:病人有無排泄?回答說既無大小便,也未嘔吐。我想,壞了,這樣下去,真要出人命!我立即掀開病人的被子一看,果然不出我的預(yù)料,病人肚子鼓鼓的像足月的孕婦?!笆悄蜾罅?,趕快導(dǎo)尿!”我朝身旁的年輕醫(yī)生喊道,醫(yī)生臉一下子漲得通紅。后來,經(jīng)過緊急搶救,尿?qū)С鰜砹耍∪艘埠芸毂犻_了眼睛,醒了過來。
青少年對科普知識的需求較分散,涉及內(nèi)容廣泛,如表2所示。青少年對生活常識、旅游、動植物方面的知識需求非常大,其次是人文歷史、天文航天和聲明醫(yī)學方面的是知識,對物理化學方面的知識需求較少。據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)信息中心統(tǒng)計數(shù)據(jù),網(wǎng)絡(luò)科普利用的比例在一定程度上隨文化程度升高而明顯增高,網(wǎng)絡(luò)科普用戶中,小學及以下文化程度所占比例為8.4%,而初中、高中/中專/技校文化程度的比例分別是32.8%和35.7%。[6]顯然小學生使用互聯(lián)網(wǎng)了解科普信息的比例非常小,中學生所占比例最大,而且中小學生正是處于求知欲強、好學心強的時期,因此建設(shè)一個特色明顯、互動性強的面向青少年的科普網(wǎng)站是很有必要的。
2青少年科普網(wǎng)站的設(shè)計和功能介紹
結(jié)合需求分析,將青少年科普網(wǎng)站分為科普動態(tài)、科學探索、科學生活、科學動畫、科學圖吧、互動平臺、系統(tǒng)管理等7個模塊,如圖1所示。
2.1科普動態(tài)板塊科普動態(tài)及時
針對青少年的科技最新信息,主要包括即時咨訊、科技熱詞和科技熱話題三部分。(1)即時資訊板塊主要各類最新的科技信息,內(nèi)容包括天文、地理、生物、數(shù)學、化學、歷史等各學科。用戶登錄之后可以在每篇文章下方發(fā)表自己的簡介和疑問,用戶之間可以相互討論和交流。此板塊內(nèi)容全面,以圖片和文字相結(jié)合的方式,可以滿足有不同興趣愛好的用戶的需求。(2)科技熱詞使用戶通過簡短的詞語了解當前最熱門的有關(guān)科技的詞語,更能引起青少年的興趣。(3)科技熱話題是當前討論最熱的科技話題,用最具有吸引力的事情談科學,青少年最好奇的方面的內(nèi)容及各專家在科技方面的爭議,使青少年了解當前科技最新內(nèi)容,以主動汲取知識的態(tài)度普及科技信息,同時,青少年也可以自己的看法,用戶之間可以相互交流。
2.2科學生活板塊
科學生活板塊主要分為生活百科、科學旅游兩方面內(nèi)容。(1)生活百科主要一些生活小知識和小技巧,包括:健康飲食、運動健身、急救常識、疾病預(yù)防、生活小竅門等。同時還有分享功能,用戶可以將自己平時積累出的生活小技巧分享給大家,此版塊意在提高青少年的生活能力,普及生活百科知識。(2)科學旅游又分為三個小版塊,分別是:旅游小常識、旅游推薦、旅游分享。用戶可以將自己旅游的經(jīng)驗和圖片上傳到網(wǎng)上,供網(wǎng)友參考。
2.3科學動畫、科學圖吧版塊
此兩版塊均分為動植物界、天文航天、生命醫(yī)學、歷史地理等四個小版塊,采用流媒體點播技術(shù),寓教于樂、直觀生動、化復(fù)雜為簡單,提高青少年的興趣。網(wǎng)站采用了大量的圖片,以輪換方式循環(huán)滾動,生動形象的向青少年展示出各類圖片信息,引起青少年的關(guān)注。當鼠標放到圖片輪換區(qū)時,圖片輪換停止,用戶可以仔細觀看圖片信息,當鼠標移開之后,圖片輪換繼續(xù)進行。青少年通過觀看視頻和圖片信息更容易理解知識,印象更深刻。
2.4互動平臺
互動平臺有知識測試和在線論壇兩個功能。(1)知識測試,又名“今天你測試了嗎”,主要針對每天的科普動態(tài)提取一些熱門的信息改編成測試題,檢查用戶對網(wǎng)站信息的掌握程度。(2)在線論壇,實現(xiàn)了游客瀏覽的功能,但用戶只有進行注冊并登錄之后,才能發(fā)表、評論帖子;用戶可以修改自己的密碼、個人信息,當用戶忘記密碼時,可以通過密碼提示功能獲得密碼;用戶還可以查修、修改、刪除自己發(fā)表的帖子和給其他用戶寫的評論。
