擇業(yè)心理
前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇擇業(yè)心理范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。
擇業(yè)心理范文第1篇
擇業(yè)是青年時期最重要的一個轉折，決定著一個人在自己的人生中實現(xiàn)的價值，也決定著自己在整個社會中能發(fā)揮最大潛力。
擇業(yè)問題一般是出自職校生不能完成對自己的準確評估，同時在時代大潮的影響下不能建立起跟自己相符的就業(yè)思想與能力平臺。職業(yè)學校的教育具有針對性，在新時期的浪潮中有自己的優(yōu)勢與前景，同時職校生作為當今社會成分的一種，也有自己的使命。作為職業(yè)學校的教師，我們不僅要積極傳授自身的知識與技能，還要在學生前進的道路上做好導航燈。在多年的教學中，我積極地把握職校生的擇業(yè)心理傾向，深入掌握了一套針對職校生的科學高效的方案，并且積極體悟著新形勢帶來的變革性的就業(yè)趨勢與就業(yè)系統(tǒng)，從而針對職校生出現(xiàn)的諸多問題，為職校生更好地就業(yè)總結出一些科學合理的解決辦法。
一、職校生擇業(yè)心理傾向分析
1.擇業(yè)標準傾向于高社會地位與高薪化
在就業(yè)方面，職校生面臨著新時期青年普遍存在的就業(yè)矛盾心理問題，即對普遍觀念中有面子的職業(yè)充滿著無限的向往，而對自己力所能及的職業(yè)并不滿足，尤其是在剛畢業(yè)的一段時期，
幾乎所有的青少年都抱著為自己的前途放手一搏的態(tài)度選擇就業(yè)方向。而此心理傾向的矛盾就在于，在一些比較熱門的崗位和地域，人才往往是飽和的，同時對人才素質與學歷的要求也是極高的。職校生往往不能在激烈的競爭中取得想要的結果。
在一項對青年的就業(yè)理想的地域調查中，想要去全國一線城市就業(yè)的學生達到了79.4%，而想去支援國家建設，在農村或者貧困地區(qū)就業(yè)的只占了不到5%。這種情況會直接導致大城市的就業(yè)壓力逐漸增大，而貧困地區(qū)等需要人才的地方又會因為得不到人才的滿足呈現(xiàn)持續(xù)低迷的狀態(tài)。這樣的現(xiàn)象久而久之就會形成惡性循環(huán)。而在一項對職校生期望職業(yè)的調查中，社會地位高竟然位居所有選項中的第一位，然后工作壓力小、薪水高、福利多等也都位居高位。不得不說，青年對職業(yè)的理解還是不能擺脫世俗價值觀的影響，甚至有進一步加深的趨勢。
2.擇業(yè)動機傾向于實現(xiàn)自我價值
對于大多數(shù)受到過專業(yè)教育的學生來說，實現(xiàn)自我優(yōu)勢的途徑就是選擇與自己專業(yè)對口的就業(yè)方向。隨著時代的進展，個性化在青少年中表現(xiàn)得越來越明顯，從傳統(tǒng)時期的到祖國最需要的地方去到現(xiàn)在的充分展現(xiàn)自我魅力、實現(xiàn)自我價值，不僅是簡單的學生就業(yè)心理的改變，更是時代精神的變革。實現(xiàn)自我價值的擇業(yè)動機顯然是有利于自身長久健康發(fā)展的，但是很多學生在自我價值的觀念中，經(jīng)濟價值和聲望價值卻占據(jù)了很大的比重，同樣導致了高薪職業(yè)和行政機關的某些職業(yè)出現(xiàn)了嚴重的飽和現(xiàn)象。同時，一些學生在某些方面的愛好和興趣往往作為他們擇業(yè)的重要動機。實現(xiàn)擇業(yè)時自身興趣愛好的滿足同樣是自身價值的典型表現(xiàn)形式。
在對學生的培養(yǎng)階段，學校應該注重對學生自身價值觀念的矯正與引導。受到時代潮流文化的影響，物質化的東西引發(fā)的更多的是浮躁的思想?！?0后”尤其是“90后”，受到的文化熏陶大多來自文化快餐，同時大量的時間還用來接受日新月異的科技手段帶來的科技成果上了。比如，對青少年影響很大的“80后”作家郭敬明的《小時代》，展現(xiàn)的就是一種紙醉金迷的現(xiàn)代化大都市的青年生活的場景，他們的精神食糧大多來自網(wǎng)絡小說、電視劇等文化快餐，甚至在各種娛樂方式的影響下，他們根本就沒有精神食糧。而缺少精神食糧的青少年的貧瘠的精神世界，勢必將他們帶向一種浮躁的境界。這種境界帶來的直接問題就是學生在擇業(yè)時物質化、利益化、聲望化的擇業(yè)心理傾向。我國一些傳統(tǒng)的優(yōu)秀的思想漸漸地隱沒在新一代的青少年中，追求較高境界的自身價值，應該被作為教育中的重點引入到對學生職業(yè)技能的培養(yǎng)中。
3.職校生對發(fā)展空間的需求有所增加
