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一研究方法

1文獻(xiàn)資料法

查閱中國(guó)期刊網(wǎng);國(guó)內(nèi)外與相關(guān)的文獻(xiàn)資料以及體育專業(yè)報(bào)刊、書籍等以深入了解當(dāng)前的研究狀況。

2問卷調(diào)查法

根據(jù)研究需要設(shè)計(jì)問卷，并對(duì)問卷進(jìn)行了信度檢驗(yàn)。以遼寧醫(yī)學(xué)院2013級(jí)健美操選項(xiàng)課教學(xué)中兩個(gè)班(每個(gè)班30人)的大學(xué)生為調(diào)查對(duì)象，共發(fā)放問卷60份，有效回收率100%。

3教學(xué)實(shí)驗(yàn)法

(1)實(shí)驗(yàn)內(nèi)容:健美操套路(大眾健美操一、二級(jí)規(guī)定動(dòng)作)以及健美操的創(chuàng)編兩大方面。(2)實(shí)驗(yàn)控制:對(duì)遼寧醫(yī)學(xué)院2013級(jí)健美操選項(xiàng)課大學(xué)生，隨機(jī)分組，確定一個(gè)實(shí)驗(yàn)班一個(gè)對(duì)照班，兩班在人數(shù)、教學(xué)內(nèi)容、學(xué)時(shí)和場(chǎng)地等方面均保持一致。試驗(yàn)時(shí)間從2013年3月到2014年6月，共32學(xué)時(shí)。健美操教學(xué)實(shí)驗(yàn)兩班教學(xué)都由研究者擔(dān)任，兩班的考核由非參與實(shí)驗(yàn)的健美操專業(yè)資深教師擔(dān)任。經(jīng)測(cè)試說明實(shí)驗(yàn)前兩班學(xué)生來自同一整體，基本身體素質(zhì)以及對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)的興趣方面差異不顯著，可以看做同質(zhì)比較。

4數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)實(shí)驗(yàn)前、后測(cè)試的數(shù)據(jù)采用SPSS13.0軟件進(jìn)行處理，對(duì)實(shí)驗(yàn)進(jìn)行T檢驗(yàn)，得出結(jié)論。

二自主學(xué)習(xí)策略的教學(xué)實(shí)驗(yàn)步驟

首先:教師向參與實(shí)驗(yàn)的大學(xué)生講解本研究的目的、意義以及實(shí)驗(yàn)價(jià)值，最大限度地避免消極因素的影響。其次:在進(jìn)行新的技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)前，教師應(yīng)明確告訴學(xué)生該動(dòng)作為在健美操運(yùn)作中的使用頻率及難易程度，規(guī)范掌握后的好處。充分調(diào)動(dòng)大學(xué)生的學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。接著:安排大學(xué)生輪流組織課前的準(zhǔn)備活動(dòng)，要求活動(dòng)內(nèi)容要與本節(jié)技術(shù)課學(xué)習(xí)內(nèi)容相關(guān)聯(lián)并有一定的創(chuàng)新。在集中進(jìn)行動(dòng)作講解時(shí)先指派一名大學(xué)生進(jìn)行課前研究成果的展示，隨后進(jìn)行交流討論、對(duì)比分析、肯定優(yōu)點(diǎn)、加深動(dòng)作印象。再次:在學(xué)生學(xué)習(xí)積極性有所下降時(shí)，教師要給予鼓勵(lì)，提供解決困難的必要輔助，并讓掌握較好的學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)方式方法的傳授，以期共同進(jìn)步。并將學(xué)生進(jìn)行分組互相示范練習(xí)，引導(dǎo)進(jìn)行自評(píng)互評(píng)相結(jié)合。最后:課后教師布置一定的任務(wù)，采用個(gè)人和分組研究相結(jié)合的方式，針對(duì)課堂上的不足，查閱資料或觀看視頻。

三實(shí)驗(yàn)結(jié)果與分析

1實(shí)驗(yàn)結(jié)果

1.1實(shí)驗(yàn)后兩班學(xué)生健美操技評(píng)考核結(jié)果

實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生達(dá)標(biāo)成績(jī)普遍好于對(duì)照班。在實(shí)驗(yàn)班的各項(xiàng)成績(jī)顯示沒有不合格現(xiàn)象發(fā)生。健美操規(guī)定動(dòng)作方面實(shí)驗(yàn)班良好以上占70%，明顯高于對(duì)照班的50%;在隊(duì)形變換方面實(shí)驗(yàn)班成績(jī)多集中在良好以上占73%，而對(duì)照班則集中在及格水平53%;在對(duì)健美操基本技巧的掌握方面也是這一趨勢(shì)，實(shí)驗(yàn)班良好以上高達(dá)90%，對(duì)照班則有63%集中于及格水平。