3青少年科普網(wǎng)站的實施
本網(wǎng)站采用B/S結(jié)構(gòu)(Browser/Server,瀏覽器/服務(wù)器模式),其客戶端不需要安裝專門的軟件,只需要瀏覽器即可,瀏覽器通過Web服務(wù)器與數(shù)據(jù)庫進行交互,可以方便的在不同平臺下工作,B/S結(jié)構(gòu)簡化了客戶端的工作,它是隨著Internet技術(shù)興起而產(chǎn)生的,對C/S技術(shù)的改進。[7]該結(jié)構(gòu)大大的減輕了服務(wù)器的負擔,并增加了交互性,能進行局部實時刷新。開發(fā)語言為C#語言,開發(fā)工具為VisualStudio2010,服務(wù)器端采用ASP2.0,數(shù)據(jù)庫使用SQLSever2008,腳本語言采用VBScript和Javascript語言,使用JqueryAjax技術(shù)完成頁面局部更新功能。
4結(jié)束語
[論文摘要]本文分析了在當今互聯(lián)網(wǎng)普及的背景下,面向大眾的科普類健康期刊生存所面臨的危機,以及為應(yīng)對危機所采取的種種轉(zhuǎn)型策略和路徑探索。
市場上的健康期刊大致分為兩類:一種是面向普通大眾的科普類健康期刊。一種是面向白領(lǐng)或更高端階層的時尚類健康期刊。本文將闡述科普類健康期刊在互聯(lián)網(wǎng)沖擊下的危機化生存方式。
上個世紀80-90年代,是我國科普類健康期刊創(chuàng)刊的高峰期。粗略統(tǒng)計,至少有超過30種健康科普雜志在這期間誕生,比如《大眾醫(yī)學》、《家庭醫(yī)生》、《健康向?qū)А?、《大眾健康》、《生活與健康》、《健康天地》、《健康世界》等。這些雜志名稱大同小異。讀者定位也基本是中老年人。它們或是依托衛(wèi)生廳、健康教育所、愛國衛(wèi)生運動委員會、疾控中心等衛(wèi)生行政主管部門發(fā)行,或有著醫(yī)學院校、中華醫(yī)學會等專業(yè)人才做采編支撐。一時間,在中國掀起了創(chuàng)辦健康期刊的熱潮,幾乎每個省都至少擁有一份本土化的健康科普期刊。
不過。時至今日,這類期刊仍活躍于市場的,只有《家庭醫(yī)生》、《大眾醫(yī)學》等寥寥可數(shù)的幾張面孔了,絕大多數(shù)雜志在名存實亡或奄奄一息中掙扎,有些則早已銷聲匿跡。
這些雜志沒有發(fā)展起來的原因。除了體制束縛難以施展拳腳、同質(zhì)化競爭導(dǎo)致讀者心理厭倦、醫(yī)學類編輯人才的局限讓科普期刊在風格上過于嚴肅之外,新世紀互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展,也加速了健康期刊被淘汰的速度。
“百度”信息帶來的威脅
在網(wǎng)絡(luò)不發(fā)達時,人們身體出現(xiàn)了某種不適癥狀?;蛘呦氪蚵犇承┧幬锏倪m應(yīng)癥和治療效果。只能求助于醫(yī)生、有經(jīng)驗的家人朋友,或者各種書籍、資料,知識的獲得既費力,又不全面。如今,隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的日益成熟,信息搜索引擎的功能日益強大,人們要獲得某一類的健康知識,可謂不費吹灰之力。
比如。在百度搜索引擎上隨便輸入一個醫(yī)療關(guān)鍵詞,就可獲得數(shù)十萬條相關(guān)信息。互聯(lián)網(wǎng)以這種類似轟炸的方式,使人們獲得醫(yī)療信息極度便捷、豐富。傳統(tǒng)的健康期刊難以與之抗衡。