毋庸置疑，自主創(chuàng)業(yè)是發(fā)展空間的最大的發(fā)展方式。作為就業(yè)方式的一種，自主創(chuàng)業(yè)越來越受到廣大青年的青睞。實現(xiàn)高校畢業(yè)生和職校畢業(yè)生自主創(chuàng)業(yè)是解決就業(yè)壓力的很重要的途徑，職校生往往具有更貼實際的專業(yè)素養(yǎng)，在自主創(chuàng)業(yè)時反而更容易將自己的優(yōu)勢發(fā)揮出來。同時，在鼓勵自主創(chuàng)業(yè)的同時，國家對自主創(chuàng)業(yè)的補貼手段也是深入人心的。對于早即存在自主創(chuàng)業(yè)理想的學生來說，應該在職校學習階段就著手準備相關能力的培養(yǎng)與相關素材的準備。同時，作為職校的教師，應該在深入了解每個學生想法的同時，做到對自主創(chuàng)業(yè)學生充分的幫助。
與自主創(chuàng)業(yè)類似，學生的心理在擇業(yè)時更多偏向的是有足夠發(fā)展空間的職業(yè)，一些比較現(xiàn)代化的企業(yè)作為學生最愿意選擇的職業(yè)出現(xiàn)在一項調查的第一名的位置，緊接著便是學?；蛘呖蒲袉挝?、黨政機關和事業(yè)單位。對于青少年來說，企業(yè)單位發(fā)展代謝比較快，能夠跟上時代的腳步，同時對能力的重視程度更加可觀，這些因素都是實現(xiàn)自身向著更高層次發(fā)展的必要條件，在這些企業(yè)中自身的努力往往是自身發(fā)展的條件。他們在展望自己的未來時能夠看到無限的可能性，所以自由發(fā)展空間大的企業(yè)在時代的大潮中必定占據(jù)越來越高的地位。
二、幫助職校生調整正確的擇業(yè)心理
1.加強職業(yè)生涯規(guī)劃的教學
職業(yè)生涯規(guī)劃是幫助學生認清自我、認清形勢、走出迷途、走向成功的最直接、最有效的手段。職業(yè)生涯規(guī)劃的教育應該越早越好的，學生只有認清自己要走的路，才能從本質上解決擇業(yè)就業(yè)的本質問題。首先，職業(yè)生涯規(guī)劃要做的就是讓學生有一個明確的目標，一個人邁向成功的一切動力都是來自對自己的目標的建設。然后就是在通向自己目標的道路上需要進行方向正確的努力。學生的心智還沒達到成熟的階段，必須要由教師做積極的科學的引導。
2.加強就業(yè)指導和求職咨詢的工作
為了應對學生就業(yè)的困惑和就業(yè)時面臨的種種現(xiàn)實的問題，學校有必要加強自身的就業(yè)指導與求職咨詢的工作。職業(yè)學校的專業(yè)培養(yǎng)目的是比較明確的，但是學生在就業(yè)范圍的選擇上還是有很大的空間，為了讓學生更加正確、更加明確地把握自己就業(yè)的方向，調整自己就業(yè)的心理狀態(tài)，就業(yè)指導應該更加側重對學生的了解，脫離模式化、樣板化，切切實實地服務于學生。
3.幫助學生擺脫浮躁心理
學生的浮躁心理不是一天形成的，所以幫助學生擺脫浮躁心理也應該作為比較重要的問題積極的處理。擺脫浮躁心理重要的是較強對學生心理素質的教育，這種教育并不需要刻意地引入新的教學模式，而應該從日常授課上著手。比如，在課堂上經(jīng)常由一些問題引申到課外的很多知識、很多理念上，這些東西看似沒用，卻在很大程度上幫助學生豐富自己的精神世界，拓展自己的視野，形成比較積極的人生觀。同時，我著重強調一些厚積薄發(fā)的理念的引入，讓學生認清浮躁心理的危害，從自己本身的角度實現(xiàn)擺脫浮躁，走向扎實的為自己的成功做積累的道路上。
4.幫助學生擺脫自卑心理
自卑心理實質上是一種病態(tài)的心理，通常出現(xiàn)在比較悲觀的學生當中，這會導致學生擇業(yè)時不敢對心儀的職業(yè)發(fā)起挑戰(zhàn)，總是覺得“我不行”，對這種自卑心理的學生應該強調從大的角度，用一種科學系統(tǒng)的心理學手段激發(fā)學生的自信心。在使用心理學手法調整學生自卑心理的同時，還應該從學生的自身素質入手，因人而異地實現(xiàn)學生對自己能力的發(fā)掘，創(chuàng)造出更多令自己滿意的成果，不但調整了自卑心理，還從整體能力的角度全面地提升了自己，為以后走向成功的道路上貢獻更多的力量。
作為職業(yè)學校的教師，不能片面地專注于學生的職業(yè)技能的培養(yǎng)，還應該從心理素質、時代背景上全面地提升學生的能力。新時代的學生擁有獨特的擇業(yè)就業(yè)心理，教師應該深入地走入學生之中，了解學生真正迫切需要什么，從而用潛移默化的方式完成對學生積極的引導教學。職業(yè)學校的學生面臨的問題就是職業(yè)學校教師的問題，我們應該勇于面對這些問題，挑起擔子，為實現(xiàn)新時期社會主義建設貢獻自己的力量。
參考文獻：
[1]郭麗.職校生擇業(yè)的不良心理及應對策略[J].河南教育：職成教版，2013（07）.
