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小學(xué)低年級(jí)學(xué)生正處在長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，也是鍛煉身體、增長(zhǎng)知識(shí)和進(jìn)行體育教育的最佳時(shí)期。小學(xué)體育老師應(yīng)該緊緊抓住這個(gè)有利時(shí)機(jī)，為他們身心健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我在多年的教學(xué)實(shí)踐中，為上好體育課，提高教學(xué)質(zhì)量，對(duì)小學(xué)低年級(jí)體育教學(xué)進(jìn)行了有益的探索，在此談點(diǎn)粗淺體會(huì)。

一、從實(shí)際出發(fā)，循序漸進(jìn)

在進(jìn)行低年級(jí)體育教學(xué)時(shí)，應(yīng)該從學(xué)生基點(diǎn)低、感性知識(shí)少、反應(yīng)及協(xié)調(diào)性差的基礎(chǔ)上安排教學(xué)活動(dòng)。在教法上要堅(jiān)持先易后難，先簡(jiǎn)后繁，先分散后綜合的循序漸進(jìn)的原則。如一年級(jí)的小同學(xué)，他們?cè)谡娟?duì)時(shí)往往幾個(gè)人爭(zhēng)一個(gè)位置，互不相讓，教他們站隊(duì)時(shí)，每路縱隊(duì)的前面給準(zhǔn)備不同顏色的標(biāo)志旗，讓學(xué)生記住自己隊(duì)前旗幟的顏色，并要認(rèn)清和記住自己前、后、左、右同伴的特征等。這樣經(jīng)過(guò)多次練習(xí)后，漸漸地在孩子頭腦中就有了排數(shù)、距離的概念，隊(duì)伍也就容易站好了。在教“走”時(shí)，開(kāi)始就要讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確姿勢(shì)的自然走，再引導(dǎo)學(xué)生沿著地上的白線走?！芭堋钡慕滩?，可以先教原地?cái)[臂，后教自然姿勢(shì)的跑，再過(guò)渡到快速跑。在“跳躍”時(shí)，由于小學(xué)生協(xié)調(diào)性差，有的學(xué)生雙跳雙落，有的學(xué)生單跳單落，可先教他們跳單雙圈游戲，然后再轉(zhuǎn)入教材的教學(xué)，效果很好。

二、根據(jù)兒童的生理、心理特征教學(xué)

低年級(jí)學(xué)生的心肌力量較弱，呼吸的頻率快而淺，骨骼易變型，肌肉纖維細(xì)而無(wú)力，他們不能單純和長(zhǎng)時(shí)間做靜力性練習(xí)，因此在教材選擇上和活動(dòng)安排上，應(yīng)注意上肢活動(dòng)與下肢活動(dòng)的搭配，跳躍游戲與投擲游戲的結(jié)合。課練時(shí)，應(yīng)注意出現(xiàn)的時(shí)機(jī)及次數(shù)與持續(xù)的時(shí)間。注意力易轉(zhuǎn)移和分散，因此在教學(xué)中，要根據(jù)他們興趣廣泛、好動(dòng)的特點(diǎn)，安排時(shí)要注意多樣化及同類教材的練習(xí)方法和形式的變化。如：做兔跳舞時(shí)，向左跳英語(yǔ)LEFT，向右跳RIGHT，前跳GOGO，在音樂(lè)節(jié)奏配合下課堂氣氛活躍，無(wú)意中加深學(xué)生對(duì)英語(yǔ)記憶。

三、直觀教學(xué)以示范、講解為主

低年級(jí)學(xué)生的形象思維好、模仿能力強(qiáng)，因此老師必須給學(xué)生以正確的示范，這是最生動(dòng)的直觀教學(xué)方式，能使學(xué)生逼真地直接地感知運(yùn)用的全貌。輕巧、正確、優(yōu)美的示范動(dòng)作，對(duì)學(xué)生能產(chǎn)生良好的心理影響，既能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，又能較快地掌握動(dòng)作。對(duì)那些難度較大的動(dòng)作，要分解示范，重復(fù)示范，并適當(dāng)?shù)販p慢示范動(dòng)作速度，要邊講解邊示范。老師要經(jīng)常與學(xué)生一起練習(xí)，這樣可以增加學(xué)生的練習(xí)興趣，有機(jī)會(huì)讓學(xué)生學(xué)習(xí)、模仿老師的動(dòng)作，如模仿小鳥飛等。老師先示范，讓學(xué)生仔細(xì)觀察，掌握要領(lǐng)，注意步驟。然后邊示范邊講解，讓學(xué)生領(lǐng)悟。待學(xué)生基本能掌握動(dòng)作后，比一比看誰(shuí)模仿的最像，然后老師在前，學(xué)生隨后邊做邊說(shuō)：“我要飛了！”這既能激起學(xué)生的興趣，又能提高教學(xué)效果。