健康網(wǎng)站還直接搶占紙質(zhì)傳媒的讀者。多次獲得“互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)業(yè)健康第一名”稱號的“39健康網(wǎng)”,本身就是功能強大且內(nèi)容豐富的健康傳媒。人們在上面不僅可得到更新很快的健康知識(多數(shù)為該網(wǎng)站的專稿),還可直接在網(wǎng)上跟醫(yī)生進行互動交流,甚至可根據(jù)自己的相應(yīng)癥狀,對照人體三維圖進行自診自查。
至于網(wǎng)絡(luò)上所開辟的各種醫(yī)療論壇,則部分滿足了讀者“求醫(yī)問藥”需要。一些熱門的求醫(yī)問藥帖,被關(guān)注和回復(fù)的人數(shù)竟然超過十萬,且每時每分都在不斷刷新記錄。就此而言,網(wǎng)絡(luò)媒體和受眾的互動熱情程度,任何一種健康期刊都難以望其項背。
在慶祝報紙存在400周年的世界編輯年會上的《2005年世界編輯趨勢》調(diào)查報告顯示:18-54歲的人閱讀取向中排名最前的媒體是互聯(lián)網(wǎng)和電視,其中45.6%的人首選互聯(lián)網(wǎng),34.6%的人首選電視。接下來的媒體是書籍,占7.5%;電臺,3.2%;報紙,3.2%;視頻/DVD,2.8%;視頻/電腦游戲,2.1%;雜志,O.9%。2005年6月,我國網(wǎng)民的數(shù)量才剛突破1億,而到去年年底,網(wǎng)民規(guī)模已有2.98億。其中,大多數(shù)15歲到35歲的年輕人,獲取信息的途徑并非報紙、電視。而是互聯(lián)網(wǎng)。
與此相對應(yīng)的,在互聯(lián)網(wǎng)受眾數(shù)量穩(wěn)步上升的同時,是傳統(tǒng)期刊讀者的日益衰減。比如,《家庭醫(yī)生》的發(fā)行量全盛時期200多萬份,目前的發(fā)行量據(jù)官方說法減至90萬冊。而發(fā)行量曾同樣超過200萬的雜志《家庭》,現(xiàn)在下挫過半。另外,發(fā)行量一度過百萬冊的《大眾醫(yī)學》,目前的發(fā)行量官方說法也僅為30萬冊。在這種情況下,甚至有讀者提出這樣的疑問:“有了網(wǎng)絡(luò),還要紙媒干什么?”這些健康傳媒的現(xiàn)狀,不得不讓人頓生唇亡齒寒之感。
應(yīng)對危機的思考和嘗試
危機既是挑戰(zhàn),也是使自己成長的契機。在危機的鞭策和虎視眈眈下,要想不被吞沒,唯有轉(zhuǎn)型和變革,為自己鑄造出更多網(wǎng)絡(luò)所不具備的優(yōu)勢,將自己的觸角更深地植根于土地,更牢固地和讀者黏合在一起,讓讀者無法舍棄,無法離開。
1 順應(yīng)醫(yī)學模式轉(zhuǎn)型,轉(zhuǎn)變傳播方式。
現(xiàn)代醫(yī)學正處在從生物醫(yī)學模式到生物心理社會醫(yī)學模式的轉(zhuǎn)型期。隨之也帶來了醫(yī)學科普知識傳播模式的變化。紙質(zhì)的健康科普期刊,其傳播內(nèi)容和方式更能適應(yīng)這種轉(zhuǎn)型。
生物醫(yī)學模式,指的是人們認為健康是宿主(人體)、環(huán)境與病因三者之間動態(tài)平衡。這種平衡被破壞便發(fā)生疾病。
生物心理社會醫(yī)學模式則認為,導(dǎo)致人類疾病的不只是生物因素,而且還有社會因素和心理因素,因而治療方法除了傳統(tǒng)的生物學方法以外,還應(yīng)當包括社會科學法和心理學方法。這種轉(zhuǎn)變是一種醫(yī)學觀念的進步。這意味著開始重視疾病的社會屬性和心理成因。也就是說,治病防病,不僅僅再是協(xié)調(diào)人體器官和疾病的關(guān)系,還涉及到與人相關(guān)的社會背景、個體特性、個人經(jīng)歷、心理成因等諸多內(nèi)容。一句話:改變?nèi)说纳鏍顟B(tài)才是治病的根本途徑。
網(wǎng)絡(luò)的健康信息,多是各種疾病知識的無序散亂堆積和復(fù)制。其傳播內(nèi)容主要仍是解讀某種疾病。比如網(wǎng)絡(luò)解讀高血壓。主要是“什么是高血壓”、“高血壓的癥狀”、“高血壓的藥物和飲食治療”、“治療高血壓的合理用藥方式”等。這些信息都是就疾病本身談疾病,純粹客觀知識的介紹和就事論事。