擇業(yè)心理范文第2篇
文陽希望心理醫(yī)生能在擇業(yè)方面給他提供一些幫助。心理醫(yī)生先給他介紹了就業(yè)的基本知識和原則，特別是介紹了有關擇業(yè)的幾個基本要素：對職業(yè)的評價、職業(yè)興趣和職業(yè)能力。在三者當中，最基本的是職業(yè)能力，因為不管你多么看中和多么感興趣某種工作，但你沒有能力去做好這份工作也是枉然。醫(yī)生還指出這三個方面的因素都要綜合考慮，才會找到適合自己的職業(yè)。三者不可偏廢其一。
根據(jù)國內外職業(yè)研究專家的歸納，社會上的職業(yè)大致可劃分為以下七種類型：
第一，操作型。如果你的手腳靈活，善于擺弄小物品，你可以選擇維修工、操作員之類的職業(yè)。
第二，研究型。如果你樂于獨處，善于借助符號和概念來進行思考，你可以選擇理論研究或技術研究等方面的工作。
第三，藝術型。如果你喜歡表現(xiàn)自我，心理反應敏感、情感世界豐富，你可以選擇美術、音樂、表演等與文學藝術相關的工作。
第四，慷慨型。如果你處處與人為善，樂于為他人提供幫助，并以此為樂，你可以選擇醫(yī)療護理、慈善、家庭服務、旅游等方面的工作。
第五，舌辯型。如果你思想敏捷、能言善辯，你可以從事律師、推銷、主持節(jié)目等工作。
第六，創(chuàng)業(yè)型。如果你敢于冒險，有信心、樂觀自信而又務實肯干，可以考慮從事經(jīng)營經(jīng)濟實體。
第七，執(zhí)行型。如果你生性順從、謹慎，喜歡有規(guī)劃和條理的工作，你可以選擇財會、統(tǒng)計、文秘等常規(guī)性的工作。
在介紹了一些擇業(yè)的基礎常識之后，心理醫(yī)生拿出一份《求職意向調查表》讓文陽填寫。通過輸入計算機進行分析，發(fā)現(xiàn)他選擇職業(yè)比較看中的依次是：“專業(yè)對口并符合自己的興趣”，“發(fā)揮自己的專業(yè)特長”，“從事的專業(yè)受到別人的尊重”；而對于“留在城市還是回到老家”和“收入高低”，并不十分看中。由此，文陽對自己的擇業(yè)意向有了更清晰的認識，并確定了擇業(yè)的具體目標：①留校當老師；②到企業(yè)從事管理工作；③到科研單位從事科研工作。
接著，心理醫(yī)生又讓文陽做了《職業(yè)興趣測驗量表》，測查的結果顯示：他的職業(yè)興趣屬于ICR型的，也就是“調研”、“常規(guī)”和“現(xiàn)實”的混合類型，適合與“物品”打交道，從事調研和常規(guī)性的工作。經(jīng)過醫(yī)生的解釋和分析，文陽對測查的結果表示認同，并把上次確定的求職意向調整為：①到科研單位從事科研工作；②到企業(yè)從事管理工作；③留校當老師。
后來學校組織留?？荚嚕年杹碚倚睦磲t(yī)生商量是否前去參加。醫(yī)生告訴文陽，心理咨詢只是提供一些了解自身能力和興趣傾向的幫助，不會在實際選擇上“越俎代皰”，請他自己慎重地考慮并做出決定。
擇業(yè)心理范文第3篇
【案例導讀】
某用人單位到學校來招聘畢業(yè)生時，小李去面試，可沒有幾分鐘就被淘汰下來了。據(jù)了解，小李是因為得知一起來應聘的有武漢大學和華中師范大學的“高手”，深信自己無用武之地，一時間信心全無，甚至想打退堂鼓，結果很快就被淘汰下來了。
【心理知識講壇】
自信心不足是自卑的心理表現(xiàn)。心理學家認為，自卑屬于性格上的缺陷，表現(xiàn)為對自己的能力和品質作出過低的評價。青年對與別人的關系、別人對自己的關系、別人對自己的評價非常敏感，因而自尊心很容易受到傷害，尤其是對有競爭性的活動，怕受到挫折被嘲笑而往往采取“退避三舍”的態(tài)度。而求職并非一般性的競爭活動，如果在有限的機會面前畏縮退讓、精神不振，只會讓本該屬于自己的工作白白丟失。
毫無疑問，當代大學生面臨著前所未有的擇業(yè)壓力。擇業(yè)制度的改革，高校的不斷擴招……使得大學生擇業(yè)難問題已經(jīng)成為擺在整個社會面前的一個大問題，“畢業(yè)即失業(yè)”成為眾多將要踏入社會的大學生的口頭禪。造成大學生擇業(yè)困難的原因，除社會方面的客觀因素外，也有大學生自身的主觀因素。
大學生擇業(yè)的過程，是一個復雜的心理變化過程。面對嚴峻的擇業(yè)形勢，不少大學生存在著諸如矛盾、攀高、焦慮、恐懼、依賴、求穩(wěn)守舊、自卑、盲從等不健康的擇業(yè)心理和心態(tài)問題。
1.理想和現(xiàn)實的差距造成矛盾心理
大學生在求職擇業(yè)中，往往成就動機較高，擇業(yè)的理想化成分居多，部分大學生還以知識分子和社會精英的身份自居，無視日趨激烈而殘酷的就業(yè)現(xiàn)實，無視高等教育早已大眾化的客觀實際，不能客觀務實的對待求職。他們的擇業(yè)理想與現(xiàn)實情況存在著很大的反差，容易引起心理上的矛盾沖突，這就導致他們在擇業(yè)時猶豫不決、錯失良機。
2.缺乏職前準備產生焦慮心理
擇業(yè)是每一名大學生面臨的共同課題，也是他們真正走向社會的第一步，是他們人生中的一次重大抉擇和轉折。面對如此重大而又陌生的課題，大學生往往缺乏充分的擇業(yè)心理準備和理性的職業(yè)生涯規(guī)劃，加之目前高校的就業(yè)、擇業(yè)指導教育相對滯后，往往不能給初涉職場的大學生提供切實有效的擇業(yè)指導和建議。職前準備嚴重不足，面對激烈的就業(yè)競爭，他們往往瞻前顧后，無所適從，一時難以做出正確抉擇。一旦求職受挫，容易怨天尤人、指責抱怨，心理沖突便由緊張煩躁、憂心忡忡發(fā)展到驚恐不安、不知所措，甚至產生絕望心理，這嚴重影響了畢業(yè)生的身心健康，也妨礙了他們的正常擇業(yè)。