1.2試驗(yàn)后兩班學(xué)生健美操創(chuàng)編成績(jī)

統(tǒng)計(jì)結(jié)果兩班學(xué)生在套路創(chuàng)編方面相差較大，實(shí)驗(yàn)班考核成績(jī)?cè)?5分以上的，達(dá)到56%，而沒有60分以下的。而對(duì)照班75分以上的僅占49%，60以下占到10%。可見實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班大學(xué)生在解決問題的能力和創(chuàng)造力方面差距很明顯。

2實(shí)驗(yàn)結(jié)果分析

2.1提高了大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)和自我監(jiān)控能力

在課堂教學(xué)中，采用分組的自主學(xué)習(xí)策略，適當(dāng)?shù)丶右砸龑?dǎo)與啟發(fā)，讓學(xué)生充分顯示自己的能力，激發(fā)起學(xué)生評(píng)價(jià)的興趣。這樣不僅能夠幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自己，樹立自信心，同時(shí)使學(xué)生學(xué)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)，提高思維能力。從考核結(jié)果來看，在大學(xué)生課堂行為控制方面實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生好于對(duì)照班，自主學(xué)習(xí)策略的應(yīng)用加強(qiáng)學(xué)生的自我反饋意識(shí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生自我分析意識(shí)，對(duì)自我動(dòng)作技能的掌握做出較為適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)，有利于課堂注意力的集中。實(shí)驗(yàn)班采用對(duì)比的方式，師生對(duì)比、生生對(duì)比，使得需要掌握的學(xué)習(xí)內(nèi)容更加直觀，缺點(diǎn)與不足更加清晰，為進(jìn)一步的提高打下好的基礎(chǔ)。

2.2使大學(xué)生掌握合理有效的學(xué)習(xí)方法

提高大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力由于實(shí)驗(yàn)班采用了自主學(xué)習(xí)策略，學(xué)生有較為明確的學(xué)習(xí)目的，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)也較好，加之教師的積極引導(dǎo)，適度變換教學(xué)重點(diǎn)，改變學(xué)生學(xué)習(xí)以及練習(xí)的方法策略，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性。當(dāng)學(xué)生課前預(yù)習(xí)和課后自檢變成一種習(xí)慣時(shí)，對(duì)學(xué)生積極性和創(chuàng)造性的激發(fā)就成為一種必然。

2.3自主學(xué)習(xí)策略的應(yīng)用

對(duì)師生關(guān)系的影響傳統(tǒng)教學(xué)過程多呈現(xiàn)單一的傳授知識(shí)與接受知識(shí)的交往關(guān)系。在此過程中，學(xué)生和教師之間缺少必要的交流。而自主學(xué)習(xí)模式建立了交互式師生關(guān)系。不單單是學(xué)生自我開發(fā)的過程，也是學(xué)生之間，學(xué)生與教師的相互關(guān)聯(lián)的互動(dòng)交往過程。這樣可以使接受能力差的學(xué)生在互動(dòng)式的課堂氛圍中找到適合自己的學(xué)習(xí)方式;教師充當(dāng)調(diào)解器的角色，使得學(xué)生在自我評(píng)價(jià)與相互評(píng)價(jià)中更加深刻理解技術(shù)動(dòng)作，進(jìn)而不斷地提高大學(xué)生課堂的參與情況。

四結(jié)論與建議

通過實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)可以看出，實(shí)驗(yàn)班在健美操專項(xiàng)素質(zhì)、創(chuàng)編創(chuàng)新能力方面略優(yōu)于對(duì)照班，自主性、積極性和自我監(jiān)控能力和反饋意識(shí)較強(qiáng)。實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生還表現(xiàn)出了探索、分析、解決問題的能力。實(shí)驗(yàn)班在教學(xué)過程中將教學(xué)過程從單一化引向多項(xiàng)交往方式，充分開發(fā)了課堂智力資源，激發(fā)了師生教與學(xué)的積極性，教學(xué)氛圍明顯比對(duì)照班活躍，教師的督導(dǎo)和輔助作用也得到了充分發(fā)揮。教師應(yīng)密切結(jié)合實(shí)際情況，加大對(duì)大學(xué)生體育自主學(xué)習(xí)策略的宣傳和教育，注重大學(xué)生個(gè)體存在的差異性，廣泛選擇并創(chuàng)造性的在大學(xué)生中應(yīng)用自主學(xué)習(xí)策略。充分發(fā)揮大學(xué)生的潛能，創(chuàng)設(shè)輕松愉快地學(xué)習(xí)氛圍，以提高教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效果。

作者：張斌馬麗白松單位：遼寧醫(yī)學(xué)院