《家庭保健》每期也有一個重點策劃欄目,著重闡述與疾病相關(guān)的方方面面。
比如,去年我們做了主題策劃《給“夫妻病”開張?zhí)幏健?。組合文章中,不僅系統(tǒng)地列出了五類“夫妻病”的“黑名單”,詳細解析每種夫妻病的形成過程和防范對策;還揭示了“夫妻相”和“夫妻病”的關(guān)系;夫妻間彼此性格的差異所導(dǎo)致的心理問題;在卷首語上,又以《攜手趟過生命急流》來詮釋夫妻關(guān)系:共同生活除了共享幸福。還可能會互傳疾病。只有休戚與共的愛情,才有力量與時間抗衡,經(jīng)受住歲月的考驗。這一系列文章,旨在調(diào)整“夫妻之間的生存狀態(tài)”,而并非單純地防病治病。我們將人和疾病放人更大的背景中,去反映,去觀照,去考察,去映射。這樣的健康信息,是網(wǎng)絡(luò)遍尋不見的,也是讀者所看重的,能真正對治病防病有著深刻啟示。
從另一個角度說,疾病是帶有恐懼色彩的。網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于疾病的治療信息是冰冷的,沒有情感的,彌漫著藥水的味道。而雜志所關(guān)注的是每一個健康的人或者患者。所以,《家庭保健》要做的,是淡化藥水味,消除人們對疾病的恐懼心理,以更輕松更有信心的狀態(tài)去看待疾病??茖W早已證明??鞓肪褪亲詈玫牧妓?。以樂觀和陽光的面貌來影響讀者。達到心靈撫慰和心靈治療的效果,雜志所體現(xiàn)的人文關(guān)懷精神,就是對現(xiàn)代醫(yī)學模式轉(zhuǎn)型的呼應(yīng)。
2 不可被復(fù)制的新聞性和思想性。
網(wǎng)絡(luò)信息雖然足夠豐富,卻缺乏引導(dǎo)性,閱讀容易陷入無主題狀態(tài),滑到哪里是哪里,不能讓讀者在最快的時間內(nèi)獲得最有效的認知。而健康類期刊《家庭保健》則在編輯方針上與網(wǎng)絡(luò)“錯位經(jīng)營”。
《家庭保健》雜志原則是“賣信息。更賣思想”。作為一份被新聞傳媒集團改造重生的雜志,《家庭保健》采編人員多為衛(wèi)生戰(zhàn)線記者出身,他們“用做新聞的方法來做雜志,以期傳遞的信息具有原創(chuàng)和不可復(fù)制性。”
比如,2008年相繼推出了關(guān)于《拯救我們的睡眠》、《“親子鑒定”一柄雙刃劍》、《生命的接力——器官移植》、《醫(yī)學進步,改判多少疾病》、《水——不能被忽略的營養(yǎng)素》等策劃,從多角度多側(cè)面來解讀一個個備受關(guān)注的健康熱點問題。
主題策劃《醫(yī)學進步。改判多少疾病》。網(wǎng)絡(luò)上只有零碎的信息,稱“某某疾病的治愈率提升了”。這些信息不僅未經(jīng)整合,更不具備新聞性——疾病的治愈率本來就是在提高的,但是,究竟有多少曾被判“死刑”的疾病得到了“改判”呢?改判的結(jié)果如何呢?雜志從橫向剖析了曾被人們談之色變的系列疾病,如癌癥、艾滋病、紅斑狼瘡以及白血病等疾病是如何具體被“特赦”的,很多早已轉(zhuǎn)化成了慢性?。毫硪粋€方面,又從縱向來解析疾病被改判的幕后“主使”,即當今醫(yī)學技術(shù)的發(fā)展變化;同時從宏觀角度來簡述人類疾病史的變化,疾病治病,這場“道與魔”的戰(zhàn)爭是如何交錯糾纏的。這一系列的稿件,既傳播了具體的服務(wù)信息。又提煉歸納出我們獨特的思想和結(jié)論,給人以啟發(fā)和思考。
由此,我們所傳遞的,不僅僅是被擠掉了水分和泡沫的實在信息,更是打上了《家庭保健》獨特標簽的不可被復(fù)制的新聞性和思想性。
3 打造科普的公信力。