3.依賴心理嚴重，主觀能動性發(fā)揮不夠
面對擇業(yè)這一人生的重大課題。不少大學生都存在不同程度的依賴心理。或坐等學校給自己落實就業(yè)單位，希望學校能夠做好“全職保姆”，給自己明確的擇業(yè)指導意見和幫助；或希望家人、親戚能夠為自己安排好工作，自己坐享其成。此種依賴外界的心理狀況也反映了部分大學生嚴重缺乏開拓能力和競爭精神。
4.求穩(wěn)守舊心理明顯，缺乏進取精神
現(xiàn)代大學生擇業(yè)的依據(jù)大體表現(xiàn)為報酬、發(fā)展機會、特長興趣對口、權力、職業(yè)的社會地位、工作穩(wěn)定性、工作自由度、工作的地域等。綜合這些要素，加上國人根深蒂固的官本位思想驅動，公務員無疑成為眾多大學畢業(yè)生的理想工作。在有編制的事業(yè)單位和具有風險的企業(yè)單位之間，大多數(shù)大學生尤其是女性大學生往往會毫不猶豫地選擇前者。而在大學生遍地都是的今天，事業(yè)單位的崗位遠遠無法滿足大學生的現(xiàn)實需求，僧多粥少的現(xiàn)象異常嚴重。
5.明顯的自卑心理，造成悲觀沮喪
自卑是大學生在擇業(yè)過程中經(jīng)常出現(xiàn)的心理現(xiàn)象。面對日益激烈的人才競爭，不少大學生或會因自己“出身不好”而自卑沮喪，這種所謂的“出身不好”可能是因自己僅僅是?？?、普通二本或三本畢業(yè)，或因所學專業(yè)冷門，面對畢業(yè)于重點高校、熱門專業(yè)的大學生，他們往往自貶身價，自卑感嚴重，不敢與之競爭；或因社交能力不強、社會經(jīng)驗缺乏、綜合素質欠佳而郁郁寡歡；或因屢次求職失敗而不敢主動向用人單位推銷自己，不敢主動參與擇業(yè)競爭，陷入不戰(zhàn)自敗的困境之中。
立足當代大學生擇業(yè)的心理傾向，針對他們在擇業(yè)過程中產生的不良心理，加強大學生擇業(yè)的心理調適勢在必行，這需要大學生自身和高校從以下方面共同努力。
1.大學生自身要調整心態(tài)，振奮精神
第一，正確認識和評估自己。知人者智，自知者明。職業(yè)心理學的研究證明：一個面臨求職擇業(yè)的人，只有對自己的理想追求、道德品質、個性、才能和特長、興趣愛好、生理特征及弱點等，都有一個實事求是的正確認識和估價之后，才可能從自己的實際出發(fā)，進行準確的職業(yè)目標定位。尺有所短，寸有所長。大學生只有正確認識自己，在擇業(yè)時才不至于對自己提出苛刻的、不合實際的期望和要求；才能不依個人喜好有所轉移，不為個人得失和名利所誘惑；才能自覺克服急功近利、求閑怕苦、虛榮攀比等不良心理；才有利于自己在以后的工作中充分發(fā)揮優(yōu)勢、發(fā)掘潛力，在事業(yè)上取得更大的成功。
第二，增強自信，克服自卑心理。自信是人邁向成功的第一秘訣。擁有自信是個性成熟的表現(xiàn)，也是求職成功的關鍵。自信是大學生擇業(yè)取得成功的強大動力。大學生在求職擇業(yè)時必須樹立自信心，要在正確估量自己的情況下，鼓起勇氣去迎接挑戰(zhàn)、參與競爭，相信自己具備能求得合適職業(yè)的能力。自信不是自負自傲，自信要有資本和基礎，這個資本和基礎就是真才實學。有真才實學作后盾，才會有真正的自信，因此，要樹立真正的自信心，也就意味著要切實搞好學業(yè)，全面提高自己的綜合素質，培養(yǎng)自己判斷決策的能力，盡快成熟起來。
第三，樹立競爭意識，增強競爭實力。社會主義市場經(jīng)濟一個很重要的特征就是競爭，在競爭中生存，在競爭中發(fā)展，優(yōu)勝劣汰，適者生存，這是市場經(jīng)濟的法則。這就要求大學生要強化競爭意識，做好參與競爭的心理準備，把握機會，主動進攻，克服“等、靠、要”等依賴思想，以扎實的專業(yè)知識和適應能力爭取求職的成功。
第四，科學規(guī)劃職業(yè)生涯。每個大學生都有自己獨特的興趣、性格、氣質特征，能力、專業(yè)也不盡相同，對未來的期望與規(guī)劃也有很大的區(qū)別。盡早地設計職業(yè)生涯規(guī)劃，對大學生的發(fā)展具有重大意義。科學的職業(yè)生涯規(guī)劃符合學生的基本特征，符合學生的興趣愛好，可以有效地指引、鼓勵學生合理安排大學期間的學習與生活。根據(jù)職業(yè)生涯規(guī)劃，積極培養(yǎng)大學生的組織管理能力、協(xié)調能力、科研創(chuàng)新能力、表達能力等，努力將學生培養(yǎng)為寬口徑、厚基礎、高素質的智能型、復合型人才，從而使學生朝著既符合個人特質又符合社會發(fā)展需要的方向邁進。
第五，學會自我調適，養(yǎng)成良好心態(tài)。大學生在擇業(yè)中能否成功的關鍵在于自己的心態(tài)。素質決定命運，心態(tài)成就未來。心態(tài)不同的大學生會在求職擇業(yè)時選擇截然不同的應對方式，積極者會將挫折、困難歸因于個人能力、經(jīng)驗的不足，會樂于不斷向好的方面改進和發(fā)展；而消極者則怪罪于機遇、環(huán)境的不公，強調外在不可控的因素導致自己的人生錯位，他們總是抱怨、等待乃至放棄。因此，大學生要學會調適心態(tài)，學會調控情緒，從而保持一種穩(wěn)定而積極的心態(tài)。