善于用形象化的語(yǔ)言教學(xué)，是一個(gè)老師必須具備的條件。在十大教授法中就談到“說(shuō)話要通俗化，說(shuō)話要明白，說(shuō)話要有趣味，以姿勢(shì)說(shuō)話”。給低年級(jí)學(xué)生上課要善于用生動(dòng)、形象、精煉、準(zhǔn)確的兒童語(yǔ)言，激起學(xué)生的學(xué)習(xí)或模仿興趣。如低年級(jí)學(xué)生走步時(shí)說(shuō)：“看哪個(gè)小朋友走得最好，象解放軍叔叔一樣?！钡湍昙?jí)學(xué)生非常喜愛(ài)有節(jié)奏的活動(dòng)，可將一些教材的動(dòng)作要領(lǐng)編成順口溜，如：教墊上前滾翻時(shí)說(shuō)，“低頭蹲，緊團(tuán)身，象皮球，往前滾，抱小腿，順勢(shì)蹲”等。

四、游戲是提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵

應(yīng)根據(jù)不同的教材內(nèi)容，采取不同的教學(xué)方法，提出不同的教學(xué)任務(wù)和要求。在教學(xué)游戲時(shí)，要重視正確動(dòng)作的培養(yǎng)，先做單個(gè)動(dòng)作，再做綜合練習(xí)，最后進(jìn)行比賽。比賽不能單純的追求比賽結(jié)果，要體現(xiàn)出“教、學(xué)、練”，否則就可能導(dǎo)致老師教的不細(xì)致、學(xué)生沒(méi)有學(xué)到應(yīng)學(xué)的東西、練也就不得其法，達(dá)不到應(yīng)有的效果。另外，游戲教學(xué)活動(dòng)有較強(qiáng)的思想性，有一定的故事情節(jié)，如通過(guò)“快快集合”，教育學(xué)生遵守紀(jì)律，聽(tīng)從指揮。學(xué)生奔跑摔倒后爬起來(lái)繼續(xù)跑，及時(shí)鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)。

五、認(rèn)真?zhèn)湔n，注意言傳身教

低年級(jí)學(xué)生聽(tīng)老師的話勝過(guò)父母的話，老師的言行，直接影響學(xué)生的思想情緒。為起到表率作用，老師在課堂中應(yīng)特別注意嚴(yán)格要求自己，加強(qiáng)課前準(zhǔn)備工作，具體準(zhǔn)備工作要做到“五備”：備學(xué)生要“明了”，對(duì)所教班級(jí)學(xué)生的人數(shù)、體質(zhì)、興趣、愛(ài)好、組織紀(jì)律等情況都要了解清楚；備教材要“精通”，認(rèn)真鉆研大綱吃透教材，做到對(duì)大綱精神及各類教材的精通；備教法要“靈活”，教學(xué)方法的運(yùn)用要靈活多變，不能千篇一律，教學(xué)有法但無(wú)定法；備場(chǎng)地器材要“細(xì)致”，對(duì)場(chǎng)地器材的布置運(yùn)用要合理，畫線要醒目，教具的安放要安全合理；備天氣要“清楚”，對(duì)天氣冷、熱、晴、雨變化要清楚，以便適時(shí)調(diào)節(jié)課的密度和運(yùn)動(dòng)量。在教學(xué)中，注意觀察學(xué)生、留心學(xué)生，及時(shí)樹立學(xué)生中的各方面的榜樣，讓學(xué)生在各方面學(xué)有目標(biāo)，趕有方向，這對(duì)形成一個(gè)好的班集體，培養(yǎng)一種良好的鍛煉習(xí)慣，都大有裨益。

總之，在低年級(jí)體育教學(xué)中，只有根據(jù)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，因材施教，才能收到事半功倍的教學(xué)效果。