網(wǎng)絡(luò)信息的優(yōu)勢是快捷海量,然而。海量信息難以回避的問題就是良莠不齊,魚龍混雜。首先,網(wǎng)絡(luò)信息的者沒有門檻和資格限制,任何人都可以成為作者。比如,個人博客、私人診所、民間游醫(yī)或者是任何一個懂醫(yī)或不懂醫(yī)的人。都可以發(fā)表文章。這給了形形的醫(yī)騙以大好機會;在商業(yè)利益的驅(qū)動下。即便是擁有足夠醫(yī)療知識的人,也會因經(jīng)濟利益而不實消息。這兩點原因,導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)醫(yī)療信息遍布“偽科學”和信息誤導(dǎo)。
谷歌(google)和百度(baidu)是目前使用最廣泛的搜索工具,比如輸入“糖尿病”三個字,第一頁出現(xiàn)的信息,都是各類醫(yī)院的廣告。后面沒有任何廣告標記。而實際上。這些網(wǎng)頁鏈接都是根據(jù)商家所出的價格而進行先后排序的。簡而言之,這些多是廣告。由于網(wǎng)絡(luò)廣告的審查和監(jiān)管相對困難,人們幾乎難以辨別真?zhèn)巍?/p>
張大媽和老伴已經(jīng)退休三年,老兩口在家總是閑來無聊,找不到事情做,因此一天中的大部分時間都是看電視度過的。但是最近發(fā)現(xiàn),老兩口先后患上頸椎病。調(diào)查得知,原來是張大媽家的電視位置過低,夫妻倆經(jīng)常低著頭看電視。
骨關(guān)節(jié)疾病,主要包括退行性關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、頸椎病、腰椎病、肩周炎、骨質(zhì)增生、風濕性關(guān)節(jié)炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死等?,F(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),骨關(guān)節(jié)疾病的病根并非是骨骼發(fā)生了病變,而是軟骨等“關(guān)節(jié)保護系統(tǒng)”對關(guān)節(jié)保護能力的喪失。此病中老年多發(fā),而且夫妻共發(fā)的現(xiàn)象很多,以至于中老年夫妻的骨骼關(guān)節(jié)疾病有這樣一個等式:中老年人=骨骼關(guān)節(jié)疾病。
以下三種人群屬于骨關(guān)節(jié)炎多發(fā)人群――
1.肥胖者:據(jù)國外文獻報道,超過正常體重20%的人,患骨關(guān)節(jié)炎的幾率大大增加。肥胖者易患骨關(guān)節(jié)炎,是因為體重增加了關(guān)節(jié)的負荷,容易造成姿勢和步態(tài)改變,導(dǎo)致關(guān)節(jié)的受力有所改變,膝關(guān)節(jié)容易磨損、退化,產(chǎn)生病變,形成膝關(guān)節(jié)炎。
2.上班族:頸椎病是骨關(guān)節(jié)炎的一種表現(xiàn),已有越來越多的中年人甚至是青年人受到它的困擾和折磨。如果長時間在電腦前或伏案工作,或長時間保持同一種姿態(tài),極易引起椎間的關(guān)節(jié)軟骨的退變,造成頸椎病 。
3.運動員:重體力活動與骨關(guān)節(jié)炎發(fā)生密切相關(guān)。越是重體力運動,骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生率越高,被調(diào)查的運動員中,舉重運動員的骨關(guān)節(jié)炎發(fā)生率最高。
■注意事項:
對于骨骼關(guān)節(jié)疾病,合理營養(yǎng)、科學補鈣是關(guān)鍵。我們的骨骼,需要包括鈣、磷、鋅、鐵、骨膠原蛋白、氨基酸等不可或缺的營養(yǎng)物質(zhì),它們各自在骨骼內(nèi)起著其他成分不可替代的重要作用,必須全面合理地補充營養(yǎng)。這其中,最重要的當然是鈣。
科學適量的運動。中老年朋友應(yīng)參加適量的體力勞動或有利于骨骼關(guān)節(jié)的鍛煉,利用社區(qū)健身器械進行鍛煉,可有效地使骨骼關(guān)節(jié)功能全面提高。
控制體重是關(guān)鍵。
編后