2.高校要加強擇業(yè)指導教學，開展系統(tǒng)的擇業(yè)心理輔導和職業(yè)指導
第一，加強擇業(yè)指導教學。就業(yè)指導教學意義重大，既可以幫助大學生樹立職業(yè)理想、明確職業(yè)目標，又可以幫助大學生了解就業(yè)信息，掌握求職技巧，還能夠幫助學生克服心理障礙、走出心理誤區(qū)，從而有助于大學生的自我發(fā)展與提升。隨著就業(yè)擇業(yè)形勢的發(fā)展，就業(yè)指導教學越來越成為最受學生歡迎的、影響面最廣的教學活動之一。然而，反觀現(xiàn)實我們不難發(fā)現(xiàn)，許多高校的擇業(yè)指導教學尚處于學校整體課程教學體系的邊緣，教學活動的研究與探索工作也剛剛起步，缺乏專業(yè)的師資，缺乏完整、科學的教學體系，致使擇業(yè)指導教學流于形式，收效甚微。因此，高校必須加強擇業(yè)指導教學，要研究擇業(yè)指導教學在目標、師資、教學過程、教學對象等方面的特殊性，將擇業(yè)指導教學貫穿學生大學生活的全過程。逐步探索出一套科學、完善的教學體系，加強對大學生擇業(yè)的個性化指導，為他們提供分層次、分類別的針對性教學和“一對一”的個性化的教學輔導與咨詢。要加強活動課程建設，通過采取模擬面試、頂崗實習、作業(yè)實訓、個別輔導、心理疏導、團體訓練等活動，為大學生提供實踐演練的平臺，讓學生在接近實際的環(huán)境中感受求職壓力，增強擇業(yè)意識，提升擇業(yè)綜合競爭力。
第二，加強擇業(yè)心理輔導，提供完善的心理支持。大學生擇業(yè)階段是心理問題的高發(fā)時期。因而，加強擇業(yè)心理輔導對大學生而言是必不可少的。高校應主要做好以下5個方面的工作：一是加強對當代大學生的擇業(yè)心理調查研究。通過行為觀察、訪談和問卷等，及時了解和掌握他們的心理困擾和及其產生的原因，針對不同類型大學生的心理特點擬定相應的輔導計劃，重點解決“四困”（經(jīng)濟困難、學業(yè)困難、心理困惑、擇業(yè)困難）畢業(yè)生的心理輔導問題。二是注意提高大學生參與擇業(yè)心理輔導的主動性。三是幫助大學生掌握積極的心理調節(jié)方法，增強其心理承受力。四是積極探索心理輔導與思想教育、職業(yè)指導的有機結合。五是加強對輔導結果的反饋追蹤。
擇業(yè)心理范文第4篇
論文摘要：分析了大學生擇業(yè)心理的現(xiàn)狀，指出了當代大學生職業(yè)自我概念的偏差對擇業(yè)心理的具體影響，以及高校在畢業(yè)生就業(yè)教育中的幾個重點。
大學生就業(yè)是一個關乎其個人前途和全社會發(fā)展穩(wěn)定的大事，歷來為社會各界所關注。在計劃經(jīng)濟時代，考上大學不但意味著“光宗耀祖”，更意味著身份的躍遷。隨著我國大學生畢業(yè)分配制度由計劃的統(tǒng)一分配向供需見面自主擇業(yè)形式的轉變，高校畢業(yè)生就業(yè)形勢日趨嚴峻，過去那種“皇帝的女兒不愁嫁”的局面已成歷史。在這種形勢下，大學生健康的擇業(yè)心理顯得尤其重要。而確定正確的職業(yè)自我概念在一個人的職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展中起著重要的核心和驅動作用。高校的職業(yè)指導應當重點幫助學生確定一個良好的職業(yè)自我概念，協(xié)助他們正確地進行擇業(yè)，并促進其一生的職業(yè)發(fā)展。
一、大學生擇業(yè)心理的現(xiàn)狀
大學生擇業(yè)心理是指大學生就業(yè)過程中表現(xiàn)出來的一般心理特征。由于近年來高校畢業(yè)生規(guī)模的擴大，經(jīng)濟成分的變化與經(jīng)濟發(fā)展的不平衡，加之經(jīng)濟增長點的多元化與經(jīng)濟發(fā)展方式的轉變等諸多因素，就業(yè)趨勢也呈現(xiàn)了多元化、全面化。這既為廣大畢業(yè)生提供了公平競爭和施展才華的機會，同時也對大學生的心理素質提出了新的挑戰(zhàn)。有相當一部分畢業(yè)生由于種種原因，在新的就業(yè)體制和嚴峻的就業(yè)形勢面前，心理準備不足，在就業(yè)過程中出現(xiàn)了種種心理偏差，并影響到他們的順利就業(yè)。目前大學畢業(yè)生擇業(yè)心理狀態(tài)主要表現(xiàn)是他們的擇業(yè)期望呈現(xiàn)多種矛盾心理圓。本文引用了浙江大學心理學的范巍、馮穎的研究。他們對大學生擇業(yè)心理進行了問卷調查研究。此調研樣本來自浙江大學四個校區(qū)，按文、理、工、農、醫(yī)五個科類分別取樣，樣本全部由三、四年級本科生組成。共發(fā)放問卷204份，其中有效問卷201份。樣本包括男生112人，女生89人。涉及專業(yè)有數(shù)學、心理、信息電子、中文、新聞、農建、農化、旅游、建筑、臨床醫(yī)學、建工、機械等。對調研的結果表明，大學生在擇業(yè)時，其價值取向和擇業(yè)的參照標準是基本一致的，都是強調自我實現(xiàn)，重視經(jīng)濟利益，自我意識增強。具體分析如下：
1．擇業(yè)的職業(yè)價值觀取向：一個人的職業(yè)價值取向是其職業(yè)自我概念的核心。由問卷調查結果可知，“為使自身價值得到社會承認”(28．84％)，“為施展才能和完善人格”(20．9o％)，“為享受高水平的物質生活”(15．92％)，依次排在職業(yè)價值取向的前三位。這表明當代大學生重視自我發(fā)展與自我完善，渴望自身價值能夠得到他人及社會的認可。這種意識的形成，是隨著他們的文化知識的迅速增長，生活閱歷的不斷積累和社會接觸面的日益擴大，而從內心萌發(fā)出的強烈的成才渴望。但是，在社會上，雖然將他們稱為“天之驕子”、“國家棟梁”，可他們實際接觸社會的經(jīng)歷告訴他們，社會對他們的認可度并非如此。隨著改革開放，特別是市場經(jīng)濟的確立和社會競爭機制逐步形成與完善，大學校園中自立自強、奮發(fā)進取的觀念日益深入人心，大學生自身的主體意識、獨立意識和成才意識亦逐漸加強。擇業(yè)時，大學畢業(yè)生缺乏正確的職業(yè)自我概念和長遠的戰(zhàn)略考慮，這一點是我們應該注意的。
2．擇業(yè)標準：由調查統(tǒng)計結果可知，當代大學生擇業(yè)時，主要參照因素排前三位的是：“發(fā)揮個人特長，符合個人興趣”(64．68％)，“經(jīng)濟收人高”(64．68％)，“能實現(xiàn)個人抱負”(23．88％)。由此可見，大學生選擇工作時更為注重個人需要與興趣的滿足，追求自我發(fā)展與自我價值的實現(xiàn)；同時，希望盡快從對父母的經(jīng)濟依附中解脫出來，早日實現(xiàn)經(jīng)濟上的自主、自立，自己創(chuàng)造出生存所需要的物質基礎，并盡可能爭取獲得較大的經(jīng)濟利益。
綜上所述，當代大學生的擇業(yè)意向深受社會變革的沖擊與震蕩，表現(xiàn)出鮮明的時代特征。他們追求自我發(fā)展與自我價值的實現(xiàn)，重視經(jīng)濟利益，把自身素質的高低看作是影響擇業(yè)的重要因素，在擇業(yè)問題上表現(xiàn)出強烈的獨立意識、自主意識和成才意識。在這種務實的擇業(yè)心理上，正確的職業(yè)自我概念是擇業(yè)的基礎，因此職業(yè)自我概念教育是大學生擇業(yè)前的必要準備。
二、大學生職業(yè)自我概念的偏差對擇業(yè)心理的影響
由于大學生在職業(yè)自我概念上發(fā)展還不夠成熟，他們常常在擇業(yè)心理上出現(xiàn)一些偏差，影響了對職業(yè)的正確選擇。
1．自我評價過高導致的理想與現(xiàn)實的沖突：一些畢業(yè)生自認為自己讀的是名牌大學或熱門專業(yè)，將求職目標定得很高。他們在擇業(yè)時，非外企不去，非知名大公司不去。希望找到一個職業(yè)，馬上職務就能得到提升，立刻就能擁有豐厚的經(jīng)濟待遇。一些畢業(yè)生認為自己在學校學習成績不錯，能力很強，因此對擇業(yè)抱有過高的期望，他們一旦被用人單位拒絕，就會在心理上產生挫折感。
2．由自卑導致的懼怕競爭心理：一些畢業(yè)生由于缺乏對自我的正確認識，常常過分貶低自己。常用自己的不足與別人的優(yōu)勢相比，對競爭產生畏懼心理。過于自卑的學生，常常因為看不到自己的長處，怯于競爭，而坐失了擇業(yè)的良機。
3．擇業(yè)價值觀上的模糊心理和急功近利心理：職業(yè)價值觀是大學生職業(yè)自我概念的重要組成部分，它反映的是個人的內部需要與社會職業(yè)屬性之間的關系。一方面，它決定人們如何根據(jù)自己的需要去評價和選擇職業(yè)，另一方面，它也反映了某種職業(yè)特點如何滿足人們個體的需要。每個畢業(yè)生在進行職業(yè)選擇時都有自己的一套價值觀體系。例如，經(jīng)濟待遇，個人發(fā)展，進修機會，人際交往，個人休閑需要等等。清楚自己的價值需要，是正確擇業(yè)的前提和基礎。然而，有相當一部分畢業(yè)生不清楚自己的價值系統(tǒng)中哪一些對于自己最重要。這種對職業(yè)價值觀的模糊認識，常常使他們在選擇面前猶豫不定。另外，相當一部分畢業(yè)生在職業(yè)價值觀上急功近利，過分看重經(jīng)濟待遇和某一職業(yè)暫時的物質條件，對個人的長遠發(fā)展考慮甚少。
4．對自我缺乏全面了解而產生的盲從心理：由于一些畢業(yè)生對自己的個性特點、興趣愛好、能力傾向缺乏全面客觀的認識，他們在職業(yè)選擇中常常不能獨立思考、獨立選擇。有的順從于父母長輩的意見，有的追隨于社會潮流。這種盲目選擇的結果，常常在從業(yè)之后，因為所選職業(yè)不符合個人的特點，使自己不能獲得自我的認同。有的人則頻繁跳槽，難以在職業(yè)中獲得個人發(fā)展。
5．因遭遇挫折而產生的自我挫敗心理：職業(yè)選擇本是畢業(yè)生和用人單位雙向選擇的過程。在這一過程中，一次應聘就能成功的可能性很少。不被用人單位看重、遭受拒絕的事情是很常見的。但是一些畢業(yè)生則因為一次應聘失敗，便對自我產生了否定，懷疑自己沒有能力，甚至一蹶不振。這種自我挫敗造成的消極情緒，嚴重地影響了他們的擇業(yè)行為，常常使他們陷入一種“選擇不成功——消極情緒——再次選擇不成功”的惡性循環(huán)之中。
三、發(fā)展健全的職業(yè)自我概念，培養(yǎng)正確的擇業(yè)心理
由于職業(yè)自我概念對大學生的擇業(yè)與職業(yè)發(fā)展具有核心和驅動作用，因此我們應當重視和加強就業(yè)指導中的職業(yè)自我概念教育，具體做法如下：
1．重視畢業(yè)生的職業(yè)價值觀教育：職業(yè)價值觀是職業(yè)自我概念的核心。學校、家庭、社會的影響，都對學生職業(yè)價值觀的形成起著重要的作用。針對社會上普遍存在的片面追求物欲滿足、只重視眼前利益的個人主義價值觀的影響，我們應當對廣大畢業(yè)生進行集體主義價值觀教育和艱苦創(chuàng)業(yè)教育，增強畢業(yè)生的社會責任感，使之在職業(yè)選擇時能夠自覺地將個人需要與國家需要有機地結合起來。大學生經(jīng)過四年的學習，他們擁有很高的愛國熱情，愿意為國家的現(xiàn)代化奉獻自己的知識和能力。在畢業(yè)教育中，我們應當繼續(xù)強化這種正面教育，幫助他們建立一個積極健康的職業(yè)價值觀體系。同時協(xié)助畢業(yè)生進行價值觀的澄清，使其能夠清楚自己價值觀體系中各種需要的權重，使他們學會根據(jù)自己的需要來進行選擇，并能夠對自己的選擇負起責任。
2．提升畢業(yè)生的自信：積極的自信是現(xiàn)代人才的必備素質，也是擇業(yè)的重要心理素質。培養(yǎng)學生良好的職業(yè)自我概念，要首先重視對他們自信心的培養(yǎng)。我們要幫助他們克服對自我苛求完美的心理。一些人由于對自己的要求過于完美，在擇業(yè)過程中，不能接納自己的不足，盲目與別人攀比，他們時時擔心自己的失敗，不敢參與競爭，所以常常給自己的職業(yè)選擇帶來許多壓力和困難。因此我們應當協(xié)助他們克服完美主義影響，使其能夠正確地接納自我，在擇業(yè)過程中，充分認識并發(fā)揮自己的長處。要鼓勵畢業(yè)生大膽嘗試，提高自己的自信。
擇業(yè)心理范文第5篇
關鍵詞:大學畢業(yè)生；擇業(yè)；調適
中圖分類號：G444文獻標識碼：A
文章編號：1673-2111（2009）02-057-02
作者：彭云波，湖南科技職業(yè)學院教師；湖南，長沙，410004
高等教育的迅猛發(fā)展致使我國高等教育大眾化時代悄然來臨就業(yè)問題已成為家庭、學校和社會關注的焦點。面對如此大的就業(yè)壓力，每一個大學畢業(yè)生感受到了形勢的嚴峻，在關系到自身前途與命運的人生重大選擇中，大學生顯然沒有足夠的信心坦然面對，因此，給畢業(yè)生以正確的心理引導，幫助他們做好就業(yè)的心理準備，建立良好的就業(yè)心態(tài)，盡快實現(xiàn)就業(yè)，對于促進社會穩(wěn)定和國家教育事業(yè)的發(fā)展，有著極為重要的意義。
一、擇業(yè)心理的特點
隨著社會主義市場經(jīng)濟和高等教育體制改革的不斷推進，大學生的擇業(yè)環(huán)境、擇業(yè)理念、擇業(yè)途徑、擇業(yè)方式發(fā)生了不同的變化，大學生擇業(yè)心理也呈現(xiàn)出不同的特點：
（一）擇業(yè)標準多樣化，價值取向多元化
由于不同的擇業(yè)過程，大學生對擇業(yè)理想抱有不同的擇業(yè)期望值，大學生的擇業(yè)標準和價值取向也呈現(xiàn)出多元而復雜的特點。如：有的畢業(yè)生把事業(yè)放在第一位；有的畢業(yè)生把待遇放在第一位；有的畢業(yè)生把就業(yè)地區(qū)放在第一位；有的畢業(yè)生把單位性質放在第一位等等。在當前大學生多元的擇業(yè)價值取向中，有兩個取向最為突出，一是畢業(yè)生普遍看重經(jīng)濟待遇，關注生存條件；二是擇業(yè)時越來越注重自身價值的實現(xiàn)。
（二）不能正確認識和面對日益激烈的就業(yè)競爭
當代大學生們畢業(yè)時都已意識到要找到自己滿意的工作必須把自己放入人才市場與別人進行激烈競爭，然而面對競爭激烈的就業(yè)市場，他們往往顧慮重重，具體表現(xiàn)有：
1、恐懼：有些學生由于在平時沒有認真學習和積累經(jīng)驗，求職的知識、能力、心理準備不充分，在因幾次求職受挫后，產生恐懼心理，一提擇業(yè)就心理緊張，甚至產生絕望心理。
2、急躁：有些大學生受到就業(yè)壓力的影響，在求職時草率急躁，對用人單位不作詳細了解，草草簽約，一旦發(fā)現(xiàn)未能如愿，又后悔莫及。
3、自卑：有些大學生因自我意識發(fā)展不健全或性格內向或有某種生理缺陷而存在強烈的自卑心理，在擇業(yè)時缺乏自信心，不敢大膽地推薦自己，不敢主動展示自己的能力與個性。
4、孤傲：有些自身條件比較優(yōu)越的大學生自視過高，在擇業(yè)過程中看不上這單位，瞧不起那職業(yè)，這山望著那山高，好高騖遠。
（三）不能正確認識成功，存在僥幸投機心理
受社會風氣的影響，許多大學生渴求走捷徑成功，夢想比爾?蓋茨式的成功，一夜暴富，一舉成名，缺乏艱苦創(chuàng)業(yè)的心理準備，不愿從小事做起，從基層做起，踏踏實實地去成就自己的一份事業(yè)。
（四）依賴心理重
在大學生擇業(yè)過程中，一些大學生把擇業(yè)希望寄托在自己父母、親戚身上，寄希望于拉人情關系完成自己從學生到職業(yè)人的轉變；也有一些大學生把希望寄托在學校身上，表現(xiàn)出消極等待的心理，缺乏把握時機創(chuàng)造機會的主動性。
二、大學生擇業(yè)心態(tài)的調適辦法
（一）大學生自身的逐步調整與完善
1、客觀評價自我，樹立正確的職業(yè)觀。每一個大學畢業(yè)生首先要認清自己，有一個適當?shù)淖晕叶ㄎ?，客觀評價自己，其次要認清當前就業(yè)形勢的嚴峻性，同時樹立職業(yè)的社會意識和長遠意識，準確定位自己的職業(yè)坐標，設計好自己的職業(yè)生涯，把自己的理想和現(xiàn)實結合起來，形成開放的大職業(yè)觀。
2、客觀認識競爭，保持良好心態(tài)。良好的心態(tài)在競爭激烈的社會中是不可缺少的，因為每個人都有自己的優(yōu)點和缺點，在求職擇業(yè)中遇到挫折是正常的，切不可因此自卑，面對求職失敗，應該認真反思，吸取經(jīng)驗教訓，努力爭取新的機會。在對部分成功就業(yè)畢業(yè)生調查中，絕大多數(shù)都談到自己在擇業(yè)過程中，注重發(fā)現(xiàn)自己的“賣點”、自身的優(yōu)點或長處，并設法在應聘中突出自己的“賣點”，最終達到目的。
3、樹立艱苦創(chuàng)業(yè)、立志成才意識。成功的事業(yè)有時會由于良好的機遇而變得一帆風順，但是絕大多數(shù)必須付出艱苦努力。艱苦創(chuàng)業(yè)、自強不息、立志成才是大學生實現(xiàn)自我價值、實現(xiàn)理想抱負、獲得幸福的良方，大學生只有不斷努力、不斷進取、不斷付出才能獲得豐厚的回報；只有從小事做起、從具體事做起、從基層做起才能最終取得輝煌的成就和業(yè)績。
4、做好就業(yè)技能準備，增強就業(yè)競爭實力。大學生一進校門就要自覺把自己的專業(yè)與以后的就業(yè)聯(lián)系起來，認真學習，刻苦鉆研，建立合理的知識結構，掌握扎實的專業(yè)理論知識，培養(yǎng)自己的實踐操作能力、科學思維能力、組織協(xié)調能力等，只有如此，才能在激烈的競爭中占據(jù)有利位置。
（二）外在的積極輔助與支持，給大學生就業(yè)創(chuàng)造條件
1、政府須加強宏觀調控，完善就業(yè)市場。當前，我國各級政府機關、國有企事業(yè)單位難于吸納更多的大學畢業(yè)生，而非公有制經(jīng)濟領域、經(jīng)濟欠發(fā)達的邊遠省區(qū)、條件艱苦的國家重點單位和行業(yè)以及縣以下的鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)卻急需這些知識型人才，因此政府必須加強宏觀調控，從實際出發(fā)，出臺符合學生就業(yè)實際的規(guī)章辦法并落到實處。
2、高等學校就深化教育改革，增強大學生的就業(yè)競爭實力。社會的變化、技術的發(fā)展和知識更新速度的加快對高校的學生提出了更高的要求，因此高校必須改革人才培養(yǎng)模式，不斷深化教育改革，大力推進素質教育，做到人才培養(yǎng)適應市場的需要。
3、高校應加強大學生的就業(yè)指導和教育
目前，多數(shù)高校的組織機構由大學生就業(yè)指導部門與心理輔導部門聯(lián)合組成，通過開始《大學生職業(yè)心理輔導》、《大學生就業(yè)指導》、《大學生生涯規(guī)劃》等課程，對大學生開展系統(tǒng)的并有針對性的心理輔導與咨詢服務，同時通過政策咨詢、心理測試、學術講座、網(wǎng)上就業(yè)指導等多種教育渠道，為學生提供全方位的就業(yè)知識和技能培訓服務。
其次，高校應加強用人單位的情報收集、就業(yè)資料統(tǒng)計、行業(yè)需求分析、勞動力市場前景分析等方面的工作，建立成熟的信息系統(tǒng)，使大學生能充分地獲得就業(yè)信息；還應幫助學生掌握準備自薦材料等面試應聘技巧和克服求職過程中出現(xiàn)的各種障礙，實現(xiàn)順利就業(yè)。
4、加強實踐管理，促進教育效果延伸。
大學生就業(yè)心理壓力大，大多源于認識的偏差和對擇業(yè)實踐適應的不強。只有社會、學校和就業(yè)指導部門來共同關注并采取相應的輔導對策，實施正確有效的引導，才能排除大學生在擇業(yè)時出現(xiàn)的心理障礙，幫助他們順利的走向工作崗位。通過對大學生擇業(yè)實踐全過程的心理監(jiān)測與指導，引導大學生學會自我調適的能力，使他們以積極、健康的心態(tài)從容地面對擇業(yè)求職。
5.家庭教育配合學校教育，增強學生就業(yè)的積極性和主動性。廣大學生家長在子女就業(yè)問題上一定要作促進派，家長要帶頭克服鄉(xiāng)土觀念和傳統(tǒng)就業(yè)觀念，引導子女形成“勞動即就業(yè)”、“找工作靠自己”的想法，鼓勵自己的孩子參與競爭，同時，幫助子女形成自主自立意識，主動積極爭取就業(yè)機會，促使子女盡快走上工作崗位。
總之，大學生的就業(yè)問題是一個社會問題，首先大學生要確定好適合自己的理想和目標，努力提高自身素質，樹立競爭意識，克服攀比、焦慮、恐懼、依賴心理，不斷完善自己的文化素質、技能素質和心理素質；同時社會、學校、家庭也應為大學生就業(yè)創(chuàng)造一個寬松的環(huán)境，讓我們的學生能夠盡情學以致用，展其所長，更好地為社會服務。
參考文獻：
[1]陳社育.大學生職業(yè)心理輔導[M].北京人民出版社,2003,3
[2]夏海鷹.心理健康教育課程問題探究[M].中國人事出版社,2004,1
